环太湖骑游详细图文全攻略
环太湖骑游详细图文全攻略
环太湖骑游详细图文全攻略太湖，中国第三大淡水湖，美丽富绕的太湖流域历来就是鱼米之乡。
今天的长江三角州成了中国经济发展的龙头，上海、南京、杭州闻名暇尔，太湖正好位于她们之间。
太湖沿岸分布着大大小小的城市，苏州、无锡、常州、宜兴、长兴、湖州、嘉兴、吴江……每一个地方无一不是风景秀丽、经济繁荣之地。
太湖风景优美，湖光山色，相映生辉，有“太湖天下秀”之美誉。
环太湖便成为在她周边的单车爱好者最初的梦想，也是最值得向全国各地车友推荐的骑游线路之一。
【推荐指数】★★★★★【推荐时间】四季皆宜，春秋两季最佳。
【骑行里程】250～400Km【适合车型】同时适合公路车、山地车、折叠车、城市休闲车等。
目录一、环太湖骑行方案探讨二、单日环太湖拉练攻略三、双日环太湖骑游攻略四、三日环太湖骑游攻略五、外地车友环太湖骑游攻略六、环太湖路况讯息一览七、环太湖骑游风光一览一、环太湖骑行方案探讨环太湖骑行，顾名思义，即是环绕太湖一圈的骑行，因此包络住整个太湖便成为设计环太湖骑行线路的基本要求。
在此基础上，车友可根据不同的骑行目的和体能情况，充分考虑路线距离、地形路况、沿途风光、气候天气等客观因素，设计出适合自身的骑行线路，从而圆我们的环太湖之梦。
环太湖属于中长距离的骑行活动，因此需要具有一定的体能基础和必要的单车装备。
首先我们必须拥有一辆性能优良的自行车，它可以是山地车、公路车、折叠车甚至是城市休闲车；其次，我们需要身穿舒适的骑行服，佩戴头盔、头巾和手套；我们还要准备修车工具，携带一些干粮，并带上足够的现金……【路线设计】首先要收集、查阅、整理沿途有关的各种资料和相关信息，包括较新版本的地图、交通图，沿途的地理、历史、人文、名胜古迹、气象资料等。
再根据个人或团队的体力状况、旅行季节等因素制定出详细的旅行计划。
这里介绍一些制定旅行计划的个人经验。
1、尽量避免走重复路线，这样可以欣赏到更多的美景，也不致于让眼睛感到审美疲劳。
2、根据不同的旅行目的，采用不同的路线设计方法，包括：里程优先、时间优先、体能优先、景点优先、挑战优先等等。
环太湖线路图
环太湖骑行线路(350公里)
D1:(81公里)
嘉兴市→50→七都镇（吴江市）→2→江苏界→8→义皋村口→4→太湖镇北→5→大钱水闸→7→长兜港大桥→5→太湖乐园
D2:（76公里）
太湖乐园→14→太湖大道东(湖州长兴县) →9→夹浦镇(湖州长兴县)→5→香山岭→4→浙江界→5→大港小坡顶→6.5→通蜀路口(无锡宜兴市)→7.5→陈东港大桥(无锡宜兴市230省道)→5→百合大道口→8→沙塘港大桥（无锡宜兴市）→9→分水路口→3→竺山湖度假村（常州武进区）
D3:(81.5公里)
竺山湖度假村（常州武进区）→3→太滆村→2→雅浦村→6→雪马路北（常州武进区）→2.5→闾江村口（无锡滨湖区）→4→杨湾村→7→梅园（梁溪路）→3→蠡湖之光（无锡滨湖区）→5.5→金匮桥下（无锡南长区）→7→高浪大桥（无锡滨湖区）→4.5→新安镇东→5→沙墩港（无锡滨湖区沙墩港村）→5→望亭口（苏州相城区望亭镇）→5→金市→5→东渚镇（苏州虎丘区）→5→光福路口（苏州吴中区光福镇）→5→藏书镇→7→木渎古镇
D4：（106公里）
木渎古镇→4.5→金枫路南→5→横泾镇北→7.5→东太湖路东（苏州吴中区）→4→吴江西→6→大浦口大桥（吴江市）→5.5→菀坪镇西→8.5→横扇镇西→3→庙港大桥→3→庙港镇→9→七都镇（吴江市）→50→嘉兴市。
太湖攻略_中秋
騎行裝備：变速山地头盔手套水壶车后架护膝绑腿帶此活动有以下可担当(可一职多人)：队记摄影修车工保姆财务队医联络员五天攻略1.杭州——湖州 90km ——长兴市 120km良渚镇——平窑镇——德清县45KM ——棣溪镇60KM ——上沈65KM一直沿G104午饭：棣溪镇或上沈村(65KM）2.长兴县——无锡130km长兴县——夹浦镇——洑东镇——宜兴县60KM G104宜兴县——屺亭镇——和桥镇——万石镇——雪堰镇——无锡70KM S342/常漕线午饭：宜兴60KM 或者万石镇80KM（如果到宜兴比较早，则到万石）3.无锡——苏州60km无锡——太湖镇——新安镇——望亭镇——浒墅关镇 G312/沪宁线4.苏州——海宁125KM苏州——平望镇40KM——盛泽镇58KM——陈吉浜68KM——嘉兴75KM S07 ——洪合镇——濮院镇95KM G320濮院镇附近左转出省道入县道，25公里到海宁5 海宁——盐官30KM ——杭州100KM海宁——海昌街道——南洋坝——顾家棣乡道、城市道路10KM顾家棣（稍过）——周家——郭店（还没到）S01 13KM左转往南9KM 到达盐官盐官往西北8KM入S01S01——垦山路——天目山路——丰谭路——申花路——ZJU 60KM预计总里程：535km三天攻略：9-22杭州——嘉兴——苏州5:00 出发八点吃早饭10:00 80公里至嘉兴（南湖）13:00 55公里至吴江（中饭）14:30 25公里至苏州（解决住宿）17:00 38至西山镇，太湖大桥19:30 返回苏州，夜游市区总里程240公里（不去太湖大桥，全程160公里）9-23苏州——无锡——长兴7:00 出发10:00 60公里至无锡18:00 120公里至长兴（中饭、住宿）总里程180公里（或者到丁蜀镇全程150公里）9-24长兴——湖州——德清——杭州G1047：00 出发8:30 30公里至湖州11：30 50公里至德清（中饭至12:30）15:00 40公里至杭州总里程120公里（从丁蜀镇开始，全程150公里）无锡新体育中心南大门————梅园————雪堰————潘家——周铁——新庄——洑东——夹浦——长兴县————李家港镇——龙溪乡——南浔镇（147KM）D2: 南浔镇——震泽镇——梅堰镇——宛平镇——吴江——苏州市——浒墅关镇——无锡——新体南门（120KM）第一天杭州-临平-桐乡-嘉兴-吴江留祥路——石祥路——沈半路——G320——S202——S227——松盛快线（貌似google上没显示）天气：阵雨+暴雨……5：30搬车、收拾装备，六点前出发，天气阴沉7：30在G320路边吃早餐，开始下雨，披上雨衣出发8：00大石块、下雨、路滑导致摔车，简单处理伤口，修车轮、刹车，返回临平找诊所和修车师傅。
三日环太湖骑游攻略
四、三日环太湖骑游攻略三日环太湖，即在三日之内（如小长假）完成环太湖一圈的骑行。
三日环太湖以骑游为目标，应尽量沿湖岸大堤骑行，无锡马山、湖州大堤、苏州东山、西山尽量不要错过。
三日环太湖须住宿两晚，投宿地点可为湖州太湖乐园、苏州七都镇或东山镇，旅行成本应可控制在250元以内。
三日环太湖应选用山地车，背个小包，带上相机、工具以及其他日用品。
三日环太湖时间较充裕，不必太过赶路，顺时针逆时针均可，下面以逆时针为例。
【骑行里程】360～400km 【设计时速】18Km/h～22Km/h【骑行时间】17～21h 【旅途预算】250元/人【适合车型】公路车、山地车、折叠车、城市休闲车等【体能要求】拥有单日100Km以上的多日骑行经验。
逆时针环湖】D1：蠡湖之光→58→分水路口→36→大港小坡顶→37→太湖乐园131KmD2：太湖乐园→31→七都镇标→39→东太湖路东→40→陆巷古村110KmD3：陆巷古村→38→太湖大桥转盘→45→沙墩港→42→蠡湖之光125Km【详细路线】D1：蠡湖之光0K→3→梅园→7→杨湾→4→闾江口→5→梅梁路东→3→千波桥南→8→七里风光堤口→5→龙头渚→4→慕湾山庄→6.5→连锋大桥→3→雪云路口→3.5→太滆村口→3→竺山湖→3→分水路口58K→9→沙塘港大桥→8→百合大道口→5→陈东港大桥→7.5→通蜀路口→6.5→大港小坡顶94K→5→浙江界→4→香山岭→5→夹浦镇→9→太湖大道东→14→太湖乐园131KD2：太湖乐园0K→5→长兜港大桥→7→大钱水闸→5→太湖镇北→4→义皋村口→8→江苏界→2→七都31K→9→庙港→3→庙港大桥→3→横扇镇西→8.5→菀坪镇西→5.5→大浦口大桥→6→吴江西→4→东太湖路东70K→9→东山大道口→10.5→渡村镇→8→东山镇→4→碧螺村→8→陆巷古村109.5KD3：陆巷古村0K→9→启园→7→菱湖渚→12.5→胥口枢纽大桥→10→太湖大桥转盘38.5K→15→谭山路口→3.5→香镇路口→6→镇湖镇→4→贡山路口→7.5→下古里→5.5→望渔村→3→沙墩港83K→4→具区路东→5→小溪港闸→14→贡湖村南→4→吴塘村口→7→三国城→5→宝界桥→3→蠡湖之光125K【详细攻略】1、太湖北岸段（蠡湖之光——环马山——分水路口）58km早上八点在蠡湖之光或梅园集结，翻过十八湾环太湖公路（S230）上孟湾、雷渚亭等小坡，抵达阖闾城遗址广场。
自行车环太湖骑行线路
郊区公路＋市区马路，逆风3～4级，苏州有雨。路段简述：
沿吴江环路公路北上，各镇风景尚可，吴江市区尤佳，苏州狮山路不错。
兴奋指数：
★★★风景指数：
▲▲
沿吴江环湖公路前行不远，进入“中国光电缆之都”——七都镇。正高兴时，顿觉前轮干瘪。坏了，60公里的太湖大堤，总算是中奖了。不管它，继续骑，找到饭店点上菜再说。
253."0）
骑行里程：
253."00 Km
骑行时间：10:55:00（
82."4％）
旅行时间：13:15:00（04:55～18:10）
分时计程：
27."5＋26＋
25."5＋22＋
21."5＋22＋21＋20＋
20."5＋
25."5＋
21."5＝25
3."0 Km
平均速度：
23."18 Km/h
繁荣的背后
入菀坪后继续沿环湖路北上。这一段年久失修，路况稍差，最近正在修缮，限高
2."2米，重车看来是没有办法通行了。
环湖路两旁瓜田遍布，惹得人口水直流，终于忍不住停了下来。五斤西瓜，一口气下肚，饥渴顿减，精神焕发。
北上不远进入吴江城区松陵镇。城区南郊便是震泽中学新校区。震泽中学是江苏省重点中学，坐落在太湖之滨的江南古镇──震泽，毗邻清代著名天文学家王锡阐纪念馆。建校于1923年，首任校董事长和名誉董事长是施肇曾和施肇基兄弟。
这样的路面是注定骑不快的，赶忙调低档位，保持22码的瞬速前进。大堤不宽，而且经常会有重型卡车、摩托车等通行，因此精神必须高度集中。
路况差，风景却是较赞的。大堤内侧有大量鱼塘，鱼塘周围则是浓密
我来写一个环太湖攻略（短途骑行攻略）~单人单车两天280公里完全版游记
我来写一个环太湖攻略（短途骑行攻略）~单人单车两天280公里完全版游记写之前感谢本坛@shinho @逆流的河马两位带我骑行入门，以及一些简单的经验，当年都说环太湖，结果到现在只有我自己去了总的来说骑行非常顺利，预报的有雨，但是两天没有下，第一天阴天，后面下了点太阳雨，很小，第二天一开始阴天，但是到无锡之后天气晴好，非常爽快。
说是骑行攻略，其实就是我的一个路途+饮食指南，说是短途骑行攻略（2~3天）更多的是骑行准备工作。
废话不说了开始。
先说准备工作：1、必不可少的是单车一辆（什么车都行，这路段没有太大要求）、水壶一个、头盔、创可贴、备胎、补胎工具、魔术头巾、骑行服、换的衣服、骑行背包（或行李架）湿巾、纸巾、身份证、钱、手机（带导航）、骑行雨衣（如果当地多雨，屌丝用的30块瑕疵外贸货，迪卡侬那个不错的，你们可以上）、鞋套（塑料袋也可以）等2、可选相机、补液盐、士力架等补品、移动电源（强烈建议，如果要手机导航的话）、心率表(对于新手来说用来控制自己的节奏很不错）、防晒霜（我没有，晒了半天晒伤了）基本上上面写的我都带着了，不过士力架就吃了一个，因为都化掉了。
wtf...下面是我刚到苏州的所有东西的合影就是一个背包（衣服相机什么的），一个坐垫包（备胎、补胎工具、湿巾、纸巾什么的）基本上两天的行程上述的这些东西都可以了，我是第一次单人短途骑行，所以对于准备工作做的比较足，大概有10天，实际上环太湖真的没必要，看完这帖子就可以了。
基本上短途就是2、3天就完成的运动，对于初次骑短途我的建议就是首先你得规划好你的线路，我把我去之前的线路放在这里，可以借鉴，我第一天基本上是按照规划骑车，第二天的话没有，临时改变了但是线路的规划可以帮助你知道你的旅途进行状况，并且帮助你找到你的休息点以及在不熟悉的地方寻找道路（类似制定短期分段目标并逐步达成，不要想着一口气就骑到终点。
）线路规划如下：29日五点到达苏州火车站苏州火车站——苏州园林博物馆2.5km——张家荡（26.5km)——高新路（2.6km)——上海联众超市(莘七线)（21km)——沿湖东路/沿湖西路（5km）——南浔古镇（24km）——大溇桥（27.7km)——太湖山庄（15km)——如家快捷酒店（湖州市长兴店）（21.7km）共计146km30日如家快捷酒店（湖州市长兴店）——彭城村（10.3km）——巷里（30.4km）——环太湖公路（53.3）——无锡站（10.9km）共计104.9km这是我放在手机中笔记中的，中间的这些都是制定的短期目标，大概每25~30公里以休息，如果比我还初级（我已经很初级），建议20~25一休息这些地标都是在百度地图上写的，其中第一天的南浔古镇是可选项，但是后面确实去了，所以第一天基本是按照这个路线，骑了146（实际稍多几公里，因为一开始码表没激活。
两日环太湖骑游计划-修正1
两日环太湖骑游计划太湖，中国第三大淡水湖，风景优美，湖光山色，相映生辉，有“太湖天下秀”之美誉。
环太湖便成为她周边的单车爱好者最初的梦想，让我们一起来环太湖吧。
日期早中晚路线路程路况住宿无锡捷安特北大街专卖店—分水路口31km 早上八点在蠡湖之光或梅园集合，翻过十八弯环太湖公路（s230）上孟湾、雷诸亭等小坡，抵达闾江口。
之后冲上高架桥，在雪堰镇雪马路口处左拐，跨过直湖港，转入雪马路，路过雅浦村、太隔村，再沿环湖路穿过太湖湾度假区，抵达分水路口。
分水路口—大港小坡顶36km 渎边公路现为230省道的一部分，是江苏省一级公路，绝佳的飙车路线。
全线难觅餐馆，小卖部也极少，务必准备足够的水源。
周铁镇口，洋溪路口、陈东港大桥、通蜀路口等处均有加油站，也可解内急。
彪完渎边公路，可进伏东镇区补给。
绕过104国道伏东转盘，再穿过大港检查站，小坡顶上有处树荫，可做休整。
大港小坡顶—太湖乐园37km 沿104国道前进5km，翻过父子岭进入浙江省湖州市，这里矗立着的省界石碑值得一拍。
再行4km翻过香山岭，五公里后穿过长兴收费站，抵达夹浦镇区。
夹浦镇食宿条件具备，可在此午饭，并备足干粮和饮料。
之后左拐穿过镇区，直奔太湖大堤。
长兴段太湖大堤以全线竣工，取名滨湖大道，全长约23公里。
沿途可欣赏西湖美景，沿湖湿地风貌也令人神往，再多多驻留。
先后经过沉渎港，再沿太湖大桥跨过长兴港入湖口，之后通过杨家浦、小沉浦，抵达小梅山下的太湖乐园。
太湖乐园—南浔古镇44km 太湖度假区是湖州人的一块风水宝地，湖边的喜来登酒店即将竣工，周边别墅样更是多如牛毛，小梅山下分光宜人，可尽情赏玩。
紧接着沿太湖路奔向湖州，三环北路南太湖大桥处左拐，之后再二环东路转上G318，绕越湖州城区。
接下来沿G318一路东行，穿过织里、旧馆。
下午五点前跨过南浔新桥进入南浔镇区寻找住宿。
饭毕，再夜游南浔古镇；当然如果到达南浔时间较早，也可先到古镇边玩边找小吃。
七都镇标—东太湖路口47km 次日早起，可再游古镇，之后跨过南浔大桥回到G318，一直到震泽路口转上震庙公路（若时间充裕，也可进入震泽古镇参观）。
环千岛湖骑行攻略
环千岛湖骑行攻略一、背景介绍千岛湖位于浙江省杭州市淳安县，是中国著名的湖泊风景区之一，以其独特的千岛风光而闻名于世。
环千岛湖骑行是一种独特的体验方式，让游客能够更好地感受千岛湖的美景和山水之间的和谐。
本文将为您提供环千岛湖骑行攻略，帮助您更好地规划和安排自己的骑行之旅。
二、准备工作1. 自行车准备在进行环千岛湖骑行之前，首先需要准备一辆性能良好的自行车。
由于千岛湖地势多变，建议选择一辆山地自行车或公路自行车。
自行车应该经过检修，确认刹车、变速器等部件正常运转。
此外，还要准备一个坚固的车架包，用来存放骑行所需的水、食物、工具维修等物品。
2. 骑行装备•头盔：作为骑行的必备安全装备之一，头盔能够有效保护头部安全。
•骑行服：选择透气、吸湿排汗的运动服装，以提供舒适的骑行体验。
•骑行鞋：骑行鞋能够提供更好的脚踏稳定性和脚部保护。
•防晒用品：帽子、墨镜、防晒霜等防晒用品是必备的，以应对长时间暴露在阳光下的骑行活动。
3. 准备食物和水在整个骑行过程中，要注意补充水分和能量。
可以携带一些干粮、能量棒、水果等轻便易携带的食物。
另外，一定要携带足够的水，并适时补充。
4. 准备行程规划和地图在进行环千岛湖骑行之前，要提前规划好骑行路线。
可以通过网络搜索或者向当地旅游咨询中心等渠道获取相关地图和骑行路线推荐。
此外，还需要了解当地特色景点和美食，以便在骑行过程中做出合理的休息安排。
三、骑行路线推荐1. 千岛湖环岛路线这是一条非常受欢迎的环千岛湖骑行路线。
路线全长约40公里，沿途可以观赏到千岛湖的美景。
出发点可以选择千岛湖镇，然后沿着湖景路骑行，经过著名的白马湖、龙山、梅峰等景点，最后回到出发点。
2. 淳安县城环湖路线这条骑行路线适合想要更深入了解当地文化的游客。
路线全长约30公里，可以从淳安县城出发，沿着湖岸骑行，途径淳安古城、千岛湖湿地公园等景点，感受淳安的人文风情。
3. 东南湖环线路线这是一条比较具有挑战性的骑行路线，适合一些经验丰富的骑行者。
青海湖骑行攻略
青海湖骑行攻略之杨若古兰创作环湖天数：D1：西海镇--湖东种羊场--151基地（二郎剑景区），全程79.6公里.D2：151基地—江西沟—黑马河--布哈河（鸟岛），全程124公里.D3：D4：刚察--哈尔盖--西海镇，全程92.5公里.所需配备：1、衣服：最好是冲锋衣（带上抓绒），如果没有冲锋衣，带上保暖衣服两套（参考温度10℃~15℃），长T恤两件，供骑行用，如果你带的是短袖，必定要带上袖套，这里的太阳几个小时就可以把你晒脱皮.如遇风雨天气，加上外衣，方可骑行.2、裤子：两条速干裤或者是透气好的长裤子.另可带保暖裤，这里的迟早温度较低.3、鞋类：鞋子一双.袜子参考（5双）.如果有鞋套（防水用），那最好，如果没有，带上几个塑料袋也行，下雨的时候每只脚套上一个，下大雨的话就不成，会湿鞋.4、骑行配备：骑行眼镜、魔术头巾（2条）、骑行手套（长指）、束裤带（1个）、头盔、驮包（带防雨罩）、雨衣（最好是分体的），码表，补胎工具、打气筒、备胎、简易修车工具.5、通讯：手机（实践证实挪动旌旗灯号好于其他）6、食品：巧克力、士力架之类的食品，骑行在路上，肚里无货，前不着村后不着店的时候，你就会想起它，非常顶用.7、药品：感冒药、创可贴、云南白药、防晒霜.8、环湖医疗点：西海镇、151景区（国道靠左）、黑马河（国道靠右）、鸟岛（镇上）、黑马河.9、另外：单车用V刹碟刹都行，调试好了再出发，普通不会有太大的成绩.沿途没有修车点，实在没法子了可以向路上的骑友求助，他们大都很乐意帮忙.骑行中留意事项：1、最好有人一路骑行，如许不但能认识陌路人，若干年后你可能还会想起那个他（她），对你个人的平安也有包管.2、进入109国道和315国道时，不要并排骑车，这里大车、小车非常多，人多最好成一字骑行，即可以减小风阻，又可以成有次序的队形，骑行时也不要有大动作，随时都可能形成交通事故.3、不要跨越妨碍网进入草地内，不管有人没人，进去的时候不说你，出来的时候就找你来要钱，万一碰到这类情况，千万不要和藏民拗，也不要打110，这些事他们不管，说点好话能少给点钱，很多地方到青海湖边是有藏民看守，谈好价格，方可进入，不要看没人，心存幸运，出来时你就难脱身了.4、不要松开双手骑行，哪怕你技术再好，不要边骑边拍照，你可以停上去拍，宁可慢点，另外不要夜间骑行，平安第一，很多人怕打劫这类事情，不克不及说没有.环湖可供上侧所点：Day1：西海镇（码表清零）①.6公里处（临时茅厕）②.35公里处（临时茅厕）③.湖东种羊场Day2：151基地（码表清零）①.国道2122处（公侧）②.20公里江西沟③56公里（临时茅厕）④.67公里（公侧）黑马河（码表清零）①. 9.5公里②.39.5公里（石乃亥）Day3：鸟岛（码表清零）①.28.5公里（独一免费公侧）②.38.5公里（泉吉）Day4：数据丢失，再次环湖补上环湖最好起始点:西海镇，自带车子在西海镇如果有什么成绩，可到俱乐部维修，有专业的人员和维修工具，不换配件不取收费用，自行车出租60-70元/天不等（免费附带配备：头盔、手套、驮包（带防雨罩）、补胎工具、打气筒、束裤带、可配带码表.收费配备：雨衣、硅胶垫），次要车型有GIANT ATX730 690-D MeMe 660.住宿40/人（带洗澡，有电视（42液晶）--只设客厅、供免费洗衣）俱乐部地址：西宁市、海晏县、西海镇、刚察路9号。
自行车环太湖骑行线路
自行车环太湖骑行线路太湖，古名震泽，是中国第三大淡水湖，美丽富绕的太湖平原历来就是鱼米之乡。
据考证，几千年前太湖一带还是一片汪洋；千百年来，长江带来的泥沙形成了长江三角州，也孕育了太湖；三角州一点点向大海延伸，太湖水也一点点的变淡。
今天的长江三角州成了中国经济发展的龙头，上海、南京、杭州闻名暇尔，而太湖正好位于她们之间，成为了沟通三地的纽带。
太湖沿岸分布着大大小小的城市，苏州、无锡、常州、宜兴、长兴、湖州、嘉兴、吴江……每一个地方无一不是风景秀丽、经济繁荣之地。
太湖风景优美，湖区号称四十八岛、七十二峰，湖光山色，相映生辉，有“太湖天下秀”之称。
环太湖便成为在她周边的单车爱好者最初的梦想。
2008年08月03日多云转晴有阵雨阵风3～5级27～34℃骑行路线：S230——S232——G104——太湖大堤——环湖路——G312无锡荣巷（04:55）→69.5→宜兴伏东（07:35）→38→湖州太湖乐园（09:40）→32.5→七都（11:20～12:10）→64→苏州乐园（16:00）→49→荣巷（18:10）详细路线：无锡（荣巷0——环太湖公路——马山20）——常州（雅浦——太湖湾28）——宜兴（分水33——周铁40——大浦55——伏东69.5——苏浙界74.5）——长兴（父子岭——夹浦84——太湖大堤）——湖州（太湖乐园107.5——长兜港——太湖大堤——浙苏界135）——吴江（七都午饭140——庙港148——横扇157——菀坪167.5——西瓜摊172——吴江市中心180——长腰泾大桥185.5）——苏州（苏震桃公路——友新路——桐泾路——三香路——狮山桥——狮山路——苏州乐园204——长江路——G312高架桥——望亭——沙墩港227）——无锡（硕放桥——新安——菱湖大道——高浪路238——南湖大道——中南路——太湖大道——隐秀路——梁清路——荣巷253.0）骑行里程：253.00Km骑行时间：10:55:00（82.4％）旅行时间：13:15:00（04:55～18:10）分时计程：27.5＋26＋25.5＋22＋21.5＋22＋21＋20＋20.5＋25.5＋21.5＝253.0Km平均速度：23.18Km/h最高速度：39.90Km/h（苏浙界父子岭）100公里计时：03:57:00200公里计时：08:42:30途中补给：六瓶矿泉水、二瓶冰红茶、五斤西瓜、一份快餐体重变化：－2.5Kg旅途花费：25元本人已于2007年春节期间完成环太湖，当时用辆城市休闲车，折腾了三日方才完成.那一趟逛及了太湖周边的大小城市，行车路线也多是国道、省道，我们不妨称之为“市级环湖”吧如果把包络住整个太湖作为基本要求，环太湖主要有以下几条路线。
无锡单车骑行路线攻略
无锡单车骑行路线全攻略无锡是中国著名的鱼米之乡，是中国民族工业和乡镇工业的摇篮，中国优秀旅游城市，中国历史文化名城。
无锡风光秀丽，太湖碧波浩渺，惠山层峦叠嶂。
爬坡训练可以去惠山，飙车可以去十八湾、霞客大道、锡宜公路、锡太公路，越野可以去舜柯山、太湖大堤；中短途一般去苏州水乡古镇、东山西山以及宜兴竹海；环太湖骑行则是长三角车友最初的梦想。
【飙车路线】3.1 十八湾30公里计时赛道3.2 滨湖群山20公里计时赛道3.3 霞客大道30公里计时赛道3.4 太湖新城30公里计时赛道【夜骑路线】4.1 夜环大浮4.2 夜骑十八弯4.3 夜骑霞客大道4.4 夜骑锡宜大道【休闲路线】5.1 重峦叠嶂、野趣横生——惠山5.2 崇安古韵、商贸中心——无锡城5.3 千年运河，水乡神韵——大运河5.4 梁溪流韵、荣氏古巷——梁溪河5.5 五里湖畔、风光无限——蠡湖【郊游路线】6.1 湖光山色、佛光普照——马山镇6.2 山峦叠嶂、水天一色——滨湖镇（大浮）6.3 山青水秀、湿地风情——胡埭镇（十八弯）6.4 桃乡流韵、花海探春——阳山镇6.5 锡城文脉，至德名都——梅村镇6.6 金甘露银荡口——鹅湖镇6.7 惠山双骄洛社玉祁——洛社镇和玉祁镇6.8 锡山名镇东港羊尖——东港镇和羊尖镇【长途路线】7.1 环太湖7.2 骑游江阴7.3 骑游宜兴【单车线路】无锡地处太湖之滨，除HC级爬坡外，拥有较为齐全的单车线路，适合开展单车运动。
爬坡训练可以去惠山，飙车可以去十八湾、霞客大道、锡宜公路、锡太公路，越野可以去舜柯山、闾江山、鸡笼山；中短途一般去苏州水乡古镇、东山西山以及宜兴竹海、江阴黄山；环太湖骑行则是长三角车友最初的梦想。
【飙车线路】在平路训练方式之中，30公里个人计时是最好的选择。
三十公里个人计时，即英文“30 Km Time Trial”，简称“30Km TT”，它是检验自行车运动员状态的一项重要指标。
其中三级运动员的标准为48分，二级44分，一级42分，运动健将40分。
环太湖路书
环太湖路书第一天上海静安公园至七都镇（120公里）静安寺、延安路、沪青平公路（318国道）一直向西黎里镇（84公里）。
上海至黎里镇黎里镇至七都镇（36公里）黎里镇、浒泾北路、朝北、过太浦河，过桥后左转，北浦路朝西、318国道、平望运河大桥不过桥，右侧下口（吴江殡仪馆路牌）右转向西，平横线（太浦河在左侧）、沧浦路、（辛七线）、庙港大桥，左转向西南过太浦河、沿湖东路（辛七线）、国富大道（沿太湖）、七都镇（吴楼镇）、黎里镇至七都镇第二天七都镇至马山镇(120公里)七都镇（沿太湖向西）至太湖大桥（46.5公里）七都镇、一路沿湖、滨湖大桥、黄龙洞大桥、右转沿太湖路朝北、至滨湖大道右转，朝西北、太湖大桥、继续滨湖大道西北向、进入G104朝北、右转向北S230（湖滨路）、分百路右转，朝东南方向、环太湖路、雪马路、右转朝南、雪云路、古竹大桥、古竹路、朝南、马山镇。
七都镇至马山镇第三天马山镇——三国城——香山 (110公里）马山镇至三国城（54公里）马山镇古竹路右转、环市西路、爬山沿太湖、七里风光堤、右转进入、环山东路、沿太湖朝北进入、十里明珠堤、右转进入、湖山路、环太湖公路（S230）、渔港路、右转朝东、环湖路左转进入、湖滨路、双虹桥、右转朝南、山水东路、转向山水西路、三国城。
马山镇至三国城三国城至香山（56公里）山水西路、盘龙路左转-向东、具区路（S230）-向东、接（G312）向东南、S230右转-向南、福东路、舟山路、香山。
三国城至香山第四天苏州西山、东山、吴江（120公里）香山、舟山路-西南向、环太湖大道、长沙路（三座大桥-太湖大桥）进入西山、公园路右转环西山、金庭路右转、长沙路原路返回，过三座桥、右转环太湖大道-向东、转向南、湖滨路、启园。
启园路、洞庭路、东山大道-向东北-向东-向北、东太湖路右转-向东、江陵西路、中山北路右转、江兴西路、吴江。
第五天吴江至上海（85公里）江兴西路朝东、江兴大桥、江兴东路（周松线）朝东、周同路、锦周路、左转朝北、朝东、普庆路、锦东路、锦商路、新乐路朝东、青赵公路右转、菘泽大道左转朝东、诸光路、北翟支路、天山路、长宁路。
吴江出发环太湖顺时针骑行路线
顺时针骑行路线顺时针右转弯少了等红绿灯时间,靠湖.总里程约280KM,到吴江大桥,三天骑行,第一天91M,可在长兴县留宿;第二天189KM左右,可在无锡三国城附近留宿两天骑行,预计在无锡河墅过夜,159KM.∙1) 从起点向出发，沿S230行驶16.9公里，在姚滨路大桥朝S230/七都方向，稍向右转上匝道∙2) 沿匝道行驶380米，直行进入S230∙3) 沿S230行驶4.6公里，过四方圩大桥到达途经点2. S230∙1) 沿S230行驶5.9公里，过庙港河桥直行进入亨通大道3. 亨通大道∙1) 沿亨通大道行驶6.0公里，在叶港桥右转进入莘七线∙2) 沿莘七线行驶1.0公里，左转∙3) 行驶910米，右转进入陆乔线∙4) 沿陆乔线行驶1.7公里，过右侧的白龙潭，左转∙5) 行驶130米，在乔溇塘桥右转∙6) 行驶140米，在乔溇塘桥左转∙7) 行驶5.3公里，过右侧的新浦村，右转∙8) 行驶1.9公里，过左侧的塘北，到达途经点∙9) 行驶2.5公里，过左侧的塘北，直行进入环太湖路4. 环太湖路∙1) 沿环太湖路行驶11.2公里，过幻溇桥左转∙2) 行驶2.9公里，过高田村朝湖州方向，稍向右转∙3) 行驶2.5公里，直行进入潮织线∙4) 沿潮织线行驶50米，朝市区/行政中心/高速交警湖州支队方向，稍向右转上匝道∙5) 沿匝道行驶420米，过谢家庄右前方转弯∙6) 行驶40米，右前方转弯进入三环北路6. G104∙1) 沿G104行驶14.8公里，在三天门稍向右转∙2) 继续沿G104行驶580米，过左侧的冯家湾，直行进入迎宾大道∙3) 沿迎宾大道行驶630米，在闵家桥直行进入经三路7. 经三路∙1) 沿经三路行驶9.5公里，在许家桥朝宜兴方向，稍向右转进入发展大道∙2) 沿发展大道行驶3.1公里，过左侧的环沉村，直行进入G104∙3) 沿G104行驶850米，稍向右转∙4) 行驶1.1公里，到达途经点∙5) 行驶1.1公里，直行进入G1049. S230∙1) 沿S230行驶34.9公里，过苍浦桥直行进入渎熟线∙2) 沿渎熟线行驶1.6公里，过分水桥直行进入S232∙3) 沿S232行驶2.3公里，过左侧的小坞里，右前方转弯进入永新路∙4) 沿永新路行驶4.4公里，过潘家桥直行进入雪域路∙5) 沿雪域路行驶2.4公里，在洋泽桥右转进入闾城路∙6) 沿闾城路行驶1.1公里，在雪堰桥直行进入S230∙7) 沿S230行驶820米，直行进入环太湖公路11. 从途经点到梁湖路∙1) 从途经点向环太湖公路出发，沿环太湖公路行驶210米，朝无锡机场/太湖大道/鼋头渚景区方向，稍向右转上匝道∙2) 沿匝道行驶340米，右前方转弯进入梁湖路13. 环湖路∙1) 沿环湖路行驶870米，在渲秀桥右前方转弯∙2) 继续沿环湖路行驶700米，过蠡湖之光到达途经点∙3) 沿环湖路行驶2.2公里，在点春桥朝央视基地方向，右转进入湖滨路∙4) 沿湖滨路行驶1.8公里，在双虹桥右转进入山水西路14. 山水西路∙1) 沿山水西路行驶6.1公里，过蠡芳桥左转进入盘龙路∙2) 沿盘龙路行驶760米，到达途经点∙3) 沿盘龙路行驶2.1公里，过龙寺坳直行进入具区路19. 舟山路∙1) 沿舟山路行驶6.7公里，过福利桥直行∙2) 继续沿舟山路行驶440米，在第3个出口朝东山/环太湖大道方向，稍向左转进入墅里路∙3) 沿墅里路行驶1.2公里，调头∙4) 继续沿墅里路行驶130米，到达途经点∙5) 沿墅里路行驶140米，调头∙6) 继续沿墅里路行驶130米，左后方转弯进入环太湖大道吴中大道右浦庄大道,左转东太湖路直行. 规划路线为汽车行驶路线,请按实际道路情况行驶.。
环太湖骑行攻略
环太湖骑行攻略一、目的与意义环太湖骑行是一项充满挑战性与魅力的活动，融合了自然景观、体力训练和休闲娱乐。
太湖作为我国四大淡水湖之一，拥有独特的自然风光和丰富的人文历史，吸引着众多骑行爱好者。
本攻略旨在为准备环太湖骑行的骑行爱好者提供一份详细的攻略，并分享一些经验和注意事项。
二、线路规划环太湖骑行的线路可以根据个人条件和时间安排自由选择，一般情况下可分为以下几个阶段：1. 第一天：起点-无锡•距离：约60公里•骑行难度：简单第一天可选择从起点出发，骑行至无锡市，一路欣赏太湖水的美景和无锡的城市风光。
这一段路程较为平坦，适合骑行初学者。
2. 第二天：无锡-苏州•距离：约80公里•骑行难度：中等第二天的目的地是苏州市，途径太湖边的乌镇、太湖风景名胜区等景点。
这段路程相对较长，途中有一些上坡路段需要骑行者具备一定的体力。
3. 第三天：苏州-嘉兴•距离：约100公里•骑行难度：中等第三天的骑行路程相对较长，需要较强的骑行能力。
途中可以途经苏州经济技术开发区和太湖湾国家湿地公园等景点，欣赏自然风光。
4. 第四天：嘉兴-桐乡•距离：约60公里•骑行难度：简单第四天的目的地是桐乡市，途径桐乡市区、南湖公园等景点。
这一段路程较为平坦，适合放松身心，感受自然风景。
5. 第五天：桐乡-起点•距离：约80公里•骑行难度：中等第五天返回起点，整个环湖骑行活动完美收尾。
途中可以再次欣赏太湖的美景，回味旅程的同时，也是对自己的一次挑战和突破。
三、装备与物资准备1. 自行车装备•一辆合适的自行车：建议选择适合长途骑行的公路车或山地车，轻便舒适且稳定性好。
•自行车修理工具：如内外胎修补工具、螺丝刀、扳手等，保证在需要时可以自行修理。
•自行车配件：备用内外胎、车筐、水壶架、前后灯等。
•骑行服装：舒适透气的骑行服、骑行鞋、手套等。
2. 个人物资准备•雨具：帽子、雨衣、鞋套等，以备不时之需。
•防晒用品：帽子、太阳镜、防晒霜等，保护皮肤免受紫外线伤害。
环太湖旅游攻略
环太湖旅游攻略--小郭一、太湖风景与周边城市关系太湖位于江苏省，是我国的五大淡水湖之一；在地图上可以看到，太湖旁边总共有4个市，分别是江苏省的苏州、无锡、常州和浙江省的湖州，4个市将太湖围在中间；从湖岸线来看，苏州、无锡、湖州都有很长的湖岸线，常州最少，然而湖州在太湖面积却几乎没有。
太湖的旅游景点非常多，有太湖旅游区、无锡的三国城、无锡的灵山大佛、无锡的鼋头渚、太湖中的第一大岛西山、太湖仙岛、无锡马山太湖国家旅游度假区、东山景区、龙头渚等等观光风景，非常漂亮。
提起太湖第一时间想到的也肯定是“无锡太湖”，为什么呢？因为无锡对于太湖的宣传启动的非常早，而且经常以“太湖明珠”自居，而且郭沫若的诗中所写“太湖佳绝处，毕竟在鼋头”，所说的太湖绝美风光都在无锡的著名景点鼋头渚。
不过就论水域面积来说，太湖有超过60%的面积都是苏州的，但是“苏州太湖”却极少有人这么说，主要还是因为苏州这边的宣传起步比较晚，很多游客心中也都留下了根深蒂固的印象，想要改变还是需要花费一定的时间的。
其实从上世纪90年代末开始，无锡就已经将“太湖”紧紧地与自己的城市形象建设联系在一起了。
因为无锡的老城区的面积偏小，所以无锡就将市区挪到了太湖边上，这样对于太湖的开发建设也就结合得更为紧密，也是更加迫在眉睫。
像“无锡太湖旅游度假区”、“灵山大佛”、“鼋头渚”这些环太湖的景区的建立，更是为“无锡太湖”树立了良好的口碑。
再反观当时的苏州，很多人印象中的苏州是其出色的园林建筑以及金鸡湖的生态旅游发展。
因为苏州的城区远离太湖，对于太湖沿岸的开发和治理就稍显怠慢，大部分的苏州太湖边上都是杂草丛生和当地村民的庄稼地，而且苏州有着太湖72个山峰中的48座山峰，太湖国家级13个景区也占了8席，可以说占据了太湖得天独厚的地理、资源优势，但并没有充分抓住时机和机遇。
在随后的发展中，无锡对于太湖的开放和宣传也是如日中天。
首先，《太湖美》是无锡市的市歌，就让很多人都有了太湖属于无锡的错觉；其次，邀请著名大家来到环太湖的旅游景区，题词宣传，让这里景区的知名度一再攀升，就比如我们上面提到的郭沫若的诗歌，传播力度十分广，更人很多人对于“无锡太湖”这个概念根深蒂固了。
环湖骑行活动方案(爱征途)-东钱湖
“爱▪征途”——东钱湖爱情驿站环湖骑行活动一、活动宗旨：以30对单身男女环湖骑行，欣赏东钱湖的迷人风景，创造更多互相认识、交流的空间。
在环湖路上设立东钱湖爱情驿站，并通过一系列互动游戏，加深彼此了解，搭建起由相识、相知到相恋的桥梁。
二、活动主题：“爱▪征途”——东钱湖爱情驿站环湖骑行三、活动概况时间：2018年5月20日下午3点地点：东钱湖环湖路线方案：水上乐园(驿站)→马山湿地（驿站）→步行至水上帐篷营地主办单位：东钱湖妇工委承办单位：钱湖人家社区妇联东村妇联四、活动规划：1、启动仪式：在骑行的出发点召集所有本次活动的参与者，由活动主持人做本次活动的大致介绍，以及由本次活动的领导者开启活动仪式。
2、环湖骑行：由捷安特特别提供10辆双人骑自行车，现场男生可以主动邀请女生一起组队骑行，前10组组队成功者可以选择双人自行车。
其余参与者选择单人自行车骑行（每辆自行车上都夹一块本次活动主题的活动牌）3、骑行拍摄：参与者在骑行途中以不同的花或者树为背景，并需要找一位异性朋友且手拿活动牌进行合拍（数量24张以上可以得到一份礼品），需要完成此项任务才可以进入下一个营地冷餐会活动。
4、骑行闯关：在骑行途中设立两个关卡，男女搭配闯关通过才可继续骑行。
活动游戏1“爱的历练”：男女双方背夹气球，气球爆裂闯关成功；活动游戏2“爱情吸引力”：男生用吸管吸起兵乓球走到对面女生处，将球放置在女生手中，中途掉落则重新在起点开始，直道成功为止。
5、爱的象征：通过闯关游戏2的一组可以获得一盆花，在骑行途中指定地点（骑行道路边上的轮胎墙）种下，并留下两个人名字的标签。
6、许愿树：通过闯关游戏1后可获得许愿牌一块，写下自己的心愿挂帐篷营地内的指定树上。
7、营地冷餐会：在水上帐篷营地湖畔享用晚餐。
8、自由寻缘：在营地搭建寻缘墙，将单身男女的基本信息及微信二维码展示在墙上，相亲者可以通过扫二维码认识中意的人并进行沟通。
寻缘成功后可以在工作人员处进行登记，领取一份双人下午茶套餐券一张。
苏州金鸡湖畔骑行行程旅游攻略
苏州金鸡湖畔骑行行程旅游攻略苏州作为中国著名的旅游城市之一，以其独特的水乡风情和悠久的历史文化吸引着众多游客。
而金鸡湖作为苏州的一大亮点，以其优美的风景和丰富的旅游资源成为了骑行爱好者的新宠。
今天，本文将为您介绍苏州金鸡湖畔的骑行行程及旅游攻略，帮助您更好地规划和享受骑行之旅。
一、金鸡湖简介苏州金鸡湖，位于苏州市西南部，它是苏州市连绵不断、湖泊众多、自然景色优美的一部分。
湖面最宽处约2公里，湖水清澈宜人。
同时，湖岸也是举办户外活动和赏景的理想地点，尤其适合骑行。
二、骑行路线规划1. 准备阶段：在进行骑行之前，准备工作非常重要。
首先，必备车辆和装备，建议选择一辆适合的自行车，并确保车况良好。
同时，佩戴安全头盔、手套等骑行装备，确保骑行过程中的安全。
2. 起点：金鸡湖畔金鸡湖有多个入口，可以根据个人喜好和具体情况选择合适的起点。
一般而言，东南门和西门是两个较为热门的起点。
3. 行程推荐：a. 金鸡湖自行车道：骑行金鸡湖畔的自行车道是一个非常不错的选择。
该自行车道全长约25公里，沿湖而建，风光秀美。
沿途可以欣赏到湖光山色和自然风光，尽情体验大自然的美。
b. 金鸡湖逐鹿线：逐鹿线全长约8公里，是金鸡湖周边骑行的经典线路。
路线沿湖岸而行，途中经过一些景点如水立方和虞山湾等，可以观赏到不同的自然景色和人文景观。
同时，路线规划也有一定的难度，适合骑行爱好者挑战。
4. 终点：自由结束骑行行程一般根据个人喜好和时间安排而定，可以根据自身骑行能力和兴趣决定行程的终点。
骑行结束后，可以选择在湖岸边漫步或在附近的餐馆品尝当地美食，享受行程中的愉悦。
三、旅游攻略1. 最佳季节：若想避免酷暑或阴雨天的影响，建议选择春季或秋季进行金鸡湖畔的骑行。
此时天气较为宜人，风光也更加迷人。
2. 自驾和停车：如果选择自驾前往金鸡湖，可使用手机导航或地图进行定位。
在旅行期间，注意选择合适的停车场，根据需求选择收费或免费停车场。
3. 饮食和休息：金鸡湖附近有许多餐馆和小吃店提供各种美食，游客们可以根据自己的口味选择用餐地点。
细细品味江南水乡韵味太湖骑行路线推荐
细细品味江南水乡韵味太湖骑行路线推荐
文、图 |捷安特旅行社
【期刊名称】《中国自行车》
【年(卷),期】2015(0)4
【摘要】太湖是全国五大淡水湖之一，美丽富绕的太湖流域历来就享有鱼米之乡、丝绸之府、文化之邦的美誉。
今天的太湖流域已成为中国经济发展的龙头，上海、南京、杭州闻名暇迩，而太湖正好位于她们之间。
在太湖沿岸还分布着大大小小的城市：苏州、无锡、常州、宜兴、湖州，这些地方无一不是风景秀丽、文化深厚、经济繁荣之地。
【总页数】4页(P138-141)
【作者】文、图 |捷安特旅行社
【作者单位】文、图 |捷安特旅行社
【正文语种】中文
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环太湖骑游详细图文全攻略太湖，中国第三大淡水湖，美丽富绕的太湖流域历来就是鱼米之乡。
今天的长江三角州成了中国经济发展的龙头，上海、南京、杭州闻名暇尔，太湖正好位于她们之间。
太湖沿岸分布着大大小小的城市，苏州、无锡、常州、宜兴、长兴、湖州、嘉兴、吴江……每一个地方无一不是风景秀丽、经济繁荣之地。
太湖风景优美，湖光山色，相映生辉，有“太湖天下秀”之美誉。
环太湖便成为在她周边的单车爱好者最初的梦想，也是最值得向全国各地车友推荐的骑游线路之一。
【推荐指数】★★★★★【推荐时间】四季皆宜，春秋两季最佳。
【骑行里程】250～400Km【适合车型】同时适合公路车、山地车、折叠车、城市休闲车等。
目录一、环太湖骑行方案探讨二、单日环太湖拉练攻略三、双日环太湖骑游攻略四、三日环太湖骑游攻略五、外地车友环太湖骑游攻略六、环太湖路况讯息一览七、环太湖骑游风光一览一、环太湖骑行方案探讨环太湖骑行，顾名思义，即是环绕太湖一圈的骑行，因此包络住整个太湖便成为设计环太湖骑行线路的基本要求。
在此基础上，车友可根据不同的骑行目的和体能情况，充分考虑路线距离、地形路况、沿途风光、气候天气等客观因素，设计出适合自身的骑行线路，从而圆我们的环太湖之梦。
环太湖属于中长距离的骑行活动，因此需要具有一定的体能基础和必要的单车装备。
首先我们必须拥有一辆性能优良的自行车，它可以是山地车、公路车、折叠车甚至是城市休闲车；其次，我们需要身穿舒适的骑行服，佩戴头盔、头巾和手套；我们还要准备修车工具，携带一些干粮，并带上足够的现金……【路线设计】首先要收集、查阅、整理沿途有关的各种资料和相关信息，包括较新版本的地图、交通图，沿途的地理、历史、人文、名胜古迹、气象资料等。
再根据个人或团队的体力状况、旅行季节等因素制定出详细的旅行计划。
这里介绍一些制定旅行计划的个人经验。
1、尽量避免走重复路线，这样可以欣赏到更多的美景，也不致于让眼睛感到审美疲劳。
2、根据不同的旅行目的，采用不同的路线设计方法，包括：里程优先、时间优先、体能优先、景点优先、挑战优先等等。
就环太湖而言，可以选择最近最快路线，也可以选择风景最美最好的路线。
3、估算好主要节点的区间里程，设计好食宿地点和休息停靠点，制定出粗略的骑车时刻表。
4、再详尽的计划也不可能面面俱到，所以必须设计一至两套备选方案。
这样在出现异常情况的时候，不致于手足无措。
【队员征集】一般而言，自行车旅行的最佳季节为每年的五至十月份，此时气温较高，白昼较长，骑行较为舒适。
环太湖骑行最好能结伴而行，人数不宜太多，理想的团队为3～5人，且最好有异性同行。
男女同行可以有效里活跃队伍气氛，保持士气高昂，俗话说得好：“男女搭配，干活不累”。
人数过多，很难统一行动，队伍很快会形成几个集团，也增大了沿途食宿的困难。
俗话说的好：“人心散了，队伍就不好带了”。
人数太少，安全保证相对较差，并且万一途中出现特殊情况，也难以相互照应。
【骑行准备】体能平时加强锻炼，多参加工作日夜骑活动和周末郊游骑活动，最好具备单日150Km左右的骑行经验。
单车性能优良的山地车、公路车、折叠车或城市休闲车，行前注意检查刹车，并注意打润滑油。
工具修车工具一般较重，一支队伍携带一套就足够了。
旅行用工具最好选择组合工具（包括内六角、螺丝刀、军刀等），体积小，重量也轻。
打气筒、补胎工具、备胎也必须携带，路上扎胎后可以及时修补。
服装如果是在夏季或在较暖和的季节环太湖，最好穿短骑行服。
骑行裤内有真皮垫，防磨且透气，能有效地保护我们的PP，可适应多种气候条件下骑行。
烈日下骑行应穿着长袖上衣或戴上袖套，以免晒伤皮肤。
冬季环太湖骑行则需身穿抓绒骑行服，戴抓绒骑行手套，注意防风，防止膝盖等部位冻伤。
干粮干粮尽量选择体积小、重量轻、能量高的食品，比如压缩饼干、牛肉干、巧克力等；如果条件允许，可携带适量的水果。
干粮可以让你感觉踏实，在饥饿的情况下能提供给你精神上的支持和战斗下去的动力。
药品环太湖是相对安全的骑行，由于地处经济发达地区，即使发生意外，也能及时进行救治，因此仅需根据个人情况携带一些创可贴、消炎药、清凉油等即可。
餐饮环太湖地区人口稠密，各大城镇均有餐饮设施，村庄里也有小卖部，因此不必太过担心餐饮问题。
大可以走到哪儿，吃到哪儿。
住宿环太湖东部苏锡常地区经济远比西部宜兴、长兴、湖州一带发达，因此如果安排两日一上骑行的话，住宿点可定在湖州城、长兴城、南浔古镇等地，相信一定可以让你找到便宜实惠的住宿地点。
二、单日环太湖拉练攻略单日环太湖，即在一日之内完成环太湖一圈的骑行。
单日环太湖应尽量避免夜骑，务必在04:00～20:00（夏至白天）间完成全程骑行。
单日环太湖最好采用公路车，也可以选用高速山地车，装备尽量轻便，不带驼包和背包，只需在骑行服后袋放一些高能食物。
单日环太湖以逆时针骑行为佳，因为苏锡两地的路灯已实现了无缝对接，我们只要在天黑之前穿过吴江，就不用再担心夜骑的安全问题；反之，一旦出现异常，我们将要夜骑没有路灯的渎边公路，还要翻越起伏不小的十八湾。
【骑行里程】235～250km 【设计时速】24Km/h～30Km/h【骑行时间】8～10h 【旅途预算】50元/人【适合车型】公路车、高速山地车、高性能折叠车【体能要求】拥有单日200Km以上的骑行经验。
【路况评价】全程均为路况良好的柏油路面，车速可以飙起来；其中湖州段大堤（长兜港—江苏界）22公里在建，预计2012年春全线通车；目前可绕道织里、漾西作为替代线路。
【路线路书】/lushu/show?id=9a8080a73385849d013388ea38cc41df【途经节点】蠡湖之光→27→分水路口→36→大港小坡顶→37→太湖乐园→31→七都→39→东太湖路东→42→沙墩港→22→蠡湖之光【详细路线】蠡湖之光0K→3→梅园→7→杨湾→4→闾江口→4→雪堰镇→4→太湖湾广场→2→潘家路口→3→分水路口27K→7→周铁→2→沙塘港大桥→8→百合大道口→5→陈东港大桥→7.5→通蜀路口→6.5→大港小坡顶63K→5→浙江界→4→香山岭→5→夹浦镇→9→太湖大道东→14→太湖乐园100K→5→长兜港大桥→7→大钱水闸→5→太湖镇北→4→义皋村口→8→江苏界→2→七都131K→9→庙港→3→庙港大桥→3→横扇镇西→8.5→菀坪镇西→5.5→大浦口大桥→6→吴江西→4→东太湖路东170K→7.5→横泾北→5→金枫路南→4→木渎东→10→金枫路北→10.5→望亭口→5→沙墩港212K→5→新安东→4.5→高浪大桥→7→金匮桥下→5.5→蠡湖之光234K【详细攻略】1、太湖北岸段（蠡湖之光——分水路口） 27km早上六点日出前后在蠡湖之光或梅园集结，沿十八湾环太湖公路（S230）一路飙行，翻过孟湾、雷渚亭等小坡，抵达闾江口。
之后冲上高架桥，跨过雪堰桥，穿过雪堰镇区、潘家镇区，在潘家加油站处转入渎边公路，过收费站，抵达分水路口。
【备选线路一】闾江口-雪马路口-雅浦村-太滆村-竺山湖-分水在雪马路口处左拐，跨过直湖港，路过雅浦村、太滆村，再沿环湖路穿过太湖湾度假区，抵达分水路口。
绕远约3Km，但全线路况较好，风光较佳，车辆较少。
【备选线路二】闾江口-十里明珠堤-梅梁路-雪云路-竺山湖-分水在闾江口处钻过立交桥，转入湖山路，上十里明珠堤，再沿梅梁路穿过马山镇区，右转入雪云路，进入常州太湖湾度假区，抵达分水。
绕远5km，但全线路况不错。
2、渎边公路段（分水路口——大港小坡顶） 36km渎边公路已升级为230省道，是江苏省一级公路，绝佳的飙车线路。
全线难觅餐馆，小卖部也极少，务必准备足够的水源。
全线有两座大桥——沙塘港大桥和陈东港大桥，正好把渎边公路分为三段，若全程不停歇有难度，可在桥头稍事休整。
周铁镇口，洋溪路口、陈东港大桥、通蜀路口等处均有加油站，也可解内急。
飙完渎边公路，绕过104国道洑东转盘，再穿过大港检查站，在小坡顶上有处树荫，可做休整。
3、太湖西岸段（大港小坡顶——太湖乐园） 37km沿104国道前进5Km，翻过父子岭进入浙江省湖州市，之后再行4Km翻过香山岭，这两座小坡是太湖西岸唯一的小坡。
五公里后穿过长兴收费站，抵达夹浦镇区，夹浦是重要重要补给点，务必备足干粮和饮料。
之后左拐穿过夹浦镇区，直奔太湖大堤。
长兴段太湖大堤已全线竣工，取名滨湖大道，全长约23公里，绝对的单车好线路。
沿途可欣赏西太湖美景，沿湖湿地风貌也令人神往。
先后经过沉渎港，再沿太湖大桥跨过长兴港入湖口，之后通过杨家浦、小沉渎，抵达小梅山下的太湖乐园。
4、南岸湖州段（太湖乐园——七都镇标） 31km太湖度假区是湖州人的一块风水宝地，湖边的喜来登酒店即将竣工，周边的别墅群更是多如牛毛。
喜来登前的三叉路口右拐，跨过小梅大桥，再右拐穿过太湖阳光假日别墅群，跨过长兜港大桥（已竣工）。
长兜港至太湖镇北口的12Km已基本竣工，只剩铺设路面工作（2011年八月讯息）。
太湖镇北口至江苏省界的12Km大堤工程进展较慢，预计2011年底也将通车。
进入江苏省，两公里后抵达七都镇镇标。
七都是单日环太湖的最佳午饭地点，务必进镇填饱肚子。
七都也是单日环太湖的重要节点，午饭时分抵达七都也就意味着成功了一半。
5、东南吴江段（七都镇标——东太湖路口） 39km饭毕，离开七都，继续沿老230省道前行，该路现降级为吴江县道——莘七线，又名国富大道。
路面稍微破损，但车辆并不算多。
9Km后抵达庙港镇区，庙港是太湖大闸蟹的主产地，处处可以闻见浓烈的螃蟹味儿，没有在七都午饭的，也可以选择在这里用餐。
三公里跨过庙港大桥，桥下便是黄浦江上源——太浦河，桥头立有“浦江源头”石碑。
沿河骑行一段，钻过新230省道上的太浦河大桥，第一个小路口便左拐，找到新230省道入口。
踏上整个环太湖线路上又一飙车大道，怎不令人兴奋？狂奔14公里后跨上大浦口大桥。
之后钻过多座跨线桥，绕越正在向湖发展的吴江城。
之后继续高速北上，翻过东太湖大桥，下桥后第一座路口左转便是东太湖路。
6、苏州绕城段（东太湖路口——沙墩港） 42km沿“东太湖路-木东路-金枫路”一线绕越苏州城。
木东路也是230省道的一部分，路况倒还不错。
木渎镇南面转上金枫路，这一段是典型的破损水泥路，接缝较多，红绿灯也不少，注意控制车速。
金枫路杀到头，便是亲爱的312国道。
高新区高架桥长约六公里，我们不必上去，只需走下方的辅道，路况依然不错。
过了加油站，回到主道，之后跨过苏州绕城高速，奔过望亭岔口。
再行五公里，穿过望亭收费站，跨过沙墩港大桥，进入无锡。
【备选线路】东太湖路口-友新路-桐泾南路-三香路-狮山路-苏州乐园-长江路-金枫路北比“金枫路一线”近约1.5公里，但须穿越苏州繁华区，车辆及红绿灯均较多。
7、无锡滨湖段（沙墩港——蠡湖之光） 22km钻过通锡高速，直接进入“城南路-运河西路”。