幼儿园大班秋冬季育儿知识
秋季大班学期开校育儿知识(四篇)
秋季大班学期开校育儿知识一、大班育儿知识之家长注意事项幼儿园是孩子的乐园,为了让孩子在这个乐园中健康快乐的成长,家长们应该和孩子多沟通,帮孩子解决生理上和心理上的问题,给孩子一个快乐的童年!1:培养孩子的心胸____岁左右的孩子,正是贪玩好斗的时候。
一群小朋友一起玩,难免有磕磕碰碰,打闹吵架,家长们应该教导孩子做一个心胸宽广的人,不能因为一些小事就和小伙伴们计较,或者在幼儿园里哭哭啼啼的,即使发生过一些不愉快也不能记仇!应该友好的和其他小朋友们相处,玩具和零食要大方的和小朋友分享,这样才能被越来越多的人喜欢,交到更多的好朋友哦!2:培养孩子安全意识孩子的健康安全,是家长们最关心的事。
因此家长们要让孩子记住在幼儿园的时候不要推挤踩踏,在有水坑的地方要注意防滑,注意桌脚等尖锐的东西,地上的东西不能捡起来吃,也不能吃陌生人的东西,如果陌生人问家里的情况时不告诉他,更不能跟他走哦!从小给孩子灌输这些安全常识是因为现在的坏人无孔不入,从小让孩子懂得自我保护!二、大班育儿知识之健康护理孩子离开父母身边,是父母最大的牵挂,为了宝贝能快乐健康的在幼儿园玩耍,家长们一定要做好以下这些健康护理的预防措施哦!1、无论在家里还是在幼儿园,都要保证孩子得到足够的休息睡眠时间,晚上早点睡觉,中午一定要午休!这个时期的孩子正是贪玩的时候,所以家长们一定要把关孩子的睡眠时间哦!2、幼儿园是人群比较密集的场所,如果发现有小朋友感染了流感或者一些易传染的皮肤病、呼吸性疾病等,应该让这个孩子回家休养,以免传染给其他小朋友哦!3、家长们应该多陪伴孩子锻炼身体,去游泳、跑步,去公园散步,去爬山等,增强孩子的免疫力和耐力,从小有个健康的体魄!4、家长们应该从小就培养孩子爱卫生的好习惯,不用手揉眼睛,更不把手和其他东西随便往嘴里塞,吃饭之前、上厕所之后必须洗手!5、给孩子穿戴的衣物尽量是透气舒适的纯棉材质,因为孩子运动量大,所以应该在幼儿园内准备一套换洗的内衣以及一件保暖的外套。
冬季育儿知识大班(精选7篇)
冬季育儿知识大班(精选7篇)冬季育儿知识大班第1篇大班幼儿的家长应维护好孩子生理器官无意识的练习幼儿视觉、触摸觉、空间知觉、时间知觉。
★可有意识、有打算地训练幼儿的听力,平时要按期丈量幼儿听力情形,及早医治跟防备。
★让孩子逐渐识别?红、黄、橙、绿、浅蓝、深蓝、紫等色?并逐步按名称选色及按色彩讲名称。
★教孩子用手摸,鉴别物体的精细、软硬、轻沉、毛糙、润滑。
★用捉迷躲或找物的游戏培养孩子逐步分辨高低、前后、左右。
如用同种物体摇成不同的'空间地位?让幼儿指出方位。
又如用娃娃晃成一上一下、一前一后、一左一右等。
★家长可以通鼓励领孩子通过一些观察去培育孩子的时间知觉。
如带孩子视察母鸡→生蛋→孵小鸡→母鸡带小鸡的图片,并讲出先后次序。
还可以通过故事、童话等辅助幼儿掌握“从前”、“很久良久”、“起初”、“开端”、“停止”等词汇。
中班幼儿感知动作思维水平很高。
他们可边动息边说边记,形象思维占主导位置?但逻辑思维程度差,处于萌芽状况。
他们掌握事物概思时能概括事物重要特征,特别是功能特点。
如家长讲“马是拉车的”幼儿讲“对马是拉车的”,“水果是抛掉的”,“错,生果是吃的”。
中班的数概念可控制到“10”。
词汇的把握也跟着年纪增添,这为幼儿心头语言、书面语言的倒退创造条件,有前提的家长可以让幼儿学书法、学画绘、学语言。
冬季育儿知识大班第2篇首先,要为孩子创造良好的生活环境在日常生活中,尽可能地避免让宝宝接触过敏原。
室内要清洁、通风,严禁吸烟;尽量不用皮毛、羽绒等制成的被褥;桌上、床下等处的灰尘要经常打扫;家里不要养猫、狗、兔子等动物;不要在孩子的生活场所摆放油漆、化学药品、汽油、有浓烈气味的化妆品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰尘等。
家长要为孩子建立一份“病案”通过细致观察,把孩子每次哮喘发作的时间、地点、轻重程度和发病当天的天气变化、周围环境等记录下来。
注意孩子当时的情绪,有无接触化学物品,有无疲劳或剧烈活动,以及其他特殊事件,从而逐步积累经验,以便找出与哮喘发作有关的因素,采取措施加以避免。
大班秋冬育儿知识
大班秋冬育儿知识由炎热的夏季到秋季,气温不恒定,忽冷忽热,特别是一天之中温差较大,往往是早晚凉爽,中午闷热,太阳灼人。
以下是店铺精心整理的大班秋冬育儿知识,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
大班秋冬育儿知识:秋季育儿知识由炎热的夏季到秋季,气温不恒定,忽冷忽热,特别是一天之中温差较大,往往是早晚凉爽,中午闷热,太阳灼人。
如果不及时给孩子增减衣物,就会造成凉热不均,易患感冒。
在季节交替时节,随天气变化给孩子增减衣服,孩子患感冒的几率就会大大减少。
妈妈穿着连衣裙,爸爸穿着短袖衫,孩子呢,长裤加毛线衣……幼儿自身产热能力差,适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的。
但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节。
·天气由暖变冷,不要急于给孩子添加衣服。
天气一天比一天冷,加上后就不好减掉了,只能是越加越多。
最好的办法是:您与孩子穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,孩子就不会冷。
要知道,孩子虽没有大人耐寒,但他始终是在运动状态。
即使是睡着了,也不要盖得太多。
·天气由冷变暖,也不能急于给孩子减衣服,可根据您自己的感受,比自己稍晚几天减衣服,如果您没有因为减掉衣服而感到冷,再给孩子减也不迟,但要比大人少减一件单衣。
·掌握“春捂秋冻”原则,再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉,有计划地给孩子增减衣服。
不要随心所欲,想给孩子穿什么就穿什么,更不能听孩子的。
挑选衣服时如果只是图漂亮,并不实用,就要毫不犹豫地放弃。
·耐寒锻炼。
有些父母,惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让出屋。
孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,等到春暖花开时节,或接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很容易患病。
进入不同室温环境在寒冷季节,当孩子被捂出汗,衣服潮湿后,再遇到冷空气刺激时极容易感冒。
如果父母总是多给孩子穿衣服,不考虑孩子进入了有暖气的环境,室内和室外发生了巨大的温度变化,就会使孩子处于冷热不均之中。
幼儿园大班秋冬季育儿知识
幼儿园大班秋冬季育儿知识随着气温的逐渐降低,幼儿园大班宝宝的生活和健康也面临了新的考验。
在这个时候,教师和家长都要更加关注宝宝的饮食、睡眠、保暖以及疾病预防等方面的问题。
一、饮食在秋冬季节,宝宝的身体需要更多的营养来保持健康。
因此,饮食方面也需要格外注意。
首先,宝宝的饮食要有足够的热量,可以多给宝宝喝一些热汤或羹,这样可以增加宝宝的热量摄入。
同时,宝宝的饮食应该以多吃蔬菜和水果为主,避免吃过多的油腻食品。
在食用肉类时,建议选择瘦肉,少吃肥肉,尽量避免食用油煎、炸、腌制等高油脂、高盐分的食品。
二、睡眠孩子的睡眠对于身体的健康非常重要,特别是在秋冬季还需要特别关注。
由于床上衣物比较厚重,或者空气比较干燥,导致孩子容易出现睡觉不安、易醒等情况。
因此,家长需要调整宝宝的睡觉环境,保证室内空气湿度和温度适宜,帮助宝宝入睡。
还可以给宝宝多喝温水,让宝宝的身体保持湿润。
同时,让宝宝少吃晚饭后的零食,控制睡前活动量,保障宝宝的充足睡眠。
三、保暖在秋冬季节,孩子们要保持温暖。
尤其是在室外,建议孩子们穿戴徽标要素,多穿衣服,做到“上厚下薄”,外出时多带件外衣。
家长在为孩子换季衣时,也需要注意穿戴的合理性、适宜性,不要只追求高档次、时尚舒适而达不到保暖的效果。
同时,也要注意孩子出汗后要及时调整温度,避免着凉感冒。
四、疾病预防秋冬季的气温变化大,不少孩子容易感冒,如果不及时采取措施,会引发呼吸道疾病等问题。
因此,家长和教师都需要密切关注孩子的身体状况,特别是在天气变化大的时候,应当给孩子增加衣服,注意室内的通风换气和消毒,减少病菌传播。
同时,让孩子多接触阳光,增强抵抗力,为孩子的身体健康创造更好的环境。
总之,幼儿园大班宝宝在秋冬季需要更多的关注和呵护。
家长和教师要关注孩子的饮食、睡眠、保暖和疾病预防等方面,帮助孩子度过这个寒冬,健康成长。
幼儿园秋冬季育儿知识大全
幼儿园秋冬季育儿知识大全以下是幼儿园秋冬季育儿知识大全的一些内容:1. 保持室内通风:秋冬季节天气寒冷,大多数家庭会封闭窗户,这样会使室内空气污浊并增加细菌滋生的可能。
因此,需要保持室内通风,定期开窗透气,让新鲜空气进入室内。
2. 合理穿着:在秋冬季节,室内外温差较大,孩子容易感冒。
要给孩子穿上适合的衣物,避免过于单薄或过于厚重。
内衣要保持干燥,外套要挑选防风保暖的材质。
3. 注重手部卫生:秋冬季节是感冒流感高发季节,孩子容易通过接触口鼻将病毒传染给自己。
教育孩子养成勤洗手的习惯,特别是在接触食物、上厕所、外出回家等情况下。
4. 补充足够维生素:秋冬季节少阳光,孩子容易缺乏维生素D。
可以让孩子多晒太阳,适量补充富含维生素C、维生素A的食物,如水果、蔬菜等,以增强孩子的免疫力。
5. 注意室内空气质量:室内加热会使空气变干,容易导致孩子皮肤干燥、喉咙不适。
可以使用加湿器调节室内湿度,避免室内空气过于干燥。
6. 合理安排户外活动:虽然天气寒冷,但是适当的户外活动对孩子的成长发育和身体健康很重要。
可以选择天气较暖和的时候,带孩子进行户外运动,增加抵抗力。
7. 饮食要均衡:孩子秋冬季节容易食欲不振,但是一定要保证孩子摄入足够的营养。
合理安排饮食,注意搭配膳食,多给孩子吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
8. 预防传染病:秋冬季节是感冒、流感等传染病高发季节。
注意儿童接种疫苗,可有效预防一些传染病。
同时,避免将孩子带到人群密集的场所,减少感染的可能性。
9. 注意保暖:孩子的抵抗力相对较低,容易受寒。
在户外活动时,给孩子穿上适合的帽子、手套、围巾等保暖物品,避免长时间暴露在寒风中。
同时,室内也要保持适宜的温度。
10. 建立良好的作息习惯:孩子的作息习惯对于身体健康非常重要。
在秋冬季节,天黑的时间较长,要确保孩子有充足的睡眠,并尽量保持规律的作息时间。
这些是幼儿园秋冬季育儿知识大全的一些基本内容,希望能对您有所帮助。
幼儿园大班秋冬季育儿知识
幼儿园大班秋冬季育儿知识秋季将至冬季即来,大家都知道这两个季节的天气寒冷干燥,很容易诱发哮喘,幼儿园大班的宝宝更加易发。
以下是我精心整理的幼儿园大班秋冬季育儿知识,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
护理哮喘宝宝的方法。
首先,要为孩子创造良好的生活环境在日常生活中,尽可能地避免让宝宝接触过敏原。
室内要清洁、通风,严禁吸烟;尽量不用皮毛、羽绒等制成的被褥;桌上、床下等处的灰尘要经常打扫;家里不要养猫、狗、兔子等动物;不要在孩子的生活场所摆放油漆、化学药品、汽油、有浓烈气味的化妆品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰尘等。
家长要为孩子建立一份“病案”通过细致观察,把孩子每次哮喘发作的时间、地点、轻重程度和发病当天的天气变化、周围环境等记录下来。
注意孩子当时的情绪,有无接触化学物品,有无疲劳或剧烈活动,以及其他特殊事件,从而逐步积累经验,以便找出与哮喘发作有关的因素,采取措施加以避免。
要注意生活习惯和过敏原牛奶、鸡蛋、大豆是容易引起儿童过敏性哮喘的食物,一旦发现某种食物能引起哮喘,就要立即停止食用,其他易引起过敏反应的食物还有鱼、虾、螃蟹、葱、韭菜等,也要少吃或不吃。
但长期禁食高蛋白食物不利于儿童的生长发育,由于大多数的食物过敏都可在2至3年之内逐渐消失,所以发现儿童对某种食物过敏时,停食6~12个月后,还可以试着再次进食,如不过敏就不必禁食了。
要养成按时睡觉、吃饭、排便的习惯。
不嗜食过甜、过咸的食物。
光注意以上几点还是不够的,妈妈们还应该加强宝宝的身体锻炼,多多到户外活动,多呼吸新鲜空气。
婴幼儿可做被动体操,稍大一点的儿童可自己做操、散步或慢跑,这样可以锻炼肺的功能,增强宝宝体质。
要注意宝宝的冷暖季节变换时,及时增减衣服,不要让宝宝冻到,也不要让宝宝热到。
尽量避免上呼吸道感染而引起哮喘。
如果不幸患上哮喘那要及时去医院治疗。
6岁前的宝宝补钙最需讲究补钙,一直是一个热门话题。
如今看看电视里眼花缭乱的广告,就可以知道中国人有多缺钙了。
幼儿园大班冬季育儿知识大全简短
一、冬季幼儿园大班育儿知识概述随着冬季的到来,幼儿园大班的孩子们面临着一系列与冬季相关的健康和安全问题。
作为家长和老师,我们需要关注孩子们的饮食、穿着、户外活动等方面,全面保障他们的健康和安全。
下面将针对冬季幼儿园大班育儿知识进行简短的整理和介绍。
二、冬季饮食冬季是孩子们抵抗力较弱的时期,因此合理的饮食对于孩子们的健康至关重要。
1. 多喝水冬季气候干燥,容易造成孩子们口干舌燥。
家长和老师需要提醒孩子们多喝水,保持水分平衡。
学校也需要为孩子们提供温水,方便他们随时饮用。
2. 增加营养冬季是孩子们生长发育的关键时期,因此饮食中需要保证足够的营养。
家长可以给孩子们准备一些富含维生素和蛋白质的食材,如新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、豆制品等。
三、保暖穿着冬季是寒冷的季节,孩子们容易受到寒冷天气的影响。
保暖穿着是至关重要的。
1. 合理搭配衣服家长和老师需要帮助孩子们合理搭配衣服,穿上保暖又舒适的衣物。
特别是户外活动时,需要注意给孩子们穿上羽绒服、毛衣、棉裤等保暖服装。
2. 常备雨具冬季的雨雪天气比较多,家长和老师需要为孩子们准备雨具,以防止他们在雨雪天受凉。
四、室内活动冬季天气寒冷,室外活动受到一定限制,因此室内活动也显得格外重要。
1. 合理安排课程幼儿园老师需要合理安排室内活动课程,让孩子们在室内也能进行丰富多彩的活动,如手工、美术、舞蹈、游戏等,让他们在室内也能感受到快乐和成就感。
2. 注意通风在室内活动时,老师需要注意室内通风,保持室内空气新鲜,避免空气污染影响孩子们的健康。
五、户外活动尽管冬季天气寒冷,但适当的户外活动对于孩子们的身心健康十分重要。
1. 合理安排时间幼儿园老师需要合理安排户外活动时间,选择气温适宜的时段,如中午阳光明媚的时候,让孩子们在户外进行活动,增强体质。
2. 注意保暖在户外活动时,老师需要注意给孩子们加衣保暖,避免受凉。
六、疾病防护冬季是流感等呼吸道传染病高发季节,预防疾病同样是十分重要的。
大班冬季育儿知识大全
大班冬季育儿知识大全
1. 保持室内温暖
* 在冬季保持室内温暖非常重要,特别是对于大班幼儿来说。
* 应该使用暖气设备或暖气器具来保持教室的温度适宜。
* 确保教室中的窗户密封良好,以防止冷空气进入。
2. 补充营养
* 冬季是感冒和传染病高发季节,因此大班幼儿需要补充充足的营养来增强免疫力。
* 教师和家长应该提供多样化的食物,如新鲜水果、蔬菜和蛋白质来源。
* 饮食中要包含足够的维生素C和锌,以提高抵抗力。
3. 定期洗手
* 教师应该教导大班幼儿定期洗手,特别是在接触嘴巴、鼻子或眼睛之前。
* 使用温水和肥皂进行彻底的洗手,至少持续20秒钟。
* 同时,要确保提供洗手液和纸巾供幼儿使用。
4. 保持室内湿度适宜
* 冬季空气干燥可能导致皮肤干燥、口干舌燥等问题。
* 教室中可以放置加湿器,以保持合适的湿度。
* 同时,教师和家长应鼓励大班幼儿多喝水,保持身体水分充足。
5. 着装合适
* 大班幼儿在冬季应该穿着适合天气的衣物。
* 教师和家长应该确保幼儿穿着足够保暖的衣物,如帽子、手套、围巾等。
* 可以根据气温变化适当调整衣着。
6. 室内活动
* 在寒冷的冬天,室内活动对大班幼儿的身体和发展都非常重要。
* 教师可以组织各种室内游戏和活动,如手工制作、绘画、音乐等。
* 这些活动可以促进幼儿的创造力和想象力,并让他们保持活跃和快乐。
以上是冬季育儿知识大全,希望对您有所帮助!。
秋冬季大班育儿知识
秋冬季大班育儿知识秋冬干燥的季节,孩子适合吃一些汤汤水水的食物,既好消化吸收、驱寒暖身,又能起到滋补水润的功效。
以下是我精心整理的秋冬季大班育儿知识,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
秋冬季大班育儿知识:给孩子煲这几种粥,滋补养身。
1、补血健脑:小米红枣粥。
功效:红枣和小米营养价值都很高,熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑,特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。
材料:小米、红枣、红糖。
做法:小米清洗后浸泡30分钟;红枣洗净、去核、切小片;将准备好的小米和红枣放入锅中,倒入适量清水,大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时;待粥煮至粘稠,用勺子不停翻搅,避免糊锅;出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。
2、养肝明目:菠菜猪肝粥。
功效:补铁补血、养肝明目,幼儿食用,可以预防贫血、夜盲症,还可以促进人体新陈代谢,有利于生长发育。
不过,猪肝胆固醇含量较高,最多一周食用一次,不可多吃。
材料:猪肝、菠菜、大米、盐。
做法:大米淘洗干净,放入水中泡30分钟;猪肝切成薄片,放在凉水中浸泡去除血水;菠菜洗净切碎备用;将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥;放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透,加少许盐调味后即可关火。
3、补脾止泻:山药瘦肉粥。
功效:滋补脾肾、促进消化、敛汗止泻,非常适合体质虚弱、消化不良、容易腹泻的孩子食用,也是一款非常有效的秋季腹泻食补方子。
材料:铁棍山药、猪肉、大米、盐。
做法:大米淘洗干净放入水中泡30分钟;猪肉洗净切末或小丁;山药去皮、洗净、切小块备用;将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥,再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透;最后加少许盐调味后即可关火。
4、风寒感冒:葱白粳米粥。
功效:解表散寒,和胃补中,适用于小儿风寒感冒。
材料:葱白、生姜、大米、白糖。
做法:将葱白摘去外皮,冲洗干净,切段;生姜洗净、去皮、切片;大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时;将大米倒入锅中加适量清水,大火烧开后加入葱白段、生姜片;再改用小火熬煮成粥;关火前加入少许白糖调味,即可食用。
大班秋冬育儿知识10篇
大班秋冬育儿知识10篇这是大班秋冬育儿学问10篇,适合幼儿园老师使用,但愿对你的学习工作带来帮忙。
第1篇俗话说"凉从脚下起',秋冬季节宝宝脚部要保暖,对于宝宝们来说,袜子可是特别重要的保暖神器,不会走路的小婴儿穿袜子比穿鞋子更好,而刚学会走路的宝宝由于不会穿拖鞋,袜子也就成了外穿袜。
其实宝宝袜子很有讲究。
袜子的种类有许多,在秋冬季节建议妈妈给宝宝预备两种袜子。
第一种:棉袜或羊毛袜一般在春秋秋凉快季节建议给宝宝穿着纯棉袜子,妈妈们可以查看袜子的材料说明,请认准100%或90%以上纯棉质地的袜子。
纯棉袜子松软、透气、吸汗,特别是很宝宝穿着。
到了寒冷的冬季,可以给宝宝穿着羊毛袜,留意不要选择含有晴纶材料的袜子,可以含有少量莱卡成份,但主要成份还必需是棉、毛。
有些妈妈给女孩穿紧身连裤袜,特殊是高弹晴纶袜,特别不利于宝宝的身体健康。
其次种:防滑袜一般现代居室都是光滑的瓷砖地板或木地板,大人在家通常会穿着拖鞋,但宝宝通常不能有效"掌握'拖鞋,假如单单穿一般袜子就简单摔跤,因此最好穿上能防滑的袜子,即防滑袜。
目前市面上有许多种防滑袜出售,防滑袜通常脚底有软胶,相似于"袜鞋',能比较好地预防宝宝摔跤。
需要留意的是,防滑袜是外穿袜,不能穿在鞋里,穿防滑袜时里面也应穿一般袜。
如何选择婴儿袜子?除了宝宝袜子的品种之外,选购婴儿袜子还需要留意:一是优先选择浅色的,颜色越艳丽的,里面添加化学成分就越多;二是选择线头少的,可以把袜子翻过来,假如的发觉线头许多最好不要购买,尤其是很多提花形成的线,简单扯到宝宝;三是不要挑袜口过紧袜筒过长的袜子,这是由于小宝宝没有脚踝,小腿也很粗短,袜子松紧口宽一些,便利撑开套在宝宝脚踝处不会勒肉。
当宝宝袜子使用一段时间以后就需要更换,当妈妈发觉袜子失去弹性、脚后跟变薄、有破洞、穿上双脚有明显勒痕时,就说明袜子就该淘汰了。
第2篇秋冬来袭,宝宝们的皮肤也随之越来越干燥,尤其是脸蛋、手脚、嘴唇和小屁屁这四个部位最简单出现干裂的状况了。
幼儿园大班冬季育儿知识三篇
幼儿园大班冬季育儿知识三篇冬季幼儿保健小常识二:坚持户外活动冬季是寒冷干燥的季节,幼儿的皮肤容易出现干裂和发痒的问题。
为了保护幼儿的皮肤健康,家长可以让他们多吃蔬菜和水果,多喝水,并经常用热水洗手、脚和脸,同时适当搽点护肤霜。
此外,幼儿在冬季也要坚持户外活动。
户外活动可以增强幼儿的体质,提高自身免疫力,从而更好地抵抗病原体的侵袭。
家长可以选择适当的时间和地点,让幼儿在户外进行适度的运动和锻炼。
这不仅有助于幼儿的身体健康,还可以促进他们的全面发展。
冬季幼儿保健小常识一:户外活动为了提高小儿的体质,应该坚持让他们进行户外活动。
即使天气寒冷,也可以选择太阳光充足、风较小的时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时。
这样可以增加小儿的耐寒锻炼,提高他们的抵抗力,减少感冒的发生。
同时,还要注意不让小儿坐在凉地上,因为地面温度很低,会导致体内热量的大量散失,增加感冒和腹泻的风险。
冬季幼儿保健小常识二:合理饮食冬季是感冒的高发季节,合理的饮食可以增加机体的抗病能力。
母乳是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的免疫球蛋白,可以减少呼吸道疾病的发生。
除了母乳喂养外,还应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,以保持均衡营养。
同时,要防止小儿偏食和挑食,以免导致维生素及微量元素的缺乏,降低机体的抵抗力。
此外,适量补充水分也很重要,可以防止呼吸道干燥,减少呼吸道疾病的发生。
冬季幼儿保健小常识三:注意节制饮食孩子吃得过多会导致食积便秘,进而影响肺的功能和呼吸道的健康。
因此,父母要注意节制孩子的饮食,避免让他们吃得过饱。
中医认为,大肠与肺有密切的关系,大肠的病变会影响到肺的功能。
研究还表明,大肠的粪食燥结会导致肺组织抵抗力下降,容易引发肺及呼吸道感染。
因此,要避免孩子过度进食,保持适度饥饿和节制的饮食惯。
冬季幼儿保健小常识四:多晒太阳阳光中的紫外线有杀菌作用,可以帮助幼儿对钙和磷的吸收,增强机体的抗病能力。
大班秋冬季育儿知识
大班秋冬季育儿知识大班秋冬季育儿学问(饮食篇)1.秋高气爽,宝宝应当多喝白开水,不宜喝饮料假如宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。
平常多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。
各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。
2.少吃“上火”食物刺激性食物应当少吃,简单“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃偏咸的食品,由于盐分太多简单加速体内水分的散失。
热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
3.养分调理多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。
多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。
富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。
要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能削减秋季发病。
总之,家长要培育孩子良好的卫生习惯和生活习惯,加强熬炼,增添体质,让孩子能健康开心的成长。
大班秋冬季育儿学问(保健篇)1、怎样预防孩子在秋季易得的常见病又到了忽冷忽热的季节,由于孩子体温调整中枢和循环系统发育尚不完善,不能准时调整体内和体外温度的突然改变,很简单患感冒等病症,所以如何让孩子安度秋季显得非常重要。
2、秋季常见病防治有对策感冒:这是秋季常见病。
记住不要服用过多的抗感冒药,更不要轻易用抗生素,由于90%以上的感冒是病毒引起的,抗生素非但无效,反而有副作用及增加耐药细菌。
较好的方法是多休息、多饮水,适当用些中药及冷毛巾外敷降温。
秋季腹泻:由轮状病毒引起,传染性强。
在腹泻流行期间不要接触患儿,不带孩子到人群聚集的地方。
患了病要留意补充水分及电解质,不要用抗生素。
盗汗:秋季孩子简单出汗,要留意衣服随气温适当增减。
衣服湿了要准时更换,以免受凉感冒。
用中药玉屏风散有较好止汗效果。
3、秋季穿衣有讲究由于气温改变较大,应给孩子多预备几套衣服,如长袖单衣、夹衣以及薄的毛线衣裤。
外衣可用棉布、棉毛布做成的单衣或夹衣。
大班冬季育儿知识大全
大班冬季育儿知识大全一、保暖措施1.1 适宜的穿衣虽然天气寒冷,但不要给孩子穿得过多过厚。
以保暖而不流汗为宜。
一般来说,家中室内温度保持在18-22℃,孩子只需要穿上一件长袖T恤和一条棉裤就足够。
1.2 睡觉保暖睡觉时,可以给孩子盖一床适宜厚度的被子,避免孩子夜里寒冷。
同时,睡觉地方应避免直接吹风。
二、饮食保健2.1 增加营养冬季,孩子们更需要各种营养素来保护自己的身体。
应该为孩子准备丰富多样的食物,包括新鲜的水果和蔬菜,高质量的蛋白质和复合碳水化合物。
2.2 保持水分虽然冬季孩子们可能不会感到口渴,但他们仍然需要充足的水分。
确保他们每天都有足够的饮水。
三、运动锻炼3.1 户外活动尽管天气寒冷,孩子们仍然需要足够的户外活动。
在确保孩子穿着适当的情况下,每天让他们在外面玩耍一会儿,不仅可以锻炼身体,还可以吸收阳光中的维生素D。
3.2 室内运动如果天气太冷或者下雪,可以让孩子在家里进行一些室内运动,如跳绳、做家务等。
四、防病健康4.1 防感冒冬季是感冒高发期,要做好预防措施,让孩子多洗手,避免接触有病毒的物品。
4.2 加强免疫力通过合理的饮食和充足的睡眠,可以帮助孩子提高免疫力,抵抗疾病。
五、心理关怀5.1 激发兴趣冬季,孩子们可能会因为不能外出而感到无聊。
家长可以通过激发他们的兴趣,如阅读、绘画、玩具等,让他们在室内也能找到乐趣。
5.2 情绪调节冬季,由于光照时间短,孩子们可能会有情绪波动。
家长应该多与孩子沟通,了解他们的想法,帮助他们调节情绪。
以上就是大班冬季育儿知识的全面介绍,希望家长们能够合理运用这些知识,让孩子们在冬季也能快乐、健康地成长。
幼儿园大班育儿知识六篇
幼儿园大班育儿知识六篇【篇1】幼儿园大班育儿学问一:爱护皮肤冬季寒冷枯燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤简单出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
二:坚持户外活动有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让小儿出屋,小儿呼吸道长期不承受外界空气的刺激,得不到耐寒熬炼,接触了感冒病人后,因对病原菌反抗力差,很易患病。
所以,应当坚持让小儿做户外活动,天气冷可选择太阳光足够、风较小的时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质。
同时不坐凉地:冬季地面温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,简单感冒、腹泻。
三:合理饮食冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病实力。
母乳不仅是孩子体格和智力发育的最正确食品,含有对呼吸道黏膜有爱护作用的几种免疫球蛋白,可削减呼吸道疾病的发生。
除了母乳喂养外,应依据小儿生长发育的须要,刚好添加辅食,补充富含维生素的食物,如别致的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡养分,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体反抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道枯燥,以削减呼吸道疾病的发生。
假设要小儿安,三分饥与寒。
此时此刻有些父母总担忧孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。
孩子吃多了,几天下来就简单形成食积便秘。
因为中医认为,肺与大肠相表里,即大肠有病会影响到肺的功能。
探究说明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织反抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。
四:多晒太阳阳光中的紫外线能杀灭人体外表的病毒和细菌,协助幼儿对钙、磷的汲取,增加机体的抗病实力。
此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增加皮肤的调温作用,以及能增加神经系统的活动技能和幼儿的体质。
五:定时通风换气,留意室温冬季对人体的相宜温度是20摄氏度,如高于23摄氏度时,人会感到头晕、疲乏。
另外,假如室内外温差大,那么简单感冒。
全面掌握大班冬季育儿知识
全面掌握大班冬季育儿知识
冬季是孩子们容易受到感冒和其他常见疾病影响的季节。
为了
确保大班孩子们的健康和安全,家长和教师们需要全面掌握冬季育
儿知识。
本文将提供一些简单的策略,帮助您在没有法律复杂性的
情况下更好地照顾孩子们。
1. 保持室内温暖:确保教室和其他室内空间保持温暖舒适。
适
当调整室内温度,避免让孩子们过度受冻。
2. 注重营养饮食:为大班孩子们提供均衡的饮食是非常重要的。
尽量增加他们摄入的水果和蔬菜,补充足够的维生素和矿物质。
3. 加强体育锻炼:冬季天气寒冷,但孩子们仍然需要适当的体
育锻炼。
安排室内的活动和运动,如舞蹈、瑜伽或室内体育游戏,
以帮助他们保持活跃和健康。
4. 建立良好的卫生惯:教育孩子们正确的卫生惯,如勤洗手、
避免与他人共用餐具等。
定期清洗和消毒教室和玩具,以减少病菌
传播。
5. 注意孩子们的服装:确保孩子们穿着足够保暖的衣物,包括
帽子、手套、围巾和保暖鞋。
根据天气情况调整他们的服装,以避
免感冒和其他寒冷相关的疾病。
6. 提供良好的睡眠环境:为孩子们提供舒适的睡眠环境,保证
他们每晚有足够的休息时间。
良好的睡眠有助于增强孩子们的免疫力。
7. 加强沟通与合作:与家长和教师之间建立良好的沟通和合作,共同关注孩子们的健康和发展。
及时交流疾病和其他健康问题,以
便采取适当的措施。
通过掌握上述冬季育儿知识,您将能够更好地照顾大班孩子们
的健康和安全。
记住,简单的策略和良好的沟通是确保孩子们度过
健康的冬季的关键。
大班十二月育儿知识
大班十二月育儿知识1、进补一些防燥养阴食物秋冬适宜养阴,进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物,如山药、莲藕,山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏,具有很好的滋补功效,而藕具有开胃健脾的补益功效。
2、给幼儿多喝水秋高气爽,幼儿应该多喝白开水,不宜喝饮料。
如果幼儿排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。
平时多给幼儿吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。
各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持幼儿体内水分平衡。
3、少吃“上火”食物刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
4、呵护幼儿皮肤在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。
每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
幼儿的嘴唇容易干裂。
应先用湿热毛巾敷在幼儿的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。
幼儿鼻腔内的黏膜比较容易干燥,可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
5、预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻。
妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃声冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。
6、及时打预防针及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。
一般在注射疫苗后至少一个月,才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体。
秋季育儿保健小知识1、秋季不要给孩子添加过多的衣服,睡觉时也不要盖得过厚。
加上后就不好减掉了,因为天气一天比一天冷,只能是越加越多,到了真正的寒冷季节,就没的加了。
最好的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,小儿就不会冷,小儿虽然没有大人耐寒,但小儿始终是在运动状态,即使是睡着了也不会安静。
在平日的生活中,几乎没有哪个父母或老师给孩子冻着了,他们都很会给孩子保暖。
2、每天为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园,让老师根据天气变化给孩子增减衣服,当孩子已经出汗时,不要马上脱掉衣服,应该让孩子静下来,擦干汗水,等到孩子不再是汗流浃背时,脱掉一件衣服,再放孩子去玩。
大班冬季育儿知识宝典
大班冬季育儿知识宝典一、注意保暖冬季天气寒冷,对于大班幼儿来说,保暖尤为重要。
以下是一些保暖的注意事项:- 穿戴合适的衣物:确保幼儿穿戴足够的衣物,包括长袖上衣、长裤、袜子和帽子等。
可以根据孩子的需求调整衣物的厚度。
- 多层穿戴:采用多层穿戴的方式,可以更好地保暖。
可以搭配穿着内衣、毛衣和外套等,根据室内外温度适时增减衣物。
- 注意保护头部:头部是散热最多的部位,所以要特别注意保护。
可给幼儿戴上帽子,避免头部受凉。
二、加强营养冬季是增强孩子体质的关键时期,合理的饮食营养对于大班幼儿的健康发展至关重要。
以下是一些建议:- 多摄入富含维生素的食物:维生素有助于提高免疫力,可以多摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、蔬菜等。
- 增加蛋白质摄入:蛋白质是幼儿生长发育的重要营养素,可以适量增加肉类、鱼类、蛋类等食物的摄入。
- 保持饮食均衡:合理搭配各类食物,保持饮食均衡,避免偏食,确保各种营养物质的摄入。
三、增强锻炼冬季天气寒冷,但适量的户外活动对于大班幼儿的身心发展至关重要。
以下是一些锻炼的建议:- 注意选择适合的时间和地点:选择天气较好的时段,如阳光充足、气温适宜的时候,带领幼儿进行户外活动。
- 进行室内运动:在室内进行一些简单的运动活动,如操纵小球、跳绳、跳舞等,可以锻炼幼儿的身体协调性和灵活性。
- 定期进行课间活动:在学校设置定期的课间活动时间,让幼儿进行一些伸展运动,活跃身体。
四、注意个人卫生冬季是病毒流行的季节,保持良好的个人卫生惯对于预防疾病的传播非常重要。
以下是一些建议:- 勤洗手:教育幼儿养成勤洗手的惯,尤其是在接触食物、上厕所后等场景,要注意洗手。
- 避免接触病患者:尽量避免幼儿接触病患者,减少疾病传播的风险。
- 定期消毒:保持幼儿园的环境清洁,并定期对教室、玩具等进行消毒,减少病菌滋生的机会。
以上是大班冬季育儿知识宝典的一些内容,希望对您有所帮助。
冬季是孩子们身体健康的关键时期,家长和老师们一起共同关注和呵护孩子们的健康成长。
[秋冬季节大班育儿知识]大班育儿知识大全
[秋冬季节大班育儿知识]大班育儿知识大全“冻”与“动”相结合好处多。
一是有利于体温的稳定。
让宝宝穿着单薄衣服迎着凉爽的秋风跑跳,随着双腿有节奏的运动,可改善大脑皮层对体温中枢调节的功能,逐渐适应外界气温的突然变化,保持体温的平衡和稳定,提高身体对“冷适应”的能力。
二是加快代谢。
“秋冻”加“运动”,可促使宝宝的骨骼肌产热量增加,新陈代谢加快,促使体内脂质代谢,消耗掉多余的脂肪,使小胖墩变得结实健美。
三是增强呼吸道抗病能力。
既“冻”又“动”,可改善和增强宝宝呼吸道的功能,提高肺活量,防范上呼吸道感染、流感、肺炎等疾病的发生。
四是有益心血管健康。
给小宝宝用凉水洗手洗脸,周岁以上宝宝用凉水擦身,3岁以上幼儿用冷水冲淋。
这种一张一缩的“血管体操”,可使宝宝全身血管得到锻炼,促进了血液循环,增强了血管弹性,有效地维护了心血管健康。
需注意的是,进行耐寒锻炼应有度,要与天气变化相应相和,循序渐进,持之以恒,才能达到强身祛病的目的。
传染病及其恢复期、哮喘、先天性心脏病、免疫功能缺陷、重症营养不良、体质较为虚弱的宝宝不宜秋冻,以免发生意外。
怎样为宝宝挑选适合的衣服,尤其是寒冷冬季到来,怎样让宝宝穿得暖又不因太过臃肿而影响发育,让妈妈们非常头疼,尤其对于新手妈妈们来说,一时的不注意可能就会给宝宝的身体带来伤害。
一般来说,在室内,宝宝衣服的穿法是:上装为内衣+薄毛衣+厚毛衣,下装为内裤+薄毛裤+厚毛裤即可;外出时则视情况而定,一般是加上外套、外裤,如果过多则会让宝宝的活动大受限制,还会宝宝哭叫不停。
宝宝冬衣的选购要点:1、宝宝的衣服式样应美观、大方,便于穿脱。
宝宝衣物上的饰物和纽扣不要太多,另外尽可能不选用金属饰品,否则宝宝扯下来或放在嘴里玩,都很危险的。
2、颜色搭配协调第一,最好不要太突兀和花哨。
比如上半身花则下半身就素些,下半身花则上半身素些。
建议为宝宝戴配饰时,有头饰即可,其搭配原则是基本成一体系就好。
苹果的天使一面:治便秘助消化苹果果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。
秋冬季大班育儿知识
秋冬季大班育儿知识秋冬干燥的季节,孩子适合吃一些汤汤水水的食物,既好消化吸收、驱寒暖身,又能起到滋补水润的功效。
以下是我精心整理的秋冬季大班育儿知识,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
秋冬季大班育儿知识:给孩子煲这几种粥,滋补养身。
1、补血健脑:小米红枣粥。
功效:红枣和小米营养价值都很高,熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑,特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。
材料:小米、红枣、红糖。
做法:小米清洗后浸泡30分钟;红枣洗净、去核、切小片;将准备好的小米和红枣放入锅中,倒入适量清水,大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时;待粥煮至粘稠,用勺子不停翻搅,避免糊锅;出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。
2、养肝明目:菠菜猪肝粥。
功效:补铁补血、养肝明目,幼儿食用,可以预防贫血、夜盲症,还可以促进人体新陈代谢,有利于生长发育。
不过,猪肝胆固醇含量较高,最多一周食用一次,不可多吃。
材料:猪肝、菠菜、大米、盐。
做法:大米淘洗干净,放入水中泡30分钟;猪肝切成薄片,放在凉水中浸泡去除血水;菠菜洗净切碎备用;将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥;放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透,加少许盐调味后即可关火。
3、补脾止泻:山药瘦肉粥。
功效:滋补脾肾、促进消化、敛汗止泻,非常适合体质虚弱、消化不良、容易腹泻的孩子食用,也是一款非常有效的秋季腹泻食补方子。
材料:铁棍山药、猪肉、大米、盐。
做法:大米淘洗干净放入水中泡30分钟;猪肉洗净切末或小丁;山药去皮、洗净、切小块备用;将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥,再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透;最后加少许盐调味后即可关火。
4、风寒感冒:葱白粳米粥。
功效:解表散寒,和胃补中,适用于小儿风寒感冒。
材料:葱白、生姜、大米、白糖。
做法:将葱白摘去外皮,冲洗干净,切段;生姜洗净、去皮、切片;大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时;将大米倒入锅中加适量清水,大火烧开后加入葱白段、生姜片;再改用小火熬煮成粥;关火前加入少许白糖调味,即可食用。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
6岁前的宝宝补钙育儿知识
补钙,一直是一个热门话题。
如今看看电视里眼花缭乱的广告,就可以知道中国人有多缺钙了。
从小孩子到老人,每一个人都在不停的强调补钙的重要性。
有的小儿患者的父母找到我,提出自己的孩子的一些反常的表现。
说的最多的是她的宝宝严重缺钙的问题,补钙是必须的!我告诉她,宝宝的枕秃、爱出汗等问题与缺钙可能有关,但这并不意味着宝宝必然缺钙。
我们的医生特别喜欢给宝宝补钙。
导致很多小孩子从小就开始补钙,这样做大多是医生的建议。
而这些宝宝不是吃母乳、就是喝奶粉,他们根本不需要补钙。
诚然,中国人对于钙的补充是不够,那主要是因为没有喝牛奶的习惯。
那么,宝宝们每一顿饭都离不开奶,缺钙从何谈起呢?所有哺乳动物,包括人类,都是靠母乳哺育后代,生生不息。
这是大自然的法则,提倡纯母乳喂养才是真正的回归自然,健康合理。
或许是出于对营养学的一知半解、也出于对后代的倍加呵护之心,很多医生建议人工补钙,这用意虽好,但并不合乎自然规律,也不科学,更没有更好地保护宝宝,导致事倍功半。
其实不像一些人所说的那样,吃多了的盖会自动的排出去,不会造成危险。
过多的钙会减少铁和锌等营养素的吸收,影响身体健康成长,增加缺铁和缺锌的风险;缺锌可以导致生长迟缓,铁吸收差,使本来铁供给就不足的婴儿更容易发生贫血,得不偿失。
不当补钙还会增加肾脏负担,干扰钠等元素排泄的平衡,对肾功能及其发育不利。
另外,宝宝从0岁到两岁的时候,是身体成长发育的黄金期,也是婴儿的学习调节自我营养均衡的关键其。
如果正是身体发育时期,就一味的大量
补高钙的话,会给身体造成很大的负担,今后一旦停止补钙,身体就会马上有反应,长远看来这种方法是很不科学,不可取的。
或许是妈妈们没有觉得多补钙有什么不对的,补钙过量问题才没有得到重视。
的确,医学对宝宝过量补钙的危害还没有定论,因为世界上只有中国出现了这种不该发生的情况,它的影响恐怕还要过很多年才能看出来。
估计对多数人的危害有限,但问题是有没有必要让宝宝冒未知伤害的风险。
对小宝宝来说需要多少钙呢?这是由母乳中的含钙量多少决定的,宝宝喝多少,就需要多少。
所以宝宝喝饱母乳,钙也就够了。
就这么简单。
现代技术制造的配方奶粉,其成分是模仿母乳,按其说明吃,不需要额外补钙。
妈妈奶水不足,应该用配方粉补足,也不需补钙。
半年后,保证每天母乳或者300克,或者牛奶等奶制品;1-3岁,保证300-400克母乳,或者牛奶等奶制品;再加之均衡膳食,都不需要补钙。
在宝宝不爱喝牛奶、挑食等状况下,在使用钙剂也不晚。
每天200-400毫克的补钙量就可以了;tip:钙剂请别喂宝宝含香精的产品,会让宝宝养成口味偏好的不良习惯。
总结:
虽然我们总是强调钙铁元素是人体营养成分中的一种非常重要的元素,但是乱补钙,可能影响发育。
事实上不像一些医生所说,钙补多了就会排泄出去,没有不良影响。
过量的钙会减少铁和锌等营养素的吸收,增加缺铁和缺锌的风险;缺锌可以导致生长迟缓,铁吸收差,使本来铁供给就不足的婴儿更容易缺钙缺铁了,因此您还是看看我们以上的介绍合理补钙!
幼儿园大班秋季育儿小知识
随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。
幼儿适应能力差,需要正确的育儿方法。
以下是由小编整理的关于幼儿园秋季育儿知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢。
幼儿适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。
而且秋季早晚和中午温差较大,给孩子穿衣服,是家长和老师最头疼的事情,耐心细致的护理好我们的宝贝,让他们在秋天这个疾病多发季节,健健康康。
多给孩子喝水
秋季皮肤干燥,口干舌燥,即秋燥,肺功能受影响,容易出现燥咳,妈妈一定要给孩子多喝水,补充身体水分,要慢慢喝,不能一下子喝太多,少量多次,最好喝白开水。
多给孩子吃水果蔬菜多给孩子摄取具有滋阴养肺功效的蔬菜和水果,如甘蔗、梨,但不宜吃得过多,以免伤脾胃,引起胃部不适,一定要选择新鲜的蔬果,这些果蔬可以帮助小朋友驱走身体里的秋燥。
多给孩子进食防秋燥粥秋燥可引起小宝贝体内津液不足,粥能够有助于清火、养胃、健脾,如果在煮粥时,适当加些梨、萝卜、芝麻等能够生津养肺的食物一同煮,可以有效地改善秋燥给小宝贝带来的不适。
秋冬适宜养阴,进入秋季妈咪可给小宝贝补一些防燥养阴的食物,如山药、莲藕,山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏,具有很好的滋补功效,而藕具有开胃健脾的补益功效。
孩子脱穿衣问题
对于孩子穿脱衣服问题,我们一定要不怕麻烦,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。
我们会提醒并帮助孩子根据气温的变化及时的穿脱衣服和增减衣服,家长也可以在家对孩子进行训练。
也不要给孩子穿太多的衣服,例如有不少人早早就添加许多衣服,唯恐伤风感冒,却不知这样反而易患“热伤风”。
常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安,常带三分饥和寒”,这是因为人体体温调节是皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的,如果不急于多加衣服,让机体逐渐适应环境,就能减少伤风感冒的发生。
但这并不是说不要加衣服,而一味地去追求“凉”,问题是要加得适当。
而幼儿园每天都有必要的活动,如果穿衣太多,稍微运动就容易出汗,引起幼儿感冒等等;对好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。
同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。
护理哮喘宝宝的冬季育儿知识
首先,要为孩子创造良好的生活环境在日常生活中,尽可能地避免让宝宝接触过敏原。
室内要清洁、通风,严禁吸烟;尽量不用皮毛、羽绒等制成的被褥;桌上、床下等处的灰尘要经常打扫;家里不要养猫、狗、兔子等动物;不要在孩子的生活场所摆放油漆、化学药品、汽油、有浓烈气味的化妆品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰尘等。
家长要为孩子建立一份“病案”通过细致观察,把孩子每次哮喘发作的时间、地点、轻重程度和发病当天的天气变化、周围环境等记录下来。
注意孩子当时的情绪,有无接触化学物品,有无疲劳或剧烈活动,以及其他特殊事件,从而逐步积累经验,以便找出与哮喘发作有关的因素,采取措施加以避免。
要注意生活习惯和过敏原牛奶、鸡蛋、大豆是容易引起儿童过敏性哮喘的食物,一旦发现某种食物能引起哮喘,就要立即停止食用,其他易引起过敏反应的食物还有鱼、虾、螃蟹、葱、韭菜等,也要少吃或不吃。
但长期禁食高蛋白食物不利于儿童的生长发育,由于大多数的食物过敏都可在2至3年之内逐渐消失,所以发现儿童对某种食物过敏时,停食6~12个月后,还可以试着再次进食,如不过敏就不必禁食了。
要养成按时睡觉、吃饭、排便的习惯。
不嗜食过甜、过咸的食物。
光注意以上几点还是不够的,妈妈们还应该加强宝宝的身体锻炼,多多到户外活动,多呼吸新鲜空气。
婴幼儿可做被动体操,稍大一点的儿童可自己做操、散步或慢跑,这样可以锻炼肺的功能,增强宝宝体质。
要注意宝宝的冷暖季节变换时,及时增减衣服,不要让宝宝冻到,也不要让宝宝热到。
尽量避免上呼吸道感染而引起哮喘。
如果不幸患上哮喘那要及时去医院治疗。