让心灵成长的书籍

捧起一本书，让心灵享受恬静的熟睡。小编整理了让心灵成长的书籍，欢迎欣赏与借鉴。

作者：保罗.费里尼著周玲莹译

一本温馨、感人、浅显、易懂的散文集。作者通过娓娓道来的充满哲思的话，帮助我们将恐惧转化成为爱，这些宽恕的行为并不依靠脑力的分析，我们只需要记住书中的招数就可以了——只要这样做，就能获得内心的平静。

作者：艾克哈特.托尔著张德芬译

《新世界，灵性的觉醒》是一本XX年在美国出版的作品，美国著名黑人女主持奥普拉说，这是她二十多年来读到的各种心灵书籍当中，最棒的一本，可以帮助人类整体意识得到提升和转化，她读后有“开悟”之感。“当我们的自我认知能够容纳世间万物时，内心会找到一种与世界共舞的宁静。”

作者：杰克伯森著张德芬、郑羽庭译

如何治疗并完成结束我们的过去，进而增加处在当下的可能性？我们生活最主要的障碍是什么？治疗、宽恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么？我们该如何从那伤害我们健康、人际关系和生活乐趣所压抑的情感情绪中得到自由？我们要如何从我执的专制中得到自由？我们该用什么方式，

让喋喋不休的头脑安静下来？《回到当下的旅程》用最简单的方法，让我们的头脑安静下来。学习正确释放、表达我们的情绪；脱离执着；释放压抑的过去；爱自己，接纳自己。温柔的活在幸福的当下。

作者:(美)雷德.霍克著孙霖译

还记得曾经的自己吗？如果忘记了，本书会让我们重新记起自己。自我观察是灵性成长最基本的功夫，很容易就学会，但是很难坚持。如果读完本书而不去实践，那这只会是一本好看的、读了以后会让你恍然大悟自己问题在哪里的书，而你永远就是停在那里，不会前进的。唯一能让你前进的道路就是练习，不断地练习。《自我观察》是一本充满魔力的书，了解你自己吧，抚慰人生逆旅中疲惫的灵魂。

作者：罗伯特.沙因费尔德著胡尧译

整个宇宙都是你创造的游乐场，游戏的名字叫做“找出你是谁”。真正的你是全知全能的，你有无限的丰盛、无限的创意和无限的力量。听起来太玄乎了？当你跟随本书的引领，你会发现这是真的，并且切实可行。不管你怎么看待金钱、健康、财富和丰盛，也不论你买了多少这方面的书籍、磁带，不论你上过多少这方面的课程，《你值得过更好的生活》都将为你开启一个入口，通往全新的金钱关系和不一样的人生旅程。

作者：帕梅拉.克里柏著晓悦译

非常经典的励志话语句子

精心整理非常经典的励志话语句子 1.要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。 2.生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。 3.那种渺小又微不足道的感受，就算遍体鳞伤也要故作坚强。 4.人生的路上，有一条路每一个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟 5. 忍受。 6. 7. 8. 9. 13.脚是大地上飞翔的翅膀。 14.苦难是化了装的祝福。 15.只要比竞争对手活得长，你就赢了。 16.只要还有明天，今天就永远是起跑线。 17.再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。

18.幸福其实真的很简单：有人爱；有事做；有所期待。 19.不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。 20.当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。 21.享受生活中每一件小事情，因为有一天你回首从前，你会发现这些其实都很重要。 30.不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。 31.泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后则却可以为你赢得成功。 32.其实旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，

在一个际遇下，突然重新认识了自己。 33.一个人真正的幸福并不是呆在光明之中，而是从远处凝望光明，朝它奔去，就在那拼命忘我的时间里，才有人生真正的充实。 34.每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好！ 44.如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。 45.你球衣前面的名字，比后面的名字更重要。 46.永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。 47.养成每天写点什么的习惯，哪怕是记录，哪怕只言片语。 48.如果你坚信石头会开花，那么开花的不仅仅是石头。

2020年阅读让生活更美好作文三篇

阅读让生活更美好作文三篇篇一在紧张的学习环境中，保留自己的一份兴趣和爱好，我们的生活会更美好;在寻常的家庭生活中，营造温馨和谐的氛围，我们的生活会更美好;在人生的旅途中，拥有一份快乐的心情，我们的生活会更美好爱，让生活更美好! 人生中有许许多多的爱，有父亲的爱、母亲的爱、老师的爱让我感受最深的是父爱和母爱。父爱，往往深沉严格，是不求回报的爱。父亲的眼神给予了我爱。一次，我和小朋友们一起玩耍，我不小心摔了一跤，大腿都磕出血了，父亲看到了以后，不但没有关心我、安慰我，还把我训斥了一顿。我恨父亲没能关心爱护我，我伤心的哭了起来，朋友们告诉我说“每一位父亲都是这样，明明自己很关心、爱护自己的孩子，却总是不表现出来，一会等你的父亲转弯的时候，你的父亲一定会用他那最慈祥的目光愁你!”当父亲在转弯处要转弯的时候，正如小朋友说的那样——父亲用它那最慈祥的眼神瞅了我一眼。但是，眼神只能在那一刹那间给我留下最幸福的爱。在我的记忆中，父亲的眼神是给予给我最幸

福的爱。母爱，往往温柔细腻，是无微不至的爱。记得有一次，晚上我发高烧了，患了重感冒。母亲知道以后，把她那大衣篇二阅读，可以让人心经脱俗，通过阅读让我们感受到春天是多么温暖，夏天是多么火热，秋天是多么丰硕，冬天是多么纯洁。阅读，可以让人灵魂升华，通过阅读让我们感受到柳絮多么纷乱，柳枝多么婀娜，杨树多么婆娑，大自然多么神奇! 阅读，可以让人精神振奋。通过阅读，让我们感受到天多么明朗，虽然有时散布乌云;花朵多么妩媚，虽然有时凌乱凋谢;心多么宁静致远，虽然有时渴望的力量趋势邪恶占据心头。阅读作文，可以让我们写作水平得以提升，品尝到别人呕心沥血的智慧结晶;阅读文言文，可以让我们观往昔，通过文言文，向我们展现一个又一个自古不变的哲理;阅读小说，我们可以与主人公一起去感受心境，一起欢笑，一起流泪。阅读诗歌，可以让我们感受书中的韵味;阅读漫画，可以让我们得到放松，哈哈一笑;阅读杂志，可以让我们透过世界之窗吟读世界，阅读他人心灵，可以让我们觉得

大学生心灵成长故事

大学生心灵成长故事大学的生活丰富多彩，每一次成长都是一次经历，每一段经历就是一个故事，在大学一年的时光里，我成长了许多，经历了许多，也拥有了许多故事。柴静曾经说过：“我愿意倾听，要学会倾听。”因此，现在，请你也倾听我的故事。在高中时期，我也曾对大学有过幻想与憧憬，想象着我将要进入的大学是怎样的，想象着大学中会发生的事。大学，成为了我心中的一片圣土。在我的脑海里，大学应该有庞大的规模，有足够的活动空间，有良好的校园环境，有齐全的教学设备。然而现实是残酷的，我的大学并不是这样的，可是俗话说的好：“既来之，则安之。”于是我少了抱怨，更多的是欣然接受这样不完美的校园，即使它有种种的不好。因为学校宿舍不够用的原因，我们这一届的学生被分配到一个很偏远的校区。虽然我的校园很小，住宿条件也不是那么尽人意，教学设备也不是那么齐全，可是它却是一个小森林。我生活在如此多绿树的环境下，每天都可以自由的呼吸，自由的飞翔。大学里有太多对于一名新生来说无比新鲜的事物，我不断的去尝试参加班委会、团委、演讲比赛、英语节和读书节等各式活动，然而由于高中时期禁锢已久，我失去了太多在蓝天下生存的能力。在大学这片蔚蓝的天空下，我毫无目的的飞来飞去，于是我的眼睛里多了一种东西，叫迷茫。加入的社团多了，我也不清楚自己究竟钟情于哪一个了；参加的比赛多了，我也不明了自己到底专长哪一项了；参加的活动多了，我也忘记自己终究适合哪一种了。那时的我，来到了一个新的环境，有太多太多的不知道，有太多太多的疑惑，于是我迷失在大学中了，找不到未来的方向。而后来我逐渐成长，我明白，我应该停下来，辨别自己需要飞行的方向，有了方向，才不至于迷失自己，有了方向，才能朝着我的目标勇往直前，继而尽情谱写出属于我的绚丽多彩的大学生活！在大学，人际关系是相当重要的，高中的我们生活的群体在大学里只算是很小的部分，因此如何与人相处成为了我大学生活的一门必修课，毕竟大学的人相对更杂一点，要学会处

每日最新学习励志语录段子精选

每日最新学习励志语录段子精选每日最新学习励志语录段子摘抄 1. 我曾剪下自己的一段青春，用来奋不顾身地朝着一个目标狂奔，那勇敢的模样，任何时候想起来都觉得漂亮。像夏日里热烈的太阳，像原野里自由的风。我永远深信，有些东西，冬天从你身边带走了，春天还会还给你。——雨欣《那段奋不顾身的日子，叫青春》 2. 其实失败是一团没经处理的陶泥，只要它敢于在灼热的窑中翻滚，出窑后，便是一件可居一指的陶瓷。 3. 失败，是因为你在距成功一步之遥的时候停住了脚步。 4. 人永远不能停止梦想。梦想是心灵的养料，就像饭菜是身体的给养。人生路上我们常会看见自己的梦想破碎了，渴望落空了，但我们仍需做梦，否则心灵就会枯死，博爱便无法渗入心田。 5. 不要放弃你的梦想。当梦想没有了以后，你还可以生存，但是你虽生犹死。 6. 逆境使人成熟，绝境使人醒悟;麦穗越成熟越懂得弯腰，人越动的弯腰才会越成熟，不要把别人对自己的放弃，变成了自己对自己的放弃，人生的日子都是约过越少，剩下的日子都是越来越重要，所谓的顺其自然，并非代表你可以不努力，而是努力之后你有勇气接受一切的成败。 7. 大海是由一滴滴水组成的，高山是由一块块泥土合砌成的，而人的智慧是由一点点的努力积累成的。 8. 从外打破是食物，从内打破是生命;人生，从外打破是压

力，从内打破是成长。 9. 什么是成长?那是你内心的一个尺度。你能够感觉到你的成长，你内心知道你会成长为什么样子，就好像一颗树籽，无需指导，也会成长为一颗挺拔的橡树。世界上每一个人都可以成长为自己最好的样子。 10. 成功不是回首，不是寄望，而是把握现在。 11. 人要有出世的精神才可以做入世的事业;②贪懒取巧都不会有大的成就，要有大成就，必定朝抵抗力最大的路径走;③志气太大，理想过多，事实迎不上头来，结果自然是失望烦闷;志气太小，因循苟且，麻木消沉，结果就必至于堕落。 12. 永远不要让其他人占据你的想象，告诉你什么可能什么不可能，你应该怎么想，或你应该成为什么样的人，或其他任何事。你的想象就是一片丰田沃土，播种上你选择的种子，就能够迎来丰收。你就是你，明天要成为想成为的自己。 13. 当你达到你的梦想之前，他人对你的亵渎都是作为梦想所付出的代价，你必须接受它，不然，你的梦想都是单薄的。 14. 梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止;像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。 15. 人生便是一只风筝，只有努力向上飞的那只，才能成为天之骄子。 16. 承受，继续承受。生命的重量是压在肩头的种种过往和经历。生命的意义，是在你快要趴下的时候咬牙抗住。生命的精彩，是你负重前行，最终到达你梦里曾经到过的地方。

《孩子心智成长的5个阶段》培训总结

《孩子心智成长的5个阶段》培训总结第一阶段0-1岁 (一)孩子的需要或行为（0-1岁） 1)肚饿——被喂食物； 2)受惊——被拥抱； 3)哭泣——被拥抱； 4)让孩子知道他的重要性及家长多么需要他。 (二)在这一阶段孩子的需要得到满足（0-1岁） 1)孩子会觉得生长在一个安全的地方； 2)性格开朗。 (三)未能在这一阶段满足孩子的需要（0-1岁）异乎寻常的极度害怕被遗弃。 (四)由于孩子的需要未能得到满足，长大后可能会出现以下个性/特征（0-1岁） 1)表现一种出异乎寻常的极度害怕被抛弃的表现； 2)拼命地寻找一个依赖的对象； 3)需要别人照顾； 4)不能深信任何人。 (五)与此阶段有关的成人心理障碍（0-1岁） 1)极力维持毁灭性的感情关系； 2)展示偏执狂的倾向，如暴饮暴食； 3)过分需要别人夸奖。 (六)其他补充（0-1岁） 1)关于孩子爱吃/咬东西：0-1岁是孩子的敏感期，他会通过嘴巴感受，抓到什么东西就放嘴里；如果这阶段怕他脏不让他啃，他就会啃手指头等；所以应该尽可能让它尝各种东西，保证东西是干净的就可以。

2)关于妈妈与孩子的分离：3岁以前妈妈不要和孩子分开，3岁前是孩子重要的安全感建立时期，也是孩子人格成长最重要的时期，孩子认的是血缘关系，这种关系爷爷奶奶给不了。 3)关于如何补偿安全感：如果已经过了这个阶段想给孩子增加安全感，可尝试以下行为：很慢地在孩子背后画8字形，正8反8 不重要，速度越慢越好，不需要刻意为之，在氛围舒适且不经意的时候就给他画——安全感从背部下手，常常给孩子做按摩，补他小时候缺的安全感。第二阶段2-3岁 (一)孩子的需要或行为（2-3岁）孩子开始学习如何控制自己的生理机能及注意到身体的能力及限制（如控制大小便）。 (二)在这一阶段孩子的需要得到满足（2-3岁）如果有家长支持及受到尊重的对待，他会获得充满自主能力的感觉及觉得他自己对这个世界有一份影响力。 (三)未能在这一阶段满足孩子的需要（2-3岁） 1)经常觉得自卑、无庸及不可爱； 2)不相信自己在世界上有存在的理由； 3)把自己塑造成一个必须依靠别人的人。 (四)与此阶段有关的成人心理障碍（2-3岁） 1)不知道自己真正需要些什么； 2)不能拒绝别人的要求； 3)害怕有新的经验（不敢做任何新的尝试）； 4)害怕面对别人的愤怒。 (五)其他补充（2-3岁） 1)关于爬行：2岁开始的孩子会通过手脚学习，让他爬，爬的过程会增强孩子的身体协调能力；如果小时候没有爬够，以后注意力难集中。 2)关于摔倒：小孩子摔倒了磕碰了，有些大人会打桌子、打地等，这会给孩子造成“都是别人要害我”的感觉，应该让孩子自己爬起来；不要大叫，大叫会让孩子觉得摔倒是一件很

《小企鹅心灵成长故事》阅读题(有答案,内容全)

《小企鹅心灵成长故事》阅读题 (内容全，有答案) 一、填空题。 1.小老鼠进城后遇见了它最怕的（大黑猫）。（《红鞋子》） 2.红鞋子的主人是（一个女孩）。（《红鞋子》） 3.袋鼠蹦蹦先让小鸟一家住（石洞），鸟太太不同意，又让它们住（树洞），最后它们住在袋鼠的袋袋里。（《袋鼠的袋袋里住了一窝鸟》） 4.小袋鼠想撞上住着（鸟）的树。（《袋鼠的袋袋里住了一窝鸟》） 5.草地上住着一群小（白）兔和一只小灰兔。（《小灰兔找朋友》） 6.（小白兔）救了小灰兔。《小灰兔找朋友》） 7.小灰兔和（熊）住在一起，他们一起说话，一起到森林里散步。《小灰兔找朋友》） 8.狐狸追来了，小灰兔和小白兔躲在一个（洞里），一动也不敢动。《小灰兔找朋友》） 9．小鼹鼠找到了一颗小小的（土豆）。（《小鼹鼠的土豆》）

10. 别的鼹鼠们送给鼹鼠姑娘钻石、黄金、（石油）。（《小鼹鼠的土豆》）二、选择题 1.小老鼠耐心地待在鞋子旁边，是想（A）。 A取鞋子下的饼干 B取硬币 C等丢鞋子的人 D等另一只红鞋子出现 2.小老鼠从垃圾桶里爬出来，向树皮小屋走过去，期待（B）等待它回家。 A红鞋子 B小老鼠 C小白兔 D面包

3.（B）帮红鞋子找到了它的伙伴—另一只红鞋子。 A猫 B小老鼠 C小狗 D猴子 4.袋鼠撞倒了（C） A大树 B草房子 C小树 D野兔 5.袋鼠和小鸟一家去自助餐厅买了（C）张票 A 一 B 三 C 五 D 四

6.后来，小袋鼠又撞倒了一棵（D）的树。 A矮小 B住着小鸟 C长虫子 D有蜂窝 7.小灰兔在森林边碰见了（C），和它成为好朋友。 A小灰兔 B小白兔 C灰熊 D小松鼠 8.小鼹鼠想做一个（A） A农夫 B商人 C工匠 D国王

关于触动心灵的励志名言

关于触动心灵的励志名言希望是我们行走的灯光，一旦熄灭，天空就会灰暗，年轻就会失去意义，就难以寻找奋斗的方向。下面由小编与大家分享关于触动心灵的励志名言，希望你们喜欢!欢迎阅读! 关于触动心灵的励志名言 1、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 2、眼睛里没有追求的时候，一定是心如死灰的时候。 3、不为失败找理由，要为成功找方法。 4、在攀登人生阶梯的旅途中，我们不怕慢，只怕停。只要不停止，再慢的速度也能达到顶峰。 5、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。 6、人生如果错了方向，停止就是进步。 7、痛苦是一次炼狱，它会使你变得更加坚强，更加自信。给我打击吧，我会从精神的废墟上站立，以语言的刀子解剖人生。 8、走的最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。 9、时危见臣节，世乱识忠良。 10、别说你最爱的是谁，人生还很长，无法预知明天。 11、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强! 12、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。 13、常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。 14、没有什么比顺其自然更有超凡的力量。没有什么比顺乎本性更具有迷人的魔力。 15、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。 16、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长;不行动则是停滞与萎缩。 17、实力加自信就是一把坚韧不摧的利剑也是通往成功的船票实力决定成败。 18、吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。

19、要做一件事，成功之前，没有必要告诉其他人。成功之后不用你说，其他人都会知道的。这就是信息时代所带来的效应。 20、金钱不是万能;但没钱却万万不能。 21、没有伞的孩子必须努力奔跑。 22、没有所谓幸运或厄运，每件事情有因必有果。 23、世上真不知有多少能够成功立业的人，都因为把难得的时间轻轻放过而致默默无闻。 24、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。 25、人生就象一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候。 26、不管你了不了解这个世界，这个世界都不会让着你。 27、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。 28、生活中并不是全是艰辛和困难，它同时存在舒适与欢乐;就象我们经历的季节，严冬过后是春天，风雪过后艳阳天。 29、最热烈的火焰，冰封在最沉默的火山深处。 30、努力去做是我们的责任，而结果通常是上帝的事了。 31、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。 32、人生之路多坎坷，摔个跟头别难过，爬起来，掸掸土，前方就是一片乐土。 33、人各有志，自己的路自己走。 34、如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走上坡路。 35、路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳! 36、擒龙要下海，打虎要上山。 37、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个奋斗。 38、聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远。 39、成功人的性格：勇敢正直;挑战生活;态度温和;宽厚待人;乐于助人;礼貌谦和;低调做人;自强自立。 40、“不可能”只存在於蠢人的字典里。

让读书走进人生

让读书走进人生时间：2018-07-26 12:15:51 | 作者：宋赫让读书走进人生吧！在我的生活中，少了书是绝对不行的。不论是早上起床后还是晚上睡觉前，不管是午休时间还是深夜醒来，我都要捧一本书来细细品味，这样我才会觉得充实，睡觉才会觉得安稳。书已经成了我人生的一部分。书是人类进步的阶梯。每当我在翻阅书本时，脑子里常会“胡思乱想”：爱因斯坦的相对论管用吗？我能打败拿破伦吗？亚历山大真的是那么牛吗？圣·彼得和天堂真的存在吗？……通过想像，再查阅相关资料，又让我向成功迈进了一步，因为我又掌握了一些知识。书是奇妙的。当我在读《道德经》时，发现了我国文化的高深莫测与文字的奥妙。在《道德经》的第四十七章的开头，我找到了一句奇怪的话：“不出户，知天下。”这一句让我好生奇怪，哎？怎么会是“不出户，知天下”呢？我忽然又看到了在看电视新闻的爷爷，家里订阅的报纸，哎呀！明白了！新闻上报道了美军击毙本·拉登，法国总统即将大选，报纸刊登了潍坊一中出了哈佛女孩……不就是“知天下”吗？而电视新闻报纸是在家里看的，不就是“不出户”吗？我顿时明白过来。原来书的内容这么奇妙呀！读书破万卷，下笔如有神。临近期中考试时，我阅读了大量关于课本知识、作文知识、阅读理解方面的书籍，又读了一部分课外书籍，将课本、练习倒过来通了个遍，又在字典上熟记重要文字、易考文字的读音、结构、笔画、组词、意思等重要内容。功夫不负有心人，这次期中考试我考出了个满意的分数。让读书走进人生。去读书，知识的殿堂才会为你打开；去读书，你才会找到成功的钥匙；去读书，成就与荣誉便向你而来…… 读书吧！让读书走进人生！评语：小作者用一个个小标题的形式说明书对他的影响，他从书中获得了无穷的知识，读书，为他打开了知识的大门。从而，让读书走进了他的生活。

2019小学五年级作文：心灵成长的故事作文300字

2019小学五年级作文：心灵成长的故事作文300字 2019小学五年级作文：心灵成长的故事作文300字在我的童心里，有许多五颜六色、美好的记忆，但是，不管那些记忆多么诱人，多么美丽，都比不过我对鸡的记忆深。从小我就喜欢小动物，但是，妈妈说太麻烦了不让我养，只让我自己养几只小鸡，所以我对鸡的记忆特别深。我记得小时候妈妈经常把小鸡养在小盒子里，那时候小鸡不是死，就是长大了，送回了奶奶家，吃了，我连小鸡的最后一面都见不到了。现在我不怕了，因为奶奶来了，我把小鸡养在奶奶家，小鸡长大了，我也不怕我连小鸡的最后一面都见不到了。同学门，这就是我对小鸡深深的感情。在我的童年记忆中，有许多五彩缤纷、色彩斑斓的记忆之星，在这些令人应接不暇、一闪一闪的海星里，学游泳最令我难忘。在一个炎热的暑假里，爸爸带我去学游泳，我换好泳衣，来到水池旁。哇!这水真诱人，碧波荡漾，清澈见底的水都能映出我的倒影来了。用手摸了摸水，好冷呀!我心想：“这水这么冷，下去一定会被冻死的。”突然我又想起爸爸说过的一名话：“进水前，先往身上洒点水，这样就不会怕冷了。”我边想边往身上洒水，可我还是不敢下水，还怕我一下水就被淹死。于是，我先把脚伸到水里，在里面乱蹬。不一会儿，教练来了，我站了起来，有礼貌地说：“教练好。”教练说：“同学们，我们现在下水学憋气吧!”“我不敢下水，教……“还没等我说完，教练就一把把我托下了水里。“啊!”我惨叫了一声。我先喝了几口“天然泉水”，然后双脚乱蹬了几下，在水里呛得我鼻子发酸。不知不觉中，我居然站了起来，我试着把头露出水面，看见教练那温柔又和蔼的面容，仿佛在说：“现在敢下水了吧!，你还怕水吗?失败是成功之母，万事开头难。不经历风雨怎么见彩虹?”接着，教练先轻轻地扶着我的腰，让我手脚都动起来，教我学蛙泳、自由泳。游着游着，他把手慢慢放开了，我一下子掉了下去。幸好我已学会了憋气，要不然这次死定了。不一会儿，我被“救”了起来，可我脑海里一直回放着刚才在水里 1

高中生成长的三个心理阶段

高中生成长的三个心理阶段教育话题 12-11 19:26 高中三年，可以分别用懵懂轻狂，些许彷徨，矢志远航来概括，但是我最为看重的是高二这段时间，这段时间是孩子们思考最多的时候，无论从知识还是心理上都是为将要到来的高三做铺垫的时候，铺垫的好则一马平川，铺垫的不好，则一路坎坷。一、高一的懵懂轻狂刚刚中考完的孩子们还没来得及玩得尽兴，就在瞬之间来到了高中。夏天还没过完，就发现自己已然是高中生了。进入高中就会发现校园比初中的要大，同学更是汇聚四面八方，可谓是群山龙虎斗啊！在孩子们看来，高中的一切都是新鲜的，可是也会在不经意间听到“高考”这样的词汇，但是掐手指一算，三年，还远得很！总会有一种事不关己的感觉！除了新鲜以外，在学习上也有变化，感觉知识比以前难了，第一次月考或者期中考试就证明了之一点，知识的庞杂、难度加大都是他们所要面对的，初中再怎么优秀都已成为过去，正所谓好汉不提当年勇！所以亲爱的孩子们也知道：“这又是一个新的起点，我们再一次从同一起跑线出发。”所以孩子们还是会尽力追赶课程的，也赶得上，因为高一的东西并不难，他们这样做完全是不想自己丢面子，因为成绩不好真是面子的事，并且他们看得也很重！但是学习还并没有占据了他们全部的生活，他们也不愿意这样，虽然家长、学校、老师会偶尔像小鸡啄米一样在耳边叽叽喳喳的说教个不停，但是他们还是该玩的就玩，全然不顾！

因为在他们看来，高考是在三年后，而不是三天后，他们犯不上现在就为高考而发愁。大有一种我的快乐我做主的感觉，对于感情这回事他们是有感觉的，但是还不太清楚，加上学校在这方面管得很严，所以犯不着太岁头上动土。但是，未雨绸缪也不是不可，正可谓“小荷才露尖尖角”！所以家长会发现，高一的孩子还是相当活跃的，这完全是基于对新事物的好奇以及身体激素的作用。二、高二的些许彷徨高二第一件事是分文理科，所以瞬间自己就可高考搭上了边，而自此以后也没断过。文理科一分，拆散了很多相处一年的好朋友，他们无力变，只得接受。这也是他们第一次感到对命运的难以把握和无奈，他们都会在自己原班级最后一次班会泪洒课桌，为失去的东西感到惋惜。同时，他们也怀揣着自己所选择的学习方向，彷徨上路，他们不知道路的前方是什么，但是他们所能做的唯一选择，选择向前，因为家长、老师、学校告诉他们前面会有他们想要的风景，但是他们连自己都不确定那风景到底是不是自己想要的。紧随其后而是学习密度空前加大，难度也是上了一个很大台阶，即使优秀的同学也会感到有些吃力，何况有些天生学习不在行的同学呢？一方面前途之不确定，一方面学习的巨大压力，让他们几乎喘不上气来，但是他们大多数都在坚持，大多都选择了沉默，大多数都与高一的年少轻狂说再见了，他们有的时候会问自己，到底怎么了，他们也不大清楚。但是他们可以确定的是，他们渐渐地懂得了一些人、一些事。于是思想的碰撞使他们开始思考，学习到底是为了什么？我们学的东西有用吗？这样的思考不仅仅是想得到一个答案那么简单，而是他们的孤独的心灵想找一个依靠，想找一种解脱！这样的思考我认为是很有益的，思考之后就会，默默地给

整本书阅读《走进民间故事》

走进民间故事—阅读指导教学目标： 1、通过阅读，指导学生学会读懂民间故事。 2、学生在阅读过程中掌握民间故事的特点及读懂民间故事的方法。 3、通过阅读激发学生读书的兴趣。教学重点：明白民间故事这种文学体裁的特点，掌握阅读民间故事的方法。教学过程：一、趣味导入： 1、出示名言：对于每一本书，都必须学会阅读——帕斯卡帕斯卡曾经说过这样一句话：“对于每一本书，都必须学会阅读。”（指名读，齐读）如此可见，掌握好的读书方法至关重要。 2、从一年级到现在，我们曾徜徉在童话世界中，也曾遨游在神话故事和寓言故事中。那么你们是怎样来阅读这些书籍的呢？（学生自由分享，老师相机评价）是呀，读一本书，我们首先要知道书中写了什么（板书：写什么），还要知道作者是怎么写的（板书：怎么写），最后悟得作者为什么这样写的（板书：为什么写）。二、民间故事：师：今天我们仍然用这样的方法来阅读一本新书：（出示：《中国民间故事》） 1、说到民间故事，你们读过或知道哪些呢？（自由畅谈，老师鼓励） 2、同学们知道的真不少！你知道什么是民间故事吗？（所谓民间故事就是流传在民间的故事，是劳动人民创作并传播的、具有虚构内容的口头文学作品，人们人人相传，代代相传，久而久之就形成了我们文学世界中的一块瑰宝。）本学期我们的共读书目就是《中国民间故事》，这节课就让我们一起来研究一下民间故事的阅读方法。因为只有掌握了读书方法我们才能走进民间故事，感知民间文学的独特魅力。三、指导阅读： 1、让我们打开书先来浏览目录（《中国民间故事》），了解一下这本书中都有哪些故事呢？ 2、已读过多少？最喜欢哪个故事？为什么？（分享） 3、没读过的，你现在最想读哪一个？为什么？ 4、咱们一起选择一篇民间故事读读好吗？ 5、师生共同阅读一篇故事《孟姜女》。提示：像以往读书一样，不动笔墨不读书，可以边读边圈圈画画，或适当做些批注。出示要求：通过阅读，我知道这个故事写了。故事是怎样写的？先写，再写，最后写为什么这样写？是因为。读后在小组内可以先交流一下。 6、交流：（1）你读懂了书中写了什么？（这个故事讲述的是孟姜女千里寻夫，但丈夫已死，在被秦始皇看上后，她毅然选

经历了我才懂得(作文16篇)(优秀版)

《经历了我才懂得》经历了我才懂得作文（一）：经历了，我才懂得经历了童年，才能懂得，童年是一张白纸，在上面不经意画上几笔，却能让自已记忆一辈子。童年的天空是湛蓝的，偶尔飘过几朵，天马行空，让人遐想连篇；童年的小河永久是清澈的，光着身子在里面肆无忌惮地嬉戏，鱼儿在身边窜来窜去；童年伙伴儿的脸上是天真、幼稚的，脸上总挂着顽皮的笑容，至今不忘。细细品味，还是童年的故事多，真，美。经历了青年，才能懂得，青年是玉，玉一样纯粹。那时总爱意气风发，爱憎分明，眼睛里很难容下一粒沙子，总爱做梦，多姿多彩，花般绚烂，总爱努力，气吞山河，气定神闲，总爱交友，两肋插刀，豪言壮语。多年之后，依然发现，那时令自己怦然心动的，仍然是最美的、最真的。多年之后，脑子里的那点东西，原先都是那时原始积累的。多年之后，才发现，真正有共同语言，彼此相知的那些朋友，原先是自己在小学、初中、高中时的老同学，哪怕，当时不曾熟悉。经历了生死，才能懂得，在这个世界上，没有任何一样东西比生命还要珍贵。除非是在一个民族、一个国家的大是大非，大仁大义面前，个人生命显得渺小，还有什么东西值得我们为此牺牲我们宝贵的生命呢？官位不重要，重要的是平常人要有一颗平常的心。金钱不重要要，重要的是取之有道，用之有度，金钱只能买到看病的药，却买不到活生生的命。经历了生死，才能懂得，在这个世界上，没有什么能比健康的生命更让人感到快乐。一个人，哪怕一生一事无成，只要他能长命百岁，就就应是最为成功的人生。经历了我才懂得作文（二）：经历了，我才懂得呱呱坠地，石破天惊的哭声划过天际，苍天为之动容。蹒跚学步，歪歪扭扭的脚步跨越人生，大地为之震撼。

心灵成长的励志语录

心灵成长的励志语录分享一些心灵成长的励志语录，希望大家喜欢。下面是给大家整理的心灵成长的励志语录，供大家参阅! 心灵成长的励志语录精选1. 勇气就是一种坚韧;正因为它是一种坚韧，才使我们具有任何形式的自我否定和自我战胜的能力。因而，正是借助于这上点，勇气也多少与德行发生了关系。;;叔本华 2. 当一个人一心一意做好事情的时候，他最终是必然会成功的。;;卢梭 3. 我认为克服恐惧最好的办法理应是：面对内心所恐惧的事情，勇往直前地去做，直到成功为止。;;罗斯福 4. 勇气是人类最重要的一种特质，倘若有了勇气，人类其他的特质自然也就具备了。;;丘吉尔 5. 勇敢是与深思和决断为伍的。;;俞吾金 6. 勇敢里面有天才力量和魔法。;;歌德 7. 在胆小怕事和优柔寡断的人眼中，一切事情都是不可能办到的。;;司各特 8. 成功的第一个条件就是要有决心;而决心要不得迅速干脆果断又必须具有成功的信心。;;大仲马 9. 一个人的胆子大，才能有作为;畏怯的人，懦弱的人，他虽然没有身临其境的危险，但只要一听到人家的恐吓言语，早已吓得不知

所措，试问这样的人可能有什么建树呢? ;;戴尔;卡耐基 10. 如果他是一棵软弱的芦草，就让他枯萎吧;如果他是一个勇敢的人，就让他自己打出一条路出来吧。;;司汤达 11. 英雄就是对任何事都有全力以赴，自始至终，心无旁骛的人。;;波德莱尔 12. 那一瞬花落地决不是坚强只是不想让宿命风干欲望。 13. 那些刻骨铭心，禁不起时光的冲刷，想着想着就淡了，念着念着就忘了，走着走着就没了记忆;有些本不相干的人事，我们却把执拗当执着，把倔强当坚强，结果于命运的走廊中四处碰壁，终在神伤心碎中退场。不该有的幻想，要学会丢弃，与其多做梦，不如多做事。别痴妄，少瞎想，人生才会明朗些。 14. “即使日后身处绝境，亦需坚守，万勿轻言放弃!”是的，这句话我一直牢记在心，要隐忍，要忍受痛苦和折磨，要坚强地活下去，只有活下去，才有胜利的希望。 15. 曾经在某一瞬间，我们都以为自己长大了。但是有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望，还有勇气责任坚强以及某种必须的牺牲。在生活面前我们还都是孩子，其实我们从未长大，还不懂爱和被爱。心灵成长的励志语录经典1. 相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。 2. 如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

儿童成长的四大重要阶段

儿童成长的四大重要阶段儿童时期是人生开启的重要年龄阶段，一般指的是从出生到15周岁。儿童时期则发育的很快，不同的月龄和不同的年龄具备不同的生理和心理特征。因此，根据儿童各年龄时期的生理和心理特征以及不同的发展规律，进一步的将儿童时期划分为以下各年龄阶段。 1、婴儿期从出生直到12个月末的这一年龄阶段。也就是人们常说的1周岁以内的“吃奶的孩子”。而在婴儿期开始的头1个月，又称之为新生儿期。“新生儿”也就是人们常说的“没出满月的孩子”。婴儿时期，就是儿童出生后的最初阶段。

2、幼儿期儿童从1到3周岁末的这个时期称之为幼儿期。这也是学龄前期之前的时期，因此，也有人称其为“先学前期”。儿童从婴儿期发育再到幼儿期，无论是生理的还是心理的发育都非常明显，且各方面的发育和发展也都非常迅速。 3、学龄前期儿童从3周岁到6至7周岁这一年龄阶段。正是儿童正式进入学校之前的一段时间，也就是接受正规学习之前的准备阶段。这一时期的儿童所接受的教育属于儿童启蒙

教育，对孩子一生中的学习以及获得知识的能力与劳动技能的水平都极为重要。而在学龄前期所接受的启蒙教育的程度，将会直接影响着儿童一生的生活方式、学习劳动能力，因此，这一时期则是人的一生中最重要的受教育的时期。 4、学龄期儿童从6至7周岁再到15周岁的这一年龄阶段，教育心理学中又把此期开始的6至7周岁至12至13周岁称为学龄初期，相当于小学时期。儿童在进入学龄初期的重大变化是将以游戏活动为主的生活方式转变为以学习为主。从这一时期开始，儿童将从家庭或幼儿园进入学校，这对儿童是一个重大转折，因此，要做好从幼儿园到小学衔接的工作。并且最重要的是要做好儿童事适应学习生活的心理准备。否则，将会发生对于学校环境及学习生活适应不良等心理障碍，学龄期的后期阶段是从12至13周岁到15周岁。相当于初中时期。

让读书走进人生

让读书走进人生赵旭莎士比亚说过：“生活中没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”书籍是人类宝贵的精神财富，读书是人们重要的学习方式，是人生奋斗的航灯，是文化传承的通道。高尔基也说：“书籍是人类进步的阶梯。”读书能促进人的成长，促进社会的和谐与发展。生活在新时代的人更应该树立终身学习的远大目标。应该让读书走进我们的生活，这样我们的生活中就会充满阳光，这样我们才能展翅飞翔。读书，是一个陪伴我们成长的话题，无论喜欢与否，我们都必需苦读。不为“修身齐家治国平天下”，不为“学而优则仕”，有时仅仅为了老师的一个表扬，父母的一句嘉许，同学羡慕的一个眼神，都可以成为我们读书的动力。慢慢长大了些，懂事了，知道读书是为自己而读，“万般皆下品，唯有读书高”，此话虽然含有一些偏激与歧视，但也确实反映了一定程度的现实，古今皆同。“十年寒窗无人问，一朝成名天下知”成为了多少人奋斗的目标。为了实现目标，不得不付出许多、许多。读书能够使人进步。读一本好书就是在和作者的对话。书拉近了时间的距离，缩短了时空的间隔；书，使你畅游千山万水，鸟瞰古今中外；书，伴你走向了理想的征途，引领我们成长，人生从此充满希望，充满幸福。在茫茫的书海之中，我们读过的书只不过是“沧海一粟。”我读过《钢铁是怎样炼成的》。结识了一位百折不挠的英雄——

保尔柯察金，他的英勇行为让我感动，让我震惊。我在这本书上，知道了什么叫勇敢，什么叫坚强，什么叫奋斗。是这书教会了我这一切。举世闻名的物理学家阿基米德说过这样一句令人震惊的名言：“给我一根杠杆，给我一个支点，我可以撬动地球。”那么，朋友，请把人生的杠杆，放在书的支点上，让它托起你远大的理想吧！读史蒂芬?霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》，畅游在粒子、生命和星体的处境中，感受智慧的光泽，犹如攀登高山一样，瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。读书是一个长期的系统工程。有的人或许会说，我也读过一些书，为什么没觉得有什么用处呢？我觉得读书分几个阶段。开始你读过的书很少，好比你把几本书放在书架上面，当你用到什么书中的内容的时候，你会想起来在那本书上看到过，你就能迅速的找到那本书来查阅和应用。有人说这个不难，我也能做到。是的这点并不是很难。难的是读书的另一个境界。那是什么呢？当你大量的阅读后会发现，我们读过的书，仅仅依靠那个小小的书架已经不能够很好的摆放了。那怎么办呢？没关系。你所读过的书这时候已经不在摆放于现实中书架上面了，这时候那些书会整整齐齐的摆放于你的“大脑书架”中。到了这一境界的时候，你再要用到书中的只是和内容的时候，你就不用去书架中找那本书了。而是当你要应用的时候，你“大脑书架”里面的那本书那些内容会很自然的飘落在你的稿纸上面。古人说的：“读书百遍其义自见”、“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”就是这个意思。朋友，让读书走进我们的人生，让我们的人生在读书中度过。让

我的心灵成长故事

我的心灵成长故事合：各位老师、各位同学，大家晚上好! 女：为鼓励学生对自己的成长之路进行思考与升华，感谢生命中需要感谢的人和事，告别生命中曾经的不如意与伤痛，分享生命中克服困难与挫折的感悟，传达积极向上的心灵成长力量，让心灵充满阳光，让学生快乐、健康的成长，从而提高学生的心理素质，营造人人关注心理健康的良好氛围，科学地认识心理健康，特举办“我的心灵成长故事”演讲比赛!我是今天比赛的主持人×× 男：我是××，热烈欢迎各位的光临！首先，很荣幸的向各位介绍担任本次比赛的评委老师有：······ 女：让我们再一次用热烈的掌声欢迎各位老师的到来！男：每个人历经世事，都有一份成长，心灵的沉淀，也就自成一派品性。一路走来的心理历程，活百转千回，不得放逐；或心花怒放，喜形于色。一切的大喜大悲，而今也只不过云淡风清。女：蓦然回首，那来时的路，也终究尘埃落定，内心收获的成长在心田翻涌，激荡起涟漪般的回响，此刻，触动的心弦再也无法平静，那就来吧！来吧！我们为你搭建一个讲述的舞台，你用你的故事、你的感悟，演绎最真实的心灵成长，将内心的这份成长这份收获传递！男：本次演讲比赛的具体规则和评分细则是： 1．内容分（4分）要求演讲内容真实、情感真切、思路清晰、积极向上、富有感染力，为原创作品； 2．语言表达（2分）要求脱稿演讲，声音洪亮，口齿清晰，普通话标准，表达流畅，有感情。讲究演讲技巧，语速恰当； 3．综合印象（2分）衣着整齐，仪表大方，表情自然，体态语言适当，现场表现效果较好4．.时间控制（1分）演讲时间掌握在4-6分钟，超过或不足扣分 5．音乐背景（1分）有背景音乐、切合主题女：值得一提的是，杀进决赛的这些同学是通过初赛，复赛层层严格考验和选拔，从众选手中脱颖而出的各系部优秀演讲者。今天，他们将以饱满的精神，良好的素质，满腔的激情！为我们带来一场空前的演讲巅峰对决！祝愿我们的选手取得优异的成绩！合：下面我宣布“我的心灵成长故事”演讲比赛决赛现在开始！女：大家都知道，由青涩到成熟，是一种人生境界的提升，我们更加沉着、淡定、坚毅、圆润……此中必有酸甜苦辣，下面就请出我们的01号选手，来自机电系汽修111的戴威，讲述他《从青涩到成熟的演变》，请02号选手做好准备！

心灵鸡汤经典语录励志大全

心灵鸡汤经典语录励志大全心灵鸡汤经典语录励志大全最新 1、路难行，行路难，一身汗水，满心长。脚下百里路，头顶艳阳天。坚定如磐石，信念似火烧。好男儿，人穷志不缺，天道也酬勤。四方走，走四方，一身是胆，豪气壮。前方坎坷途，千难万般阻。心若有明灯，身似般若行。好男儿，大志存高远，四海皆为家。 2、多时候能否成功往往就在最后那一哆嗦。就如同登山，你只能自己爬，一个坡都少不了，一里路都短不了。没有人能替代你，没有办法可以躲，所以抱怨是没有用的。你只有调匀呼吸，调好心态，一步一个脚印前进，不怕慢就怕站，只要坚持走，你终将登顶。 3、看着很容易的事，实际上做起来往往是很不容易的。除了少许的天份之外，大多是靠努力得来的：三分天才，七分努力。是成功不变的法则，一个不愿或不肯努力的人，比起原地踏步，还要糟糕，所以你要好好的去把握一分一秒的时刻。 4、人是从挫折当中去奋进，从怀念中向往未来，从疾病当中恢复健康，从无知当中变得文明，从极度苦恼当中勇敢救赎，不停的自我救赎，并尽可能的帮助他人。人之优势所在，是必须充满精力自我悔改自我反省自我成长;并非一味的向人抱怨。 5、生活封锁了我们，只要我们的心不苦死，生活便永远不是一汪死水，而我们，依然也会在生活中绽放最美的姿态。人生

最痛苦的时刻，莫过于在人生已经不可能回头的时候，对自己的一生感到后悔，赢了全世界却输了自己。 6、生命本是场漂泊的远行。珍惜能让你感动的人，铭记能让你哭泣的人，放下能让你淡漠的人，遗忘能让你无关的人。是风雨，就勇敢地追逐，用挑战衡量人生的成色;是阳光，就尽情的接纳，用成长舒展生活的底色;是挫败，就无畏地笑对，用坚强浸润命运的本色。 7、每一发奋努力的背后，必是有加倍的赏赐。莫要去找借口失败，只找理由成功。生活总是会给人烦恼，人生无完美，曲折亦风景。人生的意义是不断的追求。不要等错过了才悔恨，不要等老了才怀念。时光一去不回头，抓住每一个当下，再苦再累也要奋力飞翔。 8、人生贵在相信你自己。相信自己有福气，但不要刻意拥有;相信自己很坚强，但不要拒绝眼泪;相信世上有好人，但一定要防范坏人;相信金钱能带来幸福，但不要倾其一生;相信真诚，但不要指责虚伪;相信成功，但不要逃避失败;相信缘分，但不要盲目等待;相信爱情，但不要求全责备。 9、人生，没有永远的伤痛，再深的痛，在切之时，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。 10、所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金

人生心理成长的八个阶段

人生心理成长的八个阶段【1】婴儿期（从出生到一岁半）：主要任务是建立信任这一阶段的婴儿是用口部来接触社会的。此外还通过双眼、触觉去接受外界的刺激。如果母亲对婴儿给予爱抚和有规律的照顾，婴儿将产生信任感；反之，如果母亲的爱抚和照料有缺陷、反复无常，婴儿就会产生不信任感。埃里克森说，如果婴儿发展的信任感居多，就达到了他的第一项社会成就。这是他不会因母亲离开而焦虑和哭闹，因为婴儿内心已发展出即使母亲离开了视线，如果自己需要母亲，她自会到场。这种恒定的、连续的、一致的体验使婴儿有了自我统一性（或自我统合ego identity）的最初感觉。在这一阶段，婴儿产生信任感也产生不信任感，如果信任感比率居多时，就成功地解决了发展危机。埃里克森认为，一定比率的不信任感有利于人的健康发展，但是信任感应当超过不信任感。这一原则也适用于其他发展阶段。成功地解决了发展危机，人格中便形成了希望的品质。这种儿童敢于冒险、不怕挫折和失败。而如果不成功地解决发展危机，则在人格中形成恐惧的特质。【2】幼儿期（一岁半至三岁左右）：主要任务是自主独立这一时期的儿童反复用‘我’、‘我的’和‘不’等词来表示自己的自主性。但父母则不允许自己的孩子为所欲为，而要按照社会的要求来训练他们，控制他们的行为。埃里克森把这一阶段的危机说为自主性对羞怯和疑虑的冲突。自主性意味着一个人能按着自己的意愿行事的能力(virtue of will)。羞怯和疑虑则来自社会的期盼和压力。如果父母训练过严和不公正的提罚就会使儿童产生羞怯和疑虑。如果自主性对羞怯和疑虑的危机得到成功地解决，在儿童的人格中就形成意志品质。相反，则在人格中形成自我怀疑(self-doubt)。【3】儿童期（三岁到六岁）：主动性vs. 愧疚（喜欢探索、好奇心强、富创造力、外性游戏）这一阶段的儿童表现出制订计划，订立目标，并积极保持以达到目标。他们对性别有特别的好奇心和求知欲。本阶段的发展危机为主动性对罪疚感（自动自发对退缩愧疚）。如果父母鼓励儿童的主动性和想象力，他们便会获得创新精神。如果父母嘲笑或挖苦儿童的创造性和想象力，儿童会丧失自信心。当他们回想起自己被父母讥笑的行为时，就容易产生罪疚感，因而只能过着别人为其安排好的狭隘的生活圈子中。如果在这一阶段中，儿童发展了较多的主动性或进取精神，就会在人格中形成目的的品质(virtue of purpose)；反之，则在人格中形成无价值感(unworthiness)。【4】学龄期（六岁至十二岁）：勤奋vs. 自卑

21个心灵成长故事

第一天心中的顽石从前有一户人家的菜园摆着一颗大石头，宽度大约有四十公分，高度有十公分。到菜园的人，不小心就会踢到那一颗大石头，不是跌倒就是擦伤。儿子问：“爸爸，那颗讨厌的石头，为什么不把它挖走？”爸爸这么回答：“你说那颗石头喔？从你爷爷时代，就一直放到现在了，它的体积那么大，不知道要挖到到什么时候，没事无聊挖石头，不如走路小心一点，还可以训练你的反应能力。” 过了几年，这颗大石头留到下一代，当时的儿子娶了媳妇，当了爸爸。有一天媳妇气愤地说：“爸爸，菜园那颗大石头，我越看越不顺眼，改天请人搬走好了。”爸爸回答说：“算了吧！那颗大石头很重的，可以搬走的话在我小时候就搬走了，哪会让它留到现在啊？”媳妇心底非常不是滋味，那颗大石头不知道让她跌倒多少次了。有一天早上，媳妇带着锄头和一桶水，将整桶水倒在大石头的四周。十几分钟以后，媳妇用锄头把大石头四周的泥土搅松。媳妇早有心理准备，可能要挖一天吧，谁都没想到几分钟就把石头挖起来，看看大小，这颗石头没有想像的那么大，都是被那个巨大的外表蒙骗了。启示： 1.阻碍我们去发现、去创造的，仅仅是我们心理上的障碍和思想中的顽石。你抱着下坡的想法爬山，便无法爬上山去。如果你的世界沉闷而无望，那是因为你自己沉闷无望，改变你的世界，必先改变你自己的心态。 2.潜能开发大师安东尼罗宾说过：“任何人的改变来自4个字——我受够了。”亲爱的同学，花1个小时记了10个单词，明天就不属于你，你能容忍吗？如果背了一个晚上的古文，第二天就忘记了，你能容忍吗？如果考试的时候，一个公式忘记了，你能容忍吗？既然不能容忍，说明你受够了是吗？既然受够了，就立刻改变目前的局面，重新学习新的技能和方法，让自己的学习更高效起来，恭喜你参加了脑力开发的训练，你已经迈开了改变自我的第一步。现在，你要重新拥有梦想，你到底想拥有什么？你愿意为自己的梦想付出什么代价？