老年人最常见的5种疾病
老人不得不防的9种病
老人不得不防的9种病重阳过后，秋意更浓。
深秋时节，正是各种老年人常见病高发时段。
有效预防老年人几种主要的常见病，呵护老人健康，关系到老人晚年的生活质量。
专家提醒，常见的“老人病”主要有九种：急性心梗、老年风湿病、骨质疏松症、老年痴呆症、白内障、老年阴道炎、老年人牙病、老年人秋冬季皮炎、老年斑。
老人应及早预防，如已患病，则要接受规范治疗。
1，骨质疏松症缓解疼痛或单纯补钙不能改善广州医科大学附属第三医院骨科一区主任医师张平介绍，绝经后女性是骨质疏松症最“青睐”的人群，因为其体内雌激素水平下降，钙质吸收能力差。
缺少了钙质补充，骨骼就像没有大梁的空房子很容易被外部力量冲击受伤。
张平分析，骨质疏松症的早期并没有明显症状，所以很容易被忽略。
直到出现骨折，病人才会主动就医。
脊柱、腕骨、髋骨等部位都是老年人常见骨折部位。
“其中，老年人驼背是骨质疏松症的常见表现之一。
”张平指出，很多人认为骨质疏松是小事情。
其实不然。
骨质疏松导致的骨折，严重时可能引起瘫痪，大幅降低老年人的生活质量。
缓解疼痛或者单纯补钙都不能从根本上改善骨骼状况。
他提醒，补充钙质，要搭配维生素D，才能强化钙质吸收。
同时，富含蛋白质的饮食是骨质疏松症患者日常饮食的第一选择。
此外，要坚持每天10：00前、16：00后晒30分钟太阳，以促进钙质吸收。
2，老年阴道炎雌激素水平下降、性生活稀少是主因广州医科大学附属第三医院妇科副主任医师李翠兰介绍，在健康状态下，女性阴道所维持的酸碱度在3.8～4.4之间，这种酸碱度环境下，最能维持女性阴道健康，抑制细菌繁殖生长。
而阴道内酸碱度的改变，可能会使得致病微生物大量繁殖，造成阴道炎。
随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素随之减少，阴道黏膜逐渐萎缩、阴道壁变薄，到更年期前后表现得最为明显。
在这种情况下，阴道的自卫能力下降，在全身抵抗力低下或外阴不洁以及发生阴道操作时很容易受细菌侵入引起感染，导致老年性阴道炎。
老年人健康指导
中老年人保健知识宣传随着社会经济的不断发展,人民生活水平的提高,人类平均寿命日益增长,人口老龄化是当今社会发展的必然现象。
为了适应这一社会现象所带来的老年人健康问题,给予老年病人切实有效的健康指导,达到躯体、心理、社会各方面都保持完好状态,不断提高老年人的生活质量成为了亟待解决的问题。
一、几种常见的中老年易患疾病。
(一)、高脂血症高是中老年人常见的疾病之一,也是倍受关注和严重影响老年人正常生活的疾病。
血脂主要指血清中的胆固醇和甘油三酯,无论是胆固醇增高,还是甘油三酯的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症。
治疗上主要采用一、通过饮食疗法治疗。
饮食疗法的基本原则是限制动物脂肪的摄入限制糖的摄入。
常见的低脂食物主要有下列数种1、豆类食品2、洋葱、大蒜。
3、香菇、木耳。
4、茶叶。
5、燕麦粉或片。
6、海生物。
7、植物油。
二、通过药物治疗。
当饮食疗法不能将血脂控制到正常则需要用药物治疗。
(二)、每个糖尿病病人都必须明白,糖尿病是一种终身疾病,虽目前不能治愈,但能控制。
糖尿病的治疗涉及教育、饮食、运动、药物以及血糖、尿糖监测等多个方面,强调综合防治,各种治疗相互配合、缺一不可。
为此,糖尿病病人必须做到:1接受自我保健教育2调整自己的饮食结构和生活方式,选择适当的运动方式和运动量3监测血糖和尿糖4按医生要求准确使用药物治疗5每年接受一次糖尿病慢性并发症筛选检查以便及早发现和及时治疗(三)、高血压是最常见的一种慢性病,也是对人类健康威胁最大的疾病之一。
高血压是最常见的一种慢性病,也是对人类健康威胁最大的疾病之一。
高血压患者应该注意事项:1、一定要遵照医嘱按时服药和进行复查。
2、进行有针对性的饮食干预,严格限制食盐摄入量,每日食盐摄入量不超过6g,最好食用低纳盐。
同时还要限制脂肪类食品的摄入,多食富含纤维素的食品和绿色蔬菜。
3、保持适当的体重,特别是肥胖的患者,要经常进行体重监测。
4、改变不良的生活方式:戒烟、限酒,尽量不喝咖啡。
老人养生 容易患上的5种眼部疾病
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢老人养生容易患上的5种眼部疾病导语：老年人因为生了年纪身体素质低很容易患上各种疾病，尤其是眼部疾病应该十分警惕。
眼睛出现毛病后会对自己的生活造成很严重的影响。
那么，老老年人因为生了年纪身体素质低很容易患上各种疾病，尤其是眼部疾病应该十分警惕。
眼睛出现毛病后会对自己的生活造成很严重的影响。
那么，老年人应该警惕哪些眼部疾病？下面小编就来详细介绍下：老人养生：上了年纪容易患上的5种眼部疾病眼睑内翻又称“痉挛性内翻”，是老年人常见的眼病之一。
患者常因下眼皮边缘向内翻卷，眨眼时黑眼珠(角膜)经常受到眼睫毛刺激，眼泪涟涟，眼白(球结膜)发红充血，引起浅层角膜炎。
严重时黑眼珠还可发生溃疡，痊愈后形成翳子而影响视力。
治疗方面，对于轻度内翻，可剪一小块胶布粘贴在下眼皮上，将眼皮边缘向外拉。
如不见效可考虑做手术矫正，切去部分皮肤及肌肉，使眼睑位置得到矫正。
溢泪症老年人常常发生溢泪症。
溢泪症原因颇多，如老年人容易发生慢性结膜炎，因眼干涩而用手擦拭内眼角，加之下眼皮松弛，很容易引起下眼皮轻度外翻，眼泪的出口处泪小点不能紧紧依贴眼球，因而发生溢泪症。
另外一种淌泪的原因可能是老年人得了面神经麻痹，致使口角歪斜、下眼睑闭不紧，形成外翻，此时泪小点向外下翻，泪液就不能通过泪小管而排出。
对面神经麻痹者，可做手术治疗。
老视眼俗称老花眼，多发生在45岁左右。
原因是随着年龄的增长，眼晴看近的调节肌肉的力量愈来愈弱。
另一个重要因素是眼内晶状体因年龄的增长而发生硬化，像照相机一样，不能对准焦距，拍出的底片就模糊不清。
纠正的办法是戴老花眼镜，如果戴了老花眼镜仍不能矫正视力，这可能是眼底已变性，或是得了老年性白内障，应到医院生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。
中老年人常见的20种疾病
中老年人常见的20种疾病
中老年人常见的20种疾病包括：
1. 高血压：由于血压持续升高导致的疾病。
2. 高血脂：血液中脂质含量过高引起的疾病。
3. 高血糖：血液中糖分含量过高引起的疾病，主要为糖尿病。
4. 心脑血管疾病：包括冠心病、脑卒中等疾病。
5. 肺部疾病：如慢性阻塞性肺病、肺炎等。
6. 骨质疏松和骨折：骨密度降低引起的骨骼疾病。
7. 老年痴呆：大脑功能丧失、记忆力减退等症状的疾病。
8. 呼吸系统疾病：如慢阻肺、哮喘等。
9. 肿瘤：肺癌、胃癌等恶性肿瘤。
10. 骨关节疾病：如骨关节炎、类风湿性关节炎等。
11. 老年性视力障碍：如白内障、青光眼等。
12. 胃肠道疾病：如消化不良、胃炎等。
13. 糖尿病肾病：由长期高血糖引起的肾脏病变。
14. 老年性聋哑：耳蜗、耳鸣等听力障碍的疾病。
15. 前列腺疾病：如前列腺增生、前列腺炎等。
16. 神经退行性疾病：如帕金森病、多发性硬化症等。
17. 糖尿病并发症：如糖尿病足、糖尿病视网膜病变等。
18. 心律失常：心脏节律异常引起的心脏疾病。
19. 抑郁症：情绪低落、兴趣减退等心理障碍。
20. 脱发：头发稀疏、脱落过多的疾病。
老年人常见疾病护理知识
精心整理老年人常见疾病护理知识1.高血压病护理常规1)严格遵照医嘱，及时为老年人服用药物。
2)3)4)5)6)2.1)2)3)4)5)3.慢性心律衰竭护理常规1)限制活动量，对焦虑不安、失眠的老人，遵医嘱给予镇静药物。
2)饮食宜清淡，少吃多餐，限制水、盐摄入。
3)严格遵医嘱，应用强心利尿药。
4)急性发作时采取端坐位，减少静脉回心血量，降低心脏负荷，减轻症状。
5)必要时给予吸氧。
4.糖尿病护理常规1)掌握糖尿病的健康教育新知识，有效控制病情，预防病情。
2)3)4)④每日检查足部皮肤颜色，有无水泡、破损，发现异常及时处理。
⑤用温水洗脚，切忌水过热，以免烫伤。
⑥修剪指（趾）甲切忌太短。
⑦保持鞋袜清洁，大小合适，宽松柔软，切勿穿硬底鞋及凉鞋。
5)糖尿病的运动护理。
如果老年人身体状况许可，护理员要在医生的指导下帮助老年人进行适当运动。
6)糖尿病的服药护理。
服药后注意观察。
5.脑血管病⑴脑动脉硬化⑤多注意精神和身体变化，一旦发现病情变化，加强保护，避免意外发生。
⑶脑梗塞和脑出血护理常规①饮食护理。
以饮食清淡、易消化为原则，鼓励戒烟戒酒，多吃蔬菜水果。
②心理护理。
对待老年人要关心体贴，加强沟通，进行安抚，让老年人以良好的心态接受治疗，促进康复。
③口腔护理。
保持老年人口腔清洁是避免肺部感染、胃肠道感染的良好措施。
④皮肤护理。
护理人员应为老年人保持床铺清洁、平整、松软、舒适，还要密切观察老年人受压部位的情况，每隔2小时翻身一次，避免皮肤受压，预防压疮发生。
6.护理常规1)经常开窗通气，保持空气新鲜。
2)注意保暖，避免受凉。
3)补充营养，增加抵抗力。
4)翻身扣背，鼓励多喝水。
5)戒除吸烟嗜好，预防发作。
7.老年慢性胃炎护理常规1)生活有规律，戒除烟酒，勿暴饮暴食，避免饮浓茶，饮食要定时定量。
2)饭菜宜软烂，容易消化，含纤维多的食物不宜太多，可粗粮细做。
3)4)5)6)7)8)9)10)11)8.上消化道出血护理常规1)安静卧床。
老人视力杀手——六种常见病
老人视力杀手——六种常见病很多老年人随着年纪大了，视力出现了下降的情况，通常出现这种现象是因为老人的眼睛患上了疾病。
如果老人的眼睛患上疾病则会对老人的正常生活产生很大影响，因此，在日常生活中，要督促老人养成良好的生活习惯，避免患上眼部疾病。
一旦发现老人患有眼部疾病，要尽早治疗，避免病情扩散，接下来，给大家介绍一下老年人最容易患的六视力常见病。
（1）眼睛炎症如果老年人的眼睛患上炎症，就很容易出现流眼泪的情况。
比如结膜炎、泪囊炎、泪道阻塞等疾病会严重影响老年人的日常生活。
因此，子女要对老年人的日常多留心观察，一旦发现老年人出现容易流眼泪、眼睛常常湿润等现象，要及时陪着老人到医院检查，很可能是眼睛患有炎症了，及时发现，及时治疗。
（2）白内障白内障是一种经常发生在老年人群体的病症，主要是由晶状体发生浑浊导致的视力低下问题，一些上了年纪的老年人非常容易患上这种疾病。
因此，作为子女要多留意老人的视力状况，白内障引发的致病过程往往没有痛感，视力也是逐渐下降的，因此要格外留意老年人是否视力出现问题，比如原来不近视的老人近视了，原来近视的老人度数变高了，这都有可能会是老人患上了白内障，一旦发现要及时治疗。
（3）黄斑变性黄斑变性是老年人群体常发的眼病，严重的话会导致失明，导致黄斑变性的原因也有很多，比如遗传、环境因素等，都可能会导致黄斑变性，且黄斑变性主要发生在年龄较高的人群。
因此，要多关心老人的视力状况，如果老人出现看不清东西，看东西变形等情况，要及时送医就诊，很可能是出现了黄斑变性。
因此，我们要对老人的日常行为进行观察，如发现视力异常要及时进行治疗。
（4）干眼症干眼症也是常发生在老人群体的一种疾病。
造成老年人出现干眼症的情况有很多，比如，老人长期近距离看书看报等习惯，就很容易患上干眼症，或者如果老人本身患有糖尿病也可能会引发干眼症。
所以要多观察老人是否存在眼干、眼痛等症状，一旦发现有这些症状，要及时带老人到正规医院治疗，不要耽误恢复。
老重点慢性病常识
老年重点慢性病常识中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心制作内容：1.阿尔兹海默病2.帕金森病3.脑中风4.冠心病5.糖尿病6.高血压7.预防跌倒戒烟限酒+适量运动+家庭和睦+心态宁静祝您健康长寿！声明：此材料为中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病控制中心编写制作，仅供本中心在实施老年期重点疾病预防和干预项目过程中开展健康宣教使用，未经本中心允许，不可私自印刷、贩卖，违者本中心将依法追究责任。
责任编辑：王志会【老年期痴呆和阿尔兹海默病】老年期痴呆的主要临床表现是记忆力衰退，思维、定向、理解、计算和学习能力下降，语言表达能力和判断能力变差。
阿尔兹海默病和血管性痴呆是老年期痴呆最常见的两种类型：1.阿尔兹海默病俗称“老年性痴呆”，病因不清楚，占60%左右。
2.血管性痴呆可发生于多次短暂性脑缺血发作或连续的急性脑血管意外之后，个别也可发生在一次严重中风后，占10%左右【痴呆早期表现】1.做菜总忘记放盐还是没放盐，或者经常忘记关火等；2.忘记自己是怎么从家里出来的，也不知道如何回来；3.随手乱放东西，喜欢收藏废品，把破烂捡回家当珍宝；4.有被窃妄想，总怀疑别人偷了自己的钱物；5.反复重复一句话或反复说同一件事情，语言用词贫乏空洞；6.性格突然大变，变得多疑、淡漠、焦虑或粗暴，昏昏欲睡等。
【画钟测验痴呆】【你是否有以下症状？】方法：要求老年人在10分钟内，独立画出一个钟，并标出指定的时间（例如8点25分，9点10分等）。
得分标准：1.画出闭锁的圆(表盘)，1分；2.将数字安置在表盘上的正确位置(所有数字都在圆内)，1分；3.按顺序将表盘上12个数字填写正确，1分；4.将指针安置在正确的位置(指针上是否有箭头，分针是否比时针长等)，1分。
判断标准：3分为基本正常或轻度痴呆、2分多为中度痴呆、2分以下为重度痴呆【帕金森病和帕金森综合症】帕金森病≠帕金森综合症。
帕金森病是一种病因不明确，起病隐袭，发展缓慢的神经退行性疾病，有10%左右是通过家族性遗传而得病。
老年人常见五种眼科疾病
老年人常见眼科疾病老年人常见眼科疾病一白内障：白内障晶状体混浊称为白内障。
老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其浸透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。
分先天性和后天性。
白内障早期病症是什么呢？一般会出现如下病症：1、飞蚊症，眼前出现固定不动的黑点，这些黑点在注视一个强光背景时特别明显；2、原有的老视减轻。
3、镜片处方度数经常变化4、刺眼或有光晕5、渐进性视力下降；6、视力模糊，但并无疼痛7、颜色看起来不鲜明或呈棕黄色8、夜间视力不佳9、单眼多视、物象变形或出现重影；白内障早期有什么治疗方法：早期白内障外治方法：本症外治的研究，主要围绕局部给苭，所选苭物，按照苭理，分促进吸收与营养代谢两类。
前者是利用苭物的性能，以改变晶状体的无机成分，或者作为晶状体的脱水疗法，借以促进混浊的吸收，这些苭物主要为含有丰富碘或某些微量元素的中苭制成;后者那么用以改善晶状体的营养代谢，主要为含有丰富维生素与中苭制成。
二，老花眼所谓“老花眼〞是指上了年纪的人,逐渐产生近间隔阅读或工作困难的情况。
这是人体机能老化的一种现象。
老花眼医学上又称老视,多见于50岁以上，晶状体硬化，弹性减弱,睫状肌收缩才能降低而致调节减退，近点远移，故发生近间隔视物困难，这种现象称为老视。
老花眼常被当成年老的标志，不少四十刚出头的人老花之后，因为不服老而硬撑着不肯戴老花镜来矫正视力，这样反而加重眼睛负担。
老花眼假设不戴眼镜，即使勉强看清近方目的，也会由于强行调节、睫状肌过度收缩，产生种种眼睛疲劳现象，如头痛、眉紧、眼痛、视物模糊等视力疲劳病症。
临床病症老花眼又称“视敏度功能衰退症〞，最直接表现为近间隔阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等病症。
中老年人常说的“四十七八，两眼花花〞，“眼力差多了〞、“眼神不济了〞都属老花眼典型病症。
大幅度降低工作效率，是这个病的最大祸害。
老年人常见疾病及护理ppt课件
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老年性痴呆的症状有哪些？
• 老年性痴呆的症状有哪些？专家介绍老年 性痴呆的症状主要有以下几种。
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• 记忆方面：缺乏逻辑、记忆比较差，记忆 表象贫乏、缺乏分化，不稳定。
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• 思维方面：判断力差，不能完整地认知客 体，缺乏概括能力;难以理解概念的确切含 义，特别难以理解抽象概念，分析能力差， 考虑问题不合逻辑，数的概念掌握困难， 简单的计算亦难完成。注意力不易集中， 注意范围狭窄，稳定性差，难于分配注意。
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• 三、参加各种形式的活动：如朋友聚会、 文娱表演、棋牌、旅游等活动，这些活动 都有助于大脑的锻炼和增加生活的情趣， 预防痴呆。
• 四、多动脑：脑神经细胞一旦破坏即无法 再修复，可借脑部的刺激与锻炼来促进脑 细胞的活力并防范痴呆症。应多动脑，经 常观察和思考，保持事业心和创造力。
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关注痴呆，刻不容缓
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警惕
• 下列症状出现2种以上要当心
•
1、记忆丧失、尤其是记忆减退，如和邻居交
谈后不但记不起人家的姓名，连交谈过这个事也
忘了；
•
2、难以胜任日常家务，如不知道穿衣服的次
序、做饭菜的步骤；
•
3、语言问题，忘记简单的词语，说的话或写
的句子让人无法理解；
•
4、判断力变差，如衣着违时，烈日下穿着厚
让我们共同关心老年人的身心健康！
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老年糖尿病
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一、概述
糖尿病是一组代谢内分泌病 老年糖尿病是指60岁以上的老年人由于胰岛素
分泌不足或胰岛素作用障碍而引起引起体内糖、 蛋白质及脂肪代谢紊乱,久病导致眼、肾、心脏 等器官的慢性并发症.
饮食营养与中老年人内科常见疾病的预防
饮食营养与中老年人内科常见疾病的预防摘要：本文首先介绍了中老年人常见的内科疾病，包括高血压、糖尿病、心血管疾病、高血脂症、骨质疏松症和慢性阻塞性肺疾病。
随后，针对每个疾病，提出了相应的饮食营养策略。
例如，控制盐的摄入对于预防高血压至关重要，而均衡饮食和控制糖分摄入对于糖尿病的预防至关重要。
此外，补充必要的营养素和进行适度的体力活动也是预防这些疾病的重要策略。
关键词：饮食营养；中老年人；疾病预防引言随着人口老龄化趋势的加剧，中老年人常见内科疾病的预防和管理变得尤为重要。
在这些疾病中，高血压、糖尿病、心血管疾病、高血脂症、骨质疏松症和慢性阻塞性肺疾病是最为常见的。
本文将探讨饮食营养在预防这些常见疾病中的应用策略[1]。
一、饮食营养的重要性1. 提供能量：饮食是我们身体的能量来源，而能量是维持身体正常运转和进行日常活动所必需的。
食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质都可以提供能量。
碳水化合物是身体最主要的能量来源，脂肪则是能量储备物质，而蛋白质则可以用于能量供应和组织修复。
合理的饮食摄入可以确保身体有足够的能量供应，防止疲劳和虚弱，保持体力充沛。
2. 促进健康生长和发展：蛋白质是身体的构建块，对于细胞分裂、骨骼发育和肌肉建设至关重要。
维生素和矿物质也是身体健康发展所必需的营养素，如钙对于骨骼发育、铁对于血液中的氧运输等。
合理饮食平衡营养能促进人健康的生长和发育。
3. 支持免疫系统：免疫系统是身体的防御机制，能够抵御病原体入侵和保护身体免受疾病的侵害。
营养不良会削弱免疫系统，使人更容易受到感染和疾病的侵袭。
例如，维生素C和锌对于免疫系统的正常运作至关重要。
维持充足的营养摄入，特别是蔬菜、水果和富含抗氧化剂的食物，可以提高免疫功能，增强抵抗力，减少感染的风险。
4. 预防慢性疾病：不良的饮食习惯是导致许多慢性疾病的重要因素。
例如，高盐饮食与高血压的发生有关，高脂肪和高糖饮食则与肥胖、心血管疾病和糖尿病的风险增加相关。
老年人皮肤病种类
老年人皮肤病种类
随着年龄的增长，老年人皮肤状况可能会出现各种问题。
以下是一
些常见的老年人皮肤病种类。
1. 干燥性皮肤：老年人皮肤的天然保湿功能下降，皮肤容易出现干燥、粗糙、发痒的现象，严重的会出现起皮、裂纹、出血等现象。
2. 色素斑：随着年龄增长，皮肤中色素沉着的地方会逐渐变成色素斑，主要分为晒斑、老年斑、雀斑等。
3. 瘢痕疙瘩：疤痕和肥厚性瘢痕非常常见，尤其是对于愈合速度较慢
的疤痕，比如创伤、手术、烧伤等，都可能导致皮肤增厚、皱褶，甚
至影响到生活质量。
4. 荨麻疹：老年人的免疫力下降，容易引起荨麻疹，其表现为身上出
现红斑、水疱、皮肤瘙痒等现象，严重的会导致呼吸困难。
5. 面瘫：面瘫是因为面部肌肉失去运动能力，常常发生在老年人常见
的疾病中，如脑梗死、脑出血等，重症的老年人可能需要接受手术治疗。
6. 静脉曲张：静脉曲张是指由于血管壁的松弛或弹力性下降，致使静
脉血液回流不畅，血液淤积的一种病症。
在老年人中非常常见，表现
为腿部静脉扩张、疼痛、瘙痒等。
7. 老年皮肤癌：老年人皮肤癌是一种恶性肿瘤，发病率随年龄增长而升高。
最常见的类型是基底细胞癌和鳞状细胞癌，常常出现在头部、面部、手臂等暴露部位。
总的来说，老年人皮肤病种类繁多，出现皮肤问题时，应及时咨询医生并进行处理，以保证皮肤健康。
大学课件老年医学 常见老年疾病ppt课件
（四）诊断要点
• • • • • 1.诊断线索 2.诊断步骤 （1）确定是肺炎 （2）评估肺炎的严重程度 （3）确定病原体
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（五）治疗
• 1.抗感染治疗 • 抗菌药物标准疗程常为14天，或于体温正 常后3天停药或改为口服给药，维持数日。 • 2.对症支持治疗
（一）病因特点
• • • • • • 1.老年社区获得性肺炎 2.老年医院获得性肺炎 3.非典型病原体及病毒感染 4.厌氧菌感染多见 5.混合感染多见 6.耐药菌增多
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（二）发病特点
• 1.长期卧床的衰弱老人，由于咳嗽反射的减弱， 含菌分泌物坠积于肺下部不能排出，易发生“坠 积性肺炎”。 • 2.意识障碍或昏迷患者，因口、鼻、咽部分泌物 或食管反流物吸入肺部，引起吸入性肺炎。 • 3.原有支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病的基础上 反复继发感染性肺炎。 • 4.肺癌继发阻塞性肺炎。 • 5.慢性消耗性疾病如糖尿病、肝硬化、肺结核等， 使老年人免疫功能低下，容易继发肺炎。
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（二）发病特点
• 1.较易发生低氧血症 • 2.心输出量明显减低 • 3.对负荷的心率反应低下
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（三）临床特点
• 1.临床症状不典型 • 疲乏无力、大汗淋漓、慢性咳嗽、胃肠道 症状明显、夜尿增多、精神神经症状突出。 • 2.临床体征不明显 • 心浊音界缩小 、心尖搏动移位 、心率不 快或心动过缓 、老年人的肺部啰音不一定 是心衰的表现 、骶部水肿。 • 3.并发症多而且严重
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（二）临床特点
• • • • • • • • • 1.睡眠期间的表现有以下特点： （1）打鼾： （2）呼吸暂停： （3）憋醒与窒息： （4）其他症状： 2.白天有以下表现特点： （1）嗜睡： （2）头晕乏力： （3）精神行为异常：
【闯关指南】中老年人必须跨过的5个“寿命坎儿”
【闯关指南】中老年人必须跨过的5个“寿命坎儿”疾病是健康的“绊脚石”，但人们又无法绕开它。
专家们总结出了一生高发的“疾病关卡”，并给出“闯关”建议。
30~50岁肠胃疾病关据世界卫生组织统计，胃病的发病率高达80%，且发病呈年轻化趋势，以胃病、炎症性肠病(最为常见。
饮食不规律，爱吃熏烤、高盐、辛辣食物，又嗜爱烟酒，这些不良习惯都会破坏胃肠道的正常功能，严重损伤胃黏膜，导致肠胃疾病，也增加了癌变几率。
因此，这一年龄段的人应该尤其保护肠胃。
建议：除了饮食规律，坚持“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则外，还应少吃腌菜、烟熏和油煎食物，杜绝霉变食物，戒烟限酒，多吃新鲜蔬果和粗粮、薯类等富含膳食纤维的食物。
另外，要适量运动，养成每天定时排便的习惯。
如果出现上腹部不适、心窝隐痛、食后有饱胀感、食欲不振、消瘦等症状，应及早就医。
40~60岁骨骼关研究证明，人体骨骼最强健的时期在20~40岁。
一旦过了40岁，骨质流失的速度就超过形成速度，骨量开始下降，骨质逐渐变脆。
“实际上，骨关节从30岁开始就退变了。
尤其是膝关节、髋关节、腰、颈、脊柱等很容易出现疼痛、炎症或病变。
”到了40岁，人的关节软骨退化，关节间隙越来越狭窄，甚至逐渐消失，退行性关节炎是此阶段最多见的膝关节疼痛的原因。
建议：现代人应重视运动，多走路或游泳，以避免过度运动对脊柱和关节的磨损，平时还要多晒太阳。
50~70岁肿瘤关随着年龄增长，老年人暴露于致癌环境中的时间相应增多，大气污染、职业等致癌因素累加，就容易导致细胞癌变。
建议：防癌至少要提早20年。
也就是说，过了35岁就应每年做1次防癌体检，尤其是有肿瘤家族史的人。
具体来说，烟龄超10年的人，应每年进行1次螺旋CT检查。
有萎缩性胃炎等胃病的人，应每年做1次胃镜；有结肠癌家族史的人，建议查大便隐血和做肠镜。
50~80岁心脏病和脑卒中关很多人的心脑等重要器官长年高负荷运转，加上各种不良嗜好，平时又不注意保养，血管在50岁左右已经逐渐硬化。
肺部疾病的老年病科疑难重症病种
肺部疾病的老年病科疑难重症病种肺部疾病在老年人中十分常见，由于老年人的免疫力较弱，同时伴随着多种潜在的健康问题，因此老年人常常容易患上肺部疾病，并且很容易发展成为疑难重症病种。
以下将介绍几种常见的老年肺部疾病，以及如何进行有效的预防和治疗。
1. 肺炎肺炎是老年人中最常见的肺部疾病之一。
老年人的免疫功能下降，容易被细菌、病毒和真菌等致病微生物感染。
肺炎症状包括发热、咳嗽、胸痛、呼吸急促等。
预防肺炎的关键是接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗，保持良好的个人卫生习惯，并避免接触已感染者。
2. 慢性阻塞性肺病 (COPD)COPD是一种气道慢性炎症引起的肺部疾病，常见的类型包括慢性支气管炎和肺气肿。
老年人中吸烟是COPD的主要诱因之一，其症状包括气促、咳嗽、咳痰等。
预防COPD的关键是戒烟或避免二手烟，并避免吸入有害气体和颗粒物。
3. 肺血栓栓塞症 (PTE)PTE是一种罕见但严重的肺部疾病，在老年人中尤其需要关注。
它是由于肺动脉或其分支中的血栓导致血管阻塞而引起的。
老年人的体内激素水平升高，血液循环可能较差，从而增加了罹患PTE的风险。
预防PTE的关键是保持良好的生活习惯，包括适度的运动、保持正常体重、避免长时间静坐，并参照医生的建议进行药物预防。
4. 肺部恶性肿瘤肺癌是老年人中最常见的致死性肿瘤之一。
老年人由于长期吸烟和长期暴露在空气污染环境中，因此肺癌的发病率较高。
其他因素如遗传、家族病史和职业暴露也可能增加罹患肺癌的风险。
预防肺癌的关键是戒烟和避免吸入有害物质。
定期体检对于早期发现和治疗肺癌也非常重要。
5. 支气管哮喘支气管哮喘是一种慢性炎症性肺部疾病，老年人也有可能患上。
过敏原和空气污染是支气管哮喘的主要诱因之一。
老年人往往在60岁后首次发作，症状包括气促、胸闷、咳嗽等。
预防支气管哮喘的关键是避免接触过敏原和空气污染，保持室内空气清洁，并根据医生的指示控制病情。
总之，老年人患上肺部疾病的风险较高，因此预防和治疗肺部疾病尤为重要。
实用老年医学小百科
实用老年医学小百科
1.高血压：老年人高血压是一种常见的疾病，需要定期检查和及时治疗。
饮食宜清淡、低盐、低脂、高纤维，避免饮酒、吸烟和油炸食品。
2.糖尿病：老年人糖尿病的治疗和管理需要注意饮食、运动、药物控制。
宜选择低糖、低脂、低盐、高纤维的饮食，定期进行血糖监测。
3.骨质疏松：老年人骨质疏松是一种常见的疾病，需要增加钙质和维生素D的摄入，合理运动，避免长时间坐卧不动和久站久坐。
4.中风：老年人中风是一种危险的疾病，需要及时治疗和预防。
平时应保持充足的睡眠时间，适量运动，避免过度劳累和情绪波动。
5.心血管疾病：老年人心血管疾病的发病率较高，需要注意饮食、锻炼和生活方式的改善。
宜选择低脂、低盐、低糖、高纤维的饮食，定期进行血脂检查。
6.老年痴呆：老年痴呆是一种常见的疾病，需要及早发现和治疗。
平时应进行适当的智力训练和体育锻炼，保持良好的心态和生活习惯。
7.老年抑郁症：老年抑郁症是一种常见的心理疾病，需要及时诊治和关爱。
平时应积极参与社交活动和娱乐活动，保持愉悦的情绪和心态。
8.饮食营养：老年人的饮食应注意营养均衡，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，避免过多的脂肪、糖分和盐分。
9.药物使用：老年人药物使用应谨慎，遵医嘱服用，避免自行增
减剂量和更换药物。
同时，需注意药物副作用和食物相互作用。
10.健康管理：老年人应注意健康管理，定期进行体检和健康评估，保持良好的生活习惯和心态，预防和控制多种慢性病的发生和发展。
老年人应警惕7种秋季多发病
老年人应警惕7种秋季多发病关键词秋季疾病预防进入秋季，天气逐渐转凉，早晚温差大，这种忽冷忽热的环境最适宜各种细菌的生长繁殖，因此，各种疾病的发病率明显增高，特别是老年人，身体抵抗力低，在这个季节应注意饮食，选择合适的时间外出锻炼身体，增加机体抗病能力，防止疾病的复发。
本文着重从老年人7种易发病来阐述秋季疾病的防治要点。
心血管疾病秋天，随着气温的变化，气压发生较大变化，老年人体质较弱，降温时冷空气刺激性加强，容易引起血管收缩和痉挛，血管腔变窄，血液流动受阻，导致心血管疾病的诱发。
因此老年人在秋季气候变化无常时不仅要及时增减衣服，还应注意以下5点以防止心血管疾病的发生：①心血管疾病患者饮食以低盐低脂、清淡易消化为主。
②坚持用药，切忌自行减药或停药，一定要按医嘱服药，定期检测血压，保持血压的平稳，及时调整治疗方案，积极预防感冒等可诱发心血管病加重的疾病。
③避免晨练：由于秋季早上天气冷，气压低，可造成胸闷、呼吸困难。
有关研究显示，有2/3的心脑血管疾病患者发病时间多在早晨的6：00～8：00，所以建议将晨练改为晚饭后锻炼较好。
④为防治心血管疾病疾病的突发，日常生活中要注意休息，躺下时应采取半卧位，坐着休息时两腿要下垂，以防肺瘀血；生活要有规律，早睡早起，戒烟，节制饮酒，避免剧烈活动，避免情绪激动，少生气。
⑤不要去人多的公共场所长时间的停留，以防呼吸道疾病的感染而诱发心血管疾病。
呼吸道疾病立秋后由于天气变化较大，老年人对环境变化的反应能力较慢，稍不注意就会感冒，或是哮喘、急性鼻炎、肺炎发作，预防秋季呼吸道疾病应从以下两点入手：①起居细节：早晚外出时多备1件外套，随时添加衣物。
慢性呼吸道疾病患者的居室要多开窗通风，加快空气流通，保持空气新鲜，同时要注意咽痛、鼻塞、咳嗽等都是上呼吸道感染的典型症状，症状出现时要及时处理，防止感染进展成肺炎。
②饮食方面，重点放在滋阴润燥上，多吃清脆爽口的果蔬，比如梨、藕、葡萄等。
老年人常见病
老年人常见病文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-老年人常见病和防治措施1、慢性支气管炎慢性支气管炎是一种常见老年病,通常是患者由于感冒、吸烟、机体过敏、气候变化、大气污染等原因,使支气管和细支气管反复受到感染和刺激所致.防治措施：老年人在气候变化大的季节应特别注意预防感冒；平时多吃止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品,如栗子、百合、海带、紫菜等增强免疫力；居住的室内要经常开窗,被褥要勤于更换和清洗；适当进行体育锻炼,增强对寒冷和疾病的抵抗力.2、高血压高血压是中老年人的常见病,其发病原因医学界普遍认为是在一定的遗传背景下由于多种环境因素参与使正常血压调节机制失常所致.高血压既是独立的心血管疾病,又会导致心、脑、肾三个重要的生命器官病变,危害极大.防治措施：老年人应特别注意合理膳食,控制热能和体重,多吃蔬菜和水果；严格限制钠盐摄入,每人每日食盐摄入量宜控制在6克以下；选择慢跑、快步走等运动方式,增强体力；保持健康的心理状态,注意心理平衡及情绪的调整,减少精神压力.3、冠心病冠心病是中老年人最常见的一种心血管病,主要是由于冠状动脉血管病变而引起,病变的根源在于患者平常饮食不合理,体内脂质代谢紊乱,使得血脂胆固醇沉积在血管壁上,从而导致冠状动脉血管的硬化、血栓、堵塞. 防治措施：老年人脾胃功能衰退,应慎食或节食油腻、辛辣、生冷食物,控制高胆固醇、高脂肪食物和食糖摄入,多吃能降脂的蔬菜,如芹菜、萝卜、西红柿、香菇等；保持足够的睡眠,积极防治与冠心病关系密切的慢性疾病,如高血压、高血脂、糖尿病等.4、糖尿病糖尿病属于内分泌代谢系统疾病,也是一种常见的老年病.其诱发因素有：感染、肥胖、体力活动少和环境因素等,临床上有烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表现,并可在动脉硬化及微血管病变基础上产生多种慢性并发症.防治措施：老年人应合理饮食,严格控制糖分和脂肪摄入量,少吃油炸食品,减少摄取的总热量；在饮食中增加膳食纤维的量,多吃一些蔬菜、麦麸、豆及谷,并注意补充维生素和无机盐；经常保持一定的运动量,促进新陈代谢,控制体重.5、老年痴呆症(阿尔茨海默病)老年痴呆症是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍,可使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害.免疫功能低下者、情绪抑郁者、患缺血性脑血管病或有长期高血压、高血脂、心脏病等病史者易患此症.防治措施：老年人常常出现健忘现象,应及时到神经内科检查就诊；有高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、中风等疾病者应早发现、早治疗；多吃鱼类、蛋类、瘦肉、菌菇类食品及水果和蔬菜等；经常做和手指有关的活动,如用手指旋转钢球或胡桃,手工艺、雕刻、剪纸、弹奏乐器等. 阿尔茨海默病目前来说是不可逆的,临床尚缺乏有效的治疗方法.患者病情的发展要经历两至三个过程,所以做到早期预防早期干预至关重要.他强调,阿尔茨海默病的诊断需要综合判断,常见的检查手段有简易智力状况检查法（MMSE）、摩卡量表,通过一些认知逻辑思维的考题进行初步判断,最后加上影像学等检查确认患病原因和分期.另外,专业医师也可以通过一些简单的测试和游戏来判断测试者是否有患病前兆.6、脑中风中风在缺乏特效治疗的今天,防患于未然就显得尤为重要.防治措施：预防中风首先要戒酒,酒会加快动脉粥样硬化的进程,使脑血管弹性减弱；其次要防便秘；再要保持稳定的情绪,避免大喜大悲,过于激动会使血管收缩.7、老年耳聋耳鸣老年人听力下降大多是逐渐发生的,但有时一夜之间,一侧或双侧耳听不到声音,即所谓突发性耳聋（突聋）.防治措施：首先要避免噪声刺激.其次要积极防治高血压、高血脂和内分泌疾病,有条件的应定期检查身体.三是慎用耳毒性药物,对易致内耳中毒的药物尽量不用.四要多吃富含微量元素和维生素C、E的食物.五要每天做一些耳、眼等器官的保健操.8、白内障当眼睛内原本清晰透明的晶状体变得混浊,这就是白内障.凡是各种原因如老化、遗传、免疫与代谢异常,外伤、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,导致视物模糊.防治措施：首先要避免视力过度疲劳.其次避免长期过量接触辐射线.第三,坚持定期按摩眼部,这样可以加快眼部血液循环.第四,应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉（动物肝脏）、蛋类食物,少食辛辣、油腻等不容易消化的食物,并戒烟酒.9、关节病和骨质疏松随着年龄的增长,人的软骨会发生退行性变化,因此,老年人常患骨关节病和老年人骨质疏松.通过营养钙质补充和适当的锻炼并注意合理饮食,可使这一老化过程延迟、骨质疏松程度减轻.防治措施：老年人应多食高钙食品,老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日不少于1200毫克.对于症状较明显的骨关节病患者,可用物理疗法,按摩、药浴或针灸等方法治疗.病人症状较严重时,在医生的指导下选用非激素类抗炎药物治疗.10、老年性瘙痒症老年性瘙痒症是老年人常见的皮肤疾患,情绪波动、气温变化、特别是使用碱性过强的肥皂、饮酒、进食辛辣食物、洗浴、衣被摩擦,甚至有时候连相关暗示都能诱发瘙痒.防治措施：防止老年性瘙痒症最主要的是要避免诱发或加重瘙痒的一切因素.不要用太热的水烫洗,不要乱搽刺激性药物,避免辛辣刺激食物的摄入,避免使用碱性肥皂.饮食宜清淡,有习惯性便秘者应及时纠正.11帕金森病(PD)又名震颤麻痹,是一种常见的中老年人神经系统变性疾病.主要病变在黑质和纹状体.震颤、肌强直及运动减少是本病的主要临床特征.帕金森病是老年人中第四位最常见的神经变性疾病.防治措施：一、适当的加强体育运动及脑力活动,不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老.例如跳舞、下棋、打太极拳等.二、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时,应及时到医院就诊,争取早诊断、早治疗.也是帕金森的预防方法.三、需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质,如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等.这些都是会导致帕金森的发生的因素.四、避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物.是帕金森的预防方法.五、防治脑动脉硬化是根本措施,临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症.这样才能够抑制住帕金森的发生.此外,喝茶也可以预防帕金森病,原因如下：1、由于茶水中含有丰富的茶碱,而这些茶碱对降低血脂和血液黏稠度有很大好处.而患者血液黏稠度高将会降低血液流动速度,导致脑部营养供应跟不上,从而加速中脑部位黑质神经元的凋亡,引发帕金森病的患病危险.倘若帕金森患者多喝茶水就可以很好的刺激患者的皮层和脑神经,提高神经元的活跃程度,降低患病的危险.以上是常见的几种老年病,老人会有以上一种或者几种疾病都是比较正常的还有一些老人还有其他并发症.而指数上下偏高偏低但只要是轻度疾病那么问题就不是很大.而这些老年病对老年人的影响会在行动和生活各个方面,对各种疾病医生的治疗建议不外乎是饮食要合理,运动要适量,睡眠要充足,精神要愉悦,情绪要稳定还有记得按时吃药.。
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老年人最常见的5种疾病
导语：老人身体不敌年轻人，老年人多多少少都会有些身体疾病，那么，老年人常见的疾病有哪些？看看下面老年人最常见的5种疾病。
老年人最常见的5种疾病
1、高血压
高血压是中老年人的常见病，也是危害人类健康的主要疾病。
其发病原因医学界普遍认为是在一定的遗传背景下由于多种环境因素参与使正常血压调节机制失常所致。
高血压既是独立的心血管疾病，又会导致心、脑、肾三个重要的生命器官病变，从而产生冠心病、心力衰竭、脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭、尿毒症等严重的并发症，危害极大。
防治措施：老年人应特别注意合理膳食，控制热能和体重，减少脂肪摄入，多吃蔬菜和水果;严格限制钠盐摄入，每人每日食盐摄入量宜控制在6克以下;每日摄入足量的钾、镁、钙;戒烟酒或严格限制烟酒;根据年龄及身体状况选择慢跑、快步走、太极拳、气功等不同运动方式，控制好血压，减轻体重，增强体力，降低胰岛素抵抗;保持健康的心理状态，注意心理平衡及情绪的调整，减少精神压力。
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