孕期保健 PPT课件
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孕期护理保健知识普及学习女性怀孕安全注意事项了解宣传演讲PPT模板课件
3
在夏日，肌肤为抵抗紫外线而角质变
厚，但到了夏末因紫外线减弱，使得
已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚
度，因而在8月底前会感觉到皮肤有
明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙沙
的特别粗糙的感觉。
基本介绍
BASIC INTRODUCTION
基本介绍
孕期介绍
孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经 的第一天（并不是从同房的那天算起）开始，到分 娩结束，通常为四十周。
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怀孕小知识科普讲座
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孕期知识 讲座
汇报人： 汇报时间：XX年XX月
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每次冲浴过后，可以用妊娠纹防护 产品全身轻轻按摩，这样可以增强 皮肤的弹性，在孕期要避免大吃大 喝，以防体重增长过快，这样也容 易长妊娠纹。
孕产妇保健ppt课件
• 1、及早确诊妊娠早期建册。妇女在停经13
周内，一旦确诊怀孕建立《孕产妇保健 册》。
• 2、保护胚胎免受各种有害有毒因素影响。
对早孕妇女进行早期卫生保健指导，包括 避免接触各种有毒有害物质刺激。
• 3、初筛高危妊娠。重点监护。
-
7
指导
• 经一系列检查后，发现有异常者应做相应
的处理。如贫血者给予铁剂、叶酸、维生 素C等治疗；缺钙者适当补充钙剂；有严重 内、外科合并症不宜继续妊娠者，或发现 胎儿畸形者，则建议是否终止妊娠。
-
28
指导：
• 1、教会孕妇自我监护； • 2、母乳喂养教育； • 3、分娩准备。
-
29
注意宝宝的体重和身高
喂养、护理是否恰当的指标
满月时理想体重：增加2～3市斤，
足月儿
身高增加6～7公分
第一年身高增加26～29公分
出生体重：6 市斤到 7 市斤左右 （体重>8市斤或<5市斤 注意随访）
• 3、继续筛查高危妊娠。
-
10
生长发育监测
1、体重——整个孕期增加10—13kg为宜， 其婴儿体重维持2500—3400g
2、胎儿身长发育——5个月前：身长=孕月数平方 5个月以后：身长=孕月数*5
3、孕胎动、胎心自我监护： 胎动——每天上午8—9点 下午1—2点 晚上8—9点 或 晚上6—10点 中的一个小时 数胎动
营养及胎儿生长发育检测更为重要，此外， 晚孕期为妊娠并发症如妊娠期高血压疾病、 胎位不正、出血、早产等发生的时间，预 防妊娠并发症极为重要。
-
27
保健要点：
• 1、及时发现和积极防治妊娠高血压疾病、
妊娠晚期出血早产或过期产等并发症。
• 2、加强对高危妊娠的监护，选择适当的时
周内，一旦确诊怀孕建立《孕产妇保健 册》。
• 2、保护胚胎免受各种有害有毒因素影响。
对早孕妇女进行早期卫生保健指导，包括 避免接触各种有毒有害物质刺激。
• 3、初筛高危妊娠。重点监护。
-
7
指导
• 经一系列检查后，发现有异常者应做相应
的处理。如贫血者给予铁剂、叶酸、维生 素C等治疗；缺钙者适当补充钙剂；有严重 内、外科合并症不宜继续妊娠者，或发现 胎儿畸形者，则建议是否终止妊娠。
-
28
指导：
• 1、教会孕妇自我监护； • 2、母乳喂养教育； • 3、分娩准备。
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29
注意宝宝的体重和身高
喂养、护理是否恰当的指标
满月时理想体重：增加2～3市斤，
足月儿
身高增加6～7公分
第一年身高增加26～29公分
出生体重：6 市斤到 7 市斤左右 （体重>8市斤或<5市斤 注意随访）
• 3、继续筛查高危妊娠。
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10
生长发育监测
1、体重——整个孕期增加10—13kg为宜， 其婴儿体重维持2500—3400g
2、胎儿身长发育——5个月前：身长=孕月数平方 5个月以后：身长=孕月数*5
3、孕胎动、胎心自我监护： 胎动——每天上午8—9点 下午1—2点 晚上8—9点 或 晚上6—10点 中的一个小时 数胎动
营养及胎儿生长发育检测更为重要，此外， 晚孕期为妊娠并发症如妊娠期高血压疾病、 胎位不正、出血、早产等发生的时间，预 防妊娠并发症极为重要。
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27
保健要点：
• 1、及时发现和积极防治妊娠高血压疾病、
妊娠晚期出血早产或过期产等并发症。
• 2、加强对高危妊娠的监护，选择适当的时
孕妇保健常识教学课件ppt
科学性
个体性
孕妇保健必须遵循科学原则，根据医学知识 和孕期特点制定相应的保健计划。
每个孕妇的体质和情况都不尽相同，因此需 要根据个体差异制定个性化的保健方案。
系统性
主动性
孕妇保健是一个系统的过程，需要从孕前到 孕后进行全面考虑和安排，确保母婴健康。
孕妇应该主动参与保健过程，积极配合医生 进行各项检查和治疗，共同维护母婴健康。
适量运动
孕妇应保持适量运动，如散步、游泳、瑜伽等， 以增强心肺功能和肌肉力量。
避免剧烈运动
在运动时要注意避免剧烈的运动和体位变化，防 止流产或早产。
咨询医生
在运动前应先咨询医生，了解适合自己的运动方 式和时间。
孕妇生活保健
规律作息
孕妇应保持规律的作息时间， 保证充足的睡眠和休息时间。
避免有害活动
避免过度劳累和重体力劳动，防 止流产或早产。Fra bibliotek 孕妇保健的重要性
1
孕妇保健对于保障母婴健康、提高生育质量具 有重要意义。
2
通过孕妇保健，可以及时发现并解决孕期出现 的各种问题，降低早产、流产、妊娠高血压综 合征等风险，保障母婴安全。
3
孕妇保健还可以提高孕妇的自我保健意识和能 力，培养良好的孕期生活习惯，为胎儿的生长 发育创造良好的环境。
孕妇保健的基本原则
如何选择合适的分娩 方式？
关于产后保健的常见问题
产后如何保养身体？
如何预防产后抑郁？
产后应该做哪些康复锻炼？
产后有哪些禁忌？
产后如何恢复身材和皮肤？
THANKS
感谢观看
课件教学计划
第五周
分娩过程与产后恢复
第一周
妇女孕期生理变化
第四周
孕期保健知识及健康指导ppt课件
孕期保健知识及健康指导ppt 课件
汇报人：
2024-01-25
CONTENTS
• 孕期基础知识 • 孕期营养指导 • 孕期日常保健 • 孕期常见问题与对策 • 孕期心理健康指导 • 结尾与致谢
01
孕期基础知识
怀孕的基本概念与生理变化
怀孕的整个过程
怀孕的整个过程可以分为胚胎发育、胎儿生长和胎儿成熟三个阶段。在胚胎发育阶段，受精卵会在子宫内着床并 逐渐发育成胚胎。胎儿生长阶段是指胚胎发育完成后，胎儿逐渐长大并完善各器官功能的过程。胎儿成熟阶段是 指胎儿在母亲体内逐渐成熟，为出生做好准备。
规律作息时间
准妈妈应该建立规律的作息时间，避免过度疲劳和睡眠不足。可以根据自己的情况安排每天的睡眠时间和起床时间， 以保持身体和心理的健康。
适当运动
适当的运动可以帮助准妈妈提高免疫力、促进血液循环、缓解疲劳等，从而改善睡眠问题。但是要注意 不要在睡前两个小时进行剧烈运动，以免影响睡眠质量。
06
结尾与致谢
孕期日常保健
应该让孕妇了解孕期适宜与不适宜的运动，如何缓解孕期 焦虑与抑郁情绪，以及如何保持良好的作息习惯，保持充 足的睡眠等。这些日常保健知识有助于孕妇更好地度过孕 期，同时也有助于胎儿的健康发育。
对观众的祝福与鼓励
01
祝愿观众们都能够成为健康、幸 福、可爱的父母。
02
我们应该将孕期保健知识及健康 指导的理念传递给更多的家庭， 让更多的父母享受到关爱母婴健 康带来的美好成果。
谢谢您的聆听
THANKS
家族中有情绪不稳定的 历史的人更容易出现孕 期心理问题。
个人心理素质如自信心 、应对能力等也会影响 孕期的心理状态。
环境因素如工作压力、 家庭关系等也会对孕期 的心理状态产生影响。
汇报人：
2024-01-25
CONTENTS
• 孕期基础知识 • 孕期营养指导 • 孕期日常保健 • 孕期常见问题与对策 • 孕期心理健康指导 • 结尾与致谢
01
孕期基础知识
怀孕的基本概念与生理变化
怀孕的整个过程
怀孕的整个过程可以分为胚胎发育、胎儿生长和胎儿成熟三个阶段。在胚胎发育阶段，受精卵会在子宫内着床并 逐渐发育成胚胎。胎儿生长阶段是指胚胎发育完成后，胎儿逐渐长大并完善各器官功能的过程。胎儿成熟阶段是 指胎儿在母亲体内逐渐成熟，为出生做好准备。
规律作息时间
准妈妈应该建立规律的作息时间，避免过度疲劳和睡眠不足。可以根据自己的情况安排每天的睡眠时间和起床时间， 以保持身体和心理的健康。
适当运动
适当的运动可以帮助准妈妈提高免疫力、促进血液循环、缓解疲劳等，从而改善睡眠问题。但是要注意 不要在睡前两个小时进行剧烈运动，以免影响睡眠质量。
06
结尾与致谢
孕期日常保健
应该让孕妇了解孕期适宜与不适宜的运动，如何缓解孕期 焦虑与抑郁情绪，以及如何保持良好的作息习惯，保持充 足的睡眠等。这些日常保健知识有助于孕妇更好地度过孕 期，同时也有助于胎儿的健康发育。
对观众的祝福与鼓励
01
祝愿观众们都能够成为健康、幸 福、可爱的父母。
02
我们应该将孕期保健知识及健康 指导的理念传递给更多的家庭， 让更多的父母享受到关爱母婴健 康带来的美好成果。
谢谢您的聆听
THANKS
家族中有情绪不稳定的 历史的人更容易出现孕 期心理问题。
个人心理素质如自信心 、应对能力等也会影响 孕期的心理状态。
环境因素如工作压力、 家庭关系等也会对孕期 的心理状态产生影响。
孕期健康指导ppt课件
孕妇应保证充足的蛋白质摄入 ，以支持胎儿的生长和发育。
钙和铁
钙和铁是孕妇容易缺乏的营养 素，应重点关注并合理补充。
维生素和矿ห้องสมุดไป่ตู้质
孕妇需要多种维生素和矿物质 ，如叶酸、维生素D、锌等，以
维持自身健康和胎儿的正常发 育。
孕期饮食禁忌与注意事项
避免生食和半生食
如生鱼片、生肉等，以免感染寄生虫 和细菌。
限制高糖、高脂肪食物
作用。
1
心理治疗
针对孕期焦虑、抑郁等心理 问题，进行心理疏导和支持
。
生活方式调整
保持规律作息，合理饮食， 适当锻炼，避免接触有害物 质。
定期产检
遵医嘱进行定期产检，及时 发现并处理孕期并发症。
孕期用药安全原则及建议
01
02
03
04
遵循医生指导
在医生指导下使用药物， 切勿自行购买和使用。
选择安全药物
游泳
在适宜的水温下游泳，可减轻关节负担，增 强心肺功能。
孕妇瑜伽
在专业指导下进行，有助于舒缓身心，增强 肌肉力量。
健身球运动
利用健身球进行适当锻炼，有助于改善身体 平衡和协调性。
孕期运动注意事项与禁忌
运动前咨询医生
避免剧烈运动
在运动前咨询医生建议，确保自身状况适 合运动。
避免高强度、高风险的运动，如跑步、跳 跃等。
选择专业、合适的分娩医院。 准备孕妇及新生儿所需用品。
分娩方式选择及影响因素
自然分娩
适合胎位正常、孕妇身体状况良好的情况。
剖宫产
适合胎位异常、孕妇患有严重疾病等特殊情况。
分娩方式选择影响因素
孕妇年龄、胎位、孕期并发症等。
产后恢复指导与建议
钙和铁
钙和铁是孕妇容易缺乏的营养 素，应重点关注并合理补充。
维生素和矿ห้องสมุดไป่ตู้质
孕妇需要多种维生素和矿物质 ，如叶酸、维生素D、锌等，以
维持自身健康和胎儿的正常发 育。
孕期饮食禁忌与注意事项
避免生食和半生食
如生鱼片、生肉等，以免感染寄生虫 和细菌。
限制高糖、高脂肪食物
作用。
1
心理治疗
针对孕期焦虑、抑郁等心理 问题，进行心理疏导和支持
。
生活方式调整
保持规律作息，合理饮食， 适当锻炼，避免接触有害物 质。
定期产检
遵医嘱进行定期产检，及时 发现并处理孕期并发症。
孕期用药安全原则及建议
01
02
03
04
遵循医生指导
在医生指导下使用药物， 切勿自行购买和使用。
选择安全药物
游泳
在适宜的水温下游泳，可减轻关节负担，增 强心肺功能。
孕妇瑜伽
在专业指导下进行，有助于舒缓身心，增强 肌肉力量。
健身球运动
利用健身球进行适当锻炼，有助于改善身体 平衡和协调性。
孕期运动注意事项与禁忌
运动前咨询医生
避免剧烈运动
在运动前咨询医生建议，确保自身状况适 合运动。
避免高强度、高风险的运动，如跑步、跳 跃等。
选择专业、合适的分娩医院。 准备孕妇及新生儿所需用品。
分娩方式选择及影响因素
自然分娩
适合胎位正常、孕妇身体状况良好的情况。
剖宫产
适合胎位异常、孕妇患有严重疾病等特殊情况。
分娩方式选择影响因素
孕妇年龄、胎位、孕期并发症等。
产后恢复指导与建议
《孕期保健知识》PPT课件
孕期保健知识
精选ppt课件
1
前言
孕产期保健的主要内容包括：提供良好保健的 原则、育龄妇女的初步检查、快速评估和处理、 评价怀孕妇女孕早期、孕中期、孕晚期、分娩 期、产褥期等保健服务。
精选ppt课件
2
一、提供良好保健的原则
工作场所 日常工作程序 交流 接诊程序 清洁卫生和一般注意事项 医用废物的处理和消毒
精选ppt课件
29
四、孕中期保健 （孕满13周—27+6周）
保健目的及要求：
胎儿宫内发育情况监测 妊娠并发症、合并症筛查、监测及治疗 先天畸形及遗传疾病的产前筛查及诊断
精选ppt课件
30
筛查危险因素—妊娠中期并发症
精选ppt课件
31
先天畸形的产前筛查及诊断
精选ppt课件
32
五、孕晚期保健（孕28周后）
妇幼保健机构。
精选ppt课件
5
交流
精选ppt课件
6
隐私和保密
精选ppt课件
7
接诊程序
精选ppt课件
8
接诊程序
精选ppt课件
9
接诊程序
精选ppt课件
10
接诊程序
精选ppt课件
11
接诊程序
精选ppt课件
12
接诊步骤
接诊时
➢ 介绍所有的检查步骤。 ➢ 所有检查须征得同意。 ➢ 至始至终让妇女知情。 ➢ 与妇女（及其陪伴）讨论检查中所发现的问题。 ➢ 在检查和讨论过程中，尊重妇女（及其陪伴）
破，先露在s+o以上者除外） 给与支持性护理 必须有人陪伴产妇
精选ppt课件
42
第一产程—潜伏期
每小时观察
每4小时观察
精选ppt课件
1
前言
孕产期保健的主要内容包括：提供良好保健的 原则、育龄妇女的初步检查、快速评估和处理、 评价怀孕妇女孕早期、孕中期、孕晚期、分娩 期、产褥期等保健服务。
精选ppt课件
2
一、提供良好保健的原则
工作场所 日常工作程序 交流 接诊程序 清洁卫生和一般注意事项 医用废物的处理和消毒
精选ppt课件
29
四、孕中期保健 （孕满13周—27+6周）
保健目的及要求：
胎儿宫内发育情况监测 妊娠并发症、合并症筛查、监测及治疗 先天畸形及遗传疾病的产前筛查及诊断
精选ppt课件
30
筛查危险因素—妊娠中期并发症
精选ppt课件
31
先天畸形的产前筛查及诊断
精选ppt课件
32
五、孕晚期保健（孕28周后）
妇幼保健机构。
精选ppt课件
5
交流
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6
隐私和保密
精选ppt课件
7
接诊程序
精选ppt课件
8
接诊程序
精选ppt课件
9
接诊程序
精选ppt课件
10
接诊程序
精选ppt课件
11
接诊程序
精选ppt课件
12
接诊步骤
接诊时
➢ 介绍所有的检查步骤。 ➢ 所有检查须征得同意。 ➢ 至始至终让妇女知情。 ➢ 与妇女（及其陪伴）讨论检查中所发现的问题。 ➢ 在检查和讨论过程中，尊重妇女（及其陪伴）
破，先露在s+o以上者除外） 给与支持性护理 必须有人陪伴产妇
精选ppt课件
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第一产程—潜伏期
每小时观察
每4小时观察
孕期健康教育PPT课件
产后可能面临情绪波动，家庭和社会应提供情感支持，帮助产妇调整心态。
产后应定期进行身体检查，监测母婴健康状况。
母乳喂养有助于母婴情感交流，提高宝宝免疫力，促进消化吸收。
母乳喂养
人工喂养
混合喂养
喂养器具的清洁与消毒
无法母乳喂养时，应选择合适的婴儿奶粉，注意喂养量和温度的控制。
根据实际情况，可采用母乳与奶粉混合喂养的方式，以满足宝宝营养需求。
预防与治疗
注意个人卫生，保持清洁干燥；避免不洁性生活；加强免疫力，保持健康的生活方式；根据感染的具体病菌类型使用相应的抗生素进行治疗。
注意事项
孕妇应注重个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁；加强营养摄入，增强免疫力；避免到人群密集的场所，预防交叉感染；定期进行产前检查，监测感染情况，如有异常及时就医。
详细描述
03
04
孕期心理健康
孕期由于荷尔蒙和情绪的变化，以及胎儿的生长和发育，孕妇可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、抑郁等情况。
孕妇应该学会自我调节情绪，保持乐观的心态，多与家人和朋友交流，参加有益身心的活动，如瑜伽、冥想等，以缓解孕期心理压力。
孕期心理变化与调适
孕期心理调适
孕期心理变化
孕期焦虑与抑郁主要表现为情绪低落、失去兴趣、失眠、食欲不振、精力减退等症状，严重时可能导致胎儿早产或出生缺陷。
孕妇应避免过度劳累，尽量避免长时间站立或重体力劳动，以免对母婴健康造成不良影响。
03
02
01
孕期运动与休息
02
孕期健康饮食
确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以满足孕妇和胎儿的生理需求。
保持营养均衡
根据孕期体重增长标准，合理安排饮食，避免过度肥胖和妊娠期糖尿病等并发症。
产后应定期进行身体检查，监测母婴健康状况。
母乳喂养有助于母婴情感交流，提高宝宝免疫力，促进消化吸收。
母乳喂养
人工喂养
混合喂养
喂养器具的清洁与消毒
无法母乳喂养时，应选择合适的婴儿奶粉，注意喂养量和温度的控制。
根据实际情况，可采用母乳与奶粉混合喂养的方式，以满足宝宝营养需求。
预防与治疗
注意个人卫生，保持清洁干燥；避免不洁性生活；加强免疫力，保持健康的生活方式；根据感染的具体病菌类型使用相应的抗生素进行治疗。
注意事项
孕妇应注重个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁；加强营养摄入，增强免疫力；避免到人群密集的场所，预防交叉感染；定期进行产前检查，监测感染情况，如有异常及时就医。
详细描述
03
04
孕期心理健康
孕期由于荷尔蒙和情绪的变化，以及胎儿的生长和发育，孕妇可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、抑郁等情况。
孕妇应该学会自我调节情绪，保持乐观的心态，多与家人和朋友交流，参加有益身心的活动，如瑜伽、冥想等，以缓解孕期心理压力。
孕期心理变化与调适
孕期心理调适
孕期心理变化
孕期焦虑与抑郁主要表现为情绪低落、失去兴趣、失眠、食欲不振、精力减退等症状，严重时可能导致胎儿早产或出生缺陷。
孕妇应避免过度劳累，尽量避免长时间站立或重体力劳动，以免对母婴健康造成不良影响。
03
02
01
孕期运动与休息
02
孕期健康饮食
确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以满足孕妇和胎儿的生理需求。
保持营养均衡
根据孕期体重增长标准，合理安排饮食，避免过度肥胖和妊娠期糖尿病等并发症。
孕期营养与保健PPT课件
叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生 素，因此被成为是胎儿脑发育中的 “支柱”。
在孕期，尤其是孕早期适当补充叶酸 是有必要的，因为在孕前和早期补充 一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸 形。
每天摄入400微克的叶酸对预防神经管 畸形和其他出生缺陷有效。
叶酸的日摄入量上限为1000微克，过 量摄入叶酸导致某些进行性的、未知 的神经损害的危险性增加
此期某些营养素不足或过多将影响 胎儿器官发育，甚至发生畸形。
膳食清淡、适口 少食多餐 保证摄入足量富含碳水化合物的食物 多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸 戒烟、禁酒
谷类薯类及杂豆200-300克（杂粮不少于1/5）， 适量饮水。
蔬菜类300-500克（以绿叶菜为主）、水果类100200克
（1）生姜10克、薏苡仁15克，与淘洗干净 的粳米100克一同入锅，加水1000升，用旺 火烧开，再转用文火熬成稀粥，再下麦科汁 与生地汁各50克，调匀，稍煮，日服两次， 空腹食用。
（2）糯米250克、生姜汁3汤匙，用温开水 调服。
（3）芝麻、红糖各250克，生姜汁5汤匙， 同放入锅内炒焦，随意适量嚼食。
但叶酸是水溶性维生素，一般不容易 过量产生不好的作用
除了可以用含有叶酸的药物来补充叶 酸之外，某些食物中的叶酸含量也相 当高，它普遍存在于有叶蔬菜之中， 如青菜、卷心菜等，水果中柑橘和香 蕉也有较多叶酸，动物性食物中肝、 牛肉中含有的叶酸也较多。
孕早期妊娠反应致食欲不佳，或是挑食， 饮食不当的原因引起铁摄入不足。
为了补充足够的钙质，应多进食牛奶 及奶制品，乳糖不耐受的人可以喝酸 奶或使用不含乳糖的奶粉等。
呕吐严重者应多食蔬菜、水果食物， 以确保无机盐、维生素的供给，并可 防止发生酸中毒。
一般恶心比较严重的是在早晨起床或 傍晚时，因此，胃太空或太饱都不好， 少食多餐是最好的办法。
孕期保健课件孕妇知识PPT课件
• 严冬来临时孩子已过半岁 平安过冬就较为容易
孕期保健
• 女性在怀孕期间，会 将大部分情感由丈夫 身上转移到胎儿身上， 虽然此时她仍依赖丈 夫，甚至比以前更加 依赖，但她只是希望 从丈夫那里得到所需 要的情感、关怀，却 将丈夫所需要的自己 的情感、关怀，全都 倾注到了腹中的新生 命上。
孕早期注意事项
锌：如缺乏影响胎儿脑细胞 的发育。麦芽、全麦食品、
坚果、洋葱、牡蛎等。
★★★★★★★★
预阴血自心双头阴
孕
出 现 以 上 症 状 应 立 即 就 医
产道压感慌下痛道
期 超 过
流 水
增 高
胎 动 突
气 短
肢 水 肿
头 晕
出 血 ，
两 周
然 增 多 减 少 或 消
心 跳 快
休 息 后 不 消 退
眼 花 或 抽 风
孕期保健课件
姣娆
孕前保健
• 怀孕前做好各方面的 准备会给未来的宝宝 一个美好的生命开端
• 调整心态 • 戒除烟酒 • 远离农药 • 不随意服用药物 • 避免电离辐射 • 加强体育锻炼增强身
体抵抗力
孕前检查
• 准备怀孕的夫妇双方 应到医院做孕前检查 包括：全身体格检查， 男女双方生殖器检查 及可能影响生育的疾 病专项检查和化验检 查等检查，及时发现 不宜妊娠的疾病，以 保证正常怀孕和胎儿 健康
• 要多喝水、进食、以补充能量，同时注意 勤排尿，避免膀胱充盈影响胎儿娩出
• 产时阵痛是子宫开始规律收缩，促进胎儿 降生，每次宫缩时作深呼吸，也可配合按 摩法或压迫法以减轻疼痛
• 在助产人员的指导下作助产动作，不要大 声喊叫，以免消耗体力。
产后保健
• 正常分娩的产妇在分娩后2小时内应及时排尿，812小时候可以起床活动，剖宫产孕妇在术后第二 天应下地活动
孕期保健
• 女性在怀孕期间，会 将大部分情感由丈夫 身上转移到胎儿身上， 虽然此时她仍依赖丈 夫，甚至比以前更加 依赖，但她只是希望 从丈夫那里得到所需 要的情感、关怀，却 将丈夫所需要的自己 的情感、关怀，全都 倾注到了腹中的新生 命上。
孕早期注意事项
锌：如缺乏影响胎儿脑细胞 的发育。麦芽、全麦食品、
坚果、洋葱、牡蛎等。
★★★★★★★★
预阴血自心双头阴
孕
出 现 以 上 症 状 应 立 即 就 医
产道压感慌下痛道
期 超 过
流 水
增 高
胎 动 突
气 短
肢 水 肿
头 晕
出 血 ，
两 周
然 增 多 减 少 或 消
心 跳 快
休 息 后 不 消 退
眼 花 或 抽 风
孕期保健课件
姣娆
孕前保健
• 怀孕前做好各方面的 准备会给未来的宝宝 一个美好的生命开端
• 调整心态 • 戒除烟酒 • 远离农药 • 不随意服用药物 • 避免电离辐射 • 加强体育锻炼增强身
体抵抗力
孕前检查
• 准备怀孕的夫妇双方 应到医院做孕前检查 包括：全身体格检查， 男女双方生殖器检查 及可能影响生育的疾 病专项检查和化验检 查等检查，及时发现 不宜妊娠的疾病，以 保证正常怀孕和胎儿 健康
• 要多喝水、进食、以补充能量，同时注意 勤排尿，避免膀胱充盈影响胎儿娩出
• 产时阵痛是子宫开始规律收缩，促进胎儿 降生，每次宫缩时作深呼吸，也可配合按 摩法或压迫法以减轻疼痛
• 在助产人员的指导下作助产动作，不要大 声喊叫，以免消耗体力。
产后保健
• 正常分娩的产妇在分娩后2小时内应及时排尿，812小时候可以起床活动，剖宫产孕妇在术后第二 天应下地活动
《孕期中医保健》课件
孕期保健技术的创新与发 展
孕期保健知识的普及与传 播
孕期保健政策的推动与实 施
感谢观看
汇报人：
医疗准备：进行全面的身体检查， 了解自己的身体状况，为怀孕做好 充分准备
孕期饮食调理
孕期饮食原则：营养均衡，多样化，适量控制 孕妇适宜食物：富含蛋白质、维生素、矿物质的食物 孕妇禁忌食物：生冷、辛辣、油腻、刺激性食物 孕期饮食调整：根据个人体质和孕期反应调整饮食
孕期运动保健
孕期运动的好处：促进血液循环、增强心肺功能、缓解焦虑等
● 定义：食欲不振是孕期常见的症状之一，主要表现为食欲减退、消化不良等症状。
● 中医保健方法： - 饮食调理：孕妇应保持清淡的饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化的食物，如稀饭、面条等。 - 针灸治疗：针灸治疗可以缓解食欲不振症状，但需要在专业医师的指 导下进行。 - 中药治疗：孕妇可以在医生的指导下使用一些中药来缓解食欲不振症状，如山楂、麦芽等。
精神调养：保持心情愉悦， 避免过度焦虑和紧张，有助 于身心健康
孕期中医保健的目的和意义
● 目的：通过中医保健方法，促进孕妇和胎儿的健康
● 意义：提高孕妇的免疫力，预防孕期疾病，促进胎儿发育 以下是用户提供的信息和标题： 我正在写一份主题为“《孕期 中医保健》PPT课件”的PPT,现在准备介绍“孕期中医保健概述”,请帮我生成“孕期中医保健的内容”为标题的内容 孕 期中医保健的内容
中医保健方法：通过饮食调理、中医按摩、 针灸等方法缓解焦虑情绪 抑郁 抑郁
定义：孕期抑郁是一种常见的心理症状，表现 为情绪低落、兴趣丧失、疲劳等症状 单击添加正文，文字是思想的提炼
原因：可能与孕期激素变化、生活压力、家庭环 境等多种因素有关 单击添加正文，文字是思想的提炼
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营养补充？
出血-先兆流产 -胚胎胎儿停止发育 -宫外孕 -葡萄胎
首次检查
6-8周 12-14周
咨询及必要的检查或化验
听胎心
B超（？）
必要的化验 甲乙丙肝系列
HIV 梅毒
肝功
血型（ABO Rh）
全面体检
中孕期—黄金时期
胎儿生长发育 快速期 85g±/周 加强营养 补充微量元素、维生素
晚孕期常见并发症
1、早产—宫缩 见红 B超宫颈缩短 2、出血—前置胎盘 胎盘早剥 宫颈病变
前置胎盘
胎盘早剥
3、胎儿发育异常 过大 ：GDM 营养过度 父母遗传 过小：有合并症 胎盘功能低下 营养不全面
4、胎膜早破 炎症 胎位不正 5、胎位不正
37周全面评估决定分娩方式
1、孕妇全面健康状况 2、胎儿大小 3、胎位 4、骨盆大小 5、社会因素
孕 期 保健
北京妇产医院 吴连方
目的
优生—提高生育质量（智力，体质） —减少和防止出生缺陷
孕前保健—优生的起点
双方健康状态的评估 精神心理健康 生活、工作、个人嗜好 补充叶酸 特殊人群必要的化验
孕期孕周的划分及预产期
8周前为胚胎，8周至足月为胎儿 12周前 早孕期
（体重↑0.5~0.75Kg/周） 胎动出现（18周） 不能错过的检查： B超、唐筛、糖筛 特殊的检查—高龄和不良孕产史：羊水穿刺、
绒毛活检、脐静脉穿刺
母亲年龄与染色体异常的关系（活产儿）
母亲年龄
生育唐氏综合 征后代的风险
生育唐氏综合 征后代的风险
母亲年龄
20
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1/385
35
12-28周 中孕期 28周以后为晚孕期 37周以后为足月 预产期 Lmp 1月10日
预产期 1+9 10月17日 10+7
孕期保健的具体内容
早孕期—优生的关键 受精两周内—最大毒性期 3~10周—器官形成 敏感期
避免胚胎胎儿受损的关键：计划妊娠
早孕期生理变化及异常表现
早孕反应 妊娠剧吐 异常表现
21
1/1667
1/294
36
22
1/1429
1/227
37
23
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1/175
38
24
1/1250
1/137
39
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听胎心的局限性 监护的意义
胎教
概念：母亲对胎儿进行一系列促进身心健康的 措施，改善和提高胎儿素质。
影响胎儿智商的因素： 遗传因素——基因的排列和组合
遗传性疾病 营养因素 环境因素——母体的健康状况
生活习惯嗜好职业 环境污染
方法
音乐 想象 触摸 语言 父亲的作用
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中孕期可能出现的异常
晚期流产—子宫畸形 宫颈口松弛 子宫肌瘤
妊娠高血压疾病 妊娠期糖尿病
晚孕期 胎儿最速增长期
38周前 胎儿↑200g±/周 加强营养—少量多餐 加强自我及常规项目
早孕期 1-2次
中孕期 每4周一次 晚孕期 36周前 每两周一次
10-12次
37周开始每周一次
每次体重、血压、宫高、腹围、胎位、胎心、 胎儿大小、水肿有无、2-4周查血尿常规。
孕期B超检查
次数 利弊 局限性
仪器
经验
不明显的畸形
胎心监护