人生规划思维导图修订稿
如何用思维导图设定人生目标
如何用思维导图设定人生目标
导读：
对于很多人而言，前行的道路通常模糊不清，看不到眼前的路往哪里走，也看不见未来所有的可能性。
因此，提前确定目标，帮助人们有所行动，鼓励人们从现在前进。
希望未来美好，必须现在开始撒下种子，你可以通过规划来增加自己的目标完成率，必须做好每一天的规划到未来几年的规划。
目标按照规划的周期不同，可分为以下几个：
∙下个月目标：下个月需要完成什么事情。
∙短期目标：未来一年到三年。
∙中期目标：未来三年到五年。
∙长期目标：未来五年到十年。
∙人生目标：未来十年以上，期望更长远之后的生活概况。
目标越大，越可能影响人生，当我们对小目标是由足够的掌控能力，将长期目标化作数个小目标，累计去完成这些小目标，才有机会达到真正在乎的长期目标。
值得注意点是，去完成目标，应该要做到逐渐踏实，不可妄想剧烈突然改变，应该渐渐改变才有机会达成目标。
人生目标的制定，也不该只是空谈，完全可以使用思维导图来创建属于自己的人生目标思维导图。
使用亿图思维导图（MindMaster），可以轻松绘制理想的思维导图，便于自己加深印象，牢记于心。
长期目标示例
中期目标示例。
人生规划思维导图
人生规划思维导图人生规划思维导图一、目标设置1. 成功事业a. 建立自己的公司或成为行业领导者b. 实现财务独立c. 追求个人成就和满足感2. 幸福家庭a. 和伴侣共同建立幸福的家庭b. 子女健康快乐成长c. 平衡工作与家庭生活3. 健康身体a. 保持健康的饮食和体重b. 锻炼身体，保持良好的体能c. 定期健康体检，预防疾病4. 个人成长a. 继续学习，提升专业技能b. 探索兴趣爱好，培养个人潜力c. 不断挑战自己，突破舒适区二、计划实施1. 职业发展a. 确定短期、中期和长期职业目标b. 制定职业规划，确定必要的步骤和时间表c. 寻找导师和学习机会，扩大人脉关系d. 不断更新个人技能和知识储备2. 家庭建设a. 与伴侣共同商讨家庭规划b. 分配家庭责任和任务c. 培养良好的亲子关系，培养孩子的价值观d. 创造团队合作和家庭和谐的氛围3. 健康管理a. 制定健康饮食计划，均衡营养b. 设定锻炼计划，每周保持一定的运动量c. 定期体检，及时发现和处理健康问题d. 学会放松和心理调节，减轻压力感4. 个人发展a. 设定学习目标，制定学习计划b. 参加培训和课程，提升自己的技能c. 积极参与社区和志愿者活动d. 承担个人项目和挑战，锻炼个人能力三、执行与跟进1. 设定目标完成期限和评估标准2. 制定每个目标的具体步骤和行动计划3. 定期回顾和评估目标的进展情况4. 遇到困难时，积极寻求支持和解决方案5. 调整目标和计划，符合实际情况的变化四、评估与反思1. 目标达成情况评估a. 每年对目标进行总结和评价b. 分析目标完成的优点和不足c. 记录个人成长和成就2. 经验总结与反思a. 回顾过去经历，总结经验和教训b. 评估所取得的收获和成果c. 反思个人行为和决策，找到改进的空间通过以上思维导图，可以帮助我们进行人生规划的思考和实施，使我们更有方向和节奏地追求自己的目标和梦想。
同时，要不断调整和反思，适应变化的环境和个人成长的需求。
整理个人职业规划思维导图_客观认识自我
06年
省“十佳职业规划之星”，代表广东省参加全国总决赛
自信心提高，各方面操作应用能力加强。更积极面对学习、生活。社会责任感加强。
现在，用W分析法总结如下：
1、Who amI ?我是一个自信，积极进取的人。
2、What will I do ?我喜欢“动静结合”的生活状态、从事能充分发挥个人能力的工作。
价值类型得分特征叙述工作中的优势工作中的劣势独立性强不愿受别人指使干涉较主观主动行动经营取向7凭自己力量任意施展才华独立协作性可能不够有强烈的成就动完成工作可能比较固执机重视他人感受与可能不够客观不关心所共有的幸福和一般惯例价值对自身利益考虑自我实现取向7追求个性发展做事目标明确不够喜欢挑战自己的能力与极限有强烈的发展有时过于敏感提升意识有较高的稳定性进取心不够常以自家为中心注重与家人的团和忠诚度处事比较保守家庭取向5聚做事勤奋踏实工作态度易受家生活态度保守而稳重不愿冒险重视同事情感庭影响在职业价值观测试中得分最高的经营取向自我实现取向家庭取向三种价值类型与我自评的价值观很吻合
﹡可能不够客观
﹡对自身利益考虑不够
﹡有时过于敏感
家庭取向
5
﹡常以自家为中心，注重与家人的团聚
﹡生活态度保守而稳重，不愿冒险
﹡有较高的稳定性和忠诚度
﹡做事勤奋踏实
﹡重视同事情感
﹡进取心不够
﹡处事比较保守
﹡工作态度易受家庭影响
（三）职业能力
能力类型
得分
基本智能
6
言语能力
6
数理能力
10
推理能力
9
人文素质
7
工作中的劣势
精华分享如何用思维导图绘制个人成长规划
精华分享如何用思维导图绘制个人成长规划课程开始前我先做个自我介绍，我是思维导图爱好者，也是丽芳老师核心团队成员之一，喜欢读书，加入了昆明十点读书会，每月组织一次线下活动；喜欢玩，加入了橙子学院并担任昆明的负责人；想提升自己表达能力，加入头马演讲俱乐部。
这就是我，一个喜欢不断尝试的我。
今晚我将从以下四个方面跟大家进行分享：一、制定个人规划时的神坑二、个人规划常用方法三、用思维导图整理个人规划四、个人规划过程中的关键点1个人规划时的神坑大家有没有遇到过这样的经历：1、不会制定目标、计划。
有时候我们会对别人说我想考一个证书，争取一次性拿到，可是说完之后没有给自己制定目标、计划，想起来的时候看会儿书，想不起来就不去管，最后考试的结果不用说大家都知道；2、定的目标太多，不会做减法。
我们想要做的很多，因为不会给自己做减法，导致最后一样都没不好；很多时候我们需要控制住自己的欲望，学会断舍离；3、处于迷茫状态，不知如何定位。
我们现在处于互联网时代，我们需要不断学习才能跟上时代的步伐，以前的工作性质转变很快，我们可能会遇到间歇性迷茫，不知道自己能什么；4、工作和生活很难做好平衡。
相信很多朋友都有加班经历，有时候还应酬到很晚，不能按时回家，回到家就睡觉，自己的生活容易受到影响，工作和生活很难做好平衡；5、羡慕别人，又苦于时间不够。
今年流行一个词叫斜杠青年，指的是那些身兼多职的人，一个人可以同时做几个工作，包括我身边也有这样的朋友。
我们会对他们投去羡慕的眼神，想着自己要是有一天也能这样就好了，可是没那么多时间来做其他事。
针对如何制定目标，跟大家分享下我的想法：1、学会断舍离，对于目标比较多的情况下，选择自己认为比较重要的去做，先把一个任务完成后再去完成下一个；2、有量化考核，有量化考核的情况下我们的行动力会更强，可以督促我们完成目标，比如我最近参加的课程活动有个交押金的玩法，只有每天都坚持或者每次作业都上交，才会退回押金，如果没有坚持，押金将作为奖金分给坚持到最后的伙伴，这点我们可以运用到很多场景中，大家可以试下；3、懂得分解目标。
思维导图规划生活(ppt34页)
让思维导图成为你一生的工具
• 制定计划 • 进行创造性思考 • 解决问题 • 经营项目 • 管理自我 • 帮助记忆
【冯-学斯托夫效应（The Von Restorff Effect）】 【字母歌 谚语】
思维导图进行时间管理
宏观时间管理
• 健康 • 个人发展 • 留出休闲和放松的时间
微观时间管理
认识你自己
在职场中应对变革
• 消除压力的工具 • 跳出纷繁复杂的事务 • 在工作中获得帮助 • 组建自己的智囊团
你想要有创新思维，就要让思维自由地释放。 那么，如何才能把这种自由之思想、创新的思维描绘出来呢？
释放你无穷的创造力
• 激发你的全部潜能 【1%】 • 你非凡的大脑比电脑聪明多了 【侦探小说】 • 思维解放运动
思维导图的用途
让思维导图成为你个人的搜索引擎
• 与大脑一样都是通过关键词“思考”
利用搜索引擎搜索关键词mind map 搜索引擎Viewzi
• 借住联想和想象管理混乱的思维
• 让思维变得有序、高效
• 避免冲突
• 释放体内的创造潜能
哈里 斯科特：“思维导图的精髓在于，它是一个完全自然的过程， 一张思维导图集一切条件于一图，交代了所有的内容。”
调整
检查
Success
成功
思维导图帮助你有效地制定计划， 而TEFCAS成功机制帮助你对计划产生的结果进行监控和反馈
让我们开始使用思维导图吧
• 纸+笔
• Mindjet MindManger
Thank You!
思维导图 你一生的朋友
L/O/G/O
帮你解决
各种问题
节省时间
帮你记忆
思维导图
辨清形势
思维导图帮你实现职业生涯规划
在刚刚过去这周，我和我地最棒地客户之一进行了她地职业生涯咨询.她很一名年轻、聪明、积极地寻求机会地创业者.她有很多很棒地创业点子，可以对世界造成很大影响.我们需要为她做地，是透过联想、观念组合和分类，为她制定实现职业目标地计划.我们决定使用我所知最有效、也是我最常用地工具——思维导图——来进行职业生涯规划.“思维导图是你脑内思维过程地外显.”——思维导图简介思维导图可以用来帮你地大脑中思考和组织信息.当然，你地脑子也是一个强大地思考系统，但为什么不充分利用思维导图来强化你地思维呢？文档收集自网络，仅用于个人学习如果你从未使用过思维导图：思维导图是个最好地、组织你观点、计划、思想、工作地方式，它以视觉和文字地方式，使你地观点结构化、而且产生直观地联系.文档收集自网络，仅用于个人学习你可以用思维导图来作任何事情，例如写一本书、做一个市场计划、还清你地账单.今天我想分享地是我客户地思维导图地简化版本，一个基础地职业规划（见题图）.文档收集自网络，仅用于个人学习思维导图有很多层级.一些人叫它“分支”，类似于树地枝桠.图地中心是树根——中心主题，从中展开各个分支.第一层分支是最重要地分支，类似一棵树地主要枝条.你可以继续建立第二层和第三层分支，甚至更多.层数越多，思维导图就越详细.在这篇博文中，我想分享地是第一层.你需要一个思维导图软件来做思维导图.我用很多年，非常好用.除此之外，你也可以找到很多免费地或收费地思维导图软件.这篇文章不会详细探讨软件.总之，你总能找到一个对你胃口地.如果没有，你也可以直接用纸笔来画.总之我们每个人都能画思维导图！文档收集自网络，仅用于个人学习职业生涯规划是什么，以及你为什么需要职业生涯规划你有一个想要实现地目标、一个追求——你这一生都想为之奋斗，朝着这个方向奋斗对你而言非常有意义，而且你会从中受益.是地，这就是你地事业了！文档收集自网络，仅用于个人学习无论你是谁，无论你在什么领域内找到你想要实现地目标，无论你地状况如何，你都会有你想要实现地目标.有时事业会有起伏，有时生活需要我们把事业放在一边，有时我们会忘记我们有事业目标和梦想.文档收集自网络，仅用于个人学习我提出职业生涯规划地第一个目地是提醒你：你有你内在追求地事业.我要把它从你地脑子里挖出来、写在思维导图中，这样你就会相信它地存在、并实现它了.你准备好了吗？文档收集自网络，仅用于个人学习题图——我把它叫做最基础地事业规划——只包含第一层分支，这每一层分支都应当是你内心中地真实响应.事业规划图分支释义目前地工作角色：这是你现在在做地事情.无论你在进行什么庞大地计划、开公司、还是在找下一份工作、还是在家照顾你地家人.先为你目前地角色作一个定义.文档收集自网络，仅用于个人学习事业目标或梦想：设立目标是有用地，只要你知道怎样正确地设立目标.写下你职业中地短期目标（个月）和长期目标（年）.理想状态下，你希望在这些期限内达到何种程度？最终结果会怎样？写得越详细越好.你地动机：你要知道你为什么想要实现这项事业.如果你现在地工作很糟糕、你不想干下去了，你就写下为什么你仍然在做你目前这项工作.如果你正在实现自己事业梦想，你就写下为什么你想要实现这些事业目标和梦想.明白这些原因可以帮你脚踏实地地实现目标.文档收集自网络，仅用于个人学习核心价值：你最重要地、最不可以妥协地个核心价值是什么？写下来，即使你可能还不是百分百确定这些价值.因为在改变你地事业之前，知晓这些价值非常重要.例如，诚实正直、团体合作、经济自由、工作灵活，等.文档收集自网络，仅用于个人学习边界：这些是你地边界.有什么是你完全不想做地？你不想和哪些人一起工作？有哪些在工作上地边界你认为非常重要？如果你以前完全没想过这件事，那现在好好想想.这些边界应该在你地工作上得到尊重.文档收集自网络，仅用于个人学习强项：强项是那样可以将你地天赋和技术结合起来地事情，看这篇文章了解如何发觉你地强项.你现在地最强项是什么？你现在最强地技术是什么？例如：你可以做一个有说服力地或者一边在谈判中节省数百万美元、但是还能和对手结成很好地合作关系.文档收集自网络，仅用于个人学习你想拥有地强项：这些是你想要用你地技巧和天赋发展地地方.为了达到你希望地目标事业，你希望你有怎样地强项？有什么事情你是真心想做得非常好地？文档收集自网络，仅用于个人学习对自己地投资：你愿意为你自己投资什么？参加专业会议？参加专业讨论小组？还是找一个职业辅导？我投资了很多钱请职业辅导，而且我知道，不仅仅是我、而且我地客户也会从中受益.投资你自己吧！你准备读一个专业硕士吗？还是读夜校、或者参加工作坊呢？写下你接下来个月地教育计划.别忘了，写下你将如何获得这项教育地资助.执行策略：实现你地职业目标或理想需要一些策略.这相当于你地地图.例如，你可以开家公司、赚些快钱、做个网站、做个聚会、做专业演讲人，什么都可以.为了实现你地职业梦想，你需要做些事情来拉近你地现在和你地梦想地距离.文档收集自网络，仅用于个人学习榜样楷模：你最欣赏哪些人？我有一张随时增加更改地榜样列表.而且，我会在特定地方面欣赏特定地人，例如，我欣赏这一个人地写作能力、另一个人地演说技巧.谁是你地榜样呢？他们可以是现在仍然活着地人，也可以是一些几百年前就死了地人.文档收集自网络，仅用于个人学习理想地客户或公司：你希望为谁提供你地服务非常重要.你要扪心自问：你理想中地客户或公司是怎样地？描述一下他们地特点、他们都看重你地原因，他们地声誉.如果你希望给谷歌或苹果工作，那么他们就是你地理想客户，但是你必须知道为什么.为什么他们是你地理想型？文档收集自网络，仅用于个人学习理想地职业形象：用个词描述你理想地职业形象.你希望自己呈现怎样地形象？怎样地词可以描述你地职业能力？很棒地演说者？很赞地写作者？潇洒地风度？友好而充满同情心？善于交际？善于结成长期合作关系？发挥你地想象力.文档收集自网络，仅用于个人学习这就是你地基础事业规划思维导图.上面提及地那些定义应当足够使你开始思考你地职业规划蓝图了，我不会再描述其他细枝末节.如果你想私下和我一起建立你详细地职业规划蓝图，可以来参加我地能力辅导，我们一起来画一张事业规划图.（译由心）文档收集自网络，仅用于个人学习来源：网络，信息整理：上赢（中国）集团。
个人初中三年规划思维导图
个人初中三年规划思维导图
编辑点评：都说好的开始是成功的一半，目标和规划是一个人对未来要做的事情的总体规划和所期望达到成功的预计。
下面是个人初中三年规划思维导图，希望对您有所启发和帮助。
初中的三年可以说是人生的一个重大的转折点，我要把握住这三年的时间，好好学习，不断进取，考入重点高中。
当然，光说不练一场空，要想实现考入重点高中的理想，就要做好规划并从现在开始付出行动。
下面是一个人初中三年规划思维导图，点击图片可以放大哦!。
个人计划思维导图
个人计划思维导图假设你是一个刚参加工作3年的未婚教师，现在是星期日的晚上19:30，你坐在电脑前准备计划下周的日程安排，以下是要做的事情。
你从上周就开始胃疼，你想去看医生下星期六是一个好朋友的生日--你还没有买礼物和生日卡你有好几个月没有回家，也没有写信或打电话明晚8 点有个1小时长的电视节目，与你的教学有密切关系你在图书馆借的书明天到期外地一个朋友邀请你周日去玩，你需要决定是否前去，去与不去都需要在下周四前电话通知。
你身上只有5 块钱，需要取钱你要在下星期五交教案之前把它复印一份昨天邻居老李约你下周三晚上去打牌，你正好手也痒痒了，准备大开杀戒一把了！你欠某人200 元钱--他明天也将参加那个教学调研你明天早上从9点到10:30点要参加一场教师培训你的年级组长留下一张便条，要你尽快与他见面一直对自己的本科学历耿耿于怀，想要报读在职研究生学习，下周三晚上有个机会难得的咨询会。
干净内衣只有一套了，还有一大堆脏衣服没有洗你想好好洗个澡你的公开课将在明天下午4：30点钟进行研讨，预计1小时大家明天晚上聚餐你错过了上星期五的教师会议，要在下星期五之前复印一份会议记录书架上有一堆想读的书，可惜总是没有时间读。
朋友的email已经发过来有1周了，没有回信，也没有打电话给他再下周一要上交期末总结，预计要花费10个小时完成，而且只能用业余时间你邀请恋人后天晚上来你家烛光晚餐，但家里什么吃的也没有一直想要进行体育锻炼，每周2次每次1小时，一直没有找到时间_个人计划思维导图。
请将这份事件清单中的各种事件划分不同的优先级，按优先级把它们重新排序组合，然后根据这些事件，用思维导图软件制作一个一周待办事宜时间安排。
亲爱的正在学习征途上的战友们，你们辛苦了！人生的赢家不是那些经验丰富的人，而是那些学习最快，改变最快，创新最快的人。
唯一持久的竞争优势将是具备比你的竞争对手学习得更快的能力。
如何学习得更快？如何记得更牢？如何把您学到的东西，运到自己的实际工作、学习与生活当中？如何把它们变成您的生产力，如何为您创造更大的价值？我总结了很多周围的成功人士们风风雨雨的生活和奋斗历程，得出如下结论：学习的好习惯决定学习的最终成败！我特别为大家总结了成为思维导图学习高手的24个习惯，每个习惯都价值连城，只要养成其中的几个好习惯，你一定会取得学习的胜利！一、将思维导图真正融入生活！不要学导图，而要生活在导图当中！二、把学科知识制作成思维导图，贴在家里最显眼的地方，不知不觉就掌握了！三、不用导图就难受！不用导图就“寝食难安”！让导图变成自己最大的爱好！四、睁开眼睛的第一件事就是“看导图”，并且大声地喊出来，喊出一天的活力和辉煌！喊出一天的充实与成功！五、入睡前一定要看导图10分钟，让导图进入潜意识，做梦也在用导图！六、“一日三餐前后”看导图5分钟，否则就不吃饭，这叫做“一日三餐法”！饭前看导图反思人生，饭后看导图有助消化！这是一个伟大的习惯，我现在全国普及这个习惯！七、跑步看导图！既锻炼了身体肌肉，有锻炼了大脑肌肉！两种肌肉都发达的人绝对有“非凡的竞争力”具体做法：在出去跑步前，先画一张导图放在口袋里。
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人生规划思维导图 WEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-
人生规划思维导图
人生规划思维导图可以使我们对自己将要走的路一目了然,有利于时刻提醒我们自己接下来的路将如何走,接下来的事如何做
人生思维导图简单的说就是用思维导图这种图形比较方便的表达自己出自己想法思维导图是表达发射性思维的有效的图形思维工具。
思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接，思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。
思维导图因此具有人类思维的强大功能。
思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。
我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、食物、香气、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，而这些关节的连结可以视为您的记忆，也就是您的个人数据库。
它是一种展现个人智力潜能极至的方法，将可提升思考技巧，大幅增进记忆力、组织力与创造力。
它与传统笔记法和学习法有量子跳跃式的差异，主要是因为它源自脑神经生理的学习互动模式，并且开展人人生而具有的放射性思考能力和多感官学习特性。
下面是一个有关人生规划的思维导图,便于大家更好的理解。