中国九大仙草,人参排第三,天山雪莲第二,第一名竟然是...
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中药学中药九大仙草：第一铁皮石斛；第二天山雪莲；第三三两重人参；第四百年何首乌；第五花甲之茯苓；第六深山灵芝；第七海底珍珠；第八冬虫夏草；第九（沙漠）苁蓉。
从海拔上考虑：大山上有天山雪莲和冬虫夏草；深山里有铁皮石斛，灵芝，人参；沙漠有肉苁蓉；海底有珍珠。
从时间上，百年何首乌和花甲之茯苓。
中药道地药材：每个省至少列举一种，以增强认识。
东北三宝：人参，鹿茸，五味子；内蒙古的黄芪、甘草；新疆的天山雪莲、肉苁蓉、紫草；西藏的藏红花、冬虫夏草；青海的大黄；甘肃的当归；山西的党参；山东的阿胶、金银花；河北的黄芩；河南的四大怀药：山药、牛膝、菊花、地黄；湖北的石膏；湖南的朱砂、莲子；四川的川贝、川芎、乌头、黄连；贵州的天麻；安徽的木瓜、牡丹皮；江苏的薄荷；浙江的浙八味：元胡、玄参、白术、白芍、菊花、麦冬、郁金、浙贝；福建的青黛、泽泻；广东的陈皮，砂仁；广西的蛤蚧；云南的三七、茯苓；海南和台湾的槟榔。
中药的亲戚：一些植物不同的部位都作为中药，现列举一二。
板蓝根和大青叶（分别是根和叶）；地骨皮和枸杞（根皮和果实）；陈皮和青皮（年长和年幼）；桑叶、桑葚、桑枝、桑白皮（叶、果实、嫩枝、根皮）；枳实和枳壳（年轻和年长）；麻黄和麻黄根（茎和根）；大腹皮和槟榔（果皮和种子）；荷叶、藕节、莲子（叶、茎节间、种子）；何首乌和首乌藤（根和藤）；金银花和忍冬藤（花和藤）；竹茹、竹沥、竹叶（茎刮去青皮的中间层、新鲜竹子用火烤出的液体、叶）；瓜蒌和天花粉（果实和根）；肉桂和桂枝（树皮和嫩枝）；冬瓜皮和冬瓜子（果皮和种子）。
中药小方剂：两个药组成二至丸墨旱莲、女贞子水路二仙丹金樱子、芡实六一散滑石、甘草金铃子散川楝子、元胡左金丸黄连、吴茱萸二味参苏饮人参、苏木当归补血汤黄芪、当归葶苈大枣泄肺汤葶苈子、大枣颠倒木金散木香、郁金失笑散五灵脂、蒲黄二妙散苍术、黄柏泻白散桑白皮、地骨皮河间颠倒散荆芥、大黄交泰丸黄连、肉桂三个药的方剂生脉散人参、麦冬、五味子泻心汤大黄、黄芩、黄连小承气汤大黄、枳实、厚朴小陷胸汤半夏、瓜蒌、黄连三子养亲汤苏子、白芥子、莱菔子玉屏风散黄芪、白术、防风厚朴三物汤厚朴、大黄、枳实缩泉丸益智仁、山药、乌药甘麦大枣汤甘草、浮小麦、大枣香薷饮香薷、厚朴、白扁豆四个药的方剂四物汤川芎、当归、地黄、芍药四君子汤人参、茯苓、白术、甘草麻杏甘石汤麻黄、杏仁、甘草、石膏理中丸干姜、甘草、人参、白术痛泻药方陈皮、白术、白芍、防风四妙散苍术、黄柏、川牛膝、薏苡仁四苓散茯苓、猪苓、泽泻、白术四逆散柴胡、枳实、芍药、甘草犀角地黄汤水牛角、地黄、芍药、牡丹皮白虎汤石膏、知母、甘草、粳米中药的外号：“百菌之王”灵芝；“将军”大黄；“二丑”牵牛子；“大力子”牛蒡子；“血中气药”川芎；“肺痈要药”鱼腥草；“乳痈要药”蒲公英；“肠痈要药”大血藤；“热毒血痢”良药白头翁；“毛笔头”辛夷；“诸花皆升，此花独降”旋覆花；“诸子皆降，此子独升”蔓荆子。
中华九大仙草是什么？你知道几种？
中华九大仙草是什么？你知道几种？唐代开元年间，道教的典籍《道藏》将：“铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草”并称为中华九大仙草。
让我们来看看这九大仙草。
第一名、铁皮石斛铁皮石斛铁皮石斛主要分布于中国南方，安徽、浙江、福建、云南一带，生于海拔达1600米的山地半阴湿岩石上，其茎入药，属补益药中的补阴药。
《神农本草》记载铁皮石斛'主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴、久服厚肠胃'。
《本草纲目》称铁皮石斛有'强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年'之功效。
在中国古代，九大仙草均为皇家致用，名列九大仙草之首的铁皮石斛更得到了皇家人的青睐，据说，武则天在她花甲之年，依旧精力充沛、勤于政务；她的头发黑亮润滑，富于光泽；皮肤白皙红润，富有弹性，演绎了古代女人不老的神话，就是吃铁皮石斛所致。
史书记载，武则天食服用铁皮石斛长达50年。
据临床验证，长期吃铁皮石斛，不仅可以滋润皮肤、增强皮肤弹性、减少皮肤皱纹和防止皮肤衰老；还可以消除疲劳，舒缓精神压力，补充体力，健脑强身，目前，铁皮石斛可治疗八大疾病：一、肠胃炎；二、肝肾亏；三、高血压、高血脂、高血糖；四、心脑血管疾病；五、肺炎及慢性支气管炎；六、内分泌失调；七、虚胖症；八、呼吸系统疾病。
现在，铁皮石斛十分贵重，在平常销售中以克来计，一般情况下，按照其品质不同，价格约在每克10-20元。
第二名、天山雪莲天山雪莲天山雪莲是新疆的著名特产，《本草纲目》、《楚辞》、《史记》、《山海经》、《新疆中药手册》中均有对雪莲功用的记载：天山有雪莲，生崇山之中，功能除寒壮阳、强筋舒络，治腰膝酸软，为延年益寿之极品。
古往今来，天山雪莲一直是人们梦寝以求的滋补佳品。
现代科学研究证明，天山雪莲是一种珍贵药材，含有多种对人体机能的有益成份，能对人体起到极好的调理和保健作用，主治雪肓、牙痛、风湿性关节炎、阳痿、月经不调、红崩、白带等症。
中华九大仙草生长特性及药用价值
中华九大仙草唐开元年间的道家经典《道藏》中曾把霍山石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草列为“中华九大仙草”，而霍山石斛被冠以“九大仙草”之首。
1、霍山石斛（1）生长环境：主产于大别山区的安徽省霍山县，河南也有分布。
霍山石斛喜阴凉湿润，通风多雾的小气候，忌高温、干燥、强光和长日照。
一般生长在海拔250～1200m的傍水岩石上或附生树上，多长于河间山谷旁峭壁上，大多与苔鲜、石苇和地衣等低等生物附生在一起，形成小群落常，生长环境中需有根生菌存在。
年平均气温18～23 ℃之间,年降水量100～1200mm ,空气相对湿度为80 %以上为好。
霍山石斛主要生活在以霍山为中心的大别山一带。
该地区地处北亚热带，光、热、水等自然条件优越，年平均气温14-16℃，无霜期210-240天，年平均日照时数2200小时，年平均降雨量1200-1500毫米，相对湿度70-80%，区内山峦起伏，群峰林立，海拔800米以上的山地占地总面积的35%，适宜野生霍山石斛的生长繁殖。
（2）主要成份：石斛多糖、石斛碱、6-羟基石斛碱、石斛次碱、多种氨基酸及微量元素等。
（3）性味与归经：甘、平。
归胃、肺、肾经（4）主要功效：霍山石斛能大幅度提高人体内SOD（延缓衰老的主要物质）水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。
霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。
①补五脏虚劳：心阴虚一营养大脑，营养心肌，降心火；肝阴虚一改善肝血循环，养肝明目；脾胃阴虚一养胃生津，促进肠胃蠕动；肺阴虚一润肺、祛燥、平咳；肾阴虚一补阴潜阳，生精血、填骨髓。
②抗肿瘤降血糖：中国科技大学、中山医科大学的研究表明：“霍山石斛具有增强T细胞、B细胞，NK 细胞和巨噬细胞的作用，对抑制肿瘤和降血糖有非常好的疗效。
③抗衰老消除疲劳：霍山石斛能大幅度提高体内SOD（延缓衰老的主要物质）水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。
九大仙草及几种对身体有益的中药草
中华九大仙草及几种对身体有益的中药草1、铁皮石斛2、天山雪莲3、三俩重人参4、何首乌5、茯苓6、苁蓉7、灵芝8、海底珍珠9、冬虫夏草10、黄芪11、三七12、玉竹13、甘草14、杜仲15、当归16、沙参17、党参能够让你“返老还童”的十大中药1绞股蓝绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。
日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。
2、蜂王浆蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。
同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。
3、黄芪中医认为“脾为后天之本”。
脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。
现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
4、人参《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。
久服轻身延年”。
现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。
吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。
5、枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。
《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。
枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。
6、何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。
现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。
并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。
救命的人参大药 九大中医仙草药你了解几种
救命的人参大药九大中医仙草药你了解几种人参是人们常见的几种中药材之一，在中医药调理上，人参可谓是用途广泛，无论是入药还是煲汤。
那么，人参的功效和作用究竟有哪些呢?人参都有哪些吃法那?今天我就给大家介绍一下。
人参的功效与作用增强中枢神经系统功能人参中含有增强中枢神经的物质，它可以凝神消疲、提高记忆的功效，对失眠、烦躁等症状均有疗效。
保护心血管系统常服人参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用人参，疗效显著。
提高免疫力人参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
促进血液活力长服人参可以降低血液浓度、抑制血小板的凝聚并能促进红血球的生长。
治疗糖尿病人参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
强壮中枢神经安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用，增强记忆能力，对老人痴呆症有显著作用。
对血压有调整作用使暂时性或持久性血压下降。
抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量。
能够补五脏人参是一种可滋补得到人体中的五脏六腑的名贵中药，具有安精神、健脑的功效，而且人参对于凝神也有着很好的作用。
治疗紧张性头痛在临床上，有一种最为常见的病叫做紧张性头痛，这种头痛和一般性的偏头疼不一样，疼起来的时候特别厉害，紧张性头痛不会感觉那么疼，而是感觉整个头好像是被什么东西给堵死了一样，人无法清醒过来，因此，就算是疼也只能感觉到轻微的疼痛感。
而往外发胀的那种疼痛，但是这种疼痛是持续的，对人的身心产生巨大影响的，这种症状也是人参主要的适应症之一。
这是在人参的养生保健里非常独特的作用，就是吃完人参后，能让人产生心理上的愉悦。
现在很多人心情烦闷，人参最大的特点就是除了能够补气外，还能有愉悦精神的作用。
救命的大药过去在急诊不是很发达的年代，中医里边治休克，血压没有了，心脏骤停了，最主要靠的就是人参，人参有回阳救命的作用。
中国十大珍贵中药材国内十大罕见紧缺中药材
中国十大珍贵中药材国内十大罕见紧缺中药材中国拥有丰富而独特的中药文化，数千年来中药在中华民族的医疗保健中发挥着重要的作用。
然而，随着现代化的进程，一些传统的珍贵中药材正面临着日益严重的供应不足。
本文将介绍中国的十大珍贵中药材和国内的十大罕见紧缺中药材，以增进人们对中药材的了解和保护。
一、中国十大珍贵中药材1. 人参人参是公认的中国传统药材之一，被誉为“药王”。
人参具有抗疲劳、提高免疫力和促进血液循环的功效。
由于人参生长周期长、耐寒性差，加之野生人参资源减少，导致其价格居高不下。
2. 鹿茸鹿茸是鹿角的新生皮，具有滋补肾阳、强身健体的作用。
然而，由于野生鹿茸资源极度匮乏，鹿茸的市场价格高昂，成为许多人居民的所追捧的中药材。
3. 雪莲雪莲，又称天山雪莲，是一种珍贵的高山植物。
其具有清热解毒、润肺止咳的功效，广泛用于治疗咽喉炎、痢疾等疾病。
然而，由于雪莲生长在海拔较高的荒山中，资源稀缺，导致市场供不应求。
4. 朝天椒朝天椒是一种产自四川的特色辣椒品种，被列为中国的珍稀调料。
其具有提神醒脑、增进食欲的功效。
然而，朝天椒的种植要求较高，产量较低，因此价格昂贵。
5. 党参党参，又称黄精，是一种具有高药用价值的中药材。
党参能够增强免疫力，调节人体的内分泌系统，改善睡眠质量。
然而，党参生长周期长，产量有限，因此市场上供不应求。
6. 灵芝灵芝是一种被誉为“仙草”的珍稀中草药。
具有抗肿瘤、抗氧化、调节免疫功能等神奇的功效。
然而，灵芝的生长要求较高，且生长周期长，导致其市场价格居高不下。
7. 雄黄雄黄是一种具有抗菌消炎、止血镇痛功效的中药材。
然而，由于雄黄毒性较大，且雄黄的产量有限，加之野生资源消耗过度，导致市场供不应求。
8. 天麻天麻是一种上等的中药材，具有镇静神经、清热解毒的作用。
然而，由于天麻生长环境要求苛刻，且生长周期长，导致其价格较高。
9. 杜仲杜仲是一种具有滋阴壮阳、补肾强身功效的中药材。
然而，杜仲的资源日益稀缺，市场供不应求，因此价格居高不下。
中药养生草 十大养生仙草
中药养生草十大养生仙草中药养生草养生仙草介绍，我为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是中药养生草养生仙草介绍的内容，希望大家喜欢。
中药养生草第一：铁皮石斛铁皮石斛，又名：黑节草、云南铁皮。
属兰科多年生附生草本植物。
茎直立，圆柱形，高9-35厘米，花期3~6月。
主要分布于中国云南、安徽、浙江、福建等地。
属补益药中的补阴药：护肝利胆、益胃生津、滋阴清热，还有抑制肿瘤、明目护肤等功效。
史料多有记载，《神农本草》：主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴、久服厚肠胃；《本草纲目》亦称铁皮石斛有“强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年”之功效。
第二：天山雪莲天山雪莲，藏语称恰果苏巴，是菊科多年生草本植物。
它不但是难得一见的奇花异草，也是举世闻名的珍稀藏药。
雪莲的根茎叶富含生物碱、黄酮类、多糖及还原性物质等，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通络、散寒除湿、滋阴壮阳等功效，治寒症。
关于其药理，古代文献中也有记载。
《本草纲目》、《楚辞》、《史记》、《山海经》谓其：天山有雪莲，生崇山之中，功能除寒壮阳、强筋舒络，治腰膝酸软，为延年益寿之极品。
第三：三两人参（3两重的人参）人参是名贵补药，久服健身延年，有很大的医疗价值和经济价值，在我国药用历史约四千年。
强壮滋补，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。
自古以来，人参被誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品。
第四：百二首乌（120年的首乌）首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨。
其性微温，味苦、甘、涩。
著名的抗衰老方剂“首乌延寿丸”、“七宝美髯丸”就是以首乌为主药制成。
用首乌可改善老年人的衰老征象，如白发、齿落、老年斑等，能促进人体免疫力的提高，抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。
首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退、早老征象等，都有预防效果。
中国九大神仙草
中国九大神仙草中国九大神仙草是指在中国传统草药中具有神奇功效并被广泛流传的九种植物。
这些草药以其独特的特性和医疗价值而受到人们的喜爱和追捧。
本文将为大家介绍这九大神仙草，包括它们的名字、特点、用途和传统应用等。
一、首乌首乌，又名何首乌，是中国九大神仙草之一。
它是多年生藤本植物，主产于中国南方地区。
首乌的主要特点是植株茎蔓延，叶心形，花小而黄绿色。
首乌被广泛使用于中医药中，常用于滋补肝肾、补血养发等。
此外，首乌还有抗衰老、保护肝脏和降血压等功效，备受关注。
二、当归当归，又名女贞子，是中国传统草药中经常被使用的一种。
当归以其拥有丰富的维生素和矿物质而闻名。
它的主要特点是植株高大，叶子为复叶状，花小而白色。
当归被用于调补血气、活血化瘀等，常作为妇女调理的重要药材。
此外，当归还具有舒缓经痛、排除疲劳等功效，深受女性喜爱。
三、灵芝灵芝是中国九大神仙草中最为知名且使用最广泛的植物之一。
它属于真菌类植物，具有丰富的营养和药用价值。
灵芝的主要特点是菌盖呈扁圆形，有光泽，颜色可变，菌褶下垂，菌柄细长。
灵芝在中药中被称为“草中之王”，常用于护肝、养肺、提高免疫力等。
此外，灵芝还被广泛用于美容、抗衰老等领域。
四、黄芪黄芪，又名黄耆，是中国九大神仙草中的一种重要植物。
它是多年生草本植物，主要分布在中国北方地区。
黄芪的主要特点是根粗大，叶片长而细，花朵呈淡黄色。
黄芪在中医药中被广泛应用于益气、补虚、提高免疫力等方面。
此外，黄芪还具有抗疲劳、保护肝脏和抗肿瘤等功效。
五、川贝母川贝母是中国传统草药中广泛使用的一种，尤其在儿科常见病的治疗中起着重要的作用。
川贝母的主要特点是植株矮小，根茎肥大，花小而黄色。
川贝母常用于治疗咳嗽、哮喘、肺炎等疾病，具有清热化痰、滋补肺肾等功效。
此外，川贝母还被广泛用于药膳烹饪中，增加菜肴的药用效果。
六、红花红花是中国九大神仙草中应用广泛的一种植物，也是中医药材中重要的成分之一。
红花的主要特点是植株高大，叶子为羽状复叶，花大而鲜艳。
九大仙草你认识吗
肉苁蓉
苁蓉，又名大芸，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。 中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有 “沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡 朝廷的珍品。苁蓉入药，由来已久。它甘而性温，咸 而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚；补阴不腻， 润肠通腹治便秘的特点。正因为它补性和缓，才有苁 蓉（从容）之称
天山雪莲
雪莲根、茎、叶富含生物碱、黄酮类、挥发油、内脂、 留体类、多糖及还原性物质，其花蕾更富含微量元素 和氨基酸等，具有活血通络、散寒除湿、滋阴壮阳等 功效，可治一切寒症。
百年人参
人参是名贵补药，久服健身延年，有很大的医疗价值 和经济价值，在我国药用历史约四千年。
百年何首乌
首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨。其性微温，味苦、 甘、涩。首乌可改善老年人的衰老征象，如白发、齿 落、老年斑等，能促进人体免疫力的提高，抑制能让 人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。首乌还能 扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生 成，所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退、 早老征象等，都有预防效果。 首乌的单用量为每天 10～15克。
九大仙草
唐代开元年间的《道藏》把：“铁皮石斛、天山雪莲、三两重的人参、 百二十年的首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草” 并称为中华九大仙草。
铁皮石斛
铁皮石斛（学名：Dendrobium officinale Kimura et Migo），属微子目，兰科多年生附生草本植物。主 要分布于中国福建南靖五斗山、浙江六安山、云南等 地。其茎入药，属补益药中的补阴药。
深海珍珠
珍珠具有安神定惊免疫力、延缓衰老、祛 斑美白、补充钙质等方面都具有独特的作用。
冬虫夏草
冬虫夏草 又称冬虫草、虫草，它是麦角菌科真菌冬 虫夏草Cordycrps sinensis（Berk.）Sacc.寄生在幼 虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫 夏草主要生弛高海拔的森林草甸或草坪上；由于土质 的缘故，生弛森林草甸的上冬虫夏草颜色以暗黄棕色 为主，生弛草原上的冬虫夏草则以黄棕色为主
中华九大仙草之首——赤水金钗石斛
中华九大仙草之首——赤水金钗石斛在数千年的历史长河中，中医中药不仅起到了治病救人、养生保健的作用，使中华民族得以繁衍生息，延绵不绝，而且形成了独特的文化传统，成为中国人精神文化生活不可或缺的部分。
在浩如烟海的中医药宝库中，有一颗璀璨的明珠，自古以来被认为是天意、美好、吉祥和长寿的象征，她雄踞九大仙草之首，被世人称为“救命仙草”、“植物黄金”，她就是----金钗石斛。
石斛，又称吊兰，为兰科多年生草本寄生植物。
石斛药用历史悠久，早在秦汉时期我国第一部药学专著《神农本草经》中已有记载，是我国久享盛誉的珍稀名贵中药。
石斛分为金钗、铁皮、霍山、环草、黄草、马鞭等几类，其中金钗石斛乃石斛之极品，它因表皮呈铁绿色而得名。
金钗石斛因其极其稀少、生长环境特殊和滋补功效卓著而被誉为'千金草'、'软黄金'和'植物黄金'，也被国际药用植物界称为“药界大熊猫”、“植物界大熊猫”，堪称真正的草本之王。
名医李时珍在《本草纲目》中更是评价其“除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精，久服，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年。
”唐代经典《道藏》更是将金钗石斛列为“中华九大仙草之首”。
具体排名为金钗石斛、天山雪莲、千年人参、百年首乌、花甲茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草。
《名医别录》、《本草纲目》、《本草思辩录》等诸多具有影响的医药学专著均将金钗石斛收录其中，称金钗石斛的药用价值和保健功效是中药材中的“上品”。
上药养命，中药养性，下药治病，这也就是说金钗石斛是中药中非常好的一个品种了。
2010年《中华人民共和国药典》将金钗石斛与石斛作为两个品种区分，再次的确立了金钗石斛的高贵血统与身份，证实其独特的药用及养生价值！自唐宋以来，金钗石斛便被列为贡品，供皇室贵族延年益寿。
在古代民间，人们将新鲜的金钗石斛原汁喂入身体极其虚弱的人口中，可使其迅速恢复，一般是在婴儿出生但生命危在旦夕或者生命垂危的病患才能用金钗石斛去保命。
九大仙草
唐代开元年间的《道藏》把：“铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草。
1、铁皮石斛铁皮石斛生物习性神秘莫测，它生长于悬崖峭壁之阴处，古人常悬索崖壁或射箭采集。
铁皮石斛常年受天地之灵气，吸日月之精华，为养生极品，一千多年前唐代开元年间的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛例为中华九大仙草之首。
铁皮石斛，又名：黑节草、云南铁皮。
属兰科多年生附生草本植物。
茎直立，圆柱形，高9-35厘米，花期3~6月。
主要分布于中国云南、安徽、浙江、福建等地。
属补益药中的补阴药：护肝利胆、益胃生津、滋阴清热，还有抑制肿瘤、明目护肤等功效。
史料多有记载，《神农本草》：主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴、久服厚肠胃；《本草纲目》亦称铁皮石斛有“强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年”之功效。
2、天山雪莲天山雪莲，又名“雪荷花”，当地维吾尔语称其为“塔格依力斯”。
属菊科凤毛菊属多年生草本植物。
它是新疆特有的珍奇名贵中草药；生长于天山山脉海拔4000米左右的悬崖陡壁之上、冰渍岩缝之中；那里气候奇寒、终年积雪不化，一般植物根本无法生存，而雪莲却能在零下几十度的严寒中和空气稀薄的缺氧环境中傲霜斗雪、顽强生长。
这种独有的生存习性和独特的生长环境使其天然而稀有，并造就了它独特的药理作用和神奇的药用价值——雪莲根、茎、叶富含生物碱、黄酮类、挥发油、内脂、留体类、多糖及还原性物质，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通络、散寒除湿、滋阴壮阳等功效，可治一切寒症。
人们奉雪莲为“百草之王”、“药中极品”。
天山雪莲，藏语称恰果苏巴，是菊科多年生草本植物。
它不但是难得一见的奇花异草，也是举世闻名的珍稀藏药。
雪莲的根茎叶富含生物碱、黄酮类、多糖及还原性物质等，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通络、散寒除湿、滋阴壮阳等功效，治寒症。
关于其药理，古代文献中也有记载。
《本草纲目》、《楚辞》、《史记》、《山海经》谓其：天山有雪莲，生崇山之中，功能除寒壮阳、强筋舒络，治腰膝酸软，为延年益寿之极品。
中华九大仙草
5、花甲之茯苓
• 成吉思汗与茯苓 • 相传成吉思汗在中原作战时，遇到 淫雨数月，大部分将士染上了风湿 病，眼看兵败临城，十分着急。后 来，有几个士兵偶然食茯苓而风湿 病得以痊愈，消息传开，成吉思汗 大喜，急派人到盛产茯苓的罗田县 弄来一批茯苓，将士吃完后风湿病 都好了，成吉思汗有幸赢得了，这 场战争的胜利。明清时，罗田茯苓 以其优异的医疗保健效果，曾被钦 定为朝廷贡品。
• 人参喜阴湿冷凉气候，耐寒性强，为 第三纪孑遗植物，也是珍贵的中药材， 以“东北三宝”之首驰名中外，在我 国药用历史悠久。明朝李时珍在《本 草纲目》中记载:"人参能治男女一切虚 症，自汗眩晕、头痛反胃，阂症、滑 泻久痢、小便频数、淋沥劳倦、内伤 中风、中暑痹瘘、吐血、嗽血、下血、 血淋、血崩、胎前产后诸病"。近代中 医常用人参补气救脱，益血复脉、养 心安神、生津止渴、补肺定喘健脾止 泻、托毒合疮等。三两重人参传说有 起死回生的功效。
3、三两重人参
• 长白山地区关于人参和挖人参的传说。关于人 参的传说,最早见于《春秋运斗枢》的记载。南 北朝时,已把人参和治病联系起来，形成传说的 简单情节。《梁书》（卷五十一）记载，陈留 孝子阮孝绪，因母病到钟山采参，鹿引获此草， 服之遂愈。《太平御览》（卷九百九十一）亦 载：“隋文帝时，上党有人宅后每夜有人呼声， 求之不得。去宅一里,但一人参枝首，掘之入地 五尺,得人参一，如人体状，去之，后呼声遂 绝。”至唐时，发展为“草妖”、“地精”的 说法；有的还把人参说成能医治“鲁钝”和可 以益寿的“褐衣老翁”。
9、冬虫夏草
•
冬虫夏草，又称冬虫草、虫 草，它是麦角菌科真菌冬虫夏 草Cordycrps sinensis（Berk.） Sacc.寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫 上的子座及幼虫尸体的复合体。
中国十大中药
中国九大仙草“九大仙草”名出唐开元年间的道家经典《道藏》。
道家经典《道藏》将铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯丛、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等列为中华九大“仙草”。
铁皮石斛铁皮石斛属气生兰科石斛属植物，对生长条件要求十分苛刻，生长于参天大树树干之上，或生长于悬崖峭壁之阴处。
生长成熟期为8--10年。
铁皮石斛因其特殊的生存环境和卓著的滋补功效而名列“中华九大仙草”之首，为千百年来历代帝皇梦寐以来的宝物。
铁皮石斛生长于云、贵、川、缅等地人迹罕至的悬崖峭壁上、阴面崖缝间，根不入土，常年饱云雾雨露滋润，受天地之灵气，吸日月之精华，生物习性神秘莫测。
铁皮石斛是我国传统的中药材，古今学者在许多中医中药著作中对铁皮石斛的药用价值均给予肯定，其中《神农本草》载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、赢瘦、强阴、久服厚肠胃”。
《本草纲目》称铁皮石斛有“强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年”之功效。
石斛及铁皮石斛的药用成分有：石斛碱、石斛酮碱、石斛胺、金钗碱、4—羟基金钗碱6—羟基金钗碱、石斛高碱、豆甾醇类、3—羟荃—2—氧—石斛碱、多糖、石斛宁定、石斛等。
铁皮石斛其主要的十大功效有：1 滋养阴津：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
2 增强体质：铁皮石斛具有滋阴养血的功能。
清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。
含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。
３补益脾胃：铁皮石斛是益胃生津药。
《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。
现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。
4 护肝利胆：铁皮石斛有较好的利胆作用。
历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
中华九大仙草
“九大仙草”名出唐开元年间的道家经典《道藏》。
其将铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草列为“华夏九大仙草”。
第一：铁皮石斛铁皮石斛，生于悬崖绝壁之上，为兰科附生草本植物。
生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石、树木上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。
铁皮石斛常年接收天地之灵气，吸入日月之精华，为养生极品，一千多年前唐代开元年间的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛例为中华九大仙草之首。
作为九大仙草之首的铁皮石斛功效多而强大，其中《中国药典》：益胃生津，滋阴清热。
《神农本草》：”铁皮石斛主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴、久服厚肠胃”。
《本草纲目》又称铁皮石斛有“强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年”之功效。
现在由于野生铁皮石斛的濒临灭绝，引起了社会各界人士的关注，人们对其进行分析与研究，总结出了以下功效：1、调节免疫系统免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御癌细胞，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。
人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。
免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。
铁皮石斛对免疫系统的作用是使其处于最佳状态，能有效增加免疫细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强免疫功能。
2、直接抗肿瘤铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。
临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生命的质量。
3、提高细胞能量铁皮石斛中所含的石斛多糖能刺激休眠细胞，修复坏死细胞，增生细胞繁殖能力，参与到细胞活动中，使细胞的能量更为活跃与强大。
4、调节心脏铁皮石斛可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。
5、调节肝脏铁皮石斛可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。
上古十大仙草
上古十大仙草1、铁皮石斛铁皮石斛是一种非常优质的养生佳品，尤其是铁皮石斛，生长在山石上，内涵丰富的营养成分，在公元前3~4世纪的时候，《神农本草经》当中就有记载石斛的用法，这是一种珍贵的滋补本草，以前由于采摘和培育都比较困难，所以一直都是皇家贵族才有得吃，如今成为一种寻常花卉了，人人都可以栽种。
2、天山雪莲天山雪莲是一种对于环境要求比较高的花卉植物，据说在古代是只有西王母才会有能够令人长生不老的天山雪莲，所以一直以来这都是一种能够延年益寿的佳品。
但由于生长环境的特殊性，在古人眼中，能够采到雪莲那还真的是奇迹。
可是在现代，除了野生的不能碰，人工繁殖的天山雪莲还是很常见的。
3、三两重人参以前的人参并没有现在的人工栽培人参这么肥壮，看着就像是萝卜一样，那时候的人参说的是山参，野生的山参非常的小，能够长到三两重的人参真的很难得，所以在以前那可是传家宝的存在，在关键时候是能够吊命的仙草！4、百二十年首乌百二十年首乌那跟三两重的人参可是一个等级的珍贵，毕竟人参也要百年，首乌肯定也要百年。
百二十年首乌因为生长时间长，其所蕴含的药效那肯定也多，所以能够服用，也是可以增强人体的免疫力，以达到延年益寿的效果。
5、花甲之茯苓花甲之茯苓顾名思义就是六十年的茯苓，对于这种菌类植物，那真的很难得，毕竟年份越久的茯苓，它的菌核就会越长越大，能够达到的保健效果也会更加好，目前人们已经掌控了茯苓的繁殖技能，所以市面上大部分存在的也是人工茯苓了。
6、深山野灵芝深山野灵芝也是一种比较难得的野生菌类植物，它的品种很多，每一种颜色的灵芝其作用都会有稍微的区别。
灵芝在古代就是长寿的仙草象征，据说还有起死回生的作用，当然灵芝的效果不会那么夸张，但是能够促进身体健康，提高免疫力也是真的。
7、海底珍珠海底珍珠虽然不是一种植物，但是却也是一种非常珍贵的珍品。
在古代就专门有采珠人这一高危职业，基本上是九死一生的行业。
不管是古代还是现代，珍珠价格和价值都一直在线，幸好的是珍珠也能够养殖出来。
中华九大仙草与九大毒草
中华9大仙草、9大毒药原来是这么排的！九大仙草第一：铁皮石斛铁皮石斛，又名：黑节草、云南铁皮。
属兰科多年生附生草本植物。
茎直立，一般长9-35厘米，花期3~6月。
主要分布于中国云南、安徽、浙江、福建等地。
属补益药中的补阴药：护肝利胆、益胃生津、滋阴清热，还有抑制肿瘤、明目护肤等功效。
史料多有记载，《神农本草》：主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴、久服厚肠胃；《本草纲目》亦称铁皮石斛有“强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年”之功效，滋阴圣品。
第二：天山雪莲天山雪莲，藏语称恰果苏巴，是菊科多年生草本植物。
它不但是难得一见的奇花异草，也是举世闻名的珍稀藏药。
雪莲的根茎叶富含生物碱、黄酮类、多糖及还原性物质等，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通络、散寒除湿、滋阴壮阳等功效，治寒症。
关于其药理，古代文献中也有记载。
《本草纲目》、《楚辞》、《史记》、《山海经》谓其：天山有雪莲，生崇山之中，功能除寒壮阳、强筋舒络，治腰膝酸软，为延年益寿之极品。
第三：三两人参（3两重的人参）人参是名贵补药，久服健身延年，有很大的医疗价值和经济价值，在我国药用历史约四千年。
强壮滋补，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。
自古以来，人参被誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品。
第四：百二首乌（120年的首乌）首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨。
其性微温，味苦、甘、涩。
著名的抗衰老方剂“首乌延寿丸”、“七宝美髯丸”就是以首乌为主药制成。
用首乌可改善老年人的衰老征象，如白发、齿落、老年斑等，能促进人体免疫力的提高，抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。
首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退、早老征象等，都有预防效果。
中华九大仙草排行榜
中华九大仙草排行榜中华九大仙草排行榜中华九大仙草排行分别是第一名：铁皮石斛；第二名：天山雪莲；第三名：三两重人参；第四名：百年首乌；第五名：花甲之茯苓；第六名：深山灵芝；第七名：海底珍珠；第八名：冬虫夏草；第九名：苁蓉。
这九大仙草都是滋补的良药。
第一名：铁皮石斛《神农本草》载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴、久服厚肠胃”。
《本草纲目》称铁皮石斛有“强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年”之功效。
让本童姥给您翻译一下：滋阴圣品，肠胃不好的，虚火旺的，内分泌失调的，长期在雾霾下抗争肺的负担很大的，免疫力低下的都适合服用！搞不好有成仙的节奏。
第二名：天山雪莲天山有雪莲，生崇山之中，功能除寒壮阳、强筋舒络，治腰膝酸软，为延年益寿之极品。
古往今来，天山雪莲一直是人们梦寝以求的滋补佳品。
第三名：三两重人参传统药典记载，人参能够固本回元，护命强身，延年益寿。
现代医药学研究发现，人参成分复杂，肿瘤患者不宜服用。
切记切记！补品不是随便补的，仙草也不是随便吃的。
而且，知道人参为什么越重越贵了吗？第四名：百年首乌还记得鲁迅先生笔下那神奇的人形何首乌吗？说的就是这个宝贝。
首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨。
翻译一下：要想头发黑、牙口好、不长斑……青春常驻，适当的服用何首乌是有预防衰老功效的。
天啊，要长100年的才成仙，真不容易！第五名：花甲之茯苓哦！那可是60岁的爷爷级茯苓！茯苓健脾安神，治疗水肿，祛除湿热。
曾念童姥我年轻的时候，一脸的青春印记啊，医生开的中药方子里就有茯苓。
第六名：深山灵芝灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。
民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。
第七名：海底珍珠珠子不仅仅是越大越好，原来是来的地方越深越好！珍珠具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌等功效，现代研究还表明珍珠在提高人体免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质等方面都有独特的作用。
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中国九大仙草，人参排第三，天山雪莲第二，第一名竟然是...
中国使用各种植物作为药物已经有几千年历史了，在不断的使用和摸索过程中，发现了很多对人体特别有帮助的植物。
唐代开元年间的《道藏》把：“霍山石斛、天山雪莲、三两重的人参、百二十年的首乌、花甲之茯苓、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草。
一起来看看这些神奇的仙草吧~09苁蓉苁蓉，又名大芸，主产于新疆维吾尔自治区的塔克拉玛干沙漠。
中医称其为地精或者金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。
苁蓉入药，由来已久。
它甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚；补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点。
正因为它补性和缓，才有苁蓉（从容）之称。
肉苁蓉是一种寄生在沙漠植物梭梭根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高。
08冬虫夏草冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草Cordycrps sinensis（Berk.）Sacc.寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。
冬虫夏草主要生弛高海拔的森林草甸或草坪上；由于土质的缘故，生弛森林草甸的上冬虫夏草颜色以暗黄棕色为主，生弛草原上的冬虫夏草则以黄棕色为主；前者以四川、云南、甘肃产为多，后者以西藏、青海产为多。
冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。
冬虫
夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极。
07深海珍珠珍珠具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌等功效，现代研究还表明珍珠在提高人体免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质等方面都具有独特的作用。
既然是仙草，那肯定是深海大珍珠才行~06深山灵芝灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。
民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。
科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类等。
灵芝对人体具有双向调节作用，所治病种，涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。
在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。
05花甲之茯苓茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。
产于云南、安徽、四川等地。
古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。
中医认为茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。
具有渗湿利水，健脾胃，宁心安神的功效。
茯苓可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，
惊悸，健忘等症。
现代研究发现茯苓中的主要成分为茯苓聚糖，含量很高。
对多种细菌有抑制作用；能降胃酸，对消化道溃疡有预防效果；对肝损伤有明显的保护作用;有抗肿瘤的作用；能多方面对免疫功能进行调节；能使化疗所致白细胞减少加速回升；并有镇静的作用。
04百年首乌首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨。
其性微温，味苦、甘、涩。
首乌可改善老年人的衰老征象，如白发、齿落、老年斑等，能促进人体免疫力的提高，抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。
中药何首乌有生首乌与制首乌之分，直接切片入药为生首乌，用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌。
二者的功用有所不同：生首乌功能解毒、消痈、润肠通便，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘；制首乌功能补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。
最新研究发现生首乌里面含有对人体肝脏有毒性的成分，平常不可食用生首乌，所以最好在医生的指导下使用首乌制品。
03三两重人参人参，多年生草本植物，喜阴凉、湿润的气候，多生长于昼夜温差小的海拔500～1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。
由于根部肥大，形若纺锤，常有分叉，全貌颇似人的头、手、足和四肢，故而称为人参。
生长千年的人参，极为罕见，药用价值极高。
人参自古誉为“百草之王”“滋阴补生，扶正固本”之极品，含多种皂甙和多
糖类成分。
人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。
02天山雪莲雪莲根、茎、叶富含生物碱、黄酮类、挥发油、内脂、留体类、多糖及还原性物质，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通络、散寒除湿、滋阴壮阳等功效，可治一切寒症。
关于其药理，古代文献中多有记载：晋《穆天子传》云，天子向王母求长生不老药，王母取天山雪莲赠之；《柑园小识》云其除冷痰；《四川中药志》云其除寒、补血、温暖子宫，治女子月经不调及崩漏带下；《本草纲目》、《楚辞》、《史记》、《山海经》以及《维吾尔药志》、《新疆中药手册》中均有对雪莲功用的记载：天山有雪莲，生崇山之中，功能除寒壮阳、强筋舒络，治腰膝酸软，为延年益寿之极品。
古往今来，天山雪莲一直是人们梦寐以求的滋补佳品。
01铁皮石斛铁皮石斛历史上一直贵为皇室专用，皇帝们为了长生不老而用铁皮石斛炼制长生丹。
也成为新贵们争先到原产地抢购的养生保健佳品。
铁皮石斛历史上被誉为“中华九大仙草之首”，“救命仙草”现代人尊称为“中华仙草之最”“健康软黄金”，用铁皮石斛加工枫斗被称为“枫斗之王”。
《神农本草》载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴、久服厚肠胃”。
《本草纲目》称铁皮石斛有“强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年”之功效。
小贴士：经验证，越是有胃病，疼痛厉害者，见效
越是快，肠胃不适，便秘者，越是有疗效，这就是大自然的馈赠和神奇之处。
1胃阴虚及热病伤症，本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。
主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。
治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。
2肾阴虚症，本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。
肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用。
肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。
肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
石斛的食用方法
1胃有虚热，津液不足，口中干渴，饮食不香：单用本品适量，水煎代茶饮用，有生津养胃，帮助消化之功。
2虚劳消瘦：石斛、麦冬、牛膝、杜仲、党参、拘杞子、白芍各9克，炙甘草、五味子各6克。
水煎服。
长服有保健强身作用。
3老年人血压偏高，动脉硬化，视物不清：取石斛30克，桑寄生、罗布麻各9克。
水煎服。
有防治作用4.胃酸缺乏症：石斛、玄参各15克，白芍9克，麦冬、山楂各12克。
水煎服，每日正剂。
有较好疗效。
4阴虚目暗，视物昏花：石斛15克，熟地15克，山药12克，山茱萸9克，枸杞子12克，白菊花6克。
水煎服，每日1剂。
有补肾益肝明目之效，对老年人肝肾不足，两目昏花，视物模糊者，久服大有裨益。
5雀目(夜盲症)，晚上看不见东西：石斛、仙灵牌各30克，苍术15克。
共研细末，每服6克，每日3次。
石斛的药用价值1增强体质石斛能显著提高超氧化物歧华酶(SOD)水平，降低过氧化脂质(LPO)，调节脑单胺类神经介质水平，抑制类似单胺氧化酶(MAO)，起到延缓衰老的作用。
近些年备受关注的石斛兰多糖，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
2促进循环石斛能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。
实验结果表明，石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。
3抗肿瘤
石斛中提取的菲类和联苄类物质，有抗肺癌、卵巢腺癌和前髓细胞白血病的作用。
4明亮眼目
石斛对防治老年人白内障不仅有延缓作用，还可以保持晶状体的透明度百分之三十六点八，而且半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用。
5滋养肌肤
石斛含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
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冬虫夏草，黑枸杞，燕窝，三七，藏红花，玛卡，灵芝，竹灵芝，阿胶，西洋参，鱼胶，海参，向天果，蜂蜜，辣木籽，东革阿里，天麻，鹿茸，红枣，人参，红参，雪菊，肉苁蓉，铁皮石斛，金线莲，川贝，党参，红糖，雪蛤，卡琪花蒂玛，黄芪，当归，金丝黄菊，茶叶，洛神花，诺丽果，蝴蝶兰（蓝），红菇，天山雪莲，咖啡，绞股蓝，古方黑糖，陈皮，瑶柱，猴头菇，羊肚菌，桃胶，黑木耳，石斛花，雪莲子，古方红糖，竹荪，牛肝菌，何首乌，桑黄灵芝，重楼，黄精，玫瑰花茶，鸡枞菌，胖大海，砂仁，高丽参，赤灵芝片，虫草花，松茸，海马，鲍鱼，麦冬，葛根，姬松茸，阿胶，卡宾达树皮，柑普茶，老挝灰茶，沉香烟片，淫羊藿，丹参，四宝粉，太子参，雪燕，椰子，灵芝孢子粉，鱼翅，鹿筋，石蜂糖，虎乳菌，海椰皇，无比加革，金花茶，青草膏，气血茶，木橘，三七花，柠檬红茶，鼓槌石斛花，柑胎果，荔枝菌，茯苓，鹿鞭，海底椰，沙虫干，海龙，鹿尾巴，北芪......(不断更新中)。