化学与饮食健康论文

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关于的化学与健康论文【优秀3篇】

关于的化学与健康论文【优秀3篇】

关于的化学与健康论文【优秀3篇】透过化学与健康教育这个窗口,对于大学生在生活中面临的健康问题进行了阐述,强调健康教育是高校工作的一个重要组成部分,关系到祖国的未来和中华民族的伟大复兴,关系到每一个家庭的幸福和谐。

白话文为大家精心整理了关于的化学与健康论文【优秀3篇】,希望能够帮助到大家。

关于的化学与健康论文篇一摘要随着社会的发展,人们有条件、有能力去获得规范、健康的日常饮食。

他们通过报纸、媒体等时刻关注身边的饮食新闻,却忽略了化学在其中担当着的那举足轻重的地位,一味从营养角度出发,导致“肥胖症”“高血脂”“高血压”“糖尿病”“痛风”等因不健康饮食方式而诱发的疾病。

因此,我们应用丰富可靠地科学吃出健康!关键字:日常饮食、健康、营养、化学成分正文人们生活中所需的水分、蛋白质、矿物质和微量元素大部分来自日常饮食,人们可以通过食物的摄入来满足人体新陈代谢的需要,从而使人体保持健康的状态。

日常饮食主要分为蔬菜、水果、肉类。

一、蔬菜类:含有丰富的维生素、矿物质等营养成份,有调剂饮食、增进健康作用。

我们不妨举几个例子。

①辣椒含有丰富的VC,在补充人体营养的同时,辣椒能剌激唾液及胃液的分泌,故有健胃及除肠内不良气体作用。

外用能使此肤局部血管起反射性扩散,促进局部血液的循环,能治冻疮。

②土豆即芋艿,含蛋白质、Vc、胡萝卜素,含有较多钾。

钾能促进胆固醇排除及降压作用。

土豆同时具有补充健脾、消炎作用。

③菌类:金针茹具有治虚弱、痢疾等功效,以鲜嫩为佳。

蘑菇具有化痰理气、益肠胃等功效。

木耳有清肺益气、补血活血、镇痛作用。

表一:部分蔬菜营养成分及功效二、水果类:含有大量水份、维生素等营养物质。

同时个有许多功效,例如西瓜有清热、止渴、利尿功效;山楂能健胃、消食及破瘀血;香蕉调以蜂蜜可治乙型脑炎;杨梅能治痢疾、预防中暑、胃气痛等。

表二:部分水果的营养成分及功效三、肉类:不但味美而且有许多意想不到的功效。

①、鸭肉、鹅肉的脂肪论数量,绝不在猪、牛、羊等家畜肉之下,但其分子结构却接近纯属植物油的橄榄油,不但不使血脂升高,还有降低有害胆固醇作用,因而对心脏心益。

化学与食品安全(精选5篇)

化学与食品安全(精选5篇)

化学与食品安全(精选5篇)第一篇:化学与食品安全化学与食品安全【摘要】古语有云“民以食为天”。

食品对于人类的生存发展有着至关重要的意义,而食品的生产与加工又与化学工业有着不可分割的关系。

但随着现代工农业、科学技术的发展和自然环境的日益恶化,食品所带来的的安全问题直接威胁着我们人类的健康。

为此,如何把化学知识与食品健康紧密联系起来将成为了我们日常生活当中相当重要的一个任务。

【关键词】化学;食品;安全引言随着科学技术和食品工业的发展,以及人们对食品安全的关注,人类通过漫长的摸索和实践,对于食品健康中蕴含的化学知识也越来越重视。

1.化学与食品安全的关系生活中时刻都离不开化学,我国是世界上最大的食品生产国,有着庞大的食品从业群体,这一群体的食品安全素养的高低也直接关系着我国的食品安全。

由于我国人口多,地域广大,食品行业又非常发达,食品原料用量庞大:仅化学食品添加剂就有上千种,而滥用食品添加剂会引发多种食品安全问题,食品的化学污染问题也成为当前食品健康安全的最大威胁之一。

现代食品化学污染主要分为以下几大类:农药及农药残留物、兽药残留物;有害金属元素,如汞、镉、铅、砷、铝等;N-亚硝基化合物,多环芳烃化合物,如苯并[α]芘、萘等,杂环胺类化合物;多氯联苯;二噁英。

古老方法制作食品的过程中,通过添加硝酸盐腌制鱼、肉,并使其在细菌作用下转化为亚硝酸盐,达到防腐和着色(红色)双重目的。

而在现代的加工方法中,更是直接使用亚硝酸盐代替硝酸盐作为肉制品加工的着色剂。

而大量动物实验表明,亚硝酸盐对绝大多数(90%以上)对动物具有致癌性,能诱发各种实验动物组织器官的肿瘤。

因此,化学一方面创新了食品加工工艺,另一方面化学物品的滥用也危害了食品安全。

2.我国食品安全的现状我国目前的食品安全问题主要包括以下几类:(1)重金属污染、毒素污染。

(2)抗生素、激素和其他有害物质残留于禽、畜、水产品体内。

(3)化肥、农药等对人体有害物质残留于农产品中。

化学角度的健康饮食

化学角度的健康饮食

化学角度的健康饮食健康饮食一直是大众关注的话题,不管是为了保持身材还是防止疾病,饮食的影响重要且不可忽视。

从化学角度来看,人体需要各种营养物质,比如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等,而这些营养物质的来源都可以通过饮食来获取。

本文将从化学的角度探讨健康饮食的重要性、如何选择健康食物以及如何处理食物。

为什么健康饮食很重要?食物中的营养物质直接影响人体的吸收和代谢效率,而不良的饮食习惯则会导致营养过剩或缺乏。

例如,高脂肪和高胆固醇饮食可能会导致体重增加和心血管疾病。

而缺乏维生素和矿物质则会导致贫血、免疫力下降等问题。

因此,健康饮食对于人体健康和预防疾病至关重要。

如何选择健康食物?选择健康食物需要从多个角度来考虑。

首先是营养价值,即食物所提供的营养物质是否丰富。

比如,蛋白质是人体基础组织的主要成分,因此每天需要食用适量的蛋白质,如鸡肉、鱼类、豆类等。

另外,也需要关注碳水化合物和脂肪的选择。

一般来说,应该选择含有高纤维、低GI值和健康脂肪的食物,比如全麦面包、燕麦、鱼类和坚果。

其次是食物的安全性。

近年来,食品安全问题越来越受到关注,因此需要注意食品的来源,特别是水果、蔬菜和畜产品。

应该选择有机、无农药、无污染和经过正确烹调的食品。

最后,还需要考虑个人的身体情况和需要。

例如,糖尿病患者需要选择低GI 值食物并限制糖和淀粉的摄入,而高血压患者需要限制钠的摄入。

因此,需要根据自己的身体情况和需要来选择食物。

如何处理食物?在食物的处理方面,需要注意以下几个方面。

首先是烹饪方法。

无论是蒸、煮、炒还是烤,不同的烹饪方法对营养物质的破坏程度不同。

一般来说,蒸和煮是较好的烹饪方法,可以保存食物的营养成分。

而炒和烤则会破坏部分营养物质,并且产生有害物质。

其次是食物的保存。

食物在保存和加工的过程中容易发生营养成分的流失和破坏。

因此,在保存时需要注意选择适当的保鲜方式,并正确保存和处理食物。

比如,蔬菜可以选择真空保鲜袋,而肉类则应尽早冷冻。

生活中的化学论文之衣食住行

生活中的化学论文之衣食住行

《生活中的化学》论文一、摘要:在现实生活中,化学与之息息相关,可以说,我们每天都接触化学的有关内容,如衣、食、住、行都与化学有关,人们要创造美好幸福的生活是离不开化学的。

二、关键词:饮食衣着居住交通健康三、正文:1.“民以食为天”——食物营养的吸收对于我们的身体有着毋庸置疑的作用其实不管是在平时和朋友们的交谈中还是在网上,经常会看到类似这样的化学知识在平是饮食中的应用。

比如说下面这些小知识就是我平时有注意收集到的:一.醋的作用:炖骨头汤的时候,先要加几滴醋,便于吸收.骨头的主要成分是羟基磷酸钙,加醋酸,可使羟基磷酸钙转换为便于人吸收的钙盐;醋的作用也很大啊,它除了调味外,还能帮助人体进行消化,另外醋的主要成分是醋酸,它有腐蚀性,能消除保温瓶及高压锅等内壁的污垢。

二.鸡蛋的作用:富含优质蛋白,促进细胞再生,缓解黑眼圈;芝麻:富含对眼球眼肌具有滋养作用的维生素E;三.水果的作用:胡萝卜:富含维生素A滋养眼肌眼球,维持上皮组织机能,改善黑眼圈;海带:富含铁,改善眼周血液循环;绿茶:补充特异性植物营养素,消除电脑辐射引起黑眼圈。

每天半块豆腐,可防血管病、百合花泡茶,能去火、,花生营养对平衡膳食有重要的作用,橘子、果汁、糖、巧克力、药,别和牛奶一起吃。

吃梨可以治疗口腔炎症。

多吃蔬菜、水果,如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等,以补充体内维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢物,起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物,四.亚硝酸的弊端:在上课的过程中我记得老师曾经不止一次的提到亚硝酸盐这个名词。

下面我们就来探究一下关于亚硝酸盐的问题吧。

亚硝酸盐是工业用盐,是一种广泛用于食品加工业中的防腐剂、疏松剂,火腿肠里面都有它。

不相信买根火腿肠看看,一定可以看到你想看的字样,而且最重要的是它致癌……肉制品中的亚硝酸盐是人为添加的,腌菜中的亚硝酸盐是自然产生的,浓度有一个从低到高,再从高到低的过程。

选修课《化学与健康》论文

选修课《化学与健康》论文

论题:关于人们经常食用的食物中的化学与健康作者:XX单位:信息学院摘要:从营养化学的观点论叙人们经常食用的几种食物中的化学与健康,同时提出建议,增强自我保健的意识。

关键字:火锅奶茶烧烤健康化学物质正文:在现如今的社会中,随着人们的生活水平的提高,市场上的食物也是琳琅满目。

商家为了吸引广大顾客的眼球,生产出的各种各样的受到人们喜欢的食品也是新奇百出,不论是在颜色方面,还是在气味,味道方面,都有很大的改变。

因此而吸引了不少顾客。

但是,就是在这样的现代化环境,食品安全令人胆战心惊的今天,许多商家为了赚取更大的利润,在人们常吃的食物中加入了各种化学物质,以增加食物的色、香、味。

有些化学物质是对人体没有伤害的,而有些化学物质长期食用却能使人致病,对健康造成很大的伤害,甚至是致人死亡。

在新闻中就曾经报道过类似的事件,比如火锅底料,奶茶中的成分,还有“三鹿奶粉”事件等等。

本篇论文将对人们经常食用的几种食物中的化学与健康展开论叙。

(一)火锅火锅是非常受大家喜爱的美食,像原汁原味的老北京涮羊肉,麻辣劲爆的四川火锅,鲜香美味的广东“打边炉”,等等,这些都是有名的火锅品牌。

火锅不仅色、香、味俱全,而且在吃火锅时那种热气腾腾的氛围,让大家无法抗拒它的美味。

根据网上的相关调查显示:在900名被调查者中,表示“喜欢吃火锅”、“非常喜欢”和“一般”的分别为46.2%、26.9%和26.9%,不喜欢吃火锅的人数为零。

从这个数据就可以看出火锅的受欢迎程度。

但近日,火锅锅底违规添加辣椒精、一滴香等添加剂的问题被不断曝光,以及鸭血、黄喉、毛肚、鹅肠、笋片等涮品相继被曝出存在巨大安全隐患,使得消费者对火锅的信任大打折扣。

对于火锅安全的调查显示:在900名被调查者中,15.4%的被调查者认为“肯定不安全”,84.6%的人表示“可能不太安全”,认为“安全”的人数为零。

从以上两个调查中的两个光秃秃的“零”,凸显了消费者一方面垂涎火锅的美味,一方又因安全问题小心翼翼的矛盾心态。

食品化学与健康结课论文

食品化学与健康结课论文

学号:XXXXXX大学课程论文题目:自身膳食结构的分析与优化学院(系):专业年级:学生姓名:课程名称:《食品化学与健康》任课教师:学年学期:20XX-20XX学年度第X学期自身膳食结构的分析与优化自身膳食结构的分析膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重。

膳食营养与人们生活息息相关,合理营养是健康的基础,合理膳食结构是人体健康的保障。

随着我国社会经济的发展和人民生活水平的提高,对营养与健康日渐重视,科学安排膳食结构,促进健康已成为社会的基本要求。

膳食结构的形成与人们生活的自然环境、文化、习俗、综合经济发展的水平相关。

不同地域的膳食结构往往有很大的差异。

我的家乡是河南商丘,属于北方,饮食以面食为主。

早上馍、炒菜(简单的几样,如炒个鸡蛋、溜个白菜等)、稀饭(玉米申子粥、白米粥、麦粒粥、面水蛋碎粥等)。

中午常吃面(家常捞面、烩面、合络、渣浆面、焖面、蒜面、刀削面等),各式各样祖国找得找名堂的面几乎都有。

晚上基本同早上。

另外中午也会食米饭,但不频,周均两次。

饺子频率也不高。

过节时一定会吃的。

来到大学以后,学校的伙食还算不错,除了米饭还有很多面食,兼顾南北方同学的饮食习惯。

来到学校后,我的膳食结构有所改变,不在以单纯的面食为主要,米饭在平常的饮食中占了很大的比重,我比较喜欢吃鸡蛋,西红柿,也会很多其他的蔬菜和肉类。

上大学以后三餐吃的不太规律,有时因为想睡懒觉,早饭就省了。

很多时候进入餐厅以后,不知道要吃啥,转了一两圈以后,就回宿舍吃泡面了。

我的膳食结构不太合理,不吃早餐或早餐营养不足较为严重。

如果早餐蛋白质和碳水化合物摄入不足,血糖值则处于较低的水平,下降速度也较快,势必影响大脑的功能,导致许多学生疲劳及记忆力、理解力下降等,学习效率降低。

平均膳食能量的57.40%来自谷类,15.20%来自动物性食物;城市来自动物性食物和豆类的蛋白质平均为总量的31.50%和5.80%;膳食脂肪提供的能量占总量的28.40%。

化学与健康论文

化学与健康论文

化学与健康论文化学与健康论文化学与健康论文篇1摘要“民以食为天”,随着人民生活水平不断提高,人们关心食品不仅仅是“食以果腹”,更多地是关心食品的营养、安全卫生、贮藏、综合利用等问题。

本文在描述“食品化学”的定义的基础上,说明食品化学在食品安全、打击伪劣食品、食用产品加工质量、食品资源的综合利用中所起的作用,论述了食品化学对人类健康的重要性。

[关键词]食品,化学,人类健康1、何为食品化学当今世界,人人都在从不同的角度关心食品。

经济不发达地区(或云尚未解决温饱的地区),人们所关心的问题是能得到足够数量和种类的营养素。

在经济发达地区,已有丰富的食品供应,而且许多农副产品通过深度加工以及加入化学物质后,改变成丰富多彩的各式食品。

此时,人们关心的是食品的成本、质量、品种和制作上的方便,加工过程以及化学添加剂对食品卫生和营养价值的影响。

这正是食品科学—一门涉及到食品的特性及其变质、保藏和改性原理的科学所要研究的问题[1]。

在科学领域中,食品科学是涉及到细菌学、化学和工程学的综合科学。

食品化学是食品科学的一个重要方面,它主要是一门研究食品的组成、特性及其在贮藏加工过程中产生的化学变化的科学[1]。

例如在销售新鲜水果和蔬菜时,食品化学家就要研究如何维持其生命过程的适宜条件;而长期保存食品时,食品化学家主要研究的是适宜生命生存的条件,比如热处理、冷冻、浓缩、脱水、辐射处理和添加化学防腐剂。

2、食品化学与食品安全安全性是任何人选择食品都最关心的问题,也就是说,任何食品在消费时不能有任何有害的化学物质或细菌的污染。

食品变质后或发生不良变化后,其质构、风味、颜色和营养价值都会发生变化,乃至产生毒素。

前几项凭直觉容易察觉,而后两项则只能通过化学方法才能检测到。

通过化学分析手段,对有毒成分的了解,促使人们采取许多控制措施,以便尽可能地减少因消费食品或在加工中加入的物质而可能引起对健康的危害[2]。

花生很容易变质,产生黄曲霉素,这种毒素能诱发肝癌;在豆类及谷类中存在着蛋白酶抑制剂、血球凝聚素和色素,卷心菜、萝卜、菜籽等中含有具有抗甲状腺作用的含硫葡萄糖苷,在木薯中和豆类植物中存在着有毒的氰类化合物,豆科和茄科植物中存在豌豆素、黄毒素,植物抗毒素,在菊科植物中存在有能导致肝脏静脉闭塞和引起肺部中毒的双稠吡咯啶生物碱类,黑胡椒中存在有能致癌的黄棕素[2]。

化学与日常饮食健康论文

化学与日常饮食健康论文

化学与日常饮食健康论文化学与日常饮食健康论文化学与日常饮食健康论文化学是以自然为基础的学科,也是与生活联系紧密的学科,对我们的日常生活饮食有着重大的影响,下面是我为你精心整理的,希望对你有帮助!篇1摘要由于社会的发展和经济条件水平的提高,人类的饮食消费的比重也逐步上升。

而当代大学生在饮食上出现了一些不良的问题:饮食不均匀,饮食不卫生,体质健康水平下降等。

为了解决大学生不合理的饮食习惯造成对身体的不良影响的问题,有关部门应对大学生进行正确的饮食健康教育,使大学生树立合理饮食的意识,养成良好的饮食习惯。

关键词:大学生合理饮食健康教育1.健康饮食重要性大学生时代是发育身体的重要时期,同时也是形成健康饮食习惯的阶段,在大学期间树立合理的饮食意识,养成合理的饮食习惯,既能够促进身体的正常发育,又能保证健康的体魄。

当代大学生是国家的栋梁,肩负重要的使命,拥有健康的体魄,关注自身健康的问题不容忽视。

饮食能养身治病,亦能伤身致病,均匀科学的合理饮食,可以保证生命体征的正常运作,不合理的饮食习惯,无异于透支身体的健康。

在越来越激烈的社会竞争下,当代大学生的生活和学习压力正逐渐加大,养成正确的饮食和生活习惯,保持乐观的心态与情绪,对自身的健康与成长有着重要的帮助。

2.大学生不良饮食习惯及影响1大学生不爱吃早餐。

根据研究表明,不吃早餐或者早餐质量差会引起消化系统的危害,时间久了还能造成动脉硬化,健康将受到破坏,而且不吃早餐更容易导致肥胖,还能使你课堂上反应变得迟钝,除此之外,还能导致便秘、皮肤干燥等现象。

每天吃早餐是WHO倡导的一种促进健康的行为,而且可能对成年后一些慢性疾病如心脏病、肿瘤、糖尿病的预防起重要作用。

2有时候,大学生会不吃午饭而选择出去吃路边小吃,典型的有麻辣烫。

麻辣烫由于味道麻辣,种类繁多而深受广大学生的喜爱,可他们又知道麻辣烫背后隐藏着多大的危害?2008年9月3日一名师范学院学生在白城市某麻辣烫店购买一份麻辣烫,中午回校吃后引发恶心、头晕、昏迷,疑似“食物中毒”。

化学与健康饮食优秀论文范例

化学与健康饮食优秀论文范例

化学与健康饮食优秀论文范例食物可以说是人类赖以生存的基本物质,也是与人们日常生活中关系最为密切的必需品。

随着社会的进步,人类的生活水平逐年提高,化学和饮食的关系也密切起来,如何吃得健康吃得放心便显得尤为重要了起来。

下面是小编为你精心整理的化学与健康饮食论文,希望对你有帮助!化学与健康饮食论文篇1内容摘要:随着人们生活水平的提高,生活节奏的加快,越来越多的人对饮食提出了更新、更高的要求,他们想让食品更方便、更多样、更有风味、更有营养、更加的高级,而为了满足这些要求,仅仅利用我们的天然资源显然是远远不够的,于是我们渐渐开始离不开食品添加剂了,多样化的食品层出不穷,这也让我们对食品增添了从未有过的警惕心:是否都是健康的食品。

关键词:食品添加剂食品安全营养健康正文:身体是革命的本钱,正所谓:国以民为本,民以食为天;只有身体的健康,谈志论道才能进行。

国家的强大靠的是人民,只有人民的身体健康,国家才能繁荣,社会才会进步。

然而,在日益经济化的社会中,各类非自然的新物质层出不穷,人类在享受这美好的生活的同时也在注意着对自己身体好坏的东西。

尤其是在人类每日必须的餐饮方面。

“美好火腿肠,不添加任何防腐剂……”这句耳熟能详的广告语提醒着人们食品的安全,食品添加剂,是指为改善食品品质和色、香、味以及防腐和加工工艺的需要而加入食品中的化学合成或是天然物质。

食品添加剂是一种非营养物质,添加剂的种类按其来源可分为天然食品添加剂与化学合成食品添加剂两大类。

天然食品添加剂是利用动植物或微生物的代谢产物等为原料,经提取所得的天然物质。

化学合成食品添加剂是通过化学手段,使元素或化合物发生氧化、还原、缩合、聚合等合成反应所得到的物质。

目前使用的大多属于化学合成的食品添加剂。

有了食品添加剂,食品安全的问题也就越来越引起人们的关注。

食品添加剂的使用也引起了很多的争议,在用与不用之间产生了很多争论。

其实,任何东西都具有两面性。

就拿广泛用于风味酸奶、水果罐头、八宝粥、果冻、等食品的阿斯巴甜来说,它具有和蔗糖极其近似的清爽甜味,无苦涩后味和金属味,是迄今开发成功的甜味最接近蔗糖的甜味剂。

化学与食品健康结课论文

化学与食品健康结课论文
(1)一日三餐的热能应当与工作强度相匹配:避免早餐过少、晚餐过多的弊病。热能分配以早餐占全日总热能的25%—30%、午餐占40%、晚餐占30%—35%较为适宜。而科学的吃法应该是"早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少"。有许多人不按这个比例安排一日三餐,而是采用2:4:4,甚至1:4:5的分配比例,造成晚餐吃得过饱过多,对健康有害无益。
人体在生命活动过程中,都需要能量,如物质代谢的合成和分解反应、心脏跳动、肌肉收缩、腺体分泌等。而这些能量来源于食物。已知,生物的能量来源于太阳的辐射能。其中,植物借助叶绿素的功能吸收利用太阳辐射能,通过光合作用将二氧化碳和水合成碳水化合物;植物还可以吸收利用太阳辐射能合成脂类、蛋白质。而动物在食用植物时,实际上是从植物中间接吸收利用太阳辐射能,人类则是通过摄取动、植物性食物获得所需的能量。动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类:碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素,如果加上水,则为六大类。其中,碳水化合物、脂类和蛋白质经体内代谢可释放能量。三者统称为“产能营养素”或能源物质。
正当我们吃的主食由粗变精之际,发达国家却大踏步走上回头路。在俄罗斯、东欧,主妇们热衷于黑面包;在德国,全麦面包销路大畅;在新西兰,"主食吃杂一些,配以豌豆、蚕豆等"已成为政府的号召;美国则把粗粮和蔬菜列为"食物指南金字塔"的基座,这与我国"粗茶淡饭保平安"的说法有异曲同工之妙。我国与发达国家在饮食习惯和观念上的逆向变化所形成的强烈反差提醒我们,需要认真思考和审慎对待热度日高的饮食"西化"误区,不能再沿着错误的道路盲目走下去了。所以,我们要大声疾呼:注意均衡营养、注意膳食平衡!
主副食比例适当是保证营养平衡的前提,即热能大部分取自碳水化合物,也意味着谷类、各类主食--米饭、馒头、麦片是膳食中能量和蛋白质的主要来源。植物性食物也提供了部分矿物质、微量元素、维生素和膳食纤维。另外,为满足对膳食纤维的需要,应适量选择粗粮。如荞麦不仅膳食纤维丰富,而且含苦味物质芦丁,对增强血管功能,治疗高血压、冠心病和糖尿病相当有效。当前有些人为了减肥,不吃主食,这是十分错误的。

巧用化学吃出健康论文

巧用化学吃出健康论文

巧用化学吃出健康中国有句俗话:“民以食为天”,中国传统饮食向来主张五谷杂粮,蔬菜水果是支撑人们身体营养的主要食物,但是在快节奏生活的今天,一日三餐被不断简化,甚至于被一些营养价值很低的快餐代替,常见的如汉堡,薯条之类,从化学角度来看经过高温加工的淀粉类食品(如油炸薯片和油炸薯条)中丙烯酰胺含量较高,丙烯酰胺是一种化学物质,是生产聚丙烯酰胺的原料,可用于污水净化等工业用途。

长期低剂量接触丙烯酰胺者会出现嗜睡、情绪和记忆改变、幻觉和震颤等症状,且伴有出汗、肌肉无力等末梢神经病症。

人体可通过消化道、呼吸道、皮肤黏膜等多种途径接触到丙烯酰胺,因此食物被认为是人类丙烯酰胺的主要来源,其中薯类油炸食品中丙烯酰胺平均含量高出谷类油炸食品4倍,长期低剂量接触,有潜在危害。

尽管丙烯酰胺对人体健康的影响还有待进一步研究,但这些问题应该引起关注。

其次,食物经高温油炸,其中的各种营养素被严重破坏。

同时蛋白质炸焦变质而降低营养价值,高温还会破坏食物中的脂溶性维生素,如维生素A、胡萝卜素和维生素E,妨碍人体对它们的吸收和利用。

所以快餐类食品对我们身体的危害是相当大的,为了自身的身体健康在日常生活中最好少吃快餐。

除去快餐以外,我们平时的饮食中现在也存在着很多问题,下面就通过化学知识的详细解答,来看看如果想做一顿家常便饭我们应该注意什么问题。

我们的饮食主要以大米面条为主食,大米中的各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也就具有了很高的营养功效,它提供了主要的B族维生素;小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸及维生素A等,面条则主要是通过小麦加工而成,其主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等,面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

在了解主要成分之后,我们来看看有什么化学知识可以帮助我们更好的吸收营养:在做米饭时,淘米应使用冷水,次数不宜超过三次,不用力搓洗,不长时间浸泡;煮饭不宜用生水,因为生水中溶有氯气,它会使维生素B1大量氧化而损失,用开水或热水煮饭,在一定程度上可以避免维生素B1和维生素B2的大量损失;做面食时,尽量少用炸煎和烤的方法,多用蒸和烙的方法,且最好少加碱或不加碱,否则会大量破坏维生素,煮面条时,面汤中溶解有50%的维生素B1,60%的维生素B2,为避免维生素损失,最好连面汤一块食用,这样可以更好的保持主食中的营养素成分,更好的补充身体所需物质。

化学与饮食健康论文

化学与饮食健康论文

化学与饮食健康论文食物可以说是人类赖以生存的基本物质,如今化学添加剂的增多对饮食健康造成了一定的影响。

下面是小编为你精心整理的化学与饮食健康论文,希望对你有帮助!化学与饮食健康论文篇1摘要:食品是我们人类赖以生存和发展的物质基础。

食品添加剂的大量使用促进了我国食品工业快速发展,同时也为我们的日常生活带来了一些隐患。

对食品中添加剂和各种微量元素的检验成为了目前保障食品安全的重要手段。

本文总结了食品添加剂在食品中的功用与危害。

关键词:食品添加剂功能危害前言:日常饮食是保证人体健康的重要环节。

重视营养科普,让人民群众接受平衡膳食的理念,采取科学的营养饮食习惯,可以预防疾病,大幅度降低非传染性疾病的发生率和死亡率。

目前,营养教育已被各国政府和营养学家作为改善人民营养状况的主要手段。

世界卫生组织(WTO)把营养教育定义为“营养教育是通过改变人们的饮食行为而达到改善营养状况目的的一种有计划活动。

”食品添加剂是近代才出现,但它的直接应用可以追溯到很久以前。

中国在远古时代就有在食品中使用天然色素的记载。

如《神农本草》、《本草图经》中即有用栀子染色的记载。

中国传统点制豆腐所使用的凝固剂盐卤,约在公元25~220年的东汉时期就有应用,并一直流传至今;在周朝时即已开始使用肉桂增香;公元6世纪时北魏末年农业科学家贾思勰所著《齐民要术》中就曾记载从植物中提取出天然色素予以应用的方法:作为肉制品防腐和护色的亚硝酸盐,大约在800年前的南京时就用于腊肉生产,并于13世纪传入欧洲。

现代食品工业的产品,已经不再是传统概念的食品。

在科技日益发达的当今社会,人民的生活水平在不断提高,生活节奏正慢慢加快。

食品消费结构的变化,促进了我国食品工业的快速发展,要求食品方便化、多样化、营养化、风味化和高级化,为了达到这些要求就必然离不开食品添加剂。

食品添加剂是食品加工必不可少的主要基础配料,其使用水平是食品工业现代化的重要标志之一。

食品添加剂已被列为我国加速开发发展的重要基础行业。

化学与饮食

化学与饮食

化学与生活论文关于化学与饮食我们的日常生活,形形色色,丰富多彩。

随着人们生活水平的提高,人们越来越追求健康舒适、高品位的生活,化学与生活的联系也日趋密切。

可以说,人们的生活——衣食住行,都离不开化学;而化学,作为一门物质研究的基础性学科,与我们的生活息息相关。

生活中处处有化学,化学在人类的生产和生活中发挥了不可估量的作用。

而我要着重强调的就是化学与我们日常饮食之间的联系,中华民族自古以来就遵循着“民以食为天”的原则,食物是身体之根本,我们离不开食物,而食物的组成成分当然也离不开化学,人们生活中所需的水份蛋白质、矿物质及微量元素等绝大数来自日常饮食,人们通过食物的摄取来满足人体新陈代谢的需要,从而使人体处于健康状态。

从化学方面来说,人体所需的六大营养素为:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。

而饮食恰好满足身体的各种营养需求,有足够的热能维持体内外的活动;有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能;有充分的无机盐参与构成身体组织和调节生理机能;有丰富的维生素以保证身体的健康,维持身体的正常发育,并增强身体的抵抗力;有适量的食物纤维,用以维持正常的排泄及预防某些肠道疾病;有充足的水分以维持体内各种生理程序的正常进行。

我们的日常饮食主要分为蔬菜、水果和肉类。

各种各样的蔬菜里面含有丰富的维生素、矿物质等营养成份,有调剂饮食、增进健康的作用。

例如:辣椒里面含有丰富的Vc,在补充人体营养的同时,辣椒能剌激唾液及胃液的分泌,故有健胃及除肠内不良气体的作用。

外用能使此肤局部血管起反射性扩散,促进局部血液的循环,能治冻疮。

大白菜中膳食纤维和维生素A含量高,阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜,对护眼、养颜有益。

马铃薯里面含有蛋白质、Vc、胡萝卜素,含有较多钾。

钾能促进胆固醇排除,同时有降压的作用。

马铃薯同时具有补充健脾、消炎的作用。

菌类中的金针茹具有治虚弱、痢疾等功效,以鲜嫩为佳。

蘑菇具有化痰理气、益肠胃等功效。

健康生活与化学的联系论文参考

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健康生活与化学的联系论文参考我们的日常生活,形形色色,丰富多彩。

随着人们生活水平的提高,高品位的追求,化学与生活的联系也日趋密切。

下面是店铺为大家收集关于健康生活与化学的联系论文参考,欢迎借鉴参考。

化学与生活论文摘要:随着经济的快速发展,食品加工行业也迅速发展,我们的生活越来越离不开加工食品,而为了让食品看起来更加美观,闻起来更有食欲,吃起来更加美味,人们发明了各种各样的食品添加剂。

化学工业的发展使食品添加剂的种类越来越丰富。

但随着一些不法商贩滥用食品添加剂的事件被曝光,食品添加剂引起了越来越多人的关注,食品安全问题已成为众人关注的焦点,越来越多的人开始警惕食品添加剂的滥用。

关键词:食品添加剂食品安全问题食品安全监管曾在微博上看到过这样一条博文“这个点儿很饿了,是用瘦肉精炒农药菜好呢还是用地沟油烹煮火腿好呢是用石蜡锅煮胶面条好呢还是喝皮革奶吃人造蛋好呢是吃苏丹红做的双氧翅好呢还是吃硫磺椒干炒避孕鳝好呢是吃个铝馒头好呢还是吃碗毒米线好呢是喝杯甲醇酒好呢还是来杯氟化茶好呢······哇,幸福的好纠结阿······”虽然这只是博友的一次调侃,但存在的事实却不能被忽视。

应对各地接连爆出的食品安全恶性事件,有人戏称我们早已“百毒不侵,百无禁忌”。

但是事实上我们真的“百毒不侵”吗恐怕不是吧。

应对如此之多的问题食品,我们还能吃什么呢应对如此之多的问题食品,我们就应如何做呢我认为我们就应正视并关注食品安全问题,做到如下几点:一、认识到食品安全问题的严重性1.无处不在的“毒食”记者在收索“近日食品安全事件”一词时,查询到500多条相关信息。

一些媒体还在微博等平台上发布曝光,每日公布一齐毒食事件。

各地媒体的食品安全事件更是层出不穷:“重庆南纪门老火锅”被查出染色鸭肠及11瓶无标识调味添加剂;江苏宿迁工商部门查获涉嫌非法添加非食用物质的水发产品以及皮肚约1000公斤;重庆查获问题肉窝点,出售3年前的病死猪肉;北京市工商局查获二氧化硫红薯干,防腐剂超标辣肉卷,亚硫酸盐超标甘草杏、烤鱼片,含大肠菌群、致病菌酱牛肉等“有毒食品”。

营养健康与化学论文

营养健康与化学论文

营养健康与化学学院:矿业工程学院班级:矿物加工09级1班姓名:学号:营养健康与化学摘要阐述了营养与化学与健康的关系。

食物中台有的能维持人体正常生理功能.促进生长发育和健康的化学物质(蛋白质、碳水化台糟、脂肪、雏生素、无机盐、水等)称为营养素。

食物中含量最多的营养素是蛋白质、脂肪、碳水化台物.这三大营养素在人体内的化学变化及摄入多少直接影响着人类健康,因此应有一个适宜的供给量。

并且分析和讨论了食品中的化学污染物及食品健康。

关键词:营养,化学,健康,营养素,污染Abstract Expounds the nutrition and chemical and health of the relationship. Food can maintain human body between some normal physiological function. Promotion of growth and the health of chemicals (protein, carbon hydration Taiwan bad, fat, young, born, inorganic salt, water, etc) called the nutrients. Most of the nutrients in the food content is protein, fat, carbon hydration Taiwan content. The three nutrients in the body of a chemical change and how much intake directly influence the human health and therefore should have an appropriate supply.And analyzed and discussed the chemical pollutants and food health food.Keywords: nutrition, chemical, health, nutrients,pollution营养是人体摄取、消化、吸收和利用食物中的营养素来维持生命活动的整个过程。

化学与饮食论文

化学与饮食论文

化学与人类‎日常饮食健‎康导读:‎人们生活中‎所需的水份‎蛋白质、矿‎物质及微量‎元素等绝大‎数来自日‎常饮食,人‎们通过食物‎的摄取来满‎足人体新陈‎代谢的需要‎,从而使人‎体处于健康‎状态。

‎关键字:‎饮食,化学‎,平衡,健‎康一、日‎常饮食主要‎分为蔬菜、‎水果、肉类‎。

1、‎蔬菜类:含‎有丰富的维‎生素、矿物‎质等营养成‎份,有调剂‎饮食、增进‎健康作用‎。

例如:‎①辣椒含有‎丰富的Vc‎,在补充人‎体营养的同‎时,辣椒能‎剌激唾液及‎胃液的分‎泌,故有健‎胃及除肠内‎不良气体作‎用。

外用能‎使此肤局部‎血管起反射‎性扩散,‎促进局部血‎液的循环,‎能治冻疮。

‎②土豆即‎芋艿,含蛋‎白质、Vc‎、胡萝卜素‎,含有较多‎钾。

钾能促‎进胆固醇‎排除及降压‎作用。

土豆‎同时具有补‎充健脾、消‎炎作用。

‎③菌类:金‎针茹具有治‎虚弱、痢疾‎等功效,以‎鲜嫩为佳。

‎蘑菇具有化‎痰理气、‎益肠胃等功‎效。

木耳有‎清肺益气、‎补血活血、‎镇痛作用。

‎其他蔬菜‎也各有功效‎,例如:冬‎瓜,含碳水‎化合物、V‎c、Ca、‎P误食河‎肠或煤气‎中毒,用冬‎瓜汁解毒;‎白萝卜,含‎葡萄糖、胆‎碱、Vc ‎与红糖煎取‎汁,可解‎蘑菇中毒,‎具有保肝排‎毒作用;胡‎萝卜,含胡‎萝卜素、C‎a、P、F‎e、Vc ‎误服汞或‎从事汞作业‎的人员,可‎常食胡萝卜‎;白菜,含‎蛋白质、V‎c、Ca、‎P消热除‎烦、解渴‎利尿、通利‎肠胃。

2‎、水果类:‎含有大量水‎份、维生素‎等营养物质‎。

同时个有‎许多功效,‎例如西瓜‎有清热、止‎渴、利尿功‎效;山楂能‎健胃、消食‎及破瘀血;‎香蕉调以蜂‎蜜可治乙‎型脑炎;杨‎梅能治痢疾‎、预防中暑‎、胃气痛等‎;红葡萄,‎含丰富钾、‎水杨酸、‎F e、鞣质‎降低胆固‎醇,有助于‎供血;苹果‎,含有VB‎、VC、K‎、Mg、B‎、Ca 益‎于增强免‎疫力,降低‎血压。

3‎、肉类:‎不但味美而‎且有许多意‎想不到的功‎效。

化学与人类健康关系的小论文(2)

化学与人类健康关系的小论文(2)

化学与人类健康关系的小论文(2)天然品不等于安全,合成品不等于有毒。

不要盲目迷信“纯天然”食品。

食品的优劣,不能以所含成份是天然生成还是人工合成来衡量,天然物质并非全部是无害的,人工合成物质也并非都会有损健康。

比如:人类食用的动植物,有些本身就含有有害的物质;欧美一些国家对我国的中草药就不认可;用于生产食品的油脂、调味品、面粉等原料本身就已经含有合成防腐剂;人类大量服用的西药都是合成化学品。

使用的食品添加剂只要是符合国家标准,就是安全的。

超量使用,即使是天然的,也可能适得其反。

总之,在面对食品添加剂和食品安全的问题上,我们应该用正确,科学的态度去认识它们,合理、合法的使用食品添加剂,完善统一全面的食品安全标准和检验检测体系,加强食品安全的保障体系建设。

由于,新的食品安全问题会不断涌现,因此,食品安全控制不是一朝一夕就能解决的,也不是单独某一个部门能搞好的,而是一项需要多个政府部门共同负责的长期任务。

目前,我国已经加强了监督解决食品安全问题的力度,在一些领域已经取得了一定成绩。

可以预见,在政府以及社会各阶层的共同努力下,食品安全问题能够得以更好的解决。

化学与人类健康关系的小论文篇3一.饮食的重要性饮食是维持人体生命的必需物质,但是饮食不当则又会成为疾病发生的重要原因。

俗语说:「病从口入」其理由在此。

饮食不当招致疾病. 饮食过饱过饥或不定时,容易得胃病. 大量吃油腻食物,容易患胆囊炎、胆石症、胰腺炎、动脉硬化和冠心病长期大量饮酒,易患肝硬化、可导致胎心畸形或痴呆的低能儿。

如果酒中甲醇含量过高,还会产生视力模糊,甚至失明症。

经常食盐过量,会出现高血压;经常食盐不足,会出现低血压和无力症、肾病。

长期偏食会缺乏某种营养素,导致营养不良水肿、肝硬化、缺铁性贫血、坏血病、脚气病、夜盲症等。

常吃霉变食物或黄麴霉毒素污染的粮食,易患肝癌。

注意饮食调理,做好疾病防治饮食关系到人体的健康和疾病的防治,因此日常必须特别加以注意,并加以调理。

化学与健康饮食

化学与健康饮食

化学与健康饮食【摘要】学习化学与人类生活的密切关系,有助于我们更健康的生存与发展。

化学科学的基石是由元素、分子、原子组成的,生命研究中化学的介入,让我们清晰的了解了生命现象,并揭示了生命的奥秘。

对于健康,化学研究为我们提供了合理的饮食搭配方式改变了我们的生活方式, 提高了我们的生活质量。

关键词:营养元素、饮食搭配食品安全、新陈代谢、健康饮食生活化学正文:民以食为天,食以安为本。

食品的营养与安全是关系到国计民生、国家安全和社会安定的大事。

我们每天都摄入食物。

食物为我们人体提供了必要的营养素,满足人体营养需要,而且食品中某些成分还具有调节人体新陈代谢、增强防御疾病,促进身体康复等作用。

“食物决定体质”这是人尽皆知的俗语。

虽然它不是说大量吃菠菜会使身体孱弱的人变成虎背熊腰的大力士,或者近视眼会因为吃多了些胡萝卜而因此丢掉戴了很多年的眼镜。

而是说适当的饮食可以使身体组织的新陈代谢处于最佳状态。

我们身体中最大的六大营养素是糖类、蛋白质、矿物质、脂类、水合维生素。

这六大营养素的神功妙用是不能被忽视的。

糖类又称碳水化合物,是我们人类最重要最经济的营养之一。

比如说膳食纤维就可以增强肠道功能,通便防癌、可降低血糖和血胆固醇,辅助防治糖尿病和心脑血管疾病。

当然还有其他很多功效。

蛋白质是一切生命活动的基础。

它是以氨基酸为基本单位组成的含氮大分子。

有重要的维持结构与履行功能的作用,催化与调节,运输与运动的作用。

我们吃的鸡蛋和牛奶中富含这种营养物质,矿物质是除C、H、O、N的,主要以有机物如蛋白质、脂肪和糖类的形式存在外的其他元素的总称。

它组成激素、维生素、蛋白质和多种酶类的成分,以及维持神经和肌肉的兴奋性等等功用。

脂类是指不溶于水而溶于非极性溶剂(乙醚、丙酮)的一大类物质。

现在瘦身族一提起“脂肪”就色变,其实凡事都要适量。

脂类是人体健康必不可少的营养素,是食品加工的重要原料。

它是体内贮存和供给能量,生物膜及机体重要构成成分,供给必需脂肪酸,具有保温与保护的作用。

健康生活与化学论文大全

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健康生活与化学论文大全化学与健康生活论文摘要:我国自古以来就有民以食为天这一说法,无论是百姓还是帝王贵族,无论是茹毛饮血的原始人还是丰衣足食的现代人,在人类的进化的各个阶段,食品都是不可缺少的头等重要的生活原料。

在维持生命和健康时,人们需要从外界摄取足够的食物以获得营养和能量。

随着人类文明程度的提高,人们不仅要使自己吃得饱,而且还要让自己吃得好,要从营养角度进食,要从健康角度合理调配食品。

而化学不仅能给人类提供增加食物的手段,还能帮助人们了解食品的营养成分等有关知识。

关键词:营养健康化学引言:随着生活水平的提高,人们日益重视自身的健康问题,吃什么怎么吃色香味如何权衡常量元素和微量元素从何处摄入更好有何作用等等。

这一类关乎到身体健康的问题都是摆在人们面前的现实问题。

本文主要针对以上部分问题进行一些阐述。

人们为了维持生命与健康,必须每天从食物中摄取一定量的营养物质,这些能被人体消化、吸收和利用的营养成分被称为营养素,包括:水、蛋白质、脂肪、糖、维生素和无机盐,它们被称为六大生命要素,其中蛋白质、脂肪和糖为人们生命和活动提供热能,又称产热营养素。

水是人体的重要组成部分。

水不仅常常溶解一些可溶性物质,例如糖类和盐类,形成液体,还与蛋白质、糖类分子的亲水基因结合成不能自由运动的结合水。

水作为一种溶剂,有利于消化作用,水可帮助咀嚼,使食物变软,在消化道内顺利移动;另外,水可以将营养素转化为溶液状态,人体吸收后经过肠壁进入血液和淋巴液;细胞内的一系列化学反应都是在水溶液中进行的。

水是生命存在的环境条件,同时也是生活物质本身化学反应所必需的物质,水对于维持生物体的正常生理活动有着重要的意义,因此水是生物体不能缺少的物质,有重要的生理功能。

日常饮水时,要多喝开水,不要喝生水和未煮开的水;要喝新鲜开水,不要喝放置时间过长的水;要定时饮水,不要只在口渴时才想起喝水。

糖不但是食物,而且可作为佐料,调节食物风味,增加食欲,故而人们都特别爱吃甜食。

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