主题班会-青春期主题班会
青春期主题班会(精选)
自我意识增强
开始关注自己的形象、价 值观等，形成较为稳定的 自我认知。
性别角色认同与自我意识形成
性别角色认同
自பைடு நூலகம்意识形成
青春期是性别角色认同的关键时期， 个体逐渐明确自己的性别角色定位， 形成与之相符的行为和态度。
随着认知能力和情感的发展，个体逐 渐形成清晰的自我意识，包括自我认 知、自我评价和自我调控等方面。
虚拟社交
网络社交成为青少年社交的重要方式之一，虚拟社交环境对青少年的社交技能、人际关系等 方面产生影响。例如，过度依赖网络社交可能导致青少年在现实社交中出现障碍。
信息过载
网络信息量巨大，青少年在获取信息的过程中可能面临信息过载的问题。这可能导致青少年 在信息处理、筛选、判断等方面出现困难，影响其对信息的理解和利用。
02 青春期常见问题 与挑战
学习压力与应对策略
学习压力来源
分析学习压力的主要来源，如课 业负担、考试焦虑、竞争压力等。
应对策略
提供有效的应对学习压力的方法， 如时间管理、目标设定、放松技巧 等。
寻求帮助
鼓励学生主动寻求老师、家长或其 他专业人士的帮助，以缓解学习压 力。
人际关系处理技巧
人际关系特点
提供情绪调节的方法，如深呼吸、 冥想、运动等，以缓解负面情绪。
积极心态培养
鼓励学生培养积极心态，关注自 身优点和进步，提高自信心和幸
福感。
03 家庭教育与亲子 沟通在青春期中 作用
家庭教育对孩子成长影响
塑造性格
01
家庭教育是孩子性格形成的主要因素，家长的言传身教对孩子
的性格养成起着至关重要的作用。
尊重个性发展
提供适当帮助
家长应尊重孩子的个性 发展，鼓励孩子追求自
青春期知识主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景青春期是人生中的一个重要阶段，伴随着生理、心理的快速发展，青春期青少年面临着许多困惑和挑战。
为了帮助同学们更好地了解和应对青春期的变化，增强自我保护意识，提高心理健康水平，我校特此开展了以“青春期的那些事儿”为主题的班会活动。
二、班会时间2023年3月15日三、班会地点学校多功能厅四、班会主持人张晓敏五、参会人员全体七年级学生及班主任六、班会流程1. 主持人开场致辞2. 邀请心理老师讲解青春期知识3. 同学们分享自己的青春期经历4. 开展青春期心理健康知识竞赛5. 专家现场答疑解惑6. 班主任总结发言7. 班会结束七、班会内容1. 主持人开场致辞张晓敏同学首先向同学们表示了热烈的欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
她强调，青春期是人生中的一个关键时期，同学们要正确面对青春期的变化，学会保护自己，健康成长。
2. 邀请心理老师讲解青春期知识本次班会邀请了学校的心理老师李老师为大家讲解青春期知识。
李老师从以下几个方面进行了讲解：（1）青春期生理变化：李老师详细介绍了青春期男女生的生理变化，包括身体发育、性征出现等，帮助同学们正确认识自己的生理变化。
（2）青春期心理变化：李老师分析了青春期心理特点，如情绪波动、叛逆心理、自卑心理等，引导同学们正确对待自己的心理变化。
（3）青春期人际关系：李老师强调了青春期人际交往的重要性，教导同学们如何与同学、家长、老师建立良好的关系。
（4）青春期心理健康：李老师介绍了青春期心理健康的维护方法，如学会调整情绪、培养兴趣爱好、寻求帮助等。
3. 同学们分享自己的青春期经历在李老师讲解完毕后，同学们纷纷举手发言，分享自己的青春期经历。
有的同学讲述了自己如何克服自卑心理，有的同学分享了如何处理人际关系，还有的同学介绍了如何调整情绪。
4. 开展青春期心理健康知识竞赛为了巩固同学们对青春期知识的掌握，主持人组织了一场青春期心理健康知识竞赛。
同学们积极参与，现场气氛热烈。
青春期班会4篇-主题班会
青春期班会4篇-主题班会青春期班会第1篇【教育目标】1、张扬学生个性，展示学生的青春风采。
2、通过这次活动，提高学生的审美能力。
3、通过这次活动，教育学生热爱学习，合理利用时间。
【活动方法】：谈话法，表演法。
【活动准备】1、特邀嘉宾：学校领导及其他班级班主任2、制作PPT，准备话题和支持工作【班会流程】一、主持人开头并引入主题二、诗朗诵《十六岁的花季》朗诵者：曹旻翔、丁思佳三、长笛独奏《牧童短笛》演奏者：陈凯四、小品《年轻的错误》表演者：张臣磊、沈潇宸、李一鸣、张嘉怡、孙易琴五、歌曲《青春纪念册》演唱者：吴青泽、温开吉、顾恒元、徐蕾、季琳六、播放一段视频，感悟青春才艺七、班主任总结并寄语【主持串词】甲：十六岁的花季，有着迷人的芳香，也是最美好的、最活泼、最灿烂的时光，因为我们心中都萌动着一份情愫，在心中慢慢的成长。
乙：挥手昔日的稚气，褪去昔日的莽撞，作别昔日父母的叮咛。
我们多了些成熟，少了些冲动;我们多了份责任，少了份任性;我们多了丝叛逆，少了丝安分。
甲：生命走到青春时节、也就是到了最灿烂的花季，就像那巨石下发芽的种子，顶着沉重的命运、摸摸索索地、奋力向上。
乙：哪怕顶开了巨石、迎面又有风雨、哪怕贫瘠的土地不能给他足够的养份，它只想要生存、要长大、要向上的长大，要望一望蔚蓝的天，要看一看斑斓的世界合：高一(4)班主题班会现在开始。
甲：十六岁的我们期望更了解这个世界。
儿时的嬉笑已成永久地回忆，淡雅的的灯光下，我们端坐捧读，走过那些名家曾经历的成长轨迹。
乙：我们为徐志摩唯美的笔触动情;为艾青深沉奔放的诗而激情盎然;被余光中的乡绪牵绊，和郭沫若一起怀念那峨眉山上的白雪。
下面请听诗朗诵。
乙：我们期望融入这个世界，于是，我们在他广阔的天地间，追逐着梦想，完善着自己，我们并不是只会埋首与书籍之中，我们多才多艺，光彩四射，如花般绚丽多姿。
甲：美景有了美乐才能使人有身临其境的感觉，十六岁的花季姹紫嫣红，笛声悠扬，有如仙境般令人心驰神往。
《青春期》教育主题班会教案
一、教案背景班会主题：《青春期》班会目的：通过本次班会，帮助学生了解青春期的相关知识，引导学生正确看待青春期生理、心理变化，提高自我保护意识，增强人际交往能力，促进学生健康成长。
二、教学目标1. 知识目标：让学生了解青春期的生理、心理变化特点，掌握自我保护的方法和技巧。
2. 能力目标：培养学生的人际交往能力，提高学生处理青春期问题的能力。
3. 情感目标：培养学生积极面对青春期，树立正确的价值观和人生观。
三、教学内容1. 青春期生理变化：引导学生了解青春期的生理变化，如身高、体重、第二性征等，以及正常发育过程。
2. 青春期心理变化：分析青春期心理特点，如好奇心、独立性、情绪波动等，引导学生正确看待心理变化。
3. 自我保护：教育学生如何保护自己，避免早恋、性侵害等问题，提高学生的自我保护意识。
4. 人际交往：教授学生有效的人际交往方法，提高学生的人际沟通能力，增强团队协作能力。
5. 价值观和人生观：引导学生树立正确的价值观和人生观，积极面对青春期，规划未来。
四、教学方法1. 讲授法：讲解青春期相关知识，引导学生了解青春期生理、心理变化。
2. 案例分析法：通过案例讨论，让学生学会自我保护方法和技巧。
3. 小组讨论法：分组讨论人际交往问题，提高学生的人际沟通能力。
4. 角色扮演法：模拟青春期场景，让学生体验青春期问题，培养应对能力。
五、教学安排1. 课时：1课时（45分钟）2. 教学过程：（1）导入：引导学生了解青春期，激发学生兴趣。
（2）青春期生理变化：讲解青春期生理变化，让学生了解正常发育过程。
（3）青春期心理变化：分析青春期心理特点，引导学生正确看待心理变化。
（4）自我保护：教育学生如何保护自己，避免早恋、性侵害等问题。
（5）人际交往：教授学生有效的人际交往方法，提高学生的人际沟通能力。
（7）课后作业：布置相关思考题，巩固所学知识。
六、教学准备1. 教材或相关阅读材料2. 青春期相关案例3. 教学PPT或幻灯片4. 讨论卡片或小组讨论材料5. 角色扮演道具或服装七、教学过程1. 导入（5分钟）：通过一个青春期的案例引入主题，激发学生的兴趣和好奇心。
《青春期》教育主题班会教案
《青春期》教育主题班会教案一、教案背景班会主题：《青春期》班会目标：通过本节班会课，帮助学生了解青春期的生理、心理变化，引导学生正确看待和应对青春期的问题，培养健康的价值观和自我意识。
课时安排：1课时教学对象：初中一年级二、教学内容1. 青春期的生理变化2. 青春期的心理变化3. 青春期的人际关系4. 青春期的性教育5. 青春期的健康生活三、教学过程1. 导入：通过一个小故事或游戏引入主题，激发学生的兴趣。
2. 青春期生理变化：讲解青春期的生理变化，如身高、体重、第二性征等，让学生了解这是成长的一部分，引导学生正确看待。
3. 青春期心理变化：分析青春期心理变化，如情绪波动、自我意识增强等，引导学生正确处理情绪和自我认知。
5. 青春期性教育：讲解青春期的性教育，包括性知识、性心理、性道德等，引导学生正确看待性和建立健康的性观念。
7. 总结：对本节课的内容进行总结，强调青春期的正常变化，鼓励学生积极面对和正确处理青春期的问题。
四、教学评价通过课堂参与、提问、小组讨论等方式评价学生对青春期知识的理解和运用能力，以及对青春期问题的应对策略。
五、教学资源1. 教学PPT2. 青春期相关教材或资料3. 视频或图片素材4. 小组讨论指南5. 课后作业布置六、教学延伸活动1. 组织一次青春期主题的演讲比赛，让学生分享自己对青春期的理解和经验。
2. 开展青春期心理辅导活动，帮助学生解决青春期遇到的困惑和问题。
3. 进行青春期健康知识问卷调查，了解学生的青春期知识和健康意识，为后续教学提供依据。
七、教学反馈与调整1. 课后收集学生对课堂的反馈，了解学生的学习效果，对教学内容和方法进行调整。
2. 根据学生的实际情况，适当增加或减少教学内容，以满足学生的需求。
八、教学总结与反思1. 在课程结束后，对教学效果进行总结和反思，分析学生的学习成果和不足之处。
2. 思考如何改进教学方法，提高学生的参与度和学习兴趣。
3. 总结自己在教学过程中的收获和成长，不断提高自身的教育教学能力。
《青春期》教育主题班会教案8篇
《青春期》教育主题班会教案8篇一、教学内容本节课的主题为《青春期》，我们将结合教材第五章第一节的内容进行讲解。
主要包括青春期的定义、青春期的生理变化、青春期的心理变化以及如何应对青春期的困惑和挑战。
二、教学目标1. 让学生了解青春期的基本知识，认识到青春期是人生的一个重要阶段。
2. 帮助学生正确对待青春期的生理和心理变化，学会自我调适。
3. 培养学生积极面对青春期的困惑和挑战，增强自信心。
三、教学难点与重点1. 青春期的生理变化及其对心理的影响。
2. 应对青春期困惑和挑战的方法。
四、教具与学具准备1. 教材《青春期教育》2. PPT课件3. 讨论卡片五、教学过程1. 引入：通过一个发生在校园里的青春期的故事，引发学生的思考，引入本节课的主题。
2. 讲解：结合教材内容，详细讲解青春期的生理和心理变化，以及这些变化对青少年产生的影响。
3. 案例分析：分析一些青少年在青春期遇到的困惑和挑战，引导学生学会正确面对和处理这些问题。
6. 练习：设计一些练习题，让学生通过练习加深对青春期知识的理解。
六、板书设计1. 青春期定义2. 生理变化3. 心理变化4. 应对方法七、作业设计2. 请学生思考自己在青春期遇到的困惑和挑战，并尝试用本节课学到的方法来解决。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，看是否达到预期的教学目标，学生是否掌握了青春期的基本知识，以及如何改进教学方法。
2. 拓展延伸：引导学生阅读更多关于青春期的书籍和资料，加深对青春期的理解。
同时，鼓励学生积极参与学校的青春期教育活动，提高自我保护意识。
重点和难点解析一、教学内容本节课的主题为《青春期》，我们将结合教材第五章第一节的内容进行讲解。
主要包括青春期的定义、青春期的生理变化、青春期的心理变化以及如何应对青春期的困惑和挑战。
这些内容是本节课的核心，教师应确保学生能够理解和掌握。
二、教学目标本节课的教学目标有三个，其中第一个目标是让学生了解青春期的基本知识，认识到青春期是人生的一个重要阶段。
《青春期》教育主题班会教案
《青春期》教育主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解青春期的生理、心理变化，正确认识青春期的各种问题。
2. 培养学生积极健康的心理素质，增强自我保护意识。
3. 提高学生的人际沟通能力，学会与同学、老师、家长进行有效沟通。
二、教学内容1. 青春期生理变化：引导学生了解青春期的生理变化，如生长发育、性征发育等，正确认识这些变化，消除不必要的紧张和焦虑。
2. 青春期心理变化：帮助学生了解青春期心理变化，如情绪波动、自我认知、人际关系等，学会正确处理心理问题，保持心理健康。
3. 青春期性问题：教育学生正确对待性问题，树立正确的性观念，学会保护自己，预防性侵害。
三、教学重点与难点1. 教学重点：青春期的生理、心理变化及应对策略。
2. 教学难点：如何引导学生正确处理青春期性问题及人际关系。
四、教学方法1. 讲授法：通过讲解、分析，使学生了解青春期的相关知识。
2. 讨论法：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感受，共同探讨解决问题的方法。
3. 案例分析法：通过具体案例，引导学生分析问题，提高解决问题的能力。
4. 角色扮演法：让学生模拟实际场景，提高人际沟通能力和解决问题的能力。
五、教学过程1. 导入：通过有趣的游戏或故事，引起学生对青春期的兴趣，激发他们的求知欲。
2. 讲授：结合教材内容，讲解青春期的生理、心理变化及应对策略。
3. 讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感受，共同探讨解决问题的方法。
4. 案例分析：通过具体案例，引导学生分析问题，提高解决问题的能力。
5. 角色扮演：让学生模拟实际场景，提高人际沟通能力和解决问题的能力。
六、教学评价1. 学生对青春期知识的掌握程度。
2. 学生在班会中的参与度和积极性。
3. 学生在班会后的行为表现，如与同学、老师、家长的沟通情况，学习、生活习惯的改善等。
通过本次主题班会，希望能帮助学生正确认识青春期，提高自我保护意识，为健康成长奠定基础。
同时，也希望通过这次活动，增进师生之间的沟通与了解，共同关注学生的成长。
青春期教育主题班会教案(精选6篇)
青春期教育主题班会教案（精选6篇）青春主题班会教案篇一知识目标：1、对于青春的内涵有较正确的认识和较深刻理解。
2、决定青春最重要的是什么。
能力目标：1、对青春期的内涵有较为深刻的认识。
2、培养学生的思辨能力，提高学生思维的深度，帮助学生形成对青春的理性认识。
情感态度和价值观目标：1、深刻体会青春的内涵，体验青春的幸福，珍惜美好的青春。
2、仔细体味自己在青春期拥有的幸福，树立正确的人生观和价值观。
3、帮助学生学会以乐观的心态面对青春期，以积极的心态和积极的行为去追求青春。
教学重点：决定青春最重要的因素是心态教学难点：怎样追求青春教学方法：情境案例分析法、讨论法、总结法探究合作法教具多媒体教学时数一课时教学过程：导入新课上课之前，先让学生欣赏一段音乐《青春舞曲》（多媒体附歌词）青春舞曲太阳下山明早依旧爬上来花儿谢了明天还是一样的开美丽小鸟飞去无影踪我的青春小鸟一去不回来我的青春小鸟一去不回来别的那样呦别的那样呦我的青春小鸟一去不回来师：同学们，喜欢听这首歌吗？生：喜欢。
同学们，在前边的一个框题中，我们学习和了解了青春期的生理和心理发育状况以及我们应该采取的调适措施。
通过学习，我们知道，青春期的到来会使我们的生理和心理发生一系列的变化，也因此给我们带来了种种的困惑，处理不好这些矛盾，解除不了这些困惑，将会严重的影响我们身心的健康发展。
那么，在青春期，我们容易出现哪些认识和行为上的偏差呢？我们又应该怎样全面认识青春的内涵，如何度过自己的青春时光呢？怎样才能使青春永驻我们的心间呢？这些就是我们这一节课要学习和探讨的问题。
请同学们打开教材39页。
讲授新课一、青春误读活动一：青春缩影教师用ppt打出两位同学的对话，让学生分组参与讨论，然后表达自己的想法。
师：该不该谈论青春期的生理变化呢？拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适？如果你被别人取笑，你会有什么感受？（第一组讨论1分钟）学生代表：我认为取绰号的同学的做法是不对的，因为与同学相处时，设身处地地为对方着想，幽默时不故意伤人，尴尬时懂得自嘲，这就是一种善心和善意，那一份善便是香草！彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
2024年青春期主题班会教案内容
一、教案背景班会主题：青春期主题班会课时：1课时年级：八年级二、教学目标1. 让学生了解青春期的基本知识，认识到青春期的重要性。
2. 培养学生积极面对青春期的心态，学会正确处理青春期的生理和心理变化。
4. 培养学生的人际交往能力，学会与同学、老师、家长沟通。
三、教学内容1. 青春期的定义：青春期是指人体从儿童期向成年期过渡的一个阶段，大约在10-19岁之间。
2. 青春期的生理变化：青春期的生理变化主要表现在身体外形、内部器官、性功能等方面的变化。
3. 青春期的心理变化：青春期的心理变化主要表现在认知、情感、人格等方面的变化。
4. 健康的生活方式：健康的生活方式包括合理饮食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒等。
5. 人际交往技巧：人际交往技巧包括倾听、表达、同理心、合作等方面的能力。
四、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的青春期故事，引发学生对青春期的关注和思考。
2. 新课导入：介绍青春期的基本知识，让学生了解青春期的重要性。
3. 案例分析：分析青春期生理和心理变化，让学生认识到青春期的特殊性。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何建立健康的生活方式和人际交往技巧。
五、课后作业1. 请学生结合自己的生活经验，写一篇关于如何度过青春期的作文。
3. 学习一篇关于人际交往的文章，尝试运用到日常生活中。
六、教学内容6. 自我认知与自尊：引导学生正确评价自己，培养自尊、自信、自强的品质。
7. 情绪管理：教授学生情绪管理的方法，学会调适青春期的情绪波动。
8. 网络安全与自我保护：教育学生如何正确使用互联网，防范网络安全风险。
9. 预防青春期心理健康问题：普及心理健康知识，引导学生预防和应对青春期心理健康问题。
10. 规划未来：引导学生思考自己的未来，树立远大理想，做好人生规划。
七、教学过程6. 自我认知与自尊：通过心理测试，让学生了解自己的特点，培养自尊、自信、自强的品质。
7. 情绪管理：教授学生情绪管理的方法，如深呼吸、情绪日记等，学会调适青春期的情绪波动。
《青春期》教育主题班会教案8篇
《青春期》教育主题班会教案8篇一、教学内容本节课选自《青春期健康教育》教材第四章，主题为《青春期》，具体内容包括青春期的生理变化、心理特点、人际交往、心理健康等方面。
二、教学目标1. 让学生了解青春期的生理变化，认识到这是正常的人生阶段。
2. 培养学生积极应对青春期心理变化的能力，增强心理素质。
3. 提高学生在人际交往中的沟通能力，增进同学间的友谊。
三、教学难点与重点难点：如何让学生正确看待青春期的生理变化，克服心理困扰。
重点：青春期的生理变化、心理特点及应对方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔。
2. 学具：教材、笔记本、文具。
五、教学过程1. 导入：通过一个发生在同学们身边的青春期故事，引发学生对青春期的关注和思考。
2. 知识讲解：（1）讲解青春期的生理变化，让学生认识到这是正常现象。
（2）分析青春期的心理特点，引导学生正确应对心理困扰。
（3）分享人际交往的技巧，提高学生的沟通能力。
3. 例题讲解：通过典型例题，让学生在实际情境中学会运用所学知识。
4. 随堂练习：设计练习题，检验学生对知识的掌握程度。
5. 小组讨论：分组讨论青春期遇到的问题，分享经验，共同成长。
六、板书设计1. 青春期的生理变化2. 青春期的心理特点3. 应对青春期心理困扰的方法4. 人际交往技巧七、作业设计1. 作业题目：（1）简述青春期的生理变化及其影响。
（2）举例说明如何应对青春期心理困扰。
（3）谈谈你在人际交往中的优点和不足，以及改进措施。
2. 答案：（1）青春期生理变化：身高、体重、发育等。
影响：心理压力、自信心等。
（2）应对方法：保持乐观心态、寻求帮助、参加集体活动等。
（3）答案因人而异，合理即可。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课是否成功引导学生正确看待青春期的生理变化，学生是否掌握了应对心理困扰的方法。
2. 拓展延伸：（1）组织一次青春期心理健康讲座，邀请专家为学生解答疑问。
（2）开展青春期心理健康教育活动，如心理剧、团体辅导等。
青春期主体教育班会记录(3篇)
班级：八年级（2）班日期：2023年4月15日时间：下午2:00-4:00班主任：李老师班会主题：拥抱青春，健康成长班会记录：---开场致辞（2:00-2:10）李老师：大家好！今天我们召开这次班会，主题是“拥抱青春，健康成长”。
青春期是我们人生中的一个重要阶段，这个时期我们会面临许多身体和心理上的变化。
希望通过这次班会，大家能够更加了解青春期，更好地应对这些变化，健康成长。
主题一：青春期生理变化（2:10-2:40）李老师：首先，我们来了解一下青春期的生理变化。
青春期是一个人生理和心理发展的关键时期，主要表现在以下几个方面：1. 身体发育：青春期的孩子们会经历身高的快速增长、体重增加、第二性征的出现等。
2. 性发育：性腺开始分泌性激素，导致性发育和性成熟。
3. 心理变化：青春期孩子们的情绪波动较大，容易产生焦虑、不安等情绪。
同学们：（踊跃发言）- 小明：我最近发现自己长痘痘了，这是不是青春期正常的生理变化？- 小红：我也发现我的胸部开始发育了，这是不是意味着我已经进入青春期了？是的，这些都是青春期正常的生理变化。
我们要正视这些变化，保持良好的卫生习惯，合理饮食，适当运动，以促进身体健康。
主题二：青春期心理健康（2:40-3:10）李老师：除了生理变化，青春期还伴随着心理上的变化。
在这个阶段，我们可能会遇到以下心理问题：1. 自我认同：对自己的认知和评价发生变化。
2. 情绪波动：容易激动、焦虑、抑郁等。
3. 人际关系：与父母、同学、老师的沟通可能出现障碍。
小刚：我最近感觉自己和父母的关系变得紧张，有时候说几句话就会吵架，该怎么办呢？李老师：首先，我们要学会与父母沟通，表达自己的想法和感受。
同时，也要学会倾听父母的意见，尝试理解他们的立场。
此外，可以寻求老师、同学的帮助，或者参加一些心理辅导活动，缓解心理压力。
主题三：青春期价值观教育（3:10-3:40）李老师：青春期是我们形成价值观的重要时期。
青春期教育主题班会
青春期教育主题班会一、背景青春期是每个人一生中最为重要的阶段之一，它是个人从儿童期向成年期过渡的关键时期。
在这个阶段，青少年会面临身体和心理上的巨大变化，他们需要得到正确的教育和引导，以帮助他们更好地应对青春期带来的挑战。
因此，本次主题班会旨在为青少年提供青春期教育方面的知识和技能，帮助他们更好地度过这个关键时期。
二、活动目的1、了解青春期的生理和心理变化。
2、学习如何正确处理青春期情感和人际关系。
3、掌握青春期生活技能，提高自我保护意识。
三、活动内容1、青春期生理变化1)讲解青春期生理变化的特征和原因。
2)演示如何正确使用卫生用品。
3)讨论如何保持个人卫生。
2、青春期心理变化1)分析青春期心理变化的特征和影响。
2)讲解如何应对情感波动和人际关系问题。
3)分享成功经验和案例。
3、青春期生活技能1)学习如何制定计划和管理时间。
2)讲解如何正确使用电子产品和网络资源。
3)讨论如何避免不良习惯和行为。
四、活动形式1、讲解：由专业老师或医生进行讲解，以图文并茂的方式展示青春期的生理和心理变化。
2、演示：由老师或医生进行演示，以实际操作的方式教授正确的生活技能。
3、讨论：分组讨论，由学生自由发言，分享经验和看法，老师进行引导和总结。
4、游戏：设计一些轻松愉快的游戏，以增强学生的参与度和兴趣。
5、案例分析：通过分析真实案例，让学生了解青春期可能遇到的问题和解决方法。
6、角色扮演：让学生扮演不同的角色，模拟应对青春期挑战的场景，增强学生的应变能力。
7、互动问答：鼓励学生提问，通过问答形式增强学生对知识的理解和记忆。
8、小结分享：活动结束后，老师进行小结和点评，学生分享活动感受和收获。
9、家庭作业：布置相关内容的家庭作业，以巩固学生在课堂上学习的知识。
青春期主题班会青春期主题班会随着社会的发展和变化，人们对于青春期的认识和理解也在不断深化。
青春期是人生中一个重要的阶段，它不仅代表着年轻人的成长和成熟，也代表着他们在人生道路上的重要转折点。
青春期主题班会教案
青春期主题班会教案青春期主题班会教案「篇一」主持人（女）：有的幸福来源于别人的给予，如别人对你的尊敬和信任；有的幸福来源于自己对别人的给予，如你给予别人的帮助和快乐；有的幸福来源于你自己的给予，如你对自己的肯定、认同和接纳。
树立正确的幸福观是青春期的必修课。
主持人（男）：有过多少次跌倒以后抹着眼泪爬起来有过多少次失败以后不服输的站起来有过多少次成功以后高兴地像飞起来有过多少次拼搏以后听见掌声响起来主持人（合）：让我们——展开双翅，承受风雨的洗礼，勇往直前吧！手语舞：《勇往直前》尾声新团员领誓：（梁亚男）我是共青团员，我们是青年，让我们以十四岁的名义宣誓我是鹰——云中有志！我是马——背上有鞍！我是骨——骨中有钙！我是汗——汗中有盐！祖国啊！请把我们划入青年的梯队。
我们已经有了少年青年——双重的肩！主持人（女）：昨天的你，可以稚气，（男）：但从今以后的你，要学会担当；主持人（女）：昨天的你，可以无知，（男）：但从今以后的你，要学会理性；主持人（女）：昨天的你，可以骄纵（男）：但从今以后的你，要学会理解；主持人（齐）：昨天的你，可以软弱但从今以后的你，要学会坚强。
只要我们正直刚毅，只要我们勇敢坚强，我们就会安然度过青春期，美丽青春期，美丽十四岁，迎接阳光给予的开花吧。
我们十四岁，我们正青春！青春期主题班会教案「篇二」14、15岁的女孩子几乎都进入了青春期，身体发育产生的生理、心理等一系列变化，为了消除孩子们成长过程中的恐惧、紧张心理，避免尴尬场面的出现，向同学们讲解一些女性的生理知识非常有必要。
教师开场白：我今天不仅是以老师的身份,同时也是以朋友、母亲或者是大姐的身份和大家聊聊女性的身体。
我想我们班绝大多数同学都经历了初潮，那说明你们长大了，但是你们真正了解你们的身体吗？你们知道怎样保护自己的身体吗？以下我向你们展示的内容会帮助你们更好地了解自己的身体，还会回答你们心中存在的一些问题。
希望大家能够抛开羞涩，大大方方地参与讨论。
青春期主题班会教案7篇
青春期主题班会教案7篇青春期主题班会教案（精选篇1）一、导入：现在的你们是不是对自己、对身边的异性产生了一些兴趣，开始关注青春期有关方面的问题呢?呵呵，不用害羞，我首先保证我尊重大家的隐私，若我后面提问的问题有涉及你们的隐私，你们有权利拒绝回答。
好，现在我们来个“姿势调整”——你们准备好了，敞开心扉和我聊聊“青春期”的问题了吗?准备好的同学可以把双臂张开，做开放的姿势，没作好的同学，可以双手环抱地抱在胸前，当你们觉得你们准备好了，在张开双臂，让我知道你们的态度，谢谢!二、活动过程：讨论：1、你对异性有朦胧的喜欢吗?有过喜欢的人吗?2、你已经“恋爱”或正在“恋爱”吗?3、你想现在“恋爱”吗?4、你支持“恋爱”吗?若现在有个很符合你的要求的人说喜欢你，你会和他(她)成为男、女朋友吗?5、你知道如何保护自己不受异性的侵害吗?(由于担心学生的隐私性被同学知道而避免回答，所以在小讨论调查中采用特殊的坐姿：一手放在桌上，头趴着，另一手放在头上，大家听指导语表决意见，直到我拍掌，大家才能一起抬头!尊重别人也尊重自己!)三、知识点评：1、青春期性意识的发展一般可分为四个时期：(1)性抵触期。
在青春发育之初，有一段较短的时期，青少年总想远远避开异性，以少女表现得尤为明显。
这主要与生理因素有关。
由于第二性征的出现，使青少年对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，部分人甚至对异性反感。
此期间持续1年左右。
(2)仰慕长者期。
在青春发育中期，男女青少年常对周围环境中的某些在体育、文艺、学识以及外貌上特别出众着(多数是同性或异性的年长者)，在精神上引起共鸣，仰慕爱戴、心向往之，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。
(3)向往异性期。
在青春发育后期，随着性发育的渐趋成熟，青年人常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望有机会接触异性，或在各种场合想办法吸引异性对自己的注意。
但由于青少年情绪不稳，自我意识甚强，因而在接触过程中，容易引起冲突，常因琐碎小事而争吵甚至绝交，因此交往对象常有变换。
《青春期》教育主题班会教案
《青春期》教育主题班会教案一、教案背景班会主题：青春期课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 让学生了解青春期的定义、特点及其生理、心理变化。
2. 培养学生正确认识青春期，健康成长的能力。
教学内容：1. 青春期的定义和特点2. 青春期的生理变化3. 青春期的心理变化4. 正确对待青春期5. 青春期的自我保护二、教学过程1. 导入：教师简要介绍青春期的定义和特点，引发学生对青春期的兴趣。
2. 青春期生理变化：教师讲解青春期的生理变化，如身高、体重、第二性征等，引导学生正确对待这些变化。
3. 青春期心理变化：教师分析青春期的心理变化，如情绪波动、性格塑造、人际关系等，帮助学生理解自身心理发展。
4. 正确对待青春期：5. 青春期自我保护：三、教学方法1. 讲授法：教师讲解青春期的定义、特点、生理变化、心理变化等。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论等表现。
2. 作业完成情况：检查学生课后作业，了解学生对青春期知识的掌握程度。
3. 学生反馈：收集学生对本次班会的评价和建议，不断优化教学内容和方法。
五、教学资源1. 教材：《青春期教育》2. 课件：青春期的定义、特点、生理变化、心理变化等。
3. 案例：相关青春期案例，用于分析、讨论。
4. 视频：青春期教育视频，辅助讲解。
5. 作业：课后作业，巩固所学知识。
六、教学活动1. 开场游戏：教师组织一个与青春期相关的游戏，让学生在轻松愉快的氛围中进入主题。
2. 小组讨论：教师将学生分成小组，讨论青春期的困惑和问题，分享彼此的经验和建议。
3. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟青春期可能遇到的情境，如与父母沟通、与同学相处等，从而提高应对实际问题的能力。
4. 专家讲座：邀请一位专家或老师讲解青春期的专业知识，增加学生的认知。
5. 分享感悟：学生分享自己在青春期中的成长经历和感悟，互相学习和鼓励。
七、教学要点1. 明确青春期的定义和特点，让学生认识到青春期是人生的一个重要阶段。
关于青春期主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景青春期是人生中最重要、最敏感的时期之一。
在这个阶段，青少年生理和心理都发生了巨大的变化，面临着诸多挑战和困惑。
为了帮助同学们更好地了解自己，正确面对青春期的种种问题，提高心理素质，增强自我保护意识，我校组织了一次以“青春同行，健康成长”为主题的班会。
二、班会时间2022年9月15日三、班会地点学校多功能厅四、班会参与人员全校七年级学生及班主任五、班会流程1. 班主任发言2. 邀请心理老师讲解青春期生理、心理特点及应对方法3. 学生代表分享自己的青春期经历和感悟4. 分组讨论，探讨青春期常见问题及解决策略5. 总结发言，提出建议和期望六、班会内容1. 班主任发言班主任首先对同学们的到来表示欢迎，然后介绍了本次班会的目的和意义。
她强调，青春期是一个充满挑战和机遇的时期，我们要正确认识自己，勇敢面对困难，努力成长为一名优秀的中学生。
2. 心理老师讲解青春期生理、心理特点及应对方法心理老师从生理、心理两个方面详细介绍了青春期的特点。
在生理方面，青春期是人体发育最快的时期，同学们可能会遇到身高、体重、声音等方面的变化。
在心理方面，青春期是一个叛逆、独立、好奇、焦虑的时期，同学们可能会面临学习压力、人际关系、自我认知等方面的问题。
针对这些问题，心理老师提出以下应对方法：（1）保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，适量运动。
（2）学会调整心态，保持乐观、积极的心态，正确面对生活中的困难和挫折。
（3）加强与家人、朋友的沟通，寻求他们的支持和帮助。
（4）培养兴趣爱好，丰富自己的业余生活，提高心理素质。
3. 学生代表分享自己的青春期经历和感悟学生代表们纷纷上台，分享了自己在青春期遇到的困惑和成长经历。
他们表示，青春期是一个充满挑战的时期，但也是一个成长的时期。
通过不断努力，他们学会了如何面对困难，如何与同学、朋友相处，如何规划自己的未来。
4. 分组讨论，探讨青春期常见问题及解决策略同学们分成小组，围绕青春期常见问题进行讨论。
《青春期》教育主题班会教案
《青春期》教育主题班会教案一、教学目标：1. 让同学们了解青春期的基本知识，认识到青春期是人生中的一个重要阶段。
2. 帮助同学们正确对待青春期所带来的生理和心理变化，学会自我调适。
3. 培养同学们的健康生活习惯，提高自我保护意识。
4. 增强同学们的人际沟通能力，学会处理青春期的人际关系。
二、教学内容：1. 青春期的定义和特点2. 青春期的生理变化及卫生保健3. 青春期的心理变化及调适方法4. 健康生活习惯的培养5. 自我保护意识的提高三、教学过程：1. 导入：通过一个发生在校园里的青春期故事，引发同学们的思考，引入主题。
2. 新课导入：讲解青春期的定义和特点，让同学们对青春期有基本的认识。
3. 案例分析：分享一些青春期的生理和心理变化案例，引导同学们正确对待这些变化。
4. 小组讨论：分组讨论如何培养健康的生活习惯和提高自我保护意识，每组分享讨论成果。
5. 互动环节：组织同学们进行青春期知识问答游戏，增强同学们对青春期知识的掌握。
6. 总结：对本次班会进行总结，强调青春期的重要性，鼓励同学们积极面对青春期的挑战。
四、教学评价：1. 观察同学们在课堂上的参与程度，了解他们对青春期的认识和态度。
2. 评估同学们在小组讨论中的表现，了解他们对于如何应对青春期问题的想法和建议。
3. 检查同学们在互动环节的回答准确性，检验他们对青春期知识的掌握程度。
五、教学资源：1. 青春期知识资料：包括生理、心理、卫生保健等方面的信息。
2. 教学课件：用于展示青春期相关知识点。
3. 问答游戏道具：用于组织同学们进行知识问答游戏。
4. 小组讨论指导：提供指导性的问题，帮助同学们进行深入讨论。
六、教学拓展：1. 邀请专业人士：可以邀请医生、心理老师等专家，为同学们进行更专业、更深入的青春期教育。
2. 组织实践活动：比如青春期健康知识竞赛、青春期主题班会等，让同学们在实践中学习、成长。
3. 开展家庭教育：邀请同学们的父母参加，共同学习青春期教育知识，增强家校合作。
青春期主题班会教案(精选12篇)精选全文完整版
可编辑修改精选全文完整版青春期主题班会教案一、教案包括哪些内容教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学方法的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等等，都要经过周密考虑，精心设计而确定下来，体现着很强的计划性。
二、青春期主题班会教案（精选12篇）作为一名无私奉献的老师，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
教案要怎么写呢？下面是小编帮大家整理的青春期主题班会教案（精选12篇），希望能够帮助到大家。
青春期主题班会教案1教学目标：一、帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律。
二、引导学生树立前党的异性交往的原则和方法，并用以知道自己的异性交往行为。
教学准备：多媒体演示文稿教学过程：一、班主任老师讲故事1、通过薄伽丘《十日谈》中的一则故事，引入话题“青春期需要异性交往”。
小结：青春期是童年走向成年的过渡（10、12岁——16、17岁）是青少年社会的重要时期，要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。
2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素（即五种荷尔蒙），其中的两种——促黄体酮生长激素（LH）和促滤泡成熟激素（FSH）产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和雌性激素主题班会教案。
而激素产生的效应显而易见——异性相吸。
3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情，妙龄女子哪个不怀春？这是人性中的至洁至纯。
”心理学上的异性效应：某中学组织同学外出野餐。
第一天，老师让女男同学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嬉笑吵闹，同样杯盘狼藉。
第二天，老师让同学男女合席而食，则出现了另一番风情：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度；女生则个个细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。
小结：男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象，适当的异性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面。
二、心理剧表演“收到一封烫手的信”情景一：一男同学收到信，在同伴中炫耀。
青春主题班会4篇
青春主题班会4篇青春主题班会第1篇一、开场白青春是晨时初升的朝阳，她绚丽的色彩，照耀了整个天际；青春是草原上奔驰的骏马，她饱满的活力，感染着每一个敢于拼搏的人。
有了青春，人们才有了劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时、少壮不努力，老大徒伤悲这样感叹韶华易逝，青春难再的千古良训。
青春是文人墨客笔下最为活跃的字眼，她为人类的文明史上增添了精彩而永恒的一章。
二、小品青春也是矛盾的，进入青春期的我们，是否也常常面对一些成长的烦恼呢？那么，当我们面对这些问题时又该如何解决呢？下面请欣赏小品《朋友》。
三、了解自己（1谈谈自己的变化、想法 2关于青春期的材料）人一生中变化的事物太多太多，唯一不变的是成长着之永恒的旋律。
而处在青春期的我们就好比站在这只旋律的一个转折点上。
这旋律究竟是更美了还是变得不堪入耳，这一切都取决于我们自己。
初二下半学期以来，大家也都觉得自己开变了许多，下面进大家来谈谈自己的体会吧！四、听听Miss Li 的想法大家都谈了这么多自己的想法、看法。
那么接下来让我们有请李老师来给我们做一个总结吧！五、诗朗诵谁说少年不识愁滋味，十五六岁的我们年少的心总会蒙上一层青纱，这时诗一般的语言最能表达我们的心声，下面请欣赏诗朗诵《青春礼赞》。
六、歌常有人说青春如歌，或激昂或悠扬，接下来大家欣赏来自王承阳同学带给9班的一首歌《年轻的战场》，掌声有请。
七、结束语梁启超曾说过：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由让们把握住人生中最美好的时光，好好努力，向着明天看齐！青春主题班会第2篇一、班会背景我们或许年少但不一定轻狂，我们正值青春的年代，我们有火一般的热情，校园里有我们年轻的身影。
青春，活力，热情即是我们的代名词。
我们虽被称为朝阳，但我们同样有着荒诞不羁的青春。
因为青春不要留下空白，不要让自己老的时候去叹息曾经的放纵。
青春的我们，拥有一颗狂热的心，即使青春的风暴袭来，我们也可以用自己的肩来撑片蓝天，风雨之后，依旧彩虹。
青春的主题班会4篇
初中生王棋，是个感情细腻丰富的男孩，是个个子高大的篮球爱好者。王棋与伊的恋情始于初二的上个学期。那时，王棋打球受了伤，走路时腿一瘸一拐的，有一天，上学路上，伊碰到正在困难走路的王棋，她跳下自行车，把王棋带到了学校。后来他们得知，原来彼此住在同一个小区。自此，两人每天一起上学放学，王棋腿伤好时，产生了希望自己的腿还没好，还可以坐在伊的自行车后座上，听着伊欢快说笑声的愿望。王棋发现自己可能是恋爱了。令他高兴的是，当他向伊表白喜欢她时，伊也表示愿意和他交朋友。他们正大光明地交往，不避人耳目。王棋父母知道了儿子的心思，也没干涉，只是提醒儿子不要因此影响了学习，不能做不该做的事。同学也都知道王棋有个“女友”，但大家都觉得很正常。今年暑假，情况有了变化。伊的父母调到湖南去工作，伊也随之离开南宁到湖南上高中了，王棋首次尝到了相思的苦。他有时会发呆，有时沉默，有时拼命地打篮球，周末急于上QQ找伊聊天。王棋瘦了，上课没精神了，成绩下滑了。
4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。
5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的'感情，使整个集体更出色，更优秀。
四、活动时间
xx年12月8号
五、活动地点
忠烈祠（如下雨则改在商学院217教室）
1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。
2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。
3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。
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解决好心理矛盾的好方法：
1、向他人倾诉，寻求帮助 2、转移注意力，如：听音乐、打打球等 3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等 4、记日记 5、去郊外踏青
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共享：一首小诗
《青春，花正开得艳》 为何我走过身旁，停驻， 目光里都是一汪踌躇？ 那蜷起的朵朵心碎， 那斜立的亭亭风雅， 那飘散的悠悠情愫， 青春正像一朵小花笑笑哭哭。
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在空地上布置一些杂物和障碍，将参加游 戏的男生的眼睛用布蒙住，然后由女生在 障碍尽头进行言语指挥，引导男生通过障 碍，旁边男主持负责计时。三组选手依次 通过障碍后由主持人统计出成绩，用时最 少的一组获胜，
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4．养成吃早餐的良好习惯 。
除了应有良好的饮食习惯，青春期 还应有什么样的好习惯呢？
另外：加强体育锻炼 ；保证充足的睡眠 ；饮食 多样化 ;保持个人良好的卫生习惯。
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哎，因为脸上有
..
小痘痘，同学们 都叫我“美丽豆”
.
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（二）成长不烦恼
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课堂小调查：以下每个问题请选择回答：“是、不一定、
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3．避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食, 养成良好的饮食卫生习惯 .
对于女孩子来说，女孩子的生理发育特点又要求食 入脂肪不能过少；少女每天能量供给的25％~30％应该来 自于脂肪，其中动物性脂肪和植物性脂肪的比例为1：2 最好；有益健康的零食有牛奶、酸奶等奶制品，各种新 鲜蔬菜和水果及花生、核桃等坚果类食品。
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我是一名初三的学生，最近，我发现我 的个子长得特别快，而且，原本帅气的脸上莫 名其妙地长了许多小痘痘。声音也开始变得沙 哑、粗声粗气了。最让人烦恼的是，我的脾气 也变得越来越暴躁了，经常和别人怄气，无缘 无故地发脾气，尤其是特别反感父母和老师的 唠叨，有时候还会感到一种莫名的孤独。
了哪些烦恼？ 这名初三学生感到
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青春期饮食提醒 中小学生正处于快速生长发育期，膳食中某些营养素， 蛋白质、铁、钙、锌、碘摄入不足的现象在某些地区时有发 生，其他营养素的不足也会在特定条件下发生。因此，青少 年日常饮食应多样化，以提供充足、全面 、均衡的营养， 1．多吃谷类、供给充足的能量 青少年对能量的需要高于成人且男性高于女性，每日约 需10040-11720千焦耳(2400-2800千卡)。 2．保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入 青春发育期对蛋白质需要的增加尤为突出，维生素A、 D、C、B族及钙、磷、锌、铁等矿物质对青少年的体力及脑 力发育具有重要的作用。
不是”。 （1）我特别不喜欢大人们夸我是个乖孩子。 （2）我变得爱顶撞家长。 （3）我不屑于玩初一、初二学生热衷的游戏。 （4）我想独自决定与自己有关的事情。 （5）我愿意模仿自己崇拜的人。
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（6）我对新鲜事特别感兴趣。
（7）在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑 下去。
（8）有心里话不爱和大人说了，但与好朋友 谈起话来却没完没了。
（9）我希望自己更整洁、漂亮、潇洒，因此照镜 子的次数也多起来。
（10）我突然发现异性同学变得陌生了。
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心理的变化有：
1、自我意识的产生 2、意识的觉醒与发展 3、情感更深刻、认识能力进一 步发展 4、智力逐步发展到高峰
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这些内心矛盾， 是我们成长过程中正常的 心理现象。但如果处理不 好，将会阻碍我们的发展。 因此，我们要学会调控内 心心理矛盾，保持心理健 康，顺利度过青春期。
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1、青春期生理健康
保护嗓子 ：不要高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓 子”，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸 烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或泡菊花茶、胖 大海水。
青春痘 ：经常用温肥皂水洗脸，避免刺激性饮食及 多脂多糖事物，不要用手去挤压。疗效的药物 ： （1）四环素（2）硫酸锌片（3）维生素B6
青春，花正开得正艳
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你知道吗？
人的一生可分为哪 几个阶段？
乳儿 时期
青春 期
幼儿 时期
成年 期
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儿童 时期
壮年 期
老年 期
（一）青春悄悄来
（1）什么是青春期？ （2）青春期生理方面有什么变化？ （3）青春期心理方面有什么变化？
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考考你：
青春期处于人生的哪个 阶段呢？
（人生的春天阶段）
思 考： 1、这名学生遇到
2、是什么原因使
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烦恼？
身体变化的三方面
（一)身体外型的变化
如：身高、体重迅速增长
（二）身体内部器官的完善
如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年
（三）成熟
精品课件Βιβλιοθήκη 我们身体的成长 有着不同的韵律和节拍。 但我们要相信，是蓓蕾总 会开出美丽的花，是果树 总会结出成熟的果，我们 所需要的是时间和耐心。