中医常用保健穴位ppt课件

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涌泉穴
• 定位 在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足 底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后 2/3交点上。
• 功效 散热生气。
• 主治
1.昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患 ；
2.头痛，头晕；
3.咯血，咽喉肿痛；
4.小便不利，便秘；
5.足心热；
6.奔豚气。
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• 临床运用
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• 主治
绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不 受胎，中风脱证，尸厥，角弓反张， 风痫，水肿鼓胀，肠炎，痢疾，产后 尿潴留。
• 临床运用
现代常用于治疗胃炎、肠炎、痢疾、 尿潴留。
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内关穴
• 定位 在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕 横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
机体功能增强
(某些穴位)
当机体功能亢进时
恢复正常
• 相对特异性 如大椎退热、至阴矫正胎位、素髎 升压
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常用保健穴位
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足三里
• 定位 在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解 溪连线上。
• 功效 生发胃气、燥化脾湿。
• 主治
1.胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹痛，肠鸣 ，消化 不良，泄泻，便秘，痢疾。
2.咳嗽气喘，心悸气短，乳痈。
• 主治
1. 肠鸣、腹胀、腹泻等脾胃虚弱诸证；
2. 月经不调、带下、阴挺、不孕、滞产等妇产科病 证；
3. 遗精、阳痿、遗尿等生殖泌尿系统疾患；
4. 心悸、失眠、高血压；
5. 下肢痿痹；
6. 阴虚诸证。
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• 临床运用
• 生理痛、足底肿胀、过胖过瘦(增肥减 肥)、手脚冰冷、更年期综合症、多种 妇科疾病。此外，对返酸、食欲不振 也有效。该穴为人体足太阴脾经上的 重要穴道之一，常用于治疗不孕症、 月经痛、妊娠恶阻等。
• 现代常用于治疗休克、高血压、失眠 、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头 痛、遗尿、尿潴留等，为急救穴之一 。涌泉药物敷贴是临床常用的治疗方 法之一。
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神阙穴
• 定位 在脐部中央。
• 功效 穴当元神之门户，故有回阳救 逆、开窍苏厥之功效。加之位于腹之 中部，下焦之枢纽，又邻近胃与大小 肠，所以还能健脾和胃、理肠止泻。 本穴除治中风脱症，厥逆之外，还可 治疗腹泻、脱肛等症。一般不针，可 隔盐、隔姜灸之。
• 近治作用 • 远治作用 • 特殊作用
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近治作用
• 有治疗穴位所在部位及邻近部位组 织器官、脏腑病变的作用。这是所 有穴位的共同点。
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远治作用
• 十四经穴还能治疗本经循行所 过的远隔穴位所在部位的组织 、器官、脏腑的病变，甚至对 全身有影响。
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特殊作用
• 双相良性调节作用
当机体功能低下时
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三类腧穴的特点
定经
定位
定名
主治作用
经穴 奇穴
有归经 分布在十四经中
无归经
无归经 阿是穴
有固定 位置
有固定 位置
无固定 位置
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有专用 穴名
有专用 穴名
无专用 穴名
①局部作用 ②循经治本经本脏 腑器官病 ①主要对某病有特 效 ②局部作用
治局部病变
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穴位的定位方法
• 骨度分寸法 • 体表标志法 • 手指同身寸法 • 简便取穴法
8. 治排尿不顺：可用灸法，也可以用拍法，五指并 拢空心掌拍打，一次连续拍108下效果最好。
9. 治各种血症：本穴为血液循环的强壮刺激点，又 为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸，平 时多揉按拍可促进血液循环。
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三阴交
• 定位 在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧 缘后方。
• 功效 健脾和胃，调补肝肾，行气活血，疏经通 络
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关元穴
• 定位 位于脐下三寸处
• 功效 培元固本、补益下焦
• 临床应用
凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌
尿、生殖系统疾患。现代研究证实，
按揉和震颤关元穴，主要是通过调节
内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病
的目的。
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• 保健方法 艾灸或按摩。
• 温灸：每天温灸3-5分钟，有强肾壮阳，增 加男性性功能的功效，建议长期坚持使用 ，效果显著。
1. 强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。
2. 助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。
3. 补肾虚：脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而 腰酸或阳痿者，用灸法。
4. 治痛经：冰品引发的痛经，热敷或灸此穴 。
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5. 治虚喘：喘哮发作面色苍白，用灸法，特效。
6. 治小肠病：为小肠募穴，可治小肠各种疾病。
7. 治糖尿病：强肾可缓解糖尿病并发症，需配合足 三里、三阴交穴。
3.失眠，癫狂，头晕。
4.虚劳赢瘦，水肿。
5.膝痛，下肢痿痹，脚气。
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• 临床运用
现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二 指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、 肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、 冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎 、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胀 炎、阳痿、遗精、功能性子宫出血、 盆腔炎、休克、失眠等。
中医常用保健穴位
中 医 科：付振年
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穴位的定义
学名：腧穴，是人体脏腑经络气血 输注于体表的部位。又称气穴、孔 穴、节、会等。中医可以通过针刺 、艾灸、推拿、拔罐等刺激相应的 穴位治疗疾病。
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穴位的分类
• 经穴 • 奇穴 • 阿是穴
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经穴
• 十二经脉与任脉、督脉的腧穴称“十四经穴”。 简称“经穴”。是腧穴的主要部分。
• 经穴的数目：清代李学川《针灸逢源》记载361穴 ，一直延用至今
• 其中：双穴（十二经穴）309穴 单穴（任、督脉）52穴
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奇穴
• 十四经穴以外，临床逐渐发现有奇 效的穴位；或一个穴名有几个刺激 点而无从归经的穴位，称“经外奇 穴”。简称“奇穴”。
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阿是穴
•以痛点为穴位，“以痛为腧” 。
• 有“天应穴”、“不定穴”之 称。
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骨度分寸法
•是以体表骨节为主要标志折量 全身各部的长度和宽度，定出 分寸用于腧穴定位的方法。
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常用骨度表
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体表标志法
• 固定标志法： 第七颈椎棘突为最高的棘突 肩胛岗内端平第三胸椎棘突 肩胛骨下角平第七胸椎棘突 髂嵴平第四腰椎棘突
• 活动标志法：
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手指同身寸法
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穴位的治疗作用
• 按摩：按揉或震颤法。震颤法是双手交叉 重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉 之手快速地、小幅度地上下推动。操作不 分时间地点，随时可做。注意不可以过度 用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。
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主治
关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并 经此穴输转至皮部。它为先天之气海，是养生 吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳 交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门 ”。