人本主义心理学综述

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人本主义心理学理论概述

人本主义心理学理论概述

人本主义心理学理论概述人本主义心理学理论的教学原则认为,教育要以学生为中心。

在教学过程中将学生作为学习的主体,相信学生学习的潜力,并具备以“自我实现”为最终目标的学习动机。

人本主义是研究“人”作为活动主体的整体心理活动,认为每个个体都有主动去实现自我价值的动力和诉求。

即人性是积极的,会本能的朝着有利于自身发展的方向去前进。

同时,人也是自主的,每个个体的行为都是有目的、有意识的。

人本身所进行的行为,是由行动本身的价值以及行动的目的所决定的。

而决定个性行为的决定性因素,是自我意识,其中最高的为自我实现,这是个体生活的最大目的。

基于此,人本主义心理学理论的特点有以下四点:(1)人本主义心理学理论指导下的课堂,要求在教育过程中要尊重学生,同时引导学生形成自己独立的人格,促使每个学生的价值观和个性的形成,让学生的想象力和创新意识得到充分的发展,培养“完整的人”,让学生得以全面的发展。

人本主义心理学认为教育的目的不仅仅是知识的学习,其更重要的是培养学生的情感、心理和精神。

在教育过程中时刻关注学生“自我意识和自我价值观”的形成,尊重学生。

通过认知、情感和互动,使学生不但能够习得知识,也能促进其完整人格的形成。

(2)人本主义心理学理论强调,人本主义的核心是“人”,是以人为中心,这是一种价值上的取向,而将此映射到教育当中,即“以学生为中心”。

因此,人本主义心理学教育理论认为,在教学过程中必须根据学生的实际情况进行分析和考虑,让学生能够在学习的过程中全方位的进行发展。

在教学过程中,始终坚持将学生作为教学的中心,强调学习过程的重要性。

同时,还要确立教师在课堂教学中“引导者”的角色,在教学过程中,尊重学生,满足学生学习需求,提高课堂学习的生动性。

(3)人本主义心理学教育理论注重良好的师生关系,在教学过程中,需要教师和学生做到“真诚沟通”。

反对传统教学中,教师“高高在上”的教学方式。

在教学活动中认为教师只是作为“传教士”的角色,进行知识的传授与解答。

人本主义心理学概述(精)

人本主义心理学概述(精)

三、人本主义心理学的基本思想

人性本善,人人有“善根”。孟子 荀子
相信人人具有无限潜能和创造力、具有积极向 上的力量和自我实现的倾向。 关注人的情感和需要,人具有丰富的情感和各 种合理的需要。尊重人的情感,满足人的基本 需要,创造幸福、美好生活。



出生原教旨主义家庭。父母管教很严,从不让 他出去跳舞、看电影,更别说抽烟、喝酒和打 牌了。他12岁那年,父亲买了一个农场,举家 搬到乡下,主要目的是为了让子女远离城市生 活的“邪恶”。所以,罗杰斯在整个青少年时 代几乎不参加任何社交活动,因而也没有任何 亲密的朋友。早年的孤独,成了他后来从事心 理治疗工作的一个重要原因。
第二章 人本主义心理学与幼儿行为指导
第一节 人本主义心理学概述
一、人本主义心理学的兴起

人本主义于20世纪50~60年代在美国兴起。
反对行为主义把人等同于动物,只研究人的行 为,不理解人的内在本性。 批评弗洛伊德只研究神经症和精神病人,不考 察正常人心理。 心理学的第三势力



二、人本主义心理学的代表人物

大学三年级(1922年)时,他作为美国12名学生代 表之一,参加了在中国北京召开的“世界学生基督教 同盟大会”。这次前后长达6个月的旅行,对他一生 产生了巨大影响。他认识到,具有各种不同宗教信仰 的人也可以真诚地和睦相处。这使他摆脱了父母的宗 教思想,“成了一个独立的人”。也是在这次旅途中, 他结识了自己的人生伴侣海伦(R.Helen)。在与 海伦的交往中,他发现,个人的想法和对未来的憧憬 是可以与人交流和分享的。
亚伯拉罕· 马斯洛 (Abraham Harold Maslow,1908-1970) 出生于纽约市布鲁克 林区。美国社会心理 学家、人格理论家, 人本主义心理学的主 要发起者和理论家, 心理学第三arl Ransom Rogers 1902-1987), 美国心理学家。1902 年1月8日生于芝加哥 附近的奥克帕克。罗 杰斯是当代美国人本 主义心理学的主要代 表之一。提出了“当 事人中心疗法”

论述行为主义和人本主义心理学的基本观点

论述行为主义和人本主义心理学的基本观点

论述行为主义和人本主义心理学的基本观点导言:心理学是研究人类思维、情感和行为的科学。

行为主义和人本主义心理学是心理学领域中两个重要的学派。

本文将探讨行为主义和人本主义心理学的基本观点。

一、行为主义心理学行为主义心理学是心理学的一种主流学派,它强调对可观察的行为的研究,而忽视了内部心理过程。

行为主义心理学关注外界刺激与行为之间的关系,认为行为是对刺激的反应。

以下是行为主义心理学的几个基本观点:1.1 反应与刺激的关系行为主义心理学认为,行为是外界刺激对个体的反应。

人类的行为是通过学习和条件反射形成的。

例如,爱因斯坦的狗实验中,狗通过与食物相联系的铃声来形成唾液分泌的条件反射。

1.2 强化与惩罚行为主义心理学强调强化和惩罚对行为的影响。

强化是指增加某种行为的力量,惩罚是指减少某种行为的力量。

通过奖励和惩罚,可以塑造和改变人的行为。

例如,奖励孩子的好行为可以增强其重复该行为的可能性,而惩罚不良行为可以减少其再次出现的概率。

1.3 行为的可观察性行为主义心理学强调研究可观察的行为,而忽视了个体的内部思维和感受。

行为主义心理学家认为,通过观察和记录行为,可以对人类行为进行客观评估和预测。

二、人本主义心理学人本主义心理学是对行为主义心理学的一种回应,它强调个体的主观体验和自我实现。

人本主义心理学关注人的自我认知、自我价值和自我实现的能力。

以下是人本主义心理学的几个基本观点:2.1 个体的自我实现人本主义心理学认为,每个人都有实现自我潜力的内在动力。

个体追求成为最好的自己,实现自身的目标和价值。

人本主义心理学家马斯洛提出的需求层次理论认为,人类的需求被分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

2.2 自我概念和自我价值人本主义心理学认为,个体对自己的认知和评价对其行为和心理健康至关重要。

个体的自我概念是指对自己的认知和理解,自我价值是指个体对自己的评价和认可。

个体的自我概念和自我价值对其自尊心和自信心的形成和发展起着重要作用。

人本主义心理学简介

人本主义心理学简介

人本主义心理学简介人本主义心理学兴起于20世纪50年代的美国。

它的形成受当时人道主义和存在主义哲学的影响,在批判和继承行为主义心理学、精神分析心理学等学派的基础上形成了自身的理论体系。

与其它心理学派不同,它主要研究人的本性(nature、潜能(p otentiality、经验(experience、价值(value、创造力(creativity和自我实现(self-actualization。

人本心理学的形成,为人类了解自己树立了新的里程碑,为心理学的发展开辟了新的方向,所以又被西方称为心理学的“第三势力”。

人本主义心理学的主要代表人物有四位:马斯洛(Abraham Maslow,1908—1970、罗杰斯(Carl Ransom Rogers,1902—1987、罗洛·梅(Rollo May,1909—1994和布根塔尔(James Bugental,1915—。

1956年4月,马斯洛等人发起并创立了人本主义研究会组织,第一次讨论了人类价值的研究范围。

1962年,美国人本主义心理学会(American AssociationPsychology,简称AAHP在美国成立,这标志着人本主义心理学正式诞生,布根塔尔担任了第一任主席。

人本主义和其他学派最大的不同是特别强调人的正面本质和价值,而并非集中研究人的问题行为,并强调人的成长和发展,称为自我实现。

人本主义心理学的起源不少治疗师如罗杰斯、马斯洛等,都认为精神分析学派过于强调病态的行为和过于以决定论作为人的价值基础,缺乏了对行为的意义、正面的成长和发展的探索,因此决意创立一个全新的心理学取向,藉以强调正向的心理发展和个人成长的价值。

同时又加入了存在主义的哲学思想,强调自由、个人决定的价值和人生的意义。

人本主义心理学的基本理论1、人性本善论人性本善论是人本主义心理学基本的人性观,也是人本主义的动机论与人格论的出发点和理论支柱。

它认为人的天性中就有实现自己的潜能和满足人的基本需要的倾向。

人本主义心理学

人本主义心理学
主要著作有:《动机与人格》(1954)、《存在心理学探索》(1962)、<<宗教、价值观和高峰体验>> (1964)、《科学心理学》(1967)、《人性能达的境界》(1970)等。
理论体系
自我实现
需要层次
高峰体验
按马斯洛的理论,个体成长发展的内在力量是动机。而动机是由多种不同性质的需要所组成,各种需要之间, 有先后顺序与高低层次之分;每一层次的需要与满足,将决定个体人格发展的境界或程度。
首先,他尊重个人,强调自我实现,主张以最简单的方式,对人类劳动、生活和谋生的方式进行合适的管理, 认为合适的管理是一种理想化的或革命性的技巧。
其次,他认为,推进健康管理和协同管理,要修改在大型组织里一直在起作用的那种顺从性的行为,让人们 在一个公司里保持自己的个性,使工作不成为一种工作,而成为自己喜欢的娱乐。
罗杰斯提出的个人中心治疗和同理心等治疗理论。
Rogers的在人本主义的治疗中特别重视治疗师必须要有三个成分:真诚一致、无条件正向关怀与同理心。
创立者
人本主义心理学(3张)马斯洛的人本主义心理学
亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Harold Maslow,1908-1970)出生于纽约市布鲁克林区。美国社会心理学家、 人格理论家和比较心理学家,人本主义心理学的主要发起者和理论家,心理学第三势力的领导人。1926年进入纽 约市立学院攻读法学专业,但由于对于学习法律没有兴趣,第二学期转至麦迪逊大学攻读心理学,在著名比较心 理学家哈洛的指导下,1934年获得哲学博士学位。1935年在哥伦比亚大学任桑代克学习心理研究工作助理。1937 年任纽约布鲁克林学院副教授。1951年被聘为布兰迪斯大学心理学教授兼系主任。1969年离任,成为加利福尼亚 劳格林慈善基金会第一任常驻评议员。在布兰迪斯大学任职时,开始对健康人格或自我实现者的心理特征进行研 究。曾任美国人格与社会心理学会主席和美国心理学会主席(1967),是<<人本主义心理学>>和<<超个人心理学 >>两个杂志的首任编辑。

人本主义心理学主要观点

人本主义心理学主要观点

人本主义心理学:回归个体的心理探索概述人本主义心理学是20世纪上半叶出现的一种心理学流派,旨在回归个体的心理需求和人类的主观体验。

与行为主义和精神分析学派相比,人本主义心理学强调个体的价值、自由意志和个人成长。

本文将讨论人本主义心理学的主要观点。

1.人的自发性和积极性人本主义心理学认为人类是积极主动的存在,强调个体对自己生活的选择和决策具有自由意志。

与传统心理学派别相比,人本主义心理学将个体视为能够通过积极的努力实现自我实现和成长的。

人们具有自我推动的力量,追求个体目标和价值。

2.个体的主观体验人本主义心理学强调个体的主观体验和内在经历对心理健康的重要性。

与行为主义关注外部行为和精神分析关注潜意识驱动力不同,人本主义心理学更注重个体意识和自我确知的过程。

个体意识的探索和发展对于形成自我认同、解决内外部冲突以及实现个体目标具有重要作用。

3.个体的自我实现人本主义心理学提出了“自我实现”概念,即个体通过追求自己潜在的能力和目标来达到内心满足感。

自我实现需要个体发挥自己的优势、承担责任,并与他人建立良好的关系,以实现自我发展。

个体的自我实现是一种不断变化和向上的过程,其目标是实现个体的最高潜力。

4.现时经验的重要性人本主义心理学认为现时经验对个体的重要性超过了过去和未来的经验。

现时经验是指个体当下的情绪、感受和意义的体验。

人们应该关注和体验当前的经验,而不是过于依赖于过去的经验或对未来的预期。

通过专注于现在,个体可以更好地感受到内心的需求和真实的情感状况,从而更好地理解和满足自己。

5.关系和社会联系的重要性人本主义心理学认为人际关系对个体的成长和发展至关重要。

个体需要与他人建立积极的、真实的关系,并通过互动和合作来实现自身潜能的发展。

人际关系提供支持、表达和认同的环境,促进个体的自我认知和自我实现。

结论人本主义心理学强调个体的自由意志、主观体验和自我实现,通过关注个体内部的潜能和价值,推动心理健康和成长。

人本主义心理学

人本主义心理学

人本主义心理学人本主义心理学是一种关注个体内在潜力和自我实现的心理学理论。

该理论强调个体的自主性和自我塑造能力,主张通过人际关系、自我认知和自我实现来帮助个体实现更高层次的幸福感和满足感。

人本主义心理学的核心观点人本主义心理学认为,每个个体都有内在的积极潜能和自我实现的动机。

人们是自主的、有目的的和整体的个体,具有自我塑造和自我完善的能力。

这种心理学的观点强调人的自我决定性和主观体验,而不是受到外部因素的完全控制。

人本主义心理学的重要理论自我实现理论人本主义心理学的核心概念之一是自我实现理论。

这一理论由马斯洛提出,强调人类追求实现自身潜能和自我完善的动机。

自我实现的过程中,个体会逐渐实现自己的目标、理想和价值观,从而获得更高层次的满足感。

客观关系理论另一个重要的人本主义心理学理论是客观关系理论。

这一理论由罗杰斯提出,强调人际关系对于个体的成长和发展至关重要。

通过建立积极的客观关系,个体能更好地认识自己、接纳自己,并实现自我实现的目标。

人本主义心理学的实践方法人际关系辅导人本主义心理学强调人际关系的重要性,因此人际关系辅导成为一种重要的实践方法。

通过建立互信、尊重和支持的人际关系,个体能够更好地认识自己、解决问题并实现自我目标。

自我意识训练自我意识训练是人本主义心理学中常用的一种实践方法。

通过提高个体对自己思维和情感的觉察,帮助个体更好地理解自己的动机、价值观和目标,从而更好地实现自我目标。

总结人本主义心理学强调个体的自主性和自我实现能力,是一种重要的心理学理论流派。

通过关注个体内在的潜能和自我实现的动机,人本主义心理学为个体提供了一种积极、富有人文关怀的心理学视角,为个体的心理健康和幸福感提供了重要的启示。

人本主义心理学

人本主义心理学

人本主义心理学人本主义心理学是一种以人为中心的心理学理论,强调个体的主观体验、个体的主动性和自我实现的重要性。

本文将对人本主义心理学的起源、核心概念以及对心理健康和治疗的影响进行探讨。

一、人本主义心理学的起源人本主义心理学源于20世纪的西方社会,特别是对于工业化和技术进步所带来的机械化、匿名化的反思。

20世纪初,弗洛伊德的精神分析学和行为主义心理学盛行,但这些理论都忽视了个体的主观体验和追求自我实现的重要性。

因此,一些心理学家开始提倡以人为本的心理学观点,试图探索人类内心的深层次需求和意义。

二、人本主义心理学的核心概念1. 自我实现:人本主义心理学认为,每个人都有追求自我实现的内在驱动力。

自我实现指的是个体充分发挥自身潜能,达到最高层次的人类发展。

2. 主观体验:人本主义心理学认为,人类的主观体验对于理解个体行为和心理状态至关重要。

个体的主观感受和情感是对于世界的独特理解和回应。

3. 自由意志:人本主义心理学强调个体的自由意志和选择权。

个体有能力意识到自己的选择,并且可以根据自己的价值观和目标做出合适的决策。

4. 现在时刻:人本主义心理学强调个体专注于当下的重要性,认识到只有当下的存在是真实的。

过去和未来都只是在当下的延伸和构建。

三、人本主义心理学对心理健康的影响人本主义心理学强调个体的价值和尊严,对于个体的心理健康有着积极的影响。

1. 自我接纳与自尊提升:人本主义心理学鼓励个体接纳自己的过去和现实,以及自身的情感和需求。

通过接纳自我,个体能够提升自尊和自信心,从而更好地应对生活中的挑战和困难。

2. 关系和连接:人本主义心理学强调个体与他人之间的关系和连接的重要性。

良好的人际关系和社会支持可以提高个体的心理健康水平,在困难时期给予个体支持和安慰。

3. 寻找人生意义:人本主义心理学鼓励个体思考人生的意义和目标。

通过思考自己的内在追求和价值观,个体可以找到生活的目的和动力,从而获得更高的心理满足感。

有关人本主义教育的研究综述

有关人本主义教育的研究综述

有关人本主义教育的研究综述一、概念的界定人本主义心理学兴起于20 世纪60 年代的美国,在70 年代曾经盛行一时。

人本主义心理学并无明确的定义。

国内学者车文博认为其是以人为本,并着重研究人的创造力、潜能、自我选择、价值和自我实现的学科。

美国心理学家阿特金森强调人本主义应该研究人的主管经验和价值。

奥地利心理学家彪勒认为人本主义是对经验和行为的研究。

综上所述,人本主义心理学家把人类自身当作研究的主题,整体观是其方法论,强调研究整体人的整体人格,即人的知、情、意、行四方面。

二、产生背景由于桑代克的研究是采用科学视角来考虑教育方面的问题,就忽略学生在学习过程中内在的心理过程。

行为主义于上世纪初盛行于美国,而最为显著的现象是以斯金纳为代表的极端行为主义观点,这一观点同样在教育界闻名,这一现象促使心理学从以“人”为研究对象,逐步转向科学方向。

相对应的,人本主义心理学家罗杰斯提出的“有意义学习”,从教育方面提出学生所学习的知识必须是能够引起其最终行为的改变,他将这种改变称之为“有意义学习”。

人本主义的教育观是人本主义心理学理论联系实际的应用,它能够为当时盛行的教育观点做出补充,它的出现也是一种顺应教育界潮流的需要和必然。

三、教育观( 一) 教育目的国内学者周建文认为: 以马斯洛需要层次理论为基础,人本主义的教学目的应该是使学生成为能够适应变化的个体。

魏饴的研究表明,在现行素质教育中,最重要的是人格养成和能力培养,知识传递是次要的。

罗杰斯也在其著作《freedom to learn》中强调教育的目标是培养学生掌握如何学习的人格特质并能适应环境的变化,使学生成为充分得到发展而完善的人。

综上所述,人本主义教育的最终目的是“人的自我实现”。

教育的目的从根本上是完善“人”,是人类能够达到的最高度的发展。

( 二) 教学罗杰斯在教育实践方面的观点影响最大,他在教育上的主张是以学生为教育的核心,教师应该为学生而教学,学习应为学生而设置。

(整理)人本主义心理学综述.

(整理)人本主义心理学综述.

人本主义心理学述评摘要人本主义心理学是行为主义学派和精神分析外的心理学史上的第三大思潮。

主要代表人物有马斯洛、罗杰斯和罗洛梅等。

人本主义心理学的主要理论有:马斯洛提出的需要阶段和自我实现等理论和罗杰斯提出的个人中心治疗和同感等治疗理论。

本文主要就人本主义心理学的起源、理论发展以及贡献和不足展开探讨。

关键词人本主义心理学,马斯洛,罗杰斯一、前言人本主义心理学兴起于20世纪五、六十年代的美国。

1943年,马斯洛发表了《人类动机论》,以后出版《动机与人格》一书,创立了人本主义心理学。

人本主义心理学被称为除行为学派和精神分析以外,心理学上的第三势力,并已成为当今最有市场的心理学流派之一。

此外,人本主义心理学也是西方心理学五种研究取向之一,与生物学、行为主义、精神分析、认知心理学一起,以理论多元化的视角来解析人的心理及其行为的机制;并且从组织上、教学上和科研上已被正式纳入学院心理学之中。

[5]人本主义心理学自产生起便讥讽精神分析心理学为不正常人的心理学;行为主义是低级动物和婴幼儿的心理学。

人本主义和其它学派最大的不同是特别强调人的正面本质和价值,而并非集中研究人的问题行为,并强调人的成长和发展,称为自我实现。

它不但主张心理学应研究正常的人,而且更应强调人的高级心理活动,如热情、信念、生命尊严等内容。

它主张把人作为一个整体来研究,而不是将人的心理肢解为不能整合的几个部分。

二、人本主义心理学的起源人本主义心理学产生于美国本土。

美国战后,经济发展速度快,人民物质生活水平虽有提高.但社会问题如失业,种族歧视、犯罪道德堕落,人的异化与追求量上感性满足等现象愈演愈烈,人民精神生活极度空虚。

往往把人变成社会机器的一部分,使人缺乏主动性和个性,处于被控制.被隔离的状态。

特定的社会环境呼唤人本主义精神的重归。

[1]人们终于明白科学和实证乃是一把双刃剑人要想真正享有圆满的生活,充实的内心世界,还需研究人的尊严,人与人及人与环境的和谐等涉及心灵的内容。

简述人本主义心理观点

简述人本主义心理观点

简述人本主义心理观点【提纲】一、人本主义心理观点的概述人本主义心理学,作为20世纪五六十年代兴起的心理学流派,主张关注人的主观体验,强调人的自我实现和自由成长。

它提倡以人为本,关注个体的内在价值和尊严,认为人类具有积极的本质。

【提纲】二、人本主义心理观点的核心理念1.自我实现理论:人本主义心理学认为,每个人都有内在的潜能和动力,追求自我实现。

个体在满足基本需求的基础上,会不断追求更高层次的需求,以实现自我价值。

2.人类本质的积极看法:人本主义心理学主张,人类具有天生的善良、诚实和创造力。

环境和社会因素可能压抑个体的积极本质,但人们具有潜力去发掘和实现这种本质。

3.自由意志与个人成长:人本主义心理学强调个体在面对困境时有自由意志去选择和改变。

人们应该勇敢追求自己的目标和价值观,实现个人的成长和发展。

【提纲】三、人本主义心理学的代表人物及其理论1.亚伯拉罕·马斯洛:著名的心理学家和哲学家,提出了自我实现理论和需求层次理论。

他认为,人的需求分为五个层次,从低到高分别为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

个体在满足较低层次需求的基础上,会追求更高层次的需求。

2.卡尔·罗杰斯:是人本主义心理学的另一位重要代表,提出了以人为本的心理治疗观。

他主张心理治疗应以患者为中心,关注患者的主观体验,帮助患者实现自我成长和人格完善。

【提纲】四、人本主义心理观点在现实生活中的应用1.教育领域:人本主义心理学倡导教育工作者关注学生的个性化需求,尊重学生的兴趣和特长,以启发式教学促进学生的自我实现。

2.企业管理:人本主义心理学主张,企业应关注员工的内在需求和成长,创设以人为本的工作环境,激发员工的积极性和创造力。

3.心理健康领域:人本主义心理学为心理治疗提供了新的视角,强调治疗师与患者的关系,关注患者的主观体验,帮助患者实现自我成长。

【提纲】五、人本主义心理观点在我国的发展与启示1.我国在人本主义心理学领域的研究逐渐深入,许多学者致力于介绍和探讨这一流派。

人本主义 心理学 书

人本主义 心理学 书

人本主义心理学书
【原创实用版】
目录
1.人本主义心理学的概述
2.人本主义心理学的主要理论和观点
3.人本主义心理学在实践中的应用
4.人本主义心理学对心理学领域的影响
5.推荐的相关书籍
正文
人本主义心理学是心理学领域中的一个重要流派,它强调人的主观体验和自我实现,认为人是自主、自我决定的个体。

这一流派反对将人简化为刺激 - 反应的机械过程,主张理解人的内在世界和价值体系。

人本主义心理学的主要理论和观点包括:人性本善、自我实现、自由意志、个体自主性等。

其中,人性本善认为人的天性是善良、积极的,而自由意志和个体自主性则强调人有选择和决定的权利,自我实现则认为人应该追求自我价值的实现。

在实践中,人本主义心理学强调以人为本,关注个体的需求和成长,提倡以人为本的心理治疗方法。

这种方法通常通过倾听、理解和支持个体,帮助他们认识和实现自我价值,从而达到心理健康的目标。

人本主义心理学对心理学领域的影响深远,它推动了心理学从单纯的实验室研究转向对人的内在世界的理解,强调了人的主体性和价值。

对于对心理学感兴趣的读者,我推荐以下几本与人本主义心理学相关的书籍:《人性的本质》(马斯洛)、《存在与时间》(海德格尔)、《人本主义心理学》(罗杰斯)等。

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人本主义心理学

人本主义心理学

人本主义心理学时间:2014.11 人本主义心理学是由美国心理学家马斯洛与罗杰斯等在20世纪50年代倡导的一种以尊重“人”本身的独特性,强调个人的尊严、人格的完整和充分的自我发展,对人性持乐观态度,以及主张将正常人的本性、潜能、经验、价值、创造力及自我实现等作为研究对象的理论流派,是美国当代心理学主要流派之一。

在现代心理学领域,人本主义与行为主义、精神分析学派一同被认为是最有影响的三大理论体系,然而三者的基本理论思想迥异。

人本主义批评精神分析理论是“伤残心理学”,因为它是建立在心理病理学基础上的,认为人性本“恶”,认为人主要受性本能和攻击本能控制。

此外,人本主义也批评行为主义学派是“幼稚心理学”,因为它着重研究儿童与动物的行为,由于人本主义心理学既反对精神分析学派,又反对行为主义学派,就自称为“第三种力量”(the third force)。

人本主义心理学的代表人物主要有埃里克森,马斯洛和罗杰斯。

1.研究对象人本主义心理学明确提出要以心理健康的人或健康人格作为心理学的研究对象,即使是对心理不健康的病人,也要努力寻找他们健康的内在本性。

2.基本特点人本主义心理学反对行为主义的环境决定论,也反对精神分析的生物本能决定论,它突出了内部动机,尤其是高层次动机的主导作用,表现出明显的人格动机论特征。

人本主义心理学主张把人的本性的价值置于心理学研究的核心,使心理学真正成为一门关于人的科学。

大多数人本主义心理学家相信人的本性是善的,重视人的自我发展和成长,相信人是一种“正在成长中的存在”,因此成长是人性共有的特点。

人本主义心理学家认为,人的成长过程不是消极被动的,而是积极自主的,是通过人的负责任的自由选择过程而实现的。

从人本主义心理学的研究对象来看,它强调研究人自身的潜能和价值。

由于社会压抑了人的潜能,使人的价值观严重丧失,人本主义心理学通过对潜能和价值问题的呼吁,唤起社会对人的关注,对改善人际关系和实现人的潜能和价值的关注。

人本主义的人格心理学(1)

人本主义的人格心理学(1)

人本主义的人格心理学
主要内容有:
人本主义心理学概述1
马斯洛的人格心理学观点
罗杰斯的人格理论
罗洛-梅的存在人格论
1、人本主义
二十世纪二三十年代早期的理论准备
系统讨论人本主义心理学的代表作发表
20世纪60年代正式产生,被称为“第三势力(思潮)”
1967年,马斯洛当选为美国心理学会主席,标志着人本主义理论已被众人接受
(产生背景:二战后科技发达,物质富足,社会压力大、人性异化加剧,导致严重精神危机如:价值观、孤独感、自我社会认同缺失等)
2、人本主义基本内容
●强调人的责任人可以选择自己的生活,可以自由改变
自己的生活,如不能改变,只是身体局限——因而,要对自己的选择负责
●此时此地过去经验会形成&影响——我们是谁和怎么
做,但是这些经验并没有明确指出我们能够变成什么样。

人如困在过去阴影中,就不能生活在今天;只有按生活本来面貌去
生活,才能成为真正完善(fully functioning)的人
●个体现象学没人比你更了解自己。

别人建议只是参考,自己必须作出自己的决定,解决自己的问题
●人的成长眼前需要得到满足后,个体不会感到满意,而要积极寻求发展;除非有困难阻碍,会不断朝着满意的状态前进。

成长是人发展的自然特征
3、与精神分析、行为主义比较,
人本主义重点:
•研究:强调把独特的个人及其尊严和成长作为研究对象(健康人,非动物或精神病态者)
•方法:开放性模式(不排斥客观,但强调主观;不忽视外部因素,但强调内在体验)
——人本研究的不是实验室中被试,是现实生活中的人。

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人本主义心理学述评摘要人本主义心理学是行为主义学派和精神分析外的心理学史上的第三大思潮。

主要代表人物有马斯洛、罗杰斯和罗洛梅等。

人本主义心理学的主要理论有:马斯洛提出的需要阶段和自我实现等理论和罗杰斯提出的个人中心治疗和同感等治疗理论。

本文主要就人本主义心理学的起源、理论发展以及贡献和不足展开探讨。

关键词人本主义心理学,马斯洛,罗杰斯一、前言人本主义心理学兴起于20世纪五、六十年代的美国。

1943年,马斯洛发表了《人类动机论》,以后出版《动机与人格》一书,创立了人本主义心理学。

人本主义心理学被称为除行为学派和精神分析以外,心理学上的第三势力,并已成为当今最有市场的心理学流派之一。

此外,人本主义心理学也是西方心理学五种研究取向之一,与生物学、行为主义、精神分析、认知心理学一起,以理论多元化的视角来解析人的心理及其行为的机制;并且从组织上、教学上和科研上已被正式纳入学院心理学之中。

[5]人本主义心理学自产生起便讥讽精神分析心理学为不正常人的心理学;行为主义是低级动物和婴幼儿的心理学。

人本主义和其它学派最大的不同是特别强调人的正面本质和价值,而并非集中研究人的问题行为,并强调人的成长和发展,称为自我实现。

它不但主张心理学应研究正常的人,而且更应强调人的高级心理活动,如热情、信念、生命尊严等内容。

它主张把人作为一个整体来研究,而不是将人的心理肢解为不能整合的几个部分。

二、人本主义心理学的起源人本主义心理学产生于美国本土。

美国战后,经济发展速度快,人民物质生活水平虽有提高.但社会问题如失业,种族歧视、犯罪道德堕落,人的异化与追求量上感性满足等现象愈演愈烈,人民精神生活极度空虚。

往往把人变成社会机器的一部分,使人缺乏主动性和个性,处于被控制.被隔离的状态。

特定的社会环境呼唤人本主义精神的重归。

[1]人们终于明白科学和实证乃是一把双刃剑人要想真正享有圆满的生活,充实的内心世界,还需研究人的尊严,人与人及人与环境的和谐等涉及心灵的内容。

人本主义心理学独树一旗.从自己的哲学、心理学、伦理原则来支持这一追求。

证明人类生活与人类行为是一种综合系统.其中价值、目标、意义占据中心位置。

[2]人本心理学发现并证明人的充分发展建设性原理,而这些对个人生活构建有意义的原理将最大可能挖掘人的潜能。

1962年马斯洛呼吁成立心理学的“第三势力”,这与精神分析、行为主义不同的心理学思潮,吸引不同背景、来自各学科的成员,但他们都同意:为了与日益严重的社会、文化危机进行斗争,与20世纪非人性、泯灭人性的感情作斗争,要对精神分析、行为主义提出挑战,并呼吁建立新的人本主义心理学的思想渊源。

[3]三、人本主义心理学的主要观点(一)、马斯洛的“自我实现人”模式马斯洛被誉为人本主义心理学之父,他强调心理学应研究人性整体的思想。

马斯洛心理学思想主要包括三个部分:人性本质观、需求层次理论和自我实现。

[4]首先,马斯洛在身心关系问题上持身心合一的一元论观点,显示在需求层次理论中,就是从生理需求到心理需求的发展采取了连续观;在天性与教养问题上持“性本善”的观点,认为人类的天赋善根是其一生发展的内在潜力;在自由意志与决定论问题上他强调个人的行为决定于自己,决定于自己的需求和自由意志,这就是马斯洛人本思想之源。

其次,马斯洛的需要层次论中,共有七个层次:生理需要:饥饿及渴等;安全需要:感到安全、有保障、没有危险;归属和爱的需要:和别人亲近、为人接受、有归属;自尊需要:成就、能够胜利、获得赞美、友赏识;认知需要:知道、了解、及探索;美的需要:对称、称序、及美;自我实现需要:发现自我满足的方式,及实现个人的潜能。

[6]再次,根据马斯洛的需求层次理论,个人人格获得充分发展的理想境界是自我实现,这是人性本质的终极目的,使个人潜力得到了充分发展。

[7]据马斯洛估计,人群中能够自我实现者不过十分之一,原因是除了个人条件之外,难免会受到环境因素的限制。

[8](二)、罗杰斯的“当事人中心疗法”罗杰斯与马斯洛同为人本主义心理学的创始人,但罗杰斯强调人本理念用于心理治疗的实践。

他提出了自我为人格核心的人格理论,即著名的“自我论”。

该理论采用了完形心理学所涉及的现象场概念,强调个人的现象场并非一成不变,而是随着生活经历逐步改变而扩大,并在这一过程中产生了个人自我。

罗杰斯采用自我概念来说明白我的内涵,即在个人的现象场之内的个人对自己的看法自然是主观的,某人所表现出来的言行举止,在别人看来可能是骄傲自大的,而在他本人心理感觉上却可能是虚心谦卑的。

因此,要想了解一个人的性格,唯一的途径是将当事人对他自己的看法作为研究他的中心议题。

在此基础上,罗杰斯又提出了“当事人中心论”,并将该理论用于心理治疗,强调咨询人员应真挚、同理心和无条件积极关注,形成了著名的“当事人中心疗法”。

(三)、罗洛·梅的人性本质观罗洛·梅是介于存在主义心理学和人本主义心理学之间的桥梁人物,在其心理学思想中,自由与焦虑是两个核心概念。

他认为在现实中个体根据自己的条件做自由选择,个人的潜力才会获得充分发展,即自由选择是个体自我实现的先决条件。

在心理治疗方面,罗洛·梅将自由与焦虑连在一起解释。

认为自由是人性的重要本质,人在现实生活中自由选择时,其选择的后果往往非但使人心安,反而使人感到焦虑。

[9]因为选择的不确定性后果会使个体面临选择情景时,在心理上产生想成功怕失败而又必须承担后果的矛盾状态,导致心理压力。

罗洛·梅认为,心理治疗的目的正是帮助那些因患得患失而不敢选择导致神经质焦虑的人,使他领悟到自由选择和勇于负责两者间的必然关系,以期使其面对现实去实现自我。

(四)、凯利的个人建构理论凯利强调自我认知自由选择及自行负责并在此基础上创立了人格理论。

这一理论认为个人的行为表现乃至整个人格的形成,都是决定于他对周围环境的认知和评价后所建立的观念。

凯利将个人在其生活中经由对环境中人、事物的认识、期望、评价、思维所形成的观念称为个人建构,每个人的生活经验不同,个人建构自然也因人而异,因此个人建构就代表他的人格特征。

根据这一理论,凯利发展了一种心理治疗方法,称为设定角色治疗,希望情绪困扰者在角色扮演时改变他过去不健康的观点,这与罗杰斯的思想颇为一致。

四、人本主义心理学的贡献与不足心理学的研究对象是人,心理学的主题是人,心理学的存在依据及生存价值亦蕴含于人身上,心理学的任务就是对人的心理和行为进行研究,因此,心理学作为研究人的学科,理所当然应该以人为中心,这一点无论是实证心理学还是人文心理学都予以认可。

人本主义心理学适应了“关注主体”这一心理学的发展方向,以马斯洛、罗杰斯为代表,以理论多元化的视角来解析人的心理及其行为的机制,把“自我”看成是能动的、积极向上的统一体,强调自我潜能与人性的充分发挥,充分展现了人的社会性,把人的主体性推向了一个新的高潮。

不仅建构一系列理论的基础上提出了主客观范式统合的新构想,而且在组织管理、教育改革和心理治疗等方面也有重大的贡献。

但是由于在人性的先天与后天,自然性与社会性等关系的问题上的理解仍有偏差,因而人本主义心理学的局限与误区也是不容忽视的。

(一)、人本主义心理学的贡献首先,人本主义心理学将人的本性与价值提到了心理学研究的首位。

人本主义心理学有力地抨击了传统心理的生物还原论和机械决定论,把人的本性与价值第一次提到心理学研究对象的首位,开拓了心理学研究人类许多高级精神生活的领域;在心理学的研究对象、内容、方法和心理治疗诸方面独树一帜,建构了一个新的心理学理论体系。

人本主义心理学和超个人心理学把人的本性、潜能、价值创造力和自我实现提到心理学研究对象的高度,这在人类心理学史上来说是一个创举。

人本主义心理学一改传统心理学局限于意识经验的元素分析的狭隘封闭性,径直探讨意识经验和社会文化生活的关系,打开了心理学研究向社会方面发展的道路。

再次从主体内部出发扩大了心理学研究的领域,丰富了关于人类精神生活研究的内涵,如人的价值、潜能(似本能)、自我实现、超越自我,高峰体验、宇宙关怀、人类协同等。

其次,人本主义心理学突出了的动机系统和高级需要的作用,把人的社会性放在了一个重要的地位。

人本主义心理学不仅把人与动物分开,而且突出人性、人的价值和尊严、人的主动性和独特性以及人的社会需要。

人本主义心理学批判了传统心理学把人兽性化、非人格化和无个性化的倾向,阐明了动机的巨大作用和层次理论,突出了人的高级需要所具有的重大价值。

人本主义心理学在发展的后期分化出超个人心理学。

超个人心理学重视人的精神生活及其内在价值。

人本主义心理学和超个人心理学在反对把人兽性化、非人格化和无个性化,突出人性、人的价值和尊严、人的主动性和独特性、自我实现、丰满人性方面,既有积极的现实意义,又有深远的历史意义。

马斯洛提出的需要层次理论也是对人类动机心理学的一大贡献。

此外,人本主义心理学提出实验客观范式与经验主义范式统合的构想。

人本主义心理学反对心理学中僵死的方法论和实验主义,主张对研究方法采取开放、兼容和综合的态度;反对心理学研究中的自然主义和客观主义,主张突出人的主体和主观的作用,提出将实验--客观范式和经验--主观范式统合起来的新构想;反对心理学研究中的元素主义,强调整体分析的方法论的意义。

人本主义心理学的方法论意义突出体现在开放研究、整体分析和多学科式跨学科研究的方法上。

人本主义心理学坚持根据心理学对象决定心理学方法的原则,反对方法为中心而主张以问题为中心,这既是对行为主义以方法为准则选择研究对象的一种反抗,又是对各种各样方法中心主义的一种批判。

最后,人本主义心理学提出以人为中心的需要层次理论、受辅者中心疗法,对强化组织管理,教育改革和心理治疗均有重要的应用价值。

马斯洛的需要层次理论不仅成为行为科学的一个理论基石,而且也是西方管理科学和管理心理学的一个重要的理论支柱。

马斯洛的动机理论使人们认识到人的需要的金字塔,除了低层次的基础需要如生理需要、安全需要而外,还有高层次的需要,包括自我实现的对真、善、美的追求。

罗杰斯“以人为中心”的理论是人本主义心理学教育观的核心和基础。

突出学生学习主体的地位与作用,提倡学会适应变化和学会学习的思想,倡导自主学习与意义学习的理论,弘扬情感非智力因素的动力功能,注重创造力的培养,建立民主平等的师生关系,创造最佳教学心理气氛等诸方面做出了贡献。

人本主义心理治疗的主要着眼于人具有内在的建设性倾向和自我指导能力,重视人的整体性和人际关系,强调通过辅导者和受辅者设身处地的理解、积极的关怀和耐心的引导使其障碍消除而恢复健康。

受辅者中心治疗法使用最广、影响最大。

该疗法旨在促进和协助来访者依靠自己的能力自己解决问题。

罗杰斯在开创以人为中心的治疗模式、创造团体治疗的新形式、建立良性互动的咨访关系、使用现代化治疗工具等方面均做出了重要的贡献。

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