湿气重是阴虚还是阳虚【医学养生常识】

湿气重是阴虚还是阳虚

文章导读

在日常生活中长期工作生活压力过大就会容易导致身体出现湿气重的情况，而

出现湿气重都会有阳虚或者是阴虚，但是阳虚的症状会比较多一些，长期身体内内部湿

气重不仅有损身体健康，而且还会容易导致一些并发症，使身体抵抗力低下，容易生命等。

湿气重是阳虚还是阴虚

体内湿气重，肾阴虚肾阳虚都有，肾阳虚症状偏多，阳虚体质一般表现为畏寒怕冷，

体倦乏力等症状，而寒湿体质是饮食减少，等症状，薏苡仁确有健脾利湿的功效，阳虚体

质也确实当忌寒凉。所以应用的时候最好加能制其寒凉的药物。

湿气重的症状

湿气重的症状根据头部、舌头、皮肤、关节、大小便、精神状态等方面表现出不同症状，主要表现为头晕脑胀、舌苔厚白、皮肤瘙痒、关节疼痛等，还感到困倦欲睡，不想吃东西。湿气重主要是脾虚的表现，湿气重的症状主要有：

1、头部：如果身体湿气重，会出现头部昏沉，头昏脑涨，就像感受很沉重，十分不舒服。

2、舌头：舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有

所表现。早上起来刷牙后，观察自己的舌苔是否出现厚苔并且滑腻，如果是，则为湿气重。正常生态位薄白苔。