情商测试标准题及答案

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测试情商的测试题答案(3篇)

测试情商的测试题答案(3篇)

第1篇情商(Emotional Intelligence,简称EQ)是指个体识别、理解、管理自己情绪,以及识别、理解、影响他人情绪的能力。

以下是针对情商的一些测试题及其答案,通过这些题目,你可以评估自己在情商方面的表现。

一、自我认知题1. 你在以下哪种情况下容易感到沮丧?A. 工作压力大B. 与朋友发生争执C. 失去重要物品D. 以上都是答案:D。

说明你能够认识到自己情绪的来源,并能够接受不同情境下情绪的变化。

2. 当你遇到挫折时,你通常会怎么做?A. 主动寻找解决问题的方法B. 寻求他人帮助C. 放弃并寻找其他事情做D. 埋头苦干,不问结果答案:A。

说明你具备积极的自我认知能力,能够在遇到困难时保持乐观态度。

3. 你如何评价自己的情绪管理能力?A. 很好,能够控制自己的情绪B. 一般,有时会失控C. 很差,经常情绪失控D. 不确定答案:A。

说明你在情绪管理方面有较高的自我认知能力。

二、情绪管理题1. 当你感到愤怒时,你会怎么做?A. 暂时回避,冷静思考B. 直接发泄,不考虑后果C. 隐藏情绪,不表现出来D. 倾诉给朋友,寻求安慰答案:A。

说明你具备良好的情绪管理能力,能够在愤怒时保持冷静。

2. 当你感到焦虑时,你会采取以下哪种应对方式?A. 深呼吸,放松心情B. 倾诉给朋友,寻求安慰C. 通过工作或学习来转移注意力D. 放弃,认为自己无法解决答案:A。

说明你具备有效的情绪管理方法,能够在焦虑时保持冷静。

3. 当你感到悲伤时,你会怎么做?A. 尝试找到悲伤的原因,解决问题B. 寻求他人帮助,分享自己的感受C. 避免与他人交流,独自承受D. 用酒精或药物来麻痹自己答案:B。

说明你具备积极的情绪管理方法,能够在悲伤时寻求他人的支持。

三、同理心题1. 以下哪种行为表明你具有同理心?A. 当朋友遇到困难时,主动提供帮助B. 在公共场合,主动为他人让座C. 在工作中,关注同事的感受,给予支持D. 以上都是答案:D。

标准情商的测试题及答案

标准情商的测试题及答案

标准情商的测试题及答案一、选择题1. 当你的朋友向你倾诉他的烦恼时,你应该:A. 立即给出解决方案B. 认真倾听并给予同情C. 转移话题,避免尴尬D. 告诉他不要过于在意答案:B2. 在团队合作中,如果有人表现出消极态度,你应该:A. 忽视他的行为B. 私下与他沟通,了解原因C. 当众批评他D. 立即向领导汇报答案:B3. 当你面对压力时,以下哪种方式是有效的情绪管理方法?A. 逃避问题B. 与朋友或家人分享你的感受C. 用购物来缓解压力D. 通过暴饮暴食来发泄情绪答案:B二、判断题1. 高情商的人总是能够控制自己的情绪,从不在他人面前表现出负面情绪。

()答案:×(错误)2. 情商高的人在面对冲突时,总是能够保持冷静,寻找解决问题的方法。

()答案:√(正确)3. 情商与一个人的社交能力无关。

()答案:×(错误)三、简答题1. 描述一下情商高的人在面对批评时通常会有哪些反应?答案:情商高的人在面对批评时,通常会保持开放的态度,认真听取批评意见,从中吸取有用的信息来改进自己。

他们不会轻易被批评所影响,而是能够客观分析批评的合理性,并据此调整自己的行为。

2. 请举例说明如何在日常生活中提高自己的情商。

答案:在日常生活中提高情商可以通过以下方式:一是多阅读有关人际交往和情绪管理的书籍,学习理论知识;二是在与人交往中实践所学,如倾听他人、表达同理心、控制情绪等;三是反思自己的行为和情绪反应,不断调整以适应不同的社交场合。

四、案例分析题阅读以下案例,并回答问题:小明在工作中遇到了困难,他感到非常沮丧。

他的同事小华注意到了这一点,并主动提出帮助。

小华耐心地听小明描述问题,并给出了一些建设性的建议。

最终,小明在小华的帮助下解决了问题,并感到非常感激。

问题:请分析小华在这一过程中表现出的情商特点。

答案:小华在这一过程中表现出了高情商的特点,包括:- 观察力:小华注意到了小明的情绪变化。

- 同理心:小华能够理解小明的沮丧,并主动提出帮助。

情商测试题及回答(3篇)

情商测试题及回答(3篇)

第1篇一、选择题1. 当你的朋友向你倾诉烦恼时,以下哪种行为最符合高情商的表现?A. 直接给出解决方案B. 倾听并给予情感支持C. 告诉朋友不要担心,一切都会好起来D. 找出朋友的错误并指责答案:B解析:高情商的人懂得倾听和给予情感支持,而不是急于给出解决方案或指责朋友。

2. 以下哪种情况最需要你控制自己的情绪?A. 在公众场合遇到突发状况B. 和朋友发生小争执C. 工作中遇到难题D. 以上都是答案:D解析:在所有情况下,控制自己的情绪都是非常重要的,尤其是在公众场合和重要的人际交往中。

3. 以下哪种行为最可能破坏团队合作?A. 主动承担责任B. 积极提出建议C. 坚持自己的观点,不考虑他人意见D. 主动分享经验和知识答案:C解析:在团队合作中,尊重他人的意见和观点是非常重要的,坚持自己的观点而不考虑他人意见容易导致团队矛盾。

4. 当你发现自己犯了错误时,以下哪种做法最有利于你提升情商?A. 找借口为自己辩解B. 直接承认错误,并寻求改进的方法C. 寻找外部原因,认为错误是别人的责任D. 无视错误,认为无关紧要答案:B解析:承认错误并寻求改进的方法是提升情商的重要途径,这体现了自我反省和责任感。

5. 以下哪种情况最需要你展现同理心?A. 你的朋友失业了B. 你的同事在工作中受伤了C. 你的父母生病了D. 以上都是答案:D解析:同理心是高情商的重要表现,无论是在个人生活还是工作中,都需要关注他人的感受和需求。

二、判断题1. 高情商的人总是能轻易地与他人建立良好的关系。

(正确)2. 情商可以通过后天学习和锻炼得到提升。

(正确)3. 高情商的人一定具备高超的社交技巧。

(错误)4. 在处理冲突时,高情商的人总是能保持冷静和理智。

(正确)5. 情商与智商相比,对个人成功的影响更大。

(正确)三、简答题1. 请简要说明情商的定义及其重要性。

答案:情商是指个体识别、理解、管理和运用情绪的能力。

情商对个人成功至关重要,因为它影响着人际关系、职业发展、心理健康等方面。

情商测试题与答案解析(3篇)

情商测试题与答案解析(3篇)

第1篇一、测试题1. 当你的朋友向你倾诉他们的烦恼时,你会怎么做?A. 耐心倾听,给予建议B. 略显不耐烦,希望他们自己解决问题C. 倾听的同时,打断他们,分享自己的经历D. 试图转移话题,避免听到他们的烦恼2. 在团队项目中,你发现自己被分配到了不喜欢的任务,你会怎么做?A. 积极接受,努力完成任务B. 抱怨任务,寻求换岗C. 推卸责任,希望别人来承担D. 沉默不语,暗中观察别人如何处理3. 当你在工作中犯错时,你的同事指责你,你会怎么做?A. 诚恳道歉,承认错误,并寻求解决方案B. 辩解,试图为自己开脱C. 忽视指责,继续工作D. 愤怒反击,指责同事4. 你的朋友邀请你参加一个你并不感兴趣的社交活动,你会怎么做?A. 接受邀请,积极参与B. 推辞,表示自己没有兴趣C. 接受邀请,但心不在焉D. 找借口推辞,但内心感到愧疚5. 当你在工作中遇到瓶颈时,你会怎么做?A. 向同事请教,寻求帮助B. 闭门造车,独自摸索C. 抱怨工作,寻找新的工作机会D. 自我安慰,认为这只是暂时的困难6. 你的上司对你的工作表现不满意,你会怎么做?A. 认真反思,改进工作B. 愤怒反驳,认为自己做得很好C. 忽视上司的批评,继续按照自己的方式工作D. 悲观失望,认为自己不适合这份工作7. 当你的同事在工作中取得成绩时,你会怎么做?A. 真诚祝贺,表示赞赏B. 忽略不计,认为这不关自己的事C. 意图贬低,试图让自己显得更出色D. 感到嫉妒,认为他们抢走了自己的机会8. 在家庭聚会上,你发现自己与长辈们的观点不合,你会怎么做?A. 耐心倾听,尊重长辈的意见B. 坚持自己的观点,试图说服长辈C. 保持沉默,避免冲突D. 反驳长辈,展示自己的见解9. 当你在路上遇到一位需要帮助的老人时,你会怎么做?A. 热情帮助,询问是否需要帮助B. 略过不提,认为这不是自己的责任C. 询问周围的人是否愿意帮助D. 担心安全问题,选择不介入10. 当你的朋友向你借钱时,你会怎么做?A. 考虑自己的经济状况,决定是否借出B. 没有犹豫地借出,相信朋友会还C. 找借口拒绝,认为朋友应该自己解决经济问题D. 借出钱后,担心朋友无法按时归还二、答案解析1. A(耐心倾听,给予建议)- 高情商的表现,能够理解和关心他人的感受。

情商eq测试题目以及答案标准(3篇)

情商eq测试题目以及答案标准(3篇)

第1篇一、题目1. 当你遇到挫折时,以下哪种态度更容易让你重新振作?A. 认为失败是成功之母,从中吸取教训B. 觉得自己能力不足,不再尝试C. 认为这是命运在作弄自己,放弃努力2. 当你的朋友遇到困难时,你会如何帮助他们?A. 提供实质性的建议和帮助B. 倾听他们的诉说,给予安慰和支持C. 不愿过多干涉,让他们自己解决问题3. 在团队合作中,以下哪种行为更容易让你获得同事的信任?A. 主动承担责任,积极沟通B. 保持沉默,避免引起不必要的麻烦C. 自私自利,只顾自己的利益4. 当你遇到一个令你愤怒的人时,以下哪种处理方式最有效?A. 保持冷静,分析原因,寻求解决方案B. 与对方争吵,发泄情绪C. 避免正面冲突,减少交集5. 在与陌生人交往时,以下哪种行为更容易让你给人留下好印象?A. 保持自信,热情开朗B. 保持沉默,避免出错C. 讨论敏感话题,试图引起共鸣6. 当你发现自己情绪低落时,以下哪种方法可以帮助你调整?A. 进行户外运动,释放压力B. 与朋友聊天,倾诉心声C. 继续工作,试图用忙碌掩盖情绪7. 在处理人际关系时,以下哪种沟通方式更容易让你达到目的?A. 直接表达自己的观点,尊重他人B. 含糊其辞,试图让对方猜测C. 保持沉默,避免产生矛盾8. 当你发现自己对某件事过度焦虑时,以下哪种方法可以帮助你缓解?A. 分析焦虑的原因,制定应对策略B. 放弃对这件事的关注,专注于其他事情C. 强迫自己面对焦虑,试图克服它9. 在团队合作中,以下哪种领导风格更容易让你获得团队的认可?A. 严格管理,确保团队高效运转B. 民主决策,充分尊重团队成员的意见C. 放任自流,让团队成员自行发挥10. 当你遇到一个让你产生嫉妒心的人时,以下哪种处理方式最有效?A. 分析自己的不足,努力提升自己B. 与对方保持距离,避免产生矛盾C. 在背后说对方的坏话,寻求心理平衡二、答案标准1. A:情商高的人能够从失败中吸取教训,不断成长。

情商eq测试题及答案(3篇)

情商eq测试题及答案(3篇)

第1篇一、选择题1. 当你的朋友遇到困难时,你会怎么做?A. 询问他们需要什么帮助B. 鼓励他们自己解决问题C. 忽略他们的困境,继续做自己的事情D. 帮助他们解决问题,但让他们知道你是出于好心答案:A解析:情商高的人会主动关心他人的感受,并愿意伸出援手。

2. 你在团队合作中,以下哪种行为符合情商高的人的特点?A. 只关注自己的工作,不参与团队讨论B. 领导团队,分配任务,关注团队成员的需求C. 只关心自己的利益,不顾及团队的整体利益D. 逃避责任,推卸工作答案:B解析:情商高的人懂得团队合作的重要性,会关注团队成员的需求,并努力推动团队的发展。

3. 当你与同事发生争执时,你会怎么做?A. 主动道歉,寻求和解B. 认为自己是对的,坚持己见C. 忽略争执,继续做自己的事情D. 挑起事端,激化矛盾答案:A解析:情商高的人能够认识到争执对团队的影响,并愿意主动寻求和解。

4. 以下哪种情况说明你的情商较高?A. 在公共场合,你总是能保持冷静,应对突发状况B. 当你感到压力时,你会向他人寻求帮助C. 你总是认为自己是对的,不愿意接受他人的意见D. 你在与人交往中,总是以自我为中心答案:A解析:情商高的人具备良好的情绪调节能力,能够在各种场合保持冷静。

5. 以下哪种说法符合情商高的人的特点?A. 认为感情不重要,只要事业成功就好B. 在人际交往中,总是以自己的感受为重C. 能够认识到自己的情绪,并学会调整D. 不愿意面对自己的情感问题答案:C解析:情商高的人能够认识到自己的情绪,并学会调整,以适应不同的情境。

二、判断题1. 情商高的人一定善于处理人际关系。

(正确)2. 情商低的人容易陷入焦虑和抑郁情绪。

(正确)3. 情商高的人善于控制自己的情绪,不会轻易发怒。

(正确)4. 情商高的人只关心自己的利益,不顾及他人的感受。

(错误)5. 情商高的人容易成为团队的核心人物。

(正确)三、填空题1. 情商是指一个人在()方面的能力。

情商测试题库及答案(3篇)

情商测试题库及答案(3篇)

第1篇一、选择题1. 以下哪项不属于情商的五个主要方面?A. 自我意识B. 自我调节C. 社交技巧D. 情感智力答案:D2. 以下哪项不是情商的作用?A. 帮助人们更好地处理人际关系B. 提高人们的幸福感C. 增强人们的创造力D. 帮助人们更好地适应社会环境答案:C3. 以下哪项不是情商低的表现?A. 容易情绪化B. 难以理解他人的情绪C. 能够迅速适应新环境D. 容易与人发生冲突答案:C4. 以下哪项不是提高情商的方法?A. 多参加社交活动B. 学会倾听他人C. 过度压抑自己的情绪D. 多阅读心理书籍答案:C5. 以下哪项不是情商高的表现?A. 能够控制自己的情绪B. 理解他人的情绪C. 难以与他人建立良好的关系D. 能够处理复杂的人际关系答案:C二、判断题1. 情商与智商是相辅相成的,二者缺一不可。

()答案:√2. 情商可以通过后天培养而提高。

()答案:√3. 情商高的人更容易受到他人的喜爱。

()答案:√4. 情商高的人容易成为领导者。

()答案:√5. 情商低的人无法适应社会环境。

()答案:×(情商低的人虽然适应社会环境的能力较差,但并非无法适应)三、填空题1. 情商的五个主要方面是:自我意识、______、社交技巧、情绪管理、人际交往。

答案:自我调节2. 提高情商的方法有:______、学会倾听他人、多阅读心理书籍、学会换位思考等。

答案:多参加社交活动3. 情商高的领导者具有以下特点:______、善于倾听、善于沟通、善于激励他人等。

答案:情绪稳定四、简答题1. 请简要介绍情商的五个主要方面。

答案:情商的五个主要方面包括:自我意识、自我调节、社交技巧、情绪管理、人际交往。

自我意识是指个体对自己情绪、需求和价值观的认知;自我调节是指个体对情绪和行为进行调节的能力;社交技巧是指个体与他人建立良好关系的能力;情绪管理是指个体对情绪进行合理表达和控制的能力;人际交往是指个体在社交场合中与他人沟通、合作的能力。

标准情商的测试题目答案(3篇)

标准情商的测试题目答案(3篇)

第1篇一、测试题目1. 当你遇到一个困难时,你会怎么做?A. 独自承受,不向他人求助B. 寻求亲朋好友的建议C. 与同事一起分析问题,寻求解决方案D. 先尝试自己解决,如果不行再向他人求助2. 当你和朋友发生争执时,你会怎么做?A. 沉默不语,等待对方先开口B. 尽力解释,希望对方理解C. 冷静下来,换位思考,寻找共同点D. 立即反驳,坚持自己的观点3. 当你在工作中遇到挫折时,你会怎么做?A. 悲观失望,认为自己的能力不行B. 暂时休息,调整心态,再重新开始C. 寻找原因,改进方法,继续努力D. 放弃工作,寻找其他机会4. 当你的朋友向你倾诉心事时,你会怎么做?A. 倾听,给予关心和支持B. 忽视,认为这是私人问题C. 提供建议,帮助朋友解决问题D. 嘲笑朋友,认为这是小事一桩5. 当你在团队中遇到意见不合时,你会怎么做?A. 保持沉默,避免冲突B. 尝试理解对方的观点,寻找共同点C. 强调自己的观点,坚持己见D. 退出团队,避免不必要的麻烦6. 当你在工作中取得成绩时,你会怎么做?A. 保持低调,不炫耀B. 向领导汇报,寻求认可C. 与同事分享,共同庆祝D. 悄悄享受,不希望引起注意7. 当你与家人发生矛盾时,你会怎么做?A. 保持沉默,避免冲突B. 尽力解释,希望家人理解C. 冷静下来,换位思考,寻找共同点D. 争吵到底,不达目的誓不罢休8. 当你在工作中犯错时,你会怎么做?A. 承认错误,承担责任B. 推卸责任,认为是他人原因C. 隐瞒错误,希望无人发现D. 悲观失望,认为自己的能力不行9. 当你遇到不公平待遇时,你会怎么做?A. 寻求他人帮助,寻求解决方法B. 自我调整,适应不公平环境C. 坚持原则,争取自己的权益D. 放弃工作,寻找其他机会10. 当你在生活中遇到压力时,你会怎么做?A. 寻找原因,调整心态,应对压力B. 借酒消愁,逃避现实C. 与亲朋好友倾诉,寻求安慰D. 忽视压力,认为这是小事一桩二、答案及解析1. C。

情商问题测试题及答案(3篇)

情商问题测试题及答案(3篇)

第1篇一、选择题1. 以下哪个选项不属于情商的范畴?A. 自我意识B. 社交技巧C. 情绪管理D. 数学计算能力答案:D2. 当你感到沮丧时,以下哪种方法最有助于你调节情绪?A. 独自哭泣B. 寻求朋友帮助C. 继续沉浸在自己的情绪中D. 忽视情绪,专注于工作答案:B3. 以下哪种行为体现了高情商?A. 遇到挫折时,立即放弃B. 总是按照自己的意愿行事,不考虑他人感受C. 在团队中主动承担责任,帮助他人D. 总是批评他人,以显示自己的优越答案:C4. 当你与朋友发生争执时,以下哪种处理方式最有利于缓解矛盾?A. 一直争论,直到对方认输B. 避免沟通,各自冷静C. 尝试理解对方的观点,寻求共同点D. 退出争执,不再与对方交往答案:C5. 以下哪种情况可能表明你的情商较低?A. 你能迅速识别自己的情绪并调整B. 你善于倾听他人,关注他人需求C. 你在团队中表现突出,具有领导力D. 你在与他人交往中容易产生误解,情绪波动大答案:D二、判断题1. 情商与智商一样,可以通过后天培养提高。

()答案:√2. 高情商的人总是善于控制自己的情绪,不会在他人面前表现出负面情绪。

()答案:×(高情商的人能够识别和调节自己的情绪,但并不意味着他们从不表现出负面情绪。

)3. 情商高的人更容易在人际关系中取得成功。

()答案:√4. 情绪管理只是情商的一部分,社交技巧同样重要。

()答案:√5. 情商高的人不需要学习如何与他人沟通,因为他们天生就会。

()答案:×(情商高的人可能具备良好的沟通技巧,但这并不意味着他们不需要学习和练习。

)三、简答题1. 请简述情商的四个主要领域。

答案:情商的四个主要领域包括:自我意识、自我管理、社交技巧和同理心。

2. 如何提高自己的情商?答案:提高情商的方法包括:(1)了解自己的情绪,学会识别和表达自己的感受;(2)学会控制自己的情绪,避免情绪失控;(3)提高社交技巧,学会与他人沟通和交往;(4)培养同理心,关注他人的需求;(5)持续学习和实践,不断提高自己的情商。

情商测试题目大全及答案(3篇)

情商测试题目大全及答案(3篇)

第1篇情商,即情绪智力,是指个体识别、理解、管理自己情绪的能力,以及识别、理解、影响他人情绪的能力。

情商的高低直接影响到我们的社交能力、人际关系、职业发展等方面。

以下是一份情商测试题目大全及答案,帮助你了解自己的情商水平。

一、自我认识部分1. 你在面对困难时,通常会选择以下哪种态度?A. 沉默应对,内心充满愤怒B. 与他人分享,寻求帮助C. 自我调整,寻找解决办法D. 放弃,认为无法改变答案:C。

情商高的人能够自我调整,寻找解决问题的方法。

2. 你如何处理工作中的压力?A. 将压力转化为动力,提高工作效率B. 向领导或同事抱怨,寻求安慰C. 选择逃避,减少工作量D. 沉默应对,独自承受答案:A。

情商高的人能够将压力转化为动力。

3. 你如何面对他人的批评?A. 沉默接受,内心感到痛苦B. 争辩,试图证明自己是对的C. 认真反思,改进自己的不足D. 忽视,认为批评无意义答案:C。

情商高的人能够认真反思,改进自己的不足。

4. 你如何处理与同事之间的矛盾?A. 避免正面冲突,暗中解决B. 直接与对方沟通,寻求共识C. 放弃,认为无法解决D. 向领导或上级反映,寻求支持答案:B。

情商高的人能够直接与对方沟通,寻求共识。

5. 你如何处理工作中的失误?A. 避免承担责任,将责任推给他人B. 承担责任,认真总结经验教训C. 忽视,认为无伤大雅D. 责怪他人,寻找借口答案:B。

情商高的人能够承担责任,认真总结经验教训。

二、自我管理部分6. 你如何控制自己的情绪?A. 沉默忍受,不让情绪爆发B. 适时发泄,发泄后恢复正常C. 转移注意力,避免情绪影响D. 忽视,认为情绪不重要答案:C。

情商高的人能够转移注意力,避免情绪影响。

7. 你如何应对工作中的挫折?A. 沉默承受,内心充满痛苦B. 适时发泄,发泄后恢复正常C. 转移注意力,寻找新的目标D. 放弃,认为无法改变答案:C。

情商高的人能够转移注意力,寻找新的目标。

8. 你如何处理工作中的突发事件?A. 沉默应对,内心充满恐惧B. 适时应对,寻求解决办法C. 放弃,认为无法解决D. 向领导或同事求助,寻求支持答案:B。

30道情商测试题及答案(3篇)

30道情商测试题及答案(3篇)

第1篇一、选择题(每题2分,共20分)1. 当你的朋友向你倾诉他的烦恼时,你会怎么做?A. 倾听并给予安慰B. 忽略不管,自己继续做事情C. 直接给出建议,试图解决问题答案:A2. 在团队合作中,你发现自己总是被忽视,你会怎么做?A. 主动发言,争取表现自己B. 保持沉默,等待别人发现你的能力C. 离开团队,寻找新的机会答案:A3. 你的朋友因为工作压力大而情绪低落,你会如何安慰他?A. 给他一些实际的建议,帮助他解决问题B. 轻描淡写地安慰他,让他自己想开C. 陪他一起度过这段难过的时光答案:C4. 在公共场合,有人无意中伤害了你,你会怎么做?A. 直接反击,让对方知道你的不满B. 忽略不计,保持冷静C. 向其他人求助,让他们来处理这个问题答案:B5. 当你遇到困难时,你会首先想到谁?A. 亲近的朋友B. 家人C. 自己解决问题答案:A6. 你的同事总是对你的工作指手画脚,你会怎么做?A. 沟通,了解对方的意见,改进自己的工作B. 忽略,继续按照自己的方式工作C. 直接反驳,展示自己的能力答案:A7. 在团队中,你发现有人对其他成员进行排挤,你会怎么做?A. 帮助被排挤的人,团结团队B. 保持中立,不参与任何一方C. 调解,试图让双方和解答案:C8. 当你的朋友向你借钱时,你会怎么做?A. 考虑自己的经济状况,决定是否借出B. 直接拒绝,认为借钱会破坏友谊C. 借出,认为友谊比金钱更重要答案:A9. 你的上司对你的工作表现不满意,你会怎么做?A. 主动沟通,了解上司的要求,努力改进B. 保持沉默,认为自己做得很好C. 反驳上司,展示自己的能力答案:A10. 在与陌生人交往时,你会怎么做?A. 耐心倾听,了解对方的想法B. 直接表达自己的观点,不考虑对方的感受C. 保持距离,避免不必要的麻烦答案:A二、判断题(每题2分,共10分)11. 情商低的人更容易成功。

(×)12. 在工作中,合作比竞争更重要。

情商智商的测试题及答案(3篇)

情商智商的测试题及答案(3篇)

第1篇一、情商测试题1. 你在公共场合遇到一个陌生人突然向你借钱,你会怎么做?A. 直接拒绝,告诉他我不认识他。

B. 询问原因,但仍然拒绝。

C. 考虑对方的困境,决定借给他。

D. 担心被骗,但出于同情还是借给他。

答案:C解析:情商高的人能够理解和同情他人的困境,即使自己并不认识对方。

2. 当你的朋友在工作中遇到挫折,你会怎么做?A. 安慰他,告诉他失败是成功之母。

B. 直接给出解决方案,帮助他度过难关。

C. 忽视他的感受,认为他应该自己解决问题。

D. 给他一些空间,让他自己冷静思考。

答案:A解析:情商高的人懂得安慰和支持他人,帮助他们度过难关。

3. 在一次团队项目中,你发现自己和同事的意见不一致,你会怎么做?A. 强行坚持自己的观点,不考虑他人的意见。

B. 尝试理解同事的观点,并寻找折中方案。

C. 放弃自己的观点,完全接受同事的意见。

D. 忽视同事的意见,按照自己的计划执行。

答案:B解析:情商高的人能够尊重他人的意见,并通过沟通找到最佳解决方案。

4. 当你的上司批评你的工作表现时,你会怎么做?A. 反驳上司,认为他批评得不公正。

B. 保持沉默,不表达自己的看法。

C. 诚实地接受批评,并努力改进。

D. 认为上司故意针对自己,心生不满。

答案:C解析:情商高的人能够接受批评,并从中找到改进自己的机会。

5. 在一次社交活动中,你注意到一个朋友似乎很孤独,你会怎么做?A. 忽视他,继续和周围的人交谈。

B. 主动与他交谈,了解他的情况。

C. 暗中观察,等他来找你。

D. 认为他只是心情不好,不需要关心。

答案:B解析:情商高的人能够关注他人的感受,主动伸出援手。

6. 当你的同事在工作中犯了错误,你会怎么做?A. 公开指责他,让他下不来台。

B. 私下提醒他,帮助他改正错误。

C. 拒绝承担责任,认为这是他的问题。

D. 忽视错误,继续自己的工作。

答案:B解析:情商高的人懂得在适当的时候给予他人帮助,共同进步。

7. 当你遇到一个让你感到不舒服的同事时,你会怎么做?A. 直接和他对峙,要求他改变。

人类情商测试题及答案大全(3篇)

人类情商测试题及答案大全(3篇)

情商(Emotional Intelligence,简称EQ)是指个体识别、理解、管理自己和他人情绪的能力。

情商的高低对个人的生活、工作和人际关系都有着重要的影响。

以下是一份人类情商测试题及答案大全,帮助您了解自己的情商水平。

一、自我认知题(共10题)1. 当你遇到挫折时,你通常怎么做?A. 坚持到底B. 悲观失望C. 寻求他人帮助D. 放弃答案:A2. 你是否善于发现自己的优点和不足?A. 是B. 否答案:A3. 你是否容易受到他人情绪的影响?A. 是B. 否答案:B4. 你是否能够准确地表达自己的情绪?A. 是B. 否答案:A5. 你是否能够控制自己的情绪?B. 否答案:A6. 你是否善于倾听他人的意见?A. 是B. 否答案:A7. 你是否能够理解他人的需求?A. 是B. 否答案:A8. 你是否能够与不同性格的人相处?A. 是B. 否答案:A9. 你是否能够处理复杂的人际关系?A. 是B. 否答案:A10. 你是否能够从失败中吸取教训?A. 是B. 否答案:A得分:将以上题目答案对应的选项分数相加,总分在40-50分之间为高情商,20-39分为中等情商,20分以下为低情商。

二、自我管理题(共10题)1. 当你感到愤怒时,你会怎么做?A. 逃避B. 暴跳如雷C. 冷静思考D. 报复答案:C2. 你是否善于管理自己的时间和精力?A. 是B. 否答案:A3. 你是否能够控制自己的冲动?A. 是B. 否答案:A4. 你是否能够应对压力?A. 是B. 否答案:A5. 你是否能够自我激励?A. 是B. 否答案:A6. 你是否能够合理分配自己的精力?A. 是B. 否答案:A7. 你是否能够自我反思?A. 是B. 否答案:A8. 你是否能够自我调节情绪?A. 是B. 否答案:A9. 你是否能够自我提升?A. 是B. 否答案:A10. 你是否能够自我激励?A. 是B. 否答案:A得分:将以上题目答案对应的选项分数相加,总分在40-50分之间为高情商,20-39分为中等情商,20分以下为低情商。

情商标准测试题及答案(3篇)

情商标准测试题及答案(3篇)

第1篇一、选择题(每题2分,共20分)1. 当你的朋友在公共场合批评你时,以下哪种反应最符合高情商的表现?A. 立即反驳,证明自己的正确B. 保持冷静,询问朋友的批评是否有具体原因C. 感到羞愧,立即道歉D. 忽略朋友的批评,认为自己没错答案:B2. 在团队工作中,以下哪种行为最能体现高情商?A. 只关注自己的任务,不关心团队的整体进度B. 主动承担责任,帮助团队解决问题C. 拒绝参与团队讨论,认为自己不需要参与D. 总是指出团队成员的错误,不给予正面反馈答案:B3. 当你发现自己犯了错误时,以下哪种处理方式最有利于维护人际关系?A. 掩盖错误,避免承认B. 立即道歉,并承诺改正C. 找借口,试图推卸责任D. 不予理会,认为错误无关紧要答案:B4. 在与同事或朋友发生争执时,以下哪种沟通方式最有助于化解矛盾?A. 硬碰硬,坚持自己的观点B. 保持冷静,倾听对方的意见,寻找共同点C. 忽略争执,避免正面冲突D. 暴跳如雷,指责对方的无理取闹答案:B5. 当你发现上司对你的工作不满时,以下哪种应对方式最合适?A. 主动承认错误,并请求指导B. 找借口,试图推卸责任C. 忽略上司的批评,认为自己没错D. 反击上司,认为上司过于苛刻答案:A6. 在面对压力和挑战时,以下哪种心态最有利于保持高情商?A. 被动应对,等待问题解决B. 积极面对,寻求解决方案C. 消极逃避,避免面对问题D. 过度焦虑,影响工作和生活答案:B7. 当你的朋友遇到困难时,以下哪种支持方式最能体现高情商?A. 主动提供帮助,解决问题B. 忽略朋友的困境,认为他们应该自己解决C. 指责朋友,认为他们没有尽力D. 嘲笑朋友,认为他们过于脆弱答案:A8. 在人际交往中,以下哪种行为最能体现高情商?A. 总是批评他人,指出他们的不足B. 保持谦逊,尊重他人的意见C. 盲目自信,不听取他人建议D. 拒绝与他人合作,认为个人能力更重要答案:B9. 当你发现自己对某件事情过于敏感时,以下哪种调整方式最有利于提升情商?A. 强迫自己接受,不再关注B. 与他人分享自己的感受,寻求支持C. 忽略自己的感受,专注于工作D. 反思自己的行为,寻找原因答案:B10. 在处理冲突时,以下哪种策略最能体现高情商?A. 避免冲突,试图平息矛盾B. 积极沟通,寻求双方都能接受的解决方案C. 采取强硬态度,坚持自己的立场D. 找借口,试图逃避责任答案:B二、判断题(每题2分,共10分)1. 情商是衡量一个人是否成功的唯一标准。

情商测试题目和答案(3篇)

情商测试题目和答案(3篇)

第1篇一、选择题(每题2分,共40分)1. 当你的朋友向你倾诉他们的烦恼时,以下哪种反应最合适?A. 直接给出解决方案B. 倾听并给予安慰C. 认为问题很简单,不需要太在意D. 感觉不耐烦,找借口离开答案:B2. 在团队合作中,以下哪种行为最能提升团队士气?A. 总是指出别人的错误B. 积极参与讨论,提出建设性意见C. 保持沉默,不发表任何意见D. 偷懒,推卸责任答案:B3. 当你遇到困难时,以下哪种方式最能帮助你走出困境?A. 自我封闭,不与他人交流B. 向他人寻求帮助,共同解决问题C. 埋头苦干,独自承担D. 消极抱怨,逃避责任答案:B4. 在职场中,以下哪种沟通方式最能有效避免误解?A. 直接表达自己的观点,不考虑他人感受B. 主动倾听,尊重他人意见C. 使用专业术语,让对方明白你的意图D. 保持沉默,避免冲突答案:B5. 当你的朋友向你抱怨他们的上司时,以下哪种回应最能体现你的同理心?A. 认同他们的观点,一起指责上司B. 倾听并给予安慰,帮助他们找到解决问题的方法C. 认为上司没有问题,朋友应该学会适应D. 感觉无聊,找借口离开答案:B6. 在公共场合,以下哪种行为最能体现你的礼仪?A. 随意插队,不尊重他人B. 礼貌待人,遵守公共秩序C. 自我感觉良好,不在乎他人感受D. 保持沉默,避免引起注意答案:B7. 当你的同事向你请教问题时,以下哪种回答最能体现你的团队精神?A. 认真解答,不保留任何知识B. 漠不关心,认为这是对方自己的问题C. 嘲笑对方,让对方感到自卑D. 暗中观察,等待对方再次提问答案:A8. 在家庭生活中,以下哪种沟通方式最能促进夫妻关系?A. 争吵不休,互不相让B. 尊重对方,积极沟通C. 保持沉默,避免冲突D. 逃避责任,指责对方答案:B9. 当你的朋友向你推荐一款产品时,以下哪种态度最能体现你的真诚?A. 直接拒绝,认为对方在推销B. 倾听并给予反馈,尊重对方意见C. 感觉不耐烦,找借口离开D. 认为朋友在开玩笑,不予理睬答案:B10. 在社交场合,以下哪种行为最能体现你的自信?A. 保持沉默,避免引起注意B. 积极参与,展现自己的才华C. 自我感觉良好,忽视他人感受D. 暗中观察,等待机会表现答案:B二、判断题(每题2分,共20分)1. 情商高的人一定在人际关系中表现出色。

情商测试题和答案大全(3篇)

情商测试题和答案大全(3篇)

第1篇一、选择题1. 当你的朋友向你倾诉烦恼时,以下哪种做法最合适?A. 倾听并给予安慰B. 直接给出解决方案C. 不予理睬,让其自己解决问题D. 反驳朋友的观点,引起争论答案:A解析:倾听并给予安慰是表现出同理心的行为,有助于建立信任和友谊。

2. 在团队合作中,以下哪种行为最有助于团队和谐?A. 只关注自己的任务,不参与团队讨论B. 领导团队,但忽视团队成员的感受C. 积极参与讨论,尊重团队成员的意见D. 拒绝参与团队活动,认为个人能力强于团队答案:C解析:积极参与讨论,尊重团队成员的意见可以促进团队合作,提高团队效率。

3. 当你在工作中遇到困难时,以下哪种做法最有助于解决问题?A. 沉默不语,等待他人帮助B. 指责同事,将责任推卸给他人C. 主动寻求同事的帮助,共同解决问题D. 放弃努力,认为问题无法解决答案:C解析:主动寻求同事的帮助,共同解决问题可以充分发挥团队的力量,提高解决问题的效率。

4. 在社交场合,以下哪种行为最能给人留下好印象?A. 自我介绍时夸大自己的成就B. 不注意倾听他人,只关注自己的表现C. 尊重他人,真诚地与他人交流D. 避免与人交流,保持沉默答案:C解析:尊重他人,真诚地与他人交流可以建立良好的人际关系,给人留下好印象。

5. 当你与朋友发生争执时,以下哪种做法最有助于化解矛盾?A. 忽视争执,不给予关注B. 激化矛盾,指责对方C. 保持冷静,耐心倾听对方的观点D. 立即离开,避免冲突答案:C解析:保持冷静,耐心倾听对方的观点可以理解对方的立场,有助于化解矛盾。

二、判断题1. 情商高的人更容易获得成功。

(√)解析:情商高的人能够更好地处理人际关系,解决问题,从而更容易获得成功。

2. 情商高的人善于控制自己的情绪。

(√)解析:情商高的人能够意识到自己的情绪,并学会调整和控制,以适应不同的环境和需求。

3. 情商高的人更擅长与人沟通。

(√)解析:情商高的人能够理解他人的情绪和需求,从而更好地与人沟通,建立良好的人际关系。

情商测试题答案大全(3篇)

情商测试题答案大全(3篇)

第1篇一、选择题1. 当你的朋友遇到困难时,你会怎么做?A. 静静倾听,给予建议B. 直接告诉他们解决办法C. 忽略,认为他们自己能解决D. 嘲笑他们,看他们如何应对答案:A解析:情商高的人会先倾听朋友的困难,然后再给予合适的建议。

2. 在团队工作中,你通常扮演什么角色?A. 领导者,负责协调和指导B. 跟随者,愿意执行任务C. 观察者,不参与具体工作D. 反对者,总是提出不同的意见答案:B解析:情商高的人通常愿意接受任务,并积极参与团队工作。

3. 当你与伴侣发生争执时,你会怎么做?A. 保持冷静,试图理解对方的观点B. 大声争吵,直到对方屈服C. 忽略问题,希望时间解决D. 脱离争执,寻求第三方的帮助答案:A解析:情商高的人会保持冷静,试图理解对方的立场,并寻求解决问题的方法。

4. 你在公共场合犯错时,会怎么做?A. 立即承认错误,并道歉B. 掩盖错误,希望没有人注意到C. 解释原因,试图减轻错误的影响D. 拒绝承认,认为这是个人的问题答案:A解析:情商高的人会勇于承认错误,并向他人道歉。

5. 当你的朋友向你倾诉秘密时,你会怎么做?A. 保持秘密,不向他人透露B. 忽略秘密,认为朋友应该自己处理C. 将秘密告诉他人,以获得认同D. 讽刺朋友,让他们自己处理问题答案:A解析:情商高的人会尊重朋友的秘密,并保守秘密。

二、判断题1. 情商高的人总是很情绪化。

(×)解析:情商高的人能够更好地控制自己的情绪,并理解他人的情绪。

2. 情商高的人不会在公共场合表达自己的情感。

(×)解析:情商高的人懂得在适当的时候表达自己的情感,以建立良好的人际关系。

3. 情商高的人总是容易与人相处。

(√)解析:情商高的人能够更好地理解他人,并建立良好的人际关系。

4. 情商高的人不擅长处理冲突。

(×)解析:情商高的人擅长处理冲突,能够以平和的方式解决问题。

5. 情商高的人不关心他人的感受。

(×)解析:情商高的人非常关心他人的感受,并愿意为他人着想。

情商测试题及答案经典(3篇)

情商测试题及答案经典(3篇)

第1篇一、选择题1. 当你的朋友向你倾诉烦恼时,以下哪种做法最合适?A. 坚持听完,然后给出建议B. 忽略朋友的烦恼,专注于自己的事情C. 表现出不耐烦,认为朋友的小题大做D. 轻描淡写地安慰,然后迅速转移话题答案:A解析:倾听是建立信任的重要方式,耐心倾听朋友的烦恼,并给予关心和建议,有助于加深彼此的感情。

2. 以下哪种情况表明你的情绪管理能力较差?A. 在工作中遇到困难时,能够冷静应对B. 遇到挫折时,容易情绪失控,甚至哭泣C. 在团队合作中,能够积极沟通,解决问题D. 面对压力,能够保持乐观的心态答案:B解析:情绪管理能力较差的人,在遇到挫折时容易情绪失控,这会影响个人的工作效率和人际关系。

3. 以下哪种沟通方式最有助于建立良好的人际关系?A. 直接指出对方的错误,不留情面B. 保持沉默,不发表意见C. 耐心倾听,尊重对方的观点D. 使用攻击性语言,试图让对方屈服答案:C解析:尊重对方的观点,耐心倾听是建立良好人际关系的关键。

通过有效沟通,可以增进彼此的了解和信任。

4. 以下哪种行为表明你具备同理心?A. 当朋友遇到困难时,给予物质上的帮助B. 当朋友遇到困难时,给予精神上的支持C. 对朋友的困难漠不关心,只关注自己的事情D. 对朋友的困难指手画脚,认为朋友的做法不对答案:B解析:同理心是指设身处地为他人着想,理解他人的感受。

在朋友遇到困难时,给予精神上的支持更能体现同理心。

5. 以下哪种情况表明你具备团队协作能力?A. 在团队项目中,总是独自完成自己的任务B. 在团队项目中,主动承担责任,帮助他人完成任务C. 在团队项目中,与团队成员争吵,互相推诿责任D. 在团队项目中,对团队目标漠不关心,只关注个人利益答案:B解析:团队协作能力是指在与他人合作时,能够主动承担责任,互相帮助,共同完成团队目标。

这种能力对于个人和团队的成功至关重要。

二、判断题1. 情商高的人,一定具备出色的智商。

(×)解析:情商和智商是两个不同的概念,它们之间没有必然的联系。

情商测试题大全及答案(3篇)

情商测试题大全及答案(3篇)

第1篇一、选择题1. 以下哪项不是情商的五个主要方面?A. 自我意识B. 自我管理C. 社交技能D. 情绪智力答案:D2. 当你遇到挫折时,以下哪种做法最能体现情商?A. 逃避问题B. 倾诉给朋友C. 持续努力D. 抱怨命运答案:C3. 以下哪项不是情商高的表现?A. 能够控制自己的情绪B. 能够理解他人的情绪C. 善于与人沟通D. 过分依赖他人答案:D4. 情商高的个体在团队中通常具有以下哪种特点?A. 领导能力B. 合作精神C. 好胜心强D. 善于竞争答案:B5. 以下哪项不是提高情商的方法?A. 学习心理学知识B. 参加心理辅导C. 培养乐观心态D. 遵循传统观念答案:D二、判断题1. 情商是后天培养的,与遗传无关。

()答案:√2. 情商高的个体在事业上更容易成功。

()答案:√3. 情绪智力就是情商。

()答案:×(情绪智力是情商的一部分)4. 情商高的个体在人际关系中更容易相处。

()答案:√5. 情商低的个体更容易产生心理问题。

()答案:√三、填空题1. 情商的五个主要方面分别是:______、______、______、______、______。

答案:自我意识、自我管理、社交技能、情绪理解、同理心2. 情商高的个体在______方面表现突出。

答案:情绪管理、人际关系、心理素质3. 提高情商的方法有:______、______、______、______。

答案:学习心理学知识、参加心理辅导、培养乐观心态、学会换位思考四、简答题1. 简述情商的含义。

答案:情商是指个体在情感方面的认知、理解、表达、调节和运用能力。

它包括自我意识、自我管理、社交技能、情绪理解和同理心五个方面。

2. 情商高的个体在团队中具有哪些优势?答案:情商高的个体在团队中具有以下优势:1)善于沟通,能够协调团队成员之间的关系;2)能够理解他人的情绪,为他人提供支持;3)能够控制自己的情绪,保持冷静;4)具有领导能力,能够带领团队达成目标。

国际标准情商(eq)测试题答案(3篇)

国际标准情商(eq)测试题答案(3篇)

第1篇一、自我情绪认知1. 你是否经常对自己的情绪感到困惑或无法理解?答案:A. 经常;B. 有时;C. 很少;D. 从不。

答案:A. 0分;B. 1分;C. 2分;D. 3分。

2. 你是否能够准确描述自己的情绪?答案:A. 能够;B. 大部分时间能够;C. 有时能够;D. 很少能够。

答案:A. 3分;B. 2分;C. 1分;D. 0分。

3. 你是否能够辨别和表达自己的情绪?答案:A. 能够;B. 大部分时间能够;C. 有时能够;D. 很少能够。

答案:A. 3分;B. 2分;C. 1分;D. 0分。

二、情绪调控能力4. 你是否能够合理调节自己的情绪?答案:A. 能够;B. 大部分时间能够;C. 有时能够;D. 很少能够。

答案:A. 3分;B. 2分;C. 1分;D. 0分。

5. 你是否能够管理自己的情绪,使其不影响工作和生活?答案:A. 能够;B. 大部分时间能够;C. 有时能够;D. 很少能够。

答案:A. 3分;B. 2分;C. 1分;D. 0分。

6. 你是否能够避免情绪失控,保持冷静?答案:A. 能够;B. 大部分时间能够;C. 有时能够;D. 很少能够。

答案:A. 3分;B. 2分;C. 1分;D. 0分。

三、自我激励7. 你是否能够在逆境和挫折中自我激发,不断奋进?答案:A. 3分;B. 2分;C. 1分;D. 0分。

8. 你是否能够从失败中吸取教训,不断进步?答案:A. 能够;B. 大部分时间能够;C. 有时能够;D. 很少能够。

答案:A. 3分;B. 2分;C. 1分;D. 0分。

9. 你是否能够在工作中保持积极向上的态度?答案:A. 能够;B. 大部分时间能够;C. 有时能够;D. 很少能够。

答案:A. 3分;B. 2分;C. 1分;D. 0分。

四、他人情绪认知能力10. 你是否能够辨别和理解他人的情绪反应?答案:A. 能够;B. 大部分时间能够;C. 有时能够;D. 很少能够。

答案:A. 3分;B. 2分;C. 1分;D. 0分。

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可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500强众多企业,曾以此为员工EQ
测试的模板。

帮助员工了解自己的EQ状况。

共33题,测试时间25分钟,最大EQ为
174分。

如果你已经准备就绪,请开始计时。

第1~9题:
请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案,但要尽可能少选中性答案。

1.我有能力克服各种困难:________
A、是的
B、不一定
C、不是的
2.如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:________
A、和从前相仿
B、不一定
C、和从前不一样
3.一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标:________
A、是的
B、不一定
C、不是的
4.不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:________
A、不是的
B、不一定
C、是的
5.在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:________
A、从未如此
B、偶尔如此
C、有时如此
6.当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:________ A、我仍能专心工作B、介于A、C之间C、我不能专心且感到愤怒7.我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向:________
A、是的
B、不一定
C、不是的
8.我热爱所学的专业和所从事的工作:________
A、是的
B、不一定
C、不是的
9.气候的变化不会影响我的情绪:________
A、是的
B、介于A、C之间
C、不是的
第10~16题:请如实选答下列问题,将答案填入右边横线处。

10.我从不因流言蜚语而生气:________
A、是的
B、介于A、C之间
C、不是的
11.我善于控制自己的面部表情:________
A、是的
B、不太确定
C、不是的
12.在就寝时,我常常:________
A、极易入睡
B、介于A、C之间
C、不易入睡
13.有人侵扰我时,我:________
A、不露声色
B、介于A、C之间
C、大声抗议,以泄己愤
14.在和人争辨或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而
不能继续安心工作:______
A、不是的
B、介于A、C之间
C、是的
15.我常常被一些无谓的小事困扰:________
A、不是的
B、介于A、C之间
C、是的
16.我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:________ A、不是的B、不太确定C、是的
第17~25题:在下面问题中,每一题请选择一个和自己最切合的答案,同样少选中性答案。

17.我被朋友、同事起过绰号、挖苦过:________
A、从来没有
B、偶尔有过
C、这是常有的事
18.有一种食物使我吃后呕吐:________
A、没有
B、记不清
C、有
19.除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:_______
A、没有
B、记不清
C、有
20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:________
A、从来没有想过
B、偶尔想到过
C、经常想到
21.我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地知道他们的确对我好:________
A、否
B、说不清楚
C、是
22.每天我一回家就立刻把门关上:_______
A、否
B、不清楚
C、是
23.我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:________ A、否B、偶尔是C、是
24.当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:________
A、否
B、偶尔是
C、是
25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉:________ A、否B、偶尔是C、是
第26~29题:下面各题,请按实际情况如实回答,仅须回答“是”或“否”即可,在你选
择的答案下打“√”。

26.为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲惫不堪:是________否________
27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来: 是________否________
28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗: 是________否________
29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒:是________否________
第30~33题:本组测试共4题,每题有5种答案,请选择与自己最切合的答案,在你选择
的答案下打“√”。

答案标准如下:
1—从不,2—几乎不,3—一半时间,4—大多数时间,5—总是30.工作中我愿意挑战艰巨的任务。

1 2 3 4 5
31.我常发现别人好的意愿。

1 2 3 4 5
32.能听取不同的意见,包括对自己的批评。

1 2 3 4 5 33.我时常勉励自己,对未来充满希望。

1 2 3 4 5
参考答案及计分评估:
计分时请按照记分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,得到的那一分值即为
你的最终得分。

第1~9题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C 得0分。

计____分。

第10~16题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。

计___分。

第17~25题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。

计___分。

第26~29题,每回答一个“是”得0分,回答一个“否”得5分。

计______分。

第30~33题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。

计______分。

总计为______分。

答案在下面,先不要看哦。

专家点评
近年来,EQ──情绪智商,逐渐受到了重视,世界500强企业还将EQ测试作为员工招聘、培训、任命的重要参考标准。

看我们身边,有些人绝顶聪明,IQ很高,却一事无成,甚至有人可以说是某一方面的能手,却仍被拒于企业大门之外;相反地,许多IQ平庸者,却反而常有令人羡慕的良机、杰出不凡的表现。

为什么呢?最大的原因,乃在于EQ的不同!一个人若没有情绪
智慧,不懂得提高情绪自制力、自我驱使力,也没有同情心和热忱的毅力,就可能是个“EQ低能儿”。

通过以上测试,你就能对自己的EQ有所了解。

但切记这不是一个求职询问表,用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。

如果你真心想对自己有一个判断,那你就不应施加任何粉饰。

否则,你应重测一次。

测试后如果你的得分在90分以下,说明你的EQ较低,你常常不能控制自己,你极易被自己的情绪所影响。

很多时候,你容易被击怒、动火、发脾气,这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。


如果你的得分在90~129分,说明你的EQ一般,对于一件事,你不同时候的表现可能不一,这与你的意识有关,你比前者更具有EQ意识,但这种意识不是常常都有,因此需要你多加注意、时时提醒。

如果你的得分在130~149分,说明你的EQ较高,你是一个快乐的人,不易恐惧担忧,对于工作你热情投入、敢于负责,你为人更是正义正直、同情关怀,这是你的优点,应该努
力保持。

如果你的EQ在150分以上,那你就是个EQ高手,你的情绪智慧不但是你事业的阻碍,更是你事业有成的一个重要前提条件。

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