【角色扮演法、空椅子对话术】矫正小学生人际交往障碍的策略

【角色扮演法、空椅子对话术】矫正小学生人际交往障碍的策略
1、角色扮演法
既然角色不同会引起角色冲突，那么，扮演他人的角色就会有助于我们理解他人的处境和立场，有助于我们设身处地地替他人着想，体验他人所体验到的情绪。

这样也就有助于我们理解他人，原谅他人，化解怨恨，融洽相处，能宽宏大量地谅解他人的过失、冒犯、误解、甚至对立。

下面介绍一种简易可行的角色扮演练习。

*如果你发现你恨身边的某个人，与他（她）经常发生冲突，并且这种冲突影响了你的学习劲头，影响了你对学习生活的适应。

那么，可以试一试以下的方法。

找一个知心的朋友，在一个没有其他人在场的房屋里，面对面地坐下来。

你扮演你所“恨”的那个人的角色，让你的知心朋友扮演你的角色。

然后你们就一些有意见分歧的或常引起冲突的问题进行对话，甚至争吵。

你一定要从你所“恨”的那个人立场出发，时时注意问自己：“如果我是他（她）的话，会怎么说？”尽可能多地就所有冲突进行讨论。

然后交换角色，让你的知心朋友扮演你所“恨”的那个人，你就扮演你自己，就上述相同的问题进行争辩。

最后，丢开所扮演的角色，你和你的知心朋友以“超脱”的方式（即不从你的角度出发，也不从第三者的角度出发）冷静而客观地分析冲突的原因和解决办法。

讨论的结果以巧妙的方式告诉你所“恨”的人。

2、空椅子技术之“他人”对话式
是自己和“他人”之间的对话，放两张椅子在来访者面前，坐到一张椅子上时，就扮演自己；坐到另外一张椅子上，就扮演别人，两者展开对话，从而可以站在别人的角度考虑问题，然后去理解别人。

主要应用于两个方面：
（1）来访者以自我为中心，不能或者无法去体谅、理解或者宽容别人，因此存在人际交往方面的困难，而自己却找不到原因。

此时，运用空椅子技术，让“自己”和“他人”之间展开对话，让来访者设身处地地站在“他人”的角度思考问题，从而产生领悟，找到人际交往困难的原因。

小娟和好朋友小梅关系非常好，但是最近有了矛盾。

小娟认为所有的责任都是小梅引起的，但是听了小娟的叙述后，心理辅导教师发现问题真正的原因在于小娟太以自我为中心。

此时，辅导教师便运用空椅子技术，让小娟依次扮演自己和小梅，展开对话，使她能够站在别人的角度思考问题。

经过一番对话后，她决定向小梅道歉，并主动和好。

（2）来访者存在社交恐惧，不敢或者害怕和他人交往。

此时，运用空椅子技术，模拟人际交往的场景，让来访者在这种类似真实的情境当中减轻恐惧和焦虑，学会或者掌握与人交往的技巧。

小刚非常内向，不善于交际。

因此，在寝室当中显得非常不合群。

他也很想和寝室里其他几位同学打成一片，可是他害怕自己说不好会被别人笑话，或者伤害了别人的自尊心。

因此，很多时候到嘴边的话，也说不出来。

心理辅导教师就摆放了六张椅子，分别代表小刚自己和其他同学，并且创设了一个情境，让小刚与他人展开对话，让他揣摩别人的心理，体会对方的心理状态，从而使小刚逐步掌握了同伴交际技巧。