运动技能学习ppt
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运动技能学习与控制PPT(完整版)
24S：当一个球队在场上控制一个活球时，该队必须在24s内完成一次投篮，投篮时必须篮球要接着兰筐，否则24s违例。
圆双柱手体 和任原双则臂何定可部义以为在分一躯名干与站前界在伸地展线面，上其或的肘界队部员的线占双据臂外一弯的个曲假不地想超的过面圆双接柱脚体的着内位的置时空，，间因。此两前臂和双手是举起的。 1 根据既裁判为员的队判员断，出一名界队，员不当是在球规接则的着精神界和外意图队的范员围或内合任法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。 他1 根的据双何裁脚判间其员的的他距判离人断因，按，一照名线他队的上员高不度或是变在界化规。线则的外精神地和面意图或的范任围何内合物法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。 8队S员：骑8体s跨违中，例线—蓝运—球在板时后停柱场球控或后球。，背8s面内没，有进球入出前场界。 前，最后接 8S：8着s违球例—的—在队后员场控是球，使8s球内没出有进界入的前场队。 员。
时间违例
5S违例
5S
双手和双臂可以在躯干前伸展，其肘部的双臂弯曲不超过双脚的位置，因此两前臂和双手是举起的。 圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。
5S ·在如国果际一篮名:联队N（员BF不IAB努A背）力规去身则抢中球5，并S5发违秒生违例接例触是：，指这当：是一一起名违反进体攻育道球德的犯规。
普通违例
球回场后违例
球回场后违例：（1）判断球回场的三个必
备条件。 必须是控球队才能出现。 必须是控球队使球进从前场进入后场。 必须是控球队的队员在后场首先接着球。 （2）球回后场违例的几种情况： 前场发界外球，直接将球传给或球碰篮圈或篮板
后反弹回来。 队员骑跨中线运球时停球后。两名队员骑跨中线
相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队 员传来的球时。 （3）不算球回场违例的情况： 运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球。 控制球队在前场进攻投篮出手后，球碰篮圈或篮 板弹回后场，该队队员又获得球。
圆双柱手体 和任原双则臂何定可部义以为在分一躯名干与站前界在伸地展线面，上其或的肘界队部员的线占双据臂外一弯的个曲假不地想超的过面圆双接柱脚体的着内位的置时空，，间因。此两前臂和双手是举起的。 1 根据既裁判为员的队判员断，出一名界队，员不当是在球规接则的着精神界和外意图队的范员围或内合任法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。 他1 根的据双何裁脚判间其员的的他距判离人断因，按，一照名线他队的上员高不度或是变在界化规。线则的外精神地和面意图或的范任围何内合物法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。 8队S员：骑8体s跨违中，例线—蓝运—球在板时后停柱场球控或后球。，背8s面内没，有进球入出前场界。 前，最后接 8S：8着s违球例—的—在队后员场控是球，使8s球内没出有进界入的前场队。 员。
时间违例
5S违例
5S
双手和双臂可以在躯干前伸展，其肘部的双臂弯曲不超过双脚的位置，因此两前臂和双手是举起的。 圆柱体原则定义为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。
5S ·在如国果际一篮名:联队N（员BF不IAB努A背）力规去身则抢中球5，并S5发违秒生违例接例触是：，指这当：是一一起名违反进体攻育道球德的犯规。
普通违例
球回场后违例
球回场后违例：（1）判断球回场的三个必
备条件。 必须是控球队才能出现。 必须是控球队使球进从前场进入后场。 必须是控球队的队员在后场首先接着球。 （2）球回后场违例的几种情况： 前场发界外球，直接将球传给或球碰篮圈或篮板
后反弹回来。 队员骑跨中线运球时停球后。两名队员骑跨中线
相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队 员传来的球时。 （3）不算球回场违例的情况： 运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球。 控制球队在前场进攻投篮出手后，球碰篮圈或篮 板弹回后场，该队队员又获得球。
体育心理学(第三版)课件第八章运动技能的学习
RMSE（root mean square error）
其计算公式为
RMSE xiTi 2 n
描述总体准确性
目标
操作
手臂动作与肌电图变化(引自Lee,Wynne,1980)
运动学测定：是以记
录技能操作中特定身体 部位的运动轨迹为基础 的测量方法。
位移、速度、加速度
（2）运动技能学习的评价方法
复习题
1．射击项目是
类型的动作技能。
A.开放性技能 B.连续性技能 C.系列性技能 D.不连续性技能
2．驾驶赛车是
类型的运动技能。
A. 是一种决策很少而运动技能成份较多的运动技能
B.是一种有着较多决策和较多运动技能的运动－认知性技能
C.是一种有着较少决策和较少运动技能的运动－认知性技能
D.是一种有着较多决策和较少运动技能的认知技能
A.先慢后快 B.一蹶不振 C.高原现象 D.起伏现象
9．影响运动技能学习的内部因素是
。
A.反馈 B.运动能力 C.技能的指导与示范 D.练习
10．不属于单个技能的训练原则的是
。
A.对于单个技能的练习应采用多次的反复练习
B.只要有可能，技能的练习应以随机的顺序进行
C.进行变换练习的参数变化不要超过一定界线
2、客观因素 ▪ 技能间的相似性 ▪ 有效的指导与示范
四、迁移的原则
1、开始阶段重视概念和策略性因素的迁移； 2、后期运动模式的获得阶段是学习参数的选择过程； 3、应强调对未来技能的迁移； 4、指出技能间的相似性； 5、应指出技能间的认知因素方面的相似性； 6、使用语言线索来引导迁移的产生； 7、模拟训练对训练程序的迁移可能是有用的； 8、运动技能的迁移量一般很小； 9、基本运动能力无法迁移。
运动技能学习与控制ppt
运动技能学习的神经可塑性
01
神经元重塑
运动技能学习过程中，神经元之间的连接会发生变化，形成新的神经
通路。
02
神经递质变化
运动技能学习过程中，神经递质的合成和释放会发生变化，以适应新
的运动模式。
03
突触可塑性
突触是神经元之间连接的部位，突触可塑性是指突触的结构和功能在
运动技能学习过程中发生变化。
04
增强学习算法的智能化
随着人工智能技术的不断发展，运动技能学习研究的趋势正在向智能化方向发展，例如使 用深度学习算法来提高学习效率。
个性化技能学习
随着大数据技术的不断发展，运动技能学习研究正在向个性化方向发展，例如通过分析个 人的学习行为和习惯，实现个性化的技能推荐和学习。
多模态学习
随着多模态感知技术的不断发展，运动技能学习研究正在向多模态学习方向发展，例如通 过融合视觉、听觉、触觉等多种感知信息来实现更加全面的技能学习。
自动化阶段
学习者达到高度熟练程度，无需意 识控制即可自动执行运动技能。
运动技能学习的研究现状与热点
研究现状
目前运动技能学习的研究已经深入到神经生物学、心理学、生理学等多个领 域，研究者们正在探索不同学习阶段的学习机制和影响因素。
研究热点
运动技能学习的可塑性、不同学习阶段的神经机制、运动技能学习的性别差 异等是目前研究的热点问题。
运动技能学习在康复治疗中的应用
神经康复
利用运动技能学习原理，对神经 系统疾病患者进行康复治疗，促 进大脑重塑和功能恢复。
运动疗法
根据个体差异，制定针对性的运 动方案，帮助患者恢复肌肉力量 、平衡感和协调性。
心理康复
通过运动技能学习过程中的成功 体验，帮助患者树立信心，减轻 焦虑和抑郁症状。
教育心理课件_运动技能的学习
动作并非运动技能，只有 当人们用一组动作去完成一项具体任务，如用一 组身体动作（舞蹈语言）去表现情感，这时才称 为运动技能。像走路、穿衣、吃饭、摇头等不是 运动技能。应当将运动技能与不随意的和反射性 的动作相区别，如在人的眼前出现轻微刺激，人 能迅速作出眨眼反应。这种反应不是习得的，不 属于运动技能。
例如，一个人刚学打字，他的动作是在视觉的严密控制下进行 的。他注视要打的文件和打字机上的每一个键盘，一个字一个字 地按键把字打出来。待打字的技能熟练了，他们就能够摆脱视觉 的控制而熟练地操纵打字机了。所谓盲打，正标志着打字技能的 形成。由此可见，反馈方式的变化，是技能形成的又一重要标志。
形成运动程序的记忆图式
任何动作都受情境中的线索(cue)指导。线索可以是能看到、 听到或触到的。有的线索乃是有助于人辨认情境或指引行动的 体内外刺激。指导动作的线索大致可分为三类：第一类是基本 线索，即人要进行成功反应所必须注意的线索；第二类是有助 于调节反应的线索；第三类是无关的线索。以棒球游击手的动 作为例，球棒的摆动、球的初始速度，是他要作反应的基本线 索，球的转动和场内条件对初学者没有帮助，而对优秀的运动 员则有助于其0预测球的弹跳，裁判员的位置，人群的喧闹则是 无关线索。在运动技能形成初期，学习者只能对基本线索发生 反应，他不能觉察到自己动作的全部情况，难以发现自己的错 误。随着练习的增多，学习者能觉察到自己动作的细微差别， 能运用细微的线索，使动作日趋完善。技能相当熟练时，人能 根据微弱的线索进行动作。这时熟练者头脑里已储存了与特有 的一系列线索有关的信息，当某一线索出现之后，就能进行一 系列的反应。优秀运动员对微弱的线索有敏锐的感知觉。例如， 第31届世乒赛男子单打冠军长谷川信彦，可以通过对方移动时 所产生的风声，地面震动的触觉和对方呼吸的声音来判断对方 移动的位置。
例如，一个人刚学打字，他的动作是在视觉的严密控制下进行 的。他注视要打的文件和打字机上的每一个键盘，一个字一个字 地按键把字打出来。待打字的技能熟练了，他们就能够摆脱视觉 的控制而熟练地操纵打字机了。所谓盲打，正标志着打字技能的 形成。由此可见，反馈方式的变化，是技能形成的又一重要标志。
形成运动程序的记忆图式
任何动作都受情境中的线索(cue)指导。线索可以是能看到、 听到或触到的。有的线索乃是有助于人辨认情境或指引行动的 体内外刺激。指导动作的线索大致可分为三类：第一类是基本 线索，即人要进行成功反应所必须注意的线索；第二类是有助 于调节反应的线索；第三类是无关的线索。以棒球游击手的动 作为例，球棒的摆动、球的初始速度，是他要作反应的基本线 索，球的转动和场内条件对初学者没有帮助，而对优秀的运动 员则有助于其0预测球的弹跳，裁判员的位置，人群的喧闹则是 无关线索。在运动技能形成初期，学习者只能对基本线索发生 反应，他不能觉察到自己动作的全部情况，难以发现自己的错 误。随着练习的增多，学习者能觉察到自己动作的细微差别， 能运用细微的线索，使动作日趋完善。技能相当熟练时，人能 根据微弱的线索进行动作。这时熟练者头脑里已储存了与特有 的一系列线索有关的信息，当某一线索出现之后，就能进行一 系列的反应。优秀运动员对微弱的线索有敏锐的感知觉。例如， 第31届世乒赛男子单打冠军长谷川信彦，可以通过对方移动时 所产生的风声，地面震动的触觉和对方呼吸的声音来判断对方 移动的位置。
体育一年级上册 第八节：体育运动技能 课件 (36张PPT)
新课讲解
实践训练的重 要性
运动的乐趣和 益处
新课讲解实践训练的Fra bibliotek要性学习体育运动技能需要不断的实践训练。教师会组 织学生们进行各种实践训练，包括反复练习基本动 作、模拟比赛情境等。通过实践训练，学生们可以 提高自己的技能水平，增强自信心。
新课讲解
运动的乐趣和益处
体育运动不仅可以锻炼身体，还可以带来乐趣和益 处。教师会向学生们介绍运动的乐趣和益处，如释 放压力、增强自信、培养兴趣爱好等。学生们要通 过体育运动，享受运动的乐趣，并将其融入日常生 活中。 以上是关于体育运动技能章节中"新课讲解"的一些 内容点。学生们通过学习这些内容，可以了解体育 运动技能的重要性，学习基本运动姿势，掌握球类 运动技能，了解竞技项目，培养安全意识和团队合 作能力，进行实践训练，体验运动的乐趣和益处。
课堂小结
课堂小结
重要的运动技 能
跑步技巧
跳跃技巧
课堂小结
重要的运动技能
学生们在本节课中学习了一些重要的体育运动技能 ，包括跑步、跳跃、投掷和接球等。这些技能对于 孩子们的身体发展和协调能力的培养非常重要。
课堂小结
跑步技巧
学生们学会了正确的跑步姿势和步伐，包括挥臂、 脚步的落地方式和呼吸的节奏。老师通过示范和练 习，帮助学生们掌握了跑步的基本技巧。
学习目标
熟练掌握基本 的跳跃动作
学习正确的游 泳姿势
掌握基本的滑冰 技巧
学习目标
熟练掌握基本的跳跃动作
学生通过模仿老师的示范，熟练掌握基本的跳跃动 作。要点包括：双脚离地、腿部用力、手臂配合、 身体保持平衡等。通过练习，培养学生灵活的身体 控制能力和跳跃技巧，提高跳跃的高度和稳定性。
学习目标
运动技能学习与控制PPT课件
11
12
二、误差测量
1、一维动作目标的误差
x1
x5
x3
x2
x4
93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107
13
14
各种误差的计算方法
Constant Error (CE): CE=Σ（xi-T）/n
Variable Error (VE):
运动（movement）:构成动作或运动技能的肢 体或肢体联合的行为特征。
3
2、高水平技能的特征
成功的可能性最大，准确性高 体能和心理能力的消耗最少 时间最短
4
3、运动技能的三种成份
姿势成份为动作提供支持平台。 身体的移动成份是身体和肢体移动到动作
位置。 操作成份产生动作。
能力是指个体所具有的遗传的、相对持久的、 稳定的特质，存在于各种运动和认知技能之 中。
技能是对特定任务的精通。
70
能力的种类
可能有30多种，例如
多肢体协调 空间定向 手指灵活性 手与手臂稳定性 视敏度
反应时 移动速度 操作灵活性 机械资质 运动感觉
71
参照
比较器
肌肉感觉 运动感觉 环境感觉
44
长时间的、连续的任务 短时的、非连续的任务 动作技能的反射控制模型
45
M1应答： 30-50ms
M2应答： 50-80ms
反应激发： 80-
反应时12应0答ms：
120180ms
46
刺激鉴别 应答选择 应答编程
运动程序
M2
脊髓
M1
肌肉
动作
误差 参照
12
二、误差测量
1、一维动作目标的误差
x1
x5
x3
x2
x4
93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107
13
14
各种误差的计算方法
Constant Error (CE): CE=Σ（xi-T）/n
Variable Error (VE):
运动（movement）:构成动作或运动技能的肢 体或肢体联合的行为特征。
3
2、高水平技能的特征
成功的可能性最大，准确性高 体能和心理能力的消耗最少 时间最短
4
3、运动技能的三种成份
姿势成份为动作提供支持平台。 身体的移动成份是身体和肢体移动到动作
位置。 操作成份产生动作。
能力是指个体所具有的遗传的、相对持久的、 稳定的特质，存在于各种运动和认知技能之 中。
技能是对特定任务的精通。
70
能力的种类
可能有30多种，例如
多肢体协调 空间定向 手指灵活性 手与手臂稳定性 视敏度
反应时 移动速度 操作灵活性 机械资质 运动感觉
71
参照
比较器
肌肉感觉 运动感觉 环境感觉
44
长时间的、连续的任务 短时的、非连续的任务 动作技能的反射控制模型
45
M1应答： 30-50ms
M2应答： 50-80ms
反应激发： 80-
反应时12应0答ms：
120180ms
46
刺激鉴别 应答选择 应答编程
运动程序
M2
脊髓
M1
肌肉
动作
误差 参照
运动技能学习与控制课件第七章运动技能的协调控制ppt
三、时间协调 双手用不同的节奏同时敲击
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
四、空间协调
双手同时完成有不同轨迹的操作任务
线
单手
双手 相同图形
圈
双手 不同图形
单手
双手 相同图形
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
第二节 非连续性运动技能的协调控制
一、抓握运动
两个动作：伸手 & 抓握 协调控制：手 & 手臂 影响因素
物体的距离、大小 手的移动轨迹、手指张开的大小 动作时间、人的意图
四、眼-头-手的协调
当目标物意外出现在 视野的某个位置，眼睛必 须尽快地锁定目标物，以 便为视觉信息的加工提供 充足的时间。在这种情况 下，眼睛、头和手是如何 达到协调的呢？
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
（二）击中目标
击中一个运动目标涉及到对这 一目标的空间和时间拦截。
现有研究显示，不同水平运动 员相同动作的眼—头—手的协调模 式不同。
Bahill等（1984）的研究发现，优秀球员用视觉跟 踪球的距离比一般球员要远。不考虑投球的速度，优秀运 动员采用一致的视觉追踪模式，并且每次准备击球的姿势 都非常一致。
二、双手协调
（二）双手协调的空间同化效应
当两只手在同时运动时， 两只手之间是如何相互影响的？
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
四、空间协调
双手同时完成有不同轨迹的操作任务
线
单手
双手 相同图形
圈
双手 不同图形
单手
双手 相同图形
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
第二节 非连续性运动技能的协调控制
一、抓握运动
两个动作：伸手 & 抓握 协调控制：手 & 手臂 影响因素
物体的距离、大小 手的移动轨迹、手指张开的大小 动作时间、人的意图
四、眼-头-手的协调
当目标物意外出现在 视野的某个位置，眼睛必 须尽快地锁定目标物，以 便为视觉信息的加工提供 充足的时间。在这种情况 下，眼睛、头和手是如何 达到协调的呢？
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
（二）击中目标
击中一个运动目标涉及到对这 一目标的空间和时间拦截。
现有研究显示，不同水平运动 员相同动作的眼—头—手的协调模 式不同。
Bahill等（1984）的研究发现，优秀球员用视觉跟 踪球的距离比一般球员要远。不考虑投球的速度，优秀运 动员采用一致的视觉追踪模式，并且每次准备击球的姿势 都非常一致。
二、双手协调
（二）双手协调的空间同化效应
当两只手在同时运动时， 两只手之间是如何相互影响的？
运动技能学习与控制课件第九章运动技能学习概述
生态学习理论认为学习者首先需要了解动作与感知的动作工作 空间，其次需要了解学习者可使用的动作寻求策略，最后是提供 增强的感知线索以帮助学习的过程。
17
五、动作程序理论
动作程序是指在执行动作前预先组织好的一系列动作指 令，它决定了技能性动作的基本细节，使人能够在没有反馈的 情况下完成动作，相当于中枢模式发生器。动作程序是一种以 记忆为基础的结构，控制着协调运动。动作程序形成的基础是 “开环控制”系统。 动作程序的两个重要概念：固有特征和可变参数。 动作程序理论还认为动作参量的变化越多，就越有利于掌握 技能。随着练习的增加，动作程序储存在长时记忆就越深刻， 在需要时就能够快速高效的提取。
功能性核磁共振成像（fMRI）
43
脑磁图（简称MEG）：是一种最新的研究大脑活动的技 术，它通过对脑神经电流产生的微弱生物磁场的测量，而对 脑活动进行功能性成像。MEG 能够反映毫秒时间范围内的神 经活动变化，可以用它来进行人脑的动态行为。
MEG在躯体运动功能定位方面应用较多。
图9-15 癫痫患者MEG检查脑成像定位图
(一) 运动结果测量
1 误差值测量 RMSE（root mean square error） 其计算公式为
RMSE xiTi 2 n
目标
操作
常误(误差平均值)与可变误差(结果的一致性)
a:常误很小，但可变误差较大；b:常误很大，但可变误差较
小，稳定性高。动作的稳定性远比动作的偏离更重要
绩效变量 是指对动作的操作绩效产生影响的各种因素，这些 因素的影响是即刻而短暂的，如注意、焦虑、疲劳等。
学习变量 是指对动作操作能力产生影响的各种因素。对动作 操作能力的影响是相对持久的。如指练习或经验、观察或表象 等。
17
五、动作程序理论
动作程序是指在执行动作前预先组织好的一系列动作指 令，它决定了技能性动作的基本细节，使人能够在没有反馈的 情况下完成动作，相当于中枢模式发生器。动作程序是一种以 记忆为基础的结构，控制着协调运动。动作程序形成的基础是 “开环控制”系统。 动作程序的两个重要概念：固有特征和可变参数。 动作程序理论还认为动作参量的变化越多，就越有利于掌握 技能。随着练习的增加，动作程序储存在长时记忆就越深刻， 在需要时就能够快速高效的提取。
功能性核磁共振成像（fMRI）
43
脑磁图（简称MEG）：是一种最新的研究大脑活动的技 术，它通过对脑神经电流产生的微弱生物磁场的测量，而对 脑活动进行功能性成像。MEG 能够反映毫秒时间范围内的神 经活动变化，可以用它来进行人脑的动态行为。
MEG在躯体运动功能定位方面应用较多。
图9-15 癫痫患者MEG检查脑成像定位图
(一) 运动结果测量
1 误差值测量 RMSE（root mean square error） 其计算公式为
RMSE xiTi 2 n
目标
操作
常误(误差平均值)与可变误差(结果的一致性)
a:常误很小，但可变误差较大；b:常误很大，但可变误差较
小，稳定性高。动作的稳定性远比动作的偏离更重要
绩效变量 是指对动作的操作绩效产生影响的各种因素，这些 因素的影响是即刻而短暂的，如注意、焦虑、疲劳等。
学习变量 是指对动作操作能力产生影响的各种因素。对动作 操作能力的影响是相对持久的。如指练习或经验、观察或表象 等。
运动技能的学习与控制ppt课件
经验和技能水平
经验和技能水平对控制效果有重要影响，经验丰富、技能水平高的 个体能够更准确、稳定地控制动作。
04 运动技能学习的实践应用
训练计划与实施
制定明确的训练计划
01
根据学习目标和个体差异，制定具体的训练计划，包括训练内
容、时间安排和训练强度等。
实施有效的训练方法
02
采用多种训练方法，如重复练习、变换练习、模拟比赛等，以
提高学习效果。
注重个体差异
03
根据个体差异，如年龄、性别、体能状况等，调整训练计划和
实施方
02
03
评估标准明确
制定明确的评估标准，以 便对学习者的学习效果进 行客观、准确的评估。
及时反馈
在学习过程中，及时给予 学习者反馈，指出其优点 和不足，并给出改进建议。
记录与跟踪
记录学习者的学习过程和 进步情况，以便对学习效 果进行长期跟踪和评估。
技能迁移与应用
促进技能迁移
通过多样化的训练和实践 活动，促进学习者在不同 情境下灵活运用所学技能。
提高应用能力
强调技能在实际生活和工 作中的应用，以提高学习 者的实际操作能力和问题 解决能力。
培养创新能力
鼓励学习者在应用所学技 能的过程中发挥创造力， 探索新的应用方式和技巧。
未来研究的方向与趋势
运动技能学习的神经机制
深入研究运动技能学习的神经生理机制，探索大脑与运动行为的 关联。
运动技能学习的跨领域研究
加强心理学、生物学、计算机科学等学科在运动技能学习研究中的 应用，促进跨学科的合作与交流。
运动技能控制的智能化技术
利用人工智能、机器学习等技术手段，开发智能化的运动技能控制 系统，提高运动技能控制的精度和效率。
经验和技能水平对控制效果有重要影响，经验丰富、技能水平高的 个体能够更准确、稳定地控制动作。
04 运动技能学习的实践应用
训练计划与实施
制定明确的训练计划
01
根据学习目标和个体差异，制定具体的训练计划，包括训练内
容、时间安排和训练强度等。
实施有效的训练方法
02
采用多种训练方法，如重复练习、变换练习、模拟比赛等，以
提高学习效果。
注重个体差异
03
根据个体差异，如年龄、性别、体能状况等，调整训练计划和
实施方
02
03
评估标准明确
制定明确的评估标准，以 便对学习者的学习效果进 行客观、准确的评估。
及时反馈
在学习过程中，及时给予 学习者反馈，指出其优点 和不足，并给出改进建议。
记录与跟踪
记录学习者的学习过程和 进步情况，以便对学习效 果进行长期跟踪和评估。
技能迁移与应用
促进技能迁移
通过多样化的训练和实践 活动，促进学习者在不同 情境下灵活运用所学技能。
提高应用能力
强调技能在实际生活和工 作中的应用，以提高学习 者的实际操作能力和问题 解决能力。
培养创新能力
鼓励学习者在应用所学技 能的过程中发挥创造力， 探索新的应用方式和技巧。
未来研究的方向与趋势
运动技能学习的神经机制
深入研究运动技能学习的神经生理机制，探索大脑与运动行为的 关联。
运动技能学习的跨领域研究
加强心理学、生物学、计算机科学等学科在运动技能学习研究中的 应用，促进跨学科的合作与交流。
运动技能控制的智能化技术
利用人工智能、机器学习等技术手段，开发智能化的运动技能控制 系统，提高运动技能控制的精度和效率。
体育教学与运动技能培训ppt
个性化与多元化教学的趋势
个性化教学
根据学生的个体差异，如身体素质、 技能水平、兴趣爱好等，制定个性化 的教学计划，满足学生的个性化需求 。
多元化教学
提供多种形式和内容的教学，如体育 游戏、竞技比赛、健身操等，增加教 学的趣味性和吸引力，激发学生的学 习热情。
THANK YOU
成就目标理论
成就目标理论是指个体在追求成功 时所持有的目标类型，可以通过引 导学生树立正确的成就目标来提高 他们的学习效果。
03
体育教学中的运动技能培训
不同年龄段学生的运动技能培训
幼儿阶段
注重基本运动技能的培训 ，如平衡、协调、灵敏度 等。
小学阶段
加强体能和运动技能的培 训，如跳绳、跑步、游泳 等。
目标
培养学生掌握一定的运动技能， 增强身体素质，培养健康的生活 方式和良好的心理品质。
体育教学的重要性
01
02
03
促进学生身体健康
通过体育教学，学生可以 掌握运动技能，增强身体 素质，提高身体健康水平 。
培养学生品德素质
体育教学不仅是身体锻炼 ，还注重培养学生的品德 素质，如团队合作、自律 、毅力等。
单杠
培训学生单杠上的各种动作，如回环、倒立、摆动等。
双杠
培训学生在双杠上完成各种动作，如支撑、摆动、倒立等。
05
体育教学与运动技能培训的未来发展
创新教学方法的运用
互动式教学
增强教师与学生的互动，提高学生的参与度和兴趣。
体验式教学
通过实际操作和体验，加深学生对运动技能的理解和掌握。
混合式教学
结合线上和线下教学，拓展教学时间和空间，满足学生多样化的学习 需求。
跑 包括短跑、中长跑、接力跑等，培训学生的速度、耐力和灵敏度 。
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2．连续性、不连续性运动技能
A 不连续性运动技能的特征是 一个动作的开始和结束非常明 显，而且持续的时间相对短暂。
B 连续性运动技能主要特征是运 动操作是由一个接一个的连串 动作或系列动作组成的，没有 明确的开始和结束（也就是说 可以任意确定动作的开始和结 束。）
二、运动技能的分类
3．低策略性技能和高策略性技能 A 低策略性技能指动作操作成功的决定因素 是动作本身的质量，在做动作过程中的知觉 和决策作用几乎可以忽略。
第八章
运动技能的学习
一、运动技能学习过程的变化特征
运动技能是后天习得的 学习从意识性向无意识过渡 运动技能的程序化 运动技能的自动化 能量消耗的节省化 觉察错误能力的逐步提高
二、运动技能的分类
为什么要对运动技能进行分类？
(教学与训练方法、注意方式、 唤醒水平等)
什么情况下该做 什么动作，即决策做什么动作时最关键 的。
低策略性技能
高策略性技能
动作的完成几乎不需 要复杂的认知与决策 ：田径、射击、游泳 等
动作的完成需要部分的 认知与决策：武术、滑 雪、冰上项目等
动作的完成需要复杂 的认知与决策：快速 的球类项目、拳击等
低策略--高策略性运动技能分类
练习后休息一段时间，再测验 与练习时相同的内容，称为保 持测验；
练习后休息一段时间，再测 验与练习时相似（但不同）的 内容，称为迁移测验。
3 前测与后测
练习前后成绩的比较
4 次任务测验
概念：当技能练习到一定水平时， 通常在主要行为表现没有显著改 变的情况下加入第二个任务（即 次任务），用以考察其主要运动 行为的进步情况。
四、运动技能形成的阶段
1、认知定向阶段 （泛化、动作感知阶段） 2、动作的联结阶段 （分化、形成运动表象） 3、协调完善阶段 （自动化、熟练掌握动作）
1、认知定向阶段
粗略的运动表象（主要是视觉表 象）-----多余动作较多、动作错 误较多、不协调等-----示范的重 要性------动作的比较与外部反馈 等------优势反应是错误率大于正 确率。
4 迁移的原则 左右迁移、上下迁移
知识拓展：为了防止运动技能的暂时遗忘 现象，合理利用运动技能迁移规律的重 要性。
3 影响运动技能迁移和干扰的因素
[1] 新旧技能之间的共同因素； [2] 对已有经验的分析概括能力； [3] 学生具备的知识技能的多少及
熟练程度。
学习永远 不晚。 JinTai College
三、运动技能学习的评价方法
填空题：
1 练习曲线 2 保持测验与迁移测验 3 前测与后测 4 次任务测验
1 练习曲线
运动技能是通过反复的 练习而逐步形成的，练 习是运动技能形成的基 本途径和有效的方法。
1 练习曲线
研究表明：练习进程中的练习量、练习 时间、错误量以及练习次数之间存在一 定的规律性联系。把这种联系分别用曲 线图表示出来，就是运动技能形成的练 习曲线。练习曲线也称“学习曲线”。 表示练习次数(或时间)同练习成绩间关系 的曲线。一般以横坐标轴表示练习次数， 纵坐标轴表示练习成绩。
2、动作的联结阶段
通过反复练习，把环境线索与完 成技能所需要的活动练习起来----错误越来越少-------逐渐向动觉 表象过渡。
3、协调完善阶段
动觉表象-----自动化-----优势反应是正确率大于错 误率-----动力定型。
五、影响动作技能学习的外部因素
1 技能的指导与示范 2 练习 3 反馈（它的两个重要作用
练习曲线一般有一下几种趋势：
（1）练习的进步先快后慢
练习曲线一般有一下几种趋势：
（2）练习的进步先慢后快
练习曲线一般有一下几种趋势： （3）练习的进步先后比较一致
练习曲线一般有一下几种趋势：
(4) 高原现象
概念、原因、启示
练习曲线一般有一下几种趋势：
（5）练习成绩的起伏现象
2 保持测验与迁移测验
是什么？）
1 技能的指导与示范
（1）言语指导与非言语指导 （2）示范的内容、时机、速
度、表情、示范面等。
3 反馈
（1）自然反馈 （2）追加反馈 （结果反馈、绩效反馈）
六、运动技能的迁移
1 正迁移与负迁移 （影响是积极的还是消极的） 2 顺迁移与逆迁移
（根据前后顺序）
判断题：
顺迁移都是正迁移，逆迁 移都是负迁移。 （）
考试要求：理解其概念、举例
A 封闭性运动技能的环境背景特征是稳定 的（在技能操作过程中不会发生位置上的变化）
稳定、准确---通过反复练习获得
B 开放性运动技能是在操作目标、 人始终都处于运动状态条件下 完成的，要想成功完成这类运 动技能，必须根据环境的变化 适时地对自身动作进行相应的 调整。
二、运动技能的分类
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A 不连续性运动技能的特征是 一个动作的开始和结束非常明 显，而且持续的时间相对短暂。
B 连续性运动技能主要特征是运 动操作是由一个接一个的连串 动作或系列动作组成的，没有 明确的开始和结束（也就是说 可以任意确定动作的开始和结 束。）
二、运动技能的分类
3．低策略性技能和高策略性技能 A 低策略性技能指动作操作成功的决定因素 是动作本身的质量，在做动作过程中的知觉 和决策作用几乎可以忽略。
第八章
运动技能的学习
一、运动技能学习过程的变化特征
运动技能是后天习得的 学习从意识性向无意识过渡 运动技能的程序化 运动技能的自动化 能量消耗的节省化 觉察错误能力的逐步提高
二、运动技能的分类
为什么要对运动技能进行分类？
(教学与训练方法、注意方式、 唤醒水平等)
什么情况下该做 什么动作，即决策做什么动作时最关键 的。
低策略性技能
高策略性技能
动作的完成几乎不需 要复杂的认知与决策 ：田径、射击、游泳 等
动作的完成需要部分的 认知与决策：武术、滑 雪、冰上项目等
动作的完成需要复杂 的认知与决策：快速 的球类项目、拳击等
低策略--高策略性运动技能分类
练习后休息一段时间，再测验 与练习时相同的内容，称为保 持测验；
练习后休息一段时间，再测 验与练习时相似（但不同）的 内容，称为迁移测验。
3 前测与后测
练习前后成绩的比较
4 次任务测验
概念：当技能练习到一定水平时， 通常在主要行为表现没有显著改 变的情况下加入第二个任务（即 次任务），用以考察其主要运动 行为的进步情况。
四、运动技能形成的阶段
1、认知定向阶段 （泛化、动作感知阶段） 2、动作的联结阶段 （分化、形成运动表象） 3、协调完善阶段 （自动化、熟练掌握动作）
1、认知定向阶段
粗略的运动表象（主要是视觉表 象）-----多余动作较多、动作错 误较多、不协调等-----示范的重 要性------动作的比较与外部反馈 等------优势反应是错误率大于正 确率。
4 迁移的原则 左右迁移、上下迁移
知识拓展：为了防止运动技能的暂时遗忘 现象，合理利用运动技能迁移规律的重 要性。
3 影响运动技能迁移和干扰的因素
[1] 新旧技能之间的共同因素； [2] 对已有经验的分析概括能力； [3] 学生具备的知识技能的多少及
熟练程度。
学习永远 不晚。 JinTai College
三、运动技能学习的评价方法
填空题：
1 练习曲线 2 保持测验与迁移测验 3 前测与后测 4 次任务测验
1 练习曲线
运动技能是通过反复的 练习而逐步形成的，练 习是运动技能形成的基 本途径和有效的方法。
1 练习曲线
研究表明：练习进程中的练习量、练习 时间、错误量以及练习次数之间存在一 定的规律性联系。把这种联系分别用曲 线图表示出来，就是运动技能形成的练 习曲线。练习曲线也称“学习曲线”。 表示练习次数(或时间)同练习成绩间关系 的曲线。一般以横坐标轴表示练习次数， 纵坐标轴表示练习成绩。
2、动作的联结阶段
通过反复练习，把环境线索与完 成技能所需要的活动练习起来----错误越来越少-------逐渐向动觉 表象过渡。
3、协调完善阶段
动觉表象-----自动化-----优势反应是正确率大于错 误率-----动力定型。
五、影响动作技能学习的外部因素
1 技能的指导与示范 2 练习 3 反馈（它的两个重要作用
练习曲线一般有一下几种趋势：
（1）练习的进步先快后慢
练习曲线一般有一下几种趋势：
（2）练习的进步先慢后快
练习曲线一般有一下几种趋势： （3）练习的进步先后比较一致
练习曲线一般有一下几种趋势：
(4) 高原现象
概念、原因、启示
练习曲线一般有一下几种趋势：
（5）练习成绩的起伏现象
2 保持测验与迁移测验
是什么？）
1 技能的指导与示范
（1）言语指导与非言语指导 （2）示范的内容、时机、速
度、表情、示范面等。
3 反馈
（1）自然反馈 （2）追加反馈 （结果反馈、绩效反馈）
六、运动技能的迁移
1 正迁移与负迁移 （影响是积极的还是消极的） 2 顺迁移与逆迁移
（根据前后顺序）
判断题：
顺迁移都是正迁移，逆迁 移都是负迁移。 （）
考试要求：理解其概念、举例
A 封闭性运动技能的环境背景特征是稳定 的（在技能操作过程中不会发生位置上的变化）
稳定、准确---通过反复练习获得
B 开放性运动技能是在操作目标、 人始终都处于运动状态条件下 完成的，要想成功完成这类运 动技能，必须根据环境的变化 适时地对自身动作进行相应的 调整。
二、运动技能的分类
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