各种石斛种类介绍与石斛泡水喝的功效

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各种石斛种类介绍与石斛泡水喝的功效

各种石斛种类介绍与石斛泡水喝的功效铁皮石斛，清热滋阴的药力较强，用的时候也需要多煮一会，一般要煮半个小时以上，而霍山石斛，尤其适合津液不足的老人。

下面是店铺推荐给大家的各种石斛种类介绍与石斛泡水喝的功效，供大家参考。

各种石斛种类介绍石斛现常指代各类石斛制品，包括：霍山米斛、金钗枫斗、铁皮枫斗，铜皮枫斗，黄草石斛等。

霍山石斛是唯一有文献记载的石斛品种。

各种入药石斛简介霍山石斛：俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物，最早见载于清代赵学敏《本草钢目拾遗》，距今有200 年以上历史。

中国国家地理标志产品。

主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上。

霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。

霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。

金钗石斛：又名金钗石、扁金钗、扁黄草、扁草。

为多年生草本，最早记载石斛产地的《名医别录》曰：“石斛生六安山谷水旁石上。

”《新修本草》、《本草图经》及以后诸家本草均沿用《名医别录》的记载。

茎丛生，上部稍扁而稍弯曲上升，高10～60cm，粗达1.3cm。

有滋阴清热，生津止渴。

用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热等功效。

紫皮石斛：紫皮石斛是以齿瓣石斛为代表的一类兰科石斛属植物;又名齿瓣石斛，为兰科植物齿瓣石斛。

产云南东南部至西部。

生于海拔达1850 米的山地密林中树干上。

分布于不丹、印度东北部、缅甸、泰国、越南。

模式标本采自印度东北部。

“龙陵紫皮石斛”已获得“中国紫皮石斛之乡”称号。

与其他石斛一样，紫皮石斛具有增强体质、滋阴养血、补五脏、抗衰老、预制肿瘤、延年益寿等功效。

铁皮石斛：为兰科多年生附生草本植物。

生于海拔达1600 米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。

一般均能耐-5℃的低温。

铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药，中药名：石斛，属补益药中的补阴药，《中国药典》：益胃生津，滋阴清热。

石斛泡水喝的功效

石斛泡水喝的功效石斛泡水喝的功效有哪些？在不知不觉中石斛已逐渐进入人们的日常生活，石斛养生已经成为网上养生类的一个热门搜索词。

那么石斛泡水喝的功效有哪些？在以前没有抗生素退烧的年代，新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用，而且没有抗生素的副作用。

对各种发烧引起的发热，只要将新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服，即可起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。

那么，铁皮枫斗泡水喝有什么功效，怎么泡?铁皮枫斗又称铁皮石斛，它是一种名贵的中药材，是多年生草本植物，茎丛生，圆柱型，高10--30厘米，粗3—8毫米，在民间，被誉为“救命仙草”药界的“大熊猫”。

在我国约有七十多种，入药典的有铁皮枫斗、环草枫斗、黄草枫斗、金钗枫斗、马鞭枫斗等几个品种，其中铁皮枫斗为枫斗中的极品，它因表皮呈铁绿色而得名。

铁皮枫斗的药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。

能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。

铁皮枫斗的食用方法有很多，其中比较常见的一种食用方法是泡水泡茶喝，泡茶：铁皮枫斗(真品)粉碎成末，3~5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。

也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用，可循环食用。

可清热滋阴，抗疲劳。

铁皮石斛泡水对孕妇的功效妇女在怀孕后，由于生理上的特殊变化，原本营养身体的精血会转而用以养胎，对营养的需求大为增加。

如果不能及时补益，会使精血不足，出现营养不良，影响胎儿发育。

有些妇女妊娠反应剧烈，口泛苦水，呕吐不止，也有属于火气上炎的;特别是妊娠后期，孕妇腹中如有一团火，出现烦热不适等症状，可以服用铁皮石斛养阴。

石斛泡水喝的效果非常的好，而且石斛可以和其它药材一起泡水效果更加好，在这里给大家介绍一种比较常见简单的泡水方法：材料：石斛6克，黄岑、莲须各10克，炒杜仲12克，升麻5克，桂圆肉6枚。

做法：先将石斛放入砂锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将黄岑、炒杜仲、莲须、升麻另用纱布包裹，与桂圆肉一并放入，煎煮1小时，滤取汁;然后加入水煎煮1次，将前后2次的煎汁合并，分两次于空腹时温服，桂圆肉可以一并嚼食。

石斛泡茶的功效与作用

石斛泡茶的功效与作用石斛（Dendrobium nobile）是一种名贵的药材，它被誉为"华南一绝"。

石斛泡茶具有多种功效与作用，不仅能提高人体免疫力，还有抗氧化、滋补肺胃、润肺止咳、补肾壮阳等作用。

下面将详细介绍石斛泡茶的功效与作用。

石斛泡茶的功效及作用：一、提高免疫力：石斛中含有一种特殊的多糖物质，被称为"石斛多糖"，具有很好的免疫调节作用。

研究发现，石斛多糖能够增强人体的机体免疫功能，增加巨噬细胞数量，改善免疫功能低下的状况。

因此，经常饮用石斛泡茶可以提高人体的抵抗力，预防和治疗感染性疾病。

二、抗氧化作用：石斛中含有多种活性成分，如多酚、黄酮类和维生素C等，它们具有较强的抗氧化作用。

抗氧化可以中和自由基造成的损伤，延缓衰老，减少细胞死亡，提高细胞的活力和生存能力。

因此，饮用石斛茶可以有效抵御自由基的侵害，延缓衰老过程，使皮肤更加年轻、紧致，还可以预防一些慢性疾病的发生。

三、滋补肺胃：石斛泡茶在中医中被认为具有滋阴润燥的功效，可以滋补肺胃，改善身体虚弱、损伤引起的不适。

石斛中所含的多糖类物质能够刺激免疫细胞的产生，增强肺部的免疫力，起到润肺止咳的作用；同时，石斛中的有机酸和生物碱成分可以增加胃肠蠕动，促进食物消化和吸收，改善消化不良、胃寒胃痛等症状。

四、补肾壮阳：石斛中含有丰富的多糖、氨基酸、维生素C等，这些成分可以帮助滋补肾脏，增强肾脏的功能。

肾脏是人体生殖健康的重要器官，肾功能好与否直接影响到男性的性能力。

石斛泡茶对男性壮阳、补肾有一定的作用，可以促进性激素的分泌，增加精子数量和质量，提高性欲和性能力。

五、调节血糖：石斛泡茶中的活性成分可以帮助调节血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

石斛中的多糖类物质能够提高胰岛素的敏感性，促进胰岛素的分泌，降低血糖浓度。

此外，石斛还含有一定量的黄酮类物质，可以增强胰岛细胞的活性，改善胰岛素的合成和分泌能力。

石斛分类与等级划分，有那些功效？

石斛分类与等级划分，有那些功效？石斛的分级与功效石斛是有效的养生保健之食材，其实石斛是有等级之分的？那么铁皮石斛等级划分及种类有哪些呢？石斛等级的功效与作用是什么？下面为您详细介绍石斛等级划分及种类。

石斛等级划分：石斛分为金钗、长爪、铁皮（霍山）、细茎、重唇、钩状、广东（铜皮兰）、细叶、罗河、美花、小美石斛等十几种。

《中国药典》载：石斛为兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛、或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎。

石斛等级划分：石斛品质和等级的划分，首先不得不提的就是品种，铁皮石斛分软、硬脚，还出现了一些杂交品种，并且这些杂交品种种类还在呈不断增多的趋势。

此外，还有产地等因素，也会影响到石斛的品质。

但如果把这些因素全考虑进去的话，等级划分就会显得很复杂，甚至是不能实现。

因此，这里主要以优良的道地种源——广南软脚铁皮石斛为准，以不同种植模式为依据来分析、划分铁皮石斛的品质和等级。

由于野生铁皮石斛是我国国家保护品种，因此，我们的划分也就把纯野生铁皮石斛排除在外，分为特等一级、特等二级、一级、二级和三级五个等级。

特等铁皮石斛主要是仿野生种植模式，根据人工干预的多少分为两个等级。

铁皮石斛等级划分可分为五个，那么下一页我们就来就每一个石斛等级进行详细介绍。

石斛等级有五种，下面我就各个石斛等级及其功效与作用进行介绍。

石斛等级分类，特等一级铁皮石斛：种植在森林里的树干、或是山间的石头上，通常生长的环境极其符合纯野生状态下的环境，不经过任何人工干预和管理。

这种模式生长成的铁皮石斛，生长缓慢，周期长，产量低，基本属于野生的原产地铁皮石斛，品质与野生的几乎无差异，属上上品。

特等石斛等级具有滋阴养血的功能。

含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。

石斛等级分类，特等二级铁皮石斛：同样是树上或是石上仿野生种植，但种植过程人工干预会稍多一些，会进行适当浇水，甚至是施用少量的农家肥。

铁皮石斛的功效与作用及食用方法

铁皮石斛的功效与作用及食用方法铁皮石斛，又称蒲公英，为兰科典型地生长于中亚热带地区的一种草本植物。

其主要产地为云南、广东、广西等地，具有多种药用价值，尤其被广大民众喜爱和使用。

以下将详细介绍铁皮石斛的功效与作用以及食用方法。

一、铁皮石斛的功效与作用：1. 强身助肝：铁皮石斛富含多种氨基酸、多糖等营养物质，对增强体质、抗衰老非常有效。

它还能促进肝细胞再生，预防和治疗肝炎、肝硬化等肝脏疾病。

2. 养颜美容：铁皮石斛中蕴含丰富的胶原蛋白，可以帮助修复肌肤，增强皮肤弹性，减少皱纹和色斑，延缓衰老，使皮肤光滑细腻。

3. 增强免疫力：铁皮石斛具有免疫调节作用，可以增强人体的抗病能力，预防感冒、流感等疾病的发生。

4. 抗氧化防癌：铁皮石斛富含有效成分，具有很强的抗氧化和抗肿瘤作用，能够清除体内自由基，减少细胞的DNA 损伤，预防和抗击癌症。

5. 保护心脑血管：铁皮石斛中的多糖物质可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，防止动脉粥样硬化的发生，保护心脑血管健康。

6. 改善失眠：铁皮石斛中含有多种营养物质，如锌、镁等，可以调节神经系统功能，改善睡眠质量，减少失眠问题。

7. 抗炎止痛：铁皮石斛具有消炎、镇痛的功效，能够有效缓解风寒感冒、关节炎等疼痛和炎症。

8. 改善消化功能：铁皮石斛含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解便秘问题。

二、铁皮石斛的食用方法：1. 炖汤：将铁皮石斛用清水浸泡30分钟，然后和瘦肉一起放入砂锅中，加入适量的水，用小火慢慢炖煮2-3小时。

可根据个人口味加入其他食材，如红枣、山药等，增加营养价值。

2. 泡茶：将铁皮石斛用热水浸泡5-10分钟，待其软化后饮用。

根据个人口味可以加入蜂蜜或红枣等调味品，增加口感和营养。

3. 泡酒：将铁皮石斛放入高度白酒中浸泡1-2个月，然后即可饮用。

这种方法不仅能够提取铁皮石斛的有效成分，还能调和酒味，增加食欲。

4. 煮粥：将铁皮石斛和米一起煮粥，既能增加粥的营养价值，又能发挥铁皮石斛的健康功效。

石斛的功效与作用吃法用量

石斛的功效与作用吃法用量石斛，又名华南石斛、蕈雪蓮，是一种常见的兰科植物，具有丰富的药用价值。

传统中医认为，石斛具有滋阴清热、养阴生津、补肾强壮等功效，可用于治疗身体虚弱、邪火炽盛、肺燥干咳等症状。

现代研究也发现石斛具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种药理作用。

本文将详细介绍石斛的功效与作用，以及其正确的吃法和用量。

一、石斛的功效与作用1.滋阴清热：石斛含有丰富的多糖类物质，能够清热滋阴，具有较好的降火作用。

长期服用石斛可以改善体内阳热过盛的情况，治疗口渴、咽干、汗多等症状。

2.益肺生津：石斛中含有一种特殊的成分，可以刺激唾液和胃液的分泌，改善口干舌燥的症状，有利于保护呼吸道上皮细胞，预防和治疗干咳等呼吸系统疾病。

3.补肾强壮：石斛中含有一些具有抗氧化作用的成分，可以提高机体的免疫力，延缓衰老，增强肾脏的功能，对于肾虚造成的腰膝酸软、性功能减退等问题有一定的改善作用。

4.保护肝脏：石斛具有一定的解毒作用，可以帮助肝脏排除体内的有害物质，同时能够减轻肝脏的负担，促进肝细胞的修复和再生，对于肝功能不全和肝损伤有一定的保护作用。

5.改善免疫力：石斛中的多糖类物质具有增强机体免疫力的作用，可以提高机体对疾病的抵抗力，预防感冒、流感等常见疾病。

6.抗菌抗炎：石斛中含有丰富的黏多糖类物质，具有抑制细菌和病毒生长的作用，可以减轻炎症反应，促进创面愈合，对于感染性疾病和皮肤病有一定的治疗作用。

二、石斛的吃法石斛可以通过不同的方法进行食用，主要有以下几种方式：1.炖汤：将石斛切碎或整颗放入炖盅中，加入适量的清水，先用大火煮沸，然后改用小火慢慢炖煮2-3小时，待水变为乳白色时即可关火，将汤喝下。

2.煲粥：将石斛切碎或整颗放入粥中煮熟，至粥熟烂即可。

3.泡水：将石斛放入温水中浸泡10-15分钟后即可饮用，也可以加入蜂蜜或枸杞一同泡水，口感更好。

4.煮茶：将石斛切碎或整颗放入锅中，加入适量的水，煮沸后改为小火煮10-15分钟，加入适量的冰糖或蜂蜜调味。

石斛的功效和功能主治

石斛的功效和功能主治1. 石斛概述石斛，又名石松、石柏、养心藤等，是一种常见的中草药材。

它的学名是Dendrobium nobilie，属于兰科植物，具有多种营养成分和药用价值。

石斛生长于热带和亚热带地区，被广泛应用于中药养生和医疗领域。

2. 石斛的功效2.1 抗衰老石斛中含有丰富的天然多糖和氨基酸等营养物质，能够提高皮肤的弹性和滋润度，促进胶原蛋白的生成，从而延缓皮肤的衰老过程。

2.2 提高免疫力石斛中的多糖和多种活性成分具有免疫调节作用，能够提高人体的免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他常见疾病。

2.3 滋补肺和肾根据中医理论，石斛具有滋肾养肺的功效。

它可以补充肾脏和肺部的虚损，改善肾虚引起的腰酸背痛、性功能减退等问题，同时还能缓解肺部干燥引起的咳嗽和气喘等症状。

2.4 改善睡眠质量石斛具有镇静安神的作用，在中草药中有“安神草”之称。

它可以缓解焦虑、失眠、多梦等睡眠问题，改善睡眠质量，帮助人们获得更好的休息。

2.5 改善消化功能石斛中含有丰富的膳食纤维和多糖，可以改善胃肠蠕动，促进食物消化和吸收，缓解胃痛、腹胀等消化不良问题。

3. 石斛的功能主治石斛作为一种中草药材，拥有广泛的功能主治，下面列举了其主要的功能和对应的主治：•滋补虚损：治疗阳痿、性功能减退、腰腿酸软等问题。

•养心安神：缓解焦虑、失眠、多梦等睡眠问题。

•滋阴润燥：治疗干咳、痰多、喉痛等燥热症状。

•提高免疫力：增强抵抗力，预防感冒和其他常见疾病。

•改善肠胃功能：缓解胃痛、腹胀、消化不良等胃肠道问题。

•抗衰老：延缓皮肤衰老，提高皮肤弹性和滋润度。

4. 如何食用石斛石斛可以进行各种方式的食用，常见的有以下几种方式：4.1 熬汤将石斛和其他药材一同熬煮成汤，常见的配方有石斛炖鸡汤、石斛鲜奶汤等。

熬汤时应根据个人需求和体质适量调整用量，并注意不要过量。

4.2 凉拌将石斛切成片状或丝状，加入适量盐、醋和少许香油进行凉拌。

这种方式简单易行，可以保留石斛的口感和营养成分。

药用石斛种类

药用石斛种类石斛（Dendrobium）作为被誉为“药用物种”的药用植物，历史悠久，在长期的药用科研研究中表现出多种临床治疗作用。

根据其种类不同，可将石斛分为多个类。

首先，进口石斛属很多，比较常用的有锦灯笼石斛（Dendrobium aurantiacum）、芋头石斛（Dendrobium officinale）、毛细胞石斛（Dendrobium moniliforme）等。

这些种类通常都具有健脾活血、理气清热、和肝肾、降压以及抗炎抗过敏等药用功能。

锦灯笼石斛入药，可用来清热解毒，主治热毒瘟疫、皮肤瘙痒等；芋头石斛有清热解毒，健脾和中化湿的作用；毛细胞石斛有清热解毒，健脾通便，消肿活血的作用。

其次，百盏石斛属也是著名的药用植物。

比较常见的有佩兰萩斛（Dendrobium pet Han）、凉萩斛（Dendrobium Nageia）、丘陵石斛（Dendrobium Polyantinum）等；佩兰萩斛、凉萩斛有清热解毒，调经活血，益肾安胎；丘陵石斛入药能清热解毒、健肝润肠、活血化瘀，主治失眠腹中气胀、胃痛、肝炎、糖尿病、消渴病等病症。

此外，有一些古老的药用植物，如三葉护花石斛（Dendrobium Huitang）、金黄石斛（Dendrobium goldschatzianum）、铜绿石斛（Dendrobium chrysotoxum）等，其拥有的药用功效也是不可多得的。

三葉护花石斛有清热解毒、降血压、抗炎、利尿等功效；金黄石斛有清热解毒、祛风暖胃、化痰止咳；铜绿石斛有清热解毒，止血止痛，通乳止咳的效果。

总之，由此可见，石斛的药用品种类众多，临床治疗效果显著，除了进口石斛外，百盏石斛及古老石斛拥有的疗效也不可低估，值得医患双方足够关注。

石斛的功效与食用方法

石斛的功效与食用方法石斛，又名兜兰，是一种常见的中草药材，具有多种保健功效。

石斛性平、味甘，归肺、胃经，具有滋阴清热、润肺止咳、益胃生津等功效，被广泛用于中医药领域。

同时，石斛也可以作为食材，具有一定的营养和美容功效。

下面我们来了解一下石斛的功效与食用方法。

首先，石斛具有滋阴清热的功效。

石斛中含有丰富的黏多糖、生物碱、黄酮类、多糖类等成分，这些成分具有滋阴清热的作用，能够帮助人体清除体内的热毒，调节体内阴阳平衡，对于一些因体内阴虚引起的症状，如口干、咽干、口渴、咳嗽等有一定的缓解作用。

其次，石斛具有润肺止咳的功效。

石斛中的黄酮类成分具有抗炎、抗氧化的作用，能够有效缓解因肺热引起的咳嗽、咽痛等症状。

因此，对于一些因肺热引起的咳嗽、咽痛，可以适量食用石斛来缓解症状。

此外，石斛还具有益胃生津的功效。

石斛中的多糖类成分能够刺激胃黏膜分泌胃液，增进食欲，促进消化，对于一些因胃虚引起的食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。

关于石斛的食用方法，一般可以将其制成石斛粥。

具体做法是将石斛洗净切段，与大米一同放入锅中，加适量清水，煮成粥状即可。

石斛粥具有滋阴清热、润肺止咳的功效，适合于体内有热毒、阴虚引起的症状的人群食用。

除了制成粥外，石斛还可以用来煲汤。

将石斛与瘦肉、鸡肉等慢火煲煮，不仅可以增加汤的营养价值，还能够起到滋阴清热、润肺止咳的功效。

另外，石斛还可以用来泡水饮用。

将干燥的石斛放入热水中浸泡，可以起到滋阴清热、润肺止咳的功效，适合于因肺热引起的咳嗽、咽痛等症状的人群饮用。

总之，石斛是一种具有多种保健功效的中草药材，可以滋阴清热、润肺止咳、益胃生津。

在食用方法上，可以制成石斛粥、煲汤或泡水饮用。

但需要注意的是，石斛性平，大多数人群食用都是安全的，但孕妇、产妇、儿童等特殊人群应在医生指导下食用。

希望大家能够根据自身体质，适量食用石斛，以达到保健养生的效果。

石斛的功效与作用及食用方法

石斛的功效与作用及食用方法石斛的功效与作用及食用方法1、石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，可以滋养胃阴、生津止渴、清胃热，石斛可以用于治疗热病后伤阴导致的气短、乏力、干呕、口渴心烦等症状。

2、石斛能滋肾阴、降虚火，也可以用于治疗因为肝肾亏虚导致的目暗不明、筋骨痿软无力、阴虚火旺和骨蒸劳热等症状，石斛可以与其他药物一起煎水服用如可以与麦冬、白芍等炖汤服用以调理胃热干呕。

3、也可以与枸杞、熟地黄、黄精等一炖汤服，用于调理虚热口苦，双下肢乏力等症。

正宗石斛的功效与吃法是什么1、石斛性味甘、淡，微寒，入肺、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。

临床常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛，舌干红或光剥无苔。

由于热伤津液所导致的常和麦冬、生地、天花粉等同用，若由于胃阴不足，少食干呕，常常和沙参、山药、生麦芽等同用。

2、对于热病后期，虚热烦闷，可以和知母、白芍等同用。

石斛可以和其他的中药配合使用，也可以用鲜品熬汤，单独服用。

石斛的功效与作用及食用方法禁忌1、增强体质。

平时人们多吃一些石斛能滋阴润燥，也能补益气血，更能缓解体虚，它含有的多糖在被人体吸收后，还能加快人体内抗体合成，并能促进人体内免疫细胞再生，经常吃石斛能增强体质也能提高人体健康水平。

2、补益脾胃。

石斛还是一种能补益脾胃的中药材，它能保护人类胃肠黏膜，并能加快溃疡面愈合，另外人们食用石斛还能消除胃肠中的幽门螺旋菌能防止胃肠炎症和溃疡出现，它能维持人类胃肠，消化功能稳定，也能缓解脾胃虚弱，更能提高人体消化系统功能。

3、石斛的禁忌。

石斛性质温和食用时禁忌不多，但生活中那些已经怀孕的女性或处于发育期的青少年，以及年龄较小的婴幼儿，都禁止食用石斛，他们食用石斛以后会对身体造成不良影响，会危害他们的身体健康。

石斛的好处(1)增强免疫力石斛里面是含有一种多糖类物质的，这种物质是能够起到增强人免疫力的，这种成分能够促进巨噬细胞吞食的能力，从而提高自身的免疫力。

(2)降低血压高血压的患者经常会服用这类中药材，主要是里面含有石斛碱，植物碱这种物质是能够起到降低心率和血压的作用。

各种石斛种类介绍

各种石斛种类介绍各种石斛种类介绍石斛现常指代各类石斛制品，包括：霍山米斛、金钗枫斗、铁皮枫斗，铜皮枫斗，黄草石斛等。

霍山石斛是唯一有文献记载的石斛品种。

各种入药石斛简介霍山石斛：俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物，最早见载于清代赵学敏《本草钢目拾遗》，距今有 200 年以上历史。

中国国家地理标志产品。

主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上。

霍山石斛能大幅度提高人体内 sod(延缓衰老的主要物质)水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。

霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。

金钗石斛：又名金钗石、扁金钗、扁黄草、扁草。

为多年生草本，最早记载石斛产地的《名医别录》曰：“石斛生六安山谷水旁石上。

”《新修本草》、《本草图经》及以后诸家本草均沿用《名医别录》的记载。

茎丛生，上部稍扁而稍弯曲上升，高 10～60cm，粗达 1.3cm。

有滋阴清热，生津止渴。

用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热等功效。

紫皮石斛：紫皮石斛是以齿瓣石斛为代表的一类兰科石斛属植物;又名齿瓣石斛，为兰科植物齿瓣石斛。

产云南东南部至西部。

生于海拔达 1850 米的山地密林中树干上。

分布于不丹、印度东北部、缅甸、泰国、越南。

模式标本采自印度东北部。

“龙陵紫皮石斛”已获得“中国紫皮石斛之乡”称号。

与其他石斛一样，紫皮石斛具有增强体质、滋阴养血、补五脏、抗衰老、预制肿瘤、延年益寿等功效。

铁皮石斛：为兰科多年生附生草本植物。

生于海拔达 1600 米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。

一般均能耐-5℃的低温。

铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药，中药名：石斛，属补益药中的补阴药，《中国药典》：益胃生津，滋阴清热。

铁皮石斛等少数品种之嫩茎，扭成螺旋状或弹簧状，晒干，商品称为耳环石斛，又名枫斗。

一般生长在海拔 100-3000米高度之间，常附生于树上或岩石上，喜温暖。

中国药典2020版关于石斛种类记载

我国药典2020版关于石斛种类记载1. 介绍石斛的概念和特点石斛，属于兰科植物，是一种常见的中药材。

它具有清热润肺、滋阴养颜的功效，被广泛用于中医药领域。

石斛的主要产地是我国南方地区，尤其是广西、云南等省份。

它的种类繁多，不同的种类具有不同的药用价值和特点。

我国药典2020版对石斛的种类进行了详细的记载和分类。

2. 对我国药典2020版关于石斛种类的评价我国药典是中华人民共和国卫生部发布的专门收集、整理和编辑的中药标准。

它对中药材的品种、产地、性味、功效等方面进行了系统的规定和规范。

2020版的我国药典对石斛的种类进行了全面的记载，包括了不同种类的名称、形态特征、性味功效等内容。

这些内容对于石斛的研究和应用具有重要的指导意义。

3. 对不同种类石斛的特点进行分析根据我国药典2020版的记载，石斛主要分为岩白石斛、金线石斛、双黄石斛等多个种类。

不同种类的石斛在形态、产地、药用价值等方面存在一定的差异。

岩白石斛的主要产地在广西壮族自治区，具有滋阴润肺、清热化痰的功效；金线石斛主要产地在云南，主要用于滋阴润肺、养阴清热等方面；双黄石斛产地广泛，被认为是滋阴养颜的好品种。

这些不同种类的石斛在临床应用和药材研究中都有着重要的地位。

4. 个人观点展示在我看来，我国药典2020版对石斛种类的详细记载为石斛的研究和利用提供了重要的参考依据。

不同种类石斛的特点分析有助于我们更好地了解其药用价值和应用范围。

作为一名中文文章写手，我深感责任重大，希望能够通过撰写深入广度兼具的文章，将这些宝贵的知识传递给更多的读者，并帮助他们更好地理解和应用石斛这一宝贵的中药材。

总结回顾通过对我国药典2020版关于石斛种类的介绍，我们对石斛的种类以及其药用特点有了更深入的了解。

不同种类石斛在临床上有着不同的应用，对于滋阴养颜、清热润肺等方面有着显著的效果。

我国药典的详细记载为石斛的研究和应用提供了重要的依据，对于促进中医药的发展有着积极的意义。

石斛的作用与功能主治

石斛的作用与功能主治一、石斛的简介石斛，学名Dendrobium officinale，是一种具有悠久历史的中草药。

其主要生长在亚洲热带和亚热带地区，如中国南方、印度尼西亚、泰国等地。

石斛具有丰富的营养成分和药用价值，被广泛应用于传统中医药和食疗领域。

二、石斛的作用与功能石斛具有多种作用与功能，主要包括以下几个方面：1. 提高免疫力石斛富含多种多糖、氨基酸、维生素和微量元素等营养物质，这些营养物质有助于提高人体的免疫力，增强机体抵抗力，预防感染和疾病的发生。

2. 抗氧化作用石斛中含有丰富的多酚类物质，具有较强的抗氧化作用，可以帮助抵御自由基的损害，减缓细胞老化，保护器官和组织的健康。

3. 改善消化系统功能石斛具有健胃消食的功效，可以促进胃液分泌和消化酶活性，帮助消化食物，缓解胃部不适和消化不良等问题。

4. 保护肝脏健康石斛中的活性成分能够促进肝脏细胞再生和修复，减轻肝脏负担，保护肝脏健康，预防肝病和肝功能异常。

5. 缓解疼痛石斛具有一定的镇痛作用，可以缓解头痛、关节痛等疼痛症状，对缓解身体不适和提高生活质量具有积极作用。

6. 提高记忆力和注意力石斛中的有效成分能够刺激脑部神经细胞的活力，改善大脑功能，提高记忆力和注意力，对于改善学习和工作效率有一定的帮助。

三、石斛的功能主治基于上述作用与功能，石斛在中医药领域有着广泛的应用，主要的功能主治包括：1.养阴清热：石斛可以清热解毒，用于治疗热病、口渴、咽喉肿痛等症状。

2.润肺止咳：石斛具有润肺止咳的作用，对于咳嗽、咳痰等呼吸系统疾病有一定的疗效。

3.补肾益精：石斛可补充肾脏精气，对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状有较好的改善作用。

4.护肤美容：石斛中的多酚类物质具有抗氧化和保湿作用，可以帮助减少皮肤的色素沉着和皱纹形成，达到护肤美容的效果。

5.改善消化问题：石斛能够调节胃肠功能，缓解胃痛、消化不良等问题，对于胃炎、胃溃疡等消化系统疾病有一定的治疗效果。

石斛的功效与作用和用法用量

石斛的功效与作用和用法用量
石斛别名金钗石斛。

石斛为兰科多年生常绿草本植物环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛或金钗石斛的新鲜或干燥茎，主产于四川、贵州、云南省及长江流域各地，按来源品种分为环草石斛、黄草石斛、马鞭石斛、金钗石斛、耳环石斛、鲜石斛6种。

石斛以茎圆外皮铁绿色者称为铁皮石斛，作用最好；茎扁外皮黄绿色者称为金钗石斛，作用较差；产于安徽霍山者名霍山石斛，适用于老人虚弱津液不足、不宜大寒者；以石斛之嫩尖加工，称为耳环石斛，价较昂贵，生津而不寒凉，可以代茶。

鲜石斛以青绿色、肥满多叶、嚼之发黏者为佳；干品以色金黄、有光泽、质柔者为佳。

石斛多于夏秋问采取，晒干，切段生用。

鲜石斛可栽于砂石内，以备随时取用。

【成分功用】
石斛含生物碱如石斛碱、石斛酮碱、石斛胺、金钗碱等，另含豆甾醇类、多糖等。

研究证明，石斛有助消化、升血糖、降血压、抑制呼吸、减弱心肌收缩力的作用。

石斛煎剂可提高小鼠巨噬细胞的吞噬功能，能促进胃液的分泌而助消化，使肠蠕动亢进而通便。

【性味功效】
石斛昧甘性微寒，八胃、肺、肾经，具有养胃生津、滋阴除热、益肾明目的功效，主治热病伤津或胃阴不足所致舌干口渴、阴虚津亏、虚热不退等症。

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石斛的功效与作用及食用方法

石斛的功效与作用及食用方法石斛，又称为兜兰、玉凤花，是一种常见的中草药材，具有丰富的药用价值。

它不仅在中医药领域被广泛应用，也在日常生活中被人们用来泡茶、炖汤等。

石斛的功效与作用以及食用方法备受人们关注，下面我们就来详细了解一下。

首先，石斛具有滋阴补肾、清热解毒、润肺止咳的功效。

在中医药理论中，石斛被认为是一种滋阴补肾的药材，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有很好的调理作用。

同时，石斛还含有丰富的黄酮类化合物，具有明显的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老。

此外，石斛还具有清热解毒、润肺止咳的功效，对于感冒引起的咳嗽、喉咙肿痛等症状有一定的缓解作用。

其次，石斛的食用方法多种多样。

最常见的食用方法就是将石斛泡水饮用，可以直接用开水冲泡，也可以和其他药材一起煲汤。

此外，石斛还可以用来炖猪骨汤、煲鸡汤等，不仅可以增加汤的营养价值，还可以起到滋补养生的作用。

另外，石斛还可以用来泡茶，将石斛和枸杞、菊花一起泡水，不仅口感清香，还具有益肾养肝的功效。

总的来说，石斛是一种非常有益健康的药材，具有多种功效与作用，适合不同人群食用。

但需要注意的是，石斛虽然好，但也不宜多食，尤其是肾虚体质的人，过量食用可能会导致身体不适。

因此，在食用石斛时，需要根据自身体质和健康状况来合理搭配食用，才能发挥最好的效果。

综上所述，石斛的功效与作用及食用方法多种多样，可以根据自身需求和喜好选择合适的食用方式。

但无论如何，都需要注意适量食用，避免出现不良反应。

希望大家在享受石斛带来的好处的同时，也能保持健康的生活方式，让石斛成为我们健康生活的助力。

石斛的功效与作用

老年人针对老人当中患有冠心病、高血压、高血脂等等病症的人群，铁皮石斛有着比较独特的功效，它能补充老年人体的内血、精、津、液等等。同时还可以改善心肌营养，疏通心脑血管，降低心火。爸妈为我们操劳了一辈子，做儿女的都希望他们晚年生活能过得舒服些，不止需要物质上的营养，时常问候一下，精神上的“营养”也要做到位哦。 3 病后调补
强筋壮骨
1、增强抗风湿：人进入中年以后，“人阴气自半”（朱丹溪）人体的阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究表明，石斛能提高应激能力、具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。
2、促进循环：石斛能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。实验结果表明，石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。
达 6 公斤。
干品霍山石斛功效
霍山石斛，它是一种名贵的中药材，是多年生草本植物，茎丛生，圆柱型，高 10--30 厘米，粗 3—8 毫米，在民间，被誉为“救命仙草”药界的“大熊猫”。由于新鲜铁皮石斛不宜保存，鲜药由于其汁多鲜嫩，容易腐烂变质，特别是霉雨季节，更不易保存，因此在大多数中药店和医院中药房中很少配有鲜类药材，，铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗，其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。
中国药典会委员，石斛属研究专家包雪声教授在《中华仙草之最－－霍山石斛》一书前言开篇语中就说道：“如果说世界上确有什么仙草的话，这种仙草应当是霍山石斛。”
道家经典《道藏》曾把霍山石斛、天山雪莲、三两人参、百二十年首乌、花甲茯苁、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等列为中华“九大仙草”，且霍山石斛名列之首。霍山石斛又名龙头凤尾草、皇帝草。主产于大别山安徽霍山，生长于崇山峻岭之峭壁上，秉山川之天然灵气，滋生出名贵之瑞草。常代茶茗冲饮服用。

石斛泡水喝的功效和作用及禁忌

石斛泡水喝的功效和作用及禁忌石斛被誉为“九大仙草”之首，是一种非常常见的中药材，具有非常高的食用和药用价值，对于身体健康是非常有帮助的，以下是为你整理的石斛泡水喝的功效和作用，希望对你有帮助。

铁皮石斛中所富含的各种微量元素能够延缓女性衰老，调理女性的内分泌。

铁皮石斛非常容易被人体所吸收，能够调理肾脏、肺部等各个器官。

肺主皮毛，我们的肺部健康，皮肤就会看起来年轻，肾为生命之根，肾脏健康，人就会看起来充满活力。

铁皮石斛中含有丰富的生物活性多糖，简称石斛多糖。

多食石斛多糖，对皮肤特别的好，其能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，修复受损细胞，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少皱纹，延缓衰老。

用铁皮石斛制作面膜，能够使其有益成分被皮肤充分吸收，改善肤质，提亮肤色，祛除脸上的斑点，还能够祛除疤痕，让女性朋友的皮肤得到全面改善。

铁皮石斛中富含的有益成分，能够很好的作用于人体帮助女性朋友调节内部系统，改善内部循环，调节体质，让女性朋友由内而外的得到改变。

同时，石斛多糖还是一类免疫增强剂，能够增生抗体，提高免疫力。

经常吃铁皮石斛好处多多，不仅起到强烈的强身健体的作用，还能够防止一些身体疾病的出现。

当然除了知道这些好处之外，生活中还要注意吃石斛的方法。

不同的吃法对于营养的吸收也是不一样的。

石斛泡水喝的禁忌石斛在我国已经具有很多年的历史了，食用石斛的好处是很多的，石斛可以增强我们的身体免疫力，让我们少生病。

石斛对于降低血压也是有帮助的，一些高血压的人群经常食用石斛是有很大的好处的。

石斛对于降低血脂也有用处。

不过石斛的注意事项也是很多的，现在我们就来看下。

1.在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量。

如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况，例如惊厥。

2.另外，石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体患有温热性质的疾病，那么千万不能够过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健康。

石斛的功效与作用及食用方法

石斛的功效与作用及食用方法石斛，又名南天竹、鸟巢、竹簇、竹筍芋，是一种著名的中草药。

它是兰科植物中的一种，有着丰富的药用价值。

石斛早在古代就被视为重要的中草药材之一，被广泛应用于医学中。

它的功效与作用可以追溯到几千年前的中草药使用中，至今仍然受到广大人们的喜爱和推崇。

石斛的功效与作用主要包括养阴润燥、通窍开福、益气安神等方面。

在中医学中，石斛被认为是一种滋阴药，可以补益气血、滋养肝肾、增强人体的抵抗力和免疫力。

它还具有保护心脑血管、促进血液循环、抗衰老、抗氧化等作用。

此外，石斛还具有镇静安神、败火解毒等功效。

石斛的食用方法多种多样，根据个人的需求和健康状况可以选择合适的食用方式。

以下是几种常见的石斛的食用方法：1.石斛粥：将适量的石斛与大米一同煮成粥，可增加粥的滋补效果，有助于滋养身体和提高免疫力。

2.石斛膏：将石斛研磨成粉末或煎煮成浓汤，再配合适量的蜜糖或红糖，制成石斛膏。

石斛膏口感鲜美，有助于滋养肌肤、润泽肠胃、增加身体的免疫力。

3.石斛汤：将石斛与其他药材一同煮水，可以增加药效的提取，增强汤剂的药用功效。

石斛汤可以根据个人的需求和健康状况搭配不同的药材，如黄芪、党参等，以达到不同的疗效。

4.石斛茶：将石斛用开水冲泡成茶，可以直接饮用。

石斛茶具有清热、解毒、润肺等功效，适合于多食辛辣，或者有肺热、咳嗽等症状的人群饮用。

石斛虽然是一种药食两用的中草药材，但是由于其功效强大，所以在使用过程中需要注意以下几点：1.使用前最好咨询专业中医师或者药师的意见，了解自己的体质和健康状况，以确定是否适合食用石斛。

2.石斛属于滋阴药物，性质温和，但是过量食用或长期大量食用可能导致体内湿气过多，从而引发一些内病。

3.石斛为中药材，在购买时应选择正规的药材专卖店或中药店，确保药材的质量和纯度。

石斛是一种非常珍贵的中草药材，它的功效与作用在中医中长期被重视和应用。

通过适量的食用石斛，可以有效强健身体，提高免疫力。

但是在使用过程中，要注意食用的方式和量，避免不必要的副作用。