夫妻必修课——幸福家庭与夫妻关系的调适

【讲座主题】《夫妻必修课幸福家庭与夫妻关系调

适》

【演讲者】郑委（著名教育专家，中国家长教育研究所副

所长，“中国家庭教育指导师”职业资格认证委员会副主任

委员，“中国家长教育工程”风天下全国运营中心CEO中国

家长教育工程《家长必修课》、《家庭公约》

系列教材及家庭教育工具核心研发人，中国家长教育工程讲师团团长。）

【讲座地点】成都市图书馆学术报告厅

【讲座时间】2009年8月30日9:30 —— 11：30

【讲座内容】引言：我有个习惯：每到一个城市，都喜欢寄一张明信片给我的家人，讲讲我的感受。结婚以后，我给我的夫人写，有了女儿以后，我给我的女儿写。我准备在20多年以后，在她出嫁

的时候，把所有的明信片放在一起，作为给她的“嫁妆”。这是我在2009年4月25日，在

西安给我女儿的一张明信片：

“好”女儿：

“好”爸爸在西安三天来给近5000人讲关于幸福的课程，昨天一位妈妈问爸爸“你一定会是个好爸爸吗？我这样回答这位妈妈的：

我根本不敢肯定我是会成为一个好爸爸。因为我根本不知道我的女儿在成长过程中会什么坎坷和挫折，但我会用自己的智慧和责任努力去成为一个好爸爸，只有等我的女儿郑好长

大成人嫁人的那一天，我把他的手交给他的丈夫时，她含着泪亲口对我说：“爸爸，你真是

个好爸爸。”那个时候，我才敢确认自己是个好爸爸。

我也给我夫人写了一张明信片：

今天，我给女儿写了一张明信片，谈到了我是不是一个好爸爸。同时，我也想到我是不

是一个好丈夫。虽然我不敢说我是不是一个好丈夫，但我会用自己的智慧和责任，加倍努力

去成为一个好丈夫。等到我们两鬓斑白，你能亲口对我说：“老公，你真是个好丈夫。”那

个时候，我才敢确认自己是个好丈夫。所以，我不需要你现在给我一个答案。我期待的是若

干年后，你给我一个肯定的答案。

夫妻两人在领结婚证时,都非常希望白头偕老,都非常渴望有一段美好的婚姻。但为什

么几年、十几年、几十年后，我们的婚姻出了问题，感情淡漠，天天吵架，有甚者结束婚姻。

我们都知道一句话：美满的婚姻、家庭是需要经营的。但是。我们再问一句怎样经营？

很多人就不清楚了。

一、家庭幸福的三件事和两条必经之路

（一）三件事一一“好的生活” “好的学习” “好的沟通” 一个男人和一个女人两情相悦而成家，

我们是因为“爱”

而成家，成家的目的是为了幸福。男人和女人成家以后，形成“夫妻关

系”（也叫“亲密”关系），我们成家以后会有一个孩子（“好孩

子”），我们成为家长（“好家长”），形成了血缘关系（也叫“亲

子”关系）。我们以横坐标代表夫妻关系，以纵坐标代表血缘关系。

我们要在家庭中幸福，要做三件事：第一件事要有好的生活，而

生活靠智慧，让生活美满幸福，如果生活幸福，孩

子的学习成绩会很好。由于“高考的指挥棒”，很多家长关注孩子的学习。第二件事要有好的学习，而学习靠策略。而无论是生活和学习，核心是第三件事一一沟通是关键，所有家庭问题的根本是沟通。“孩子不听话，是因为家长不会说话；孩子不说话，是因为你会听他说话”。眼睛是心灵的窗户，而嘴是心灵的扩音器。要沟通，就要有相应的知识。

（二）两条必经之路

要想家庭幸福，有两条必经之路：第一是改变观念，我们很多的观念上错误的，要把

这些“伪”观念改成正确的观念，改变观念是核心，如果不改变观念，只学习“方法”“手段”，可能给孩子和爱人造成更大的伤害。第二是知行合一，太多是人拿到了知识，但不去用，要不断实践，人与人之间的区别就是“做”和“坚持做”，你坚持做才可能把知识内化

为自己的东西。我发现，听了我的讲座的家长，有20%的会去“做”，而这里面只有20%的

家长会去“坚持做”，所以只有4%的家长会成功。

记住好家长T夫妻关系好T家庭气氛好T好的成长环境T好孩子

二、婚姻家庭中三个观念

婚姻家庭中三个观念，我们需要爱和幸福的婚姻和家庭，因为任何成功都弥补不了婚姻和家庭的失败。

（一）空间是分隔的，情绪是连续的

人活在情绪中，夫妻关系更多是一种情绪。我生活在一个“人”字型的图景中：人头是家庭，人身是社会，两只脚是单位和学校。每天早上我们从家庭出来，经过社会，大人上班，

小孩上学；到了傍晚，大人走出单位，小孩走出学校，经过社会回到家庭。

我们每天经过或所处的空间是分隔的，但情绪是联系的。现代社会给人的压力很大，无论大人、小孩，还是男人、女人，都不会一帆风顺，都会遇到困难，都会产生负面情绪，会把这些情绪带回家。最好的宣泄方式，是在家里。一些妻子不理解丈夫的发泄方式，总是指

责自己的丈夫“你外面说那么多话，在家里怎么不说话？”不要指责丈夫，要让爱人把情

绪发泄在家里，他才把这里当家，如果他把情绪发泄到别的地方，他就把别的地方当家。女

人也一样，妻子回来唠唠叨叨，说单位的事，说了之后，心情好了，心情好了，到了单位自然就好了。有些男人有了情绪不愿发泄到家里，发泄到社会中，去喝酒、聊天。女人也爱在一起骂骂丈夫、说说孩子。千万不要和怨妇谈她的丈夫和孩子，“怨妇是假，不满是真”。我

们一定要和自己的爱人分担忧愁。只有你愿意把负面情绪发泄到家里，你才把这里当家。你关心的你家人吗？什么是关心？

（二）照顾不等于关心

千万不要把照顾当关心，我们常常不关心对方是内心，

而是照顾对方的生活。

妈妈是否对孩子说过：我伺候你吃，伺候你穿，给你买最好

的，为什么你的学习还这么差呢？

爸爸是否对孩子说过：我和你妈，每天那么辛苦，给你赚钱，

给你买好吃的、好喝的，为什么，不就是为了你能有出息？

妻子是否对丈夫说过：我给你家生孩子、带孩子，给你洗衣做

饭，你每天为什么还没有一个好脸？

丈夫是否对妻子说过：我

在外面累死累活，给家里辛苦挣钱，你为什么每天还这么唠唠叨叨？

这是关心吗？这是我们表达关心的方式？你当爸当妈的，不应该供人吃、供人穿吗？你这样做其实是要求得到回报。如果你老这样说，孩子会反击：“那你不要生我” “谁让你供我