父母必看,如何培养高情商的孩子
【情商培养】培养宝宝情商的6个手段
【情商培养】培养宝宝情商的6个手段情商是一个人对自己和对他人情绪的认知和控制能力的商数。
与智商相比，情商的遗传成分要少很多，主要是后天形成的。
这就意味着，无论你的孩子天赋如何，都可以从幼儿起至展开培育，协助他缔造顺利人生。
1、爸妈要为孩子树立良好的榜样爸爸妈妈的一言一行、一举一动，无不对孩子起至着潜移默化的促进作用，产生深刻的影响。
必须培育孩子的情商，家长自己首先必须践行较好的社会形象，创建较好的人际关系，才有可能为孩子践行较好的榜样。
2、帮助宝宝控制自己的情绪爸妈首先必须使孩子懂，哪些情绪就是不好的，哪些情绪就是不好的。
不好的积极主动的情绪，例如热情、快乐、悲观、和善等易被社会拒绝接受的情绪，并不等于它民主自由地整体表现出。
不好的消极的情绪，例如平淡、抑郁症、乐观、愤慨等难于被社会拒绝接受的情绪，必须对它予以遏制和消解。
3、注意孩子情感的细微变化爸妈必须与孩子心灵沟通交流，搞孩子的朋友。
对于孩子的建议，只要就是合理的而且能够给与满足用户的，家长必须尽量不予满足用户。
不合理而且无法给与满足用户的，则必须向孩子表明为什么无法给与满足用户的道理。
千万不能不关心孩子的关节痛，也无法使孩子放任自流，更无法动辄训诉、责骂，疏离孩子的情感表露。
12下一页阅读全文4、为孩子缔造人际交往的条件家里来了客人，爸妈要让孩子相识相伴。
孩子耳濡目染，就会逐渐学会待人接物之道。
爸妈也要适当地带孩子去参加一些聚会、晚会，让孩子见见各种场面，学习与各种人打交道的方法。
使孩子增长见识，从而，使孩子在人际交往时变得落落大方。
5.使孩子把握住各种人际交往的机会爸妈带孩子上街，要鼓励孩子问路。
带孩子上车，要让孩子去买车票。
孩子的同伴来家里玩时，要让孩子当小主人，家长千万不要事事包办处处代替。
当孩子有好的表现时，家长要积极予以支持，并且及时鼓励。
6.引导孩子出席各种集体活动在集体活动中，让孩子与同龄的小朋友一起生活，他们会互相教会怎样玩耍、怎样相处、怎样生活。
家长培养孩子高情商的六个妙招
家长培养孩子高情商的六个妙招
高情商的培养需要从小抓起，作为一名家长，可以通过以下六个妙招来帮助孩子培养高情商：
1.注重情感沟通：与孩子保持良好的沟通，理解孩子的感受，倾听孩子的需要和想法，教导他们掌握正确的情绪管理方法。
2.以身作则：作为父母，自身的情绪态度和情商表现会对孩子产生深远的影响。
家长需要以身作则，给孩子树立正面的情商榜样。
3.激发孩子兴趣：了解孩子的兴趣和特长，帮助他们发掘潜力，挖掘成就感，增强自信心和自我价值感。
4.培养自我管理能力：引导孩子制定目标和计划，学会自我控制，管理时间和情绪，遇到问题时有条不紊地解决问题。
5.建立团队合作意识：让孩子参与团队活动，学习合作，培养人际关系处理能力。
6.锻炼适应能力：在家庭生活中、学业压力中，提醒孩子始终保持积极乐观、灵活适应。
通过以上六个妙招，家长可以帮助孩子培养高情商，增强孩子的人际交往和自我管理能力，提高孩子的综合素质，从而更好地应对当今社会的挑战。
如何培养高情商的孩子(精选)
如何培养高情商的孩子(精选)如何培养高情商的孩子在当今社会，高情商的孩子备受人们的关注。
情商是指个体在感知、理解、表达和管理情绪的能力，以及与他人相互关系的能力。
高情商的孩子能更好地适应社会生活，解决问题，与人相处，取得成功。
那么，如何培养高情商的孩子呢？本文将从家庭教育和学校教育两个方面介绍相关的方法。
一、家庭教育1. 身教为先家长是孩子的第一任教师，他们的行为和态度会对孩子产生深远的影响。
为了培养孩子的情商，家长首先要提高自身的情商。
他们需要学会表达和管理情绪，并以身作则，成为孩子的榜样。
家长可以经常与孩子进行情绪交流，教会他们如何理解自己的情绪，并学会控制和调节情绪。
2. 倾听并尊重孩子的情感家长要时刻倾听孩子的内心世界，尊重他们的情感和观点。
当孩子表达情绪时，家长应该给予理解和支持，不要轻易给予批评和否定。
通过倾听和尊重，可以增强孩子的自信心和自尊心，培养他们解决问题的能力。
3. 培养情绪管理能力在日常生活中，家长可以通过给孩子提供适当的挑战和压力来培养他们的情绪管理能力。
家长还可以教导孩子学会自我反省和认知自己的情绪，鼓励他们找到适合自己的情绪调节方法，如尝试深呼吸、冥想或找人倾诉等。
这些方法可以帮助孩子提高自控力和情绪稳定性。
二、学校教育1. 倡导情绪教育学校应该将情绪教育纳入课程设置，加强对学生情绪管理能力的培养。
学校可以组织情绪管理训练，通过角色扮演、游戏和讨论等方式帮助学生了解和掌握情绪管理的相关知识和技巧。
2. 培养合作与沟通能力学校教育应该注重培养学生的合作和沟通能力。
学生可以通过小组活动、合作项目等方式学会团队合作和互助精神，培养与人相处的能力。
学校还可以开设沟通技巧的课程，教授学生如何表达自己、倾听他人并解决冲突。
3. 关注个性发展每个孩子都有自己独特的个性和需求，学校应该注重关注每个学生的个性发展。
通过个性化教学和辅导，学校可以帮助学生发现自己的优势和兴趣，并开发潜力。
如何培养高情商的孩子心得
如何培养高情商的孩子心得培养高情商的孩子是每位家长都非常关注的问题，因为情商对孩子的发展和生活都有很大的影响。
下面我将分享一些培养高情商孩子的心得，希望能够帮助到您。
一、学习情绪管理情商的核心之一是情绪管理能力。
培养孩子的情绪管理能力可以通过以下几个方面来进行：1.教会孩子认识和表达自己的情绪：引导孩子理解常见的情绪，如喜、怒、哀、乐等，帮助他们识别、接受并表达自己的情感。
2.教会孩子冷静思考：在孩子出现情绪激动的时候，可以引导他们站在他人的角度思考问题，从而让他们更加理性冷静地解决问题。
3.激励孩子积极情绪：鼓励孩子树立乐观积极的心态，正面地面对挑战和困难，以建立健康的情绪状态。
二、培养孩子的人际交往能力情商的另一个重要方面是人际交往能力。
以下是培养孩子人际交往能力的一些建议：1.培养孩子的沟通技巧：鼓励孩子与人交流，教会他们倾听、表达自己的观点和情感，并学会尊重他人的不同意见。
2.培养孩子的合作意识：在孩子成长的过程中，可以鼓励他们参与小组活动、团队游戏等，培养他们的合作精神和团队意识。
3.引导孩子解决冲突：当孩子与他人发生冲突时，不要代替孩子解决问题，而是引导他们寻找解决问题的方法和途径，培养他们独立解决问题的能力。
三、提升孩子的自我意识情商高的孩子通常有很好的自我意识，以下是提升孩子自我意识的一些方法：1.鼓励孩子进行自我反思：培养孩子主动观察自己和思考自己的行为、言语是否合适，并鼓励他们在需要改进时主动调整。
2.帮助孩子发现自己的优势和弱点：引导孩子认识自己的优势和弱点，并帮助他们认识到每个人都有不同的优点和不足，使他们更加自信和坦然面对自己。
3.培养孩子的目标意识：鼓励孩子在实现个人目标的同时，也要关注他人的需求，培养孩子的同理心和关怀他人的能力。
四、培养孩子的解决问题能力情商高的孩子通常擅长解决问题，以下是培养孩子解决问题能力的一些建议：1.培养孩子的思维训练：通过给孩子提出一些富有挑战性的问题，鼓励他们思考和提出解决方案。
父母教育孩子情商最高的方法
父母教育孩子情商最高的方法
情商对个人的生活和工作都有着极为重要的影响，因此父母应该在孩子的成长过程中注重培养孩子的情商。
那么，父母教育孩子情商最高的方法是哪些呢？
1. 培养孩子的情绪认知能力。
父母可以通过与孩子的沟通交流让孩子了解不同情绪的表达方式，了解自己的情绪变化，掌握情绪的控制方法。
2. 以身作则，成为孩子的榜样。
父母应该在自己的言行中注重情商的表现，从而让孩子学习到正确的情商表现方法。
3. 提高孩子的自我意识和自信心。
父母可以通过鼓励和赞美来提高孩子的自我意识和自信心，让孩子变得更加积极主动，自信乐观。
4. 培养孩子的同理心和人际交往能力。
父母可以通过让孩子接触不同的人群和环境，让孩子学会尊重和包容他人，提高自己的人际交往能力。
5. 帮助孩子处理情感问题。
父母应该与孩子建立良好的沟通渠道，了解孩子的情感需求，帮助孩子解决情感问题，从而提高孩子的情商水平。
总之，父母教育孩子情商最高的方法，就是通过言传身教，帮助孩子提高自我意识、自信心、同理心和人际交往能力，从而让孩子在成长过程中拥有更高的情商水平，成为更加优秀的人。
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培养高情商孩子秘诀
培养高情商孩子秘诀，父母快来看看，孩子就大了！培养高情商孩子秘诀，父母快来看看，孩子就大了！培养高情商孩子的秘诀可以归纳为以下几点：一、建立亲子关系：与孩子多沟通交流，建立深厚的亲子关系。
鼓励孩子表达自己的情感和需要，引导他们学会表达爱和关心。
二、情绪识别与管理：帮助孩子识别自己的情绪，了解每种情绪背后的原因。
引导孩子学会管理和调节情绪，避免过度冲动和情绪化。
三、自我认知与自尊：培养孩子的自知之明，让他们了解自己的优点和缺点，从而更好地发挥自己的优势，弥补不足。
鼓励孩子建立自尊，学会尊重自己和他人，不因为外界的评价而否定自己。
四、自信与自控：增强孩子的自信心，让他们相信自己的能力和价值，避免过度自责和自我怀疑。
培养孩子的自控能力，让他们学会控制自己的情绪和行为，尤其在面临困难和挑战时。
五、社交与沟通：教导孩子与人相处的基本礼仪和规则，帮助他们建立良好的人际关系。
鼓励孩子主动与人沟通交流，培养他们的沟通技巧和合作能力。
六、正向激励与引导：当孩子表现出良好的情商时，及时给予正向激励和奖励，增强他们的积极性。
当孩子犯错或表现不佳时，引导他们从错误中学习，而非过度指责或惩罚。
七、示范与榜样：父母要以身作则，展示高情商的行为和态度，成为孩子的良好榜样。
在家庭和社会环境中，寻找并引导孩子学习其他高情商的榜样。
八、开放与包容：对待孩子的情绪和想法保持开放的态度，允许他们表达自己的想法和感受。
尊重孩子的个性和选择，鼓励他们成为独立的个体。
九、教育策略与技巧：使用适当的教育策略和技巧来培养孩子的情商，如情绪教育、角色扮演等。
针对不同年龄段的孩子制定不同的教育计划，以适应他们的成长需求。
十、持续关注与反馈：持续关注孩子的情绪和行为变化，及时给予反馈和指导。
根据孩子的实际情况调整教育策略和方法，确保教育的针对性和有效性。
通过以上秘诀的实践和运用，父母可以逐步培养出具有高情商的孩子，让他们在未来的生活和工作中更加自信和成功。
培养孩子高情商的9个技巧
培养孩子高情商的9个技巧
1、尊重孩子的想法和观点：对于孩子的想法和观点，要尊重孩子的思考能力，不断鼓励他们去提出自己的看法，让他们感受到被尊重。
2、关注孩子的心理变化：要时刻关注孩子的心理变化，及时发现孩子的情绪变化，及时恰当地引导，帮助他们处理好自己的情绪。
3、教会孩子如何与人相处：让孩子学会尊重他人、关心他人、沟通中保持正义感，并学会应对不同情况下的困难，及时采取有效的措施。
4、培养孩子的独立性：要注重培养孩子的独立性，他们应该有能力自行处理一些日常事务，从而培养自己的自信心和独立性。
5、培养孩子的同理心：在家庭中要多给孩子反馈，让他们能够体会到他人的感受，培养他们的同理心，让他们有能力判断他人的情绪，以及学会更好地处理各种情况。
6、培养孩子的耐心：要让孩子学会耐心，不断的让他们去尝试解决问题，即使解决不了，也要让他们学会接受失败，激发他们加倍努力的勇气。
7、给予孩子成功的机会：要给予孩子适当的挑战，让他们有机会去尝试，去挑战自己，当他们成功时，要给予鼓励，让他们在未来挑战更大的挑战。
8、培养孩子的自尊：在家庭中要经常给予孩子赞扬，让他们能够认可自己的能力，增强自尊，增强自信心，这样他们才能更好地与周围的人相处。
9、提供良好的生活环境：营造良好的家庭氛围，让孩子感到安全受到尊重，让他们能够更好地发展自己的情商。
盘点那些高情商的教育方式,值得每个家长学习,让孩子受益一生!
下面是一些培养高情商的教育方式，值得每个家长学习，让孩子受益一生：
1.帮助孩子理解情绪：通过与孩子谈论自己和他人的情绪，帮助孩子理解情绪的来源和作用。
2.教会孩子沟通技巧：帮助孩子学会观察对方的面部表情和身体语言，并学会用言语和动作表达自己的情绪和需求。
3.培养孩子的同理心：帮助孩子了解他人的感受和情况，并学会体谅他人。
4.鼓励孩子问问题：通过提问和解决问题的练习，帮助孩子学会思考和分析问题。
5.培养孩子的解决问题能力：帮助孩子学会分析问题，并找出可行的解决方案。
6.鼓励孩子主动学习：帮助孩子发现自己的兴趣和优势，并鼓励他们自主学习新知识。
7.关注孩子的情绪：关注孩子的情绪，帮助他们处理情绪
8.培养孩子的独立性：通过给予孩子自主选择的机会，帮助他们学会独立思考和决策。
9.鼓励孩子参加集体活动：通过参加集体活动，帮助孩子学会和他人合作，并学会如何调节个人的行为和情绪。
10.教会孩子如何控制情绪：帮助孩子学会控制情绪，包括如何认识和调节自己的情绪。
11.培养孩子的自信：通过给予孩子成功的机会和鼓励，帮助他们建立自信。
12.教会孩子如何承担责任：帮助孩子学会承担责任，包括如何尊重他人的感受和需求。
总的来说，培养高情商的教育方式包括帮助孩子理解情绪、学会沟通技巧、培养同理心、鼓励问问题、培养解决问题能力、鼓励自主学习、关注孩子的情绪、培养独立性、鼓励参加集体活动、教会如何控制情绪、培养自信以及教会如何承担责任等。
如何让孩子做到情商高
如何让孩子做到情商高情商是指个体在处理情绪、理解他人情感、调控个体情绪以及与他人相处等方面的能力。
情商高的孩子通常在学业、社交和人际关系等各个方面都表现出色。
然而，要想让孩子做到情商高，并非易事。
以下是一些方法和建议，可助孩子在情商上取得提升。
1. 与孩子进行情绪沟通情绪沟通是培养孩子情商的关键环节之一。
与孩子进行情绪沟通可以帮助孩子认识和表达自己的情绪，提高情绪调控能力。
父母可以通过倾听孩子的感受和情绪，鼓励他们表达情感，并帮助他们找到合适的方法来处理和调节情绪。
2. 鼓励孩子培养同理心同理心是理解和分享他人情感的能力。
培养孩子的同理心有助于他们更好地与他人相处，并且能够更好地理解和回应他人的情感。
父母可以通过故事、游戏和模拟情境等方式来培养孩子的同理心，鼓励他们换位思考，从他人的角度去理解问题。
3. 教导孩子积极的解决问题的方式情商高的孩子通常能够更好地处理问题和冲突。
父母可以教导孩子采用积极的解决问题的方式，例如倾听对方观点、寻找共同点、合作解决问题等。
同时，父母应该鼓励孩子面对挑战和困难，并帮助他们培养解决问题的能力。
4. 创造积极的家庭氛围家庭是孩子情商培养的重要环境。
父母应该创造积极的家庭氛围，注重家庭成员之间的情感交流和互动。
父母可以定期组织家庭活动，加强家庭成员之间的互动与合作，培养孩子的合作精神和团队意识。
5. 鼓励孩子参与社交活动参与社交活动是培养孩子情商的有效途径之一。
父母可以鼓励孩子参加学校或社区组织的活动，培养他们与他人相处和沟通的能力。
通过社交活动，孩子可以学习到合作、分享和理解他人的重要性，并提升自己的情商。
6. 给予孩子适当的责任和自主权给予孩子适当的责任和自主权有助于他们培养自信心和自我管理能力。
父母可以根据孩子的年龄和能力，逐步给予他们一些家务和决策的权力，让他们学会自主思考和处理问题，从而提升他们的情商和独立性。
总结起来，培养孩子的情商需要家庭和社会共同努力。
家庭教育中的情商培养方法和技巧
家庭教育中的情商培养方法和技巧家庭教育在孩子的成长过程中起着至关重要的作用。
除了学习知识和技能外，培养孩子的情商也是家庭教育的重要任务之一。
情商，即情感智商，是指人们在处理人际关系、情绪管理、社交技巧等方面的能力。
在家庭教育中，如何有效地培养孩子的情商，成为了每个家长需要面对和解决的问题。
本文将介绍一些家庭教育中培养孩子情商的方法和技巧。
1. 做情感沟通的倾听者家庭是孩子情商培养的起点，而父母是最亲近孩子的人。
在日常生活中，父母应该注重倾听孩子的内心感受。
当孩子面临情绪困扰时，父母应以积极开放的心态倾听孩子的倾诉，并给予肯定和理解。
家长以身作则，表现出关心和尊重，不仅可以培养孩子的情绪管理能力，还能增进亲子之间的信任和情感连接。
2. 培养自我认知和情感管理能力在情商的培养中，自我认知和情感管理是两个关键的能力。
父母可以通过一些游戏和活动来帮助孩子认识自己的情绪并学会管理情绪。
比如，可以在家庭中设置一个情绪日记本，让孩子记录自己每天的情绪变化，并写下触发情绪的原因。
通过这种方式，孩子能够更好地认识并管理自己的情绪。
3. 培养合作与沟通能力在家庭中，父母可以通过搭建合作学习的环境来帮助孩子培养合作意识与能力。
比如，在家庭作业中，可以鼓励孩子与兄弟姐妹一起完成任务，培养他们的团队合作精神。
同时，父母也需要给孩子提供良好的沟通环境，并引导他们学会表达自己的想法和情感。
在日常生活中，家长要注重与孩子的对话，鼓励他们表达自己的需求和感受，从而培养他们良好的沟通能力。
4. 培养自信心和解决问题的能力在培养孩子情商的过程中，培养自信心和解决问题的能力同样重要。
父母可以通过给孩子合理的自主空间和挑战来培养他们的自信心。
同时，在孩子面临问题时，父母可以引导他们思考解决问题的方法，并给予鼓励和支持。
父母要相信孩子的能力，并帮助他们建立积极的解决问题的思维方式，从而培养他们的问题解决能力。
5. 倡导情感教育与情绪表达在家庭教育中，父母要注重情感教育与情绪表达。
培养高情商孩子的十个好方法
培养高情商孩子的十个好方法培养高情商孩子的十个好方法第一、让孩子学会懂礼貌如今大多数孩子都是独生子女，他们往往惯于获得而不是分享，出于感激心理的获得很少，让孩子学会懂礼貌有一份感恩的心情很重要，家长在日常生活中不要太过于溺爱宝宝，可引导孩子多说谢谢等礼貌用语，家长是孩子第一任老师，生活处事以及日常准则对孩子有着潜移默化的影响，因此家长要在孩子面前以身作则。
第二、让孩子有积极的情绪如今很多宝宝都是独生子女，集万千宠爱于一身，父母给孩子高品质的生活，但是与此同时精神食粮也不可少，多给孩子接触积极的事物，欣赏大自然的美丽，让孩子有珍惜美好的心情，付出自己的爱心去对待。
第三、学会感恩感恩并不只是说“谢谢”这么简单的事。
而是让孩子对事物有着珍惜之情，家长要多跟孩子做沟通，引导孩子学会感恩，让孩子想起曾经帮助过自己的人。
第四、尊重他人尊重他人是一种美德，也是孩子小时候就应该学会的一种思想品质，学会平等对待他人。
家长要做好榜样，即使家里条件比较好，也不要总是宠着孩子，更不要看不起家境一般的孩子，孩子行为的缺失折射的就是家长教育的弊端。
第五、诚实待人高情商的一个重要表现就是诚实待人，要让孩子自然而然的形成诚实的好品质，首先要给孩子提供一个诚实的.环境，家庭中每一位成员都应该以诚相待，诚恳待人。
诚实守信，这样才能为宝宝提供一个诚实的环境。
其次，要让宝宝与诚实、有好习惯的小伙伴一起玩耍，这样也能影响宝宝形成诚实的好品德。
总结：父母是孩子最亲近的人，也是宝宝最爱模仿的对象，所以爸爸妈妈更应以身作则，严格要求自己。
情商的提高方法第一，不抱怨不批评。
高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。
其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。
高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情。
第二，热情和激情。
高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情。
知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作。
不让那些不良的情绪影响到生活或工作。
孩子的情商培养家长应该如何着手
孩子的情商培养家长应该如何着手在孩子的成长过程中，智商固然重要，但情商的培养同样不可忽视。
情商高的孩子往往更能适应社会，处理好人际关系，拥有积极乐观的心态。
那么，作为家长，应该如何着手培养孩子的情商呢？首先，家长要为孩子营造一个温暖、和谐的家庭环境。
家庭是孩子成长的第一课堂，一个充满爱与理解的家庭氛围，能让孩子感受到安全和舒适，从而有助于他们情商的发展。
家长之间要相互尊重、关爱，避免在孩子面前争吵和冷战。
如果孩子长期生活在一个充满矛盾和紧张的家庭中，他们可能会变得敏感、焦虑，甚至产生心理问题。
相反，当孩子在一个温馨的家庭中长大，他们会学会如何关心他人，如何处理情绪，以及如何与人友好相处。
家长要注重自身的情绪管理。
孩子是通过观察和模仿家长的行为来学习的，如果家长自己经常情绪失控，如大发雷霆、抱怨连连，那么孩子也很难学会有效地控制自己的情绪。
所以，家长要时刻注意自己的言行举止，遇到问题时保持冷静，以积极的态度去解决。
当家长犯错或者情绪不佳时，也可以坦诚地向孩子承认，并分享自己是如何调整心态的，这能让孩子明白每个人都会有情绪问题，但关键是要学会应对和调整。
鼓励孩子表达自己的情感也是情商培养的重要一环。
很多时候，孩子可能因为年龄小或者不知道如何表达，而将情感压抑在心里。
家长要创造机会，让孩子说出自己的感受，无论是开心、难过、生气还是害怕。
比如，每天晚餐时可以和孩子交流一天的心情，或者当孩子遇到事情时，耐心地引导他们说出内心的想法。
当孩子能够清晰地表达自己的情感时，他们就能更好地理解自己的情绪，也更容易与他人产生共鸣。
培养孩子的同理心同样不容忽视。
同理心是指能够站在他人的角度去理解和感受。
家长可以通过日常生活中的小事来引导孩子，比如看到小朋友摔倒了，问问孩子“如果你是他，是不是会很疼，很需要帮助呢？”当孩子能够设身处地为他人着想时，他们在与人交往中就会更加友善和包容，也能更好地处理人际关系中可能出现的问题。
如何培养孩子的情商
如何培养孩子的情商在孩子的成长过程中，情商的培养至关重要。
情商高的孩子往往能够更好地应对生活中的挑战，建立良好的人际关系，拥有积极乐观的心态。
那么，作为家长，应该如何培养孩子的情商呢？首先，要培养孩子的情绪认知能力。
让孩子明白自己的情绪是怎么回事，比如开心、难过、生气、害怕等。
家长可以在日常生活中，通过与孩子交流，引导他们识别自己的情绪。
例如，当孩子因为玩具坏了而伤心时，家长可以说：“宝贝，我知道玩具坏了你很伤心，这是很正常的感受。
”同时，也可以借助绘本、故事等方式，帮助孩子认识不同的情绪。
其次，家长要以身作则，成为孩子的情绪榜样。
孩子会模仿家长的行为和情绪反应。
如果家长在面对压力和挫折时能够保持冷静、积极应对，孩子也会从中学习到正确的处理方式。
相反，如果家长经常发脾气、抱怨，孩子也可能会养成不良的情绪习惯。
所以，家长要注意自己的言行举止，尽量以平和、乐观的态度面对生活中的各种情况。
再者，教会孩子情绪管理的方法。
当孩子出现负面情绪时，家长可以引导他们通过合适的方式来释放和调节情绪。
比如，鼓励孩子通过倾诉、画画、运动等方式来表达自己的感受。
同时，也要让孩子明白，有些情绪是需要控制的，比如在公共场合不能随意发脾气。
培养孩子的同理心也是情商培养的重要环节。
让孩子学会站在他人的角度思考问题，理解他人的感受。
家长可以通过日常生活中的小事来引导孩子，比如当看到小朋友摔倒哭了，问孩子：“你觉得他现在是不是很疼，很伤心呀？”还可以让孩子参与一些志愿活动，帮助他人，从而增强他们的同理心。
良好的沟通能力也是情商的重要组成部分。
鼓励孩子清晰地表达自己的想法和需求，同时也要认真倾听他人的意见。
家长在与孩子交流时，要给予他们充分的关注和回应，让孩子感受到被尊重和理解。
并且，教导孩子在沟通中注意语言和语气的使用，避免伤害他人的感情。
挫折教育也是必不可少的。
生活中难免会遇到挫折和困难，让孩子在适当的挫折中锻炼，能够增强他们的心理承受能力。
这5个方法,有效培养孩子的高情商
这5个方法，有效培养孩子的高情商咱当家长的，谁不希望自家孩子情商高高的呀！情商高的孩子，那在人际交往中就像鱼儿在水里一样自在。
那怎么培养孩子的高情商呢？下面这 5 个方法可得好好记住咯！第一个方法呀，就是要让孩子学会认识自己的情绪。
这就好比孩子得先知道自己心里住了哪些“小精灵”。
比如说，孩子哭了，别着急哄，问问他：“宝贝呀，你现在是什么感觉呀？是不是难过啦？”让孩子给情绪起个名字，就像给那些小精灵贴上标签一样。
这样孩子慢慢就能清楚地知道自己心里在想啥啦。
你想想，要是孩子连自己的情绪都搞不清楚，那怎么能去应对别人的情绪呢，对吧？第二个方法呢，就是要教孩子怎么表达情绪。
很多孩子呀，一不高兴就发脾气，或者干脆憋在心里。
这可不行！咱得教孩子用合适的方式说出来。
比如说，孩子生气了，可以让他说：“我现在很生气，因为……”这样既不会乱发脾气，也能让别人知道他怎么了。
就像给情绪开了个小窗口，让它们能透透气，不至于憋坏咯。
接下来呀，要让孩子学会理解别人的情绪。
这就像是给孩子装上了一双能看懂别人心思的眼睛。
比如在外面看到有人哭了，就可以问问孩子：“你觉得那个人现在是什么心情呀？”让孩子多站在别人的角度想想，时间长了，孩子就能更体贴别人啦。
这不就像孩子有了个神奇的魔力，能和别人的心贴得更近嘛。
然后呢，鼓励孩子去解决问题。
遇到事情别光想着替孩子解决，让他自己动动脑筋。
比如说和小朋友闹矛盾了，让孩子想想怎么解决。
这就好比让孩子拿着一把钥匙，去打开那些难题的锁。
他会发现，自己是有能力去处理这些事情的，自信心不就上来了嘛。
最后一个方法，就是以身作则啦。
咱家长自己的情商可得高呀！要是咱自己都乱发脾气，那孩子能学好吗？所以咱得给孩子做个好榜样，让孩子跟着咱学。
咱就像个引路人，带着孩子在情商的道路上稳稳地走。
你看呀，培养孩子的高情商其实也不难，就是从这些点点滴滴的小事做起。
家庭教育中如何培养孩子的情商
家庭教育中如何培养孩子的情商在家庭教育中，培养孩子的情商是至关重要的。
情商，也被称为情绪智力，指的是人们在认识、理解和管理自己的情绪的能力，以及与他人建立和谐关系的能力。
通过有效的家庭教育，父母可以帮助孩子发展情商，从而使他们在面对各种情绪和人际关系挑战时能够更好地应对。
以下是一些在家庭教育中培养孩子情商的方法：1. 模范行为父母身体力行是培养孩子情商的关键。
他们应该成为孩子的榜样，以展示正确的情绪管理和与他人建立积极关系的方式。
父母可以通过控制自己的情绪，避免冲动和暴力行为，并积极主动地与孩子交流和理解。
2. 倾听和理解当孩子表达情感时，父母应倾听和理解他们的感受。
父母可以鼓励孩子讲述他们的问题和情感，倾听他们的需求，并试图站在他们的角度来理解他们的情绪。
这样可以帮助孩子培养自我意识和自我表达的能力。
3. 表达情绪的途径父母可以教导孩子正确的情绪表达方式，比如用语言表达自己的感受，而不是采取攻击性或暴力的方式。
他们还可以鼓励孩子运用绘画、写作、音乐等艺术形式，表达复杂的情感。
4. 探索解决问题的方法家庭环境可以成为培养孩子解决问题和管理情绪的理想场所。
父母可以通过给予孩子自主权和负责任的任务，培养他们的决策和解决问题的能力。
同时，鼓励孩子尝试不同的解决方法，帮助他们学会从失败中吸取经验。
5. 引导社交技能培养孩子的情商还包括教导他们与他人建立积极关系的社交技能。
父母可以模拟不同的社交场景，并指导孩子如何交流、合作和解决冲突。
通过角色扮演和实践，孩子们可以学会控制情绪、倾听他人和表达自己。
6. 培养同理心同理心是情商中的重要组成部分，它可以帮助人们理解和关心他人的感受。
父母可以通过讲述故事、阅读书籍和观看电影等方式培养孩子的同理心。
同时，他们还可以鼓励孩子参与公益活动，积极关心社会问题，从而培养孩子的社会责任感。
7. 建立良好家庭氛围家庭氛围对孩子情商的培养至关重要。
父母应该创造一个和谐、温暖的家庭环境，鼓励成员之间的互相支持和尊重。
家庭教育怎么培养孩子情商
家庭教育怎么培养孩子情商家庭教育对孩子的成长至关重要，尤其是在情商的培养上。
情商，即情绪智力，是指一个人识别、理解、管理自己情绪和他人情绪的能力。
以下是一些家庭教育中培养孩子情商的方法：1. 建立良好的沟通环境：家长应该与孩子建立开放和诚实的沟通渠道。
鼓励孩子表达自己的感受和想法，同时认真倾听并给予积极的反馈。
2. 情绪识别与表达：教会孩子识别不同的情绪，并用适当的语言表达出来。
例如，当孩子感到沮丧时，可以教他们如何用“我感到沮丧”来表达，而不是通过哭闹或攻击性行为。
3. 情绪管理：家长应该示范如何有效地管理自己的情绪。
当遇到压力或挫折时，展示冷静思考和解决问题的方法，而不是情绪化的反应。
4. 同理心的培养：教育孩子理解和关心他人的感受。
可以通过阅读故事书或观看电影来讨论人物的感受，引导孩子设身处地地考虑他人的立场。
5. 社交技能的锻炼：鼓励孩子参与团队活动和社交场合，让他们在实践中学习如何与他人相处，处理冲突和建立友谊。
6. 情绪智力的正面强化：当孩子展现出良好的情绪智力时，如同情、理解或自我调节，家长应该给予表扬和鼓励，以增强孩子继续这样做的动力。
7. 情绪教育的日常生活融入：将情绪教育融入到日常生活中，比如在餐桌上讨论一天中的情绪体验，或者在睡前回顾一天中的情绪事件。
8. 情绪调节策略的教授：教会孩子一些基本的情绪调节策略，如深呼吸、冥想、运动等，帮助他们在情绪波动时能够自我安抚。
9. 家长自身的情绪智力：家长自身的情绪智力对孩子的影响是巨大的。
家长应该不断提升自己的情绪智力，以身作则，成为孩子的榜样。
10. 专业指导的寻求：如果家长感到在培养孩子情商方面有困难，可以寻求专业的心理咨询师或教育专家的帮助。
通过这些方法，家长可以在日常生活中逐步培养孩子的情商，帮助他们成为情感成熟、能够良好处理人际关系的个体。
记住，情商的培养是一个长期的过程，需要家长的耐心和持续的努力。
怎样培养一个高情商的宝宝
怎样培养一个高情商的宝宝
很多家长认为孩子只要智商高就是最棒的，其实，情商才是准备孩子成功与否的关键性因素。
所以，父母要留意自己的教育方式，打造一个高情商的宝宝。
培育孩子的自我把握力气
自我把握力气是一种内在的心理功能，能让人自觉地调控自己的言行，关怀自己订正不良行为习惯。
让孩子分清自己的心情
关怀孩子辨认自己的心情状态，可以关怀孩子调整好不良心情，还可以学会换位思考的力气，深刻地体会到他人的感受。
培育孩子的人际交往力气
父母要为孩子制造更多的交往机会，鼓舞孩子走出家门，或是邀请孩子的伙伴来家里做客，以扩大孩子的社交圈子。
在孩子和他人相处的过程中，要引导和指引孩子学习把握各种交往技能。
关怀孩子树立自信念
自信的孩子，在面对困难和挫折时才能沉稳应对，用良好的抗挫折力气度过逆境。
自信念的培育是一个长期的过程，而父母在幼儿期对孩子的教育和影响对孩子自信念的培育尤为重要。
引导孩子应对负面心情
每个人都会有负面心情，当孩子面临这种心情的时候，
父母可以引导孩子以正确的方式宣泄出来，鼓舞孩子培育健康的爱好和爱好，关怀他们舒缓压力。
其实，父母是孩子最好的仿照对象，你可以通过这一方法用自己的好品德来影响孩子。
父母的态度、习惯、言行都会慢慢渗透到孩子的生活中、性格中、情商中，因此，父母千万不要将负面的影响带给孩子，要在孩子面前保持乐观、乐观，将最好的精神传递给孩子，给孩子的高情商加油助力！。
培养孩子高情商父母必知的七点
培养孩子高情商父母必知的七点随着社会的发展和人们思想观念的转变，越来越多的家长开始重视孩子的情商培养。
情商不仅是衡量一个人成功与否的标准，同时也是衡量一个人是否具备健康的心理状态和良好的人际交往能力的重要指标。
那么，父母怎样才能帮助孩子培养高情商呢？以下是父母必知的七点。
1.了解孩子的情感需求孩子是一个情感、感性的存在。
父母需要了解孩子的情感需求，才能更好地进行情商的培养。
例如，对于一个孩子来说，家长的陪伴和关注是非常重要的。
如果家长忽略孩子的感受，孩子会感到被忽视和孤独。
因此，家长应该多关心孩子，与孩子进行情感沟通，帮助孩子认识自己的情感，学会表达自己的需求和感受。
2.积极倾听孩子的心声倾听是有效的沟通手段。
父母应该尽可能地倾听孩子的心声，理解孩子的内心世界，帮助孩子排解内心的负面情绪。
如果孩子遇到问题或烦恼，家长应该第一时间与孩子进行沟通，共同找寻解决问题的方法。
这不仅可以帮助孩子解决问题，还能为孩子树立正确的态度和价值观。
3.提高自我认知和自我控制能力情商的培养不仅仅是外在的行为表现，更是内心的自我认知和自我控制能力。
孩子需要建立正确的自我认知，清楚地认知自己的优点和缺点。
同时，需要具备自我控制能力，学会克制自己的情绪，保持内心的平静和理智。
这需要父母的指导和鼓励，让孩子在生活中不断锻炼自己的自我认知和自我控制能力。
4.鼓励孩子发展合作精神合作是一种重要的情商能力。
合作需要孩子具备良好的沟通能力、团队意识和海纳百川的包容心态。
因此，父母应该鼓励孩子参与各种团体活动，让孩子学会与他人相处，并在团队活动中发展自己的合作能力。
5.培养积极的心态积极的心态是情商的重要组成部分。
父母需要树立正确的教育观念，让孩子明白向上向善的理念，鼓励孩子保持积极的心态。
在孩子遇到困难和挫折时，父母需要与孩子一起分析问题、寻求解决方法，让孩子学会在不断地挑战中保持乐观的态度。
6.帮助孩子建立人际关系人际关系是孩子情商培养中十分重要的一环。
8个方法培养出情商更高的孩子
8个方法培养出情商更高的孩子1.学会换位思考站在孩子的角度为孩子的行为寻找合理性，最大限度地理解孩子。
确切说，这不是方法，而是愿意不愿意的问题。
2.学会倾听我们要倾听的，不仅指听取孩子口语表达的内容，还包括观察孩子非语言的行为，如动作、表情、声音语音语调。
进行倾听时，要有适当的言语和肢体反应，表示听了并且听懂了，比如点头、微笑、应答等。
3.表达尊重尊重仍然是一种非常重要的育儿态度。
要尊重孩子的个性及能力而不是凭自己的感情用事;要接纳孩子的信念和所做出的选择或决定，而不是评论或试图替其做决定;要从更善意、更正确的方向去理解孩子的观点及行为，而不是简单采取排斥的态度;要以尊重并且平和的态度表达自己与孩子不同的观点。
4.少问为什么当孩子表达他的想法或者感受时，父母要多去接纳孩子的感受，而不是总是问“为什么会这样”，“为什么会那样”。
对于小孩子来说，他的感受只是感受，只是情绪的正常反应，未必能答不上来为什么。
在情绪还未被疏导之前，你所问的为什么，只会给孩子带去压力。
相反，给了孩子共情后，一般孩子会主动开口跟你说点什么。
5.积极回应而未必是事事认同共情的主要目的是能感受和了解孩子的想法，尤其要让孩子知道父母了解他，愿意认真倾听他，而不是事事都要赞同、满足孩子的所有想法，得要有规矩。
所以，表达共情与坚持规则并不矛盾，只是一个执行先后顺序的问题。
先共情，再遵循规则，解决问题。
6.细致表达自己的回应和态度不要空洞地说“我理解你”、“我知道你的感受”，而要将问题细化，告诉孩子你知道他“今天打针没有哭，很勇敢”、他“被同学欺负一定觉得很委屈”等。
7.静静地陪着孩子当人们遇到了不开心的事情时，往往不想说话，也不愿意听别人在身边喋喋不休。
这时，父母可以安静地陪在孩子身边，什么也不说。
例如，当妈妈看到女儿泪眼婆娑地从学校里回来时，也许她不想马上讲述在学校里的遭遇。
妈妈可以走过去拥抱她，陪她静静地坐一会儿。
父母的陪伴就是给孩子的最大支持。
【智力开发】父母培养高情商宝宝9个技巧
【智力开发】父母培养高情商宝宝9个技巧父母培养高情商宝宝9个技巧情商是指非智力因素，通常被称为心理素质。
如果一个人孤独、陌生、难以合作；自卑、脆弱、无法面对挫折；不耐烦、固执、自负、情绪不稳定等都是情商不足的表现。
无论他的智商有多高，都很难取得任何成就，所以情商是一个人成功的关键。
虽然情商有一定的先天遗传因素，但后天培养更为重要。
那么如何从小培养孩子的情商呢？1、教育孩子学会生存能力有一个关于一群孩子在山上野餐的故事，他们迷路了，在潮湿和饥饿中度过了一个可怕的夜晚。
他们绝望地哭泣，人们永远找不到我们。
一个孩子绝望地哭着说我们会死在这里。
然而，11岁的埃弗里站了起来，我不想死！她坚定地说，我父亲说过，只要你沿着小溪走，小溪就会把我们带到一条更大的河流，最终你会遇到一个小镇。
我要沿着小溪走。
你可以跟着我。
结果，他们在埃维的领导下成功地走出了森林。
人们可能认为像伊芙琳这样的女孩天生就有天赋。
事实上，人才不是天生的。
这得益于她父亲获得的教育。
目前，包括东亚的日本在内的西方国家非常重视儿童生存教育。
既然孩子们很懂事，他们就会教他们如何生存和自立。
当他们跌倒时，他们会站起来，学会吃饭，整理自己的东西，并知道如何在任何情况下保护自己。
2、培养忍耐力和自制力心理学家做过这样的实验。
幼儿园老师给每个孩子一块糖果，并告诉他们：现在就吃，只给一块。
如果你能忍受一个小时，你可以奖励另一块。
随后的后续调查结果显示，能够忍受的人的成功率远远高于不能忍受的人。
这在心理学上被称为延迟效应，或延迟满足。
许多孩子做虎头蛇尾之类的事，缺乏意志和耐心，长大后很少能在事业上取得成功。
那么如何培养孩子的耐力呢？例如，当一个小孩渴望喝牛奶时，不要立即满足他。
让他哭一会儿。
一边慢慢地和他说话，一边拍拍他的背，然后给他食物。
耐力时间逐渐增加，从几秒钟增加到几分钟；对于那些每次都很快花光零花钱的孩子，家长们可以说：如果你能抵制一周不花零花钱，你可以在下周把零花钱翻一番，你可以存起来买你需要的大东西。
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1、不论孩子是否有不良行为，都会因孩子表达情绪而斥责、教训或惩罚孩子。 2、认为表达消极情绪应该有时间限制。（比如这个母亲对孩子说“好了，已经哭了5分钟了”。） 3、过分强调为孩子的行为划定界限。 4、强调孩子要向好的行为或情绪标准看齐。（“你看，这个姐姐就不生气”。） 5、认为消极情绪是孩子性格不好的表现。 6、认为情绪让人软弱，孩子必须在情感上坚强才能在这个社会生存。（“男孩子要坚强，哭哭啼啼 像话吗？”） 7、认为悲伤等消极情绪是一种需要克制的常见情绪。 8、关注孩子对大人权威的服从。（“你要听我的”）
这种类型的教养方式对孩子产生的影响：他们将学会信任自己的感觉、调整情绪、解决问题。他们有 更强的自尊感、学习成绩很好，与他人相处融洽。
评估你的教养方式
觉察到你的教养方式了吗？如果还不清晰，我们看看下面的一个片段：
苏珊娜在女儿的作业本中发现了一张纸条，上面写的都是关于另外一个小朋友的坏话。尽管没有署 名，但苏珊娜能认出来，是女儿的笔记。当她带着纸条质问女儿劳拉时，女儿没有承认，但苏珊娜 知道劳拉在撒谎，为此她心烦了好几天，但她知道必须要跟女儿说清楚。她告诉女儿“妈妈知道你 在撒谎，对你感到伤心、失望，但我相信你是一个诚实的孩子，如果你准备好对我说实话，我会聆 听会原谅你。”
也就是说，关键是父母的教育素质，也就是如何成为情绪管理训练型父母。
情绪管理训练的优势
接受情绪管理训练的孩子情商（Emotional Quotient）更高。这些孩子有更健 康的身体和更优异的学习成绩。与朋友相处得更好，懂得约束自己的行为，更少 使用暴力，情绪上更健康。
复原能力和适应性也会提高。关键时刻，他们更懂得安慰自己，从压力中解脱， 回归原有生活。
你是哪一种父母？
几乎所有父母都能成为情绪管理训练型家长， 但你必须注意的是，
在成为情绪管理训练型家长以前，首先要做的功课是对自己进行判断。 你是哪一种父母？
忽视型家长：对孩子的情绪不够重视，这并不是说他们在孩子出现情绪时不去安慰，而是缺少对孩子 消极情绪的关注。不与孩子共享情绪，而是希望孩子的消极情绪快速消失。
你们不要害怕面对孩子的消极情绪，也不要认为它会自然消失， 相反，当孩子说出自己的感受、标注自己的情绪、感到自己被人 理解时，消极情绪才会逐渐消失。
第三步：倾听与认可。当你准备好面对孩子的情绪化并准备 教他们如何解决问题时，说明你准备好这一步了。
此处的听并不是单纯意义上的用耳朵来收集信息。而是要感 同身受的用眼镜观察孩子的行为，捕捉他们情绪发出的信号； 懂得通过自己的想象力站在孩子的立场上体会他们所处的情 形；懂得用安慰性的话语、不带任何批评地去回应；懂得帮 助孩子标注自己的情绪；懂得用心去体会孩子。
具体如何同孩子进行交流？这要求你关注孩子的身体语言、 面部表情和姿势。你需要看着孩子的眼睛，深呼吸、放松、 专注，你可以通过“照镜子”来回应孩子（即重复听到的话 语，说出自己观察到的现象）。总之，让孩子知道，你把他 的想法很当回事儿，你在认真的倾听并且认可他的情绪。
典型表现：
1、转移孩子的注意力，关闭情绪通道。 2、过于关注如何消灭情绪，而不关注情绪本身的意义。 3、面对孩子的情绪，不知道该如何应对。 4、缩小孩子的感受，对那些引起孩子消极情绪的事件不予重视。 5、认为消极情绪是孩子调整能力差的表现。 6、认为孩子的情绪是不理智的，因此不必当回事儿。 7、不和孩子一起解决问题，认为时间能解决一切。
家庭教养悲剧我们已经看到太多。少年强奸吸毒、天才少年自杀、青年才俊 暴力杀害他人。不是父母给予的物质、外在环境条件差，也不是父母为人处 世的问题，孩子教养也严格，哪里出现了问题？这些无不反映出同一个规律： 决定家庭教育成败的，不是父母的文化素质，也不是经济能力，而是教育素 质，即教育观念、教育方法和教育能力。
这种类型的教养方式对孩子产生的影响：和忽视型家长相同。
放任型家长：完全接受孩子所有的情绪表达。他们充满了对孩子的同理心。但是他们通常缺 乏指导孩子应对消极情绪的技巧，或者采取不干涉的理念。他们把应对愤怒或者悲伤的情绪， 简单地当成一种压力的释放，让孩子表达出情绪，父母的使命就完成了。
典型表现：
1、当孩子感受到消极情绪时，给孩子以安慰。 2、对孩子的行为不提供任何指导。 3、不教孩子感知、标注和应对情绪。 4、是“好好先生”，什么事情都允许不划定界限。 5、不帮助孩子解决问题。不教孩子解决问题的方法。 6、当面对消极情绪时，觉得除了包容以外没什么其他可以做的。 7、认为管理消极情绪就像操控压力装置，情绪一旦发泄出来就万事大吉了。
很多好心的家长就是这样无意间忽视了子女的激动、恐惧或者悲伤的 情绪，就好像自己根本不在乎孩子的想法一样。
父母的误区在哪里？（上）
让我们花点时间想象一下，你希望自己的父母或者家庭是怎样的？你最 希望他们给你提供最好的教育，把你培养成哈佛的精英，但同时给予不 断的批评和苛责的惩罚，让你一直在奋起努力中功成名就？还是希望他 们能无微不至的呵护你，在你激动、难过、受挫、愤怒、失败的时候陪 着你，给你安慰，帮助你渡过难关，而并不真正在乎你是否成功，只要 你健康快乐心情愉悦？
这并不是很容易能做到，孩子表达的情绪往往是含混不清的，但 只要我们能敞开心灵仔细聆听，总能破解孩子无意间隐藏的讯息。 因为，孩子和大人一样，情绪的背后一定是有原因的，尽管他们 通常不能准确地表达它。
第二步：把握机会。再次重申，孩子此时最需要父母。
对父母来说，如果能把孩子的消极情绪发泄当做机会，这是与他 们共情，建立亲密关系的好机会。如果这个时候你能给悲伤中的 孩子予以安慰，你自己也会觉得是称职的父母。认同孩子的情绪 时候，我们也在教孩子如何安慰自己，这种安慰自己的能力将使 得孩子受益一生。
典型表现
1、能够感知并重视孩子的情绪 2、把孩子的消极情绪当做增进亲密感的机会 3、当孩子伤心、生气或害怕时，愿意花时间和他在一起，不会对孩子的情绪失去耐心 4、认为孩子的消极情绪给自己提供了一个很重要的教育孩子的平台 5、当孩子表达情绪时，不会变得困惑或者焦虑；知道这时应该做什么 6、不会告诉孩子他应该怎么想 7、不会觉得自己需要解决孩子的每一个问题
高迷走神经张力 high vagal tone （上）
接受情绪管理训练的孩子，所表现出的最突出的优点，源于一种通常称为“高迷走 神经张力”的特质。
拥有此特质的孩子对紧张的情绪状态的回应速度和复原能力都很强。对他们来说， 在应对紧急或兴奋事件时，他们的心跳速度会在短时间内加快，一旦事件结束，他 们的身体就很快恢复正常状态。这些孩子更善于安慰自己，集中注意力，在关键时 刻克制住自己的行为。
这种类型的教养方式对孩子产生的影响：孩子将明白自己的感受是错误的，不被认可的。他们会认为， 是因为自身存在某种问题，所以才会有那种不好的感受。他们将不太擅长调整自己的情绪。
压抑型家长：身上有许多忽视型家长的行为表现，只不过更加负面。通常表现为，当描述孩子的情绪 经历时，他们表现得非常苛责，对孩子缺少同理心。他们不只忽略、否定孩子的情绪，甚至常常因为 孩子表现出负面情绪而遭到父母的斥责、管教或惩罚。
家庭不完整的，但受情绪管理训练的孩子虽然相比其他双亲家庭的孩子还是略显 “悲伤”，但情绪管理训练可以减少他们受到婚姻冲突和离婚带来的危害。
另一项重大发现是，父亲如果能以情绪管理训练者的角色介入家庭生活，会对孩 子在情绪方面的成长产生极大的积极作用。（研究表明，父亲对孩子的影响是很 极端的，可以很积极，也可以很负面）。
高迷走神经张力 high vagal tone （下）
对压力作出回应、快速复原，这种能力在孩子的童年以至未来一生都极其重要。
作为情商的一部分，这种能力将帮助孩子集中注意力，专注于学习功课。也能给孩子带来 良好的情绪反应力和自我控制力，而这些正是与他人交往、建立并维持良好友谊所必须的。
有此特质的孩子能很快占据有利位置，对他们而言更重要的是察觉并提取他人社会提示的 能力，可以无需克服太多困难就能配合他人，并作出回应。在激烈冲突发生时，他们更懂 得控制自己，以防作出负面回应。
这种类型的教养方式对孩子产生的影响：他们不懂得如何调整情绪，并且很难集中注意力， 建立友谊，与他人相处。
情绪管理训练型家长：这种类型的父母会利用情绪化的瞬间去做如下事情：
倾听孩子 / 共情、用温情和安慰性的话语来对待孩子 / 帮助孩子为他正在感受的情绪贴上标签 指导孩子调整情绪 / 划定行为界限，教给孩子什么是恰当的情绪表达方式 / 教给孩子解决问题的技巧
如果你是那位母亲，你会如何做呢？是忽视、压抑还是放任？或者像苏珊娜一样，给孩子一步步的 引导指导，反复以自己情绪的表露和处理来对孩子如何表达情绪进行最有效地诠释？
情绪管理的5个步骤
情绪管理训练的基础：共第一步：觉察到孩子的情绪。（同样，需要对自己的情绪有所感 知，一个准许自己发怒的母亲，才有可能准许儿子有同样的情绪； 一个认可自己悲伤情绪的父亲，才能坐下来聆听女儿的悲伤。）
当心不经意的嘲笑
询问 一下身边的父母对自己孩子的消极情绪作何反应。很多家长的答 案也许和一位叫迈克的父亲是一样的，他发现当4岁的女儿贝蒂生气 时，她的样子很好笑。迈克说“小贝蒂生气的伸着手指头说‘该死’， 然后像大人一样走开了，这真的很好玩”。
确实，如果一个小女孩表达那样一种严重的情绪时，在很多人眼里都 好玩。但是，请想象一下，如果妻子生气时，迈克也用同样的态度来 回应，结果如何？恐怕一点都不好玩。很多大人都觉得，在一个生气 的小孩子面前发笑没什么。就像当孩子很认真的向你倾诉他心里的秘 密时，你却无动于衷或是报以无意而善意的嘲笑？
你希望你拥有哪种父母呢？有没有发现你正在成为你孩子心中那个冷漠 苛责却又让他们无可奈何的父母呢？
你是否设想过如果你生活在一个对你有同理心、理解你的家庭，而不是 一个一味要求你积极乐观的家庭里，你的生活是否会不同呢？
父母的误区在哪里？（下）
成长在中国式家庭里我们从小被要求要积极，要勇敢，男儿有泪不轻弹，以 至于当我们的父母询问我们“你好吗？”的时候，我们不论是否真的好，总 会强迫自己回答：“挺好的。”以至于我们甚至认为报喜不报忧，不让父母 知道我们的遭遇，不让他们担心，我们是孝顺的。但结果呢？你会寻找派遣 压力的方法，你会通过分散注意力回避问题，你会不断忍受，直到崩溃。