女生的基本礼仪常识
女生优雅的走路礼仪常识
女生优雅的走路礼仪常识1.保持放松的姿势，但是要挺拔。
假装你的头部是被头上的王冠里的头发拉着的，把脖子拉长，抬起你的胸部，让你的肩膀回落。
另外，假装有一根线在拽着你的胸骨，让你的胸部朝向上方，把胸腔从骨盆中向上抬起，然后把肚子贴向后背。
2.在脑海中把这些重复一遍：抬起下巴，把脖子拉长，两肩向后，挺胸，腹肌紧张起来，骨盆前倾，臀部保持紧张。
起初你可能觉得你会向后靠，在背部可能会感受到压力也就是你后背在胸骨和骨盆之间的腰部的地区。
自然呼吸。
3.有意识地、小心地让你的身体微微有点内八字即脚趾向内向前方，脚跟向外，膝盖稍微内翻即膝盖弯曲并向内指向前方，臀部向外，手肘稍微内收手肘弯曲向后内侧，朝向脊柱，手腕弯曲向外后方。
让你的手臂在手肘处弯曲。
手腕接近大腿的后面。
这个姿势增加了稳定性和灵活性，并且强调了女性化的部位即曲线美的臀部。
4.经常放松你的胸腔和骨盆，通过一边到另一边垂直画圆或者是从前到后画圆，然后水平画圆来凸显腰部的细度即你的胸腔和骨盆之间的躯干周长，让你的身体像一个轻盈的舞者一样。
女性的四种身材是沙漏形、梨形、尺形和苹果形，这是根据腰部和盆骨的形状比例决定的。
传统意义上的理想身材的三围是90-60-90厘米，分别是胸围、腰围、臀围。
根据科学研究发现，女性腰臀比在0.7左右用最窄的腰围除以最宽的髋骨长度最有性吸引力。
保持健康，保持良好的肌肉张力和身材，会让你自己变得有魅力、简洁而优雅。
5.要对自己的身材有信心。
让别人从你的眼睛中能够看到你的灵魂，放松你的下巴，放松你的嘴唇，保持理想的形状。
注意当下，注意你的个人表现，注意周围环境即专注于某一时刻，某一次呼吸，每一步，以及你所存在的环境。
在每一个时刻都展现最好的你。
6.把一条腿放在另一条腿正前方，像猫一样走路。
把大部分的重心集中在你的身体中心，在你的大腿和肚脐之间。
争取走一条直线，就像走在钢索上一样。
着取决于你的臀部和手臂摆动的程度。
在身体移动的时候，保持你的头和肩膀相对静止，尝试看起来好像你正在走进风里一样，把肩往回收，让骨盆带领你往前走。
女生敬酒礼仪常识
女生敬酒礼仪常识女生敬酒礼仪常识出来社会后，我们做业务的朋友常常会遇到各种饭局，在饭局上敬酒是人之常情的，但是女生的话就要特别注意。
下面为你科普下女生敬酒礼仪常识，希望对您有帮助~女士在酒桌上敬酒礼仪(一)如果确信自己要喝，就别装墨迹，接下来就是规矩了一：酒桌上虽然“感情深，一口闷;感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。
二：韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。
三：领导相互喝完才轮到自己敬。
四：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你丫是领导。
五：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。
六：自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大肚。
七：自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。
比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。
八：端起酒杯(啤酒杯)，右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。
自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人?九：如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。
十：碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒?十一：桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。
十二：不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。
十三：假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办?十四：最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。
跑不了的～十五：注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要吐沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住去厕所去，没人拦你。
十六：不要把“我不会喝酒”挂在嘴上(如果你喝的话)，免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。
女人礼仪常识
女人礼仪常识相信没有人愿意因为自己在社交场合上，因为失礼而成为为众人关注的焦点，并因此给人们留下不良的印象。
由此可见，掌握基本的礼仪常识在人生交往中显得非常必要。
下面小编就为大家整理了关于女人礼仪常识，希望能够帮到你哦！女人礼仪常识白领女性仪容自照，头发保持干净整洁，有自然光泽;不要太多使用喷彩或发胶之类的东西;发型大方、高雅、得体、干练，前发不要遮眼遮脸为好;化淡妆，施薄粉，描轻眉，唇浅红;服饰端庄，不要太薄、太透、太露;领口干净，衬衣领口不能太复杂、太花哨;可佩戴精致小巧的饰品，如点状耳环、细项链等，不要戴太夸张太突出的饰物;公司标志，佩戴在显要位置，并把私人饰品移开，不能并列佩戴;衣袋中只放薄手帕或单张名片之类的物品，手帕洁而丽，透着芬芳;指甲精心修理，造型不要太怪，也不能留太长指甲，造成工作中的不便，指甲油可用白色、粉色、肉色或透明的，不要太浓艳;工作中着齐膝一步裙或裤装，裙不要太短、太紧或太长、太宽松;衣裤或裙的表面不能有过分明显的内衣切割痕迹;鞋洁净，款式大方简便，没有过多装饰与色彩，中跟为好，跟不能太高太尖，也不能是系带式的男式鞋;随时捏走吸在衣服上的头发;丝袜挂破了一定不能再穿，可以在随身包里备一双丝袜，商务招待的礼仪，招待工作也蕴含着艺术的想象，商业经理人应该有这种意识。
要获得业务并成功合作，必须使客户得到真正的快乐。
商务招待，应该被看作一种投资，而且最好要有明确目的，而明确目的指的是具体的需要。
商务招待成功的秘诀在于细心，照顾到每一个客人的喜好，他们会因你的细心而愉悦。
商务招待是经常性、很普遍的活动之一，从办公室的一杯茶水到招待客人吃工作餐，再到高级别的正式宴会。
好的商务招待可从以下几个方面去着手。
女性观察比较细致，对社会现象比较敏感。
我们在与同性社交时应注意，首先多想想自己也是女性，是否自己也有常见的弱点。
如：喜欢挑剔别人，却不注意自己的举止;遇事推卸责任，却又争强好胜;自己事事斤斤计较，却说别人小心眼等。
女生礼仪小常识
女生礼仪小知识礼仪能够说是在人际交往中进行互相交流的技巧。
在家庭、学校和各种公共场所，礼仪无处不在。
女生礼仪小知识1、他人给倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。
2、他人对你说话，你最少要能接话，不强人家说了上句，你没了下句，或许一味的说着啊啊啊，是是是。
3、有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。
4、心情不好，再好的护肤品和化妆品也挽救不了皮肤。
5、睡眠不好，会令人说话颠三倒四，反响愚钝，黑眼圈突出。
6、他人开释“有毒气体”的时候不可以嫌恶地躲开或许拿手扇，装作泰然自若。
7、被领导训诫的时候，不要低头，要直视领导，面带浅笑，表示接受责备，领导的火就会慢慢减退，不然，领导会火上加油。
8、女人一辈子不可以手心向上向男人要钱花。
9、吃完饭离席时说：“我吃完了，你们慢吃。
”10、给人递水递饭必定是双手。
11、坐椅子不要翘起来。
12、吃饭要端碗，不要在盘子里挑选。
13、最后一个进门要记得顺手关门。
14、送人走要说：“慢走。
”15、洗了手不要任意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌。
16、递刀具给他人要记得递刀柄那一端。
17、不揭他人的缺点。
18、听他人说话的时候，眼神不要游移。
这样显得很没礼貌。
19、帮他人倒茶倒水以后，壶嘴不要对着他人。
20、站有站相，坐有坐相。
21、碰到那种往里往外都能开的门，拉而不是推。
22、说道就必定要做到。
做不到的就不要承诺。
23、不要贪小廉价不要贪财，钱再多也有花完的时候。
24、屋里有人的时候，出门要轻手关门。
25、这个世界不相信眼泪。
26、与其花空心思留住男人，不如让男人花空心思留住自己。
27、人穷志不短。
28、盛饭或端茶给他人时，假如中间隔了人，不要从他人眼前经过递，而要从他人后边绕过递。
29、自己有本领才是真的本领。
30、学会温柔学会倾听。
31、去他人家里，不要坐在人家的床上。
32、在酒桌上与他人举杯，自己的杯子必定要低于对方的，特别是对方是尊长或领导。
33、晴带雨伞，饱带干粮---防患未然老是好的。
女生职场着装礼仪知识3篇
女生职场着装礼仪知识3篇女生职场着装礼仪知识1(1)要塑造良好的交际形象，必须讲究礼貌礼节，为此，就必须注意你的行为举止。
举止礼仪是自我心诚的表现，一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。
做到彬彬有礼，落落大方，遵守一般的进退礼节，尽量避免各种不礼貌、不文明习惯。
(2)到顾客办公室或家中访问，进门之前先按门铃或轻轻敲门，然后站在门口等候。
按门铃或敲门的时间不要过长，无人或未经主人允许，不要擅自进入室内。
(3)在顾客面前的行为举止当看见顾客的时侯，应该点头微笑致礼，如果是无事先预约应先向顾客表示歉意，然后再说明来意。
同时要主动向在场人都表示问候或点头示意。
在顾客家中，未经邀请，不能参观住房，即使较为熟悉的，也不要任意抚摸划玩弄顾客桌上的东西，更不能玩顾客名片，不要触动室内的书籍、花草及其它陈设物品。
在别人(主人)未坐定之前，不易先坐下，坐姿要端正，身体微往前倾，不要跷二郎腿。
要用积极的态度和温和的语气与顾客谈话，顾客谈话时，要认真听，回答时，以是为先。
眼睛看着对方，不断的注意对方的神情。
站立之时，上身要稳定，双手安放两侧，不要背卑鄙，也不要双手抱在胸前，身子不要侧歪在一边。
当主人起身或离席时，应同时起立示意，当与顾客初次见面或告辞时，要不卑不亢，不慌不忙，举止得体，有礼有节。
要养成良好的习惯，克服各种不雅举止。
不要当着顾客的面，擤鼻涕、掏耳朵、剔牙齿、修指甲、打哈欠、咳嗽、打喷嚏，实在忍不住，要用手拍捂住口鼻，面朝一旁，尽量不要发出在场，不要乱丢果皮纸屑等。
这虽然是一些细节，但它们组合起来构成顾客对你的总印象。
女生职场着装礼仪知识2一，职场社交礼仪常识与注意事项一选择适当的化妆品和与自己气质、脸型、年龄等特点相符的化妆方法，选择适当的发型来增添自己的魅力。
①化妆的浓、淡要视时间、场合而定。
②不要在公共场所化妆。
③不要在男士面前化妆。
④不要非议他人的化妆。
⑤不要借用他人的化妆品。
⑥男士不要过分化妆。
女生基本礼仪常识
女生基本礼仪常识1、女孩子坐椅子，膝盖必须靠紧，两脚平行，只坐椅子的三分之一即可。
不要双腿张开!很丑!正式场合不要翘二郎腿!2、去别人家里做客，主人没安排你的坐处之前，不要乱坐。
不要在别人家里乱晃，主人未邀请去别的房间前，一直呆在客厅就好。
要去洗手间，先询问主人。
3、在酒桌上与别人一饮而尽，不管对方就是谁，自己的杯子一定必须高于对方的，当众敬重，如果对方就是长辈或领导更必须特别注意。
4、女生包包里一定要带一把雨伞和一包纸巾。
女生的包包一定要整洁，要拿什么东西迅速的拿出来，不要在公共场合使劲在包包里掏来掏去。
5、扔东西或者穿鞋时候必须抓细，不要伸手嘴屁股。
6、女孩子吃任何东西都不应该发出声音。
吃面咬断吃，喝汤用小勺喝，正式的场合尽量不要选择吃排骨猪蹄之类的东西，女生埋头大口啃东西的样子真的太不礼貌了(虽然我很喜欢啃排骨)。
7、搞事情一定必须适可而止，不管就是狂喝讨厌的食物还是作梦，女生懂得事情的“度”就是很难得的不好品质。
8、到朋友家吃完饭，不管是好吃还是难吃，都要认真地赞扬好吃。
吃饭前主人没开口说动筷子就别动，桌子上有长辈或领导的话，长辈和领导没动筷子前不要开吃。
在饭桌上不要做除长辈外第一个动筷子的人。
吃完饭要主动帮忙洗碗清理桌子，就算主人不让你帮忙洗碗，你帮忙收拾下桌子，整理下凳子都行的。
都是对主人辛苦做了一桌子饭的感谢。
9、不管就是对谁明确提出命令，恳请一定必须加之“恳请”。
不管别人与否愿帮，与否试试了忙碌，都一定要说“谢谢”抒发你的非常感谢。
10、在公共的很安静场合，声音请一直保持中低频率，不要大笑露出整个口腔。
不要在公共场合像个泼妇一样大声说话大声尖笑。
11、打电话、接电话第一句话一定要是“您好”，摆电话的时候等别人先摆(备注：如果碰到对方也等你先摆的情况，如果对方就是长辈或者领导，在等对方完结对话后，对方通常都会主动接起，如果对方不接起，就礼貌的说道：那x局长/x叔叔，谢谢您的建议/耽误您宝贵的时间了，我爱你。
女性的就餐礼仪常识文档
2020女性的就餐礼仪常识文档Document Writing女性的就餐礼仪常识文档前言语料：温馨提醒，公务文书，又叫公务文件，简称公文，是法定机关与社会组织在公务活动中为行使职权，实施管理而制定的具有法定效用和规范体式的书面文字材料，是传达和贯彻方针和政策，发布行政法规和规章，实行行政措施，指示答复问题，知道，布置和商洽工作，报告情况，交流经验的重要工具本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】一、入坐礼仪如果是以主人的身分举办宴会，则男女主人应该分别坐在长餐桌的中间、面对面而坐。
身为主人的你要逐一邀请所有宾客入坐，而关于邀请入坐的顺序方面，第一位安排入坐的应该是贵宾的女伴，位置在男主人的右手边，贵宾则坐在女主人的右手边。
如果没有特别的主客之分，除非有长辈在场，必须礼让他们，否则女士们可以大方地先行入坐，一个有礼貌的绅士也应该等女生坐定之后，再行入坐。
女性外出用餐时，免不了会随身携带包包，这时候应该将包包放在背部与椅背间，而不是随便放在餐桌上或地上。
坐定之后要维持端正坐姿，但也不必僵硬到像个木头人，并且注意与餐桌保持适当的距离。
遇到需要中途离席时，跟同桌的人招呼一声是绝对必要的，而男士也应该起身表示礼貌，甚至如离开的是隔座的长辈或女士，还必须帮忙拖拉座位。
用餐完毕之后，必须等男女主人离席后，其他的人才能开始离座。
二、使用礼仪有关餐巾的使用问题，必须等大家都坐定之后，才可开始使用。
餐巾摊开后，应该摊平放在大腿上，千万不要放进领口，因为三岁小女孩这样做或许很可爱，但十三岁以后的成人这样做就有点不太好了。
另外，餐巾的主要功能是防止食物弄脏衣服，以及擦掉嘴唇与手的油渍，请不要在忘记带面纸的情况下，拿来擦鼻子，因为这样既不典雅也不卫生。
上面我们简单的从常见的就餐的礼仪上给大家说了说我们生活中比较常见的礼仪，这些都是会对我们生活有影响的，所以我们最好学会。
三、优雅女人的用餐礼仪要注意的四件事1、不宜涂过浓的香水，以免香水味盖过菜肴味道。
女生的基本礼仪常识
女生的基本礼仪常识女生的基本礼仪是在社交场合中展现出优雅和得体的举止和行为，给人留下良好的印象。
以下是一些女生应该掌握的基本礼仪常识：穿着和外表女生的穿着和外表是给人第一印象的重要因素之一。
在公共场合，应该选择得体、整洁、符合场合要求的服装。
避免过于暴露或过于保守的着装，要注意衣着的色彩搭配和风格的选择。
另外，女生应该注重个人卫生和仪表，保持整洁的发型和干净的外观。
细心的化妆和适量的香水是增添魅力的一种方式，但要注意不要过度使用，以免给别人造成不适。
礼貌和言辞女生要学会待人有礼，尊重他人的感受。
无论是与亲友、同事还是陌生人交往，都应该保持友好、真诚和善意。
在交谈时，要注意用语文明，避免使用粗鲁或冒犯性的言辞。
尽量避免争吵和争执，学会妥善处理不同意见和冲突。
在公共场合，要注意音量的控制，避免过于大声或语速过快，给别人带来困扰。
同时，要有耐心和谦虚，倾听他人的观点，不要打断别人的发言。
礼仪小细节女生还应该注意一些细微但重要的礼仪细节。
比如：•握手：在商务场合或正式场合，学会正确的握手方式，保持适度的力度和时间，展现自信和自然。
•礼貌用语：学会使用常见的礼貌用语，如“谢谢”、“请”、“不好意思”等，展现对他人的尊重和关心。
•用餐礼仪：在正式场合或餐馆就餐时，要注意用餐礼仪，如正确使用餐具、注重举止优雅、不发出吵闹声等。
礼仪修养的重要性女生的基本礼仪修养是提升个人品位和素质的重要方面。
良好的礼仪常识和行为举止可以为女生在工作和社交场合中赢得更多机会和人脉。
同时，优雅的举止和待人接物的技巧也是展现个人魅力和自信的一种方式。
在现代社会，女性在各个领域都扮演着重要的角色。
掌握基本礼仪常识，发展良好的行为习惯和修养，将有助于女生在各个方面更加出色地展现自己。
女生的基本礼仪常识是一种能力，通过学习和实践，我们每个人都可以不断提升自己。
让我们共同努力，成为优雅、自信的女生！。
女生坐姿礼仪
坐姿是个人礼仪吗一、个人礼仪之坐姿礼仪女士基本坐姿要求1.入座时要轻稳，走到座位前，转身后退，轻稳地坐下。
如果是衣着裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。
2.上体自然坐直，立腰，双肩平正放松。
3.两臂自然弯曲放在膝上，也可以放在椅子或沙发的扶手上，掌心向下。
4.双膝自然并拢，双脚平落在地上。
5.坐在椅子上，至少应坐满椅子的三分之二，脊背轻靠椅背。
6.端坐时间过长时可换一下姿势：将两腿并拢，两脚同时向左或向右放，两手叠放，置于左腿或右腿上形成优美的“S”形，也可以两腿交叉重叠，但要注意将上面的小腿回收，脚尖向下。
7.坐姿的选择还要依据椅子的高低以及有无扶手和靠背，两手、两腿、两脚还可有多种摆法，但两腿叉开，或成四字形的叠腿方式是很不合适的。
8.起立时，右脚向后收半步，而后站立。
男士基本坐姿要求1.入座时要轻、稳、缓。
走到座位前，转身后轻稳地坐下。
如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入座。
2.身体重心应该垂直向下，腰部挺直，两腿略分开，和肩膀同宽，看起来不至于太过拘束。
3.坐在沙发上时，姿势应端正，态度安详，整个身体不要往内靠。
4.头部要保持平稳，目光平视前方，神态从容自如，脸上保持轻松和缓的笑容。
5.双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。
6.两膝间可分开一拳左右的距离，脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美，但不可尽情打开腿脚，那样会显得粗俗和傲慢。
如长时间端坐，可双腿交叉重叠，但要注意将上面的腿向回收，脚尖向下。
7.两脚应尽量平放在地，大腿和小腿成直角，双手以半握拳的方式放在腿上，或是椅子的扶手上。
8.如果是侧坐，应该上半身和腿同时转向一侧，面部仍是正对正前方，双肩保持平衡。
9.坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。
落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。
时间久了，可轻靠椅背。
女士侧身站基本礼仪常识大全
女士侧身站基本礼仪常识大全
女士侧身站立的基本礼仪，主要体现在社交场合中保持优雅、得体的姿态，以及展现尊重与自信。
以下是一些关于女士侧身站姿的基本礼仪常识：
1.侧身站姿：
●身体微微侧向一侧，通常将重心放在一只脚上，另一只脚
稍微向前靠拢，两脚之间形成约一脚宽的距离，保持身体
平衡。
2.躯干姿态：
●上半身挺直，胸部微挺，腹部收紧以展现曲线和精神面
貌。
●肩膀自然下沉，双肩保持水平，避免耸肩或倾斜。
●头部端正，目光平视前方，面带微笑。
3.手臂位置：
●在正式场合下，可以将双手自然叠放于身前，右手轻轻搭
在左手上，手肘略呈弯曲状态，指尖向下垂于大腿中部至
膝盖上方的位置。
●若是在非正式场合或者活动时，也可以选择一手轻扶腰
部，另一手自然垂放，或双手握持物品（如手持酒杯
等）。
4.整体视觉效果：
●站立时尽量避免遮挡他人视线，尤其是在合影或集体场合
中，应留出适当的空间给其他人。
●面对他人时，通过侧身可以展示礼貌的谦逊态度，同时也
能减少面对面交流的压力感。
5.特殊情况下的侧身站姿：
●当为他人让道或在狭窄空间内站立时，采用侧身站姿可表
示尊重并为他人提供方便。
●在舞台上或走秀时，模特常采用侧身站姿展示服装线条，
此时要求更加突出身形优势和气质。
基本个人礼仪常识_仪容仪表规范
基本个人礼仪常识_仪容仪表规范仪容仪表规范是基本的个人礼仪。
下面是小编给大家搜集整理的基本个人礼仪常识之仪容仪表规范基本个人礼仪常识：仪容仪表1、仪表——第一印象的关键仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格的外在表现。
讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。
在日常生活中，只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。
要正确认识自己，不盲目追赶潮流，注意得体和谐，做到装扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。
2、仪容——淡妆浓抹要相宜仪容即容貌，由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。
保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。
男士要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。
要知道，有时“细节”也能决定一切。
风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。
职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。
在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。
化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。
在平时，以化淡妆为宜，注重自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人;参加晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。
3、美发——并非时尚就是好发型是仪容的极为重要部分。
头发整洁、发型得体是美发的基本要求。
整洁得体大方的发式易给人留下神清气爽的美感，而蓬头垢面难免使人联想起乞丐。
发型的选择要根据自然、大方、整洁、美观的原则，既要观察发型的流行趋势，又不能盲目追赶潮流，重要的是应该考虑到自己的年龄、性别、职业、性格、爱好和脸型特点。
头发的护理：⑴ 常梳洗保清洁。
洗发时用十指按摩头皮，以促进血液循环，也有助于头发生长。
常梳头亦可促进头部的血液循环，还应及时将枯黄、开叉的发梢剪掉，保持头发的美观。
⑵ 烫发、染发要审慎对待，把握好分寸，否则会损伤头发，损害自己的形象。
基本个人礼仪常识：服饰礼仪⑴ 遵循国际通行的“TPO”三原则：T(Time)表示时间，即穿着要应时。
个人礼仪的基本要素要点
个人礼仪的基本要素要点个人礼仪的基本要素作为现代女性，如果不学习一些个人礼仪知识，很容易被人轻视，因为不懂个人礼仪的女性，别人会认为你没有修养，素质不高。
学习个人礼仪，首先要记住个人礼仪五大基本要素：第一，以个人为支点个人礼仪是对社会成员个人自身行动的种种规定，而不是对任何社会组织或其他群体行为的限定。
但由于每个群体都是由一定数量的个体所组成的，每一个社会组织也都是由一定数量的组织成员所构成的。
因此，个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展。
从此意义看，我们强调个人礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与文明。
第二，以修养为基础个人礼仪不是简单的个人行为表现，而是个人的公共道德修养在社会活动中的体现，它反映的是一个人内在的品格与文化修养。
若缺乏内在的修养，个人礼仪对个人行为的具体规定，也就不可能自觉遵守、自愿执行。
只有“诚于中”方能“行于外”，因此个人礼仪必须以个人修养为基础。
第三，以尊敬为原则在社会活动中，讲究个人礼仪，自觉按个人礼仪的诸项规定行事，必须奉行尊敬他人的原则。
“敬人者，人恒敬之”，只有尊敬别人，才能赢得别人对你的尊敬。
在社会主义条件下，个人礼仪不仅体现了人与人之间的相互尊重和友好合作的新型关系，而且还可以避免或缓解某些不必要的个人或群体的冲突。
第四，以美好为目标遵循个人礼仪，尊重他人的原则，按照个人礼仪的文明礼貌标准行动，是为了更好地塑造个人的自身形象，更充分地展现个人的精视风貌。
个人礼仪教会人们识别美丑，帮助人们明辨是非，引导人们走向文明，它能使个人形象日臻完美，使人们的生活日趋美好。
因此，我们说，个人礼仪是以“美好”为目标的。
第五，以长远为方针个人礼仪的确会给人们以美好，给社会以文明，但所有这一切，都不可能立竿见影，也不是一日之功所能及的，必须经过个人长期不懈的努力和社会持续不断的发展，因此，对个人礼仪规范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想。
文明礼仪常识之一--基本礼仪
文明礼仪常识之一--基本礼仪个人礼仪是其他一切礼仪的基础，是一个人仪容光焕发、仪表、言谈、行为举止的综合体现，是个人性格、品质、情趣、素养、精神世界和生活习惯的外在表现。
总的规范为：整洁清爽、端庄大方.一、仪表仪态礼仪保持头发清洁，修饰得体,发型与本人自身条件、身份和工作性质相适宜.男士应每天修面剃须。
女士化妆要简约、清丽、素雅，避免过量使用芳香型化妆品，避免当众化妆或补妆。
表情自然从容，目光专注、稳重、柔和.手部保持清洁,在正式的场合忌有长指甲。
站姿挺直、舒展，手臂自然下垂。
正式场合不应将手插在裤袋里或交叉在胸前，不要有下意识的小动作.女性站立时双腿要基本并拢，脚位应与服装相适应.穿紧身短裙时,脚跟靠近，脚尖分开呈“V"状或“Y"状；穿礼服或者旗袍时，可双脚微分.坐姿入座时动作应轻而缓，轻松自然。
不可随意拖拉椅凳，从椅子的左侧入座，沉着安静地坐下。
女士着裙装入座时，应将裙子后片拢一下，并膝或双腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松,双手放在膝盖或椅子扶手上。
男士可以微分双腿（一般不要超过肩宽），双手自然放在膝盖或椅子扶手上。
离座时，应请身份高者先离开。
离座时动作轻级，不发出声响,从座位的左侧离开，站好再走，保持体态轻盈、稳重。
走姿行走时应抬头，身份重心稍前倾，挺胸收腹,上体正直,双肩放松，两臂自然前后摆动，脚步轻而稳，目光自然,不东张西望。
遵守行路规则，行人之间互相礼让。
三人并行，老人、妇幼走在中间。
男女一起走时，男士一般走在外侧。
走路时避免吃东西或抽烟。
遇到熟人应主动打招呼或问候，若需交谈,应靠路边站立，不要防碍交通。
二、交谈礼仪态度诚恳，表情自然、大方，语言和气亲切，表达得体。
谈话时不可用手指指人，做手势动作幅度要小。
谈话者应保持一定距离。
在公共场合男女之间不要耳鬓厮磨，与非亲属关系的异性避免长时间攀谈、耳语。
对长辈、师长、上级说话要尊重，对下级、晚辈、学生说话则注意平易近人。
女士吃饭礼仪常识
女士吃饭礼仪常识
女士吃饭礼仪常识
导语：吃饭是可以看出来一个人的修养的，特别是女孩子，吃饭的时候要特别注意。
下面小编就为大家整理了关于女生吃饭礼仪常识，希望能够帮到你哦！
女士吃饭礼仪常识
坐姿
背部永远不要接触椅背。
身体应坐直并将食物送至嘴边。
即便吃容易掉渣儿的点心，也不要俯身去够。
喝汤是唯一的例外--您可以稍微颔首。
餐巾的尺寸
不同场合使用的餐巾尺寸有别：午餐用17-20英寸，下午茶12英寸，晚餐26英寸，鸡尾酒会6-9英寸。
用餐进度
很遗憾，用餐时一般不设去卫生间的间歇。
通常用餐会持续2小时左右，因此，应注意适量饮用酒水，避免去卫生间。
零恭维
不要称赞食物(因为菜是厨子做的，而非出自女主人之手);也不要称赞女主人的穿着(因为这是女主人本应完成的礼仪)，也不要评论别人的家居摆设(如果您表现得不适应上好的'陈饰，那等于自降身段)。
女生讨厌的吃饭类型
1.吃法吧唧嘴！
2.吃的邋里邋遢！
3.脸丑！
4.总是抱怨食物！
5.吃的太快！
7.吃的太慢！
8.吃的太少！
6.让我请吃饭！
9.边讲话边往嘴里送饭的！
10.无视别人点餐只想吃自己想吃的！白色、粉色、肉色或透明的，不要太浓艳;工作中着齐膝一步裙或裤装，裙不要太短、太紧或太长、太宽松;衣裤或裙的表面不能有过分明显的内衣切割痕迹;鞋洁净，款式大方简便，没有过多装饰与色彩，中跟为好，跟不能太高太尖，也不能是系带式的男式鞋;随时捏走吸在衣服上的头发;丝袜挂破了一定不能再穿，可以在随身包里备一双丝袜，商务招待的礼仪，招待工作也蕴含着艺术的想象，商业经理人应该有这种意识。
礼貌礼仪的基本知识
礼貌礼仪的基本知识篇一：礼节礼貌小常识礼节礼貌小常识一、仪表1、着装清洁整齐：工装、钮扣、工号牌、袖口、领带2、仪容大方：指甲、头发3、个人清洁卫生：牙齿、胡须、鼻孔、口气、手上班时不要面带倦容，女士要淡妆，在公共场所整理仪表要到卫生间或工作间，不要当客人面。
二、表情1、面带微笑2、聚精会神，注意倾听3、沉重稳定，不要慌手慌脚4、神色坦然，轻松、自信，不要厌烦、僵硬三、仪态1、站立：挺胸收腹，眼睛平视，嘴微闭，面带微笑。
双臂自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上。
女子站立时脚呈V字型，双膝和脚后跟要靠紧，男子站立时双脚与肩同宽，不可东倒西歪。
站累时脚可以向后站半步或移动一下位置，但上体仍应保持直立。
不可把脚向前或向后伸开太多，也不可依墙而立。
2、坐态：入座轻缓，上身要直，腰部要挺，胸前向前挺；手自然放在双膝上，双膝并拢；目光平视。
禁忌：双手抱胸、翘退、半趟半坐、趴在工作台上3、行态：轻而稳，昂首挺胸收腹，肩平身直。
女子走一字步，男子脚跟两条线，不可扭腰晃臀，左顾右盼。
注意：尽量靠右行，不走中间。
与上级、宾客相遇时，要点头示礼。
与上级、宾客同行至门前时，应主动开门让他们先行，不能自己抢先而行。
与上级、宾客上下电梯时应主动开门，让他们先上或先下。
在电梯门口应主动为客人开门让路。
引导时让客人上级在自己的右侧或外侧。
上楼时客人在前，下楼时客人在后。
3人行中间为上宾。
客人迎面走来或上下楼梯时，要主动为客人让路。
4、手势在给客人指引方向时要把手臂伸直，手指自然并拢，手掌向上，以肘关节为轴，指向目标。
切忌用一根手指指点。
在递给客人东西时要用双手恭敬的奉上。
5、点头鞠躬当客人走到面前时，应主动点头问好，打招呼。
点头时目光要看向客人面部，当客人离去时，身体应微前倾，敬语道别。
四、打电话1、接电话电话铃响，立即去接，一般电话铃响不超过3次，应拿起电话。
致以简单问候如：早上好，您好。
语气柔和亲切，并自报单位名称或个人姓名。
关于大学生礼仪的基本常识
关于大学生礼仪的基本常识在大学校园里，良好的礼仪不仅是个人修养的体现，也是与他人建立良好关系、适应社会的重要基础。
对于大学生来说，了解和掌握一些基本的礼仪常识是非常必要的。
一、个人形象礼仪1、仪表整洁保持身体的清洁卫生，定期洗澡、洗头、换洗衣物。
面部干净，男生要注意剃须，女生可以适当化淡妆，但不宜过于浓艳。
头发梳理整齐，发型要符合自己的身份和场合。
2、着装得体在校园里，着装应舒适、整洁、大方。
参加正式活动时，要穿着正装，如西装、礼服等；在课堂和日常生活中，可以选择休闲但不失得体的服装。
注意服装的颜色搭配协调，避免过于花哨或暴露。
3、姿态优雅保持良好的站姿、坐姿和走姿。
站立时挺胸收腹，双目平视；坐姿要端正，不要跷二郎腿或趴在桌子上；走路时步伐稳健，双臂自然摆动。
二、社交礼仪见到老师、同学、朋友要主动打招呼，微笑问好。
问候时语气要亲切、自然，眼神要真诚。
2、介绍礼仪在社交场合中，需要进行自我介绍或介绍他人。
自我介绍要简洁明了，突出自己的姓名、专业和兴趣爱好等关键信息；介绍他人时，要遵循尊者优先了解情况的原则，先介绍地位高、年龄长的一方。
3、交谈礼仪与人交谈时要专注倾听，不要打断对方说话。
表达自己的观点时要清晰、有条理，语言文明、礼貌，避免使用粗俗、低俗的词汇。
注意控制音量和语速，让对方能够听得清楚、舒适。
4、电话礼仪打电话时要先问候对方，自我介绍，并说明通话的目的。
通话过程中要注意语言简洁，避免长时间占用电话。
接听电话时要及时，语气友好，如有事情无法接听，要及时回复电话并说明原因。
5、网络礼仪在使用社交媒体、电子邮件等网络工具时，要遵守网络道德规范，不发布虚假、不良信息，尊重他人的隐私和权利。
回复信息要及时、认真，语言得体。
三、校园礼仪按时上课，不迟到、早退。
进入教室要轻声慢步，避免影响他人。
上课时要认真听讲，积极参与课堂互动，尊重老师的教学成果，不做与课堂无关的事情。
2、图书馆礼仪保持安静，不大声喧哗。
基本个人礼仪常识_ gfd规范
基本个人礼仪常识_ gfd规范基本个人礼仪常识_ gfd规范修饰1.仪表——第一印象的关键外貌，即一个人的外在形象，包括外貌、衣着、体态和风度，是一个人的学历和性格的外在表现。
注意个人卫生，保持衣着整洁是仪表美的基本要求。
日常生活中，只要有条件，一定要勤梳洗，注意卫生，尤其是在社交场合，一定要衣着整洁，精神焕发。
正确认识自己，不盲目追赶潮流，讲究得体与和谐，衣着得体，举止大方，态度友善，炫耀他人，向他人学习，性格开朗。
2、仪容仪表——淡妆宜宜。
外貌，即外貌，是由发型、脸型和人体所有未被服装覆盖的皮肤组成的，是构成个人外貌的基本要素。
保持清洁是基本的、简单的和普遍的美。
男人要注意细节的整洁度，比如眼睛、鼻子、嘴巴、胡子、指甲等等。
你知道，有时候“细节”可以决定一切。
年轻学生，天生丽质，一般不用化妆。
女人，尤其是社交场合的女人，通常会化妆。
在某些场合，适当的美丽和化妆是一种礼貌，也是自尊和尊重人的表现。
妆容深浅要根据不同的时间和场合来选择。
平时宜化淡妆，注意自然和谐，不要化浓妆，也不要化好味。
参加聚会、舞会等社交活动时，要适当化浓妆。
3.美发——不是时尚就是好。
它是发型和外表极其重要的一部分。
干净的头发和合适的发型是美发的基本要求。
整洁大方的发型容易留下清爽的美感，而蓬头垢面难免让人联想到乞丐。
发型的选择要以自然、大方、整洁、美观为原则。
既要观察发型的时尚趋势，也要盲目追赶潮流。
重要的是要考虑自己的年龄、性别、职业、性格、爱好、五官。
头发护理：(1)清洗并保持清洁。
洗发时用十个手指按摩头皮，促进血液循环和头发生长。
经常梳头也可以促进头部的血液循环。
你也应该及时剪掉黄色和分叉的发梢，让你的头发保持美丽。
Perm和染发要谨慎对待，把握好比例感，否则会损害头发和你的形象。
时尚礼仪(1)遵循国际公认的“TPO”三原则：T(Time)代表时间，也就是你要及时穿衣。
既要考虑季节变化和早晚温差，又要注意时代要求，尽量避免穿与季节不合拍的衣服。
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女生的基本礼仪常识
1、别人给倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。
2、别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味的说着啊啊啊，是是是。
3、有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。
4、心情不好，再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。
5、睡眠不好，会使人说话语无伦次，反应迟钝，黑眼圈突出。
6、别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇，装作若无其事。
7、被领导训斥的时候，不要低头，要直视领导，面带微笑，表示接受批评，领导的火就会慢慢消退，否则，领导会火上加油。
8、女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。
9、吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢吃。
”
10、给人递水递饭一定是双手。
11、坐椅子不要翘起来。
12、吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣。
13、最后一个进门要记得随手关门。
14、送人走要说：“慢走。
”
15、洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌。
16、递刀具给别人要记得递刀柄那一端。
17、不揭别人的短处。
18、听别人说话的时候，眼神不要游移。
这样显得很没礼貌。
19、帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。
20、站有站相，坐有坐相。
21、遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推。
22、说道就一定要做到。
做不到的就不要承诺。
23、不要贪小便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候。
24、屋里有人的时候，出门要轻手关门。
25、这个世界不相信眼泪。
26、与其花空心思留住男人，不如让男人花空心思留住自己。
27、人穷志不短。
28、盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后
面绕过递。
29、自己有本事才是真的本事。
30、学会温柔学会聆听。
31、去别人家里，不要坐在人家的床上。
32、在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导。
33、晴带雨伞，饱带干粮---未雨绸缪总是好的。
34、如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。
35、吃饭的时候尽量不要发出声音。
36、捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。
37、别人批评你的时候，即使他是错的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释。
38、做事情要适可而止，无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气。
39、到朋友家吃完饭，要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了，不能
事后还让主人清理。
40、生活中会遇见各式各样的人，你不可能与每个人都合拍，但是有一点是四海皆准的：你如何对待别人，别人也会如何对待你。
41、待客不得不大，持家不得不小。
42、把拳头收回来是为了更有力的还击。
43、人活在这个世上，首先要学会一个“忍”字。
44、任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密。
45、钱不是靠攒的，会花才会赚。
46、学无止境，不仅仅是学书本知识，更要学会怎么待人处事，社会远比你想象的要
复杂。
47、不要跟同事议论上司或其他同事的是非，你的无心之言很可能成为别人打击你的
证据。
48、做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失职。
女性社交基本礼仪
1、礼貌待人
礼貌可以给人一种和谐、轻松愉快的心情，作为女性对于别人的礼貌谦让，可以自然
而大方接受，在初次见面时应该主动伸出手做握手的姿势，这都是一种礼貌的`表现。
2、庄重沉稳
无论和任何男士交往，在社交的场合上就要庄重沉稳，不可以轻浮、随便，更不要一
见到男士就滔滔不绝地说得眉飞色舞的样子。
3、时间观念
时间观念很重要，一个有时间观念的人永远都非常受人尊敬，所以一定要树立严格的
时间观念，并要求自己在安排好的时间内完成要完成的事情。
4、待人主动热情
在社交场合上，见到一些被冷落的人，要主动去鼓励他们恢复自信心，见到朋友或者
同事遇到困难的时候，也要主要给予一些帮助。
5、宽容大度
女性万万不能自命不凡，咄咄逼人或者搬弄是非，在社交场合中，友好和善的态度，
亲切轻松的气氛非常重要，被人也乐意与你交往。
女性社交礼仪禁忌
1、不要耳语
耳语是被视为不信任在场人士所采取的防范措施，在大庭广众之下与同伴耳语是很不
礼貌的事。
2、不要失声大笑
无论听到什么“惊天动地”的趣事，在社交宴会也得要保持仪态，最多报以灿烂笑容。
3、不要滔滔不绝
在宴会中若有人对你攀谈，要保持落落大方，简单回答几句足矣。
切忌向人汇报自己的身世，或向对方详加打探，这样很容易把人家吓跑，或被视作长舌妇。
4、不要说长道短
在社交场合说长道短，揭人隐私，必定会惹人反感，让人“敬而远之”。
5、不要大煞风景
参加社交宴会，别人期望见到的是一张可爱的笑脸，即使是情绪低落，表面上也要笑容可掬，周旋于当时的人物环境。
6、不要木讷肃然
面对初相识的陌生人，可以交谈几句无关紧要的话开始，切忌坐着闭口不语，一脸肃穆表情。
7、不要在众目睽睽之下涂脂抹粉
如果需要补妆，必须到洗手间或附近的化妆间去。
8、不要忸怩忐忑
假如发觉有人在注视你——特别是男士，要表现得从容镇静。
若对方曾与你有过一面之缘，可以自然地打个招呼。
若对方与你素未谋面，不必忸怩忐忑或怒视对方，可以巧妙地离开他的视线范围。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。