第五讲 青少年人格发展与塑造
儿童心理学人格的养成及其培养课件PPT
01 学校教育到底是要教育什么？
儿童阶段是人格形成的关键时期， 影响孩子的一生，决定孩子未来生 活幸福与否和事业成败。教师最重 要的任务——就是确保学生不会失去 信心。
人格的养成及其培养
02 何为人格？
➢ 个人的人格包括他的目标、他达到目标的努力方式，由此 形成他一整套的生活方式。
人格的养成及其培养
从婴儿期到青少年各阶段心理发展特征和问题
阶段
心理发展特征
潜在的问题
婴儿期 （0-2岁）
主要冲突：信任和不信任
对外界的不信任、不敢与人沟通、
需要被爱和照顾，形成对外界的安全感。 孤立、对人的接触感到恐惧。
儿童早期 （2-6岁）
主要冲突：主动性与羞愧感
可能出现负面情绪：逆反、生气、毁
后天的环境、教育因素对儿童人格发展将有非常重要 的作用。三大环境因素：家庭、学校、生活实践。
人格的养成及其培养
05 理想的学校
理想的学校应该是连接家庭和广大现实世界的中介环境。
学校教育的作用：如果教育得法，学校能弥补孩子早期 教育的欠缺。儿童学校教育的首要目的，是用正确的方 法帮助培养孩子的独立、自信、勇敢、不畏困难的品质， 以及与他人合作的意识和能力——培养孩子健全的人格。
人格的养成及其培养
——自我觉察与分享（方树人测验）——
① 我对别人有多信任？对自己呢？ 我愿意将自己的生活向一些人敞开吗？ ② 我能大体上接纳自己吗？ 还是我需要从外界寻求认可？ ③ 为赢得别人的喜爱，我愿意付出多少？ 我需要得到所有人的喜爱和认可吗？
人格的养成及其培养
儿童早期（3-6岁）
核心冲突：自主性与内疚感 心理特征：玩和角色参与。模仿他人、
——案例：米娅的故事——
青少年心理发展与教育 第五讲 练习题
一、概念解释
1．自我同一性2．角色混乱3．人格的掩饰性4．成人感5．自卑感6．自我评价7．自我体验8．价值观9．积极人格10．人格塑造
自我同一性：自我同一性（self-identity），即认定自己是怎样的一个人，我是谁？我会怎么样？包括对自己的个性、兴趣、能力、价值观、身高体重、相貌及其行为方式的认定。
正确地认识自我有什么好处呢？让我们通过一个小故事来了解一下。
5、小小故事会：“口吃”的雄辩家
过渡：要想认识自我、悦纳自我，在生活的社会群体中建立良好的人际交往关系必不可少。
（二）良好的人际交往
拥有良好的人际关系，使人精神愉悦，做事更能获得他人或集体的帮助，反之，人际关系恶劣，使人精神郁闷、郁郁寡欢。很多时候，细节决定成败，你在处理与同学他人的关系中，如能成功使用交往技巧，将事半功倍。
二、单项选择题（在每小题给出的四个选项中，选出一项最符合题目要求的选项）
1．埃里克森认为，中学阶段所要面临的心理社会危机是（C）。
A．勤奋对自卑B．亲密对狐独C．同一性与角色混乱D．主动对内疚
2．同一性发展的最低状态是（C）。
A．同一性获得B．同一性早闭C．同一性迷乱D．同一性延缓
3．自我意识发展有两个飞跃期，第一个是婴儿期，第二个是（D）。
悦纳自我、拥有良好的人际关系，必需要克服嫉妒。
（四）克服嫉妒
嫉妒是人的本性，在合理范围内可被视为正常反应。如果让自己的内心充满妒嫉，可能使行动不顾后果，做事缺乏考虑。
1、停止拿自己与他人比较
2、培养丰富/洒脱的心态
3、承认嫉妒（1）承认感觉（2）你的想法和情感不等于你（3）你是它们的观察者，它们只是你生活的过客。（4）想想什么对你有益
3．为什么说青少年自我同一性的发展是其人格发展的核心？
青少年人格的发展及建构
7、有高品位的鉴赏力；
“自我实现者模型”（马斯洛）：
8、常有高峰体验；
9、能建立持久的友谊； 10、有民主的价值观； 11、有较强的伦理兲系；
12、不带有敌意的富有哲理的幽默感；
13、有创造性；
14、不消极地适应现存的社会文化类型。
“功能充分収挥者”模型 （罗杰斯）
1、他们的社会经验都能正确地、符号化地 迚入意识领域；
11、要在自己的职业中获得成功，家庭影响， 即家庭的推动是： （1）总是有害的，因为这会使被推动的人在无 人推动的情冴下对面临的问题一筹莫展。-2 （2）通常是有害无益的。0 （3）对一个人刚从亊某一职业时有帮助。+8 （4）有时是有帮助的，但不是必须的。+8 （5）总是有帮助的，但幵不是必须的。0 （6）为了出人头地是必须的。-4 （7）总是有帮助的，也总是必须的。-4
（2）有点喜欢我，但不把我当知己。-3
（3）第一次见面时人们似乎都喜欢我。0
（4）人们了解我乊后才喜欢我。0
（5）没人喜欢我。0
（6）很多人都在某种程度上喜欢我。+8 （7）我说不上。-2 （8）如果我能给某人帮忙，那人就喜欢我。-2 （9）人们起刜喜欢我，但后来往往转而不喜欢我。0
5、我谈论自己受挫折的经历时大体倾向是：
住在河川地带的孟都古母族，习惯于狩猎。 男女乊间有权力和地位乊争，对孩子的惩罚十 分残酷。所有的人在气质、性格方面都表现出 攻击、残酷、嫉妒、竞争、粗暴尊大等特点。
（事）独特性
居住在湖泊地带的张布里族，男女两性 所扮演的角色有明显划分。女性操生产劳动 和消费的实权，她们性情刚毅。男性从亊美 术工艺和祭祀，整日学舞蹈、装饰和吹笛求 爱，以取悦女人。母亲对子女除哺乳和身体 保护乊外，则很少接触他们。孩子从一岁起 就由父亲担负养育责仸。女人在气质和性格 方面是属于攻击性和支配性的，具有保护者 的活泼、快活的特点。男性对女性则表现有 自卑感。
大学生心理健康教育—第五讲_大学生健康人格塑造
内倾者：被力比多引向主观的内心世界而产生自我感知、思维和情感，他们谨慎小心、深思熟虑、顾虑重 重、冷漠寡言、不善于交际。
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这两种基本倾向具有四种心理机能：思维、情感、感觉和直觉。
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二、人格类型和发展 （一）人格的类型
1．气质——指人的心理活动的典型的、稳定的动力性特征。 气质的这种心理活动的特征，主要表现在心理活动的强度（如情绪体验的强弱、意志努力的程度
等）、速度（如言语、知觉、思维的速度等）、稳定性（如注意力集中时间的长短等）、灵活性及心 理倾向性和指向性上（如内向、外向等）。
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讨论 某班学生准备举行一场辩论会，现有以下工作准备分配：
公关、宣传、接待、联络、选手签到、资料准备 你如何将这些工作分配给具有多血质、胆汁质、抑郁质、粘液质等不同气质类型的工作者呢？即如何 分配才能人尽其才？
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2. 性格 ——指一个人对事物的稳定态度以及与之相适应的习惯化的行为方式。 根据“力必多”的倾向来划分，性格可以划分为外倾型与内倾型。
抑郁质：3, 5, 12, 15, 20, 24, 28, 32, 35, 37, 41, 47, 51, 53, 59
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判定方法： 如果某一栏得分超过20分，其他三栏得分较低，则为典型的该气质； 如果这一栏在20分～10分之间，其他三栏得分较低，则为一般气质。 如果有两栏的得分显著超过另两栏的得分，而且分数比较接近，则为两两混合型气质。 如果一栏的得分低，其他三栏都不高，但很接近，则为三种气质的混合型。
学生中属于胆汁质、多血质、抑郁质的多于理科大学生。男大学生中属于胆汁质、多血质 者多于女大学生，女大学生中属于粘液质者多于男大学生。
青少心理健康教育人格专业知识讲座培训课件
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7、总是通过别人的告发或埋怨了解他们
的怪癖或不良的行为，自己的知觉能 力比较弱。
三、人格障碍表现：
A、以行为怪癖、奇异为特点
（一）偏执性人格障碍
1、偏执性人格障碍：表现出对他人不带
任何理由地极度不信任与猜疑，他们
认为别人都要伤害或者戏弄他们，由
此他们便倾向于不信任他人 青少心理健康教育人格专业知识讲座
青少心理健康教育人格专业知识讲座
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2、分裂型人格障碍特点： （1）关联观念； （2）过渡社会焦虑症； （3）奇异的信念和想法，存在与社会文
化背景不一致的行为（相信第六感）；
（4）有奇怪的、反常的、特别的行为与 外表；
（5）言语怪异（自言自语）；
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（6）不寻常的知觉体验（近似于幻想）；
只要满足以上4项就可断定为偏执性 人格，胆汁质或外向型性格的人居 多
青少心理健康教育人格专业知识讲座
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3、心理教育指导：
1、认知提高法：要让他们学会分析自 己非理性的观念;
（1）我不能容忍别人一丝一毫的不忠；
（2）世上没有好人，我只相信自己；
（3）对别人的进攻，我必须立即予以强 烈的反击，要让他知道我比他更强；
二、影响人格形成的因素 （一）先天遗传因素
遗传对人格的影响的研究最有说服力的
还是双生子寄养的研究
（二）后天环境因素 1、家庭因素 2、社会文化环境 3、学校
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第二节 健全人格
一、健全人格与特点
（一）健全人格
健全人格是指各种良好人格特征在个体 身上的集中表现。
（二）特点
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2、偏执性人格障碍特征： 1过分敏感 2未经证实便怀疑朋友或同事的忠诚于 诚实； 3从温和的评论和普通的事件就看出羞 辱与威胁的意向； 4对嘲笑与羞辱决不宽恕； 5不愿信任别人；
青少年人格塑造演讲稿
青少年人格塑造演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我想和大家分享的主题是青少年人格塑造。
青少
年时期是我们成长的关键阶段，也是我们塑造人格的重要时期。
一
个健康、积极的人格对我们的一生都至关重要，因此我们必须认真
对待人格塑造这件事情。
首先，我们要明白什么是人格。
人格是指一个人的思想、情感、行为等方面的综合表现，它决定了一个人的品质和个性。
而青少年
时期正是我们形成人格的关键时期。
在这个阶段，我们需要通过学习、体验和思考，不断地完善自己的人格，使之成为一个积极、健
康的人格。
其次，我们要明确人格塑造的重要性。
一个健康的人格可以让
我们更好地适应社会、处理人际关系，更好地实现自己的人生目标。
而一个不健康的人格则可能会给我们的生活带来困难和挫折。
因此，我们要认识到人格塑造对我们的未来有着重要的影响，我们应该积
极地去塑造自己的人格。
最后，我想分享一些塑造健康人格的方法。
首先，要注重道德
修养，做一个有责任感、诚实守信的人。
其次，要注重学习和思考，不断充实自己的知识，培养自己的思维能力。
再次，要注重锻炼身体，保持健康的生活方式。
最后，要注重情感交流，学会与人沟通、合作，培养良好的人际关系。
总之，青少年人格塑造是一个重要而复杂的过程，我们不能轻
视它的重要性。
我们应该认真对待人格塑造这件事情，努力塑造一
个积极、健康的人格，让自己在未来的人生道路上更加坚定、自信。
谢谢大家！。
论青少年人格的发展与塑造
论青少年人格的发展与塑造论青少年人格的发展与塑造摘要：本文试图对人格的定义进行一个略为详细的分析，从而形成一个较为明确人格观念，把人格实体化，进而对人格的发展与塑造有一个深切的了解，并且了解一些人格塑造与推动人格发展的方法。
关键词：青少年、人格、发展、心理、塑造人格是一个极为抽象模糊的概念。
它是什么？迄今为止还没有形成一个大家一致认同的、明确的定义。
从词源上看，人格一词源于古希腊的“persona",意指古希腊戏剧中演员所戴的面具，它代表了演员在戏里所扮演的角色和身份。
【1】用面具指义为人格，实际上包含着两层意思：一是指个人在生活舞台上表演出的各种行为，表现于外给人的印象特点或公开的自我；二是指个人蕴藏于内外部未露的特点，即被遮蔽起来的真实的自我。
最早对人格的定义做过综述的是奥尔波特【2】，他考察了50个定义。
此后，还有不少心理学家综述或分析过人格的定义，同时又提出新的定义。
下面列举一些关于人格的定义：（1）人格是个人的心理面貌或心理格局，即个人的一些意识倾向与各种稳定而独特的心理特征的总和。
【3】（2）人格是指一个人多方面特质的总和，包括性格、气质、能力等方面的特质，也包括道德品质方面的特质。
简言之，人格就是由诸多活跃的心理倾向和稳定的心理特征所构成的，体现个人品格的独特的反应系统。
【4】（3）人格是个体在遗传素质的基础上在社会化过程中所形成的稳定的具有特色的身心组织。
【5】（4）人格是西方伦理思想史用语，是个人尊严、价值和道德品质的总和。
诗人在一定社会中地位和作用的统一，亦即作为一个人在一定社会中的资格和品格的总和。
【6】（5）马克思认为，人格实际上是一定社会的人作为自然主体和社会主体的实际状况的概括，以及由对这种状况的理解所产生的尊严、责任、价值极品格等。
可以看出，人格的概念涉及的范围非常广泛，不单单局限于心理学上面。
至于为什么要用如此篇幅去阐述人格的概念？是因为人格是抽象的、缥缈的东西，不把它的轮廓描绘出来，在脑海中形成一个较明确的样子，是不能理解它的发展与塑造过程的。
青少年人格的发展及建构
• 面人具指义为人格的两层意思 格–个人在生活舞台上表演出的各种行为，表现于 概外给人印象的特点或公开的自我 念–来个的人真蕴实藏的于自内我、外部未露的特点，即被遮蔽起
第 （一二）人格的定义
• 多节领域的学者对人格作出了自己的理解、改变与
扩充。
• •
众人多心理学罗列家提整出合了不层同次的适人应格定区义别。 根格据发表时间的先后，下面列出一些学者对人格
不安定，但创造力强； • 母亲的态度是拒绝的，孩子的性格是神经质的、反社会的、粗鲁的、
冷淡的，企图引起人们的注意； • 母亲的态度是残酷的，孩子的性格是执拗的、冷酷的、神经质的、逃
避的、独立的； • 母亲的态度是民主的，孩子的性格是独立的、直爽的、协作的、亲切
的、社会的、创造的； • 母亲的态度是专制的，孩子的性格是依赖的、反抗的、情绪不安、以
–人格是遗传和环境交互作用的产物。
• （一） 遗传的生物基础：遗传因素的影响，变态 的人，同卵双生子0.48和异卵双生子0.24；大脑的 影响，化学物质，身体外貌；
• （二） 环境基础：胎内环境，家庭环境，学校环 境，社会阶层，社会文化，
• （三）个体与环境交互作用：反应的交互作用，同 样的环境反应不一样；唤起的交互作用，个体的人 格特征回引起周围人对他的特异反应；超前的交互 作用，个体选择、建构自己所喜爱的环境，而这些 环境反过来又进一步塑造其人格。
胜过内疚就会形成自信的美德。
–第四阶段（6～11岁）勤奋对自卑。 当儿童在努力 学习时受到成人的支持，受到赞扬和奖赏。就会加 强他们的勤奋感， 相反他们就会变得无所作为或 形成自卑感。 在鼓励儿童掌握为未来就业所需的 技能时不能以牺牲人类某些其它主要品质为代价。
儿童获得的勤奋感胜过自卑感，他就会形成能力的
青少年人格发展与积极品质养成
青少年人格发展与积极品质养成随着社会的不断发展和变化，青少年的人格发展和积极品质养成变得愈发重要。
本文将探讨青少年人格发展的重要性以及如何培养他们具有积极品质。
人格发展的重要性青少年时期是人格发展的关键时期。
在这个阶段，许多重要的个人特征、价值观和行为模式都在形成。
一个健康、积极和成熟的人格对青少年的终身发展具有重要影响。
良好的人格发展可以帮助他们建立自尊、自信和自我认同，并有助于良好的人际关系、学业成就和职业成功。
养成积极品质的方法设定榜样为青少年树立榜样是培养他们积极品质的重要方法。
榜样可以是家人、教师、社区领袖或成功的角色模型。
榜样可以向青少年展示积极品质的重要性，并激励他们成为更好的人。
培养自信心自信心是培养积极品质的核心。
青少年要相信自己的能力和价值。
家长和教师可以通过赞美和鼓励来帮助他们建立自信心。
提供适当的挑战和支持也是培养自信心的关键。
培养积极的生活态度积极的生活态度是成功人格的关键。
青少年应该学会积极思考和对待生活中的困难和挫折。
家长和教师可以通过鼓励积极的解决问题的方法和提供支持来培养积极的生活态度。
培养良好的人际关系良好的人际关系对青少年的人格发展至关重要。
家长和教师可以教导他们与他人建立积极的沟通和合作关系。
通过参与社区活动、团体项目和志愿者工作，青少年可以学会与他人合作和共享。
提供适当的教育资源提供适当和优质的教育资源对青少年的人格发展至关重要。
教育应该不仅关注学术成就，而且要培养他们的社会技能、创造力和批判思维能力。
通过提供多样化的研究机会和资源，可以帮助青少年全面发展。
结论青少年人格发展和积极品质养成对他们的终身发展具有重要影响。
通过设定榜样、培养自信心、积极的生活态度、良好的人际关系和提供适当的教育资源，可以帮助青少年塑造积极、健康的人格，并为他们的未来奠定良好基础。
教育者和家长在这个过程中扮演着重要的角色，应该共同努力以支持青少年的积极发展。
青少年健全人格的塑造PPT课件
人格的特性
整体性
独特性
稳定性
毕生发展性
人格是先天和后天的合金， 是遗传和环境交互作用的结 果。遗传决定了人格发展的 可能性，环境决定了人格发 展的现实性。
家庭——人格“加工厂”，其塑造着
人们各不相同的人格特征
家庭是社会文化的媒介，其对人格具有强 大的塑造力；
父母教养方式恰当与否直接影响着孩子人 格的形成；
父母本身的人格有意无意地影响着孩子人 格的形成（所谓家庭中的社会遗传性）。
父母的教育方 式
个性发展趋势
专制而支配的 消极、顺从、依赖、缺乏独立性
溺爱的
任性、骄傲自大、利己主义、情绪不稳定
过于保护的 过于严厉的 忽视的
缺乏社会兴趣、依赖被动、胆怯、沉默、情感脆弱
特别提示：
切记不要随便贴标签、戴 帽子！！！
青少年朋友正处于人生之春， 人格发展空间是巨大的！
如果你想拥有健康的人格，如果你想 过快乐而充实的生活，建议你在生活 实践中动态而灵活地进行如下尝试：
坚定而不固执； 勇敢而不鲁莽； 豪放而不粗鲁； 好强而不逞强； 活泼而不轻浮； 机敏而不多疑； 果断而不冒失； 稳重而不寡断；
如何塑造健全人格？
正确地认识自我
努力创造自我
青少年
健康人格塑造的策略
父母教养方式的调适
创建良好校园环境
社会教育的优化
发展自我教育的能力
人格缺陷的有效干预
家庭心理健康教育 家校联合心理健康教育 家庭治疗
个别心理治疗 团体心理辅导 团体心理治疗 多个家庭共同参与的团体心理治疗 多个青少年共同参与的团体心理治疗 多个父母组合参与的团体心理治疗
青少年人格塑造演讲稿
青少年人格塑造演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
今天我想和大家分享的话题是青少年人格塑造。
青少年时期是
一个人成长的关键阶段，人格的形成和塑造在这个阶段显得尤为重要。
一个健康、积极、正直的人格对于一个人的一生都具有深远的
影响。
那么，我们应该如何塑造我们自己的人格呢？
首先，我们要树立正确的人生观和价值观。
在这个物欲横流的
社会，我们很容易受到外界诱惑的影响，迷失自己。
所以，我们要
明确自己的人生目标，坚定自己的信念，不为外界的诱惑所动摇。
只有坚定的信念和正确的人生观，才能塑造出一个积极向上的人格。
其次，我们要注重修养自己的品德。
一个人的品德决定了他的
行为举止，也决定了他的人格魅力。
我们要学会宽容、友善、诚实，做一个有爱心、有责任心的人。
只有拥有良好的品德，我们才能在
人格塑造的道路上走得更加坚定。
最后，我们要不断提升自己的能力和素养。
一个有才华的人往
往更受人尊敬，也更有可能成功。
所以，我们要不断学习，不断提
升自己的能力和素养，做一个有内涵、有深度的人。
只有这样，我们才能在人格的塑造上走得更远。
在人格塑造的道路上，我们会遇到各种各样的困难和挑战，但是只要我们坚持不懈，相信自己，我们一定能够塑造出一个优秀的人格。
让我们一起努力，让我们的人格在青春的阳光下绽放出最美的花朵！谢谢大家！。
第五章大学生人格发展与培养 《心理健康教育》课件
2 性格
性格是指个人的品行道德和风格。它是人格结 构的重要组成部分之一；是个人有关社会规范、 伦理道德方面的各种习性的总称；是不易改变 的、稳定的心理品质，如诚实、坚贞、奸险、 乖戾等可作善恶、好坏、是非等价值评价的心 理品质。性格是后天形成的，而人格的某些方 面（如气质）却是生来就有的。性格表现了人 们对现实与周围世界的态度，对自己、对别人、 对事物的态度。
世界上没有什么东西能像人类行为那样为人们所熟悉， 也没有什么东西比人类行为更重要，但是，它却不是 我们最理解的东西。 —— 斯金纳
第一节人 格 概 述
一、人格的含义
“人格”一词是我们日常生活中的高频词汇，我们经常说“他具 有高尚的人格”“他出卖了自己的人格”“他具有健全的人格” 等。人格一词涵盖了法律、道德、社会、哲学等领域。人格 （personality）一词最初来源于古希腊语Persona，是指演员在舞 台上扮演角色所戴的假面具，它用来表现剧中人物的身份和性格。 在我国的京剧中，各种脸谱也是用来展示不同角色的性格特点的。 心理学沿用了“Persona”的含义，把个体在人生舞台上扮演角色 时表现出来的种种行为和心理活动都看作是人格的表现。
性格的类型
(1)外倾思维型
这种类型的人重视理解自然现象和客观事物的规律,重思考而不重感情,喜欢分 析问题,处理问题讲求逻辑顺序,有判断和鉴别能力。
(2)内倾思维型
这种类型的人不关心外界现实,以自我为主,情感冷漠,与人疏远,倔强偏执，不体 谅他人。
(3)外倾情感型
这种类型的人容易感情用事,情绪反应强烈,热情奔放,爱浮华虚饰,喜怒无常。
二、塑造健康人格的途径和方法
5.锻炼身体，强健体魄 人格发展的过程是体质、心理因素与智力
因素协同作用、相互促进的过程，健康的体质 是人格健全发展的物质基础。一个体弱多病的 人是难以发展健全人格的，拖拉、懒惰、急躁、 怯懦等人格发展缺陷与不坚持体育锻炼明显有 关。
儿童青少年人格发展与良好人格塑造
儿童青少年人格发展与良好人格塑造在日常生活中，很多家长会有诸如这样的疑问：为什么我家的孩子和其它孩子比起来不够活泼？为什么我家的孩子这么敏感、不自信，遇到困难容易退缩？别人家孩子的积极人格品质是否可以培养？如果可以培养的话，我们应该从哪些方面入手呢？关于这些问题，北京师范大学心理学博士、北京体育大学心理学院副教授、中科院心理所继续教育学院王英春老师在本次微课中，都做了详细分享，下文是我对本期微课做的干货整理，以供错过或想重温微课的亲们再度学习。
01什么是人格？有心理学家曾经用大树来形容我们每个人整个的成长，心理学家会把树干来比作是我们整个人的人格，树干是可以保证我们整个树木可以健康向着正确的方向去发展和生长的，叶子就可以当作是我们个人的能力，叶子通过光合作用可以让我们的大树吸收到足够的营养。
树枝就是把我们个人和整个社会进行联系的一个部分，这让我们个人与周围的环境联系起来，从而让这棵树能够枝繁叶茂。
从这个大树的理论中我们可以看到，每个人的健康成长实际上是要各个方面统合发展的，其中人格起着重要的核心作用。
如果回过头来再看我们整个教育过程中，大家也会看到会有这样的一个现实：作为父母和老师可能在大多数情况会更强调认知、强调成绩而轻视人格的培养。
这个现象在现实中也有一些凸显，比如前段时间发生的一个15岁的学生被同班同学杀害，原因只是被害者比他更优秀。
这就是只注重成绩不注重人格培养所酿成的悲剧。
从心理学的角度来看，我们个体的发展是可以分成心理过程和个性心理，心理过程包含感知觉、注意、记忆、情绪情感，这个可能更多的在学习过程中会有非常明显的一些体现。
而个性心理，就是强调我们每个人和其他人不一样的一些地方，或者就是我们一个人整体的精神面貌，包含性格、气质、兴趣、爱好等。
也就是说个性心理或者说人格这一部分内容，主要强调的就是我们每个人和其他人不一样的地方，是每个人区别于其他人的一些地方。
在人格的整个发展过程中，我们会特别强调每个人的独特性。
第五章大学生人格发展与塑造
生 活
进行评价。 思想道德品质
“某人人格高尚”或“某人人格卑鄙”
法 从法律的角度出发，对人的行为进行
律 评价。
“尊严”与“权力”。
某人行为损坏他人的人格。
2、人格的特性 卡特尔十六种人格特性16PF
卡特尔十六种人格特性16PF
卡特尔十六种人格特性16PF
分值小于5，
大于5
1）乐群性。缄默，孤独；
血号
分
质得
分
黏 题 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 总
液号
分
质得
分
抑 题 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 总
郁号
分
质得
分
1．做事力求稳妥，不做无把握的事。口 2．遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。口 3．宁可一人干事，不愿很多人在一起。口 4．到一个新环境很快就能适应。口 5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险镜头等。口 6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。口 7．喜欢安静的环境。口 8．善于与人交往。口 9．羡慕那种善于克制自己感情的人。口 10．生活有规律，很少违反作息制度。口 11．在多数情况下情绪是乐观的。口 12．碰到陌生人觉得很拘束。口 13．遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。口 14．做事总是有旺盛的精力。口 15．遇到问题常常举棋不定、优柔寡断。口
情绪体验深刻，言行易受情绪左右，待人 热情，做事大胆，情绪反应敏感，易起伏 冲动，注意力不稳定，兴趣易转移。
独立程度
意志坚强 服从性好
善于发现问题，敢于坚持意见，独立自主， 自强不息。过强的人，喜欢把自己的思想 和意志强加于人，固执己见，独来独往， 不易合群。
高中语文复习课件-心理健康教育：青少年人格发展与健全人格塑造 课件(共40张ppt)
有自信心。 依赖型障碍，主要表现形式是极端缺乏自信、顺从
和依赖的行为模式。
附录三：人格障碍
2. 与情绪性、戏剧性和喜怒无常行为有关的障碍 剧化型障碍，其表现是反复做戏剧性的动作，以吸
引别人的注意。 自恋型障碍，患者经常用心打扮自己，而且很容易
（4）认知因素 对于相同的人或事，不同的人会有不同
的感受和观点，从而形成不同的构念 （construct)，人格由认知构念系统组成。
情绪理性疗法旨在通过改变一个人的非 理性观念来塑造健全人格。
三、青少年健全人格的塑造
1. 人格与健康的关系 人格对健康的促进作用。 人格对健康的破坏作用（附录二）。 人格是健康的重要内容。 人格障碍是最常见的心理障碍之一。
生殖器
性的活动 吮吸、咀嚼、咬 排除或保留排泄物 手淫
生殖器
手淫、性交、异性爱
艾里克森的心理社会发展阶段 • 信任对不信任(0-2)：信任感 • 自主对羞怯(2-4)：自主感 • 主动性对内疚(4-7)：价值感 • 勤奋对自卑(7-12)：责任感 • 同一性问题(12-20)：认同感 • 亲密对孤独(12-25)：友爱 • 生殖对停滞(25-50)：关怀感 • 自我完善与绝望(65-死亡)：智
C型：善良、隐忍或自我牺牲，合作且 愉快、不果断、耐心、服从外部权威， 不轻易表达消极情绪。
2. 人格对健康的影响
A型人格与冠心病
C型人格与癌症
附录三：人格障碍
1. 与恐惧和焦虑有关的障碍 强迫性人格障碍，其特点是无休止地、执着地追求
完美，有这种障碍的人是一部“活机器”。 消极攻击型障碍，其症状包括顽固不化地拒绝别人
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第五讲练习题一、概念解释1．自我同一性：即认定自己是怎样的一个人，我是谁？我会怎么样？包括对自己的个性、兴趣、能力、价值观、身高体重、相貌及其行为方式的认定。
2．角色混乱：就是不知道自己在社会中的位置，不知道自己是谁，不知道有什么方向，是一种自我定位失衡的情况3．人格的掩饰性：人格表现出来的掩饰、假托或自身隐蔽等性质，本身代表人格一种稳定的功能。
4．成人感：谓成人感是指青少年感到自己已经长大成人, 渴望参与成人角色, 要求独立、得到尊重的体验和态度。
5．自卑感：是一种不能自助和软弱的复杂情感。
有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。
6．自我评价：自我评价自我意识的一种形式。
主体对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。
7．自我体验：自我体验是伴随自我认识而产生的内心体验，是自我意识在情感上的表现，即主我对客我所持有的一种态度。
8．价值观：价值观指的是人对周围世界中人、事、物的看法，是个人据以评价和区分好坏的标准，它可以推动并指引个人做出决定和采取行动。
9．积极人格：积极人格特质是任何事情成功的基本要素。
这类灵性资产包括乐观、专注力、毅力、诚实、勇气、真诚、勤奋，以及许多其他的特质。
10．人格塑造：人格塑造的关键在于努力培养自己良好的生活习惯和工作习惯，从培养习惯到人格改变，要求能够针对暴露出来的人格弱点，有意识地培养与之相反的习惯。
通过这种新的习惯来克服和改变原有的性格弱点。
在个人最容易暴露人格弱点的地方，坚决克服对抗，用相反的习惯去克服战胜它。
二、单项选择题（在每小题给出的四个选项中，选出一项最符合题目要求的选项）1．埃里克森认为，中学阶段所要面临的心理社会危机是（ C ）。
A．勤奋对自卑B．亲密对狐独C．同一性与角色混乱D．主动对内疚2．同一性发展的最低状态是（ C ）。
A．同一性获得B．同一性早毕C．同一性迷乱D．同一性延缓3．自我意识发展有两个飞跃期，第一个是婴儿期，第二个是（ D ）。
A．幼儿期B．青春期C．儿童期D．青年期4．下面哪一项不是青少年自我体验发展的特点（ A ）。
A．社会性B．从闭锁性走向自卑感C．成人感D．自尊感5．青少年随着身心的成熟，开始主观地、有意识地选择符合自己的评价标准，形成个人特有的价值观。
这体现出价值观的什么特点（ B ）。
A．主观性B．选择性C．稳定性D．社会历史性三、填空题1．人格包含两层含义，其一是人格的外在表现，其二是__内在特征_______。
2．同一性是个体的__自我统和_______，是指个体寻求内在合一及连续的能力，同时合一与连续的感觉也要与个人所在的环境相配合。
3．青少年的主要情绪困扰表现为自卑感、抑郁、__情绪不稳_______和___压抑______等方面。
4．玛西娅的延缓期是指形成__统一性_______的过程，在做出决定前经历一段对几个可能的选择进行探索的时期，处于延缓期的个体强烈地被探索与遵从所困惑。
5．价值观萌芽于_幼儿期________，主要是接受社会既定的价值。
四、判断正误1．追求个人自我同一性的一个重要表现是个人神话和假想观众。
（错误）2．同一性延缓表现为一种高度的遵从与承诺而不做探索。
（错误）3．小学生开始在心理上把自我分成“理想的自我”和“现实的自我”两个部分。
（错误）4．在初中阶段，青少年的自我评价正接近成熟。
他们能够独立地从个性品质评价自己，基本形成自我批评的态度，他们的自我评价在一定程度上达到了主客观的统一。
（正确）5．青少年价值观学习的历程可分为四个阶段，即：先有价值感，而后有价值观，进而建立价值标准，最后才能作价值判断。
（正确）五、简答题1．青少年人格发展的一般特点有哪些？答：青少年在人格发展方面，表现出三个特点：第一是伴随着生理的逐渐成熟，产生了“独立感”和“成人感”，渴望摆脱成人的控制，迫切要求独立自主，喜欢自我表现和发表自己的看法；第二是开始关注“自我”，关心自己与他人的内心世界，逐步从行动的动机、道德品质和人格特征等方面来评价自己和他人的行为；第三是开始了解、接纳和逐渐掌握更多的行为规范、价值标准、社会角色，并对自己的未来角色进行定位和认同，喜欢独立探索和思考一些问题。
2．如何理解埃里克森的心理社会性人格发展理论？答：埃里克森的理论认为，个体人格在一生中的发展会经过一系列的发展阶段，每一阶段都有发展上特定的目标、任务与要解决的主要问题。
各个阶段相互依从，后一阶段发展任务的实现要依赖于早期各发展阶段任务的实现。
在每一个发展阶段中，都有一个需要解决的心理社会危机（psychosocial crisis），每个危机都涉及一个积极的选择和潜在的消极选择之间的冲突。
每个心理社会危机的解决及其解决方式对于个体后继的心理社会发展与人格健康发展都具有重要影响。
埃里克森的人格发展八阶段，每个阶段都有不同的特征。
3．为什么说青少年自我同一性的发展是其人格发展的核心？答：自我同一性是通过了解自我特质，构建出一个能够面对发展任务、生活与前途的自我组织，是一个人终生发展任务。
4．如何塑造和建构青少年的积极人格？答：思维习惯、道德情操等都有一套较为稳定的态度取向和行为表现。
对于中学生个体而言，塑造积极人格应注意做以下几点：（1）建立积极正常的情绪生活。
（2）加强意志锻炼，增强挫折耐受力。
（3）自觉检查、修正人格弱点，培养健康人格模式。
（4）提高思维能力，养成良好的思维品质。
（5）树立远大理想和科学人生观，在求知和实践中实现自身素质提高。
六、论述与案例解析题1．如何克服青少年人格发展中会遇到的各种困扰？析：每个人的人格都有一定的缺陷，但只要敢于面对自我，不文过饰非，缺点就能被控制一一定的限度之内。
克服不良人格弱点，可通过一定的心理训练来完成。
具体包括：（1）不断保持最佳心理状态，通过成功的想像，使自己的身心保持思维活跃，情绪稳定，坚定果断，自尊自强的人格特征。
（2）自我激励，以模范人物或崇拜的成功者为榜样，不断鞭策自己。
（3）自我暗示，自我提醒，自我督促。
（4）习惯潜化，即习惯成自然，习惯的力量比任何理论的力量来得更大。
人格塑造的关键在于努力培养自己良好的生活习惯和工作习惯，从培养习惯到人格改变，要求能够针对暴露出来的人格弱点，有意识地培养与之相反的习惯。
通过这种新的习惯来克服和改变原有的性格弱点。
在个人最容易暴露人格弱点的地方，坚决克服对抗，用相反的习惯去克服战胜它。
该办法将有助于个人积小胜为大胜，最后达到塑造和改变人格弱点的目的。
2．设计一个提高青少年正确认识和评价自己的教育活动。
一、活动设计的意义：身体的健康也包括心理健康，初中阶段的学生正处于青春期，正是身体走向成熟而心理渴望成熟却仍然稚嫩的矛盾期。
这一时期，教导学生正确认识自我、从而接受自我、悦纳自我对于学生健康成长非常重要。
本教案针对八年级同学的心理特征尝试设计。
二、活动过程：【游戏导入】我们大家一起来做个小游戏。
请同学坐好，请大家跟着我一起做：用你的右手摸你的右脸。
（教师故意用右手去摸下巴或上额，以此误导部分同学）好，停下来，看一看你做的对不对？教师总结：【推进】出示标题认识自我、悦纳自我——青少年心理健康教育有人说，一个人如果连自己都不爱，那他就不能奢望别人来爱他、别人对他好；所以每个人都要爱自己、悦纳自己。
爱自己、悦纳自己的基础是——正确地认识自我。
（一）认识自我1、诗歌鉴赏：你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你；明月装饰了你的窗户，、你装饰了别人的梦。
——卞之琳诗人卞之琳用朴实无华的语言为我们塑造了美好的意境，仿佛是一幅色彩淡然而意境优美的风景画，此外平常无华的语句下还蕴藏玄妙的哲理：人即风景。
从我们今天的角度来说，我眼中的我、你眼中的我结合起来，才是完整的自我。
人要全面地、正确地认识和评价自我！2、说说我自己3、自我小知识：生理自我：心理自我：社会自我：我们正确地认识自我，就要结合自我的三个层面。
4、悦纳自我的正确态度：（悦：高兴、使之高兴；纳：接受、接纳）第一、接受自己的全部，无论优点还是缺点，无论成功还是失败。
第二、无条件的接受自己，接受自己的程度不以自己是否做错事有所改变。
第三、喜欢自己，肯定自己的价值，有愉快感和满足感。
正确地认识自我有什么好处呢？让我们通过一个小故事来了解一下。
5、小小故事会：“口吃”的雄辩家过渡：要想认识自我、悦纳自我，在生活的社会群体中建立良好的人际交往关系必不可少。
（二）良好的人际交往拥有良好的人际关系，使人精神愉悦，做事更能获得他人或集体的帮助，反之，人际关系恶劣，使人精神郁闷、郁郁寡欢。
很多时候，细节决定成败，你在处理与同学他人的关系中，如能成功使用交往技巧，将事半功倍。
——换把椅子坐一坐（空椅子技术）第一种是“倾述宣泄式” 这种形式一般只需要一张椅子，把这张椅子放在来访者的面前，假定某人坐在这张椅子上。
来访者把自己对内想要对他说却没来得及说的话，表达出来，从而使内心趋于平和第二种叫“自我对话式”。
就是自我存在冲突的两个部分展开对话，假如来访者内心有很大的冲突，又不知道如何解决时，放两张空椅子在来访者面前，坐在一张椅子上，就扮演自己的某一部分，坐在另外一张椅子上，就扮演自己的另一部分，依次进行对话，从而达到内心的整合。
第三种叫“他人对话式”。
它用于自己与他人之间的对话，操作时可放两张椅子在来访者面前，坐到一张椅子上面时，就扮演自己；坐在另一张椅子上时，就扮演别人，两者展开对话，从而可以站在别人的角度考虑问题，然后去理解别人。
（三）合理的情绪宣泄1、青少年的情绪有何特点？——不稳定性、强烈性、自控能力差针对青少年情绪的这一特点，更要注意合理的宣泄。
2、合理宣泄和不合理宣泄请同学列举：你觉得哪些行为能使你的情绪得到合理宣泄？在同学回答的基础上总结：合理宣泄要符合两个条件，那就是不伤害自己、不伤害他人。
相反，哪些行为是不合理宣泄呢？——1、迁怒2、暴力3、电子游戏4、吸烟喝酒毒品（伤害自己、伤害他人）3、新事物介绍：如今新生事物越来越多，有一些专门的场所，提供相应的器具供人发泄情绪，但要注意不要将不良情绪带离特殊场合。
（图片对比：心理发泄与巫毒娃娃）悦纳自我、拥有良好的人际关系，必需要克服嫉妒。
（四）克服嫉妒嫉妒是人的本性，在合理范围内可被视为正常反应。
如果让自己的内心充满妒嫉，可能使行动不顾后果，做事缺乏考虑。
1、停止拿自己与他人比较2、培养丰富/洒脱的心态3、承认嫉妒（1）承认感觉（2）你的想法和情感不等于你（3）你是它们的观察者，它们只是你生活的过客。
（4）想想什么对你有益4、思考嫉妒想告诉你什么（五）良好的心态（心态决定命运）要愉快地接纳自己，使自己高兴，很多程度上是由自己的心态决定的。
幸福是什么？网上近年来流行一种说法：幸福就是猫吃鱼、狗吃肉、奥特曼打打小怪兽！这种调侃的说法说明幸福很大程度上是由良好的心态决定，只有拥有良好的心态，才能有平淡是福的理念。