气质类型---高中心理课

胆汁质：直率热情，精力旺盛，脾气急躁，
刚强，易感情用事；反应迅速，但准确性差； 情绪明显表露于外，但持续时间不长。（小A）
张飞
列宁
李连杰
多血质：活泼好动，反应迅速、注意转移的
速度快， 行为外向；容易适应外界环境的变 化，善交际，容易接受新事物；注意力容易分 散，做事往往缺乏持久性；兴趣多变，情绪易 表露，也易变化。（小B）
Something about me Something about me ---------五、讨论交流
1．你也遇到过和夏颖、秦琴类似的烦恼吗? 2．你想改变自己的气质类型吗? 3．你认为气质类型能改变吗?为什么? 4．跟你的同学分享一下你们各自的气质类型， 并讨论气质类型是否能改变。
What I want?
10 生活有规律，很少违反作息制度。
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What can can --can you youdo do? ? I I can -
11 在多数情况下情绪是乐观的。
12 碰到陌生人觉得很拘束。
13 遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。 14 做事总是有旺盛的精力。
15 遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。
六、气质与成才
I want -----------------------
其实人的各种气质类型是没有好坏之分的。 研究发现：人的气质类型主要是由遗传决定的， 而且在一个人的一生中，气质是相对不变的。 气质不能决定一个人活动的社会价值和成就 的高低。 每种气质的人都可能获得成功。关键是要发 挥自己气质的优势，克服消极特征影响。
粘液质 教师、医生、财务会计、管理人员、图书管理等。适 宜从事安静、有条不紊的工作，思辨力较强的工作。
抑郁质 研究人员、会计、机要秘书、检查员、打字员等。适 宜从事不需要过多与人打交道而需较强分析与观察力，需要 耐心细致的工作。
气质之美与其说是来 自内心的修养，不如 说它是来自一种对美 好事物的欣赏能力。 这种欣赏力就使一个 人的言谈举止各不相 同。 ——罗兰
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What can can --can you youdo do? ? I I can -
31 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32 别人总是说我闷闷不乐。 33 理解问题常比别人慢些。 34 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工 作。 35 心里有话宁愿自己想，不愿说出来。 36 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢 休。 37 学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。 38 做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39 老师或他人讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重 复几遍。 40 能够很快的忘记不愉快的事情。
D:抑郁质：3、5、12、15、20、24、28、32、35、 37、41、47、51、53、59题。
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测一测：我是哪种气质类型？ What can can --can you youdo do? ? I I can -
1．如果其中一种气质得分明显高出其他3种，均高出4 分以上，则可定为该类气质型。此外，如果该类气 质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10～ 20分。则为一般型。 2．两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又 明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两 种气质的混合型。 3．三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为3种 气质的混合型，如多血一胆汁一黏液混合型或黏液 一多血一抑郁质混合型。
Байду номын сангаас
王 熙 凤
孙 悟 空
小 燕 子
黏液质：沉着稳健，刻板，内向，注意力集中，
情绪稳定，能忍耐，但反应缓慢，沉默寡言。是平 时称为慢性子的人所具有的特征。（小C）
唐僧
诸葛亮
薛宝钗
抑郁质：情绪体验深刻，敏感，善于察觉事物细枝
末节，但行动慢，刻板，孤僻，内向，情绪易抑郁， 不稳定等，是平时称为“爱多心”的人所具有的特征。 （小D）
16 在人群中从不觉得过分拘束。 17 情绪高昂时，觉得什么都有趣；情绪低落时，又觉得 什么都没意思。 18 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
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What can can --can you youdo do? ? I I can 理解问题总比别人快。 碰到危险情境，常有一种极度恐怖 对学习、工作、事业怀有很高的热情。 能够长时间做枯燥，单调的工作。 符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 一点小事就能引起情绪波动。 厌做那种需要耐心，细致的工作。 与人交往不卑不亢。 喜欢参加热烈的活动。 爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。 工作学习时间长了，常感到厌倦。 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
谢谢大家！
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What can can --can you youdo do? ? I I can -
八、气质测试
要求：在回答下列问题时问题内容 完全符合自己的情况 +2分 比较符合自己的情况 +1分 介于符合与不符合之间 +0分 不大符合自己的情况 -1分 完全不符合自己的情况 -2分。 注意不要花过多时间去考虑。 在进行回答时，记清题号及该题的相应得分。
把握我的
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What can can --can you youdo do? ? I I can 一、抓与躲
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What can can --can you youdo do? ? I I can -
在日常生活中，我们可以看到，无论 做什么事情，在什么地方，有些人总 是活泼好动，反应灵活；有些人总是 安静，反应缓慢；有些人总显得十分 敏感、急躁；有些人总是很稳重、沉 着。 这些是……
Something about me -----Something about me 四、故事放送 ---又快又脆，做事也风风火火，似乎什么都不怕。 上个礼拜，有个调皮的男生说她坏话，她竟然将 那个男生逼得躲进男厕所里。最近她还削了短发， 一副假小子的样子，大家都说她酷。 秦琴有时候很羡慕夏颖，人家多文静淑女啊，而 我，唉，同学们说我是假小子，爸妈老说我疯疯 癫癫，什么时候能长大？我为什么不能文静一点， 多点女孩子气？我为什么总是那么没有条理？我 考虑问题为什么总是那么简单？
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What can can --can you youdo do? ? I I can -
51 喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。 52 希望做变化大，花样多的工作 53 小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 54 别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。 55 在体育活动中，常因反应慢而落后。 56 反应敏捷、头脑机智。 57 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58 兴奋的事情常使我失眠。 59 老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难 忘记。 60 假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
What I want?
I want -------------------
气质类型与职业选择
胆汁质 地质勘探工作、推销、节目主持人、演说家等。对那 些需要长期细致的、专心的、宁静的工作很难胜任。 多血质 推销、采购、外交工作、管理人员、律师、新闻记者、 演员、警察等。他们不适合过分单调、机械的工作。
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What can can --can you youdo do? ? I I can 做作业或完成一件工作总比别人花时间多。 喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动。 不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 接受一个任务后，就希望把它迅速解决. 认为墨守成规比冒风险强些。 能够同时注意几件事物。 当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 爱看情节起伏，激动人心的小说。 对工作抱认真严谨，始终一贯的态度。 和周围的人关系总是相处不好。
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What can can --can you youdo do? ? I I can -
A:胆汁质：2、6、9、14、17、21、27、31、36、 38、42、48、50、54、58题； B:多血质：4、8、11、16、19、23、25、29、34、 40、44、46、52、56、60题； C:黏液质：1、7、10、13、18、22、26、30、33、 39、43、45、49、55、57题；
气质
Something about me Something about me -----------二、认识气质
气质的定义 气质是个人心理活动的稳定的
动力特征。即是人的相对稳定的个性特点和个 体活动风格，是我们每个人身上最早出现的个 性特征。
气质的分类 分为多血质、粘液质、胆汁质、
抑郁质。
气质分类
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What can can --can you youdo do? ? I I can -
做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 到一个新环境很快就能适应。 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓音，危险镜头等。 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅别人。 喜欢安静的环境。 我善于和人交往。 羡慕那种善于克制自己感情的人。
林 黛 玉
崔 永 元
杜 甫
Something about me Something about me ---------让我们来分析一下，我们自己和身边人的气质类型： （ ） A 胆汁质 B 多血质 C 粘液质 D 抑郁质 E 无法判断
我的气质类型： 同桌的气质类型：
当然，有些同学觉得上面所说的气质类型都不符合自己， 这也是正常的，因为有很多人的气质是混合型的，即同 时包含了两种以上的气质类型。
Something about me Something about me ----------
四、故事放送
夏颖是一个十分文静的姑娘，从来没有同学见她 发过脾气，无论做什么事，她总是不紧不慢。例 如一次在公交车上他的钱包被偷，她竟然一声不 吭，好像偷的是别人的钱包。但是下了车以后， 她却责备自己力不从心，没放好，真没用！有同 学说她没脾气，她却委屈的说，她从小就这样， 她妈妈也这样。而同班的秦琴，体格跟她长得差 不多高的女生比她厉害多了，说话像嚼豆子一样，