排球正面双手垫球教案(1)

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排球正面双手垫球教案

排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。

【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。

【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。

三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。

【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。

四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。

教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。

(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。

并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。

让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。

准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。

手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。

2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。

提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。

教学组织：练习队形。

3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。

排球双手正面垫球教案完整版

排球双手正面垫球教案完整版一、教学内容本节课的教学内容主要依据人教版《体育与健康》教材第5章第3节排球运动的内容，重点学习排球双手正面垫球技术。

具体内容包括：排球正面双手垫球的基本动作要领，动作的连贯性与稳定性，以及实战中的应用。

二、教学目标1. 让学生掌握排球双手正面垫球的基本技术要领，提高动作的准确性、连贯性与稳定性。

2. 培养学生团结协作、积极进取的体育精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的运动能力，增强身体素质，促进学生健康成长。

三、教学难点与重点教学难点：排球正面双手垫球的动作连贯性与稳定性。

教学重点：排球正面双手垫球的基本技术要领。

四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、场地、音响设备。

2. 学具：排球、运动服、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放排球比赛视频，让学生感受排球比赛的激烈氛围，激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解排球双手正面垫球的基本技术要领，强调动作的关键点。

（2）教师示范排球双手正面垫球动作，让学生直观地了解动作过程。

3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行排球双手正面垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

4. 例题讲解（10分钟）教师选取一个典型的排球双手正面垫球例题，讲解解题思路，引导学生掌握实战应用。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行排球双手正面垫球随堂练习，教师给予评价与指导。

六、板书设计1. 排球双手正面垫球技术要领（1）准备姿势：两脚开立，与肩同宽，身体重心放在前脚掌。

（3）击球后动作：迅速恢复原位，准备下一次击球。

2. 排球双手正面垫球动作连贯性与稳定性七、作业设计1. 作业题目：排球双手正面垫球动作练习。

（1）每人连续进行50次排球双手正面垫球练习。

（2）拍摄练习视频，至班级群，进行相互评价与交流。

2. 答案：见附件。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：（1）组织学生参加排球比赛，提高学生的实战能力。

排球正面双手垫球教案(1)

排球正面双手垫球教案安庆市宜秀区大枫初级中学李星一、指导思想根据《体育与健康》课程标准水平五目标，坚持以人为本，“健康第一”的指导思想。

本课试图通过运动技能的教学，融入思想教育，培养学生团结协作、互相帮助的优良品质；同时发展学生身体的协调性和灵敏性，营造良好的学习氛围。

通过教师的启发、引导，让学生自主尝试、自主练习、相互交流，使学生在愉快的学习环境中掌握知识、娱乐身心、发展个性，为终身体育奠定基础。

二、教材分析双手正面垫球技术是排球技术的基础技术，往往作为排球的“起始技术”来学习。

该技术动作的难度不是很大，做出“两臂夹紧、手腕下压，直臂击球”即可完成动作，难在控制击球的力量、部位，使球能够准确到达预想的目标位置，这需要经过反复的练习才能建立本体感觉，才能控制好球的路线及落点。

三、学情分析正面双手垫球是排球技术中的主要内容之一，根据学生的年龄和学习特点，在教学中采用学生积极体验和顿悟的教学方法，对激发初中学生的思维和能力有很大的帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在快乐中掌握运动知识和技能。

四、教学目标运动参与目标：让学生积极的参与运动，兴趣高，态度端正。

运动技能目标：让85%的学生熟练的掌握排球的正面双手垫球技术。

身体健康目标：通过学生的锻炼提高学生的灵敏、速度和耐力等身体素质。

心理健康目标：让学生在活动中建立吃苦耐劳的优良品质。

班级：人数：教师：李星教训内容：排球正面双手垫球教学目标运动参与目标：让学生积极的参与运动，兴趣高，态度端正。

运动技能目标：让85%的学生熟练的掌握排球的正面双手垫球技术。

身体健康目标：通过学生的锻炼提高学生的灵敏、速度和耐力等身体素质。

心理健康目标：让学生在活动中建立吃苦耐劳的优良品质。

重难点重点：垫球时的手型、击球点、击球部位，以及全身的协调用力。

难点：身体和手臂的协调动作。

教学过程部分教学内容教师活动学生活动组织形式时间准备部分一、课堂常规1、吹哨集合2、检查人数3、师生问好4、宣布本次课内容5、安排见习生1、快速集合2、向师问好3、认真听讲4、见习生随堂听课x x x x x x xx x x x x x xx x x x x x xx x x x x x x△2二、准备活动1、慢跑2、行进间徒手操3、专项步法练习A滑步B交叉步C跨步1、组织学生成二路纵队并带领学生绕篮球慢跑两圈。

排球双手正面垫球教案

排球双手正面垫球教案排球双手正面垫球教案排球是一项团队合作的运动，它要求队员们具备良好的技术基础和默契的配合能力。

而双手正面垫球作为排球技术的基础动作之一，对于球队的进攻和防守都起着重要的作用。

本文将介绍一份排球双手正面垫球的教案，帮助教练和球员们更好地掌握这一技术。

一、技术要点1.站立姿势：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡，膝盖微屈，保持良好的身体稳定性。

2.手臂姿势：双手掌心相对，手指稍微分开，双手臂伸直，保持与身体平行的位置。

3.接球动作：球来临时，双手快速上抬，手臂弯曲，手掌迎球，球接触到手掌中间位置。

4.球路控制：接球后，双手用力控制球的方向和高度，使球以合适的角度和速度传向目标地点。

5.身体协调：接球时，身体要与手臂配合，通过腰部和臀部的微调来调整球的高度和方向。

二、练习方法1.基本练习：在排球场上，队员们两两站在相对的位置，其中一人持球，另一人进行接球练习。

持球人将球以适当的高度和速度传给接球人，接球人则利用双手正面垫球技术将球传回。

练习过程中要注意站姿和手臂姿势的正确性，以及球路的控制。

2.移动练习：队员们在场地上自由移动，接球人随机接到传来的球后，要迅速调整站位并进行垫球动作。

这样的练习可以提高球员们的反应速度和移动能力，同时也能让他们在不同位置上掌握垫球技术。

3.团队练习：将球队分为两组，进行对抗性的练习。

一组扮演进攻方，另一组扮演防守方，通过正面垫球来进行传球和防守。

这样的练习可以让球员们在实战中更好地应用双手正面垫球技术，并提高他们的团队合作和配合能力。

三、技术要点强化1.手臂力量训练：双手正面垫球需要一定的手臂力量，因此可以进行一些相关的力量训练，如俯卧撑、哑铃锻炼等，以增强手臂的力量和稳定性。

2.眼观球练习：在练习中，球员们要时刻保持目光集中在球上，通过眼观球来提前判断球的轨迹和速度，以便更好地进行接球。

可以通过眼球追踪练习和反应训练来提高球员们的观球能力。

3.反应速度训练：双手正面垫球需要快速的反应能力，因此可以进行一些反应速度训练，如反应球、快速接球等，以提高球员们的反应速度和接球能力。

排球正面双手垫球课教案

排球正面双手垫球优质课教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育道德。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容1. 排球正面双手垫球技术动作教学。

2. 排球正面双手垫球练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球的技术要领。

2. 教学难点：动作的连贯性和稳定性。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解技术要领，让学生明确学习目标。

2. 示范法：教师示范动作，让学生直观地了解技术动作。

3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。

4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平。

五、教学过程1. 开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）2. 基本部分：（1）讲解正面双手垫球的技术要领（5分钟）教师讲解正面双手垫球的动作要领，包括准备姿势、手臂摆放、击球点选择、用力顺序等。

（2）示范正面双手垫球动作（3分钟）教师进行正面双手垫球的动作示范，让学生直观地了解技术动作。

（3）学生分组练习（15分钟）学生分成若干小组，进行正面双手垫球的练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（4）组织学生进行比赛（10分钟）组织学生进行正面双手垫球比赛，提高学生的竞技水平。

3. 结束部分：课堂小结，放松活动（5分钟）六、教学评价1. 技能评价：观察学生在练习和比赛中的正面双手垫球技术动作，评价其技术掌握程度和运用能力。

2. 体能评价：通过观察学生的运动表现，评价其身体素质和运动能力的提升。

3. 态度评价：评价学生在学习过程中的参与度、团队合作精神和竞技体育道德。

七、教学资源1. 排球场地一幅，排球若干个。

2. 教学视频或图片资料，用于辅助讲解和示范。

3. 录音机或音响设备，用于播放背景音乐或教学指令。

八、教学安全1. 教师应在课前检查排球场地和器材，确保安全。

2. 教学过程中，教师应提醒学生注意运动安全，避免发生意外伤害。

3. 教师应掌握基本的急救知识，以应对突发状况。

“排球双手正面垫球”教案

“排球双手正面垫球”教案教案：排球双手正面垫球一、教学目标1.理解排球双手正面垫球的基本动作要领。

2.掌握双手正面垫球的正确姿势和动作技巧。

3.培养学生的配合意识和团队精神。

4.通过练习，提高学生的球感和反应能力。

二、教学准备1.教学课件和投影仪。

2.排球和训练场地。

3.音乐和音箱。

三、教学过程1.热身运动（5分钟）通过慢跑、扭动身体、旋转手腕等热身动作，为学生准备好身体。

2.授课内容（30分钟）（1）介绍目标动作–排球双手正面垫球。

（2）准备动作：a.双脚站立，肩膀宽度略宽于肩。

b.看着球，两手伸直。

c.抬高双手，手指张开，放在头上，手心向外。

（3）动作要领：a.球接近身体时，弯曲手腕，手指合拢，使手掌紧密贴合球面。

b.在球弹起到最高点时，双手用力垫球。

c.向上挥动双手，手指稍曲，整个动作流畅自然。

（4）示范动作并解释细节，让学生理解动作要领。

（5）让学生进行简单的模仿练习，教师巡视指导。

3.练习活动（40分钟）（1）学生两人一组，进行双手正面垫球练习。

（2）每组5分钟，一人控球，一人垫球，并记录次数。

（3）练习一段时间后，换角色。

（4）教师指导学生的动作和配合，纠正他们的错误。

4.深化练习（20分钟）（1）学生三人一组，进行双手正面垫球小组间比赛。

（2）每组进行垫球比赛，取得最高分数的组获胜。

（3）比赛期间，教师提供指导和改进建议。

5.下课（5分钟）学生进行拉伸运动，放松身体。

四、课后作业1.复习课上学习的双手正面垫球动作要领。

2.观看相关排球比赛视频，并分析运动员的技术动作。

五、教学反思本节课通过理论讲解和实践练习，使学生掌握了排球双手正面垫球的基本动作要领。

通过小组练习和比赛，培养了学生的配合意识和团队精神。

在教学中，教师应不断观察学生的动作和配合，并提供指导和纠正，以便学生能够更好地掌握技巧。

同时，为了丰富教学内容，可以邀请专业教练进行讲解和示范。

排球双手正面垫球教案完整版

排球双手正面垫球教案完整版一、教学内容本节课我们将学习排球双手正面垫球技术，该内容属于《体育与健康》教材第五章“球类运动”中的第三节“排球运动”。

具体内容包括排球正面双手垫球的基本动作要领，如何正确站位、配合以及提高垫球稳定性。

二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。

3. 增强学生的体能，提高运动兴趣。

三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的站位、配合以及动作协调性。

教学重点：正面双手垫球的基本动作要领和稳定性。

四、教具与学具准备1. 教具：排球若干个，教学视频，音响设备。

2. 学具：运动服，运动鞋，护具（可选）。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生观看排球比赛视频，了解排球正面双手垫球在实际比赛中的应用。

学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。

2. 技术讲解与示范（15分钟）教师讲解排球正面双手垫球的基本动作要领，包括站位、手型、击球点等。

教师进行示范，强调动作细节。

3. 学生练习（10分钟）学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

设置一定距离的正面双手垫球练习，逐步提高学生动作的稳定性和准确性。

4. 例题讲解（10分钟）教师选取一名学生进行正面双手垫球示范，讲解动作要点。

针对学生在练习中存在的问题，进行逐一分析，给出解决方法。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行分组对抗练习，提高正面双手垫球技术在比赛中的应用能力。

教师观察学生练习，给予及时反馈。

布置作业，要求学生课后进行练习。

六、板书设计1. 排球正面双手垫球技术要领：站位：两脚开立，与肩同宽，身体重心在两脚之间。

手型：双手并拢，掌心向上，手指张开。

击球点：在额头前方，距离眼睛约一个拳头。

2. 注意事项：保持身体协调，击球时手臂伸直。

眼睛注视球，提高垫球准确性。

七、作业设计1. 作业题目：练习排球正面双手垫球，每人至少完成50次。

2. 答案：完成50次正面双手垫球练习，注意动作要领和稳定性。

2024年体育新课标精彩教案排球正面双手垫球

2024年体育新课标精彩教案排球正面双手垫球一、教学目标1.让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2.培养学生团队合作意识，提高集体协作能力。

3.增强学生体质，锻炼学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学重点与难点1.教学重点：排球正面双手垫球的基本技术。

2.教学难点：动作的连贯性、准确性及力量的掌握。

三、教学准备1.场地器材：排球、排球场地、标志物。

2.教学辅助：音乐、视频、图片。

四、教学过程（一）课堂导入1.老师带领学生做简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。

2.向学生介绍排球正面双手垫球的基本技术，激发学生学习兴趣。

（二）技术讲解与示范1.老师讲解排球正面双手垫球的技术要领：双脚前后站立，与肩同宽，身体重心放在前脚掌。

双手前伸，掌心向上，手指并拢，手腕放松。

当排球飞至身体正面时，迅速用双手掌根将球垫起，同时身体重心跟上。

垫球后，迅速恢复准备姿势，准备下一次接球。

2.老师示范排球正面双手垫球动作，让学生直观感受技术要领。

（三）分组练习1.学生分为若干小组，每组选出一个队长，负责组织练习。

2.每组同学轮流进行排球正面双手垫球练习，其他同学观察、指导。

3.老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（四）实战演练1.学生分为两个队，进行排球比赛，要求使用正面双手垫球技术。

3.比赛过程中，老师提醒学生注意技术运用，以及团队合作。

（五）课堂小结2.老师对学生的表现给予肯定，指出不足之处，并提出改进意见。

五、课后作业1.学生回家后，观看排球教学视频，巩固正面双手垫球技术。

2.家长监督学生进行排球练习，记录练习情况，下次课堂分享。

六、教学反思但在教学过程中，仍存在一些不足之处，如部分学生动作不规范，课堂纪律有待加强。

在今后的教学中，老师需要更加关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。

同时，加强课堂管理，确保教学秩序井然。

重难点补充：（一）课堂导入老师：同学们，今天我们来学习一个新的排球技能——正面双手垫球。

初中体育《排球正面双手垫球》教案

初中体育《排球正面双手垫球》教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》初中排球教学内容，主要针对排球正面双手垫球技术进行教学。

具体内容包括：1. 理论知识：排球正面双手垫球的基本概念、动作要领和技巧。

2. 实践操作：学生分组练习排球正面双手垫球，教师进行示范和指导。

二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。

3. 培养学生积极参与体育锻炼的兴趣，提高身体素质。

三、教学难点与重点1. 教学难点：动作的连贯性和稳定性，以及垫球时手臂的力量和角度。

2. 教学重点：正面双手垫球的动作要领，以及垫球时的身体协调性。

四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、示范器材。

2. 学具：排球、运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 导入：通过讲解排球运动在我国的发展，以及排球正面双手垫球在比赛中的应用，激发学生的学习兴趣。

2. 示范与讲解：（1）教师示范排球正面双手垫球动作，讲解动作要领。

（2）学生跟随教师一起练习，体会动作要领。

3. 分组练习：（1）学生分组进行排球正面双手垫球练习。

（2）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 随堂练习：（1）学生进行正面双手垫球比赛，检验学习成果。

（2）教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足。

（2）学生分享自己在学习过程中的收获和感悟。

六、板书设计1. 排球正面双手垫球动作要领：双手并拢，掌心向上；膝盖微弯，身体重心下沉；目视来球，手臂伸直；垫球时手臂力量均匀，角度适中。

2. 排球正面双手垫球练习步骤：1. 原地练习；2. 行进间练习；3. 对抗练习。

七、作业设计1. 作业题目：（1）请同学们回顾本节课学习的排球正面双手垫球动作要领，并用自己的话进行描述。

（2）结合所学内容，设计一个排球正面双手垫球练习方案。

2. 答案：（1）排球正面双手垫球动作要领：双手并拢，掌心向上；膝盖微弯，身体重心下沉；目视来球，手臂伸直；垫球时手臂力量均匀，角度适中。

排球双手正面垫球精品教案完整版

排球双手正面垫球精品教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第十章“球类运动”中的第三节“排球”，主要详细讲解排球双手正面垫球的技术要领。

具体内容包括排球垫球的基本动作、站位、用力方式以及与队友的配合。

二、教学目标1. 让学生掌握排球双手正面垫球的基本技术，提高动作的准确性和熟练度。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。

三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性与用力方式的掌握。

教学重点：正面双手垫球的动作要领和团队配合。

四、教具与学具准备1. 教具：排球、音箱、教学视频。

2. 学具：排球、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生观看排球比赛视频，激发他们的学习兴趣。

邀请学生分享观看视频的感受，引出本节课的教学内容。

2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解排球双手正面垫球的技术要领，强调重点和难点。

进行示范，让学生直观地了解动作过程。

3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，进行排球正面双手垫球的练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（5分钟）选取一个正面双手垫球的实例，分析动作要领和技巧。

让学生跟随讲解，模仿实例中的动作。

5. 随堂练习（10分钟）组织学生进行正面双手垫球练习，巩固所学技巧。

鼓励学生相互交流，提高动作的熟练度。

6. 团队配合练习（10分钟）让学生进行团队配合练习，提高他们的协作能力。

教师观察学生的练习情况，给予指导和鼓励。

教师对学生的表现进行评价，提出改进意见。

六、板书设计1. 排球双手正面垫球动作要领站位：两脚开立，与肩同宽，身体正对来球方向。

手型：双手并拢，掌心向上，手指张开。

用力方式：腰腹用力，手臂迅速向前推。

2. 团队配合要点传球准确，到位。

与队友保持沟通，协同作战。

七、作业设计1. 作业题目：排球双手正面垫球动作练习。

要求：每人至少完成20次正面双手垫球，并记录成功次数。

初中体育《排球正面双手垫球》教案(1)

初中体育《排球正面双手垫球》教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》七年级教材，主要教学内容为排球正面双手垫球。

具体内容包括排球正面双手垫球的基本动作要领、练习方法以及比赛实践。

二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。

3. 提高学生的身体素质，增强心肺功能，促进学生健康成长。

三、教学难点与重点难点：正面双手垫球的动作协调性、准确性。

重点：正面双手垫球的基本动作要领，如站位、手臂摆动、击球点选择等。

四、教具与学具准备1. 教具：排球若干个，教学视频，音响设备。

2. 学具：运动鞋、运动服，垫子。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的排球比赛，让学生在实践中感受排球正面双手垫球的重要性。

引导学生观察、思考比赛中正面双手垫球的技术动作。

2. 讲解与示范（10分钟）讲解排球正面双手垫球的基本动作要领，强调动作细节。

示范正面双手垫球动作，让学生跟随示范进行动作模仿。

3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组配一个排球，进行正面双手垫球练习。

教师巡回指导，纠正学生动作中的错误。

4. 例题讲解（5分钟）选取一个正面双手垫球的经典例题，讲解解题思路和技巧。

5. 随堂练习（10分钟）学生自主进行正面双手垫球练习，教师个别辅导。

组织学生进行小组比赛，检验学习效果。

学生反馈学习情况，提出疑问，教师解答。

六、板书设计1. 排球正面双手垫球动作要领站位：两脚开立，与肩同宽，身体重心放在前脚掌。

手臂摆动：双臂自然弯曲，击球时向前摆动。

击球点选择：位于身体前方，高度约在胸部。

2. 排球正面双手垫球练习方法两人一组，相互垫球。

多人围成一圈，轮流垫球。

七、作业设计答案示例：通过本节课的学习，我掌握了排球正面双手垫球的基本动作要领。

在练习过程中，我发现自己站位、手臂摆动和击球点选择方面存在一些问题。

经过教师指导和同学帮助，我逐渐改进了这些不足。

初中体育排球正面双手垫球教案

初中体育排球正面双手垫球教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》七年级下册，第二章“球类运动”，第三节“排球正面双手垫球”。

具体内容包括排球正面双手垫球技术的动作要领、练习方法以及比赛实践。

二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的动作要领，提高动作技能水平。

2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。

3. 增强学生的体质，提高运动兴趣。

三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的动作要领，特别是击球点的选择和力量的控制。

教学重点：正面双手垫球的动作练习和团队配合。

四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、音响设备。

2. 学具：排球、运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用排球比赛视频，让学生了解排球正面双手垫球在比赛中的作用，激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解正面双手垫球的动作要领，强调击球点和力量的控制。

（2）教师示范正面双手垫球的动作，让学生直观地了解动作过程。

3. 分组练习（10分钟）学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（5分钟）教师选取一个典型的正面双手垫球动作，分析动作要领，帮助学生更好地掌握技术。

5. 随堂练习（5分钟）学生根据教师的要求，进行正面双手垫球练习，巩固所学技术。

6. 比赛实践（10分钟）学生分组进行排球比赛，运用所学技术，提高团队协作能力。

六、板书设计1. 排球正面双手垫球动作要领：（1）准备姿势：两脚开立，与肩同宽，两膝微屈，身体重心稍向前倾。

（2）击球动作：双手并拢，掌心向上，击球点在手腕上方约10厘米处。

（3）力量控制：用腕部力量击球，力量适中，避免过大或过小。

2. 比赛规则：（1）比赛双方各5名队员，轮流发球。

（2）球落地或出界，对方得分。

（3）得分方继续发球，直至比赛结束。

七、作业设计1. 作业题目：（1）绘制排球正面双手垫球的动作要领图。

2. 答案：（1）见板书设计。

排球正面双手垫球公开课教案

排球正面双手垫球公开课教案第一章：教学目标1.1 知识目标：让学生了解排球正面双手垫球的基本技术要领和动作方法。

1.2 技能目标：通过练习，使学生掌握排球正面双手垫球的动作技巧，提高垫球能力。

1.3 情感目标：培养学生团结协作、积极进取的精神风貌，增强体育锻炼的兴趣。

第二章：教学内容2.1 技术动作：正面双手垫球2.2 训练方法：分组练习、集体练习、对抗练习2.3 教学重点：正面双手垫球的动作要领、技术动作的准确性2.4 教学难点：正面双手垫球的力量、角度、时机掌握第三章：教学过程3.1 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸3.2 基本技术教学：讲解正面双手垫球的动作要领，示范动作，学生跟随练习。

3.3 实践训练：分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。

3.4 巩固提高：进行集体练习，加强正面双手垫球技术的运用。

3.5 教学比赛：组织对抗练习，让学生在实战中提高正面双手垫球的能力。

第四章：教学评价4.1 评价方法：教师评价、学生互评、自我评价4.2 评价内容：动作准确性、力量、角度、配合程度4.3 评价结果：根据评价内容，给予学生客观、公正的评价，鼓励优秀表现，指导需要改进的地方。

5.2 分析学生在练习中出现的问题，提出改进方法。

5.3 强调体育锻炼的重要性，鼓励学生在日常生活中坚持锻炼，提高身体素质。

5.4 布置课后练习任务，要求学生课后加强正面双手垫球的练习。

第六章：教学资源6.1 教学场地：排球场6.2 教学器材：排球、挡板、标志物6.3 教学辅助工具：教学视频、图片、PPT6.4 安全措施：确保学生在练习过程中安全，避免发生意外事故。

第七章：教学策略7.1 针对不同水平的学生，制定相应的训练计划，保证教学内容的适应性。

7.2 采用分组练习、集体练习等多种教学方法，激发学生的学习兴趣。

7.3 注重个体差异，因材施教，给予每个学生个性化的指导。

7.4 创设竞争氛围，组织教学比赛，提高学生的团队协作能力和竞技水平。

排球双手正面垫球教案1

要求：
学生通过教师的讲解、示范，能够在头脑中有一个正确的动作定型，从而在练习中给予加深和巩固，最终掌握。二、仰卧起坐（女生）
俯卧撑（男生）
一、放松练习
放松操：全身放松
二、小结本次课情况
三、收还器材
四、师生再见
8′
22′
一、讲解要求与示范
二、要写出具体练习内容
1.分组徒手练习50次
2.一份拿球一人练习50次
教学
内容
复习：正面双手垫球
教
学
目
标
1.认知目标：使学生了解教学内容的基本步骤，巩固掌握正面双手垫球的基本原理。
2.技能目标：掌握双手正面垫球的动作要领；发展学生的各项身体素质和协调能力。
3.情感目标：培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质。
教学
过程
教学内容
时
间
教学步骤与组织
练习
次数
准
备
部
分
一、课堂常规
3.自抛自垫练习50个
4.分组垫球练习100个
组织队形：
××××××××××
××××××××××
○○○ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
教法：总结、讲评
要求：整队快、静、齐
器材
20个排球
课后
记载
1、讲解示范
2、教师逐节领做
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
要求：动作正确到位，有力合拍
1、讲解游戏方法
2、组织游戏活动
教学
过程
教学内容
时
间
教学步骤与组织

排球双手正面垫球教案完整版

排球双手正面垫球教案完整版一、教学内容本节课我们将学习排球双手正面垫球技术。

教学内容取自《学校体育学》排球教材第二章第三节，着重探讨正面双手垫球的基本动作要领和练习方法。

二、教学目标1. 让学生掌握排球双手正面垫球的基本技术，提高动作的准确性。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

三、教学难点与重点难点：正面双手垫球的动作协调性，击球点的准确性。

重点：正面双手垫球的动作要领，身体协调性。

四、教具与学具准备教具：排球、音箱、示范用球。

学具：排球、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 导入（5分钟）利用音箱播放排球比赛实况，让学生感受排球运动的魅力，激发学习兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解正面双手垫球的技术要领，并进行示范。

强调击球点、手臂姿势、身体协调性等关键点。

3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行正面双手垫球练习。

教师巡回指导，纠正动作错误。

4. 实践比赛（10分钟）进行正面双手垫球比赛，培养学生团队协作精神，提高动作熟练度。

六、板书设计1. 排球双手正面垫球技术要领身体姿势：两脚开立，与肩同宽，膝盖微屈。

手臂姿势：双手并拢，掌心向上，手臂伸直。

击球点：位于身体正前方，稍低于肩部。

2. 动作协调性关键点双手同时发力，保持击球点稳定。

身体重心移动，保持身体平衡。

七、作业设计1. 作业题目：（1）请简要描述排球双手正面垫球的技术要领。

（2）举例说明如何提高排球双手正面垫球的动作协调性。

2. 答案：（1）排球双手正面垫球的技术要领：身体姿势为两脚开立，与肩同宽，膝盖微屈；手臂姿势为双手并拢，掌心向上，手臂伸直；击球点位于身体正前方，稍低于肩部。

（2）提高排球双手正面垫球动作协调性的方法：加强基本技术练习，如垫球动作、身体协调性训练；多与队友进行配合练习，提高集体协作能力。

八、课后反思及拓展延伸本节课通过讲解、示范、分组练习、实践比赛等形式，使学生基本掌握了排球双手正面垫球的技术要领。

排球正面双手垫球公开课教案

排球正面双手垫球公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

二、教学内容1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。

2. 集体配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。

2. 教学难点：动作的连贯性、协调性及集体配合。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解技术要领，让学生明确动作要求。

2. 示范法：教师或优秀学生示范动作，让学生跟随模仿。

3. 练习法：分组练习，让学生反复实践，提高技能。

4. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学习兴趣，提高团队协作能力。

五、教学过程1. 课堂导入：简单介绍排球正面双手垫球的技术特点和重要性。

2. 技术讲解：详细讲解正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点选择等。

3. 示范与模仿：教师或优秀学生进行示范，学生跟随模仿，体会动作。

4. 分组练习：将学生分成若干小组，进行分组练习，教师巡回指导。

5. 集体配合练习：组织学生进行集体配合练习，培养团队协作能力。

6. 教学比赛：设置教学比赛，让学生在比赛中运用所学技能，提高实战能力。

7. 总结与反馈：教师对学生的表现进行总结和反馈，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。

六、教学评估1. 观察学生技术动作的准确性，击球点的选择，以及手臂与身体的协调性。

2. 评估学生在集体配合练习中的协作能力和战术意识。

3. 通过教学比赛观察学生的实战能力和应变能力。

七、安全与纪律1. 强调课堂纪律，确保学生在练习时遵守安全规则，避免发生意外。

2. 检查运动器材的安全性，确保学生在使用器材时的安全。

3. 教育学生遵守体育道德，尊重对手，团结协作。

八、教学拓展1. 介绍排球运动的历史和趣事，激发学生的学习兴趣。

2. 引入其他排球技巧，如传球、发球等，为学生提供更多学习机会。

3. 推荐学生参加校内外排球比赛或俱乐部，拓宽他们的运动视野。

初中体育排球正面双手垫球精品教案

初中体育排球正面双手垫球精品教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材，排球运动章节，具体内容为排球正面双手垫球技巧。

通过对正面双手垫球技巧的学习，使学生掌握排球运动的基本技术，提高身体协调性和团队合作能力。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握排球正面双手垫球的基本技巧，提高动作质量。

2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。

3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

三、教学难点与重点难点：正面双手垫球的动作要领，如垫球时的手臂姿势、击球点选择等。

重点：正面双手垫球的基本技巧，包括准备姿势、垫球动作、落地动作等。

四、教具与学具准备1. 教具：排球、音箱、示范用球。

2. 学具：排球、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音箱播放排球比赛实况，让学生感受排球运动的魅力，激发学习兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）讲解正面双手垫球的技术要领，包括准备姿势、手臂姿势、击球点选择等。

（2）进行示范，让学生直观地了解动作过程。

3. 学生练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（10分钟）选取一道正面双手垫球的例题，讲解解题思路，引导学生正确运用所学技巧。

5. 随堂练习（10分钟）进行正面双手垫球练习，教师点评，学生互相评价。

6. 游戏环节（10分钟）设计排球比赛游戏，让学生在游戏中巩固所学技巧，提高团队合作能力。

六、板书设计1. 排球正面双手垫球技术要领（1）准备姿势（2）手臂姿势（3）击球点选择2. 排球正面双手垫球动作流程（1）准备姿势（2）垫球动作（3）落地动作七、作业设计1. 作业题目：练习排球正面双手垫球技巧，录制练习视频。

2. 答案：根据学生练习视频，评价动作质量，给出指导意见。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：针对本节课的教学效果，反思教学方法、手段是否得当，学生掌握程度如何。

2. 拓展延伸：引导学生观看排球比赛，了解排球运动的发展历程，提高学生兴趣。

排球正面双手垫球教案1

4、组织学生定位击球练习。
4、组织学生做垫球练习。
5、检查指导学生练习。
二、教学要求：
1、认真练习、互帮、互学。
2、技术动作合理，协调用力。
一、练习方法：
1、集体模仿练习3—4分钟。
要求：听口令指挥。
2、垫固定球。
要求：连续10次。
3、一抛一垫。（10次）
4、两人一组对垫。
要求: 1、距离3到4米，。
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1、成体操队形
★●●●●●●●Fra bibliotek●●●●●●●
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集体练习
1、侧滑步移动
2、前后交叉步移动
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←●●●●●●●→
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快、静、齐
队形整齐，使学生精神饱满。
动作准确有力
移动迅速，重心平稳
基
本
部
分
22
正面双手垫球
排球正面双手垫球教案
教师：程当礼
教学内容
正面双手垫球
教学目标
1、认知目标：进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。
2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。
3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。
4、负荷目标：30％——35%
课的
部分
时间
教学内容
课的组织与实施
（2）移动动作要点。正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。
要求：简洁、明确、
语气和蔼宣布教学内容。
安排见习生。
教师口述：
二、徒手体操