良好的生活习惯伴随幼儿一生

良好的生活习惯伴随幼儿一生

幼儿的模仿能力很强，而且在生理、心理各方面正在急速的发展，一切均未定型，因此，最容易接受父母的生活指导，有很多习惯，都是在这个时候养成。

父母应该注意培养幼儿良好的生活习惯，幼儿应养成的良好习惯包括：（1）可以保持或促进身体健康的——如良好的饮食习惯、穿衣习惯、清洁卫生习惯等。

（2）可以养成自理自己生活琐事的——如自己穿脱衣服、收拾玩具、独自睡眠、自己进食、洗手、自理大小便等。

（3）能够与别人圆满的共同生活的——如对别人有礼貌、乐群、合作、整洁、不扰乱别人的生活、守秩序等。

父母希望孩子将来健康、幸福、快乐，能适应社会环境而圆满地生活，就必须从小注意良好生活习惯的养成。

要培养幼儿良好的生活习惯，必须注意下面四个原则：

（1）必须不断地重复练习——儿童在学习新的行为时，需要有人提醒，经过多次的练习，才能养成习惯。例如，如果要幼儿养成进食之前要洗手的习惯，方面就必须在每次进食前提醒幼儿洗手，久而久之就会养成进食前洗手的习惯。不过要注意的是，当小孩在学习一种新行为时，给他的提醒就该慢慢的减少，或是由直接的提醒改为间接的提示，因为当小孩知道如何做、何时做后，很讨厌别人提醒他。

（2）方面的言行必须前后一致，对所定下的规矩应尽量维护，并以友善的态度不断地提醒，帮助幼儿作到所规定的事。

（3）要配合幼儿的身心发展——要训练幼儿养成良好习惯，必须适当地把握时机，才易收到效果。过早或过迟，往往不易达到效果。

（4）设计有利的情境——家中的一切设备，应注意考虑幼儿良好习惯的培养，幼儿的房间应有他的衣柜、书架、玩具箱，以供他自己收拾，养成收拾的习惯。除了注意物质设备以培养幼儿良好习惯之外，还要注意到的是要在和谐的关系之下教导幼儿，若只是责骂幼儿，当然不会有很好的效果。所以方面必须心平气和，在愉快的气氛下教导儿童。

培养幼儿良好的生活习惯有下列数种办法，父母可依幼儿本身的发展、能力、个性和兴趣，加上自己的机智给予活用，必能收到良好的效果。

（1）让幼儿对该习惯产生兴趣——父母可以充分利用幼儿好奇及好玩的心

理。例如，幼儿不喜欢洗澡，妈妈不妨在浴盆里放塑胶玩具如鸭子、船或水枪等玩具，告诉孩子：“说我们来玩水。”对每天早晨起床必放声大哭的孩子，不妨在早上一定的时间，放一曲他最喜欢的音乐催醒他。

（2）利用选择的方法——举个例子来说：3岁的玲玲玩厌了积木，把一块块积木往地上扔。当妈妈：“说玲玲，积木不是用来扔的，赶快把它捡起来！”这时，得到的反应可能是：“不要！”如果妈妈让她选择：“玲玲要继续扔积木呢？还是等一下不去小公园散步?”玲玲可能会选择:”我要去小公园散步。”这是她就会立刻听从妈妈的话,把积木捡起来收好.

（3）限制孩子的行动,而不限制他的愿望——如果孩子在墙上乱涂时，妈妈应该告诉他：“墙壁上不准画画，要画画就要画在画纸上。”并立刻拿纸给他。（4）多用积极性的语言——例如告诉孩子：“纸屑应丢在垃圾筒内”，而:”不是不可以乱丢纸屑！“告诉孩子：“小声讲话，慢慢走”，而不是“不要乱叫，不要跑”等禁止的命令，而要告诉他应该如何做。

（5）给他充分的时间做心理上的准备，而不要立刻下命令或剥夺他游戏的时间——例如，叫他吃饭、睡觉、洗澡时，父母最好提早通知:”他再过10分钟，就要收拾玩具，准备吃饭啦！”

（6）避免用威胁、恐吓、打骂的方式，多鼓励、多称赞——当孩子完成一件事时，不要忘记给他一种愉快、成功的感觉。一句轻轻赞赏的话，或是一个奖励的眼光、亲一下、抱一下、摸摸他的头等，都能带给孩子莫大的鼓励。不良的行为最好能用选择或转移的方法来分散孩子的注意力，尽量避免用威胁、恐吓或打骂来处理。

（7）良好行为发生后，立刻给予奖赏——一个行为如能立即或得奖励，则这行为发生的可能性就会增加，所以在日常生活中，当父母看到幼儿表现良好行为时就该给予鼓励、赞赏。例如：6岁的小明从来没有整理过自己的床铺，有一天，他把床上的毛毯卷好，妈妈就对他说：“你的床，铺得好整齐哦！”第二天，小明又叠好毛毯并摆好枕头，他妈妈再一次地称赞他的进步，此后连续好几天，小明都能够把自己的床铺整理的很好。由这个离子可以看出，小明的母亲看到儿子的床铺比较整洁时，就立刻称赞他，并非等到他把整个卧室都整理得非常整洁，才给予赞美，假如小明有一天没有整理床铺，妈妈也不指责批评。

运用奖赏是培养幼儿良好生活习惯的有效方法，但有时使用奖赏时，必须注意下述重点：

（1）幼儿在初学时期，表现了良好的行为之后，立刻给予赞赏，以强化他的

行为。

（2）选择适当的奖赏物品：对儿童来说，在不同的情形下，有效的奖赏物有如下数种：

糖果和其他好吃的东西；称赞的话语；钦佩或赞誉；带他出去或郊游。

在运用奖赏时，可依照幼儿所想要得到的，配合当时的情形而给予适合的奖赏，才会有效果。

（3）当幼儿表现良好行为，而不能马上给予奖赏时，事后在奖励时要说明过去的好行为，使幼儿知道妈妈的奖赏是因为我有好的表现。例如：在吃晚饭的时候，妈妈称赞小梅今天早上把床铺整理得很好，所以今天晚饭后可以吃冰激凌。由这个例子可知小梅的妈妈要让小梅知道今晚吃冰激凌是因为早上的好行为才有的。

（4）当幼儿会了一个行为之后，就不必每次都给奖赏可利用间歇性的酬赏，以帮助次行为的继续发生——例如，小丹两岁多了，他妈妈决定训练他上厕所，在他表现进步时就连续鼓励他。首先，他妈妈了解大概是什么时候什么表情小丹要尿尿，在这个时候，就带他去厕所要小丹尿尿，但开始前两天，都没尿，第三天带他上厕所时，小丹就尿了，于是他妈妈就立刻该小丹一块饼干，并称赞他一番。这样做几次之后，每次他自己上厕所小便，就给他糖果，并且赞美他，当他尿湿裤子，就不给他任何奖赏，也不对他表示生气或愤怒。在很短的时间内，小丹似乎就学会了使用卫生设备了，以后小丹上完厕所要饼干时，就渐渐给他少一点，但还是继续称赞他。后来，只是偶尔才赞美他，现在他已养成了习惯，不必再奖励他了。所以当儿童学会了某种行为之后，就可以逐渐减少酬赏，偶尔才给予奖励，就能使习惯养成了。

培养幼儿良好的习惯需要耐心、慢慢地来指导，起初只要求较简单的行为，然后再逐渐要求较多的行为，由简入难。总之，良好习惯的养成，不仅使幼儿能有愉快的童年，同时在养成的过程中，也可以培养出幼儿的自信心、忍耐力和独立性，对幼儿的性格教育有很重要的意义。