大学生自我意识的发展与完善82页PPT
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第二章 大学生自我意识的发展PPT优质课件
.
第一节 自我意识的基本内涵
第二节 大学生自我意识的发生发展
第三节 大学生健康自我意识的培养
.
第一节 自我意识的基本内涵
一
自我意识及其结构
二
自我意识的特性
三
自我意识的作用
.
一
自我意识及其结构
什么是自我意识
我 是 谁？ 我 是 怎 样 的 人？ 我 为 何 和 别 人 不 同？ 我 是 否 接 受 自 己？ 我 如 何 改 变 自 己？ 我 的 将 来 会 怎 样？
.
一
自我意识及其结构分类
①
个体对自身 生理状态的 认识和评价
②
个体对自身 心理状态的 认识和评价
③
个体对自己与 周围关系的认
识和评价
.
心理学界把自我意识 归入个性的调节系统，作 为个性结构中的一个组成 部分，成为个性自我完善 的心理基础。
自我意识的结构 1．从结构上看，自我意识可分为
自我认识
自我体验
.
二
自我意识的特性
社会性
意识性
自我意识 的特性
能动性
同一性
.
二
自我意识的特性
意识性
意识性是指个体对自己以及自
己与周围世界的关系有着清晰、明
确的理解和自觉的态度，而不是无
意识或潜意识。
.
二
自我意识的特性
社会性
自我意识是个体长期社会化的产物。这不 仅因为它是在社会实践中产生的，而且因为它 的主要内容是个体社会属性的反映。
成长背后的一面镜子——内省
.
第二节 大学生自我意识的发生发展
一
大学生自我意识的发生发展
对自己的智力、 性格、气质、兴 趣、信念、理想、 爱好等个性特征 的认识。
第一节 自我意识的基本内涵
第二节 大学生自我意识的发生发展
第三节 大学生健康自我意识的培养
.
第一节 自我意识的基本内涵
一
自我意识及其结构
二
自我意识的特性
三
自我意识的作用
.
一
自我意识及其结构
什么是自我意识
我 是 谁？ 我 是 怎 样 的 人？ 我 为 何 和 别 人 不 同？ 我 是 否 接 受 自 己？ 我 如 何 改 变 自 己？ 我 的 将 来 会 怎 样？
.
一
自我意识及其结构分类
①
个体对自身 生理状态的 认识和评价
②
个体对自身 心理状态的 认识和评价
③
个体对自己与 周围关系的认
识和评价
.
心理学界把自我意识 归入个性的调节系统，作 为个性结构中的一个组成 部分，成为个性自我完善 的心理基础。
自我意识的结构 1．从结构上看，自我意识可分为
自我认识
自我体验
.
二
自我意识的特性
社会性
意识性
自我意识 的特性
能动性
同一性
.
二
自我意识的特性
意识性
意识性是指个体对自己以及自
己与周围世界的关系有着清晰、明
确的理解和自觉的态度，而不是无
意识或潜意识。
.
二
自我意识的特性
社会性
自我意识是个体长期社会化的产物。这不 仅因为它是在社会实践中产生的，而且因为它 的主要内容是个体社会属性的反映。
成长背后的一面镜子——内省
.
第二节 大学生自我意识的发生发展
一
大学生自我意识的发生发展
对自己的智力、 性格、气质、兴 趣、信念、理想、 爱好等个性特征 的认识。
大学生自我意识及其培养ppt课件
1.导向作用: 目标是人才发展的导航机制。有了目标，才有发 展方向，才会调动自身潜能，激发强大动力。
2.自控作用:自我意识发挥能动作用的一个重要方面。缺乏自我 控制意识的人，将是一个情绪化的人、缺乏毅力的人、一事 无成的人。
3.内省和归因作用：个体成长中所进行的监督和自我教育。
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
自卑调适方法
1. 对其危害有清醒的认识，有勇气和决心改变自己。 2. 正确认识和评价自己，无条件接受自己，欣赏自己
所长，接纳自己所短 （找优点、重温成功的经历、 找他人评价、找例外）。 3.调整对自己的期望、确立合适的抱负水平，区分长 期目标和近期目标，区分潜能和现在表现 4.找到成功的突破口。（从容易成功的事情做起，积 累成功的经验，体验成功的感受，恢复自信心） 5.制定行动计划，保证行动成功。
• 自我调控——是自我意识的意志成分，包 括自我监督、自我控制、自我完善等。
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
（二）自我意识的发生发展 我国心理学家提出了自我意识发展的三
阶段模式，即经历生理自我、社会自我和心 理自我发展时期。
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 地冲 出去
课堂练习： 写出20个“我是谁”？ 要求选择能反映个人的个性风格的语句。
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
2.自控作用:自我意识发挥能动作用的一个重要方面。缺乏自我 控制意识的人，将是一个情绪化的人、缺乏毅力的人、一事 无成的人。
3.内省和归因作用：个体成长中所进行的监督和自我教育。
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
自卑调适方法
1. 对其危害有清醒的认识，有勇气和决心改变自己。 2. 正确认识和评价自己，无条件接受自己，欣赏自己
所长，接纳自己所短 （找优点、重温成功的经历、 找他人评价、找例外）。 3.调整对自己的期望、确立合适的抱负水平，区分长 期目标和近期目标，区分潜能和现在表现 4.找到成功的突破口。（从容易成功的事情做起，积 累成功的经验，体验成功的感受，恢复自信心） 5.制定行动计划，保证行动成功。
• 自我调控——是自我意识的意志成分，包 括自我监督、自我控制、自我完善等。
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
（二）自我意识的发生发展 我国心理学家提出了自我意识发展的三
阶段模式，即经历生理自我、社会自我和心 理自我发展时期。
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 地冲 出去
课堂练习： 写出20个“我是谁”？ 要求选择能反映个人的个性风格的语句。
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂 拥而出 或留恋 财物， 要当机 立断， 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
第二章-认识自我-完善自我PPT课件
社会自我
对自己在集体中 的角色、名望、 地位、经济条件 等方面的认识。
自豪感 自卑感
追求名誉地位、威望， 与他人竞争，争取得 到他人的好感等。
心理自我
对自己的智力、 性格、气质、兴 趣、信念、理想、 爱好等个性特征 的认识。
自豪感 自卑感
追求理性，注意行为 符合社会规范，要求 智慧与能力的发展。
➢ 大学生自我意识的内涵
3个月：能辨认自身以外的世界 5个月：略知别人的存在 8个月：了解自我的存在，听到自己的名字 会作出反应，但人我不分，物我不分（自我 意识的萌芽） 3岁：会使用第一人称代词“我”，产生自 尊感、羞耻感
30
（二）形成期——社会自我形成（3～12周岁）
这一时期是自我意识受社会影响最 大的时期，也有人称之为客观化时期。 这一阶段儿童的自我意识一改婴幼儿 以自我为中心的倾向，表现出强烈的 社会认同意识。具有较强的“他律性” 的特点。
雨果
导航作用
任何一位想要有所作为的人
都必须树立正确的奋斗目标，在
目标的牵引和召唤下，调动自己
的能力和潜力，充分利用各种有
效资源，以积极的心态来对待和
处理前进道路上遇到的各种挫
折，奋发进取。
23
二 自我意识的作用
自控作用
自我控制是自我 意识发挥能动作用的缺Βιβλιοθήκη 乏 行一个重要表现，它是 动
目标的保护神，是成 的
• 2.10个“我是……”
“我是一名大学生” “我是善解人意的人”
10
第一节 自我意识的形成及发展
一
自我意识及其结构 二
自我意识的作用
三 大学生自我意识的发生发展
11
一
自我意识及其结构
大学生自我意识的完善 与健全人格的塑造幻灯片PPT
观点
大学生完善自我的途径与方法
正确认识自我
四步曲
积极悦纳自我 有效控制自我
不断完善自我
比较法 经历法 反省法
从我与人的关系认识自我 从我与事的关系认识自我 从我与自己的关系认识自我
积极悦纳自我的表现形式 积极悦纳自我的方法
一是增强信心 二是无条件的承受自己，
不苛求自己 三是正确对待成功与失败
1.大学生自我意识 开展的阶段
2.大学生自我意识 展的特点
3.大学生自我意识的 常见问题及调适
自我意识开展的三个阶段
生理的自我 意识阶段
社会的自我 意识阶段
心理的自我 意识阶段
大学生自我意识开展的特点
• 自我意识开场分化，自我矛盾开场出现 • 自我人士的广度和深度大大提高 • 自我认识的自觉性和主动性明显提高 • 自我评价能力提高
大学生自我意识的类型
积极型
现实型
类型
消极型
虚假型
庸碌型
大学生自我意识的矛盾和偏差
主观的我
理想的我
自尊心
自 立
客观的我 现实的我 自卑感 依附他人
自我探索的练习
• 活动1：我的自画像 • 目的：认识自我〔潜意识投
射〕 • 活动3：我是一个独特的人 • 目的：扬长避短，走自己独特的人生开展道 路
大学生常见的非理性认识
大学生自我意识的塑造 和人格的完善
我是一个 什么样的 人？
我为什 么是这 样一个 人？
我应该 做一个 什么样 的人？
自我意识的涵义和表现形式
自我意识
个体对自身以及对 自身与外界关系
的认识和体验
自我分析
自我观察
自我意向
表现形式
自我调控
大学生完善自我的途径与方法
正确认识自我
四步曲
积极悦纳自我 有效控制自我
不断完善自我
比较法 经历法 反省法
从我与人的关系认识自我 从我与事的关系认识自我 从我与自己的关系认识自我
积极悦纳自我的表现形式 积极悦纳自我的方法
一是增强信心 二是无条件的承受自己，
不苛求自己 三是正确对待成功与失败
1.大学生自我意识 开展的阶段
2.大学生自我意识 展的特点
3.大学生自我意识的 常见问题及调适
自我意识开展的三个阶段
生理的自我 意识阶段
社会的自我 意识阶段
心理的自我 意识阶段
大学生自我意识开展的特点
• 自我意识开场分化，自我矛盾开场出现 • 自我人士的广度和深度大大提高 • 自我认识的自觉性和主动性明显提高 • 自我评价能力提高
大学生自我意识的类型
积极型
现实型
类型
消极型
虚假型
庸碌型
大学生自我意识的矛盾和偏差
主观的我
理想的我
自尊心
自 立
客观的我 现实的我 自卑感 依附他人
自我探索的练习
• 活动1：我的自画像 • 目的：认识自我〔潜意识投
射〕 • 活动3：我是一个独特的人 • 目的：扬长避短，走自己独特的人生开展道 路
大学生常见的非理性认识
大学生自我意识的塑造 和人格的完善
我是一个 什么样的 人？
我为什 么是这 样一个 人？
我应该 做一个 什么样 的人？
自我意识的涵义和表现形式
自我意识
个体对自身以及对 自身与外界关系
的认识和体验
自我分析
自我观察
自我意向
表现形式
自我调控
大学生自我意识的发展概述(PPT 30张)
第一节 自我意识的基本内涵
自我意识是个体对自我的意识，具体的 说，自我意识就是个体对自身的认识和对自 身周围世界关系的认识，就是对自己存在的 觉察、认识自己的一切。 1. 个体对自身生理状态的认识和评价 2. 个体对自身心理状态的认识和评价 3. 个体对自己与周围关系的认识和评价
自我意识的分类
1. 结 构：自我认识、自我体验、自我调控 2. 内 容：生理自我、社会自我、心理自我 3. 存在方式：现实自我、镜中自我、理想自我
第二讲 大学生自我意识的发展
独眼国王的故事
从前，有一个国王，他瞎 了一只眼，还瘸了一条腿。
这天，他想给自 己画张像。于是，他 开始找画师给他画像。
第一位画师战 战兢兢，把国王画 成四肢健壮、容貌 俊朗的帅哥，结果 国王大怒，认为画 师恶毒讽刺，不仅 被砍了头，还被抄 了家。
第二位画师见 此，抖抖嗦嗦地按 他本来的样子画， 结果国王还是不高 兴，第二位画师也 被拉出去砍了头。
自我意识的分类
自我认知
生理自我
自我评价
自我控制
追求身体的外表、 物质欲望的满足， 维持家庭的利益等。
对自己身体、外貌、 英俊、漂亮、有吸 衣着、风度、家属、 引力、迷人、自我 所有物等的认识。 悦纳。
社会自我
对自己的名望、地 位、角色、性别、 义务、责任、力量 的认识。
对自己的智力、性 格、气质、兴趣、 能力、记忆、思维 等特点的认识。
几年后，少年狮子迪奥对自己和世界有了许多 观察和思考。他发现，虽然兽类都认为狮子是草 原之王，但有个明显弱点，就是在中长跑项目中 的耐力要比羚羊弱。很多时候，就因为这个弱点， 羚羊从嘴边溜掉了。通过查询文献和实验研究， 他弄明白了，羚羊耐力好的原因是他们的食物。 于是，他瞒着母狮子，每天偷偷地吃草。一周后， 奄奄一息的迪奥被母亲送到医院。由于治疗及时， 他恢复了体力，但坚持要继续吃草。他埋怨母亲 中断了他的计划。他说，再给他几天时间，效果 就出来了，他会成为草原上真正的王者。
大学生自我意识与自我成长.ppt
• 自我体验的内容上
自尊心和好胜心较强 自卑感和孤独感明显
（二）大学生自我意识发展的特点-自我控制方面
• 自我控制能力明显提高。 • 自我设计的愿望比较强烈。
• 独立意识和自信心日益凸显。
（三）大学生自我意识发展的问题与走向 五个问题
现实自我与理想自我之间的矛盾突出； 过分依赖性或者过分的独立意识； 过强的自卑感与虚荣心； 过度沉溺于自我分析或自我反省； 过多的自我中心或从众心理。
（二）大学生自我意识发展的特点
• 自我认识方面 • 自我体验方面 • 自我控制方面
（二）大学生自我意识发展的特点-自我认识方面
• 自我认识的广度和深度发展迅速。 • 自我认识的自觉性和主动性明显增强 • 自我评价能力逐步提高
（二）大学生自我意识发展的特点-自我体验方面 • 自我体验的形式上
自我体验的丰富性。 自我体验的敏感性和波动性 自我体验的深刻性
客体我
自然我
主观我 I
社会我
客观我 Me
（三）自我意识与大学生心理健康的关系
1、积极健全的自我意识是大学生心理健康的重要内容 与标准之一
2、健全自我意识是大学生健康发展的心理需要，也是 大学生维护心理健康的基本原则和要求 “自知、自信、自立、自强、自尊”
二、大学生自我意识发展的心理分析
（一）大学生自我意识发展的过程与任务 过程：分化、矛盾、统一和转化的过程
（一）自我意识的涵义与功能
功能：
• 决定大学生个体行为的持续性与目标性 • 决定大学生个体对经验的解释方式
• 影响大学生个体的期望水平
（二）、自我意识的多维心理结构 (自我意识的种类)
结构:
内容:
形式:
自我认识 自我体验 自我调控 生理自我 社会自我 心理自我 现实自我 理想自我 投射自我
认识你自己大学生自我意识的完善PPT课件
等。
社会自我
对自己的名望、地 位、角色、性别、 义务、责任、力量
的认识
自尊、自信、自 追求名誉地位，
爱、自豪、自卑、 与他人竞争，争
自怜、自恋
取得到他人的好
感等
心理自我
对自己的智力、性 格、气质、兴趣、 能力、记忆、思维 等特点的认识。
有能力、聪明、 优雅、敏感、迟 钝、感情丰富、 细腻
追求信仰，注意 行为符合社会规 范，要求智慧与 能力的发展。
•认识你自己——
认识你自己大学生自我意识的完善
• 一、自我意识概述 • 二、大学生自我意识的常见问题及调 适方法 • 三、大学生完善自我的途径与方法
认识你自己大学生自我意识的完善
Who am I？
• 人自诩为万物之灵，总想 究诘宇宙自然的奥妙。
• 然而曾几何时，人类发现 “自我”的存在才是谜中 之谜。
7、与人坦率相处，让别人看见你的长处和缺点， 也让别人分享你的快乐与痛苦。
认识你自己大学生自我意识的完善
（四）不断超越自我（4A）
1、Acceptance 接纳，接纳自我与自我所在的现实环境； 2、Action 行动，对自己决定的事，付诸行动，并全力以赴； 3、Affection 情感，工作学习时情感投入，获得乐趣，乐在其中； 4、Achievement 成就，以上三者完成后的自然结果。
与现实自我趋近； ✓ 放弃理想自我而迁就现实自我。
认识你自己大学生自我意识的完善
自我意识结构
• 内容上分，有三种表现 • 生理自我——是个体对自己生理属性的意识，包括
对自己身体、外貌、体能的意识。（8个月—3岁完 成） • 社会自我——是个体对自己的社会属性的意识，包 括对自己的角色、地位、权利、人际等社会属性的 意识。（3-14岁） • 心理自我——是个体对自己的心理属性的意识，它 包括个体对自己的人格特征、心理状况、心理过程、 行为表现的意识。（青春期-成年）
社会自我
对自己的名望、地 位、角色、性别、 义务、责任、力量
的认识
自尊、自信、自 追求名誉地位，
爱、自豪、自卑、 与他人竞争，争
自怜、自恋
取得到他人的好
感等
心理自我
对自己的智力、性 格、气质、兴趣、 能力、记忆、思维 等特点的认识。
有能力、聪明、 优雅、敏感、迟 钝、感情丰富、 细腻
追求信仰，注意 行为符合社会规 范，要求智慧与 能力的发展。
•认识你自己——
认识你自己大学生自我意识的完善
• 一、自我意识概述 • 二、大学生自我意识的常见问题及调 适方法 • 三、大学生完善自我的途径与方法
认识你自己大学生自我意识的完善
Who am I？
• 人自诩为万物之灵，总想 究诘宇宙自然的奥妙。
• 然而曾几何时，人类发现 “自我”的存在才是谜中 之谜。
7、与人坦率相处，让别人看见你的长处和缺点， 也让别人分享你的快乐与痛苦。
认识你自己大学生自我意识的完善
（四）不断超越自我（4A）
1、Acceptance 接纳，接纳自我与自我所在的现实环境； 2、Action 行动，对自己决定的事，付诸行动，并全力以赴； 3、Affection 情感，工作学习时情感投入，获得乐趣，乐在其中； 4、Achievement 成就，以上三者完成后的自然结果。
与现实自我趋近； ✓ 放弃理想自我而迁就现实自我。
认识你自己大学生自我意识的完善
自我意识结构
• 内容上分，有三种表现 • 生理自我——是个体对自己生理属性的意识，包括
对自己身体、外貌、体能的意识。（8个月—3岁完 成） • 社会自我——是个体对自己的社会属性的意识，包 括对自己的角色、地位、权利、人际等社会属性的 意识。（3-14岁） • 心理自我——是个体对自己的心理属性的意识，它 包括个体对自己的人格特征、心理状况、心理过程、 行为表现的意识。（青春期-成年）
大学生自我意识ppt课件
2.统一与转化：面对自我意识的矛盾，通过积极的自我探究
，以达到自我的统一与转化。
类型
• 学习成才
• 社交活动
• 个人未来 的前途和 发展
• 自我的社 会价值
自我探究
• 坚持理想自我，努力改善现实自我，
途 使之逐步接近理想自我； • 修正理想自我中某些不切实际的过
径 高标准，使之与现实自我潜能相符， 并努力提高现实自我； • 降低理想自我，迁就现实自我。
方法
• 确认“理想自我”的正确性和可行性 • 与现实自我相对照，明确两者之间的矛
盾和差异 • 采用有针对性、有计划的步骤去解决矛
盾，缩小差距，以获得自我意识的统一。
一、大学生自我意识发展的一般过程
• 在自我统一过程中，即有可能出现积极、正确、有 利于心理健康的统一，也有可能出现消极、错误、 不利于心理健康的统一。
自我监控是指个
体对自己的心理、 行为和态度等方面 的调节，主要包括 自主、自立、自律 、自我教育、自我 控制等方面。
从内容上看，自我意识可分为
二、自我意识的形成与发展
心理自我 社会自我
生理自我
自我意识发展
(信息来源)
他人 反馈
反射性 评价
依据自 己的行 为判断
社会比 较
三、自我意识的功能
动机功能：• 导向激励功能
自我否定类型的大学生通常认 为自己无法改变现实自我，只有放 弃理想自我，服从现实自我，从而 埋没或浪费了自己应有的能力。
调适的关键是要引导学生 自己“填补”上述心理缺陷。
（五）懒散
懒散是懒惰与散漫的结合， 是一种自我调控乏力的心理问 题，也是一种不良习惯，其对 大学生危害不少，主要是荒废 学业，严重者会造成人格障碍。
自我意识(课堂PPT)
②归类：涉及自己未来的有几项？ 主客观情况的各有几句？ 身体状况（年龄、形体等）的有几项？ 心理自我（情绪状况的，才智状况）有几项？ 社会自我，社会关系状况（品德、与人关系等）有
几项？ 表示积极和消极的句子各有几句？
③若积极的句子多于消极的句子，说明自我接纳状况良好。 若消极的句子将近一半或超过一半，说明不能很好地接纳 自己，自尊程度较低，你需要内省一番，寻找问题的根源。 哪一方面过低评价了自己？ 是什么原因造成的？是否有认识偏差？
当代大学生心理健康
“认识你自己！”
——古希腊刻在神 庙上的铭言
第二讲 自我意识与心理健康
2
古希腊有个传说， 传说在一个王国城 堡的附近有个女魔， 叫斯芬克斯……你 知道斯芬克斯之谜 吗？
3
今天，"斯芬克斯之迷"对于我们来说并不 是一个难题，但现实生活中许多人却往往陷入 到这样一种误区中：虽然我们最熟悉的事物莫 过于自身了，可是在很多时候自己却认不出自
创造者温柔地说：“因为她决定 要把我的想法看得比别人的想法 更重要。只有当你让贴纸贴到你 身上的时候，贴纸才会贴得住。 ”
“什么？”
“当你在乎贴纸的时候，贴纸才 会贴得住。你越相信我的爱，就 越不会在乎他们的贴纸了。”
“我不太懂。”
伊莱微笑地说：“你会懂的 ，不过得花点时间，因为你 有很多贴纸。现在开始，你 只要每天来见我，让我来提 醒你我有多爱你。”
可不是别人不给她贴贴纸喔 ，是因为贴纸根本点，所以他们便想
为她贴上星星，但是一贴，
贴纸就掉下来了。有些人因
为露西亚没有星星，所以瞧
不起她，他们想给她贴灰点
，但是也贴不住。
30
胖哥心里想：我就是想这样 。我不想要任何记号。所以 ，他问那个身上没有贴纸的 微美克人，怎么做可以跟她 一样。“很简单啊，”露西 亚说，“我每天都去找伊莱 。”
几项？ 表示积极和消极的句子各有几句？
③若积极的句子多于消极的句子，说明自我接纳状况良好。 若消极的句子将近一半或超过一半，说明不能很好地接纳 自己，自尊程度较低，你需要内省一番，寻找问题的根源。 哪一方面过低评价了自己？ 是什么原因造成的？是否有认识偏差？
当代大学生心理健康
“认识你自己！”
——古希腊刻在神 庙上的铭言
第二讲 自我意识与心理健康
2
古希腊有个传说， 传说在一个王国城 堡的附近有个女魔， 叫斯芬克斯……你 知道斯芬克斯之谜 吗？
3
今天，"斯芬克斯之迷"对于我们来说并不 是一个难题，但现实生活中许多人却往往陷入 到这样一种误区中：虽然我们最熟悉的事物莫 过于自身了，可是在很多时候自己却认不出自
创造者温柔地说：“因为她决定 要把我的想法看得比别人的想法 更重要。只有当你让贴纸贴到你 身上的时候，贴纸才会贴得住。 ”
“什么？”
“当你在乎贴纸的时候，贴纸才 会贴得住。你越相信我的爱，就 越不会在乎他们的贴纸了。”
“我不太懂。”
伊莱微笑地说：“你会懂的 ，不过得花点时间，因为你 有很多贴纸。现在开始，你 只要每天来见我，让我来提 醒你我有多爱你。”
可不是别人不给她贴贴纸喔 ，是因为贴纸根本点，所以他们便想
为她贴上星星，但是一贴，
贴纸就掉下来了。有些人因
为露西亚没有星星，所以瞧
不起她，他们想给她贴灰点
，但是也贴不住。
30
胖哥心里想：我就是想这样 。我不想要任何记号。所以 ，他问那个身上没有贴纸的 微美克人，怎么做可以跟她 一样。“很简单啊，”露西 亚说，“我每天都去找伊莱 。”