膝关节退行性病变
膝关节退行性变的治疗方法
膝关节退行性变的治疗方法膝关节是人体最大的关节之一，它承受着我们日常活动中的重要压力。
然而，随着年龄的增长，膝关节也会出现一系列的问题，其中最常见的就是退行性变。
膝关节退行性变是一种慢性病变，会导致疼痛、僵硬和功能障碍，严重影响患者的生活质量。
因此，及时采取有效的治疗方法对于缓解症状、延缓病情进展至关重要。
治疗膝关节退行性变的方法多种多样，可以根据病情的不同选择合适的治疗方案。
首先，非手术治疗是治疗膝关节退行性变的首选方法之一。
这包括药物治疗、物理治疗和注射治疗等。
药物治疗主要通过口服或外用药物来缓解疼痛和控制炎症，如非甾体抗炎药和关节保护药物等。
物理治疗则通过热敷、冷敷、按摩和运动疗法来增强肌肉力量和关节稳定性。
注射治疗包括关节腔内注射玻尿酸和股骨内侧角注射等，可以有效减轻疼痛和改善关节功能。
其次，手术治疗是对于膝关节退行性变严重的患者来说是一个有效的选择。
常见的手术包括关节镜手术和全膝关节置换术。
关节镜手术通过微创技术来修复受损的软骨和韧带，减轻疼痛和改善关节功能。
而全膝关节置换术则是通过置换受损的膝关节表面和骨头，恢复关节功能和减轻疼痛。
手术治疗虽然具有一定的风险和恢复期，但对于严重影响生活质量的患者来说，是一种有效的治疗方法。
除了药物治疗和手术治疗，患者还可以通过一些非传统的治疗方法来缓解膝关节退行性变的症状。
比如中医理疗、针灸、艾灸和瑜伽等，这些方法可以通过调理气血、舒筋活络、增强体质来改善关节炎症和疼痛。
总的来说，治疗膝关节退行性变的方法多种多样，患者可以根据自身的病情和身体状况选择合适的治疗方案。
在治疗的过程中，患者还应该注意饮。
什么是膝关节退行性骨关节病
什么是膝关节退行性骨关节病膝关节退行性骨关节病是一种特别常见的骨科疾病，通常情况下期高发人群是老年人，该病是膝关节部位各类病症中一种典型的病症，随着年龄的增加，这样的症状会有比较明显的加重，各个关节都发生了比较明显的退行性变化，特别是在膝关节负重的情况下，关节更容易早期退化出现骨关节病。
这对于老年人的身体健康和生活质量都会造成十分严重的影响。
那么什么是膝关节退行性骨关节病呢？具体的治疗和预防手段有哪些？这是需要关注的焦点问题。
1什么是膝关节退行性骨关节病要想了解膝关节退行性骨关节病，需要充分了解膝关节退行性病变的相关内容，所谓膝关节退行性病变是多种原因引起的关节内结构的退行性改变，人到一定年龄，经过不同强度的活动，有时是锻炼，甚至有一些是高强度的训练，会导致膝关节的软骨和周围的结构会出现不同程度的磨损，甚至会发生某种程度上的炎症，此类病变，如软骨的磨损和炎症性病变会导致患者出现比较严重的膝关节退行性病变，进而导致退行性骨关节病，随着年龄的增长，这种比较典型的退行性病变会慢慢的发展和演化，甚至到达比较严重的程度，对于患者的行动功能和身体健康会造成肌肤严重的影响，特别是这种疾病会随着患者年龄的逐步增长而出现更严重的膝关节软骨磨损病变等相关问题，因此这个过程也叫做膝关节退行性骨关节病的演变过程。
膝关节的退行性变是膝关节早期发生发展的一个比较典型的过程，到了晚期阶段或者终末期就会形成十分严重的膝关节骨关节病等。
因此，针对这种疾病症状需要充分明确其发生发展的特点和演变规律，然后在明确具体情况的基础之上进行针对性、可行性的防治干预，这样才能取得良好的效果。
要注重做好预防干预，这是必要前提，同时在出现退行性改变之后，需要在第一时间进行相对应的治疗和有效护理干预，从而充分体现出应有的防护和干预效果。
膝关节退行性骨关节病是膝关节退行性病变发展到既定程度的产物，老年人通过比较高强度的训练或者锻炼活动等等，就会导致膝关节软骨部位或者周围的细胞组织结构等等出现比较明显的磨损，从而久而久之就会出现比较典型的炎症性病变，进而演化成为骨关节病。
膝关节退行性病变怎么治，膝关节退行性病变该如何治疗
膝关节退行性病变怎么治，膝关节退行性病变该如何治疗膝关节退行性病变是一种常见的关节疾病，主要是由于年龄的增长和关节长期磨损导致的。
病变会导致关节软骨和骨质严重受损，严重时还会导致疼痛、功能障碍和行动困难。
以下是一些治疗膝关节退行性病变的常见方法。
1、膝关节退行性病变的病因膝关节退行性病变的病因复杂，主要与以下因素相关：（1）年龄随着人们年龄的增长，与其有关的软骨、骨质以及软组织等的退行性损伤和复原开始发生。
（2）肥胖人们肥胖时，膝盖关节就会更多地负担体重，导致关节压力不断增加，从而加速软骨的损伤。
（3）运动剧烈过度、长期的强体育休闲活动也会对膝关节造成不良影响，并加速软骨损伤的发展。
（4）外伤膝关节受到极端的、直接外伤，或者长期反复的小创伤，也会对软骨和骨头的结构与功能造成严重损伤。
2、膝关节退行性病变的症状膝关节退行性病变是一种常见的关节疾病，病变主要影响膝关节软骨和骨组织，常见的症状包括：2.1疼痛随着病变的进展，病人可能会感觉到膝关节局部深部或前部的疼痛，有时候伴随钻心的痛感，尤其是在休息或活动过度后。
2.2僵硬膝关节退行性病变严重的程度会导致膝关节僵硬以及无法自由活动，病人可能感觉到关节变得不易活动且很难弯曲或伸直，给病人的日常生活带来很大的不便。
2.3关节肿胀当关节疼痛和僵硬严重时，可能会出现局部的肿胀和热感，尤其是在活动或承受重量负荷的时候更加明显。
这些症状可能会严重影响病人的日常活动，让其感到疲倦和疼痛，影响生活质量。
2.4活动受限膝关节退行性病变会导致病人的活动受限，尤其是在走路上楼以及弯曲和伸直膝盖等活动中，让人烦恼。
2.5骨刺关节退行性病变会导致关节骨刺的增生，这些骨刺可以进一步激发病人的疼痛和不适感。
2.6肌肉萎缩若长时间被迫保持一个不舒适的姿势，如果得不到及时的治疗，可能会导致肌肉萎缩。
这种情况会让身体的某些肌肉得不到足够的锻炼和刺激，从而导致肌肉的变软和组织的萎缩。
同时，也有可能导致疼痛和功能障碍，严重时可能会影响病人的日常生活和工作能力。
膝关节退行性病变的病因及预防
膝关节是人体最大且最复杂的关节，也是承重最大的关节。
随着年龄的增长，膝关节会逐渐发生退变，甚至提前出现老化现象。
膝关节退行性病变有很多别称，如膝骨关节炎或膝关节骨质增生等，其核心问题在于关节软骨的磨损、剥脱。
关节软骨是一种覆盖在关节表面的光滑且富有弹性的组织，它能够最大程度地吸收和缓冲关节承受的压力负担，保护软骨下方的骨质。
膝关节退行性病变的发生发展，可归结于衰老、超重、异常受力、外伤、感受寒凉等原因。
导致膝关节退行性病变的原因衰老因素年龄是影响膝关节退变的主要因素。
随着年龄增长，关节软骨的耐磨性和弹性下降，导致关节退变。
45岁之前，只有2%的人表现出膝骨关节疼痛症状；而60岁之后，该比例上升至9.6%（男性）和18%（女性）。
此外，女性在更年期后由于雌激素水平下降，容易发生骨质疏松，导致骨关节炎发病率高于男性。
在我国，女性患膝骨关节炎的概率为10.3%，高于男性的5.7%。
因此，中老年人应关注膝关节健康，定期进行检查，积极采取措施，预防膝关节疾病的发生。
超重超重和肥胖是骨关节炎的独立危险因素，不仅会导致膝关节承受过度负荷，还会引发脂肪代谢紊乱，增加患骨关节炎的风险。
以体重指数（BMI）为例，22.5作为基线，BMI为25时患骨关节炎的风险增加1.6倍，BMI为30时增加3.6倍，BMI为35时则增加了7.5倍。
相关研究表明，骨关节炎患者中有高达70.73%的人存在肥胖问题。
异常受力膝关节在不同活动中承受的力量不同。
例如，在蹲下、奔跑和跳跃等活动中，膝关节所承受的力量可以达到体重的6倍至8倍。
对于一些从事重体力劳膝关节退行性病变的病因及预防姻王为民陈牮阁︵天津中医药大学第一附属医院︶医诊通全科64RRJK动的特殊职业人群，比如矿工、农民、建筑工人等，以及军人、职业运动员或舞蹈演员等，由于膝关节长期处于高强度的受力状态，关节的退行性变可能会更早发生。
不良的运动习惯也可能导致关节异常受力。
比如，缺乏充分的热身运动、盲目增加负重、采用不正确的跑步姿势等。
膝关节退行性变的治疗方法
膝关节退行性变的治疗方法膝关节是人体承受重量和运动的重要关节之一，然而随着年龄的增长，膝关节退行性变成为常见的健康问题，给患者的生活和运动带来了诸多困扰。
因此，了解膝关节退行性变的治疗方法至关重要。
首先，非手术治疗是膝关节退行性变的首要选择。
对于早期膝关节退行性变患者，可通过药物治疗、物理治疗和减轻负荷来缓解症状。
药物治疗包括镇痛药、抗炎药等，能够有效缓解疼痛和减轻炎症。
物理治疗则包括热敷、冷敷、按摩等，有助于改善关节的灵活性和减轻疼痛。
此外，减轻负荷也是非手术治疗的重要手段，患者可通过减肥、使用助行器等方式来减轻对膝关节的负荷。
其次，手术治疗是对于膝关节退行性变严重的患者的有效选择。
常见的手术包括关节镜手术、关节置换术等。
关节镜手术通过微创技术，可以清除关节内的异物和损伤组织，缓解疼痛和改善关节功能。
而关节置换术则是通过人工假体替换受损关节，能够显著改善患者的生活质量和运动功能。
手术治疗需要在专业医生的指导下进行，术后患者需要严格按照医嘱进行康复训练，以达到最佳治疗效果。
此外，辅助治疗也是膝关节退行性变的重要部分。
辅助治疗包括中医理疗、针灸、艾灸等，这些传统的治疗方法在一定程度上能够缓解疼痛和改善关节功能。
此外，一些保健品和营养品也可以作为辅助治疗的选择，如钙片、胶原蛋白等，能够帮助维持关节的健康。
综上所述，针对膝关节退行性变，非手术治疗、手术治疗和辅助治疗都是有效的治疗方法。
患者在选择治疗方法时，应根据自身的病情和医生的建议进行综合考虑，以达到最佳的治疗效果。
同时，平时的关节保养和运动也是预防和治疗膝关节退行性变的重要手段，患者应保持适当的运动量，避免过度使用关节，保持健康的生活方式，从而延缓膝关节退行性变的发展。
中医骨伤科膝关节退行性病变的中医调理
中医骨伤科膝关节退行性病变的中医调理膝关节退行性病变是一种常见的骨骼疾病，尤其在中老年人中较为多发。
它给患者的日常生活带来了诸多不便，如疼痛、肿胀、活动受限等。
在中医骨伤科领域，对于膝关节退行性病变有着独特的调理方法，且取得了不错的效果。
中医认为，膝关节退行性病变的发生与多种因素有关。
首先，肝肾亏虚是其根本原因。
肝主筋，肾主骨，随着年龄的增长，肝肾之气逐渐衰退，筋骨失去滋养，从而容易发生病变。
其次，外感风寒湿邪也是一个重要因素。
风、寒、湿等邪气侵袭人体，痹阻经络，气血运行不畅，导致关节疼痛、僵硬。
此外，长期的劳损、创伤以及气血不足等也会促使膝关节退行性病变的发生。
针对膝关节退行性病变，中医调理方法多种多样，包括中药调理、针灸推拿、中药熏洗、运动疗法等。
中药调理是中医治疗的重要手段之一。
根据患者的具体病情和体质，医生会开具相应的中药方剂。
对于肝肾亏虚型患者，常用的方剂有六味地黄丸、左归丸等，以滋补肝肾、强筋壮骨；对于风寒湿痹型患者，则多选用独活寄生汤、蠲痹汤等，以祛风散寒、除湿通络。
此外，一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药，如丹参、红花、牛膝等，也常常在方剂中使用。
针灸推拿在膝关节退行性病变的调理中也发挥着重要作用。
针灸通过刺激穴位，调节经络气血的运行，从而达到缓解疼痛、改善关节功能的目的。
常用的穴位有犊鼻、内膝眼、血海、梁丘、足三里等。
推拿则可以放松肌肉，改善局部血液循环，减轻关节压力。
医生会运用揉、按、推、拿等手法，对膝关节周围的肌肉、韧带进行按摩，缓解肌肉紧张和痉挛。
中药熏洗是一种外治法，将具有活血化瘀、通络止痛作用的中药煎煮后，趁热熏蒸或浸泡膝关节。
这种方法可以使药物直接作用于病变部位，促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
运动疗法对于膝关节退行性病变的康复也非常重要。
适当的运动可以增强膝关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性，减轻关节的负担。
常见的运动方式有股四头肌收缩锻炼、直腿抬高练习、膝关节屈伸运动等。
膝关节退行性病变是什么病？
膝关节退行性病变是什么病？
关于《膝关节退行性病变是什么病？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
当人到已过40岁以后，会非常容易出現骨关节病不灵便的状况，尤其是当膝盖骨不能够灵便健身运动时，会给大家的平时生活起居导致不必要的不便。
中老年往往会出现膝盖骨活动不灵敏的状况出現，实际上是因为膝盖骨退行性改变所导致的，那麼这到底归属于一类什么疾病呢?
权威专家表明，膝盖骨退行性改变又称之为膝盖骨骨关节炎.它是一种膝盖骨的肌肉劳损病症,压根原因是膝盖骨作用的衰退,简言之便是作用降低了,因为膝盖骨是身体较大最繁杂的骨节,关节面是靠骨节内的骨节液来润化和营养成分的,维持骨节可以健身运动轻松,因此膝盖骨的退行性变最先是骨节软骨的退行性变损坏,造成下肢负重情况下力线的内移,因此骨节里侧的软骨
损坏情况严重,便会造成膝盖骨的疼痛,发胀,伸屈活动不好,不可以下蹲,上下楼梯时疼痛加剧等病症.膝盖骨里面的正中间的空隙便是骨节软骨,软骨在X剧中不是显影液的,因此当软骨损坏沒有之后,空隙便会愈来愈小.
膝盖骨骨性骨节样的医治上,分成保守治疗和手术医治二种挑选.如果是在初期,骨节损坏不重,膝关节痛轻度,不影响日常生活,行走能够者就可以先保守治疗,用中药材搓洗膝盖骨,另外在骨科技术专业医生的具体指导下内服中西医结合药品,主要是维护软骨的药品,如盐酸氨基葡萄糖等.另外也要日常生活留意医治期内不可以做慢跑,登山等加剧膝盖骨压力的锻练,要留意膝盖骨防寒保暖不可以着凉等.保守治疗失效后疼痛没法减轻者能够考虑到膝关节置换手术治疗.
小结：膝盖骨退行性改变归属于一种漫性骨节病症，这类病一般是在骨关节炎的基本上发展趋势而成的，因此，权威专家建议身患骨关节病病症的盆友一定要在病发前期立即开展医治，千万别直到病况加剧了才想到治，不然便会导致膝盖骨退行性改变。
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先简单介绍膝关节的正常结构：膝 关节是人体最大、结构组成和功能最复杂的 滑车关节，由骨、关节软骨、关节腔内的交 叉韧带、半月板、滑液、关节囊和关节外的 韧带加固而形成。
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绞锁
是指在行走等运动过程中，膝关节
突然被锁在某一位置上不能运动，像有东西
将关节“卡住”一样，常需要试探着将关节
摇摆屈伸，往往在感到“咯噔”响后，关节
才恢复原先的活动。关节软骨剥脱形成的游
离体及破裂的半月板是引起关节绞锁的常见
原因。
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关节功能障碍
由于软骨破坏、骨赘形成、滑膜增 生，导致膝关节不能完全伸直，屈曲也不完 全，不能下蹲和持重，甚至坐便都困难。关 节畸形：随着病程进展，膝关节变粗大，出 现畸形，如“O”型腿等。
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治疗
目前退行性膝关节炎的常规治疗是 止疼消炎药、针灸、膏药等，这些治疗达到 消肿止痛、活血化瘀、舒经通络的作用，解 除关节僵硬、疼痛、肿胀的症状，恢复膝关 节活动。
但是需要注意的是这些治疗虽然能 暂时缓解不良症状，取得较好的治疗效果， 但是无法防止病情恶化，等到病情较严重后， 这种治疗就无法取得满意的效果。
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对于病情较重的患者，膝关节 镜手术是治疗老年退行性膝关节炎最佳疗 法，该疗法通过小孔，将摄像头、手术器 械伸入关节内，在关节镜下进行精确手术， 由于手术时间短、切口小，病人术中基本 没有痛苦，恢复快。
膝关节退行性病变
膝关节，是人体最大、 最复杂的关节，也是最 大的承重关节（正常可 承重35公斤），在人类 的直立行走中发挥至关 重要的作用。
随着年龄增长，膝关 节的磨损是不可避免、 无法逆转的，且磨损程 度和承受重量呈正比。
中医：
筋失所养
肝肾亏损
气血不足
年老体弱
肝亏则筋驰 肾虚则骨疏 动之不慎则伤节 复感风寒湿邪，气血滞留节窍，不通则痛 骨质疏松，骨赘形成，筋脉拘挛，屈伸不利
0 2 走时突然出现交锁现象，稍有活动后可消失； 关节活动时可有弹响摩擦音，部分患者可出现
0 3 关节肿胀；
0 4 膝关节内翻、外翻畸形；
Ｘ线可见关节间隙变窄，关节边缘骨赘形成， 0 5 胫骨髁间嵴变尖，髌股关节间隙变窄，髌骨边
缘骨质增生。
诊断与鉴别
一、诊断依据： 发病缓慢，有膝关节慢性劳损病史。 膝关节疼痛，用力时疼痛明显，甚则跛行。 膝关节活动受限。 膝关节内翻、外翻畸形。 股四头肌轻度萎缩。 Ｘ线可见关节间隙变窄，关节边缘骨赘形成，胫骨
肥胖加重关节负荷，体 重增加与发病率呈正比。
相关临床表现
初期仅感无力，逐渐出现活动时疼痛
上下楼梯时疼痛明显， 甚则跛行，跑跳跪蹲时， 膝关节活动受限。
股四头肌、胫前肌萎缩。
因增生致膝关节呈假性 肥大性改变。
关节活动时，出现“碾 砂”样摩擦音和弹响声。
自我检查：
0 1 膝关节周围有压痛，关节间隙有深压痛； 膝关节屈伸活动受限，关节内有游离体时可在行
自己诊：膝痛的七大原因 &处理办法
慢性滑膜炎
表现为膝关节出现慢性疼痛 和肿胀。关节镜下可见滑膜积液、 滑膜增生、肥厚甚至发炎。
建议： 1、休息、避免剧烈运动； 2、避免过冷或过热刺激； 3、局部活血化瘀膏药贴敷； 4、口服抗炎止痛药
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发病机理
正常的膝关表面有一层很薄但十分耐摩擦的透明软骨，呈浅兰色，半透明，光 滑而有光泽。这层耐摩的透明软骨在膝关节的运动功能中十分重要。膝关节在 人体中属负重最大和运动最多的关节，因而也是人体中退化最早、损伤最多的 关节。45岁以上的中老年人，尤其是女性，由于其体内激素水平下降，会引起 膝关节的透明软骨退化、萎缩，再加上一些轻微的损伤，其光滑如镜的透明软 骨便会出现点状的“锈斑”，也即出现局部坏死。此时，身体会动员个种内在 力量来修复“锈斑”，包括渗出越来越多的关节液和骨质修复。但渗出的关节 液为酸性液体，不仅不利于“锈斑”的修复，反而形成多种化学性炎症介质刺 激源，引起关节周围肿胀、疼痛、行走困难等一系列症状。
膝关节退行性病变
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定义
膝关节退行性病变，又称骨关节炎、骨关节病、退行性关节 病、增生性关节炎病、肥大性关节炎、老年性关节炎等，是 最常见的一种慢性、进展性关节疾病。其病理特点为关节软 骨变性、破坏，软骨下骨硬化、关节边缘和软骨下骨反应性 增生、骨赘形成。膝关节是全身发病率最高的关节，膝关节 疼痛不仅涉及到关节内的各种病损，也常因各种关节外因素 引起。膝关节产生的症状往往不具有特异性。在寒冷和潮湿 等因素作用下，膝关节局部的神经、血管及软组织功能紊乱， 从而加重此病。
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膝关节镜术后护理
1.全麻后一般护理常规 2.体位 患肢用软枕抬高15°—30°，外展10°—20°中立位，关节 适当屈曲，使膝关节处于松弛状态，以减轻术后切口疼痛及患肢肿胀。 3.患肢血运观察 术后密切观察患者患肢血运、皮温、神经感觉、踝 及足趾活动情况，末梢循环及足背动脉搏动情况。 4.伤口情况 注意观察伤口有无渗血情况，并注意观察膝关节肿胀。
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健康指导
术后第二周：康复重点是膝关节活动范围。开始进行股四头 肌抗阻锻炼，3次/d，5-10min/次，逐渐增加到4-6次/d，1520min/次，踝部的阻力大小视患者具体情况而定由小到大逐 渐增加。在患肢肌张力和活动范围得到基本恢复、股四头肌 有力能抬腿且膝关节无肿胀时，可扶拐下地行走，要求股四 头肌要恢复到四级以上，如果过早负重可能造成膝关节内新 的损伤。
膝关节退行性病变
科学预防
注意走路和劳动的姿势，不要扭 着身体走路和干活。走远路时不 要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性 的软底鞋，以减少膝关节所受的 冲击力，避免膝关节发生磨损。
尽量避免身体肥胖， 防止加重膝关节的 负担，一旦身体超 重，就要积极减肥， 、胶原 蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、奶制品、大 豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、 鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等，这些既能补 充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长 软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使 骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻膝 关节炎症状。
此治疗方法是在膝关节腔两侧各扎一输液针作对 口冲洗，将关节腔内的变性关节液、脱落坏死细 胞和骨屑等致痛物质冲洗出去，病人立即感到疼 痛减轻，经过冲洗，彻底改变了关节腔内环境， 为受损的关节面修复创造了良好的环境，再将有 助于关节面修复的药品置入关节腔内，使透明软 骨再生修复，疾病得以痊愈，病人恢复健康。
发病机理
发病机理
膝关节退行性变又是怎样发生的呢？正常 的膝关表面有一层很薄但十分耐摩擦的透 明软骨，呈浅兰色，半透明，光滑而有光 泽。这层耐摩的透明软骨在膝关节的运动 功能中十分重要。膝关节在人体中属负重 最大和运动最多的关节，因而也是人体中 退化最早、损伤最多的关节。
中老年人，尤其是女性，由于其体内激素 水平下降，会引起膝关节的透明软骨退化、 萎缩，再加上一些轻微的损伤，其光滑如 镜的透明软骨便会出现点状的“锈斑”， 也即出现局部坏死。此时，身体会动员个 种内在力量来修复“锈斑”，包括渗出越 来越多的关节液和骨质修复。
关节肿胀
关节肿胀来源于滑膜增生和关节内积液， 初期常因扭伤，着凉而发作，以后将变为 持续性肿胀。关节活动时有磨擦感或听着 弹响。
膝软
为行走中膝关节突然发软，欲跪倒或摔倒的现 象，可伴有剧痛。“胶着”现象：即关节在某 一位置较长时间静止不动之后，再活动时非常 疼痛，屈伸不能，必须缓慢地逐渐活动一会之 后，“胶着”现象才会消失，膝关节才能屈伸 运动。如坐公共汽车，往往需要提前一站，病 人就得站起活动关节，才能下得汽车。
退行性膝关节病变护理课件
注意运动的强度和时间，避免过 度运动造成关节损伤。
注意关节保护
避免长时间站立或久坐，每隔 一段时间应变换姿势，减轻膝 关节的负担。
使用护膝、保暖等措施保持关 节温暖，避免寒冷刺激。
在进行剧烈运动或体力劳动时， 应做好关节保护措施，如佩戴 护膝、护腕等。
定期检查与筛查
定期进行膝关节检查，及早发现 关节病变的迹象。
注意事项
在使用任何药物前，应仔细阅读说明书，遵循医嘱，如有不适，应立即停药并咨 询医生。
药物治疗的时机与效果
时机
药物治疗通常在疼痛较轻或急性发作期使用，以缓解症状。对于严重的退行性膝关节病变，药物治疗可能只是辅 助治疗。
效果
药物治疗的效果因人而异，部分患者可能在使用一段时间后症状得到明显改善，但也有部分患者可能无明显效果。 因此，在使用药物治疗时，应保持耐心，并定期评估治疗效果。
手术方法与流程
术前准备
麻醉
手术方法与流程
手术操作 术后处理
术后护理与康复训练
术后护理 观察患者的生命体征和患肢情况，及时处理异常情况；
定期换药，保持伤口清洁干燥；
术后护理与康复训练
术后护理与康复训练
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预防退行性膝关节病变的措施
保持健康体重
肥胖会增加膝关节的负担，导致关节 磨损加剧，因此保持健康的体重对于 预防退行性膝关节病变至关重要。
负担，缓解疼痛。
运动与康复训练
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轻度运动
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康复训练
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避免剧烈运动
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定期评估
生活方式调整
控制体重
避免长时间站立或久坐
合理饮食 保持良好的作息习惯
膝关节退行性病变的健康宣教
运动锻炼方法
游泳：游泳是一种 低冲击力的运动，
1 对膝关节的压力较 小，有助于预防膝 关节退行性病变。
骑自行车：骑自行 车是一种低冲击力
3 的运动，对膝关节 的压力较小，有助 于预防膝关节退行 性病变。
瑜伽：瑜伽可以增 强关节的灵活性和
2 稳定性，有助于预 防膝关节退行性病 变。
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学会放松：通过深呼吸、 冥想等方式缓解紧张情 绪
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寻求支持：与家人、朋 友分享自己的感受，寻 求安慰和支持
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培养兴趣爱好：转移注 意力，培养兴趣爱好， 提高生活质量
心理调适的注意事项
保持积极心态： 正视疾病，保持
乐观，避免焦虑 1
和抑郁
保持社交活动： 4
参加社交活动， 保持与外界的联 系，避免孤独感
蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、
蛋等，有助于修复受损关节
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膝关节退行性病变 的康复治疗
康复治疗原则
F 预防复发，保持良好生活习惯
E
定期复查，调整治疗方案
D
心理辅导，提高患者信心
C
功能锻炼，循序渐进
B
综合治疗，个体化治疗
A
早期诊断，早期治疗
康复治疗方法
物理治疗：包 括热敷、冷敷、 按摩、电刺激 等方法，帮助 缓解疼痛和炎
置换手术。
康复治疗注意事项
遵循医嘱：根据医生的建议进行康复治疗，不要擅自 调整治疗方案
适度运动：在康复治疗过程中，要适度运动，避免过 度运动造成膝关节损伤
保持良好的生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬 夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯
定期复查：在康复治疗过程中，要定期复查，了解膝 关节退行性病变的恢复情况，及时调整治疗方案
膝关节退行性变能治好吗？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享膝关节退行性变能治好吗？
导语：关节退行性病变的简称为骨质增生，就是人体骨头的退行性的一种病变，同时，它也是关节炎的一种体现方式。
导致这种疾病的主要因素有机械用力
关节退行性病变的简称为骨质增生，就是人体骨头的退行性的一种病变，同时，它也是关节炎的一种体现方式。
导致这种疾病的主要因素有机械用力分布不均匀或者负荷过重而导致的软骨磨损。
膝盖，更是人体正常活动的一个主要部位，那么，膝关节退行性病变能够治愈的好吗？又该怎么治疗才有效？下面就让我们一起来了解一下。
膝关节退行性改变是一种退行性病变，也是一种慢性病，因此治疗要有足够的耐心.
膝关节退行性改变是一常见病、多发病，与年龄、外伤、不适当磨损等有一定的关联性。
治疗方法有手术治疗和非手术治疗方法。
非手术治疗方法包括各种口服药、病灶注射、理疗、微创介入等等。
关节腔内注射“玻璃酸钠”是治疗缓解膝骨关节病所致疼痛的一种非手术治疗方法，适用于老年退行性骨关节病。
用法用量是膝关节腔内注射，每周一次，每次一支，连续五周为一个疗程。
依据病情一般是一年采用一个或两个疗程进行预防和治疗。
膝关节腔内注射玻璃酸钠，不会有依赖性。
按中医理论，用中医四诊法进行辨证，然后对证内服中药或中成药，痛甚者可加服非甾体类抗炎止痛西药，并膏药外治，或中药熏洗，或正确的按摩等.还可封闭，但不宜超过三次.目前激光微创治疗膝关节骨性关节炎是最好的方法，首先是通过一根针剥离粘连的韧带和肌肉，缓解压力，使局部血液循环重新恢复，降低局部致痛物质的浓度，使疼痛症状迅速缓解，然后导入He-Ne激光进行局部照射，起到消炎镇。
膝关节退行性病变护理查房
●（2）压腿练习 术后第2天患者可坐起练习按压膝关节。将腿伸直 放在床上，用软垫垫于足跟处，并将双手放在膝盖上方，轻轻下压， 使腿尽量伸直，每次要维持5min左右，到患者可以忍受疼痛的程度 为止。
●（4）直腿抬高练习 参见股骨颈骨折（髋关节置换）。
●（5）弯腿练习 术后第3天起开始练习。开始时可在床侧进行，患 者坐于床边自然放松，小腿凭借重力垂到床下，达到90°，然后将健 肢放到患肢前方，向后压，即可增加屈膝角度，用力大小以能够忍受 为度。
●（6）主动膝关节屈伸活动。
●（7）患者出院后继续加强患膝的功能锻炼、肌肉锻炼，如骑车锻炼 （每天15～20min），练习日常生活活动；避免慢步长跑、跳、短 跑、太极拳、搬运重物、爬山等活动。
患肢出血情况。
●（4）营养低于机体需要量 ●护理措施如下。 ●①多食高热量、高蛋白饮食，高蛋白可以减轻伤口水肿，防止感染。 ●②多食富含胶原的猪皮或猪蹄类食物，因其内含有多种氨基酸成分的
原纤维和蛋白多糖，且含有较多的锌，可以促进伤口愈合。 ●③多食含粗纤维食物，如韭菜、豆芽，以预防便秘。
人工膝关节置换术后如何进行功能锻炼？
膝关节骨性关节炎的有哪些分类？
●答：骨性关节炎可分为原发性和继发性两类。 ●（1）原发性 是指发病原因不清，患者没有创伤、感染、先天性畸
形病史，无遗传缺陷，无全身代谢及内分泌异常。多见于50岁以上 的肥胖者。
●（2）继发性 是指由于先天性畸形，如先天性髋关节脱位；创伤， 如关节内骨折；关节面后天性不平整，如骨的缺血性坏死；关节不稳 定，如韧带关节囊松弛等；关节畸形引起的关节面对合不良，如膝内 翻、膝外翻等；还有医源性因素，如长期不恰当地使用皮质激素等而 引起的骨性关节炎。骨性关节炎发展到晚期，两种类型的临床表现、 病理改变均相同。
膝关节退行性病变是什么病？
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生活常识分享膝关节退行性病变是什么病？
导语：当人在过了40岁之后，会很容易出现骨关节不灵活的情况，尤其是当膝关节不能够灵活运动时，会给人们的日常起居造成不必要的麻烦。
中老年人之
当人在过了40岁之后，会很容易出现骨关节不灵活的情况，尤其是当膝关节不能够灵活运动时，会给人们的日常起居造成不必要的麻烦。
中老年人之所以会有膝关节活动不灵的情况出现，其实是由于膝关节退行性病变所造成的，那么这究竟属于一类什么疾病呢？
专家表示，膝关节退行性病变又称为膝关节骨性关节炎.这是一种膝关节的劳损性疾病，根本原因是膝关节功能的退化，说白了就是功能下降了，由于膝关节是人体最大最复杂的关节，关节面是靠关节内的关节液来润滑和营养的，保持关节能够运动自如，所以膝关节的退变首先是关节软骨的退变磨损，导致下肢负重时候力线的内移，所以关节内侧的软骨磨损比较严重，就会引起膝关节的疼痛，肿胀，屈伸活动不利，不能下蹲，上下楼时疼痛加重等症状.膝关节里边的中间的间隙就是关节软骨，软骨在X片中是不显影的，所以当软骨磨损没有以后，间隙就会越来越小.
膝关节骨性关节样的治疗上，分为保守治疗和手术治疗两种选择.如果是在早期，关节磨损不重，膝关节疼痛轻微，不影响生活，走路可以者就可以先保守治疗，用中药烫洗膝关节，同时在骨科专业医师的指导下口服中西医药物，主要是保护软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖等.同时还要生活中注意治疗期间不能做跑步，爬山等加重膝关节负担的锻炼，要注意膝关节保暖不能受凉等.保守治疗无效后疼痛无法缓解者可以考虑膝关节置换手术.
总结：膝关节退行性病变属于一种慢性关节疾病，这种病通常是在。
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膝关节退行性病变
1、概述
膝关节退行性病变,又称骨关节炎、骨关节病、退行性关节病、增生性关节炎病、肥大性关节炎、老年性关节炎等,就是最常见的一种慢性、进展性关节疾病。
其病理特点为关节软骨变性、破坏,软骨下骨硬化、关节边缘与软骨下骨反应性增生、骨赘形成。
2、病因
发病机理
正常的膝关表面有一层很薄但十分耐摩擦的透明软骨,呈浅兰色,半透明,光滑而有光泽。
这层耐摩的透明软骨在膝关节的运动功能中十分重要。
膝关节在人体中属负重最大与运动最多的关节,因而也就是人体中退化最早、损伤最多的关节。
45岁以上的中老年人,尤其就是女性,由于其体内激素水平下降,会引起膝关节的透明软骨退化、萎缩,再加上一些轻微的损伤,其光滑如镜的透明软骨便会出现点状的“锈斑”,也即出现局部坏死。
此时,身体会动员个种内在力量来修复“锈斑”,包括渗出越来越多的关节液与骨质修复。
但渗出的关节液为酸性液体,不仅不利于“锈斑”的修复,反而形成多种化学性炎症介质刺激源,引起关节周围肿胀、疼痛、行走困难等一系列症状。
3、症状
典型症状:肢体疼痛(70%) 关节游走性疼痛,肿胀(65%) 关节肿胀(57%) 关节僵硬(50%)
疼痛
特点为活动多时疼痛加重,休息减轻,再活动时仍可疼痛,甚至更重。
上下楼梯尤为困难,只能用好腿或症状轻的一条腿一登一登上下楼梯,而不能像正常人一样两腿交替上下楼梯,往往就是下楼梯比上楼梯更困难。
关节扭伤、着凉、过劳常可诱发或加重关节疼痛。
疼痛严重者腿不能活动,而且影响睡眠。
关节肿胀
关节肿胀来源于滑膜增生与关节内积液,初期常因扭伤,着凉而发作,以后将变为持续性肿胀。
关节活动时有磨擦感或听着弹响。
膝软
也叫打软腿。
为行走中膝关节突然发软,欲跪倒或摔倒的现象,可伴有剧痛。
“胶着”现象:即关节在某一位置较长时间静止不动之后,再活动时非常疼痛,屈伸不能,必须缓慢地逐渐活动一会之后,“胶着”现象才会消失,膝关节才能屈伸运动。
如坐公共汽车,往往需要提前一站,病人就得站起活动关节,才能下得汽车。
绞锁
就是指在行走等运动过程中,膝关节突然被锁在某一位置上不能运动,像有东西将关节“卡住”一样,常需要试探着将关节摇摆屈伸,往往在感到“咯噔”响后,关节才恢复原先的活动。
关节软骨剥脱形成的游离体及破裂的半月板就是引起关节绞锁的常见原因。
关节功能障碍
由于软骨破坏、骨赘形成、滑膜增生,导致膝关节不能完全伸直,屈曲也不完全,不能下蹲与持重,甚至坐便都困难。
关节畸形:随着病程进展,膝关节变粗大,出现畸形,如“O”型腿等。
4、诊断
根据临床表现与相关检查可作出相应诊断。
5、检查
病人若做血常规、血沉、C-反应蛋白、抗链“O”、类风湿因子等化验检查,一般都在正常范围,少数炎症严重者,血沉与C-反应蛋白可轻度升高。
1、滑液检查
受累关节如伴发滑膜炎可出现滑液量增多。
典型者清晰、黏稠、细胞数不高(<20×10/升),多为单核细胞。
可见软骨或骨碎片颗粒,软骨碎片中可见软骨细胞。
2、关节镜检查
能直接观察关节内部情况,能清楚观察关节软骨及其周围组织,但由于本检查属于创伤性检查,可能伴发感染或出血等不良反应,且费用较高,不可能作为常规检查。
3、X线平片
可追踪病情变化。
拍膝关节片时,病人应取站立位拍前后位与侧位片,髋关节与手关节可只拍前后位片。
在早期阶段,X线片大多正常,中晚期可见关节间隙不对称性狭窄、关节面下骨硬化与变形、关节边缘骨赘形成,关节面下囊性变与关节腔游离体等。
骨性关节炎的x线特点为:①关节间隙狭窄,如在膝关节,可小于3毫米。
②关节面硬化变形。
③关节边缘骨赘。
④关节鼠。
⑤软骨下囊性变,其边缘分界清楚。
⑥骨变形或关节半脱位。
X线片可分为五级。
0级:无改变。
1级:轻微骨赘。
2级:明显骨赘,关节间隙正常。
3级:骨赘外关节间隙中度狭窄。
4级:骨赘外关节间隙严重狭窄,伴软骨下骨硬化。
4、其她
随着影像学新技术如微焦摄影。
CT、磁共振与三维重建等的应用,除对骨关节炎的诊断有帮助外,对详细了
解骨关节炎的病变进展及药物疗效都有参考价值。
6、治疗
1、西药治疗
目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛药,麻木者可选用B 族维生素类药物,关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。
但这些治疗方法均不理想,病情易复发。
近年研发的氨基葡萄糖类药物取得了不错的效果,有盐酸氨基葡萄糖与硫酸氨基葡萄糖两类。
可以舒缓因关节炎引起的疼痛、僵硬与肿胀,强化软骨结构,预防关节功能失效,随着身体老化,关节组织会严重磨损,葡萄糖胺可以保护并强化软骨结构,预防因关节老化而产生的关节功能失效。
葡萄糖胺可制造蛋白多糖润滑关节,防止骨关节摩擦疼痛,使关节活动自如,润滑关节及维持关节功能,延缓退行性病变的发生及发展。
2、理疗
直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用,但因导入药物为液体,易挥发,药效不持久,限制了该方法的治疗效果。
紫外线疗法的治疗作用主要表现在以下几个方面:①杀菌作用。
②消炎作用。
③止痛作用。
④促进伤口愈合作用。
⑤脱敏作用。
⑥促进维生素D3的形成。
⑦调解机体免疫功能等。
其她可采用红外线,微波,激光,蜡疗等方法也有一定的效果。
3、手术治疗
手术治疗不就是首选疗法。
当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。
4、中医治疗
本病引起的关节炎属于中医“痹证”的范畴,多属于风寒湿痹。
可因风寒湿邪侧重的不同选用不同的方药,风邪胜者为行痹,治以祛风通络,散寒除湿,方药可选宣痹达经汤。
寒邪胜者为痛痹,治以温经散寒,祛风除湿,方药可选乌头汤。
湿邪胜者为着痹,治以除湿通络,祛风散寒,方药可选薏苡仁汤加减。
推拿按摩治疗关节退行性病变引起的关节炎有不错的效果。
手法可归纳为解除软组织紧张与痉挛手法,止痛手法,松解粘连手法,增加髌骨活动度手法,消除膝关节肿胀手法等,可明显缓解关节退行性病变引起的疼痛及关节功能障碍。
针灸疗法也有一定的效果。
针灸治疗基本以病痛局部穴为主,结合循经及辨证选穴。
主穴:阿就是穴、局部经穴,配穴:行痹者,加膈俞、血海,痛痹者,加肾俞、关元,着痹者,加阴陵泉、足三里。
7、预防
1、避免长期剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动或活动就是诱发本病的基本原因之一。
尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。
长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤与骨骼上受力不均,因此要避免长期剧烈运动。
2、适当进行体育锻炼
避免长期剧烈的运动,并不就是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼可有效预防本病。
因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。
适当的运动,特别就是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防关节软骨的增生与退行性改变。
3、及时治疗关节损伤
关节损伤包括软组织损伤与骨损伤。
关节的退行性病变经常与关节内骨折有直接关系。
由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。
对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎与关节退行性病变的发生。
4、减轻体重
体重过重就是诱发脊柱与关节退行性病变的重要原因之一。
过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀。
因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱与关节的退行性病变。
8、并发症
可引起关节肿胀与肌肉萎缩。
9、饮食
1、注意走路与劳动的姿势,不要扭着身体走路与干活。
走远路时不要穿高跟鞋,要穿厚底而有弹性的软
底鞋,以减少膝关节所受的冲击力,避免膝关节发生磨损。
2、尽量避免身体肥胖,防止加重膝关节的负担,一旦身体超重,就要积极减肥,控制体重。
3、在饮食方面,应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、
鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等,这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,减轻膝关节炎症状。
•宜吃食物
•生菜
菠菜
白菜
薏米
西米
•忌吃食物
•洋葱
香菜
辣椒(干、红、尖) 韭菜
茴香。