排球单元教学计划及优秀教案

七年级排球单元教案计划

一、指导思想：

以排球工程作为初中体育教案内容,深入挖掘排球教案的潜力，了解和整合排球运动的的教育功能，在中小学体育教案计划中通过分层或选项教案逐步开展和普及排球教案；激发广大学生积极参与排球运动；培养学生学会对排球比赛的欣赏、娱乐的水平，积极组织学生参与运动，在增进健康的同时为专门人才的培养创造基本条件，为学校体育教案工程多样化奠定基础。

二、实施条件（背景）

无论教案纲目或课标发生怎样的变化，排球运动作为一种体育教案工程不断显现其特殊的价值，现代我国学校体育教案以健康第一的理念，倡导学生发展为本。其中，排球教案应该是学校采纳的体育教案工程之一。借鉴以往的经验，排球运动深受广大学生的喜爱，它的独特功能不能被取代，但也存在排球作为初中体育施教工程时，应用比较随意。目前，体育与课程标准中提出的教案工程、教案方法等在整合的基础上演变出了软式排球以及措施方法的变化。其目标就是以健康、情感、思想较全面的协调育人观。我市是排球运动开展较好的地区，为国家输送了不少优秀队员，有得天独后的条件。2008年我国成功举办了北京奥运会，学校体育教案应该进一步挖掘排球运动在学校教育中的潜力，使排球运动真正成为学校体育教案的主要素材。

三、教案顺序：

6 提高所学技术的实际运用能

力培养学生互帮互学、认真好

学、团结协作的优良品质。

重点：团结协作；

难点：所学技术的实际运用课时计划 1

教材1、排球（正面垫球）2、素质练习课的类型新授课

教案目标认知目标：懂得正面双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。技能目标：指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。

重点与

难点

重点：两臂靠拢外旋，形成垫球平面；难点：直臂上抬不屈肘

顺序时

间

教案内容

组织、教法、学法与要求

教师指导学生活动

开始2＇课堂常规

检查出勤人数

师生问好

宣布课的内容

安排见习生

集合整队

明确课的任务

要求：快速、安静

导入5＇

慢跑

徒手操

教师随跑

提示指导

一路纵队或二路纵队慢跑

分组徒手操

要求。活动充分、动作舒展

主体

软式排球

正面垫球

（女）

素质综合练

习

（男）

（体育小

区）

自选活动

简单介绍软式排球的特点、玩的方法

教师讲解动作要领并示范

组织学生尝试自垫：积极引导学生，激

发学生兴趣（同学们，我们在垫球的时

候，感受一下，怎么样才能使你的球听

话？）

安排练习内容

穿越压腿架、走过平衡轮胎、攀爬平梯、

跳敦跳上跳下3个接蛇形跑

×3组

篮球或躲避球

听讲解，看示范，模仿手型和击球部位，明

确手型、垫球方法，掌握动作要领

三人一组

一抛一垫一接

要求：练习中互相帮助指正，积极思考

体育骨干带领大家有秩序地

进行各项练习，完成后自由选择篮球获躲避

球进行活动

要求：服从指挥、认真练习、注意安全

结束3＇

集合、放松

小结、下课

提示放松

小结课堂情况

行礼、下课

集合、主动放松、自评互平

行礼下课

教具准备

软式排球12个

篮球1个躲避球1个

预计

负荷

练习平均

密度40% 心率130 次/分

课后

记载

大部分学生第一次接触排球运动，对基本动作不了解，兴趣不是很浓厚，今后应加强趣味性

课时计划 2

教材1、排球（正面垫球）2、素质练习课的类型新授课

教案目标认知目标：懂得正面双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。技能目标：指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。

重点与

难点

重点：两臂靠拢外旋，形成垫球平面；难点：“蹲”、“插”、“蹬”、“抬”

顺序时

间

教案内容

组织、教法、学法与要求

教师指导学生活动

开始2＇课堂常规

检查出勤人数

师生问好

宣布课的内容

安排见习生

集合整队

明确课的任务

要求：快速、安静

导入5＇

慢跑

徒手操

教师随跑

提示指导

一路纵队或二路纵队慢跑

分组徒手操

要求。活动充分、动作舒展

主体软式排球

正面垫球

（女）

素质练习

（男）

（弯道跑

4组）

自选活动

“垫球入圈”游戏

1、教师组织学生游戏

2、组织学生自评、互评，检验游戏效

果，教师进行讲评并奖励

3、教师在游戏过程中提出，为了能使

更多的球入圈的一些指导性建议：

a)抛的球有些弧度，位置在胸前

比较好接

b)垫球时蹲下一些，身体跟着抬

起球更远些。

安排练习内容

弯道跑100M4组

篮球或躲避球

体会互相配合、游戏的快乐

自我评价、相互评价

和老师一起比较讨论达成共识

对“蹲”、“插”、“抬”、“蹬”

有一定的认识

体育骨干带领大家有秩序地

进行练习，完成后自由选择篮球获躲避球进

行活动

要求：服从指挥、认真练习、注意安全