运动生理学重点总结

运动生理学重点总结

第一章骨骼肌的功能

一、名词解释

1.肌小节：两条Z线之间的结构，是肌纤维基本的结构和功能单位。

2.神经—肌肉接头：兴奋由神经传到肌肉的结构装置。

3.运动单位：一个X运动神经元和受其支配的全部肌纤维所组成的最

基本的肌肉收缩单位。

二、简答题

1.简述肌肉兴奋收缩偶联的过程？

答：肌细胞膜电变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为基础的收缩

之间的中介过程：

（1）肌膜产生AP（动作电位），由横管传到三联管；

（2）肌浆网中Ca2+的释放，使终池膜上的钙通道开放，终池的Ca2+顺浓度梯度进入肌浆，触发肌丝滑行，肌细胞收缩；

（3）肌质网对Ca2+的再回收，肌肉舒。

2.简述骨骼肌收缩舒展的分子结构？

答：兴奋——收缩耦联；肌丝滑行；骨骼肌舒机制。

3.简述骨骼肌的收缩形式及相互间的区别？

答：收缩形式：

（1）向心收缩——肌肉收缩时，长度缩短的收缩。

（2）等动收缩——在整个关节运动围肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩。

（3）离心收缩——肌肉在收缩时，肌力小于阻力，长度变长的收缩。

（4）超等长收缩——骨骼肌工作时光做离心式拉长，继而做向心式收缩的一种复合式收缩形式。

区别：同一块肌肉，在收缩速度相同的情况下，离心收缩可产生最大的肌力。

缩短收缩对机体主要起加速作用，拉长起减速作用，等长收缩起、、

固定姿势作用。

4.简述肌纤维的分类及特点？

答：（1）按收缩速度分类：快肌纤维、慢肌纤维

（2）按肌纤维的颜色：白肌纤维、红肌纤维

如果结合收缩速度来分：快缩白、快缩红、慢缩红

（3）按肌肉收缩及代特点：快缩---糖酵解型、快缩氧化---糖酵解型、慢缩氧化型

形态特点：快肌纤维直径较粗，含较多收缩蛋白，肌浆网也较发达。

快肌纤维有较大的神经元支配，神经纤维较粗，且传导速度较快。

慢肌纤维的毛细血管网较丰富。

慢肌纤维有较多的肌红蛋白，所以颜色呈红色。

慢肌纤维有较多的线粒体，且体积较大。

代特征：慢肌纤维中氧化酶活性高，有氧代能力强。

快肌纤维中无氧代酶活性高，无氧代能力强。

生理特征：快肌纤维收缩速度快，力量大，但易疲劳，不能持久。

慢肌纤维收缩速度慢，力量小，能持久，抗疲劳能力强。

第二章呼吸

一、名词解释

1.肺泡通气量：每分钟吸入肺泡的实际能力与血液进行气体交

换的有效通气量。

2.肺活量：最大深吸气后，最大呼气时所呼出的气量。

3.肺容量：肺在最大吸气之末所容纳的气体量。

4.肺牵反射：由肺扩或缩小引起吸气抑制或兴奋的反射。

二、问答题

1.简述运动时如何进行合理的呼吸？

答：①减小呼吸道阻力，采用以口代鼻，或口鼻并用的方式呼吸；

②提高肺泡通气效率，可以通过增加呼吸频率，或者增

加呼吸深度来实现。

③与技术动作相适应，呼吸形式、节奏与技术动作相配

合。

2.试述呼吸运动的反射性调节及化学因素对呼吸的调节？

答：呼吸运动的反射性调节：

①肺的牵反射---由肺的扩或缩小引起吸气抑制或兴

奋的反射。

②呼吸肌本体感受性反射---呼吸肌本体感受器传入

冲动所引起的反射性呼吸变化。

③防御性呼吸反射----如咳嗽反射、喷嚏反射等。

化学因素对呼吸的调节：

①外周化学感受器---存在于劲外动脉分叉处的劲动

脉体（小球）和主动脉弓血管壁外的主动脉体。适宜刺激PO2↓、PCO2↑、[H+] ↑。

②中枢化学感受器---位于延髓腹侧表面下0.2毫米

的区域。适宜刺激血液中CO2和H+。

第三章血液

一、名词解释

1.血液渗透压：指溶液具有的吸引水分子透过半透膜的力量。

2.氧饱和度：血液样品中的氧含量对该样品血液最大氧含量的百分比。

3.碱储备：血液中缓冲酸性物质的主要成分是碳酸氢钠，通常以每100毫升血浆的碳酸氢钠含量来表示。

4.氧利用率：每升动脉血液流经组织时，释放出的O2量占动脉血氧含量的百分数。

二、简答题

1.简述血液的组成。

答：血液是由血浆、水、血浆蛋白、非蛋白氮和其他溶质组成。

2.简述血液的理化特性？

答：（1）比重：正常人全血比重为 1.050—1.060，血液的比重主要取决于红细胞的数量和血浆蛋白的数量。

（2）粘滞性：血液在血管中流动时，由于液体部各种物质分子摩擦，产生阻力。

（3）酸碱度：正常的PH值为7.35—7.45.

PH〈7.35=酸中毒；PH〉7.45=碱中毒；PH〈6.9或〉7.8，将危及生命。

3.简述血液的功能？

答：血液具有的功能：

①运输功能

②缓冲作用

③保护和防御功能

4.简述氧离曲线每一段的特点及生理意义？

答：上段——坡度较平坦。

保证低氧分压时的高载氧能力。

中段——坡度较陡。

维持正常时组织氧供。

下段——坡度更陡。

维持运动时组织的氧供。

第四章血液循环

一、名词解释

1.自动节律性：心肌细胞在没有外来刺激条件下，仍能自动产生节律性兴奋的能力。

2.窦性心率：以窦房结为正常起搏点的心率（60-100次/分）。

3.心动周期：心房或心室每收缩和舒一次称心动周期。

4.心输出量：一侧心室每分钟所射出的血量。

5.射血分数：每搏输出量占心室舒末期容积百分比。

6.窦性心动徐缓：以窦房结为正常起搏点的心率慢于每分钟60次。

二、问答题

1.测定脉搏（心率）和血压在运动实践中有何意义？

答：脉搏——基础心率及安静心率心率的测量可以判断人的身体状况，也可以衡量运动员对负荷的适应水平。

有利于评定心脏功能及身体机能状况；

有利于控制运动强度。

血压——基础血压对训练程度和运动疲劳的判定有重要参考价值。运动前后血压可检查心血管系统机能并区别其机能反应类型，从而对心血管机能做出恰当的判断。