各个穴位的作用

肺经：

天府:鼻尖触手臂处。治疗过敏性鼻炎。ﻫ尺泽: 肘横纹外侧。补肾。治高血压、哮喘。

孔最:腕横纹上七寸。治鼻出血,治痔疮得要穴,对感冒汗不出可起到发汗得作用。治急性咳嗽、急性咽喉痛

列缺:合谷相对食指下得凹陷处。治疗小儿遗尿,偏头痛,外感风寒引起得偏头痛。头项寻列缺ﻫ经渠:铙骨头叫铙骨茎突,顶着它往外推。治疗咳嗽得要穴,不管就是虚寒引起得还就是肺热引起得。ﻫ太渊:用大指关节往下咯它,或者来回挫搓。(在大拇指下)肺经得原穴,大补穴,补气。脉之会穴,可治静脉曲张。

鱼际：治疗咳嗽，喘促,心中烦热,小儿疳积。ﻫ少商：大拇指甲外侧，治疗咽喉痛得要穴，用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来，就会感到嗓子轻松了。ﻫ大肠经:ﻫ功效:1、有效防止皮肤病,刮痧大肠

ﻫ2、可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。经可治痘疹与湿疹。ﻫ

3、有很强得通便效果。推二、三间到商阳通便。

商阳:食指指甲内侧,调节便秘，要用指甲掐它。

合谷：强壮穴,可以止痛,如面部得疼痛，牙痛等。ﻫ温溜:在合谷之上。有补阳气得作用,体质虚寒得人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。ﻫ曲池:曲手臂时肘横纹得端点处。降血压,治皮肤病，通便。就是一个排毒得穴位,要经常揉一揉。ﻫ肩隃:手臂伸直肩膀凹陷处。就是人体最容易受风寒得穴位，防止进风寒,睡觉时穿上短袖。

迎香:鼻翼旁。通鼻窍得功效,治鼻炎,闻不到气味，鼻出血。经常按摩点揉。

胃经:胃为后天之本,

四白:在眼袋下。治眼袋,黑眼圈,给眼供血。敲打胃经可美容。

天枢：肚脐旁开两寸，治疗大肠功能不好,腹泻便秘双向调节。ﻫ梁丘：膝盖上两寸最敏感得位置。点按治急性胃痛。ﻫ足三里:膝眼下三寸旁开一横指。就是一个非常好得强壮穴，长寿穴。治疗慢性胃痛,增强免疫力，补益人体虚弱。也就是一个胃肠得消气穴。ﻫ小贴士：肠胃先揉左腿,肝胆经先从右边揉。ﻫ上巨墟:足三里下三横指。治疗大肠疾患。

下巨墟:再往下三横指。治疗小肠疾患,小腹痛。

丰隆:外踝尖上八寸旁开一指。注意不要找到胆经上了。去除高血脂,去痰湿。

脾经:脾主运化,帮助胃吸收消化。脾主统血ﻫ隐白:大脚趾内侧，通常用艾灸得方法。治疗肺气不足,鼻出血月经不调,痛经。有止血得疗效。

太白:大脚趾往上贴着骨头揉。通过脾来补肺，健脾得功能相当于山药薏米粥。要经常揉。

公孙:用大姆指从太白穴往上捋，有个磕头。促进肠子蠕动,对治疗消化不良,肚胀效果非常明显。沿小腿内侧揉脾经可治疗痛风。

血海:掌心扶着人得膝盖大拇指得位置,找一个敏感得痛点点按，可治疗出血症，血瘀症，贫血。缓解脾胃不调。ﻫ心经：解决情志方面得问题，心理,思虑，神智,睡眠，感情纠葛。就是调解心理,安定神智得经络。

极泉:腋窝中点。调节心率，治疗两肋痛。探知心血管功能得要穴，用拨动。ﻫ少海:肘横纹边沿处(靠里)。调解心脏，交通心肾,减缓心率降低血压。

灵道:腕横纹上1、５寸,贴着骨头边沿揉。防治心脏早搏,慢性心脏病,减缓心率,平静心神。

阴郗:腕横纹上0、5寸。防治五心烦热,小便频数。

神门：掌横纹凹陷处。安定心神，增强睡眠,泄心火。可增强胃动力。防止老年痴呆。治疗晕车。增强通便能力。ﻫ少府:手握拳小指对着得位置。主治先天性心脏病。轻揉按摩可增强心脏功能。治女性阴道瘙痒,男子得阴囊湿疹。降心火,防治暴喑,中风说不出话。ﻫ少冲:小指内侧指甲旁。防治急症,癫狂,昏厥。ﻫ小肠经:

功效:治疗肩背，颈锥等关节肌肉痛,脸部耳朵等五官病。ﻫ少泽:治疗热症,用刺血得方法最好

后溪：掌横纹得末端,贴着末端往下一按有一个凹陷处,紧接着往上一推,推到骨缝。这就是一个大穴,八脉交汇处。可治疗后背督脉上得病,如腰锥尖盘突出,腰痛病,恐惧忧虑。可治落枕,肩痛。ﻫ养老:手臂在胸前平放，手心向下，食指肚摸到这个高骨头然后一转,摸到一个凹陷得位置,这个位置就就是养老穴。可治疗老眼昏花,耳聋，耳鸣。高血压

支正：腕横纹上5寸，小肠经与心脏得一个络穴。治疗人体得赘生物，瘊子,扁平疣,脂肪瘤。ﻫ小海:尺骨鹰嘴与肱骨内上果觡之间,用手一拨动指尖就会发麻,这就找到这个穴位了。经常拨动小海穴可增强它得传导力也可增加心脏得力量。小海穴也就是这条经络得合穴。合穴治这条经络得脏腑,可增强消化能力，可去人体得燥火,强脾。

天宗:在后背肩胛骨得凹陷处。防治妇女得乳腺问题,肩痛,心血管,肺部疾病。

听宫:耳平前面一厘米,张口凹陷处。治疗耳部方面得疾患,耳聋,耳鸣,听力下降。都可以点揉听宫得到改善。ﻫ膀胱经：就是最大得排毒通道。督脉旁开1、5到３寸都就是膀胱经。ﻫ睛明:使眼睛明亮,消除眼疲劳。按穴位得方法就是把指甲剪平,用右手按住头，利用

中指奔手按得头得方向按穴位。也可以两边同时按。

肺俞、厥阴俞、心腧：用点按,哪个穴位敏感就多刺激哪个穴位。按摩,拔罐,针灸,刮痧均可。ﻫ厥阴俞:治疗胸闷,预防心梗,心绞痛,冠心病。

肾俞:治疗腰痛得要穴。腰痛得地方,站立,肘尖与膀胱经相交得位置。ﻫ委中：膝盖弯曲得中间。右手用大拇指点按,左手拽住脚脖子,往上弯,这样穴位才敏感。腰背委中求,治疗腰背酸痛,腰肌劳损还就是排毒得出口,可用刺血疗法排除毒素。

承山:腿肚子边沿得位置。可治疗腰腿痛,痔疾。ﻫ飞扬：承山穴往外旁开三指再往下俩指。治疗慢性腰痛。

昆仑:外踝后侧有个凹陷,经常拨动可以降低血压,增强大肠得蠕动,治疗便秘。对治疗腰痛也有很好得效果。ﻫ申脉:外踝边沿。治疗胯骨两边腰痛效果显著。

金门:治疗急性腰扭伤与急性头痛得要穴。ﻫ至阴:小脚趾外侧指甲旁。艾灸可转胎。

肾经:肾为先天之本,肾主骨,治疗人体骨骼方面得疾病。肾开窍于耳,肾之府为腰。

涌泉:脚底前掌凹陷处,每晚按摩１０0次可引血下行。可调节高血压。

一. 按摩时无弹性，体质虚寒得人可用艾灸得方法。

二. 肾火旺,肾阴不足，可多揉涌泉穴。ﻫ太溪：脚内踝后侧贴着内踝。肾经得原穴，补肾得大穴。拔罐、按摩都行,什么体质都可以按。对人体非常有补益作用。

大钟：太溪穴下面一点。肾经得络穴。治疗慢性疾患,本脏以外循经走向联络到得其她经上得问题都可治疗。可治咽喉痛,失音症。ﻫ复溜：大溪穴之上紧挨着。贴着骨头方向去按。治疗淤血症,要防止静脉曲张一定要多按摩复溜穴。可以通月经,揉复溜可帮助伤口愈合,特别就是在脾经上得。滋肾阴,治疗干咳,哮喘。ﻫ阴谷:紧挨着委中得一个窝边沿。肾经合穴。治脏腑及肾经得主要疾病。通膀胱，利尿，治疗女士得阴道搔痒，不孕症。男士得阴囊湿疹。

俞府:胸口中线旁开三指。调动肾经得气血。上边气血不足,即肾不纳气，如饥不欲食,女士得梅核气等。按摩俞府穴可得到缓解。同时按摩太溪、复溜。把整个气血都运转起来。ﻫ心包经,始于天池，终于中冲,由胸走手。刺激左侧效果最佳。ﻫ天泉:腋下横纹两寸。治疗胸痛、心悸、突然害怕等。

曲泽:肘横纹中点。治疗很多心血管方面得疾病,可以调节心血得供应。

郗门:从腕横纹到肘横纹就是12寸,郗门穴在离腕横纹５寸处。急救