衡水中学学生一日规范表
衡水中学暑假作息表
衡水中学暑假作息表摘要：一、早晨1.起床、晨练2.早餐二、上午1.学习时间2.休息、活动3.学习时间4.休息、活动5.学习时间三、中午1.午餐、休息四、下午1.学习时间2.休息、活动3.学习时间4.休息、活动5.学习时间五、晚上1.晚餐、休息2.自习时间3.休息、活动4.自习时间5.自由活动、兴趣爱好6.洗漱、准备睡觉7.熄灯、睡觉正文：衡水中学作为我国著名的一所学校，一直以来都非常重视学生的学习和生活习惯。
暑假期间，衡水中学为学生制定了一份合理的作息表，旨在让学生度过一个充实、愉快的假期。
以下是衡水中学暑假作息表的具体内容：一、早晨早晨6:30，学生们起床并进行晨练，以此开始新的一天。
之后，学生们会在7:00 享用早餐，补充能量。
二、上午上午7:30 至11:30，学生们会安排学习时间，可以进行阅读、作业等活动。
在这段时间里，每学习一个小时，学生们会休息十分钟，以保持良好的学习状态。
三、中午中午11:30 至12:30，学生们享用午餐，并进行休息。
四、下午下午12:30 至16:30，学生们继续安排学习时间，学习阅读、作业等活动。
同样，在这段时间里，每学习一个小时，学生们会休息十分钟。
五、晚上晚上16:30 至17:00，学生们享用晚餐并进行休息。
之后，从17:00 至18:00，学生们会安排自习时间。
在18:00 至19:00，学生们进行休息和活动。
从19:00 至20:00，学生们继续自习时间。
衡中作息时间表
看到这个的朋友请注意：黑色部分是衡中的官方规定；红色部分是高三的时间安排（这个应该是最严格的时间表）。
实际上新生的作息时间与黑色部分相近。
看到红色部分也不用害怕，到了高三就适应了……这是以前的……这是现在的……5：30起床（起来以后洗漱、整理内务）5：30起床（整理内务，没时间洗漱）5：40非值日生离开宿舍5：35往操场跑5：43值日生离开宿舍5：45赶到集合地点（跑操）5：40赶到集合地点（跑操。
实际上规定5：45之前不准到位）（跑完操大概是6：00）跑完操大概是5：556：00~6：30早读早读时间没变6：30高三学生吃早饭6：34高二学生吃早饭6：38高一学生吃早饭7：00回到教室吃饭时间也没变，但是6：49之前回到教室。
大多数人是6：457：00~7：35早预备6：50~7：35早预备7：45~8：25第一节课（7：43预备）8：35~9：15第二节课（8：33预备）9：25~10：05第三节课（9：23预备）10：05~10：30课间操10：30~11：10第四节课（10：28预备）11：20~12：00第五节课（11：18预备）12：00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12：25以后去吃饭。
学到12：35的也很常见。
12：04高二学生吃午饭12：08高一学生吃午饭12：40进入宿舍楼即使是12：35去吃饭，12：40也是要进入宿舍楼的（这是可以做到的）12：43进入宿舍12：45进入午休状态12：45~13：45午休13：58进入教室应该是13：54之前14：05~14：45第六节课（14：03预备）14：55~15：35第七节课（14：53预备）15：35~15：40眼保健操15：55~16：35第八节课（15：53预备）16：45~17：25第九节课（16：43预备）17：35~18：15第十节课（17：33预备）18：15高三学生吃晚饭18：32回到教室18：19高二学生吃晚饭18：23高一学生吃晚饭18：50~19：10看电视新闻（录播）19：15~20：00晚一（19：13预备）20：10~20：55晚二（20：08预备）21：05~21：50晚三（21：03预备）21：50回宿舍应该是21：5822：00教室熄灯不知道，没学到过这个时候22：05进入宿舍楼22：08进入宿舍22：10晚休这个时间也没变，但是一天下来，很紧张…… 精品文档word文档可以编辑！谢谢下载！。
衡中作息时间表
衡中作息时间表(总3页) -本页仅作为预览文档封面，使用时请删除本页-看到这个的朋友请注意：黑色部分是衡中的官方规定；红色部分是高三的时间安排（这个应该是最严格的时间表）。
实际上新生的作息时间与黑色部分相近。
看到红色部分也不用害怕，到了高三就适应了……这是以前的……这是现在的……5：30起床（起来以后洗漱、整理内务） 5：30起床（整理内务，没时间洗漱）5：40非值日生离开宿舍 5：35往操场跑5：43值日生离开宿舍5：45赶到集合地点（跑操）5：40赶到集合地点（跑操。
实际上规定5：45之前不准到位）（跑完操大概是6：00）跑完操大概是5：556：00~6：30早读早读时间没变6：30高三学生吃早饭6：34高二学生吃早饭6：38高一学生吃早饭7：00回到教室吃饭时间也没变，但是6：49之前回到教室。
大多数人是6：457：00~7：35早预备6：50~7：35早预备7：45~8：25第一节课（7：43预备）8：35~9：15第二节课（8：33预备）9：25~10：05第三节课（9：23预备）10：05~10：30课间操10：30~11：10第四节课（10：28预备）11：20~12：00第五节课（11：18预备）12：00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12：25以后去吃饭。
学到12：35的也很常见。
12：04高二学生吃午饭12：08高一学生吃午饭12：40进入宿舍楼即使是12：35去吃饭，12：40也是要进入宿舍楼的（这是可以做到的）12：43进入宿舍12：45进入午休状态12：45~13：45午休13：58进入教室应该是13：54之前14：05~14：45第六节课（14：03预备）14：55~15：35第七节课（14：53预备）15：35~15：40眼保健操15：55~16：35第八节课（15：53预备）16：45~17：25第九节课（16：43预备）17：35~18：15第十节课（17：33预备）18：15高三学生吃晚饭18：32回到教室18：19高二学生吃晚饭18：23高一学生吃晚饭18：50~19：10看电视新闻（录播）19：15~20：00晚一（19：13预备）20：10~20：55晚二（20：08预备）21：05~21：50晚三（21：03预备）21：50回宿舍应该是21：5822：00教室熄灯不知道，没学到过这个时候22：05进入宿舍楼22：08进入宿舍22：10晚休这个时间也没变，但是一天下来，很紧张……。
衡水高三学生的作息表
衡水高三学生的作息表衡水中学是一所著名的高中，其学生的作息表备受关注。
下面就让我们来看看衡水高三学生的作息表。
早晨6:00，学生们开始起床，进行晨练。
晨练时间为1小时，包括跑步、健身、太极等运动项目。
这一项是衡水中学独有的特色，旨在培养学生的身体素质和意志力。
早餐时间为7:00，学生们在食堂用餐。
衡水中学的食堂提供营养丰富的早餐，包括米饭、面条、豆浆、牛奶、鸡蛋等食品。
上午的课程从8:00开始，到11:50结束。
这段时间内，学生们会上数学、语文、英语、物理、化学、生物等课程。
衡水中学的教学质量一直以来都是全国数一数二的，这得益于学校严格的教学管理和优秀的师资力量。
午餐时间为12:00，学生们在食堂用餐。
午餐时间为1小时，学生们可以在这段时间内休息、聊天、阅读等。
下午的课程从13:00开始，到16:50结束。
这段时间内，学生们会上历史、地理、政治、音乐、美术等课程。
衡水中学的课程设置非常全面，旨在培养学生的综合素质。
晚餐时间为17:00，学生们在食堂用餐。
晚餐时间为1小时，学生们可以在这段时间内休息、聊天、阅读等。
晚自习时间为18:00，学生们在教室里自习。
晚自习时间为3小时，学生们可以在这段时间内完成作业、复习功课、阅读等。
晚上21:00，学生们开始休息。
学生们需要在这个时间之前回到宿舍，进行个人卫生和休息。
学生们需要保证每天的睡眠时间不少于8小时，以保证身体健康和学习效果。
以上就是衡水高三学生的作息表。
衡水中学的学生们在严格的学习管理下，不仅学习成绩优异，而且身体素质也得到了很好的锻炼。
希望这个作息表能够对大家有所启示，让我们一起努力，成为更好的自己。
衡水一中作息时间表
衡水一中作息时间表一、早晨
6:00 - 6:30：起床，整理床铺，洗漱
6:30 - 6:50：晨跑或晨练
6:50 - 7:20：早餐时间
二、上午课程
7:30 - 8:15：第一节课
8:20 - 9:05：第二节课
9:10 - 9:55：第三节课
10:00 - 10:15：上课间操
10:15 - 11:00：第四节课
11:05 - 11:50：第五节课
三、午餐和午休
11:50 - 12:30：午餐时间
12:30 - 14:00：午休时间
四、下午课程
14:00 - 14:45：第六节课
14:50 - 15:35：第七节课
15:40 - 16:25：第八节课
五、自习时间
16:30 - 17:50：自习时间
六、晚餐和晚自习
17:50 - 18:30：晚餐时间
18:30 - 21:30：晚自习时间
七、晚间活动和宿舍时间
21:30 - 22:00：晚间活动时间（自由活动）
22:00：就寝
八、周末时间表
除了上述的作息时间表，周末时间还有特定的安排和活动：
•周六上午：才艺培训课程（音乐、舞蹈、绘画等）
•周六下午：体育活动（篮球、足球、乒乓球等）
•周日：集体活动或社团活动
以上是衡水一中的作息时间表，为了保证学生们的学习和身心健康，学校通过合理安排课程和活动时间，帮助学生们有效规划自己的时间，使他们能够更好地学习和成长。
衡水中学纪律与作息时间
衡水中学纪律与作息时间铺面军事化要求，不能除被子枕头外不能有任杂物，宿舍内不能有任何晾晒，空铺不能摆放物品，橱子门必须关严，床下摆放整齐，打扫卫生后外露地面上不能有任何杂物。
5：40非值日生离开宿舍5：43值日生离开宿舍：无特殊情况，不许留有任何人5：45赶到集合地点（跑操）：必须带纸条书等，不能说笑交谈，不能跑操的要见习，需开具教育处见习证，一班限三人，必须有医院证明.跑操具体过程可搜寻百度视频。
（跑完操大概是6：00）6：00~6：30早读：学生会检查进入学习状态情况，年级部教育处校长不间断教室外巡视，摄像头基本不停，运气好还能给你录一段。
早读中途不能出入，逮到的话计入班级量化，班内处分方式不同，如500遍八荣八耻5000悔过书等6：30高三学生吃早饭：不许跑步就餐竞走，晚了啥好吃的都没了！6：34高二学生吃早饭：不需提前出教室，不许跑步就餐竞走，本来就没啥吃的了！6：38高一学生吃早饭：不需提前出教室，不许跑步就餐竞走，也许还有点吃的！6：50回到教室：入室即静,学生会检查进入学习状态情况7：00~7：35早预备：基本同早读要求，不能做语文摘抄等“效率低下的工作”7：45~8：25第一节课（7：43预备）：分预备铃和上课铃,预备铃响后学生会检查进入学习状态情况，老师会提前到位做课堂要求，班主任会利用多面教学评估系统——摄像头观察教师情况8：35~9：15第二节课（8：33预备）基本同上9：25~10：05第三节课（9：23预备）基本同上10：05~10：30课间操与早操要求基本相同10：30~11：10第四节课（10：28预备）基本同上11：20~12：00第五节课（11：18预备）基本同上12：00~12：20课后总结即小自习，与自习要求基本相同，但放松警惕者一般会很惨12：20高一学生吃午饭高一不是很紧，速度也没有练出来，早点吃饭，早饭就没吃多少。
12：25高二学生吃午饭不早不晚，能吃个安生饭12：30高三学生吃午饭出教室~食堂吃饭~回宿舍十分钟没问题练得12：40进入宿舍楼有执勤学生检查12：43进入宿舍有生活指导老师检查12：45进入午休状态有很多人检查，年级部教育处班主任~~~12：45~13：45午休睡不着也要躺在床上不能睁眼，不能乱动，不能上厕所，不能吃东西13：58进入教室学生会检查进入学习状态情况14：05~14：45第六节课（14：03预备）14：55~15：35第七节课（14：53预备）15：35~15：40眼保健操学校相当重视最好别让人逮到违纪15：55~16：35第八节课（15：53预备）16：45~17：25第九节课（16：43预备）17：35~18：15第十节课（17：33预备）18：15高三学生吃晚饭有些学生会被老师约谈，能不能吃饭看造化了，不吃饭在教室内也不能有违纪行为，如吃东西私自动用教室电脑等18：19高二学生吃晚饭有些学生会被老师约谈，能不能吃饭看造化了，不吃饭在教室内也不能有违纪行为，如吃东西私自动用教室电脑等18：23高一学生吃晚饭有些学生会被老师约谈，能不能吃饭看造化了，不吃饭在教室内也不能有违纪行为，如吃东西私自动用教室电脑等18：40~19：10看电视新闻（录播）高三的基本上是没这关心国家大事的机会了19：15~20：00晚一（19：13预备）学生会检查进入学习状态情况，年级部教育处校长不间断教室外巡视，摄像头基本不停，运气好还能给你录一段。
邯郸市衡水第一中学分校作息表
邯郸市衡水第一中学分校作息表5：30起床（起来以后洗漱、整理内务）5：40非值日生离开宿舍5：35往操场跑5：43值日生离开宿舍5：45赶到集合地点（跑操）（跑完操大概是6：00）6：00~6：30早读早读时间没变6：30高三学生吃早饭6：34高二学生吃早饭6：38高一学生吃早饭7：00回到教室7：00~7：35早预备7：45~8：25第一节课（7：43预备）8：35~9：15第二节课（8：33预备）9：25~10：05第三节课（9：23预备）10：05~10：30课间操10：30~11：10第四节课（10：28预备）11：20~12：00第五节课（11：18预备）12：00高三学生吃午饭12：04高二学生吃午饭12：08高一学生吃午饭12：40进入宿舍楼12：43进入宿舍12：45进入午休状态12：45~13：45午休13：58进入教室14：05~14：45第六节课（14：03预备）14：55~15：35第七节课（14：53预备）15：35~15：40眼保健操15：55~16：35第八节课（15：53预备）16：45~17：25第九节课（16：43预备）17：35~18：15第十节课（17：33预备）18：15高三学生吃晚饭18：19高二学生吃晚饭18：23高一学生吃晚饭18：50~19：10看电视新闻（录播）19：15~20：00晚一（19：13预备）20：10~20：55晚二（20：08预备）21：05~21：50晚三（21：03预备）21：50回宿舍22：00教室熄灯22：05进入宿舍楼22：08进入宿舍22：10晚休。
衡中作息时间表格模板
衡中作息时间表
衡中作息时间表
看到这个的朋友请注意：黑色部分是衡中的官方规定；红色部分是高三的时间安排（这个应该是最严格的时间表）。
实际上新生的作息时间与黑色部分相近。
看到红色部分也不用害怕，到了高三就适应了……
这是
5：30
5：40
5：43
5：455：45
6：
6：30
6：34
6：38高一学生吃早饭
7：00回到教室吃饭时间也没变，但是6：49之前回到教室。
大多数人是6：45
7：00~7：35早预备6：50~7：35早预备
7：45~8：25第一节课（7：43预备）
8：35~9：15第二节课（8：33预备）
9：25~10：05第三节课（9：23预备）
10：05~10：30课间操
10：30~11：10第四节课（10：28预备）
11：20~12：00第五节课（11：18预备）
12：以后
12：
12：
12：
12：
12：
12：
13：
14：
14：
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15：55~16：35第八节课（15：53预备）
16：45~17：25第九节课（16：43预备）
17：35~18：15第十节课（17：33预备）
18：15高三学生吃晚饭18：32回到教室
18：19高二学生吃晚饭
18：23高一学生吃晚饭
18：50~19：10看电视新闻（录播）19：15~20：00晚一（19：13预备）20：10~20：55晚二（20：08预备）21：05~21：50晚三（21：03预备）21：
22：
22：
22：
22：。
中学学生一日生活行为规模版
中学学生一日生活行为规模版中学生的一日生活行为规模模版早上：- 7点起床，洗漱后进行早餐准备。
- 7点30分吃早餐，一般包括主食、蛋类或豆浆、水果等。
- 8点前完成早餐后，整理书包并准备出门上学。
- 8点15分左右出门，步行或骑车前往学校。
上午：- 8点30分到校，参加早晨的升旗仪式。
- 8点40分开始上第一节课，一般为语文、数学、英语等学科。
- 9点30分进行晨间操活动，活动时间为15分钟。
- 9点45分开始上第二节课，一般为历史、地理、物理、化学等学科。
- 10点35分开始上第三节课，一般为体育、音乐、美术等学科。
- 11点25分进行上午的第一次课间休息，休息时间为15分钟。
- 11点40分开始上第四节课，一般为生物、政治等学科。
- 12点30分进行上午的第二次课间休息，休息时间为40分钟。
- 13点10分开始上第五节课，一般为信息技术、班会、综合实践等学科。
- 14点结束上午的学习时间。
中午：- 14点-15点之间用餐时间，有部分学生选择在学校食堂就餐，有些则回家或外出就餐。
- 15点之后进行午休，时间大约为1小时，部分学生选择午睡，部分学生则进行自习或阅读。
下午：- 16点开始上午的第一节课，一般为语文、数学、英语等学科。
- 16点45分开始上午的第二节课，一般为历史、地理、物理、化学等学科。
- 17点35分开始上午的第三节课，一般为体育、音乐、美术等学科。
- 18点25分进行下午的第一次课间休息，休息时间为15分钟。
- 18点40分开始上午的第四节课，一般为生物、政治等学科。
- 19点30分进行下午的第二次课间休息，休息时间为40分钟。
- 20点10分开始上午的第五节课，一般为信息技术、班会、综合实践等学科。
- 21点结束下午的学习时间。
晚上：- 21点后进行晚餐准备，一般包括简单的烹饪和食物加热。
- 21点30分左右开始用餐，一般包括主食、蛋类、蔬菜、水果等。
- 22点进行晚间个人时间，可以进行自习、阅读、看电视、聊天等个人活动。
衡水中学作息时间表21733
5: 30起床(起来以后洗漱、整理内务5: 30起床（整理内务, 没时间洗漱)5:40非值日生离开宿舍5: 35往操场跑5:43值日生离开宿舍5: 45赶到集合地点（跑操）5: 40赶到集合地点（跑操。
实际上规定5: 45之前不准到位）(跑完操大概是6: 00) 跑完操大概是5: 556: 00～6:30早读早读时间没变6: 30高三学生吃早饭6: 34高二学生吃早饭6: 38高一学生吃早饭7：00回到教室吃饭时间也没变, 但是6：49之前回到教室多数人是6：457: 00～7: 35早预备6: 50～7: 35早预备7:45~8: 25第一节课（7:43预备)8: 35~9: 15第二节课（8: 33预备）9: 25～10:05第三节课（9: 23预备)10: 05～10: 30课间操10: 30～11: 10第四节课(10: 28预备）11: 20~12:00第五节课(11: 18预备)12: 00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12: 25以后去吃饭。
学到12: 35的也很常见. 12: 04高二学生吃午饭12:08高一学生吃午饭12: 40进入宿舍楼即使是12: 35去吃饭, 12: 40也是要进入宿舍楼的12: 43进入宿舍12: 45进入午休状态12: 45~13:45午休13: 58进入教室应该是13:54之前14:05~14: 45第六节课（14: 03预备）14:55～15: 35第七节课（14: 53预备）15: 35~15: 40眼保健操15: 55~16: 35第八节课（15: 53预备）16: 45～17:25第九节课(16: 43预备）117: 35～18: 15第十节课(17: 33预备)18: 15高三学生吃晚饭18:32回到教室18: 19高二学生吃晚饭18:23高一学生吃晚饭18: 50～19:10看电视新闻（录播)19:15~20: 00晚一（19: 13预备）20: 10～20: 55晚二（20:08预备）21:05~21: 50晚三(21: 03预备）21:50回宿舍应该是21:5822: 00教室熄灯不知道, 没学到过这个时候22: 05进入宿舍楼22: 08进入宿舍22:10晚休这个时间也没变, 但是一天下来, 很紧张……2。
衡水中学学生作息时间计划表
衡水中学学生作息时间计划表为了健康和身心发展，衡水中学制定了学生作息时间计划表，具体日程如下：周一到周五6：30-7：30：上午晨跑，每天行走1小时，再学习1小时7：30-8：30：早餐，洗漱，准备上学8：30-12：00：上午上课，随报课程而定12：00-13：00：午餐13：00-16：30：下午上课，随报课程而定16：30-18：00：户外活动，体育课，报告训练等18：00-19：00：休息19：00-20：30：回宿舍后打扫卫生，做家庭作业20：30-21：30：晚餐21：30-22：00：自习或学习课外知识等周末6：30-7：30：上午晨跑，每天行走1小时，再学习1小时7：30-8：30：早餐，洗漱，准备上学8：30-12：00：上午上课，随报课程而定12：00-13：00：午餐13：00-17：00：室外及室内活动，体育比赛，看书，做家庭作业等17：00-18：00：休息18：00-19：00：晚餐19：00-21：00：观看节目，做家庭作业，参加室内活动等21：00-22：00：整理好学习用品，准备睡眠衡水中学的学生作息时间计划表旨在给中学生制定一个合理的作息时间，让学生既能够学习知识，又能够锻炼身体，帮助学生获得良好的生活习惯和身心发展。
学校力求给每一位学生创造一个良好的学习环境，让学生们可以在学习和成长的过程中充分发挥自己的潜力，不断提升学习能力和成就，实现终身发展。
此外，衡水中学学生作息时间计划表还规定了一些详细情况，比如学生每周可以参加当地文化活动，参加学校社会实践活动，定期参加学校组织的课外活动，为学生提供良好的学习机会及以增强学生设计编程能力等。
因此，衡水中学的学生作息时间计划表是一项十分重要的安排，能够帮助学生充分利用时间，在学术和技能的发展上都有所发挥，并能够获得良好的身心发展。
相信未来，学生们会更加努力地学习，把握每一分钟，全力以赴，实现自己的人生理想！。
衡水中学学生一日规范表
芦溪中学学生一日规范
政教处教务处备注：
1、学生严禁骑电动车、机动车进出校园，骑自行车进出校门要下车推行。
自行车不乱停乱放，一律按学校规定地点排放整齐。
上（放）学路上要注意安全，不随意逗留、玩耍。
2、衣着必须端庄、整齐。
不穿奇装异服，不带首饰。
严禁染发、烫发，男生留长发。
不准穿拖鞋、背心进校。
3、课间文明休息，不大声喧哗，不在教室、走廊及其它公共场地追逐打闹。
4、爱护校园公共财产，校园内不随地吐痰，不乱扔纸屑、果壳，并且做到能够劝阻他人破坏环境卫生的行为，自觉维护校园环境整?洁。
4、孝敬父母、尊敬师长、礼貌待人、友善同学。
校内外见到老师要主动问好。
衡水中学的作息时间表 衡中周末时间安排
衡水中学的作息时间表衡中周末时间安排
衡水中学的学生一周要上六天课，周日进行周测，高一高二年级两周放一次假，有时三周放一次假，每次放假也就24小时，而高三则是三周放一次假。
衡水中学学霸作息安排
衡水中学每天作息时间1、05：40起床+跑操
清晨5点40，同学们已经被宿舍的起床铃喊醒，来不及赖床伸懒腰，必须如军队般快速的起床穿衣，因为从铃声响起到全员抵达操场集合，只有8分钟的时间！几乎没有人来得及洗漱，穿好衣服带上课本，就要冲向操场。
如果说衡水中学的起床集合像军队风格，那么接下来的“操前读”绝对是独创——在每个人到达操场，等待整队的几分钟间隙里，每个学生都会拿一本语文或英语书，大声的在操场上朗读。
全校学生朗朗的读书声震彻还未破晓的清晨。
操前读结束，紧接着就是跑操，为保证每个学生的精神状态，跑操是每天必修的功课。
跑操结束时，也才清晨6点左右，他们要立刻赶往教室，开始真正的“晨读”。
2、06：00晨读
晨读大约有半小时的时间，老师们会把这半个小时安排的非常充实，当然晨读是有任务的，当天的科目老师（一般是英语和语文）会提前在黑板上写下晨读的任务，任务精确到每分钟需要读什么。
这样能确保学生们晨读的高效，不会嘴在读书，而心不在书上。
3、06：35早餐+早自习
晨读在6点35左右结束，接下来是早饭时间，因为到的晚需要排队，而排队无疑会耽误学习的时间，所以学生们几乎都是蜂拥的跑去食堂。
但吃饭的时候，是严禁学生看书学习的，也不允许说话聊天，只允许专注而快速的吃饭——早餐时间很紧，只有10-15分钟，吃完立刻要回到教室，开始早自习。
这个时间段，学生们可以自由选择学习的内容和科目，比如做未完成的作业，完成刚才晨。
衡中作息时间表
看到这个的朋友请注意：玄色部分是衡中的官方规则；白色部分是高三的时间安插（这个应该是最严格的时间表）.实际上新生的作息时间与玄色部分相近.看到白色部分也不必惧怕，到了高三就适应了……之五兆芳芳创作这是以前的……这是现在的……5：30起床（起来以后洗漱、整理内务）5：30起床（整理内务，没时间洗漱）5：40非值日生离开宿舍5：35往操场跑5：43值日生离开宿舍5：45赶到荟萃地点（跑操）5：40赶到荟萃地点（跑操.实际上规则5：45之前禁绝到位）（跑完操大概是6：00）跑完操大概是5：556：00~6：30早读早读时间没变6：30高三学生吃早饭6：34高二学生吃早饭6：38高一学生吃早饭7：00回到教室吃饭时间也没变，但是6：49之前回到教室.大多数人是6：457：00~7：35早预备6：50~7：35早预备7：45~8：25第一节课（7：43预备）8：35~9：15第二节课（8：33预备）9：25~10：05第三节课（9：23预备）10：05~10：30课间操10：30~11：10第四节课（10：28预备）11：20~12：00第五节课（11：18预备）12：00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12：25以后去吃饭.学到12：35的也很罕有.12：04高二学生吃午饭12：08高一学生吃午饭12：40进入宿舍楼即便是12：35去吃饭，12：40也是要进入宿舍楼的（这是可以做到的）12：43进入宿舍12：45进入午休状态12：45~13：45午休13：58进入教室应该是13：54之前14：05~14：45第六节课（14：03预备）14：55~15：35第七节课（14：53预备）15：35~15：40眼保健操15：55~16：35第八节课（15：53预备）16：45~17：25第九节课（16：43预备）17：35~18：15第十节课（17：33预备）18：15高三学生吃晚饭18：32回到教室18：19高二学生吃晚饭18：23高一学生吃晚饭18：50~19：10看电视新闻（录播）19：15~20：00晚一（19：13预备）20：10~20：55晚二（20：08预备）21：05~21：50晚三（21：03预备）21：50回宿舍应该是21：5822：00教室熄灯不知道，没学到过这个时候22：05进入宿舍楼22：08进入宿舍22：10晚休这个时间也没变，但是一天下来，很紧张……。
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芦溪中学学生一日规范
政教处教务处备注：
1、学生严禁骑电动车、机动车进出校园，骑自行车进出校门要下车推行。
自行车不乱停乱放，一律按学校规定地点排放整齐。
上（放）学路上要注意安全，不随意逗留、玩耍。
2、衣着必须端庄、整齐。
不穿奇装异服，不带首饰。
严禁染发、烫发，男生留长发。
不准穿拖鞋、背心进校。
3、课间文明休息，不大声喧哗，不在教室、走廊及其它公共场地追逐打闹。
4、爱护校园公共财产，校园内不随地吐痰，不乱扔纸屑、果壳，并且做到能够劝阻他人破坏环境卫生的行为，自觉维护校园环境整洁。
4、孝敬父母、尊敬师长、礼貌待人、友善同学。
校内外见到老师要主动问好。