乒乓球反手推挡球教案讲课教案
乒乓球反手推挡球教案
乒乓球反手推挡球教案章节一：乒乓球反手推挡球概述教学目标：1. 让学生了解乒乓球反手推挡球的基本概念和技术要领。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣和热情。
教学内容：1. 乒乓球反手推挡球的定义。
2. 乒乓球反手推挡球的技术要领。
教学步骤：1. 导入：介绍乒乓球反手推挡球的概念。
2. 讲解：讲解乒乓球反手推挡球的技术要领。
3. 示范：演示乒乓球反手推挡球的动作。
4. 练习：让学生进行乒乓球反手推挡球的练习。
教学评价：1. 观察学生对乒乓球反手推挡球概念的理解程度。
2. 评估学生乒乓球反手推挡球技术的掌握情况。
章节二：乒乓球反手推挡球技术要点教学目标：1. 让学生掌握乒乓球反手推挡球的技术要点。
2. 培养学生乒乓球反手推挡球的基本技能。
教学内容：1. 乒乓球反手推挡球的手势。
2. 乒乓球反手推挡球的步伐。
教学步骤：1. 导入：回顾乒乓球反手推挡球的概念。
2. 讲解：讲解乒乓球反手推挡球的手势和步伐。
3. 示范：演示乒乓球反手推挡球的手势和步伐。
4. 练习：让学生进行乒乓球反手推挡球的练习。
教学评价：1. 观察学生对乒乓球反手推挡球手势的掌握情况。
2. 评估学生乒乓球反手推挡球步伐的正确性。
章节三：乒乓球反手推挡球基本练习教学目标：1. 让学生通过基本练习熟练掌握乒乓球反手推挡球技术。
2. 培养学生乒乓球反手推挡球的自信心。
教学内容：1. 乒乓球反手推挡球的基本练习方法。
教学步骤：1. 导入：引导学生回顾乒乓球反手推挡球的技术要点。
2. 讲解：讲解乒乓球反手推挡球的基本练习方法。
3. 示范：演示乒乓球反手推挡球的基本练习。
4. 练习：让学生进行乒乓球反手推挡球的基本练习。
教学评价：1. 观察学生乒乓球反手推挡球技术的熟练程度。
2. 评估学生乒乓球反手推挡球的自信心。
章节四：乒乓球反手推挡球实战应用教学目标：1. 让学生掌握乒乓球反手推挡球在实战中的应用。
2. 培养学生乒乓球反手推挡球的战术意识。
教学内容：1. 乒乓球反手推挡球在实战中的应用技巧。
小学体育与健康乒乓球反手推挡球教案
小学体育与健康乒乓球反手推挡球教案一、引言乒乓球是一项广泛受欢迎的体育运动，也是小学体育与健康课程中常见的项目之一。
在乒乓球中，反手推挡球是非常基础和重要的技术动作。
本篇教案将详细介绍小学生乒乓球反手推挡球的技术要领和训练方法。
二、教学目标1. 理解乒乓球反手推挡球的基本动作要领；2. 学会正确握拍、站位和发力；3. 能够独立进行乒乓球反手推挡球的训练。
三、教学内容1. 握拍方法正确握拍是乒乓球技术的基础，对于小学生来说也非常关键。
教师可以使用示范和实际操作两种方式来帮助学生正确握拍。
正确的反手握拍方法为：手指自然伸直，拇指松开，食指和中指成沿拍柄前后方向捏合，外侧三指稍微弯曲，小指自然贴在拍面底板上。
2. 站位动作良好的站位能够帮助学生更好地发力和回击球。
教师可以通过示范与学生一起实操来教授站位动作。
反手推挡的站位动作如下：- 双脚分开与肩同宽，稍微弯膝并保持身体平衡；- 重心略向前移，呈半蹲状；- 上半身微微向前倾，头部和眼睛注视着球的运动轨迹。
3. 发力与击球技巧- 发力动作：教师可以结合示范和练习，引导学生掌握反手推挡时的发力动作。
- 双腿用力推开地面，上身向前倾斜；- 用手腕与前臂的力量迅速推打球。
- 击球技巧：反手推挡球的技巧主要包括角度控制、球速和球的放置。
- 角度控制：通过调整拍面的角度来控制球的方向；- 球速控制：通过用力的大小来控制球的速度；- 球的放置：通过控制拍摆的幅度和落点来达到理想的球放置效果。
四、教学过程1. 热身准备为了充分准备学生的身体，教师可以安排一些简单的热身活动，如跳绳、慢跑等。
2. 技术训练（1）握拍方法的训练：- 学生站在乒乓球台前，将手放在拍柄上，教师示范正确握拍方法，引导学生模仿；- 让学生自己感受不同握拍方法的差异，通过调整握拍方法找到适合自己的方式。
（2）站位动作的练习：- 教师示范正确的站位动作，学生跟随教师实操练习；- 强调身体平衡与眼睛注视球的重要性。
乒乓球反手推挡教案
乒乓球反手推挡教案教案：乒乓球反手推挡技术训练一、教学目标：1.了解乒乓球的反手推挡动作要点；2.掌握正确的站位和握拍方法；3.掌握反手推挡的基本技术要领；4.提高反手推挡的技术水平；5.培养学生对乒乓球的兴趣和爱好。
二、教学重点：1.反手推挡的基本姿势和技术要领；2.反手推挡的步法和握拍方法；3.反手推挡的球路控制和进攻能力。
三、教学难点：1.掌握反手推挡的基本技术要领；2.提高反手推挡的技术水平。
四、教学准备：1.乒乓球拍、乒乓球；2.讲台、投影仪。
五、教学过程：第一步：导入新课1.通过回顾学生已学过的技术动作，如正手推球、侧身迎球等，引起学生对乒乓球技术的兴趣；2.提出反手推挡的问题，让学生思考和讨论反手推挡的优点和重要性。
第二步：讲解动作和技术要领1.向学生讲解反手推挡的正确站位和握拍方法。
a.站位：双脚与肩同宽，身体微微前倾，保持良好的平衡感；b.握拍：手握拍柄时，拇指和食指交叉处位于拍面中部，其余三指握住拍柄，保持握拍松紧适度。
2.讲解反手推挡的基本技术要领。
a.起拍：利用手腕的扭转将球拍带回到后方；b.推球：身体向前倾，利用手腕和前臂的力量将球推向对方；c.践踏：在推球时进行适当的踏步，保持平衡和稳定。
第三步：示范演示和练习指导1.老师进行示范演示，使学生能够直观地了解动作要领；2.指导学生进行反手推挡的练习。
a.由于初学阶段，可以让学生先进行反手推挡的基本练习，重点在于掌握正确的站位、握拍和推球动作；b.随着练习的深入，增加球路的变化和投篮的速度，培养学生的进攻能力。
第四步：小结和总结1.根据学生的练习情况进行总结，对学生取得的进展进行肯定和表扬；2.让学生自我评价，总结反手推挡技术的要领和练习过程中的问题。
第五步：课后拓展1.布置乒乓球反手推挡的作业，要求学生继续进行练习，并写下自己的感想和收获；2.提醒学生关注乒乓球比赛，了解职业选手的技术，激发学生对乒乓球运动的兴趣。
六、教学评价：1.观察学生的动作是否正确，姿势是否合理；2.评价学生对反手推挡技术的掌握程度和进步情况；3.通过学生的作业和自我评价，评价学生对本节课内容的理解和掌握程度。
反手推挡教案讲解
反手推挡教案讲解反手推挡是乒乓球中常用的技术动作之一，它在比赛中的应用非常广泛。
本文将为大家详细讲解反手推挡的基本动作要领及训练方法。
一、基本动作要领1. 准备姿势：反手推挡的准备姿势与其他技术动作类似，站在球台后部，身体自然放松，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，重心略向前倾。
2. 击球动作：当对方发球过来时，根据球的方向和高度，迅速移动身体，将身体和球的击球点相对应。
同时，将拍面略向上倾斜，以便能够更好地控制球的弧度和速度。
3. 击球点：反手推挡的击球点位于球的正面偏一侧，通常是球的中部位置。
通过灵活调整身体和拍面的角度，可以击出不同弧度和速度的球。
4. 动作连贯：反手推挡动作需要快速而连贯，击球后应迅速回到准备姿势，以便随时做出下一次反手推挡。
二、训练方法1. 基础练习：反手推挡的基础练习是通过与教练或队友进行反手推挡的对练。
通过不断重复击球动作，逐渐熟悉击球点和击球力度的掌握，提高技术水平。
2. 转移训练：在掌握了基本动作后，可以进行转移训练。
例如，与对手进行对抗训练，模拟比赛场景下的反手推挡技术应用。
通过与对手的对抗，能够更好地适应各种球的变化，并提高应对不同球路的能力。
3. 多样化训练：为了进一步提高反手推挡的技术水平，可以进行多样化的训练。
例如，设置不同球路和速度的训练环境，让练习者能够更好地适应各种比赛情况，提高应变能力。
4. 视频分析：在训练过程中，可以录制自己的反手推挡动作，并通过视频分析来发现自身存在的问题和改进空间。
同时，观看其他优秀选手的比赛录像，学习他们的技术动作和战术应用，不断提高自己的水平。
通过以上的讲解，相信大家对反手推挡的基本要领和训练方法有了更深入的了解。
只有通过不断的练习和实践，才能够在比赛中熟练地运用反手推挡技术，提高自己的竞技水平。
希望大家都能够在乒乓球运动中取得更好的成绩！。
《乒乓球反手推挡》教学设计高中体育与健康人教版必修第一册
作业提交与检查：
1.学生需在规定时间内完成作业，将练习心得、实战总结和练习计划等以书面形式提交给老师。
2.老师将对学生的作业进行认真检查，针对作业中的问题给予及时反馈，指导学生进行针对性改进。
（三）情感态度与价值观
1.增强学生对乒乓球运动的兴趣，激发他们积极参与体育活动的热情。
2.培养学生勇敢、自信、团结协作的精神风貌，使其在比赛中能够克服困难，不断进步。
3.引导学生树立正确的竞技体育观念，尊重对手，公正竞赛，弘扬体育精神。
4.培养学生热爱祖国，为国家和民族的荣誉而努力拼搏的责任感。
二、学情分析
针对高中体育与健康人教版必修第一册《乒乓球反手推挡》这一章节，学情分析如下：
学生在初中阶段已经接触过乒乓球运动，具备一定的基本技能和比赛经验。在此基础上，他们对乒乓球反手推挡技术有一定的了解，但可能存在动作不规范、技术应用不熟练等问题。此外，高中阶段学生的身体发育逐渐成熟，力量、速度、协调性等方面有较好的基础，有利于学习反手推挡技术。
3.在下一节课开始时，组织学生分享作业成果，相互学习、交流，共同提高。
2.示范演示：进行反手推挡技术的示范，让学生直观地了解动作过程，注意强调动作的连贯性和协调性。
3.技术分析：分析反手推挡技术在实战中的应用，如角度、力量、速度等方面的变化，以及如何根据比赛情况调整反手推挡策略。
（三）学生小组讨论
在学生小组讨论环节，我将组织学生进行以下活动：
1.分组讨论：将学生分成若干小组，让他们相互交流学习反手推挡技术的体会，讨论动作要领及实战应用。
3.情境模拟：创设不同比赛情境，让学生在实际比赛中体验反手推挡技术的应用，提高应变能力。
乒乓球反手推挡教案
乒乓球反手推挡教案乒乓球反手推挡教案一、讲解动作要领1. 站位：身体微屈，双脚分开与肩同宽，身体重心稍微偏前，目视乒乓球。
2. 准备击球：提前转身，用肩膀与胸腔迎着球。
3. 技术动作：手臂与前脚一起向前推，掌心扣住拍面，向上抬起拍面，夹紧手腕，并尽量用力推击球。
二、分组训练1. 初学者：将学生按程度分组，每组3-4人，根据每个学生的身体素质、乒乓球基础等方面进行分组，以便能够有针对性地教学。
初学者可通过练习推挡到角度和强度合适的球，以提高命中率和稳定性。
2. 进阶者：将学生按程度分组，每组4-5人，通过不断调整球的速度和角度，以及推挡的力度和准确性，提高进阶者的击球技术和反应能力。
三、技术训练1. 练习站位与准备击球动作：让学生进行站位和准备击球动作的练习，注意身体姿势的正确与舒展，同时强调眼睛与球的接触点。
2. 单打推挡：双方面对面站位，用推挡方式进行练习。
初始阶段可通过前后推挡法进行练习，逐渐提高球的速度和角度，提升技术难度。
重点是掌握好手臂与拍面的协调动作，使推挡球达到稳定和准确。
3. 三人打：A、B两人在一端轮流发球，C则用推挡方式接球，轮流进行练习。
A、B发球时，可适当调整球的旋转和线路，以提高C的应对能力和反应速度。
4. 球网练习：用球网与学生进行推挡练习，让学生在球网的帮助下，感受到推挡时的手感、力度和角度。
提高球的高度和速度，以增加练习的难度。
四、技战术训练1. 发球战术：学习对不同类型的发球进行判断和推挡。
练习对不同角度、速度、旋转的发球进行应对，培养学生的观察力和判断能力。
2. 变化球应对：教会学生改变推挡的角度和力度，以应对对手的各种变化球，如下旋、上旋、激烈的前旋与反旋球等。
3. 防守反攻：在合适的时机，教会学生将推挡转换为进攻，进行反攻。
通过推挡与反攻的结合，提升学生的攻防能力。
五、注意事项1. 注意站稳身体，保持良好的平衡感。
2. 注重手腕力量的掌握和运用，手腕要夹紧，用力推击。
乒乓球反手推挡球教案讲课教案.docx
乒乓球反手推挡球教案精品资料教学 教学重点掌握正确的击球点内容乒乓球推反手挡球教学难点 整个击球过程中身体的协调配合1、认知目标：了解乒乓球的相关知识，提高学生对乒乓球的兴趣。
教学2、技能目标：使 85%学生初步掌握乒乓球反手推挡球技术。
目标3、情感目标：培养学生们竞争、勇敢、顽强、克服困难的意志品质，增强协作的团队精神。
本课教学内容教学活动方式与组织措施时间结构1、组织方式：本班教室内四小组如图：开讲台 讲台一、课学常规始1、铃声响迅速整齐回教室 ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ 2 分内⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ 热 2、师生问好⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ 身3、安排好见习生 ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙4、导出本节课的内容⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙部要求：快、静、齐，精神饱满。
分二、准备活动1、快速热身操（两遍）1、教师讲解活动的方法及要求。
6 分2、球性练习，原地持拍向2、教师的带领下做准备活动。
上颠球，哨子响起是向上颠3、按照教师要求做球性练习。
高 30 厘米要求：做快速身操时，球拍放桌上。
要求 动作整齐，动作协调，坚持到口令。
精品资料一、乒乓球反手推挡球动作技术要领学1、准备：身体前倾，两膝习微屈，两腿分开与肩同宽，右脚稍向前。
反手持拍于腹提前，球拍的拍面倾斜向下。
2、引拍：手臂自然弯曲并高做外旋 ,手腕上翻，拍面角度接近垂直 ,拍柄、前臂与部台面几乎平行 , 将球拍引于身体前方。
分3、迎球：两眼注视来球，前臂向前伸向来球。
4 击球：当来球跳到上升期,前臂和手腕稍向前迎击,拍面接近垂直击球中部。
重点：固定击球位置，击球时机。
难点：身体协调发力二、教学1、学生徒手做反手推挡球动作模仿练习。
2、学生持拍做无球反手推挡球动作模仿练习。
3、学生做单人掷球接推挡动作练习。
4、学生双人做反手推挡动作练习。
5、组织学生进行游戏“人椅”1、教师引导学生认真观察。
2、教师讲解、示范动作要领。
3、学生按教师坐在自己位置听讲，并认真观察示范，提出问题，师生讨论。
小学体育与健康乒乓球：反手推挡球教案
小学体育与健康乒乓球：反手推挡球教案反手推挡球是乒乓球运动中的一项基本技术，也是小学体育与健康课程中的重要内容之一。
通过学习和掌握反手推挡球技术，学生在乒乓球比赛中能够更加灵活地应对各种球的变化，提高自身的竞技水平。
本文将为您介绍一份针对小学体育与健康课程的反手推挡球教案。
一、教学目标1. 了解反手推挡球的基本技术要领。
2. 学习正确的动作执行方式，培养良好的击球感觉。
3. 通过练习，提高反手推挡球的技术水平，并能在实际比赛中运用。
4. 培养学生的体育意识和团队合作精神。
二、教学准备1. 乒乓球2. 乒乓球拍3. 环形球网或简单的障碍物4. 教学场地三、教学内容与步骤1. 引入（5分钟）向学生介绍反手推挡球的重要性，并展示一段乒乓球比赛的视频，让学生了解到这项技术在实战中的应用。
2. 技术要领讲解（10分钟）解释反手推挡球的基本技术要领，包括击球点、击球姿势、击球动作和击球方向。
通过口头讲解，结合示范动作，让学生对技术要领有初步的了解。
3. 分组练习（15分钟）将学生分成小组，每组由两位学生组成。
在每组的两侧搭设环形球网或设置简单的障碍物，两位学生在网前反复进行反手推挡球的练习。
教师要及时观察和指导，纠正学生的动作错误，帮助他们掌握正确的技术要领。
4. 整体练习（20分钟）所有学生站在球网的一侧，分成两队，进行整体练习。
教师挑选一位学生发球，其他学生进行反手推挡球的回击。
教师要注意引导学生掌握力量和击球方向的控制，提醒他们注意球的旋转和速度的变化。
5. 练习扩展（15分钟）教师可以结合游戏形式，如增加一个障碍物让学生练习穿插推挡，或者增加两个球拍交替进行推挡等等。
通过扩展练习的方式，让学生在应对复杂情况时更加灵活自如。
6. 能力检测（10分钟）进行简单的能力检测，让学生两两进行比赛，看谁能够连续推挡最多次数，或者谁能够将球推到对方的目标区域内。
通过比赛的方式，激发学生的竞争意识，提高他们的技术水平。
体育与健康《乒乓球移动中反手推挡》公开课教案
乒乓球移动中反手推挡
一、学习并步步法 动作要领：以向左侧移动为例，双脚蹬地向左侧移动同时，右脚迅速并于左脚，左脚顺势向左迈步。
二、徒手练习移动中反手推挡 先移动脚步再进行反手推挡，注意会拍时的重心改变，挥拍后迅速还原成准备姿势。
三、多球练习 学生分为四组，每组两人练习两人捡球，进行轮换练习。
进行多球练习的两人•人喂球，•人推挡。
且要求进行两点喂球，击球人进行移动中两点推挡。
教学要求： 25 1 .听教师讲解，记住动作要求及技术要点、作用。
2 .按要求进行练习，保质保量完成。
3 .相互鼓励、提示,高质量完成技术动作。
教学方法： 1 .并步练习：教师首先示范并讲解动作要领，学生进行徒手跟练，教师注意提醒动作连贯
性（练习15-20次）
2 .徒手练习：教师以1、2口令方法引导学生以并步形式移动进行反手推挡徒手挥拍练
习，注意移动中与移动后的分重心改变（练习20-30次）
3 .多球练习：提醒学生注意击球点与击球时期，击球的中上位置，击球的上升期。
发球同学要发出两点位置，练习的同学以并步移动至两点打球。
（每个学生练习10个球后轮换）基本部分
四、拓展练习 教师带领学生进行移动反手推挡的徒手巩固练习。
练习过程中引导学生了解并练习左
推右攻的技术动作。
4 .拓展练习：教师带领学生进行四个八拍的
挥拍练习，期间穿插一推一攻的技术动作练习（左边为反手推挡，右边为正手攻球）。
《乒乓球反手推挡》优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册
1.学生树立正确的体育道德观念，尊重对手，遵守比赛规则，积极向上，勇于拼搏。
2.学生在学习乒乓球反手推挡技术的过程中，培养良好的锻炼习惯，增强自主学习能力。
3.学生通过参与乒乓球运动，培养团队协作意识，提高人际沟通能力和社会适应能力。
4.学生体验运动带来的快乐，培养对乒乓球运动的热爱，提高体育素养，促进身心健康。
（二）过程与方法
1.学生通过教师的示范、讲解，分组练习，自主练习等教学方法，系统地学习乒乓球反手推挡技术。
2.学生运用比较、分析、综合等思维方法，理解乒乓球反手推挡技术的动作原理，提高技术掌握程度。
3.学生通过参与分组对抗比赛，培养团队协作精神，提高实战能力。
4.学生根据自身情况，制定个性化的训练计划，进行针对性的技术练习，提高个人技术水平。
（二）讲授新知
1.教师详细讲解乒乓球反手推挡技术的动作要领，包括握拍方法、站位、身体协调、用力顺序等。
2.教师进行示范，让学生直观地理解乒乓球反手推挡技术的动作过程。
3.教师运用图表、图片等教学辅助工具，帮助学生更好地理解乒乓球反手推挡技术的动作结构。
4.教师设置练习任务，引导学生动手实践，巩固所学的乒乓球反手推挡技术。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教师以乒乓球比赛视频作为导入，激发学生的学习兴趣和竞技欲望。
2.教师展示乒乓球反手推挡技术的精彩瞬间，引导学生关注本节课的学习内容。
3.教师提出问题，如：“乒乓球反手推挡技术在比赛中的应用是什么？”引导学生思考。
4.教师简要介绍乒乓球反手推挡技术的基本概念和动作要领，为新课的教学做铺垫。
本教学案例以高中体育与健康人教版必修第一册中《乒乓球反手推挡》的教学为例，从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个方面制定了详细的教学目标。旨在通过本节课的教学，使学生在掌握乒乓球反手推挡技术的同时，提高自主学习能力、团队协作能力、人际沟通能力和社会适应能力，培养正确的体育道德观念，体验运动带来的快乐，促进身心健康。
乒乓球单项课学习反手推挡球连续击球教案(第一学期)
* * * * * *乒乓球单项课学习反手推挡球连续击球教案（第一学期）组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐组织：体操队形* * * * * * * * * * * * * * * * * *▲ 教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力组织：讲解队形* * * * * * * ◆* * * * * * * 教法：1、教师体育在学校教育中的地位与作用 2、讲解正手发球和反手平挡球的易犯错误 3、讲解复习反手推挡球的易犯错误5**易犯错误：挡球或推挡球时手腕上翘或 下吊。
纠正方法：击球前手腕成正常平直姿 势。
3、复习反手推挡球（提高班）易犯错误： 推挡时拍面前倾不够，击 球时间过晚。
纠正方法：加大手臂外旋动作使拍面前 倾，提前击球时间。
4、学习反手推挡球（初级班） ★ 本课重点目标：动作较正确，连续击球 15 次。
1）特点：在反手位借对方来球的反弹 力量结合本身的击球推击力量进行还 击的球，具有动作小、球速快、变化多 的特点。
2）动作要领： ①击球前：a 选位:左脚稍前，身体略向右转，左 手掌心托球置与身体右侧前方。
b 引拍:左手将球向上抛起，同时右臂 内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后 方引拍。
c 迎球：右臂从身体右后方向右前方挥 动。
② 击球时：当球从高点下降至稍高于 球网时，击球中上部向左前方发力。
③ 击球后：手臂继续向左前方随势挥 动，迅速还原。
5、学习反手加力推挡球（提高班） ★ 本课难点目标：动作较正确，连续击球 15 次。
1）特点：回球力量重、球速快，能压 制对方的攻势，常可迫使对方离台后退 陷于被动防守局面。
2）动作要领： 选位：右脚稍前站或开立平站，身体离 台 50 厘米。
要求：学生听讲认真组织：两人一台（练习队形）教法：1、双方交换发球后，结合平挡球 练习 2、提高班进行推挡练习（先中路直线后反手斜线）3、教师巡回进行技术动作指导要求：推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率队形：讲解队形（同上）（图 1） 教法：1、教师讲解反手推挡球方法及技术动作2、教师进行动作示范 要求：学生认真听讲 组织：练习队形（同上） 教法：1、学生进行动作模仿练习，体会动作要点 2、一方发球一方挡回，交换练习， 体会动作要领 3、双方进行反手推挡球技术练习 （先推中路后推反手斜线） 4、教师巡回指导练习 要求：1、学生认真听讲2、练习时注意动作要领3、推挡用力要均匀，多打回合， 提高击球质量和成功率队形：讲解队形（同上） 教法：1、教师讲解反手加力推挡球方法及技术动作（提高班） 2、教师分别进行动作示范要求：1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀，多打回合， 提高成功率组织：练习队形（同上）610 * * * * * *。
最新乒乓球反手推挡技术教案
都江堰中学乒乓球反手推挡技术教案一. 指导思想:本次课依据《课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会。
做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。
教学中通过乒乓球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。
二. 学情与教材分析1、教材分析：乒乓球推挡球技术具有球速慢，力量轻，旋转变化小等特点。
动作简单，容易掌握，是初学者的入门技术。
2、学情分析：本次课的教学对象为高二年级学生。
高中阶段的学生身心发展日趋成熟，心理意识也趋向于成人化，有一定的自我约束能力；同时也具备了较强的创造能力和自学能力。
三.教学目标1、认知目标：通过本次课的学习，使同学们了解乒乓球反手推挡技术动作结构及要领。
2、技能目标：使85%左右的学生能基本掌握正确技术动作，提高学生的身体素质和协调能力。
3、情感目标：培养学生互帮互助和克服困难的精神。
本次课的重点：固定击球位置，击球时机。
四.教学重难点:重点：固定击球位置，击球时机。
难点：协调发力乒乓球反手推挡技术教案乒乓球的握拍方法，基本上分直拍握法和横握法两种。
不同的握拍方法，有不同的优缺点，从而产生各种不同的打法。
直握法的特点是：正反手都用球拍的同一面积球，出手较快；正手攻球快速有利，攻斜、直线球时拍面变化不大，对手不易判断。
但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握；横握法的特点是：照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不大；反手发球便于发力，也便于拉弧圈球。
但还击左右两面来球时，需要转动拍面；攻直线时动作变化明显、易被对方识破；反手对推斜线练习（见右图）根据学生完成的情况，教师集体推挡时拍面前倾不够，击推挡时拍面前倾过多，击推挡时不是手臂迎前推出，教法：1、教师边示范边讲解2、指导学生徒手模仿练习3、4、纠正错误动作5、有意识的引导学生改正动作要求：1、身体各部位放松2、注意力要高度集中易犯错误动作：1、直握时拇指放松，食指压板，横卧时不要吊腕，屈腕2、站位时双脚外撇，重心在后，降不下来，膝关节没有弯曲身体各部位略显紧张。
反手推挡球教案初中物理
反手推挡球教案初中物理【知识与技能】学生能够理解乒乓球反手推挡球的技术要领，80%的学生能够正确展示反手推挡球的动作。
【过程与方法】通过分组练习，讲解示范等方法，发展学生的协调性、灵敏性等身体素质。
【情感态度与价值观】培养学生勇敢果断、不怕困难、勇于进取的品质，以及坚韧不拔的精神。
二、教学重难点【重点】掌握反手推挡球的技术动作。
【难点】身体的协调发力，对来球落点的准确判断。
三、教学过程（一）开始部分1. 课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。
2. 组织教学：二列横队。
（二）准备部分1. 慢跑热身：教师带领学生绕乒乓球场地慢跑5圈。
2. 组织教学：四路纵队。
（三）基本部分1. 技术讲解与示范：（1）教师讲解反手推挡球的动作要领，包括握拍方式、站位、手臂摆动、击球点和follow-through 等。
（2）教师进行示范，展示反手推挡球的完整动作。
2. 分组练习：（1）学生分成若干小组，每组4-6人。
（2）每组轮流进行反手推挡球的练习，其他组成员观看并给予掌声鼓励。
（3）教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提出改进意见。
3. 比赛与评价：（1）学生进行分组比赛，比赛形式可以是双打或单打。
（2）教师担任裁判，判断比赛结果，给予获胜组掌声鼓励。
（3）教师对学生的表现进行评价，强调技术动作的准确性、流畅性和比赛中展现出来的拼搏精神。
四、结束部分1. 放松活动：学生进行轻松的乒乓球游戏，如“抓球接力”、“乒乓球接力”等。
2. 教师总结课堂内容，强调反手推挡球的技术要领和比赛中需要注意的问题。
3. 学生回收器材，整理场地。
4. 教师宣布下课，师生再见。
通过本节课的教学，学生能够掌握反手推挡球的基本技术，提高身体的协调性和灵敏性，培养勇敢果断、不怕困难、勇于进取的品质。
在今后的乒乓球比赛中，学生能够运用所学技术，展现出良好的竞技水平和拼搏精神。
乒乓球反手推挡球教案
乒乓球反手推挡球教案乒乓球是一项非常受欢迎的运动项目，它既能锻炼身体，又能提升个人技术。
其中，反手推挡球是乒乓球比赛中非常常见的技术动作，掌握好反手推挡球技术对于提升自己的比赛水平非常重要。
下面是一份关于乒乓球反手推挡球的教案。
一、教学目标：1.了解乒乓球反手推挡球的基本技术。
2.掌握乒乓球反手推挡球的正确姿势和击球要领。
3.提高学生的乒乓球反手推挡球的技术水平。
二、教学内容：三、教学过程：1.热身训练进行适当的热身运动，如跑步、拉伸等，以预防运动伤害。
2.技术说明向学生介绍乒乓球反手推挡球的基本技术，包括击球姿势、击球动作和击球要领。
3.示范演示教师进行反手推挡球的示范演示，学生通过观看教师的动作，了解正确的击球姿势和动作。
4.分组练习将学生分成小组，进行练习。
每个小组由一名队长带领，其他队员进行反手推挡球的对抗练习。
5.个别指导教师对学生进行个别指导，帮助他们纠正动作错误，并提出改进意见。
6.技术讲解通过视频和图文材料，进一步讲解乒乓球反手推挡球的技术细节，帮助学生更好地理解和掌握技术要领。
7.集体练习所有学生一起进行反手推挡球的练习，教师进行点评和指导，帮助学生改进技术。
8.比赛练习进行反手推挡球的比赛练习，提高学生的比赛技巧和应变能力。
9.总结教师对本节课进行总结，强调乒乓球反手推挡球的技术要点和注意事项，鼓励学生继续努力提升自己的技术水平。
四、教学评价：1.观察学生的技术表现，评价他们是否掌握了正确的反手推挡球的动作。
2.组织比赛评选优胜队伍和个人，鼓励学生通过比赛锻炼和提高自己的技术能力。
3.听取学生的反馈，了解他们对本节课的理解和学习成果，针对问题进行解答和指导。
五、教学资料：乒乓球拍、乒乓球、视频和图文材料。
六、教学扩展：1.通过观看乒乓球比赛视频，学生可以进一步了解高水平选手的反手推挡球技术，从中获得启发和学习。
2.安排学生进行反手推挡球的自主训练，提高他们的技术水平。
3.邀请专业教练进行专题讲座，进一步提高学生的技术水平。
乒乓球反手推挡大学生教案
教学对象：大学生教学目标：1. 让学生了解乒乓球反手推挡的基本概念和重要性。
2. 使学生掌握反手推挡的基本动作要领，提高技术水平。
3. 培养学生的协调性、灵活性和判断能力。
4. 增强学生的团队合作意识。
教学重点：1. 反手推挡的基本动作要领。
2. 反手推挡的步法移动。
教学难点：1. 反手推挡的协调性和灵活性。
2. 反手推挡的判断能力。
教学准备：1. 乒乓球场地、球拍、乒乓球。
2. 教学视频、教学图片。
教学过程：一、热身活动1. 教师带领学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动，提高学生的身体活力。
2. 学生进行徒手操，包括上肢运动、扩胸振臂运动、肩绕环运动、体转运动、俯背绕环运动、膝关节绕环运动、踝腕关节绕环运动、跳跃运动等。
二、技术讲解与示范1. 教师讲解反手推挡的基本概念、动作要领和步法移动。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解反手推挡的动作过程。
三、分组练习1. 学生分成若干小组，进行反手推挡的基本动作练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，帮助学生掌握正确的动作要领。
四、多球训练1. 教师设置多球定点练习，让学生在规定时间内完成反手推挡动作。
2. 教师设置多球两点练习，让学生在规定时间内完成反手推挡动作。
3. 教师设置多球单练，让学生独立完成反手推挡动作。
五、实战演练1. 学生分组进行实战演练，互相切磋，提高反手推挡技术的运用能力。
2. 教师观察学生的表现，针对问题进行个别指导。
六、总结与反思1. 教师对本次课程进行总结，强调反手推挡技术的关键点。
2. 学生进行自我反思，总结自己在反手推挡技术方面的进步和不足。
教学评价：1. 观察学生在反手推挡技术方面的掌握程度。
2. 评估学生在实战演练中的表现，了解反手推挡技术的运用能力。
3. 收集学生对本次课程的反馈意见，不断优化教学方案。
教学延伸：1. 组织学生参加乒乓球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行讲座，让学生了解更多的乒乓球技术知识。
乒乓球反手推挡教案
乒乓球反手推挡教案教案标题：乒乓球反手推挡教案教案目标：1. 学生能够正确理解乒乓球反手推挡的基本技术要点。
2. 学生能够通过练习提高乒乓球反手推挡的准确性和稳定性。
3. 学生能够在比赛或训练中灵活运用乒乓球反手推挡技术。
教学准备：1. 乒乓球拍和球。
2. 运动场地或乒乓球桌。
3. 视频或图片资料展示乒乓球反手推挡的正确姿势和技术要点。
教学步骤：引入（5分钟）：1. 向学生介绍乒乓球反手推挡的重要性和应用场景。
2. 展示一段视频或图片资料，展示乒乓球反手推挡的正确姿势和技术要点。
技术讲解（10分钟）：1. 详细解释乒乓球反手推挡的技术要点：a. 站位：双脚分开与肩同宽，身体略微向前倾斜。
b. 握拍：手握拍柄，拇指放在拍胶正面，其他手指握住拍柄。
c. 准备动作：身体稍微向右侧转动，拍面与身体保持垂直。
d. 击球动作：向前迅速推拍，拍面与球接触时稍微向上抬起，球离开拍面后收拍。
示范与练习（20分钟）：1. 进行示范，向学生展示正确的乒乓球反手推挡动作。
2. 学生进行跟随练习，重点关注身体姿势、拍面与球的接触点和击球后的收拍动作。
3. 教师逐个观察学生的练习情况，给予个别指导和纠正。
巩固与拓展（15分钟）：1. 进行乒乓球反手推挡的小组练习，让学生之间进行对抗练习，提高技术的应用能力。
2. 引导学生思考如何在比赛中灵活运用乒乓球反手推挡技术，如如何应对不同类型的球。
总结与评价（5分钟）：1. 回顾乒乓球反手推挡的技术要点，强调重要性和练习的必要性。
2. 对学生的练习情况进行评价，鼓励他们继续努力提高。
教学延伸：1. 学生可自主观看相关乒乓球比赛视频，分析选手在比赛中如何运用反手推挡技术。
2. 学生可与同学进行友谊赛，通过实践提高乒乓球反手推挡技术的运用水平。
教学评估：1. 观察学生在练习中的姿势、动作是否正确。
2. 观察学生在小组练习和对抗练习中的技术表现和应对能力。
3. 学生的自我评价和对乒乓球反手推挡技术的理解程度。
乒乓球(反手推挡)(教案) 体育五年级下册
反馈检测
收获感悟）
一、课堂常规
1、集合整队
2、检查人数
3、安排见习生
二、准备部分
1、学生分四队围绕操场慢跑两圈（300米×2）
2、徒手操
一、头部运动（4×8拍）
二、扩胸运动（4×8拍）
三、弓步压腿（4×8拍）
四、侧压腿（4×8拍）
五、关节运动（4×8拍）
3、专项性练习
一、乒乓球后退步伐
第三局：每名学生拿一个球拍和乒乓球进行运球接力，先完成的小组获胜
２、学生简单熟悉规则练习
３、比赛（三局两胜）
４、讲评
水到渠成
组织：分成四组带到游戏场地进行
教法：
1教师讲解游戏规则
每一个学生拿一张报纸卷成凹槽型，然后每组第一名同学把一个乒乓球放入第一名同学手中的凹槽内，提前四个人做准备，然后剩余六个人依次上前接上凹槽使乒乓球不至于掉到地上，掉地上者，哪里掉从哪里重新开始。依次类推，三局两胜。
《乒乓球（反手推挡）》教案
课 题
乒乓球（反手推挡）
总第 二十 课时
授课时间
学习目标
一、通过本节课的学习使学生掌握反手推挡的基本技术动作
二、通过游戏使学生增强团队意识
三、通过本节课使学生增强好胜心
学习重点
掌握反手推挡的基本技术动作
学习难点
如何使学生更好的掌握反手推挡的基本技术动作
课 型
展示课
课时数
共 1 课时，本节是第 1 课时
学生注意保持队形，然后注意安全
练习时候注意不要撞到一块
板
书
设
计
1.分四队练习徒手操部分
2.分四组进行游戏
3.分四个球台进行练习
4.分四队集合放松
乒乓球反手推挡技术教案
乒乓球反手推挡技术教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球反手推挡技术的动作要领。
2. 培养学生反手推挡球的技巧和运用能力。
3. 提高学生的乒乓球竞技水平，培养团队协作精神。
二、教学内容1. 乒乓球反手推挡技术动作要领讲解与示范。
2. 反手推挡球的练习方法及训练步骤。
3. 反手推挡球在实战中的应用及配合。
三、教学重点与难点1. 教学重点：反手推挡技术的动作要领及运用。
2. 教学难点：反手推挡球的力度控制和角度调整。
四、教学过程1. 准备活动：乒乓球热身运动，包括跑步、拉伸等。
2. 技术讲解与示范：教师讲解反手推挡技术的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：分组进行反手推挡球练习，教师逐一指导纠正。
4. 训练步骤：a. 基本动作练习：反复练习反手推挡球的基本动作。
b. 力度控制练习：逐渐增加力度，培养学生对反手推挡球力度的掌控。
c. 角度调整练习：练习不同角度的反手推挡球。
5. 实战应用：学生进行乒乓球比赛，运用反手推挡球技术。
五、教学评价1. 学生反手推挡技术动作的准确性。
2. 学生反手推挡球力度和角度的控制能力。
3. 学生在实战中运用反手推挡球的熟练程度。
教学反思：本节课通过讲解、示范、练习和实战应用，使学生掌握了乒乓球反手推挡技术的动作要领和运用方法。
在教学过程中，要注意观察学生的掌握情况，针对性地进行指导纠正。
要加强学生的练习力度，提高反手推挡球的技巧。
在实战中，培养学生灵活运用反手推挡球技术，提高乒乓球竞技水平。
六、教学策略1. 采用直观教学法，通过教师的示范动作，让学生清晰地了解反手推挡技术的动作要领。
2. 运用分组练习法，加强学生之间的互动交流，提高练习效果。
3. 采用循序渐进的教学方法，由浅入深地引导学生掌握反手推挡技术。
4. 运用比赛法，激发学生的学习兴趣，培养团队协作和竞技能力。
七、教学资源1. 乒乓球台和乒乓球。
2. 教学视频或图片，用于展示反手推挡技术的动作要领。
3. 教学PPT，用于讲解反手推挡技术的相关知识。
高中《反手推挡》教案、教学设计
5.家长参与：鼓励学生邀请家长参与课后练习，让家长了解学生的学习情况，为学生的成长提供家庭支持。此作业旨在加强家校合作，促进学生的全面发展。
提示：与家长分享自己在课堂上的所学所得，让家长了解乒乓球运动，共同关注学生的成长。
师：通过本节课的学习，大家掌握了反手推挡技术的动作要领，谁能来说说自己的学习心得？（学生回答）很好！希望大家在课后继续练习，不断提高自己的技能水平。
2.教学目标：帮助学生巩固所学知识，培养他们的自主学习能力和后自行安排时间，进行反手推挡技术的练习，每个学生至少完成20次连续动作的练习，并录制视频。此作业旨在让学生通过反复练习，巩固课堂所学，提高动作的规范性和熟练度。
3.教学过程设想：
a.课前准备：检查教学器材，确保教学顺利进行。
b.导入新课：通过提问、复习等方式，引导学生进入新课的学习状态。
c.讲解与示范：详细讲解反手推挡的技术要领，并进行示范，让学生直观地了解动作。
d.分组练习：学生分组练习，互相观摩、交流，教师巡回指导。
e.个别辅导：针对学生存在的问题，给予个别指导，帮助学生掌握动作要领。
提示：在练习过程中，注意观察自己的动作，尤其是握拍、站位、转腰、挥拍等关键环节，确保动作准确无误。
2.理论学习：学生需阅读课本中关于反手推挡技术的内容，并总结出反手推挡技术的战术运用要点。此作业旨在帮助学生深入理解反手推挡技术的理论知识，提高战术意识。
提示：结合课堂所学，思考反手推挡技术在比赛中的应用场景，如何与正手攻球等技术相结合，形成有效的战术体系。
（四）课堂练习
1.教学内容：组织学生进行反手推挡技术的分组练习，教师巡回指导，纠正学生的动作。
乒乓球反手推挡技术教案
乒乓球反手推挡技术教案教案：乒乓球反手推挡技术一、教学目标：1.学生能够理解乒乓球反手推挡技术的基本动作要领；2.学生能够正确使用反手推挡技术进行乒乓球比赛；3.学生能够运用乒乓球反手推挡技术提高球的控制能力。
二、教学重难点：1.重点：学生理解和正确进行乒乓球反手推挡技术的基本动作要领；2.难点：学生能够根据球的方向和速度灵活运用反手推挡技术。
三、教学准备：乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌、录像或实际比赛视频。
四、教学过程：1.热身活动（10分钟）：注重手臂、腰部和腿部的运动热身，如旋臂、扭腰等，以准备进行反手推挡技术的训练。
2.示范与解说（15分钟）：利用录像或实际比赛视频展示一些优秀选手的反手推挡技术，并解说技术的出击点、手臂的动作、击球时的重心等关键点。
3.反手推挡基本动作要领（15分钟）：a.出击点：球队落在身体的前方，大臂与地面平行。
b.准备动作：身体和脚步要保持平衡，握拍松紧适中，乒乓球拍与前臂平行。
c.击球动作：以右手为例，通过扭腰，身体前倾使右臂后摆，眼睛注视球的方向和高度；击球时右臂向前摆动，小臂的动作要快速而有力地去接触球，球拍的拍面与地面平行。
d.结束动作：拍偏转至右侧，左手自然下垂。
4.反手推挡练习（30分钟）：a.半场推挡：以双方各占一个半场进行练习，其中一方发球，另一方进行反手推挡击球，注意球的高度、方向和速度的控制。
b.音乐推挡：在音乐的伴奏下进行反手推挡练习，音乐快慢变化时适应不同的击球速度和频率。
c.对抗性推挡：模拟比赛场景进行双方对抗，通过对抗锻炼反手推挡技术。
5.技术指导与讲解（15分钟）：观察学生的练习情况，根据学生的问题进行技术指导和讲解，注意点可以包括击球点、身体动作是否协调、手臂力量的控制等。
6.练习总结（10分钟）：学生互相观摩和总结，分享个人的体会和收获，教师进行点评和总结，指导学生今后如何继续提高反手推挡技术。
五、教学延伸：1.学生可通过观看优秀选手的比赛录像来进一步理解和学习反手推挡技术；2.学生可与同伴进行多次对抗比赛，提高反手推挡技术的灵活运用；3.学生可根据自身情况调整和改善反手推挡技术的动作要领，不断提高控制球的能力。
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3、迎球：两眼注视来球，前臂向前伸向来球。
4击球：当来球跳到上升期,前臂和手腕稍向前迎击,拍面接近垂直击球中部。
重点：固定击球位置，击球时机。
难点：身体协调发力
2、教学
1、学生徒手做反手推挡球动作模仿练习。
要求：A、身体不贴近球桌。
B、有序进行
安保措施：捡球有序，避免碰撞。
5、学生展示，师生评价。
要求：A、发球一律采用原地掷球。
B、双人上双人下轮换练习。
C、手、身勿压球桌。
D、遵守游戏规则
32分
结束部分
一、、随着教师的动作做放松练习。
二、点评本课情况：表扬、鼓励、发扬优点，提出希望、增强信心。
三、收拾器材，师生告别。
2、学生持拍做无球反手推挡球动作模仿练习。
3、学生做单人掷球接推挡动作练习。
4、学生双人做反手推挡动作练习。
5、组织学生进行游戏“人椅”
1、教师引导学生认真观察。
2、教师讲解、示范动作要领。
3、学生按教师坐在自己位置听讲，并认真观察示范，提出问题，师生讨论。
1、教师组织学生练习徒手做反手直拍推挡球动作模仿练习并进行指导与纠错
乒乓球反手
教学重点
掌握正确的击球点
教学难点
整个击球过程中身体的协调配合
教学
目标
1、认知目标：了解乒乓球的相关知识，提高学生对乒乓球的兴趣。
2、技能目标：使85%学生初步掌握乒乓球反手推挡球技术。
3、情感目标：培养学生们竞争、勇敢、顽强、克服困难的意志品质，增强协作的团队精神。
1、教师带领学生做放松练习。
2、学生跟随教师做动作。
要求：动作自然放松
5分
器材
乒乓球拍20副
运动负荷
练习密度：45%左右
运动量：中等
平均心率：125/分钟
本课
结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
时间
开始热身部分
一、课学常规
1、铃声响迅速整齐回教室内
2、师生问好
3、安排好见习生
4、导出本节课的内容
二、准备活动
1、快速热身操（两遍）
2、球性练习，原地持拍向上颠球，哨子响起是向上颠高30厘米
1、组织方式：本班教室内四小组
如图：
讲台
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
要求：学生认真模仿
2、教师讲解、示范并指导学生持拍做反手推挡球动作模仿练习。
要求：动作连贯、协调发力。
3、教师讲解、示范并指导学生反手推挡球动作模仿练习。
要求：A、认真听讲。
B、牢记动作要领，及时纠正。
C、两人交换掷球
4、教师巡视指导，提示动作要领，进行有针对性的辅导、鼓励与手把手帮助动作不协调、姿势不正确的同学。
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
要求：快、静、齐，精神饱满。
1、教师讲解活动的方法及要求。
2、教师的带领下做准备活动。
3、按照教师要求做球性练习。
要求：做快速身操时，球拍放桌上。要求动作整齐，动作协调，坚持到口令。
2分
6分
学习提高部分
1、乒乓球反手推挡球动作技术要领
1、准备：身体前倾，两膝微屈，两腿分开与肩同宽，右脚稍向前。反手持拍于腹前，球拍的拍面倾斜向下。