第十三课让快乐时时围绕在我身边
思想品德：第十三课《让快乐时时围绕在我身边》课件(鲁教版七年级下)PPT精品文档19页
小品：《我是宠物》和《冲动》
2009年12月24日 明天我们班要举行圣诞联欢晚会了，同
学们都在热烈地讨论晚会的事，我也很想说 说自己的看法，可犹豫再三，还是害怕自己 说不好被大家耻笑而没有说。郁闷！
2019年1月4日 今天被老师批评了，我也不知道是怎么
了，最近脑子里老是萦绕着她（某女生）的 音容笑貌，以致老师上课提问了什么问题都 不知道，这可怎么办呢？
2019年1月4日 今天被老师批评了，我也不知道是怎么
了，最近脑子里老是萦绕着她（某女生）的 音容笑貌，以致老师上课提问了什么问题都 不知道，这可怎么办呢？
（（3）2）这出些现烦这恼些的烦出恼现是是正好常事的还吗是？坏事？
1.青春期的矛盾与烦恼是成长过程中的 正常现象。
2. 青春期的矛盾与烦恼解决的好，就 会构成青少年向前发展的动力；如果解决 的不好，就会影响青少年的身心健康，成 为我们发展的阻力。
2019年全国“两会”关注热点
十一届全国人大三次会议、全国政协十一届三次会议 将分别于3月5日、3月3日在北京开幕。适值“后国际金融 危机”时代的关键时期，一个个事关国计民生的议题摆在 中国“两会”面前，其中有十大热点尤受关注，分别是：
1.发展方式亟待转变 3.教育改革攻坚克难 5.“选举法”第五次修改。
请思考：Amy怎样才能化解所承受的压力，避免走向“死 亡坟墓“？
①应多与家长、老师沟通交流；②正确处理与异性同学的关系， 避免早恋，多读书、多参加文体活动和社会公益活动，丰富和 完善自我③提高自我控制力，克服冲动。④增强意志，提高承 受挫折的能力。⑤要懂得珍爱生命，无论遇到怎样的挫折，都 不能轻易放弃生存的希望。（答案合理即可。）
（1）这些烦恼是由什么引起的？
（1）渴望独立与现实依赖的矛盾。
第13课让快乐时时围绕在我身边-调控自己的情绪
这三人分别体现了什么情绪，结果怎样？
每个人都有丰富多样的情绪，每 一种情绪都会对我们产生不同的影 响。 我们不应该成为情绪的“奴隶”， 而应该成为情绪的主人！
情绪是可以调控的
方法一:
自我安慰 心理换位
课堂小结
学 会 调 控 自 己 的 情 绪
情绪是可 以调控的
情绪需要调控
调控方法：理智调控、 注意 力转移 、幽默化解 、自我暗 示
合理宣泄 情绪
宣泄方法：哭泣、 倾 诉、 运动 、书写 合理宣泄：道德、法律 范围内，不损害他人、 集体利益
你无法改变天气，
却可以改变心情； 你无法控制别人，
但能够掌握自己。
情景一：同桌同学弄坏了丽丽的钢笔，也不道 歉一声，扔下笔就走，丽丽非常生气，憋着一 肚子气回家，一进家门就冲着妈妈“火”起来 …… 情景二：今天的外语考试，张微得了 92分，她 高兴极了，大声嚷起来，而她的同桌同学先是 默默地坐着，然后趴在桌上 …… 她的试卷上写 着“58”。 情景三：凌晨一点，小球迷王刚盼望的足球赛 终于开始了……“好球！太棒了！”他兴奋地叫 着、跳着……周围的邻居都被吵醒了。 问：他们的情绪表达合适吗？为什么？
徐悲鸿用的是理智控制法中的情 绪升华法 ——将苦闷、愤怒等消极情绪与 头脑中的闪光点、社会责任感联 系起来，从而振作精神，激励我 们奋发向上。
方法二 :
注意力转移法
改变注意焦点
做自己平时喜欢做的事
改变环境
方法三:
幽默化解法
自我解嘲 喜剧表演
讲笑话 看漫画
13课 让快乐时时围绕在我身边
画一画：
哀
惧
喜
怒 哀
高兴 愉悦 开心 高采烈 手舞足蹈
喜悦 心旷神怡 兴 满面春风 眉开眼笑
愤怒 气愤 恼羞成怒 暴跳如雷 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平 失望 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
惧
害怕 紧张 仓惶 大惊失色 手足无措 草木皆兵 不寒而栗 提心吊胆 惴惴不安
第十三课 让快乐时时围绕在我身边
基本问题 1、情绪的种类有哪些？P26 2、情绪产生和变化的原因是什么？ P27 3、情绪对人的影响有哪些？P29 4、怎样调节和控制自己的情绪？P3236 5、宣泄情绪应该注意的问题？P37
1、情绪的种类有哪些？p26 人的情绪是多种多样，也是复杂多 变的。最常见的情绪有四大类：喜、 怒、哀、惧。
5、宣泄情绪时应注意什么问题？P37
情绪的宣泄要在道德和法律的允 许的范围内进行，不能妨碍他人，不 能损害他人和集体的利益。
压力大的影响 1、情绪方面： 易怒、急躁、忧虑、 紧张、冷漠、焦虑不安、崩溃等； 2、行为方面：失眠、过度吸烟喝酒、 拖延事情、迟到缺勤、停止娱乐、 嗜吃或厌食、吃镇静药等； 3、精神方面：注意力难集中，表达 能力、记忆力、判断力下降，持续 性地对自己及周围环境持消极态度， 优柔寡断等。
小 丽 和 小 明 思考：面对同样的天气，两人的情绪反应 为何不同？两人情绪的不同说明了什么？
下雨
失
望
小明
内心需要
想去打球 得不到满足
小丽
希望花草长大
得到满足
高 兴
3、情绪对人的影响有哪些？
P29（1）积极的情绪能够使人思维敏捷，体 力充沛，精力旺盛，有利于个人正确认识事 物、分析解决题，从而使自己的水平正常发 挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪 消极时，情况则相反。（智力能力） P31（2）长期保持积极的情绪能增强人的机 体免疫能力，有益于身心健康。相反，消极 情绪则会对人的身心将康产生不良的影响。
鲁人版思品七下第13课 让快乐时时围绕在我身边教案
鲁人版思品七下第13课让快乐时时围绕在我身边教
案
鲁教版七年级下册思想品德教案第十三课
第一目你了解自己的情绪吗教案
第二目调节和控制好自己情绪教案
第13课让快乐时时围绕在我身边教案
第一节你了解自己的情绪吗
知识目标：识记最常见的情绪四大类型；理解情绪产生和变化原因；清楚情绪不同，结果不同。
能力目标：使学生对情绪有初步的了解。
情感态度价值观目标：使学生明白积极情绪有益于身心健康和水平发挥，要克服消极情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。
教学重点：情绪不同，结果不同。
教学难点：情绪产生和变化的原因。
第一板块：活动与体验
丰富多样的情绪天空
1、[游戏]抢板凳：事先准备四个板凳，有5个同学参加游戏，鼓声响起，5个同学按逆时针方向转圈，当鼓声停止，5个同学迅速抢坐靠自己最近的板凳，抢不着板凳的同学被淘汰，然后，依次撤掉一个板凳，直到有一个同学获得最后胜利。
游戏结束，老师分别采访参加游戏和观看游戏的同学，请他们谈感受。
第13课 让快乐时时围绕在我身边
第13课让快乐时时围绕在我身边第二节调节和控制好自己的情绪学习目标:1、知识目标知道情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式、方法2、能力目标学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制的能力3、情感、态度和价值观目标：体验积极情绪，体验合理控制和调节情绪带来的成就感教学重点:情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式、方法教学难点:学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制的能力教学方法:启示法演示法事例分析法讨论法教学安排:1课时[导课] 上节课，我们学习了丰富多彩的情绪，现在同学们回忆几个问题:1、丰富多样的情绪分为哪几类?2、丰富多样的情绪对我们的生活有什么作用?(叫两名学生回答)学生1:情绪可分为喜、怒、哀、惧四类。
学生2:一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
这是情绪对人的积极影响。
另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
这是情绪对人的消极影响。
教师:月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。
虽然不同的情绪有不同的作用和影响，但我们不应该做情绪的奴隶，而应该学会主动控制情绪，做情绪的主人。
如果说情绪是奔腾的洪水，那么，理智就是一道坚固的闸门。
今天，我们一起来学习怎样调控情绪。
活动一:阅读下列两则材料材料一:从前，有个脾气很坏的男孩。
一天，他的父亲给了他一包钉子，要求他每发一次脾气就必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一颗钉子。
第一天，男孩就钉下了24颗钉子。
过了几个星期，男孩钉钉子的数目逐渐减少，他发现控制自己的坏脾气要比钉下那些钉子容易多了。
后来，男孩不再乱发脾气。
他把自己的转变告诉了父亲。
父亲又说，从现在开始，每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一颗钉子。
一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有的钉子都拔出来了。
父亲握着他的手，来到后院说:你做的很好，我的孩子，但是看看那些栅栏上的洞，栅栏再也回复不到原来的样子了。
第 十三 课 让快乐时时围绕在我身边
第十三课让快乐时时围绕在我身边课题：你了解自己的情绪吗（总第6课时）执笔：孔霞修稿：孔艳翔审稿：曲阜市教研室【学习目标】（导入新课，交代目的）1.通过学习知道人最常见的情绪种类，懂得情绪产生和变化的原因，辨别分析不同情绪结果不同，学会克服考试焦虑情绪2.重点：不同情绪，结果不同3.难点：情绪产生和变化的原因【自学导航】（独立思考，在课本上圈点标注）一、丰富多样的情绪天空1. 人的情绪分哪几种？人的情绪是的，最常见的情绪有四大类是、、、。
二、情绪产生和变化的原因2.情绪产生和变化的原因有哪些？情绪产生的原因是多方面的。
其中是情绪产生变化的一个重要原因。
当人的需要得到一定满足时，就会产生，如、等。
三、情绪不同结果不同3.为什么说情绪不同结果也不同？情绪会对人们的和产生特定的影响，情绪是多种多样的，对人的影响也是不同的。
（1）积极情绪能使人，，，有利于，从而能使自己的水平，甚至还可能。
（2）长期保持积极的情绪，能增强人的，有益于。
相反，人若长期处于、、等情绪之中，则会对产生不良的影响。
【问题质疑】我发现的问题是:我有困惑的问题是:【合作探究】（思考、合作完成，展现自我风采）1.前几天，我参加了学校组织的演讲比赛。
我在台下练得好好的，可比赛时面对全校师生的目光，却紧张得连话也说不流畅了。
结果当然可想而知了。
有人说这是情绪在起作用，到底情绪对人能产生哪些影响呢？2. 实话实说：回忆每次考试经历，当时心情如何？对自己水平的发挥产生了怎样的影响？今后打算怎样做？【达标检测】（检测学习成果，体验成功喜悦）我选择1. 有人把情绪比作万花筒，在下列对情绪的认识中，正确的有：（）①人的情绪是丰富多样的②人的情绪是复杂多变的③人的情绪最基本的有喜怒哀惧四大类④人的情绪是固定不变的A．②③④ B.①②③ C.①③④ D.①②④2. 艺术大师刘海粟先生，年高九十岁时，仍精神焕发，挥毫自如。
人们从他书写的一副对联里找到了他健康的答案：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
七年级政治下册：第十三课《让快乐时时围绕在我身边》教案2鲁教版
第13课让快乐时时围绕在我身边（3）教学内容：本课包括两框内容：第一框——你了解自己的情绪吗：第二框——调节和控制好自己的情绪。
教学重点：“过富有情趣的生活”是本课的教学重点。
教学难点：如何正确全面地认识和把握好奇心和从众心理，是本课的教学难点。
课时安排：计划用三课时授完。
教学内容：讲授第二框-——调节和控制好自己的情绪教学过程：一、导入新课1、导入语：上节课的学习我们了解到“人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因”；“不同的情境下会产生不同的情绪”。
同时，我们还知道了“不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响”；“不同情绪会对人的身心健康产生不同影响”。
因此，为了我们的健康成长，我们就要学会调节和控制自己的情绪。
2、板书框题：第二框调节和控制好自己的情绪二、讲授新课：1、情绪是可以调控的情境活动一：（见教材P32页材料）说一说：这个故事给我们什么启示？（情绪是可以调节和控制的）想一想：生活中，自己产生过哪些消极情绪？是怎么样对待的？（1）情绪是可以调控的教师讲解：以上的讨论使我们认识到，自己的某些消极情绪不但会伤害自己，还会伤害别人，而这种情况是完全可以避免的，关键是要积极寻找调控消极情绪的方法；生活、学习中消极情绪的出现是在所难免的，是很正常的，但如果任其泛滥，会对我们产生不利影响，在消极情绪面前，关键是要掌握具体的调控方法，学会及时地调节和控制消极情绪。
对于消极情绪，我们可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的具体方法。
调控情绪的方法是多种多样的。
（2）调控情绪的方法①理智控制法（见教材P33页）情境活动二：（见教材P33页材料）分组讨论：遇到下列情况时，如何调控自己的情绪？②注意力转移法（见教材P33页）指导学生读图：（见教材P33页）相关：（见教材P34页）③幽默化解法（见教材P35页）指导学生读图：（见教材P34页漫画）幽默有两个作用：一是生活的调味剂。
幽默感强的人，通过调侃自己，减轻心理上的挫折感，求得内心的安宁；二是精神的缓冲剂。
七年级政治下册 第十三课(让快乐时时围绕在我身边)教案 鲁教版 教案
第十三课《让快乐时时围绕在我身边》你了解自己的情绪吗教学目标：【认知目标】1．知道人最常见的情绪种类，了解不同情绪的外在表现。
2．懂得情绪产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果，充分认识保持健康情绪的必要性和重要性。
【能力目标】1．能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性。
2．辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，保持乐观心态。
【情感、态度、价值观】热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。
学情分析：青少年时期是人生道路上的一个重要的年龄转折时期，是身心发展半幼稚半成熟的过渡时期。
生活现实告诉我们，由于对自身的成长和环境的变化有诸多的不适应，这一时期的青少年情绪波动较大，凭感情用事，容易冲动而不能自制，因而不能很好的驾驭自己的情绪而影响到正常的学习和生活。
教育学生要使自己的生活积极健康，使自己的生命质量不断提高，就应该调节好自己的情绪，以乐观开朗的心态对待生活。
因此本课的学习在实践上具有很重要的实际意义。
教学重点：“情绪不同，结果不同”是本课的主要教育教学目标。
教学难点：“情绪产生和变化的原因”是本课的难点。
设计理念：新课程积极倡导自主性学习、合作性学习、探究性学习，强调教学要从学生的生活出发，密切知识与生活的联系，帮助学生过积极健康的生活，引导和启发学生独立思考、积极实践相统一。
因此在教学中本着“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的理念，努力创设活动情境，鼓励参与；激发兴趣，吸引参与；动手实践，主动参与；质疑互动，全面参与。
让学生真正成为课堂的主人。
教学方法：启发式教学、讨论法、探究实践法、问题情境法、小组合作竞赛课时安排：1课时教学过程：一、导入新课：1.歌曲导入：（多媒体呈现）歌曲《祝你平安》学生听后思考、回答：生活中的你每天的心情是怎么样的？可让各个层次的学生参与，尽可能地调动学生的积极性。
2.身临其境：在以下情境中，你会有什么样的情绪体验？(1)、当神州五号载人飞船成功上天时，你会。
第十三课 让快乐时时绕在我身边 教学设计 教案
教学准备1. 教学目标教学目标：1、情感、态度、价值观：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
2、能力：通过学习，提高学生对情绪的理解和把握，使学生对自己和他人的情绪表现有比较准确的认识和评价能力。
3、知识：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用。
2. 教学重点/难点重点：情绪不同，结果不同。
难点：情绪产生和变化的原因。
3. 教学用具4. 标签教学过程教学过程：一、师生问好，导入新课1、师生问好！教师：经过一天紧张忙碌的学习，同学们一定很劳累吧，下面我们做个游戏。
2、小游戏《萝卜蹲》游戏规则。
六名同学参与游戏。
3、游戏结束后，说一说感受。
4、我和大家有着同样的感受！生活中我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。
有句话说得好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。
”生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，能够做自己情绪的主人！同学们，你想做情绪的主人么？5、生回答——想！6、教师：要做情绪的主人，首先要了解情绪，这节课就让我们一起来探讨这个话题——你了解自己的情绪吗？（学生说说不了解）7、（边说边板书）你了解自己的情绪吗二、第一环节：七嘴八舌话情绪听口令做游戏。
（一）（点击多媒体）【小游戏】造反运动：规则1、按指令做相反动作。
比如：教师说“低头”——“抬头”“左转 ---- 右转”“向左转----向右转”“摸左耳——摸右耳”2、做错者，出局。
5、（游戏结束后，教师采访）游戏结束了，大家什么感受？下面老师要采访几位同学——（点击多媒体）说一说自己的游戏体验：6、（教师接着说）先采访一下我们的常胜将军吧！（走到他面前）你能说说你现在的感受吗？……兴奋、高兴、幸运7、上一轮游戏结束后，你看到他们被淘汰时，你又是什么感受？……紧张、忐忑、很担心8、我再采访一位同学，你吧，先赢后输的同学，请你说一说前几轮赢的时候什么感受？9、后来被淘汰掉，又是什么感受？10、那么你呢，（走向最先被淘汰的同学）：11、第一轮游戏就被淘汰掉，你心里肯定很多想法，说一说当时的感受吧！……难过，郁闷12、后来你站在这儿看同学们玩，心里又是怎么想的？13、教师总结：其实游戏的输赢不是重要的，重要的是通过游戏丰富了我们的感受！感谢这些同学的精彩参与，谢谢你们！14、（教师）刚才是大家在游戏中的感受！如果在下面的情境中，你又会是什么样的感受？（点击多媒体）身临其境15、（教师）从刚才的游戏和身临其境这两个环节，同学们所体验到的高兴伤心等感受就代表了一种情绪，哪位同学能够告诉我们，在生活中我们常见的情绪有哪几种？（课件出示表情）喜、怒、哀、惧——（不是喜怒哀乐）解释一下。
让快乐时时围绕在我身边
《让快乐时时围绕在我身边》---初一思想政治第13课活动课活动目标：通过活动培养学生正确认识自我情绪、初步掌握调控情绪的正确方法。
情感目标：培养学生以情绪激励自己行为的能力，自信地面对生活和学习。
活动方式：小组竞赛、讨论、师生互动。
活动过程：一．导入1．播放歌曲《祝你平安》（课前即播放歌曲《祝你平安》，老师与学生一同歌唱）2．六秒钟放松法（针对学生们面对听课老师时紧张、不安，由老师带领运用教材中的“六秒钟放松法”进行放松运动。
）教师：同学们，今天有很多老师来听课，同学们紧张吗？学生：紧张！教师：那么让我们试试运用上节课所学到的“六秒钟放松法”来放松一下我们紧张的心情。
（六秒钟放松法：起立，双肩下垂，闭眼，深呼吸，双手做推窗动作，随着动作脑海中想象自己看到了美丽如画的风景）教师：同学们刚刚通过放松法稍放松了一点，老师又要带大家进入到紧张的比赛气氛中去了！二．竞赛-------课本知识问答1．生活中，最常见的情绪有几大类，分别是哪几种？2．请你用最简洁的笔触画出人在喜、哀两种情绪下的表情。
3．情绪产生和变化的关键是什么？4．请你以“考了60分”为主题表演出两种截然不同的表情。
5．请你说说调控情绪的方法主要有哪几种？6．当你某次考试成绩不好，情绪低落时，你会采取哪种方法进行调控，你是如何做的？7．合理宣泄情绪的有效方式有哪些？8．消极情绪需要宣泄时，应注意哪几点？（前4题为小组必答题，后4题为抢答题，每个小组答对一题得一颗“星”，最后星数最多的小组为获胜组，全班同学热烈鼓掌以示鼓励。
）教师：同学们的课本知识都掌握得很棒！可是知识掌握了是不是就代表我们拥有了良好的情绪，并掌握了情绪的正确调控方法了呢？三．“焦虑自评量表”调查结果展示（课前下发“焦虑自评量表”，学生针对自身表现自评，各小组负责人负责收齐并统计本组学生情况）焦虑自评量表（请在你选择答案的框内打“√”）A．没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分时间老师：接下来请各小组负责人上讲台展示本组“焦虑自评量表”调查结果。
鲁教版思品七下《让快乐时时围绕在我身边》(第2框)word教案
【教学课题】《调节和控制好自己的情绪》【教学内容分析】“调节和控制好自己的情绪”是鲁教版第十三课第二个项目,本项目由两个层次的内容构成。
第一个层次“情绪是可以调控的”主要说明人的消极情绪可以得到调节和控制;并介绍了几种调节和控制消极情绪的有效方法:一是“理智控制法”；二是“注意转移法”；三是“幽默化解法”；四是“积极的自我暗示法”。
第二个层次“合理宣泄情绪”，主要有两方面内容：一是合理宣泄情绪的有效方式：“哭泣宣泄”、“倾诉宣泄”、“书写宣泄”、“运动宣泄”。
二是宣泄情绪需要注意的问题：宣泄要“合理”二字，找出宣泄时要注意的问题。
【教学目标】情感、态度、价值观：热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。
树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。
能力：学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。
知识：知道调控情绪的具体方法，了解合理宣泄情绪的方式和方法。
【教学重点和难点】[重点]：调节和控制好自己的情绪。
[难点]：合理宣泄情绪.【教学方式】情境式教学、启发式教学【教学活动过程】课前播放歌曲《祝你平安》环节一：创设情境，快乐导入展示图片：你看到了什么？设计意图：同一副图片，关注的角度不同，有人就看到一个美丽的少女，有人就看到一个愁苦的老妇人。
所以，针对同一事物你的角度是很重要的。
由于看问题的角度不同，乐观者和悲观者看到的是截然不同的两个世界。
我的心情我做主，看来情绪是可以调控的。
只有调节和控制好自己的情绪，才能让快乐永驻心间。
这节课，就让我们一起打开快乐之门，进入快乐城堡，去探寻快乐的秘诀。
活动结论：情绪是可以调控的。
环节二：经验交流，获得新知当出现不良情绪时，你是如何排解的呢？让我们召开一个经验交流会，分享彼此的成长体验。
活动：经验交流会（小组交流）你在家庭、学校、社会生活中什么时候曾经产生过什么样的不良情绪,你是如何排解的？请选取记忆犹新的一件事进行交流。
思想品德：第十三课《让快乐时时围绕在我身边》学案(鲁教版七年级下).doc
第13课《让快乐时时围绕在我身边》学案第一框你了解自己的情绪吗教师寄语：太阳每天都是新的，愿你天天有个好心情。
教学目标: 1、情感、态度、价值观：热爱生活、自信开朗，兴趣广泛、情趣高雅，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。
2、能力：辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，克服考试焦虑，保持积极情绪。
3、知识：知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的外在表现。
懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。
教学重点：情绪不同，结果不同教学难点：情绪产生和变化的原因学习过程：自主学习通过课前预习完成以下填空1、丰富多彩的情绪天空：（1）人的情绪是（2）人最常见的情绪有四大类：、、、2、情绪产生和变化的原因：（1）人的是否得到满足，是重要原因。
（2）不同的下会产生不同的情绪。
3、情绪不同，结果不同:（1）对人正常才能的发挥不同影响：（2）对人的身心健康产生不同影响：合作探究1、观察课本27页漫画，讨论：面对同样的天气，两人情绪反应为什么不同？各抒己见：结论归纳：2、观察课本29页漫画：想一想：（1）李琳的情绪前后有何不同？分别带来了什么样的结果？（2）你有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗？对自己产生了什么影响？今后考试应怎么做？3、讨论：（教材P31页材料）（1）冰心老人“在微笑中写作”给我们什么启示？（引导学生讨论交流）（2）巴甫洛夫的名言，说明了什么道理？课堂小结1、通过这节课的学习我知道了：。
2、我还有这样的疑惑（没有疑惑就不写）：达标检测一、选择题：1、有位女同学写了这样一首诗：“我是深夜风浪里的一只小舟，任我在风浪里颠簸漂流，无情的风浪想要把我抛进漩涡，岸上沉睡的，听不见我的呼救，即使听见也不需要他们来救我，因为我永远是一只孤独的小舟。
”诗意所反映的情绪是A.喜悦B.恐惧C.愤怒D.孤独悲哀2．于敏同学说：“我每次考试，总怕考不好，怕辜负了家长、老师的期望，所以特别紧张，结果连平时会做的题也不会做了，总考不好。
七年级政治下册 第十三课让快乐时时围绕在我身边例题与探究 鲁教版
让快乐时时围绕在我身边典题精讲例1王平在日记中写道：“我这个人情绪高涨起来像火山爆发，情绪低落起来像泄了气的皮球。
有时上午还兴高采烈，下午就闷闷不乐。
”从日记可以看出王平（）①情绪丰富而强烈，但不稳定②情绪起伏变化大，缺乏自控③热情奔放，敢爱敢恨④比较率直，从不掩饰自己A．①②B．②③C．①③D．①④思路解析：情绪是丰富多样的，但是从王平的日记中我们可以看出，王平情绪不稳定，起伏变化大。
本题中材料所陈述的内容只能说明①②。
答案：A黑色陷阱：在做选择题时要注意，所选答案一定是在题干中所明确表明的意思，而不能是自己所想象出来的，如果是想象出来的就可能导致误选。
变式训练（2010江苏苏州模拟）初中生小林对自己最近的表现感到莫名其妙，早晨还是春光明媚，下午就可能电闪雷鸣。
为此，她感到很苦恼。
小林之所以出现这种情况，是因为（）①青少年情绪丰富而强烈，但不稳定②她的需要是否得到满足导致情绪变化③她所处的情境不同导致情绪变化④精神上受到刺激导致她情绪无常A．①②B．②③C．①②③D．①④思路解析：小林的情绪起伏变化大原因可能是多方面的，①是出现这种情况的一般原因，②③则可能是她出现这种情况的具体原因，④的分析则不符合实际情况。
答案：C例2毛泽东同志所具有的“红军不怕远征难，万水千山只等闲。
更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的革命乐观主义精神，正是他领导红军战胜艰难困苦、取得长征胜利的重要心理因素。
这主要说明（）A．情绪往往随着个人际遇的变化而变化B．不同情绪会对个人智力发展产生不同影响C．积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力D．消极情绪能够抑制人的活动能力思路解析：毛泽东的这种革命乐观主义精神，属于积极的情绪，正是因为始终保持这种积极的情绪，才使他领导工农红军战胜艰难险阻取得了长征的胜利。
此题的四个选项分别表达的意思单独看都是正确的，但只有C项是符合题意的。
答案：C绿色通道：做选择题应认真体会题干的要求，认真分析每一个选项的含意，再仔细琢磨这些选项是否符合题目的要求。
让快乐时时围绕在我的身边教案新部编本
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________xx市实验学校让快乐时时围绕在我身边从“是否”、“能否”走进反思美国心理学家波斯纳提出了教师的成长公式：“教师的成长=经验+反思。
”作为一名只有一年教龄的新老师，经验是匮乏的，反思就尤为重要，在反思中积累经验，在反思中感悟收获，在反思中尽快成长。
聆听了各位专家老师的精彩发言，深受启发，结合自己有限的教学实践，谈一谈关于教学反思的浅薄认识，从三个“是否”，三个“能否”走进反思。
三“是否”1、“三维目标” 是否达成2、课堂语言是否自然、凝练3、预设与生成是否顺畅三“能否” 1、能否抓住学生兴趣2、能否及时合理评价3、能否照顾不同层次的学生结合自己执教的《你了解自己的情绪吗》教学设计，反思如下：《你了解自己的情绪吗》教学设计环节一：自主感悟，引入课题多媒体播放平日里搜集的学生学习、娱乐的照片。
师：同学们,欣赏完这些照片，你的心情怎么样？学生热情高涨：开心，快乐、放松……师：好，下面我要检查看看上节课同学们学习效果怎么样？这时候教室里顿时安静了下来，个个开始沉思。
教师：同学们，刚才老师说要检查时，你是什么心情？学生：紧张，害怕……教师：同学们通过刚开的对比体验，可以感受到我们情绪的变化，那么你想不想更多的了解情绪呢？这节课老师就和大家一起来了解我们的情绪。
（课件展示标题）（教学反思：设计不同的情境体验，通过先播放学生日常生活中学习、娱乐的照片，创设轻松愉悦的环境，然后说对上节课所学知识进行检查，制造一种紧张气氛，让学生在不同的情绪对比下，感悟情绪，从而产生认识情绪的兴趣，进入新课的学习，能较好的抓住学生的学习兴趣，调动学生思维。
不足之处：在我课堂实际操作上，我的语言引导过于罗嗦，容易浪费时间，在今后教学中，要不断凝练语言，增强语言的指向性，克服罗嗦的毛病。
第十三课《让快乐时时围绕在我身边》教学设计
第十三课《让快乐时时围绕在我身边》教学设计第十三课《让欢乐时时围绕在我身边》设计理念:新的《思想品德课程标准》指出：“思想品德的形成与开展，须要学生的独立思索和生活体验，社会标准也只有独立思索和生活体验，通过学生自身的实践才能真正内化。
”基于此，本节课的教学设计主要是让学生多体验，不管是课堂教学设计的哪一板块，都是为了引导学生踊跃、主动地参加，目的是让学生在丰富多样的活动中体验不同的心情感受。
最终，在老师的引导下，突现课堂教学的主题：拥有一份好心情！教学目的学问与技能了解心情最根本的四种表现形式是喜、怒、哀、惧，造就学生主动参加、自主合作学习的实力；过程与方法教学设计分为“身临其境、说说心里话、情景表演、词语接龙、情境思索、装出好心情、我们共同的心愿”七个板块，其间以学生自主、合作活动沟通为主，老师以指导者的角色参加课堂教学之中，真正使本节课的教学突出老师的主导地位，学生的主体地位。
情感、看法、价值观使学生体验喜、怒、哀、惧四种不同的心情感受，在学习、生活中努力造就乐观、喜悦的心情，拥有一份好心情。
教学方法问题情境法，小组合作竞赛，情景表演课时支配1课时设计思路本节课是本单元的起始课,它对后面学会调控心情等内容的学习起了奠基作用。
教材内容围绕心情的四种根本类型喜、怒、哀、惧绽开。
基于初一学生自我表现欲望强、思维活泼的特点，课堂设计本着以学生为主体的根本原那么，通过创设情境，引导学生踊跃、主动地思索，在感悟沟通中深化对学问的学习。
探讨、竞赛、情景表演等活动的设计旨在让学生体会不同的心情感受，真正使学生在活动中主动富有特性地学习。
教学过程导入新课：〔幻灯片〕播放李玟的《好心情》，在悠扬的歌声中起先新课。
师：大家知道这首歌是谁唱的什么歌？对，李玟的《好心情》。
生活中我们每个人都盼望自己快乐多一点，苦恼少一点。
在逢年过节、充溢喜庆的日子里，许多学生都可能有过这样的经验，给教师、挚友写信，寄贺卡，浓浓的祝愿语里包含着对对方的良好祝福。
第十三课让快乐时时围绕在我身边_24
语
提心吊胆 慌张不安
人的情绪都是通过什 么表现出来的?
面部表情 动作 语调
画一画最基本的面部表情
喜怒 哀惧
找一找表达各种情绪的词语
类型 表现 方式
面部 表情
动作 姿势
语言 声调
喜怒
眉开眼笑 怒目而视 笑逐颜开 咬牙切齿
手舞足蹈 拍案而起 活蹦乱跳 紧攥拳头 语调高昂 破口大骂 滔滔不绝 恶言相向
哀
惧
泪流满面 面无人色 愁眉苦脸 目瞪口呆
垂头丧气 闷闷不乐
有气无力 声泪俱下
慌张不安 手足无措
声音颤抖 语无伦次
小 明
农 民 伯
伯
同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？
小明 农民伯伯
内心需要
得不到雨 满 足 高兴
情绪的含义：
情绪是人的心理活动的重要表现， 它产生于人的内心需要是否得到满足。
怒 出
愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏
表
暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视
示
咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平
哀 各
种 情
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感悲哀 心痛 悲痛欲绝 泪流满面
绪
伤心不已
的
害怕 紧张 心悸 仓惶 大惊失色 手足无措
惧 词
胆战心惊 忐忑不安 不寒而栗 面无人色
情绪不同，结果不同。
课本连 接
情绪产生和变化的原因是什么？
1.人的需要是否得到满足，是 情绪产生变化的一个重要原 因。
2.不同的情境下会产生不同的 情绪。
情绪寄语
讨论一下你为什么不快乐，我们看看幸福手 册上它说些什么，你照着它去做， 会收获 很多！别让快乐走了， 噢 吧 吧 吧 ！不 要枕着难题总是很忧郁，命运安排我们日子 都有许多坎坷，如果发现错了 ，就马上改 过！别让快乐走了！ 噢 吧 吧 吧 ！不贪 不占 你会快乐：不抽少喝 你会快乐：清清 白白 你会快乐；善待朋友 你会快乐：孝敬 老人 你会快乐；有了爱情 你会快乐；好的 心情总是让你快快乐乐！ 你笑一笑它很容 易,不要忧郁不要灰心和叹息,用你的珍惜和 你的感激,有了知已有了幸福和甜蜜！
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惧
害怕 紧张 心悸 仓惶 大惊失色 手足无措 胆战心惊 忐忑不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
下面几句话分别表达了哪种情绪？
漫卷诗书喜欲狂___ 哀民生之多艰___ 怒发冲冠___ 风声鹤唳，草木皆兵___
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流___
情绪——奇妙的“窗口”
最基本的四种情绪：
喜
怒
惧
哀
分 别 找 出 表 示 各 种 情 绪 的 词 语
喜 怒
哀
愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
人的情绪都是通过什 么表现出来的?
面部表情 动作 语调
画一画最基本的面部表情来自喜 怒 哀 惧找一找表达各种情绪的词语
类型 表现 方式
喜
怒
哀
泪流满面 愁眉苦脸 垂头丧气 闷闷不乐 有气无力 声泪俱下
惧
面无人色 目瞪口呆 慌张不安 手足无措 声音颤抖 语无伦次
面部 眉开眼笑 怒目而视 表情 笑逐颜开 咬牙切齿 动作 手舞足蹈 拍案而起 姿势 活蹦乱跳 紧攥拳头 语言 语调高昂 破口大骂 声调 滔滔不绝 恶言相向
情绪的产生和产生什么样的情绪， 总是与个人的需要相联系的，脱离人的 需要，脱离人的心理活动，情绪也就无 从谈起。
情绪有积极与消极之分
兴奋、喜悦 积极情绪 消极情绪 促使人积极地行动 削弱人的活动能力 抑郁、悲伤
请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极 情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗?
当处于积极的情绪状 态时,学习效率有所 提高,干什么都有劲. 在不开心时,注意力 无法集中,记东西老 记不住,干什么事都 提不起劲.
科学实验表明： 情绪低落时，几乎忘掉记忆内容 的1/4；情绪很好时的同学在相同 时间忘掉1/20。情绪高兴的学生 学到的知识远远超过情绪不好的 学生。 ●这说明了什么？ 情绪不同，结果不同。
课本连 接
情绪产生和变化的原因是什么？
1.人的需要是否得到满足，是 情绪产生变化的一个重要原 因。 2.不同的情境下会产生不同的 情绪。
情绪寄语
讨论一下你为什么不快乐，我们看看幸福手 册上它说些什么，你照着它去做， 会收获 很多！别让快乐走了， 噢 吧 吧 吧 ！不 要枕着难题总是很忧郁，命运安排我们日子 都有许多坎坷，如果发现错了 ，就马上改 过！别让快乐走了！ 噢 吧 吧 吧 ！不贪 不占 你会快乐：不抽少喝 你会快乐：清清 白白 你会快乐；善待朋友 你会快乐：孝敬 老人 你会快乐；有了爱情 你会快乐；好的 心情总是让你快快乐乐！ 你笑一笑它很容 易,不要忧郁不要灰心和叹息,用你的珍惜和 你的感激,有了知已有了幸福和甜蜜！
教学目标：
1、热爱生活、自信开朗，兴趣广泛、 情趣高雅，乐观向上、全面发展，积 极地追求美好生活。 2. 知道人的基本情绪种类，了解不同 情绪的外在表现。 3．懂得情绪的产生和变化的原因， 了解积极情绪与消极情绪带来的不同 结果。
探究，讨论
1.最常见的情绪类型有哪些？ 2.情绪产生和变化的原因有 哪些？ 3.为什么说情绪不同，结果 不同？
小 明
农 民 伯 伯
同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？
小明 内心需要 农民伯伯
想去打球 希望下雨
得不到满足 满 足
失望 高兴
情绪的含义：
情绪是人的心理活动的重要表现， 它产生于人的内心需要是否得到满足。
情绪通常是由什么引起的？
通常是由一定的事物引起的，例如是物 品、事件、行为，也可以是人的言论。 那是不是说任何事物都能使人产生情绪 呢？