老年人便秘的护理
怎样护理老年便秘患者
怎样护理老年便秘患者随着久坐这种日常不良行为变得愈发普遍，便秘问题也在各年龄段的人群之中变得非常常见。
同时随着人年龄的逐渐增长，机体功能逐渐衰退，胃肠道的蠕动能力也在逐渐减弱，进入到中年阶段之后，便秘问题还会愈发加重。
对于存在便秘问题的老年群体来说，便秘不仅仅是难以将需要排出的机体代谢废物顺利、及时的排出体外，还会导致老年群体食欲减退，在无法借助于食物摄取机体营养所需的情况下，各种问题也就因此而出现。
针对老年便秘患者的良好护理目标在于帮助老年患者缓解便秘症状，软化清除粪便，以排除堆积在肠道内的气体，减轻由于便秘而导致的腹痛及腹胀感受，有效预防可能因便秘而引发的各种并症。
1老年群体便秘问题的诱发因素临床普遍认为，大多数老年群体出现便秘现象与年龄的增加有关，其食量和体力活动也在随着年龄的增加显著减少，胃肠道内分泌的消化液也在逐渐减少，肠管张力及蠕动能力逐渐减弱，从而导致食物在大肠内堆积时间延长，水分的过度吸收则会诱发便秘问题。
除此之外，饮食因素与排便习惯也与便秘问题的出现有关，老年人牙齿存在不同程度的脱落，更喜欢吃细渣类的食物或饮食较为单一，食物当中缺乏粗膳食纤维，从而导致粪便的体积减少，提升粪便粘滞度，减缓了食物在肠道内的运动速度。
很多老年群体也没有养成定时排便的习惯，正常的排便感受未被重视起来，则会抑制自身机体的排便反射，最终导致便秘问题。
如果老年患者本身还患有一些影响到自身活动能力的疾病，那么日常活动量相较于中年群体或青年群体会进一步减少，尤其是那些生活不能自理的老年群体，缺乏日常活动对于肠道蠕动是不利的，减缓了肠道蠕动速率，使粪便不能够及时排出体外。
2针对老年便秘患者的有效护理分析2.1从心理角度展开护理临床研究表明，当老年群体出现便秘症状之后，便秘症状的存在会直接影响到他们的心理状态，排便障碍会引发焦虑、抑郁等不良的情绪，而这些情绪又会反作用于便秘症状，从而加重便秘表现。
从所有存在便秘症状的老年患者当中进行调查，发现有近三分之一的老年便秘患者都表现出焦虑抑郁的不良心理问题。
长期卧床老年人的便秘护理与照护方案
药物剂量：根据医生的建议调 整药物剂量，避免过量使用
药物使用频率：根据老年人的 便秘情况调整药物使用频率， 避免长期依赖
药物副作用：注意观察老年人 在使用通便药物后的反应，如 有不适及时就医
4
照护方案
心理支持与疏导
长期卧床老年人的心理特点：孤独、焦虑、抑郁等 心理支持与疏导的方法：倾听、安慰、鼓励、陪伴等 心理支持与疏导的重要性：帮助老年人保持积极心态，提高生活质量 心理支持与疏导的实施：家属、医护人员、社会工作者等共同参与
定期更换床单、被褥和衣物， 保持清洁卫生
保持环境整洁，避免异味和 细菌滋生
提供充足的水分和营养丰富的 食物，促进肠道蠕动和排便
鼓励老年人进行适当的运动， 如床上伸展、翻身等，以增强
肌肉力量和促进排便
观察老年人的排便情况，如 有异常及时就医
社区护理服务
社区护士的职责：提供专 业的护理服务，包括健康 教育、康复指导、心理支
预防便秘的重要性
长期卧床老年人容易发生便秘，影响生活质量 便秘可能导致老年人出现食欲不振、消化不良等症状 预防便秘可以减轻老年人的痛苦，提高生活质量 预防便秘可以减少老年人的医疗费用，减轻家庭负担
便秘的常见误区
认为便秘只是小 事，不需要治疗
认为多吃蔬菜水 果就能解决便秘 问题
认为长期使用泻 药对身体没有影 响
适当运动：增强肌 肉力量，预防关节 僵硬等问题
提高生活质量的方法
保持良好的饮食习 惯，多喝水，多吃
蔬菜水果
保持良好的睡眠习 惯，早睡早起
适当运动，如床上 伸展、翻身等
保持良好的心理 状态，避免焦虑、 抑郁等负面情绪
5
老年人便秘护理2
四、护理评估 1、健康史 询问便秘开始的时间、大便的频率、性 状、用药情况，有无伴随症状，日常饮食、活动。 同时存在哪些疾病和用药情况。 2、身体状况 直肠指检以排除直肠、肛门的疾患。 3、辅助检查 结直肠镜或钡剂灌肠，以排除结肠、 直肠病变及肛门狭窄。
五、护理诊断及措施
（一）护理诊断 1、便秘 与肠蠕动减少有关；与饮食中纤维素过 少有关；与运动量过少有关；与长期卧床有关； 与情绪焦虑有关。
10、人工取便术：经通便、灌肠后无效，可用手指 戴上手套，将涂有肥皂液的食指伸入直肠内，慢 慢将粪便掏出。
11、心理护理：老年便秘患者应做好安慰解释工作， 使其情绪舒畅，避免七情刺激 。
六、护理评价
经过治疗和护理后，便秘的症状减轻 或消失，合理饮食，掌握便秘的相关知识。
谢谢!
（2）大量不保留灌肠：①备齐用物携至床边，向病人解释， 嘱其排尿，屏风遮挡。②病人取左侧卧位，双膝屈曲，露 出臀部，垫治疗巾及橡胶单于臀下，弯盘放于臀边。③挂 灌肠筒于架上，液面距肛门40~60cm，润滑肛管，连接玻 璃接管，并排气，夹紧肛管。④将肛管轻轻插入直肠（成 人7~10cm，小儿4~7cm），松开夹子，使溶液缓慢灌入。 ⑤观察液体灌入情况，如灌入受阻，可稍移动肛管；有便 意时，适当放低灌肠筒，并嘱病人深呼吸。⑥液体将流完 时，夹紧橡胶管，用卫生纸包住肛管拔出，放弯盘内，擦 净肛门。嘱病人平卧，保留5~10分钟后排便。⑦清理用物， 并做好记录。
（三）不良的生活方式 对于久坐不动、缺乏运动的人，常常容易发 生便秘。生活起居无规律，或没有养成良好的排 便习惯的老年人也容易发生便秘。例如，有些人 不能定时排便，并常常在有便意时忍着继续处理 手头的事情而推迟排便时间，久而久之，就会造 成便意抑制或消失而诱发便秘。还有些人喜欢在 排便时听广播、读书、看报或思考问题，这样往 往分散注意力，不但影响排便条件反射，而且易 形成痔疮，而痔疮又会加重老年人便秘。
八十岁老人便秘土方法
八十岁老人便秘土方法八十岁的老人是我们社会中的宝贵资源，他们经历了风风雨雨，积累了丰富的生活经验。
然而，随着年龄的增长，老年人的身体健康问题也日益凸显，其中便秘是老年人常见的健康问题之一。
便秘不仅会影响老年人的生活质量，还可能引发其他疾病。
因此，针对八十岁老人的便秘问题，我们需要采取一些土方法来进行缓解和治疗。
首先，老人可以通过饮食调理来缓解便秘问题。
八十岁的老人消化系统功能逐渐减弱，因此需要选择易消化的食物，如蔬菜、水果、杂粮等，多摄入富含膳食纤维的食物，帮助增加排便次数，促进肠道蠕动。
此外，老人还可以适量饮用温水或温牛奶，促进肠道蠕动，减少便秘发生。
其次，老人可以通过运动来改善便秘问题。
适当的运动可以促进老人的新陈代谢，增强肠道蠕动，有助于排便。
老人可以选择一些轻度的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，每天坚持一定的时间进行运动，有助于改善便秘问题。
另外，老人还可以通过中草药来缓解便秘。
中草药中有很多对老年人便秘有良好疗效的药材，如大黄、枸杞子、芦荟等，可以通过煎煮或泡水的方式服用，有助于改善老人的便秘问题。
但是，在服用中草药时，老人需要根据自身的体质和病情来选择合适的药材和用量，最好在医生的指导下进行。
最后，老人可以通过调整生活作息来缓解便秘问题。
八十岁的老人往往作息不规律，这也会影响肠道蠕动，导致便秘问题。
因此，老人需要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于改善便秘问题。
总之，对于八十岁的老人便秘问题，我们可以通过饮食调理、适当运动、中草药和调整生活作息等土方法来进行缓解和治疗。
当然，老人在进行这些土方法时，也需要注意个体差异和身体状况，最好在医生的指导下进行，以确保安全有效地缓解便秘问题。
希望老人们能够通过这些土方法，享受健康愉快的晚年生活。
简述便秘老年人的护理要点。
简述便秘老年人的护理要点。
便秘是老年人常见的健康问题之一，它会给老年人的身体健康带来很大的影响。
因此，对于便秘老年人，我们需要做好以下的护理要点。
首先，老年人的饮食管理非常重要。
我们需要保证老年人的饮食充足，多摄入高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
此外，适当地饮用开水也有助于促进老年人的肠道蠕动，预防便秘的发生。
其次，老年人需要适量运动。
适当的运动可以帮助老年人消化食物，促进肠道蠕动，增强肠道的排便功能。
建议老年人每天进行适度的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等。
再次，老年人的心理护理也需要重视。
便秘会给老年人带来不适感，容易影响他们的心情。
因此，我们需要通过与老年人的交流，增加其自信心和乐观情绪，减少他们的紧张和焦虑情绪，从而达到促进肠道蠕动的目的。
最后，老年人的药物管理也需要注意。
一些药物可能会对老年人的肠道造成影响，导致便秘的发生。
因此，我们需要合理地调整老年人的药物剂量和用药时间，避免药物对肠道造成不良影响。
综上所述，便秘老年人的护理要点主要包括饮食管理、适量运动、心理护理和药物管理，只要我们做好这些方面的工作，就可以有效地预防和缓解老年人的便秘问题，提高他们的生活质量。
- 1 -。
老年便秘护理
老年便秘护理
【概述】
便秘是指排便困难、排便次数减少或排便时间明显延长、粪便干硬，便后无舒畅感。
【护理评估】
1.评估老年患者的致病因素:有无胃酸缺乏、直肠、肛门疾病、脊髓损伤、脑血管疾病，有无糖尿病、甲状腺功能减退等，评估患者饮食因素、有无活动减少及药物作用。
2.评估老年患者排便次数、量及性状、是否费力等。
3.临床表现：排便次数减少，每周少于3次，粪便量少，排便时间延长，并逐渐加重，粪便干硬，难于排出，可伴随腹胀、恶心、呕吐。
4.辅助检查：肛门直肠指检以排除直肠肛门疾患，结直肠镜以排除肠道病变及肛门狭窄。
【护理措施】
1.老年人生活应规律，养成定时排便的习惯。
2.调整饮食，增加含纤维素多的食物，以刺激肠道加强蠕动，如粗粮、芹菜、韭菜、菠菜、豆芽菜、蔬菜、水果等。
适当增加脂肪食物，如花生油、芝麻油等。
3.增加进水量，多喝水。
每日饮水量在2000-2500ml，软化粪便。
4.体力允许的情况下，进行适量的体育活动。
卧床的老年人，可做腹部顺时针按摩，用双手揉动腹部，每天起床前和人睡前进行。
5.顽固性便秘可用开塞露通便，每天最多使用2一3个开塞露;或者口服缓泻剂。
6.对老年人持续性便秘，以上办法均无效时，用手抠法。
方法:戴手套，涂润滑油，食指或中指伸入直肠，由浅逐深抠出粪块。
老年便秘患者的护理
腹泻 。因此 ，对老年便秘患者给予及时恰 当的护理是非 常重要
２ 便秘的临床表现及辅助检查
的。
便秘可导致恶心 、腹胀 、腹 痛 ，食欲减退 。全身症状有头晕 、
１ 便 秘 的 病 因
头痛 、乏力 、焦虑 、坐卧不安等。左下腹可扪 及粪 块或 痉挛 的肠
老年 人随着年龄 的增长 ，对一些 内脏 的感觉有减 退的趋 型 。
■ 缉验密瑟
到环境 的温度 、湿度 、光线 等带来 的舒 适感 。紫外线 消毒病室 否气管导管插入过深进入一 侧支气管 ，采取 紧急措施 ，立即通
每 １３ ２次 。
知医生拔除导管 ，高浓度 吸氧 ，听两肺呼吸音是否均匀 ，待呼吸
３．２ 体位舒适 机 械通气 患者 由于带有各种导 管 、引流 平稳 ，面色转红 ，生命体 征平稳 ，将 吸氧浓度调 回正常 。护士在
［２１ 郑舟军 ，金晓红 ，乐富军 ， Nhomakorabea ．舒适 护理在经尿道前列腺电切术后患 者中的应用 ＩＪ１．护士进修杂 志，２００７，２２（６）：５３１－５２２．
【３］ 王燕．２例支气管哮 喘患者舒适护理尝试 『Ｊ］．中华 实用 医药杂 志 ， ２００５，５（２）：２６． （收稿 １３期 ：２００９—０９—２９）
落 的情况下 帮助患者翻身 ，避 免拖 、拉 、拽 ，翻身 后护士要 密切
机械通气是 临床上抢救各种危重 患者 而采取 的有效措施 ，
观察患者的生命体征 。病床也可摇高坐起 ，设床栏 、床桌 。更换 由于必须是建立在人工气道 的基础上 ，而气管插管或气管切 开
清洁的床单 、被褥 、枕套 ，被褥柔软整洁 ，床垫软硬适宜 。
需 求 。
采取 针对性护理措施 ，使患者积极 配合治疗 ，促进疾病 早 日康
老年便秘患者的护理PPT
目录 介绍 认识老年便秘 护理建议 护理注意事项
介绍
介绍
老年便秘患者的护理是重要的 健康问题，需要特别关注。
本PPT旨在提供针对老年便秘患 者的护理指导和建议，帮助他 们改善便秘问题，提升生活质 量。
认识老年便秘
认识老年便秘
Hale Waihona Puke 老年便秘是指老年人长期存在排便困难 、大便次数减少及排便时间延长等问题 的一种常见情况。
运动促进：适量运动有助于肠 道蠕动，推动大便顺利排出。 定时排便：养成良好的排便习 惯，每天固定时间去厕所，避 免便秘情况的发生。
护理建议
外界辅助：在饮食和运动辅助之外，可 以考虑使用轻度泻药或益生菌进行辅助 治疗。
心理护理：提供情绪支持和心理安慰， 减少因便秘而引起的焦虑和压力。
护理注意事项
护理注意事项
避免长时间久坐，保持适当的 运动和活动。 不滥用泻药，应经过医生指导 和建议使用。
护理注意事项
饮食注意轻盐、少油，避免过度的辛辣 食物。 注重排便环境的清洁和舒适性，避免便 秘引起的局部不适。
谢谢您的观赏聆听
老年便秘的原因多样，包括生理变化、 药物副作用等。
认识老年便秘
老年便秘对个体的健康和生活 质量有一定影响，因此需要重 视和加以有效管理。
护理建议
护理建议
饮食调整：增加膳食纤维摄入，多食用 水果、蔬菜和谷类食品；控制高脂、高 糖食物的摄入。
饮水充足：每天保证充足的水分摄入， 帮助排便顺畅。
护理建议
老年患者便秘的预防与护理PPT课件
编辑版ppt
5
三、便秘的诊断标准
功能性便秘罗马Ⅲ诊断标准
1.必须包括下列2个或2个以上的症状: ①至少有25%的排便感到费力; ②至少25%的排便为块状便或硬便; ③至少有25%的排便有排便不尽感; ④至少25%的排便有肛门直肠的阻塞感; ⑤至少有25%的排便需要人工方法辅助(如指抠、盆底支持) ⑥每周少于3 次排便。 2.如果不使用通便剂,松散便很少见到。 3.诊断肠易激综合征依据不充分。 患者须在诊断前6 个月出现症状,在最近的3个月满足诊断标准。
2、“软”——人到中年以后，胃肠道功能随之降 低，需饮食熟软的食物，这样有利于脾胃消化吸收 及肠道排泄。
3、“粗”——常吃富含膳食纤维的食物，如全谷 (粗粮)食品、薯类、青菜、白萝卜、芹菜、丝瓜、 菠菜、海带、西红柿、苹果、香蕉、梨等，每天可 适当选择其中几种食物搭配食用，以刺激肠道蠕动， 加快粪便排出。
编辑版ppt
33
重点内容
便秘的危险因素 开塞露的使用方法 扩肛术 最小饮水量的计算
编辑版ppt
34
谢 谢！！
编辑版ppt
35
编辑版ppt
32
4、“排”——定时(早晨)排便，不拖延时间， 使肠中常清。大便后用温水清洗肛门及会阴部， 保持清洁。
5、“动”——适度运动，每天早晚慢跑、散步， 促进胃肠道蠕动。另外，早晚各做一次腹式呼吸。
6 、“揉”——每天早晚及午睡后以两手相叠揉 腹，以肚脐为中心，顺时针揉100次。可促进腹 腔血液循环，助消化、通肠胃，从而促使大便顺 畅排泄。
甲状腺未触及肿大。双肺呼吸音清，未闻及干湿性啰音。心 界无扩大，心率108次/分，律齐，各瓣膜区听诊无杂音。腹 平软，上腹部、脐周压痛，无反跳痛，肝脾肋下未触及，双
老年便秘患者的自我管理与日常护理技巧
适当运动与腹部按摩
腹部按摩：顺时针方向按 摩腹部，有助于缓解便秘 症状
适当运动：如散步、慢跑、 瑜伽等，有助于促进肠道 蠕动
注意饮食：多喝水，多吃 富含纤维的食物，如蔬菜、
水果等
保持良好的生活习惯：定 时排便，避免久坐，保持
心情愉快
心理调适与压力缓解
保持积极心态：正确认识便秘， 避免焦虑和紧张
保持社交活动：与家人、朋友 交流，分享感受和经验
题并采取措施。
家属应协助患者进行 日常护理，如协助患 者进行适当的运动、
调整饮食等。
家属应关注患者的心 理状况，及时给予关 心和支持，帮助患者
保持良好的心态。
家属应与医生保持沟 通，了解患者的病情 和治疗方案，以便更 好地配合医生的治疗。
患者互助与支持组织的意义与作用
提供心理支持：帮助患 者缓解焦虑、抑郁等情
保持适当的运动，如散步、瑜 伽等
保持良好的排便习惯，定时排 便，不要长时间憋便
保持良好的心理状态，避免焦 虑、紧张等负面情绪
家庭护理与专业护理的结合
家庭护理：家属应了解便秘患 者的日常饮食、生活习惯和病 情变化，及时提供帮助和支持。
专业护理：护士或医生应定期 为患者进行身体检查，提供专 业的医疗建议和治疗方案。
提高公众对老年便秘的认识和 重视程度的重要性和意义
促进患者积极参与自我管理与日常护理的措施
提高患者对便秘的认识，了解其危害和 预防措施
提供心理支持，帮助患者缓解焦虑和抑 郁情绪，增强自信心和自我管理能力
鼓励患者养成良好的生活习惯，如定 时排便、多喝水、多吃蔬菜水果等
定期进行健康教育，提高患者的自我管 理意识和能力
增加运动 量，促进 肠道蠕动
保持良好 的排便习 惯，定时 排便
老年人便秘护理措施
老年人便秘护理措施引言便秘是指排便不畅通，大便干燥、固结，并伴有排便不顺畅或排便困难的情况。
老年人由于生理变化和生活习惯的影响，更容易发生便秘。
便秘不仅会导致身体不适，还可能引发其他更严重的健康问题。
因此，对于老年人的便秘问题，我们需要采取一系列的护理措施，以帮助他们缓解便秘症状，改善排便情况。
护理措施1. 饮食调理老年人的饮食调理是改善便秘问题的关键。
以下是一些饮食建议：•增加膳食纤维摄入：老年人的饮食应该包含足够的膳食纤维，如水果、蔬菜、全谷类食物等。
膳食纤维可以增加大肠蠕动，促进排便。
建议每天摄入25克以上的膳食纤维。
•增加水分摄入：老年人喝足够的水对于防止便秘非常重要。
建议每天饮水量至少在1500毫升以上，老年人饮水量较少，可通过饮汤、果汁等途径补充水分。
•注意饮食结构：饮食应均衡，避免偏食。
预防便秘还应限制高脂肪、高糖分的食物摄入，同时适量增加蛋白质的摄入。
•规律进餐：老年人应养成定时进餐的习惯，尽量避免饥饿或暴饮暴食的情况。
2. 锻炼适当的身体活动可以刺激肠道蠕动，促进排便。
以下是一些适合老年人的锻炼方式：•散步：每天坚持散步30分钟以上，既可以增加身体活动量，又可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。
•体操：适当的体操运动可以活动全身肌肉，增强肠道蠕动能力。
老年人可以选择一些轻松的体操动作进行锻炼。
•瑜伽：瑜伽中的一些姿势，如腹式呼吸、俯卧撑等，对于缓解便秘有一定帮助。
3. 建立良好的排便习惯对于老年人来说，建立良好的排便习惯也很重要。
以下是一些建议：•定时排便：老年人可以选择每天固定的时间排便，如早晨起床后或饭后30分钟。
•创造良好的排便环境：老年人在排便时，可以在安静、舒适的环境中进行，避免受到打扰和压力。
•不要憋便：老年人应该尽量避免憋便或过久地坐在马桶上，及时缓解大便的需求。
4. 心理护理老年人的便秘问题往往伴随着焦虑和压力，心理护理也是缓解便秘的重要措施。
以下是一些心理护理建议：•关注心理健康：老年人应该保持积极的心态，尽量避免焦虑和压力，可以通过听音乐、阅读书籍等方式来放松心情。
患便秘的老年病人的护理常识及技术
患便秘的老年病人的护理常识及技术一、临床特点排便次数较平日减少，粪质干燥伴排便费力称为便秘。
老年人便秘的发生率为25.3%，女性略多于男性。
老年人发生便秘的主要原因是：活动减少、代谢慢、肠蠕动减弱、进食少或食物中缺少水分及粗纤维，也与生活欠规律、精神抑郁、环境改变、服用某些药物、因疾病害怕排便导致疼痛、患有肠道恶性肿瘤、肛门疾病、低钾血症等有关。
便秘时，由于肠蠕动缓慢，肠内蛋白质分解，腐败发酵，有害物质不能及时排出，被吸收入血，引起全身中毒症状，如头晕、乏力、食欲减退、精神淡漠等，给老年人带来身心痛苦。
严重者因用力排便时屏气使血压突然升高，导致患有高血压、脑动脉硬化、冠心病等的病人发生急性脑出血、急性心肌梗死的危险性增加。
二、护理评估1. 询问老人正常时、近日来及现在排便状况，如排便次数、间隔时间、何时发生、粪质怎样、排便难易度，有无伴随腹部饱胀感、便血、排便疼痛、头晕、不安、失眠等。
了解影响排便次数、粪便含水量及性质等的因素，如情绪、饮食量、运动量、药物使用、生活习惯及生活方式、环境改变等。
2. 评估造成老年人便秘发生的疾病史和诱因，如结肠、直肠或肛门有无阻塞性病变，有无肠梗阻、肠麻痹、肛裂、肌力减退、内分泌变化及其他慢性疾病，有无长期卧床、腹部手术等病史。
3. 评估老年病人及家属对便秘知识的了解程度和认识，有无因便秘而产生的心理反应和情绪改变，日常生活有无影响。
如长期便秘，可产生精神紧张、恐惧、烦躁不安、焦虑等情绪反应，甚至产生对药物的依赖性，加重便秘。
4. 护理体检时注意视诊老人解便时的表情、腹外形、胃肠蠕动波、有无肛裂。
触诊腹部有无肿块，并注意其大小、位置、形状、质地、有无压痛。
直肠指诊了解有无肿瘤、痔疮、粪便嵌塞、便血。
叩诊腹部以评估鼓音和浊音分布情况。
听诊肠鸣音至少5分钟，注意其频率和特性。
5. 血液检查全血红细胞、血红蛋白、红细胞压积以了解有无贫血。
癌胚抗原检查超出正常值要考虑结肠癌、直肠癌等。
如何护理老年便秘患者?
如何护理老年便秘患者?便秘是老年人的常见问题之一，并且在全球范围内的老年人中都有较高的发生率，而便秘的存在会严重威胁到老年人的身体健康。
流行病学调查显示，老年人的便秘发生率在15%-30%左右，而常年卧床的老年人便秘发生率高达80%。
便秘发生后不仅会对老年人的身体健康造成影响，同时还会影响到老年人的生活质量。
那么，老年便秘患者究竟要如何护理？一起来了解下吧！在了解老年人便秘前，先要了解下便秘究竟是怎么回事。
首先我们需要了解的是，便秘本身并不是疾病，它是一种因多种因素影响所导致的消化系统症状，即受人体系统功能的退化、生活行为习惯、疾病等影响出现的系统性症状。
通常的情况下，人的排便次数会因人而异，具体可表现为每日1次，每2-3日1次，亦可每日2-3次，而粪便湿润则有助于粪便的排出。
其中，便秘具体指的便是排便次数减少，粪便量减少、粪便干结、排便费力。
在具体临床表现上，老年人便秘可出现腹胀腹痛，消化不良，恶心或呕吐等症状，而随着便秘的持续迁延，老年人可能会出现痔疮、粪便嵌塞、肠梗阻、肠穿孔以及心脑血管意外等并发症。
而老年人所以发生便秘则同多种因素有关，包括疾病因素，如恶性肿瘤、抑郁症等均会导致便秘的发生。
其次为药物因素，老年人服用抗抑郁药物，抗胆碱药物，利尿剂等。
此外还包括饮食、运动因素，许多老年人因牙列缺失的缘故，会出现咀嚼困难的情况，此种情况存在就会导致机体的膳食纤维摄入量降低。
另外，老年人还多存在有饮食精细的情况，饮食精细缺少纤维会导致粪便体积减小，并导致粘滞度增加，继而造成便秘的发生。
通过上面的介绍，想必大家对于老年人便秘有了全面地认识。
下面就简单介绍下老年便秘患者究竟要如何护理，见下：一、补充足够水分补充足够的水分是解除便秘最为重要的方法，建议老年人若无相关禁忌，每日至少应饮用1700mL左右的水，而在炎热的夏季，饮水量应酌情增加，尤其是每天清晨，更是要在起床后喝一杯水，这样可以起到促进便意的作用。
老年人便秘的日常护理
老年人便秘的日常护理文章目录*一、老人便秘的日常护理1. 老年人便秘的日常护理2. 老年人便秘如何缓解3. 老年人便秘要注意什么*二、老年人便秘吃什么好*三、老年人便秘有什么禁忌老人便秘的日常护理1、老年人便秘的日常护理 1.1、养成定时排便的习惯要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射。
1.2、调整饮食老年人平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。
芝麻和核桃仁有润肠作用,老年人也可适当多吃一点。
1.3、适当多饮水老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。
老年人平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水。
1.4、适当参加体育运动老年人应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力。
对于因病长期卧床的老年人,家人可给其做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动。
1.5、保持乐观的情绪精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。
因此,老年人要经常保持心情愉快,不要动辄生气上火,以避免便秘的发生。
1.6、明确患者的病情特点尤其是应该注意去除患者的具体发病因素,这点至关重要,除此之外,也建议在平时的生活中,适当的进行饮食调理,这对于辅助治疗便秘疾病会有很好的作用,事实上,维生素E的使用也对于便秘会有比较理想的作用,但患者一定要坚持。
2、老年人便秘如何缓解 2.1、涌泉敷药法治疗备好大黄5-10g,将大黄研为细末,醋调为稀糊状,置伤湿止痛膏中心,贴双足心涌泉穴,压紧,10-15小时后取下,一般用药2次即效。
配合贴脐孔亦可。
大黄含蒽醌类化合物,敷贴后通过皮肤吸收,可刺激大肠,增强肠蠕动功能而促进排便。
2.2、自我按摩法治疗具体的按摩步骤:排空小便,仰卧在床上,用右手掌根部紧贴腹壁,左手叠在右手背上。
老年病人便秘的护理及健康教育管理
老年病人便秘的护理及健康教育管理老年人由于身体功能退化，容易出现便秘症状，对于长期卧床、饮食不规律的老年病人来说，更加容易出现便秘。
便秘会影响老年病人的身心健康，长期的便秘可能导致疼痛、腹胀、压力、失眠、焦虑等问题。
因此，对老年病人进行便秘的护理和健康教育管理非常重要。
一、老年病人便秘的护理1.饮食护理（1）多喝水：老年人每天喝足够的水可以帮助增加血容量、保证胃液和消化酶的正常分泌，促进肠胃蠕动，避免便秘。
（2）多吃蔬菜和水果：老年人应该多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如胡萝卜、西兰花、豆腐、木瓜、苹果等。
（3）避免食用过多的油脂和肉类：老年人应该尽量避免食用过多的油脂和肉类，以免堵塞肠道，导致便秘。
（4）少食多餐：老年人应该采取少食多餐的饮食方式，控制进餐量，以减轻肠胃负担。
2.生活护理（1）适当运动：老年人应该保证适当的运动量，如散步、打太极拳等，可以促进肠胃蠕动，预防便秘。
（2）保持大便习惯：老年人应该培养定时大便的习惯，每天在同一时间排便，以维持肠道的正常蠕动。
（3）避免长时间坐卧：老年人应该避免长时间坐卧，可以适当站立、活动，促进血液循环和肠胃蠕动。
（4）保持心情开朗：老年人应该保持心情开朗，避免心情压抑、紧张，促进肠胃健康。
二、老年病人便秘的健康教育管理1.加强健康教育通过对老年病人进行便秘的原因、影响和防治等方面的健康教育，让老年人了解到便秘的危害并掌握正确的预防方法。
2.培养正常的大便习惯通过对老年病人进行每日定时大便的习惯养成教育、排便正确姿势示范等措施，培养正常的大便习惯，预防便秘的发生。
3.饮食调整通过对老年病人的饮食指导，建议老年人多食用富含纤维素的蔬菜、水果和全麦食品等，避免食用过多的油脂和肉类。
4.适当运动通过对老年病人进行适当的运动指导，如散步、打太极拳等，促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。
5.情感抚慰通过对老年病人的情感抚慰，安慰其在治疗和护理过程中的疼痛和不适，减轻其焦虑和紧张的情绪。
老年性便秘的辨证护理
通 大便 ， 进 胃’ 动为基本方法 ， 促 肠蠕 但亦 需根据寒热 虚实辨证 施膳 。阴虚郁热者应 以滋补肝 肾， 清热 润肠为原则 ， 如可用熟
地黄 、 杞 、 枸 山茱 萸 肉 、 米 煮 粥 同食 。菠 菜 取 自然 汁 饮 之 或 煮 粳 熟 凉 拌 食 用 ； 可 多 食 海 藻 类 食 品如 海 带 、 菜 等 ， 果 类 食 也 紫 水 品 如 苹 果 、梨 、香 蕉 。 这 些 食 物 均 具 有 寒 凉 之 性 并 可 通 肠 润 肠 。 虚 便 秘 者 ， 予 益 气 健 脾 膳 食 ， 蜂 蜜 ５ ｇ 每 日 ３次 ， 气 应 用 ０， 连 用２ ｄ即 效 。也 可 于平 日多 食 黄 芪 粥 、 山药 粥 、 豆粥 等 。属 气 扁
冷， 指导纠正患者 的偏食习惯 ， 物不 宜过于精细 ， 多食含 食 要 维生素 、 纤维素多 的蔬菜 和水果 。每 日清晨可饮 １ 温开水或 杯
淡 盐水。
２ ４ 给 药护 理 ．
眠少 寐 ， 舌 色 淡 ， 细 无 力 等 。 证 多 由年 老 血 虚 津少 ， 能滋 唇 脉 本 不 润大 肠 所 致 。 治疗 上 应 以养 血 润燥 为 主 ， 如润 肠 丸 、 五仁 丸 ， 单 或 味 当归 煎 服 ， 可 用 何 首 乌 膏 冲服 。平 时 应 增加 营养 ， 也 如适 当多 食猪 肝 、 肉骨 头 汤 、 鲜 水 果 和 蔬菜 等 。 新 １３ 阳虚便 秘 大 便艰 涩 ， 出 困难 ， 伴 小 便 清 长 、 ． 排 并 四肢 不
护 理 时 应 多 注 意 心理 护 理 ， 以诚 恳热 情 的态 度 去 关 心 体贴 患 者 ，
【 关键词】 便秘
辨证施护
老 年 人 便 秘 是导 致 许 多 老 年人 心血 管 疾 病 发 生 的诱 因 。 因 此在 临床 上 对 老 年便 秘 的辨 证 施 护 显得 尤 为 重 要 。现将 笔 者 多 年 护理 体 会 报告 如下 。
老年患者便秘护理ppt
目录•老年患者便秘概述•老年患者便秘的护理方法•老年患者便秘的预防措施•老年患者便秘的案例分析•结论与展望0101定义02症状便秘是指排便次数减少、粪便干硬和排便困难的一种症状。
老年患者由于身体机能下降，肠道蠕动减慢，更容易出现便秘。
老年患者便秘的症状包括排便次数减少、排便困难、粪便干硬、腹胀、腹痛等。
严重时可能出现痔疮、肛裂等症状，影响生活质量。
定义与症状病因与风险因素病因老年患者便秘的病因有多种，包括年龄、饮食、活动量、药物、慢性疾病等。
随着年龄的增长，肠道蠕动减慢，容易发生便秘；饮食中纤维素摄入不足，水分摄入不足也会导致便秘；长期卧床、缺乏活动的老年人也容易发生便秘；某些药物如镇静剂、钙拮抗剂等也可能引起便秘；慢性疾病如糖尿病、帕金森病等也可能导致便秘。
风险因素除了上述病因外，老年患者便秘的风险因素还包括饮食习惯不良、缺乏运动、精神压力大、慢性疾病等。
这些因素相互作用，可能加重便秘的症状。
便秘给老年患者带来不适，影响日常生活和工作，导致生活质量下降。
生活质量下降长期便秘可能导致老年患者产生焦虑、抑郁等心理问题，影响心理健康。
心理负担严重便秘可能导致痔疮、肛裂等疾病，长期便秘还可能诱发肠道肿瘤等疾病。
诱发其他疾病便秘可能导致频繁就医，增加医疗资源负担。
增加医疗负担便秘对老年患者的影响02010203多食用蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，有助于刺激肠道蠕动，促进排便。
增加膳食纤维摄入保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，易于排出。
多喝水尽量避免过多食用油炸、甜食等食物，以免加重便秘症状。
减少高脂肪、高糖食物的摄入饮食调整01适当运动鼓励老年患者进行适当的运动，如散步、太极拳等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
02腹部按摩顺时针方向轻轻按摩腹部，可刺激肠道蠕动，促进排便。
03床上体操对于不便下床活动的老年患者，可进行床上体操，如翻身、抬腿等，以增加肠道蠕动。
增加运动和活动鼓励老年患者养成定时排便的习惯，即使没有便意也要定时如厕。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
❖ 调整饮食结构①多饮水：如无限制的饮水 的疾病，则应保证每天的饮水量在 2000~2500ml左右。②摄取足够的膳食纤维 ③多食产气食物及维生素B丰富的食物④增 加润滑肠道食物⑤少饮浓茶或含咖啡因的 饮料，禁食生冷、辛辣及煎炸刺激性食物。
❖ 调整生活方式 ❖ 满足老年人私人空间需求
13
水果、香蕉、 芹菜、韭菜、 白菜、麦片、 玉米、茄子、
22
正确使用通便 药物
简单通便剂的使用 方法：老年人取左 侧卧位，放松肛门 括约肌，将药挤入 肛门，保留5~10分 钟后进行排便
23
护理评价
经过治疗和护理后，老 年人能建立或初步建立 良好的排便习惯，饮食 品种、量及饮水量恰当； 便秘的伴随症状减轻或 消失。
24
25
19
腹部自我按摩
❖ 时间：清晨或晚间小便以后。 ❖ 手法：双手食指、中指、无名指相叠。 ❖ 方位：
❖ 次数：10圈
20
②纠正不良饮食习惯，多食粗纤 维含量高的食物，多饮水；
21
③高血压、冠 心病、脑血管意 外患者应避免用 力排便，若排便 困难，要及时告 知医务人员，采 取相应措施，以 免发生意外
6
7
（2)不良饮食习惯：膳食纤 维摄入不足：日常生活中动 物性食物多，谷类食物、膳 食纤维摄入量减少，使得肠 道蠕动缓慢、排便不畅而造 成便秘；不良的饮食行为： 如饮酒、喜食辛辣食物。饮 水过少、偏食等不良的饮食 行为与便秘的发生有关。
8
(3)不良生活方式： 如久坐不动、缺 乏运动的人，生 活起居无规律， 或没有养成良好 的排便习惯的老 年人容易发生便 秘。
3
护理评估
1、便秘的原因 2、健康史：询问便秘开始的 时间、大便的频 率、性状、 用药情况，有无伴随症状， 日常 饮食、活动。同时存在 哪些疾病和用药情况。
4
护理评估
3、身体状况：直肠指检以排 除直肠、肛门 的疾患。 4、辅助检查：结直肠镜或钡 剂灌肠，以排除 结、直肠病 变及肛门狭窄。
5
（1）生理因素：随着年龄的增加，老 年人的食量和体力活动明显减少，胃 肠道分泌消化液减少，肠管的张力和 蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛 门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱， 直肠敏感性下降，使食物在肠内停留 过久，水分过多吸收引且粪 便干结，便后无舒畅感。老年人便秘属于 慢性便秘，慢性便秘常使用罗马Ⅱ标准来 诊断。
2
罗马Ⅱ标准为：在不用泻剂的情况下，过 去12个月中至少12周连续或间断出现以下2 个或2个以上症状即称为便秘，即：①大于 1/4的时间排便费力；②大于1/4的时间粪 便是团块或硬块；③大于1/4的时间有排便 不尽感④大于1/4的时间有排便时肛门阻塞 感或肛门梗阻⑤大于1/4的时间排便需用手 协助⑥大于1/4的时间每周排便小于3次
9
护理目标
①患者便秘缓解或消失; ②患者形成良好习惯，定时排便; ③患者掌握便秘护理知识，能描述 引起便秘的原因；保证每日含纤维 素食品和水分摄入；坚持每日活动 锻炼，预防便秘
10
护理计划与实施
（一）排便护理 （二）一般护理 （三）用药护理 （四）心理调适 （五）健康指导
11
❖ 指导养成老年人良好的排便习惯 ❖ 指导使用辅助器 ❖ 人工取便法 ❖ 排便注意事项
海带等
14
口腹泻药 原则是指导患者勿长 期服用泻药，防止药物依赖性的 产生。 外用简易通便剂 灌肠法 严重便秘者必须时给予 灌肠
15
开塞露与人工取便及灌肠法
16
适当运动和锻炼 ①参加一般运动 ②避免久坐久卧 ③腹部按摩 ④收腹运动和肛提肌运动 ⑤卧床锻炼方法
17
18
建立健康的生活方 式
①培养良好的排便行 为，指导患者在晨起 或早餐前排便，即使 无便意，也要坚持蹲 厕3~5分钟或用餐后1 小时如厕；