中医秘方 老中医教你怎么做养颜四物汤
养颜四物汤
养颜四物汤
养颜四物汤是以当归、川芎、白芍为主料制作而成的一道药膳。
菜品特色：
四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣…等。
做法：
1.四物：当归10克川芎8克白芍12克熟地12克(我还加了红枣枸杞党参)猪骨1.5斤，姜片4适量。
2.把药材先泡一下洗干净。
3.猪骨飞水。
4.把猪骨冲洗干。
5.冷水下姜片。
6.水开后，加入所有材料。
7.调到煲汤档，煲2个小时即可。
8.时间到后，加入食盐调味。
9.可以吃啦，香气扑鼻啊！煲汤一定记得最后再放盐,早放盐肉老碘易挥发。
营养价值：
四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。
此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕
目眩及经血不出的状况。
滋润肌肤、防止老化，。
老中医：一剂经典美容方剂“四物汤”
说起女性美容养生，方法可谓是五花八门，其实最简单的方法就是服用中医经典方剂——四物汤。
很多人都知道四物汤，也知道补血调经是四物汤的主要功效，可对于它的具体药物却不是很清楚。
其实四物汤的药物很简单，只有熟地、当归、白芍、川芎四味药，其中，熟地补血滋阴，可有效改善女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调等症状，能增强当归的补血、活血疗效。
白芍能养血柔肝，川芎是妇科主药，能影响内分泌，减轻乳房胀痛，心情焦虑、沮丧等经前症状。
四药合用，既可活血调经，又可补血美容，还对中年妇女失眠、阴虚火旺等更年期症状有显著疗效。
四物汤中药，加水煎煮服用即可，如果觉得药味太重，可在汤药中放入一些红枣、枸杞、冰糖，月经后连续喝一周，每天2次，有助于通畅气血，不仅可预防冬季手脚冰冷，还可使脸色红润、肌肤光滑，是女性美容养生的好方法。
四物汤的制作方法
四物汤的制作方法
1. 简介
四物汤是一种传统中药汤剂，由四种中药材制成。
它被广泛应用于中医药领域，具有益气补血、调理经络的功效。
下面将介绍四物汤的制作方法。
2. 材料准备
制作四物汤所需的材料包括： - 当归：10克 - 熟地黄：15克 - 川芎：10克 -
白芍药：10克 - 红糖：适量 - 水：500毫升
3. 制作步骤
步骤1：准备材料
将当归、熟地黄、川芎和白芍药分别称量出来。
步骤2：清洗药材
将当归、熟地黄、川芎和白芍药分别放入清水中，用手搅拌浸泡几分钟，以去
除表面的杂质和污物。
步骤3：煮药材
将清洗好的药材放入煮药锅中，加入500毫升水，用中小火煮沸。
步骤4：文火炖煮
待水煮沸后，改用文火炖煮30分钟，以提取药材中的有效成分。
步骤5：加入红糖
在炖煮过程中，可根据口味加入适量的红糖，以增加汤的甜度。
步骤6：过滤汤液
将煮好的汤液倒入过滤器中，用勺子轻轻推压，将汤液滤出。
步骤7：倒入容器
将过滤好的四物汤倒入干净的容器中，待其完全冷却后，即可食用。
4. 注意事项
•本方适用于气血不足、月经不调等症状，但孕妇、婴幼儿以及过敏体质者慎用。
•制作过程中要注意卫生，药材用量遵循医嘱，不要过量食用。
5. 结语
四物汤是一种易于制作且功效显著的中药汤剂，具有促进血液循环、调理气血的作用。
通过正确使用和制作，希望能为广大中医药爱好者和患者提供帮助。
请在使用之前咨询专业中医师的意见，并根据个人情况调节用量。
祝您身体健康！。
四物汤的标准配方
四物汤的标准配方
四物汤是一种常见的中药汤剂，由当归、熟地黄、白芍和川芎
四味药物组成，具有活血调经、滋补益气的功效。
四物汤在临床上
常用于治疗妇科疾病、月经不调、产后虚弱等症状。
下面将介绍四
物汤的标准配方及其药物功效。
首先，四物汤的标准配方为当归12克、熟地黄12克、白芍12克、川芎6克。
这四味药物搭配使用，具有补血调经、滋阴益血的
功效。
其中，当归具有活血调经、补血养血的作用，适用于血虚引
起的月经不调、产后血虚等症状；熟地黄具有滋阴补血、益心安神
的作用，适用于心血不足、失眠多梦等症状；白芍具有养血止血、
调经止痛的作用，适用于月经过多、痛经等症状；川芎具有活血通经、祛风止痛的作用，适用于经闭痛经等症状。
其次，四物汤的煎煮方法为将以上药物放入煎锅中，加入适量
清水，先用大火煮沸后改用小火煎煮30分钟，待汤液煎至200毫升
左右时即可出锅。
四物汤煎煮后，汤液呈棕红色，具有浓烈的药香味，服用时可根据医嘱适量加入蜂蜜或红糖调味。
最后，四物汤的服用方法为口服，一般每日1剂，分2次服用。
对于月经不调、产后虚弱等症状，连服1-2个月为一疗程。
在服用
四物汤期间，应避免食用辛辣刺激性食物，注意保持情绪稳定，避
免过度劳累，有助于提高疗效。
总之，四物汤是一种常见的中药汤剂，其标准配方为当归、熟
地黄、白芍和川芎，具有补血调经、滋阴益血的功效。
在使用四物
汤时，应遵医嘱煎煮服用，配合良好的生活习惯，有助于提高疗效，改善相关症状。
希望本文能对您了解四物汤的标准配方及其药物功
效有所帮助。
四物汤标准配方
四物汤标准配方四物汤，是一种中药汤剂，主要由当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材组成，具有活血调经、养血安神的功效。
四物汤在中医药理论中被广泛应用于妇科疾病、产后调养、月经不调等方面。
下面将介绍四物汤的标准配方及其制作方法。
一、四物汤的标准配方。
1. 当归，12克。
2. 川芎，9克。
3. 白芍，9克。
4. 熟地黄，6克。
二、四物汤的制作方法。
1. 将以上四味药材放入药材袋中，加入适量清水浸泡30分钟。
2. 将药材袋放入煮药锅中，加入适量清水，大火煮沸后改小火煎煮30分钟。
3. 煎煮后取药汁，分两次服用，每次温服。
三、四物汤的适用症状。
1. 月经不调，四物汤具有活血调经的功效，适用于月经不调、经期疼痛等症状。
2. 产后调养，四物汤具有补血养血的作用，适用于产后血虚、气短、面色苍白等症状。
3. 妇科疾病，四物汤还常用于妇科疾病的治疗，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等。
四、四物汤的注意事项。
1. 孕妇慎用，孕妇慎用四物汤，需在医生指导下使用。
2. 月经期间慎用，月经期间不宜服用四物汤，以免加重月经量。
3. 药材质量，制作四物汤时，需选择正规药材，并注意保存方法，避免潮湿和阳光直射。
五、四物汤的药理作用。
1. 活血调经，四物汤中的当归和川芎具有活血调经的作用，可改善月经不调等症状。
2. 养血安神，四物汤中的白芍和熟地黄具有养血安神的功效，可缓解血虚引起的头晕、心悸等症状。
六、四物汤的药物相互作用。
1. 四物汤与抗凝药物，四物汤具有活血作用，与抗凝药物同时使用可能增加出血风险。
2. 四物汤与降压药物，四物汤中的熟地黄可能增强降压药物的作用，需在医生指导下使用。
七、四物汤的药物储存。
1. 药材储存，四物汤的药材应存放在阴凉干燥处，避免潮湿和日光直射。
2. 药汁储存，制作好的四物汤药汁应密封保存，放置于阴凉处，避免污染。
八、四物汤的药效评估。
1. 服用后的效果，服用四物汤后，需观察症状的变化，如月经是否调整、面色是否有改善等。
传统四物汤配方美容
传统四物汤配方美容神奇四物汤调理男女阴阳失调四物汤，由当归、川芎、白芍、熟地黄四味中药组成，是以补血调血为主要功用的方剂，被誉为「一切血病的总方」、「肝经调血之专剂」。
从四物汤的方义来看，熟地黄以补血为主，具有补肾填精的作用；当归补血、活血，补阴中之阳，单味药具有壮阳、兴阳的作用；川芎入血分理血中之气；芍药敛阴养血，川芎和芍药能缓解血管经挛，增加动脉供血。
全方尽属血分药，构成了治血要剂。
由于中医治疗生殖系统疾病的基本立足点是「男精女血」，而「精血同源」，即精与血均是人体津液的基本物质，经与血之间可相互转化，补血有助於促进精的生成，而填精的本身就是有养血的作用。
立冬已过，代表冬天开始，冬令进补现在正是时候！而女生最适合的进补圣品就是四物汤，不止补身也可调经期，但庄雅惠中医诊所院长庄雅惠表示，传统四物汤药材不见得适合每个人，四物汤需要视个人体质再增减、调配药方，而且四物汤也不是女生专利，男生有贫血也可以补一补！四物汤最早记载于宋朝医典，可说是一帖古老药方，庄雅惠说，传统的四物汤有川芎、熟地、白芍、当归，主要是滋补血气、活血化瘀、使经血排出畅通，也可改善手脚冰冷、使脸色红润等，在进补时可以加一些鸡肉、排骨一起炖煮。
不过庄雅惠表示，虽然传统四物汤是温补药材，但有些人可能不适合传统四物汤的特定药材，中医师都会视个人体质调配四物汤，以更符合各体质的需求，才能补对健康。
先了解四物汤药材作用庄雅惠表示，传统四物汤的4种药材在中医治疗上各有其作用。
川芎性味属辛、温，作用于肝脏、胆。
具有行气活血、镇定安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用。
白芍性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾等作用。
熟地性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，具补血滋阴、补精益髓作用。
但熟地含有大量糖分较滋补黏腻，对消化不良及腹泻者不应多用。
当归性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。
含维他命B12及叶酸，有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。
女人四物汤标准配方
女人四物汤标准配方
女人四物汤是一种中药汤剂，主要用于调理女性身体，对于一些妇科疾病有一
定的疗效。
四物汤的主要成分包括当归、熟地黄、白芍和川芎，这些中药材具有活血调经、滋补益气的功效，适合于一些气血不足、月经不调、经期腹痛等妇科疾病的调理。
下面我将为大家介绍女人四物汤的标准配方和制作方法。
首先，我们来看一下女人四物汤的标准配方。
四物汤的标准配方包括当归10克、熟地黄12克、白芍10克、川芎6克。
这四味中药材的搭配比例经过千百年的
实践验证，具有较好的药效和调理作用。
接下来，我们来了解一下女人四物汤的制作方法。
首先，将当归、熟地黄、白芍、川芎这四味中药材洗净，放入药锅中。
然后，加入适量清水，大火煮沸后，转小火煎煮30分钟至浓缩。
最后，将药汁滤出，去渣留汁即可。
女人四物汤的服用方法为每日一剂，分两次服用。
每次服用半剂，早晚空腹温
开水送服。
一般来说，连服2周为一疗程，连续服用2-3个疗程为宜。
需要注意的是，女人四物汤并非适用于所有女性。
在服用前，应当咨询医生的
建议，了解自己的体质和病情是否适合服用四物汤。
此外，孕妇、经期、感冒发热、腹泻等情况下均不宜服用四物汤。
总的来说，女人四物汤是一种适用于调理女性身体的中药汤剂，其标准配方和
制作方法都经过千百年的实践验证，具有一定的疗效。
但在服用前，一定要咨询医生的建议，以免对身体造成不良影响。
希望大家在了解四物汤的基本信息后，能够正确合理地使用这一中药汤剂，为自己的身体健康保驾护航。
四物汤的现代配方及功效
四物汤的现代配方及功效
补血、养血、活血化瘀
配方：当归20g 川芎9g 白芍12g 熟地15g
女人养颜、延缓衰老
配方：当归25g 川芎6g 白芍10g 熟地15g
四物汤用法】用水，三煎，空腹时热服。
【四物汤功用】补血和血，调经化瘀。
【四物汤主治】冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛；妊娠将理失宜，胎动不安，腹痛血下；及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热；跌打损伤，腹内积有瘀血。
【四物汤方论】本方是治疗营血亏虚，血行不畅的常用方剂。
方中当归补血养肝，和血调经为君；熟地黄滋阴补血为臣；白芍药养血柔肝和营为佐；川芎活血行气，畅通气血为使。
四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使营血调和。
四物汤禁忌:感冒时勿用。
未成年人勿用。
祛斑补血养颜四物汤的做法
祛斑补血养颜四物汤的做法四物汤有补血补气的功效，是中医经久流传下来的方子。
是许多女生养生补气的良药，可祛斑补血。
一般经期过后7天以内都可服用,现在的人都习惯熬夜饮食不规律。
四物汤可帮助人们调理，多吃蔬菜和水果有条件从家里带饭。
很多白领晚上睡眠不足白天赶着上班，长此以往身体不好皮肤粗糙。
补血养颜“四物汤”1、排骨洗净斩块，汆水捞起;2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。
功效：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。
现代人最不好的一个生活习惯就是睡觉晚，很多人夜里12点1点才睡，要知道睡眠是人体自我修复，恢复体力的最重要的方式，而很多白领一族早上还要早起赶着上班，这样一来很多人就会睡眠严重不足，时间一久，身体乏力，皮肤不好，整日没精神，头昏脑胀，工作起来效率低下等问题就出现了。
再来说说吃饭，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少大家都听说过吧。
但是现在很多人却颠倒过来了，早餐是随便一吃，晚饭倒是很丰盛，岂不知晚饭吃的过饱过油腻的话，睡觉之后各个器官无法得到很好的休息，尤其是肝脏，久而久之脂肪肝，肚腩等问题就该出现了。
早餐的重要性我想大家是早就知道了，9点左右是脾胃最为活跃的时候，营养的消化吸收最好，如果这个时候没有足够营养的食物，午饭晚饭吃的再好都无法弥补回来了。
可是又有多少人能够正儿八经的好好的吃一顿营养的丰盛的早餐呢。
在街边买点东西边走边吃成了很多人的选择。
这样一来最重要的早餐不能提供一上午你所需的营养，时间一久身体就会缺乏营养，进而一系列的问题就将出现了。
这个方子做法简单，材料简单。
四物汤虽然苦很多女孩子在想调理身体的情况下闭着眼睛喝下去，其实喝完四物汤可以吃一颗糖。
长期服用可以感觉身体舒适，之前的问题都没有了。
平日要注意身体，健康的心理和睡眠格外的重要。
四物汤的标准配方
四物汤的标准配方【四物汤的标准配方】1、组成：熟地12克，当归10克，白芍12克，川芎8克。
2、特点：补血配活血，动静相伍，补调结合，补血而不滞血，行血而不伤血。
3、方歌：四物地芍与归芎，血家百病此方通，补血调血理冲任，加减运用在其中。
【四物汤的药用功效】1、调经止痛：四物汤有调经止痛的作用，可以帮助化瘀活血，使经血排除畅通。
另外，四物汤能补充人体所需的铁元素，以减少月经来潮时出现的贫血、头晕及经血不畅现象。
2、延缓衰老：四物汤中的药材多为温补型补血剂，养成定期服用四物汤的习惯，有助于气血畅通，避免手脚冰冷现象，还能脸色变得更加红润，肌肤保持润泽光滑，延缓身体机能老化。
3、恢复健康：长期坐在办公室工作的人群，工作压力过大，加上缺乏锻炼，容易出现气色差、气虚、易疲劳的亚健康症状，这种情况下适量服用一些四物汤能够有效改善亚健康症状。
4、清心降火：天气湿热的时候，人体出现心火旺盛的情况，常会导致月经提前、烦躁不安、夜间盗汗、睡眠质量差等情况出现，这个时候在四物汤中加大白芍的分量，或者酌情增加黄岑、竹叶，能帮助清心降火气。
5、润燥养肺：秋冬季节天气干燥，容易发生皮肤瘙痒，嗓子干哑等过敏性症状，这个时候将四物汤中的熟地改用生地，搭配麦门冬、天门冬服用，能起到润燥养肺的功效。
6、温阳补肾：冬天天气寒冷，人体经络开始处于半休眠期，活动量减少了，抵抗力下降，许多女性开始有怕冷、痛经的感觉，这个时候温阳补肾很重要，喝四物汤的话应该加重当归比例，并酌情添加桂枝、菟丝子、巴戟天等温补型药材。
【四物汤的药理作用】1、纠正贫血：用甲基纤维素腹腔给大鼠或小鼠注射可引起实验性贫血，并有脾肿大及肾病变，动物死亡率较高。
本方的正丁醇提取物能降低该模型小鼠的死亡率，血液学观察也表明有抗贫血作用，但对模型大鼠则未见效果。
对实验性急性失血性贫血动物的红细胞、血红蛋白、网织红细胞等血液有形成分均有不同程度的增加，以血红蛋白增加显著。
2、抗放射线的损伤：在给正常小鼠致死量放射线照射前，腹腔注射200毫克/千克四物汤甲醇提取物，可获得较好的防护效果。
煮四物汤的做法具体步骤
煮四物汤的做法具体步骤
在中医养生中就有很多美容的方法,像四物汤就是一种从内而外的美容法。
下面由店铺为大家介绍煮四物汤的做法，希望能帮到你。
煮四物汤所需食材
煮四物汤的做法步骤
1.生姜切片
2.大枣洗净去核备用
3.胡椒粒洗净备用
4.锅里做水
5.水开后，依次放入红枣、生姜、红糖和胡椒粒
6.中火熬煮5分钟，转小火熬制10-15分钟即可。
小贴士
1.一定是胡椒不是花椒也不是麻椒哦。
2.不要用水冲泡，一定要熬煮一定时间才有效。
正宗四物汤的做法
材料：
当归、川芎、白芍、熟地各10克
做法：
1、把四味药在凉水里浸泡半个小时以上，把药物泡软，成分容易吸出来。
2、泡好后放到锅里大火烧开。
3、水开了以后，把大火调小。
熬制40-50分钟
4、熬好后，可以放些蜂蜜调和味道。
四物汤标准配方
四物汤的标准配方为熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克四味药材组合而成，被誉为“妇科第一药方”。
四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。
其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。
后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》。
四物汤被后世
医家称为“妇科第一方”，“血证立法”;“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。
四物汤有哪四物
四物汤有哪四物
四物汤有哪四物
四物汤被称为女性养血第一汤，那么你知道四物汤有哪四物吗，下面我们一起来了解吧。
四物汤有哪四物
1、当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的`角色。
2、熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
3、川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
4、白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
四物汤的做法
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量。
把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。
当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
只要坚持吃上两三个经期，脸上的气色一定会好很多，痛经也消失了。
养颜四物汤
养颜四物汤女人补气血速度最快的食物一、生理期最好的补血汤1四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。
1)排骨洗净斩块，汆水捞起;2)将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;3)煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。
功效当然是补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。
2、三红汤材料：红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量做法相当简单，就是一个字熬。
这道补血汤，最容易准备，东西容易买到，煮起来也相当简单。
更重要的是，补血效果非常好。
如果有女性经期出现头晕眼花，面容苍白，就喝这道汤吧。
3、云耳红枣煲黄鳝材料：黄鳝2～3条、云耳3小朵、红枣10个、生姜3片。
做法：1)云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。
2)黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2023毫升(8碗量)。
3)武火煲沸后，改为文火煲约1个小时，调入适量食盐便可。
这道补血汤适合经期，主要是因为其能养阴活血，帮助女性调经补血。
二、补血养颜汤以下这些补血汤主要是为了养颜哦。
1)银耳南瓜补血汤材料：南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000ml做法：1)银耳温水泡发约30分钟;南瓜去皮切滚刀块;莲子洗净去苦心;红枣洗净。
2)砂锅水烧开，先放银耳和莲子，小火煮15分钟。
3)放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，煮至变软即可。
2、花生红枣养血汤主料：花生50g，红枣80g，木耳50g，红糖80g辅料：蜂蜜适量做法1.红枣、花生、木耳洗净，同放砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入红糖再煲片刻，即可食用。
2.喝的时候，可以根据自己的喜好，再加入少许蜂蜜，更增添特殊的营养和滋味。
三、补气的补血汤1、圆肉姜枣煲瘦肉材料：圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克。
做法：1)圆肉、红枣洗净，红枣去核;猪瘦肉洗净，切块。
2)一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)。
养颜四物汤配方介绍
养颜四物汤配方介绍关于《养颜四物汤配方介绍》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
养颜四物汤秘方坚信许多女性朋友都不清楚吧，在如今的日常生活，许多女性朋友忙碌工作中针对美容养颜的方式理解是较为少的。
以便协助女性朋友更强的确保自身的容貌，我们建议大伙儿能够试着一下养颜四物汤的功效。
如今就动手能力起來跟随文章内容详细介绍的作法去学习养颜四物汤吧，针对大家是有非常大协助的。
补血补气养颜四物汤作法：1、猪排骨清洗斩块，汆水捞出;2、将川芎、熟地、羌活、赤芍各物清洗;3、烧开瓦锅里的冷水，放进全部原材料，文火烧开，转慢火煲一个小时，下盐调料就可以服用。
作用：补血补气调理月经，护肤生发养发，改进脸色苍白、肌肤粗糙等情况。
川芎：补血补气调理月经、美容养颜护肤，在维护女性生殖健康层面饰演至关重要的人物角色。
熟地：能调养女士面色苍白、头晕眼花、月经不调，与川芎搭配还能提高川芎的补血补气、活血化瘀功效。
羌活：既为妇科主药，也是医治头痛妙方，还能影响内分泌系统，缓解乳房不适感、情绪焦虑情绪及消沉等经前病症。
赤芍：益气养血柔肝，对月经不调拥有非常好的功效。
四物汤的聚瑞构成多见清补的行血药，有利于血气畅顺，减轻手脚冰凉，并使皮肤白皙及皮肤光洁，缓解生理学功能脆化。
假如喝不惯中药味，可添加大枣、枸杞子和老冰糖，或是加鸡、猪排骨或草鱼。
大S的作法便是添加排骨煲汤，口味和营养成分都更强一些。
有关养颜四物汤的秘方的作法，大伙儿能够在日常生活中去试着一下。
女性朋友在日常生活中适度的服用一些养颜四物汤，针对大家的肌肤保养是有非常大协助的。
它的作用也是不容小觑的，因此诸位追求美丽的女性朋友，针对这道色香味俱全的又身心健康的四物养颜汤，千万别错过了。
养生食谱四物汤
养生食谱四物汤
一、食材准备：
1. 当归：10克
2. 川芎：10克
3. 熟地黄：10克
4. 白芍：10克
二、制作方法：
1. 将以上四种食材洗净备用。
2. 准备一个煲或者锅，加入适量清水。
3. 将以上四种食材加入锅中，大火煮沸后转小火煮30分钟。
4. 关火，待汤稍凉后可以加入适量的蜂蜜或者红糖调味。
三、饮用方式：
1. 每天饭前或者睡前饮用一碗。
2. 每次饮用200~300ml即可，温热效果更佳。
3. 建议连续饮用1个月，效果更好。
四、功效与作用：
1. 此四物汤属于中药养生食谱，具有活血调经，益气补血的功效。
2. 对于痛经、经期不调、气血不足等女性疾病有很好的调理作用。
3. 同时适用于面色苍白、气短乏力等体虚弱的人群。
4. 每个人体质不同，建议在饮用前咨询医生或中医师的意见。
中医秘方 老中医教你怎么做养颜四物汤
中医秘方老中医教你怎么做养颜四物汤俗话说得好：爱美之心人皆有之。
在我们生活中，每一个人都在追求美，那些美容产业的兴起都是为了响应人们的需求。
许多女性伴侣的梳妆台上都放满了大大小小的护肤品，早晚涂了一层又一层的，也是为了让自己变美。
其实想要美，除了从外在去着手，咱们还可以从内在入手调理。
在中医养生中就有许多美容的方法，像四物汤就是一种从内而外的美容法。
今日呢咱们就主要来聊聊四物汤的一个做法以及一些中药美容法，感爱好的伴侣一起来看看吧。
许多人都知道中药养生、中药美容。
在我们生活中就有许多人找到专业的中医师来配置适合自己的中药来调理自己的身体。
今日呢，咱们先来给大家介绍一下特别受追捧的一种中药美容汤四物汤。
这个四物汤做法相四物汤当简洁便利，详情如下。
原材料：熟地、当归、白芍、川芎各15克。
制作方法1.先将中药材放置器皿中侵泡一下，滤掉渣质，(留意只要简洁的冲洗一下即可，时间不易过久，以免养分成分流失)2.倒入砂锅中，加水，水加置药材的2倍的水平线，大火熬制3.大约煎熬40分钟的时候，转小火连续熬制10-20分钟后，倒出中药汁备用，第一遍中药胜利4.加水，连续煎其次遍中药，中火煎20-30分钟即可5.将第一遍中药和其次遍中药参合一下、倒一起分2次喝，早晚各一次，饭前喝6.药渣也有用哦，药渣可以加点开水用来泡脚，疏通经络，祛臭止痒以上就是简洁的介绍了一下四物汤的制作方法，当然也可以加入大枣和枸杞、红糖，这样口感也会好一点，总之依据个人喜好，四物汤的养分价值是极高的，在经期前后吃效果更加，可以补血养颜，活血化瘀、调经安胎。
中药熬制2遍，是为了能够将它里面的物质更好的分解出来，养分价值充分利用起来。
中药养颜巧配伍一些传统的中医已被现代科学证明具有很强的美容功效，它除了具有局部滋润修饰治疗作用外，还通过皮肤汲取以补益气血、温经活血、祛风散寒、调理脏腑，体现出整体调整综合平衡的美容法则，从根本上保证了美颜面容，永葆青春。
四物汤标准配方及做法
四物汤标准配方及做法
四物汤是一种古老的中药汤剂，由当归、熟地黄、白芍、川芎四味药材组成，具有调和气血、活血止痛的功效。
四物汤在中医药理论中被广泛应用，被认为对于调经止痛、滋阴补血有很好的效果。
下面将介绍四物汤的标准配方及做法。
配方：
1. 当归10克。
2. 熟地黄10克。
3. 川芎10克。
4. 白芍10克。
5. 红枣5枚。
6. 红糖适量。
做法：
1. 将当归、熟地黄、川芎、白芍、红枣放入药锅中。
2. 加入适量清水，大火煮沸后转小火煎煮30分钟。
3. 煎煮后将药渣滤出，留下药汁。
4. 将药汁倒入锅中，加入适量红糖，再次煮沸至红糖完全溶化即可。
四物汤的服用方法：
每日一剂，分两次服用。
每次半剂，早晚各一次。
连服7天为一个疗程，如需继续服用，需间隔3-5天后再服用。
四物汤的适用人群：
1. 经期不调、经痛的女性；
2. 产后气血不足、月经过多的女性；
3. 慢性贫血、面色苍白的人群；
4. 产后、手术后需要补血的人群。
四物汤的注意事项：
1. 孕妇慎用四物汤；
2. 月经期间忌用四物汤；
3. 服用四物汤期间避免食用辛辣刺激性食物；
4. 在服用四物汤期间，如出现不适症状，应及时停止服用并就医。
总结：
四物汤是一种常见的中药汤剂，配方简单，做法也比较容易。
然而，使用时需
要根据个人体质和病情来确定用药剂量和疗程，同时也需要注意四物汤的禁忌人群和注意事项。
希望大家在使用四物汤时，能够根据医嘱合理使用，达到最好的效果。
四物汤标准配方比例
四物汤标准配方比例
四物汤是中国传统的中药方剂之一，用途十分广泛，可调节女性生理
周期、改善贫血等。
四物汤的标准配方比例是指其中四味草药的配比，下面我们来分步骤阐述这一比例。
第一步：准备四味草药
四物汤的四味草药包括当归、熟地、川芎和白芍，这些草药可以在中
药店或者网上购买。
当归是女性常用的补血药物，具有调节女性生理
周期的作用；熟地具有滋补肝肾、补血补气的功效；川芎可疏通经络、舒缓痛经；白芍则具有养血止血和镇痛等作用。
准备好这四味草药后，就可以进行下一步。
第二步：按配方比例浸泡
四物汤的标准配方比例为当归6克、熟地9克、川芎6克、白芍9克。
将这四味草药按照比例浸泡在热水中约30分钟，让其释放出有效成分。
第三步：加入适量水煮煎
将浸泡过的四味草药与适量的清水放入煎药锅中，用慢火煮煎30~40
分钟，直至颜色变深。
第四步：滤去草渣
将煎好的四物汤通过滤网或纱布进行过滤，滤去草渣，留下清澈的药汁。
第五步：加入调味品
将过滤好的四物汤加入适量冰糖或者蜂蜜进行调味，让其更加美味可口。
最后，这就是四物汤的标准配方比例的制作过程，一定要按比例浸泡、煮煎和调味，才能发挥出其最佳效果。
同时，每个人的体质和需要不同，对药物反应也不同，因此饮用四物汤时需遵医嘱。
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中医秘方老中医教你怎么做养颜四物汤俗话说得好：爱美之心人皆有之。
在我们生活中，每一个人都在追求美，那些美容产业的兴起都是为了响应人们的需求。
很多女性朋友的梳妆台上都放满了大大小小的护肤品，早晚涂了一层又一层的，也是为了让自己变美。
其实想要美，除了从外在去着手，咱们还可以从内在入手调理。
在中医养生中就有很多美容的方法，像四物汤就是一种从内而外的美容法。
今天呢咱们就主要来聊聊四物汤的一个做法以及一些中药美容法，感兴趣的朋友一起来看看吧。
很多人都知道中药养生、中药美容。
在我们生活中就有很多人找到专业的中医师来配置适合自己的中药来调理自己的身体。
今天呢，咱们先来给大家介绍一下非常受追捧的一种中药美容汤——四物汤。
这个四物汤做法相四物汤当简单方便，详情如下。
原材料：熟地、当归、白芍、川芎各15克。
制作方法
1.先将中药材放置器皿中侵泡一下，滤掉渣质，(注意只要简单的冲洗一下即可，时间不易过久，以免营养成分流失)
2.倒入砂锅中，加水，水加置药材的2倍的水平线，大火熬制
3.大约煎熬40分钟的时候，转小火继续熬制10-20分钟后，倒出中药汁备用，第一遍中药成功
4.加水，继续煎第二遍中药，中火煎20-30分钟即可
5.将第一遍中药和第二遍中药参合一下、倒一起分2次喝，
早晚各一次，饭前喝
6.药渣也有用哦，药渣可以加点开水用来泡脚，疏通经络，
祛臭止痒
以上就是简单的介绍了一下四物汤的制作方法，当然也可以加入大枣和枸杞、红糖，这样口感也会好一点，总之根据个人喜好，四物汤的营养价值是极高的，在经期前后吃效果更加，可以补血养颜，活血化瘀、调经安胎。
中药熬制2遍，是为了能够将它里面的物质更好的分解出来，营养价值充分利用起来。
中药养颜巧配伍
一些传统的中医已被现代科学证明具有很强的美容功效，它除了具有局部滋润修饰治疗作用外，还通过皮肤吸收以补益气血、温经活血、祛风散寒、调理脏腑，体现出整体调节综合平衡的美容法则，从根本上保证了美颜面容，永葆青春。
一、黄芪配当归
主要解决的问题：面部黄褐斑、面色无光泽或者是时间比较长的痤疮与暗痕。
适用人群：颜面生黄褐斑;面色晦暗无泽;身体较为虚弱，容易乏力、疲倦。
问题成因：正常人的面部经络(血管、神经等)极为丰富，充
沛的气血会把脸部经络供应得很好，从而形成健康肤色，并有光
泽。
反之，则面部晦暗、缺乏红润。
如果这个人再易怒，那么血液流动不畅，血液中的垃圾属性的物质在额部或是颧部等处瘀积，久而久之，黄褐斑形成。
使用方法：每天用生黄芪15克，当归5克，水开后煮三十
分钟后，倒出汤液，再加水，第二次仍然水开后再煮30分钟，两次混合后，一日内饮用即可。
效果观察：尽管一味中药很难做到完全除斑，但明显降低色斑和周围皮肤的对比度是可以做到的。
同时肤色会增白，且光泽增加。
气色和精神都会变好。
二、白芷配大黄
主要解决的问题：颜面部痤疮，肤色较暗，油性较大。
适用人群：颜面部生痤疮，或红肿、或成脓，或有大便秘结。
问题成因：青春期的少男少女处于发育的高峰期，身体里所谓的火气倘若无处宣泄，青春期就变成了一个多痘时代。
还有一种人，因为情绪急躁或爱吃辛辣等多种原因导致体内火气过旺，从而淤积形成痤疮。
此外，大便不畅也可导致火气过盛。
使用方法：白芷6克，大黄2克，煎水服用，具体方法同上，如大便仍不通畅可逐次增加大黄用量，至大便通畅炎止。
特殊用法：白芷和大黄等分研成极细的粉，用生蜂蜜调成糊状，涂抹于痤疮表面。
效果观察：经过内服和外用、观察痘痘的数量是否减少，区域是否减小，程度是否减轻，只要有改善，就坚持下去。
三、白芨配玉竹
主要解决的问题：皮肤粗糙、皱纹增多。
适用人群：风吹日晒较多，皮肤显得粗糙或是皱纹等与实际年龄偏差较大的人。
问题成因：皮肤是我们身体的最外一层，体内的水分能否保存得往，会直接影响皮肤的状态。
中医认为，肺脏和皮肤的关系最为密切，肺阴直接影响皮肤的干燥和皱纹程度。
使用方法：玉竹多用水煎煮，当成一天的白开水喝，起到源源不断的“润”肺脏和皮肤的最好效果。
白芨要加工成细粉，然后用水调稀，做个面膜，然后会感觉皮肤明显细嫩，以白芨为基础嫩肤美白在中国已有千百年历史。
两者同时用，一个从内滋生水分润肤，一个锁住水分养肤，效果更明显。
效果观察：极少有人对白芨产生不适应，但仍建议在正式使用前，先以局部皮肤试用一下。
玉竹可能会让人的大便偏稀，这是正常的情况，停药后自然好转，不必担心。
四、薏苡仁配藿香
主要解决的问题：面部油脂较多。
适用人群：面部油脂较多，体态偏胖，用油性皮肤适用的化妆品效果不明显者。
问题成因：面部油脂绝大部分的根源来自体内没有完全代谢掉的湿性垃圾产物，光靠去油化妆品很难把油脂彻底除根。
体内负责管理、运输、清除湿性物质的脏器是脾，如果脾功能较好，
体内的湿就会被控制在一个正常值范围内，如果脾长时间处于亏虚状态，那么体内大量的湿性产物存留，要么脸上渗出多余的油，要么身体长出更多赘肉，病根既然在于身体内部。
使用方法：薏苡仁本来就是一种粮食，有明显去除体内垃圾的作用，同时也是一味很好地强壮脾胃的中药。
每次60克，用水煎煮约1小时，米烂即可，在关火前15分钟，把用纱布包好的藿香3克投入锅中，关火后，去掉纱包，喝汤吃米。
效果观察：湿是一种比较难于去除的垃圾产物，所以效果可能会几天甚至是一周以后才会明显显现出来，不要着急。
五、地肤子配防风
主要解决的问题：皮肤过敏。
适用人群：皮肤经常出现过敏症状，或因过敏出现如风疹、瘙痒、风团、浮肿等。
问题成因：通俗地说，过敏是因为身体对于入侵物质较为强烈的不适应导致的，这种情况大多因为本身体质较差，过于敏感导致的。
中医看来，脸部如果出现过敏，普遍认为是受风导致，所以治疗方法是去除体表风邪，同时强固体表，防止风邪再次入侵。
使用方法：地肤子对过敏导致的瘙痒和风疹的消退作用比较明显，可防止风邪入侵。
地肤子比较细小，需要用纱布来包裹后煎煮，用地肤子15克，防风6克，煎好后的中药汤可以内服，最好能够同时配合外敷。
效果观察：观察程度是否减轻，面积是否缩小等。
中医滋补养颜方吃出白皙好肌肤
每个女人都是爱美的，正所谓：“一白遮百丑”，白皙亮丽的肌肤受人喜爱，可是由于护理不当，或者身体内部出现问题，肌肤也会变的黯淡无光，所以想要美容养颜，那么不妨试试中医药膳，从内而外对身体进行调理，让你养出滋润白皙好肌肤。
皮肤粗糙：笋烧海参煲
养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。
综合生效使皮肤细腻光润。
做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。
面色苍白：蜜汁花生枣粥
养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。
面容黑黯：栗子白菜煲
养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。
中药润肤美白汤
材料：何首乌15克，沙参15克，玉竹20克，薏仁15克，蜜枣3粒，猪肺1副(不喜欢猪肺的姐妹可改用猪肉250克)，盐适量。
做法：把中药清洗后备用;猪肺(或猪肉)放入开水中焯一下切小块;在锅中加适量清水煮滚，放入所有材料，用大火煮10分钟，再转小火煮2个小时，加盐调味后这款中药美白汤就完成啦！
结语：上述内容就是关于中药美容四物汤的一个详细做法以及一些中药美容方法的详细介绍，相信大家看完之后对于中药美容都有了自己的一个了解了。
大家平时有空也可以适当多喝四物汤，养生保健还每天。
当然，还可以参照自己的皮肤选择最适合自己的中医美容方，让自己更加漂亮。