《学习乒乓球推挡技术》教学设计+反思+专家点评
《学习乒乓球推挡球练习》面试试讲教案—体育
《学习乒乓球推挡球练习》面试试讲教案—体育学习乒乓球推挡球练习面试试讲教案—体育一、教学目标：1. 了解乒乓球推挡球的基本技术要点；2. 能够正确掌握推挡球的击球姿势和动作；3. 提高学生推挡球的技术水平；4. 培养学生的协调性和反应能力。
二、教学准备：1. 乒乓球拍；2. 乒乓球；3. 操场或室内体育馆。
三、教学内容及步骤：1. 引入（约5分钟）：向学生介绍本节课的教学内容，强调推挡球在乒乓球运动中的重要性，以及学会推挡球对于提高自己乒乓球水平的帮助。
2. 技术讲解（约10分钟）：a. 立定姿势：双脚分开与肩同宽，身体微微前倾，膝关节微曲。
b. 手臂的位置：上臂与身体垂直，手臂自然下垂，手肘稍微向外侧。
c. 拍面的角度：拍面与地面平行，球拍垂直于地面。
d. 推挡球的动作：以手腕为中心，上下推动球拍，保持手掌对拍面的掌握力。
e. 击球的拍面位置：击球时拍面稍微向上方倾斜，球拍接触球时的拍面点位于球的下方。
f. 击球的路线：推挡球的路线应与球的下降线相一致。
3. 示范与练习（约15分钟）：a. 教师进行推挡球的示范，重点展示正确的姿势和动作。
b. 学生按照教师的示范进行推挡球的练习，重点注意姿势和动作是否正确。
4. 分组练习（约20分钟）：将学生分成小组，由组内成员进行互相练习。
教师在每个小组之间进行巡视，并给予必要的指导和帮助。
5. 整体练习（约15分钟）：所有学生进行整体练习，可以进行带有一定难度的推挡球练习，例如进行两人对抗，增加推挡球的复杂性和实际运用能力。
6. 游戏活动（约15分钟）：进行乒乓球推挡球相关的游戏活动，例如小组比赛、接力赛等，以增加学生的兴趣和参与度。
四、教学总结（约5分钟）：教师对本节课进行简要总结，强调推挡球的重要性以及学生在练习中的进步。
五、教学反思：通过观察学生在课堂上的表现和练习情况，及时调整教学方法和内容，帮助学生提高推挡球的技术水平。
六、延伸拓展：鼓励学生将推挡球技术应用到实际比赛中，并参加校内外的乒乓球比赛，提高比赛经验和技术水平。
《乒乓球：推挡和推拨》教学设计高中体育与健康人教版必修第一册
a.采用合作学习法，让学生相互观摩、讨论，共同提高技术。
b.运用比赛法，培养学生的竞技意识和团队合作精神。
c.创设情境教学法，让学生在模拟比赛中体验乒乓球运动的乐趣，提高战术意识和应变能力。
6.评价与反馈，持续改进：建立多元化的评价体系，包括教师评价、学生自评和互评，关注学生的技能、态度和合作精神。根据评价结果，及时调整教学策略，持续改进教学效果。
b.分组练习：学生分组，相互观摩、指导，共同提高技术。
c.教师巡回指导：教师对学生的练习进行指导和纠正，强调动作细节。
3.目的：巩固所学技术，提高动作质量，培养学生的竞技能力。
（五）总结归纳
1.教学活动：教师引导学生对本次课的学习内容进行总结。
2.总结内容：
a.推挡和推拨技术的动作要领及训练方法。
b.学生在实践练习中推拨技术，让学生直观地了解动作要领。
b.讲解要点：详细讲解推挡和推拨技术的动作要领、用力顺序和注意事项。
c.讲解训练方法：介绍练习推挡和推拨技术的方法和技巧。
3.目的：使学生掌握推挡和推拨技术的基本知识，为实践练习打下基础。
（三）学生小组讨论
1.教学活动：学生分组讨论，分享自己对推挡和推拨技术的理解和练习经验。
2.讨论内容：
a.各自练习推挡和推拨技术的心得体会。
b.如何改进自己的技术动作，提高技术水平？
c.推挡和推拨技术在实际比赛中的应用策略。
3.目的：培养学生合作学习、相互交流的能力，共同提高技术。
（四）课堂练习
1.教学活动：组织学生进行推挡和推拨技术的实践练习。
2.练习步骤：
a.学生自主练习：按照教师示范和讲解的动作要领，进行推挡和推拨技术练习。
乒乓球课教案学习握拍与推挡
乒乓球课教案学习握拍与推挡一、教学目标1. 让学生掌握正确的乒乓球握拍方法。
2. 让学生学会运用推挡技术进行乒乓球比赛。
3. 培养学生团队合作精神和对乒乓球运动的兴趣。
二、教学内容1. 乒乓球握拍方法的学习。
2. 推挡技术的练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球的正确握拍方法，推挡技术的运用。
2. 教学难点：握拍方法的准确性，推挡技术的熟练运用。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍乒乓球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
2. 乒乓球握拍方法的学习（10分钟）教师演示正确的乒乓球握拍方法，学生跟随教师一起练习，教师纠正学生的握拍错误。
3. 推挡技术的讲解与练习（10分钟）教师讲解推挡技术的要领，学生分组进行推挡练习，教师巡回指导。
4. 课堂比赛（10分钟）学生分组进行乒乓球比赛，运用所学的握拍和推挡技术进行对抗。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结课堂所学，学生分享自己的学习心得。
五、课后作业1. 学生回家后，自行练习乒乓球握拍和推挡技术。
2. 家长协助孩子进行练习，并在练习过程中给予鼓励。
教学评价：1. 学生课堂表现，包括握拍和推挡技术的掌握程度。
2. 学生课后作业完成情况，家长反馈。
3. 学生乒乓球比赛中的表现。
六、教学准备1. 乒乓球拍、乒乓球若干。
2. 乒乓球桌。
3. 教学视频或图片资料。
七、教学方法1. 示范法：教师通过实际操作演示正确的握拍和推挡技术。
2. 练习法：学生跟随教师练习，巩固所学技术。
3. 比赛法：学生分组进行比赛，提高实战能力。
八、教学环境1. 乒乓球馆或室内体育馆。
2. 保持场地整洁、安全。
九、教学进度安排1. 第一课时：学习握拍方法。
2. 第二课时：学习推挡技术。
3. 第三课时：组合练习。
4. 第四课时：课堂比赛。
十、教学反思1. 教师在课后要对本次课程进行总结，分析教学效果。
2. 根据学生的掌握程度，调整教学计划和方法。
3. 关注学生的学习兴趣和需求，不断优化教学内容。
乒乓球推挡求教案
乒乓球推挡技术教学教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球推挡技术的基本要领和动作方法。
2. 培养学生乒乓球运动的基本能力和竞技水平。
3. 培养学生勇敢、自信、合作的品质和积极参加体育锻炼的习惯。
二、教学内容1. 乒乓球推挡技术动作要领讲解与实践。
2. 乒乓球推挡技术的基本战术训练。
3. 乒乓球推挡技术的比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球推挡技术的动作要领和基本战术。
2. 教学难点：乒乓球推挡技术的动作协调性和战术运用。
四、教学资源1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌等器材。
2. 教学视频或图片资料。
3. 教学场地和环境。
五、教学过程1. 准备活动：进行乒乓球的基本热身活动，如乒乓球接发球练习、活动身体等。
2. 技术讲解与示范：讲解乒乓球推挡技术的基本动作要领，并进行示范。
3. 实践训练：学生分组进行乒乓球推挡技术的实践训练，教师进行指导和纠正。
4. 战术讲解与实践：讲解乒乓球推挡技术的基本战术，并进行实践训练。
5. 比赛实践：学生进行乒乓球推挡技术的比赛实践，提高竞技水平。
6. 总结与反思：教师进行教学总结，学生分享学习心得和反思。
六、教学评价1. 评价学生掌握乒乓球推挡技术的程度，包括动作准确性、协调性和战术运用。
2. 评价学生在比赛中的表现，包括技术运用、竞技水平和团队协作。
3. 鼓励学生积极参与体育锻炼，培养积极向上的体育态度。
七、教学策略1. 采用分组练习法，让学生在小组内进行乒乓球推挡技术的实践和交流。
2. 运用比赛教学法，激发学生的学习兴趣和竞技欲望。
3. 采用循序渐进的教学方法，由浅入深地引导学生掌握乒乓球推挡技术。
八、教学计划1. 第1-2周：讲解乒乓球推挡技术的基本动作要领，进行动作示范。
2. 第3-4周：进行乒乓球推挡技术的实践训练，指导学生纠正动作偏差。
3. 第5-6周：讲解乒乓球推挡技术的基本战术，进行战术实践。
4. 第7-8周：进行乒乓球推挡技术的比赛实践，提高学生的竞技水平。
乒乓球推挡求教案
乒乓球推挡技术教学教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球推挡技术的基本要领。
2. 培养学生乒乓球运动的基本技能，提高参与乒乓球运动的兴趣。
3. 培养学生团队合作精神，提高竞技水平。
二、教学内容1. 乒乓球推挡技术动作要领讲解与实践。
2. 乒乓球推挡技术训练方法与指导。
3. 乒乓球推挡技术比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球推挡技术的动作要领。
2. 教学难点：乒乓球推挡技术的动作协调性和准确性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解乒乓球推挡技术的动作要领。
2. 示范法：教师示范乒乓球推挡技术动作。
3. 实践法：学生分组练习乒乓球推挡技术。
4. 比赛法：学生进行乒乓球推挡技术比赛，提高实战能力。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍乒乓球推挡技术的重要性。
2. 技术讲解与示范：详细讲解乒乓球推挡技术的动作要领，并进行示范。
3. 学生分组练习：学生按照教师的要求，分组进行乒乓球推挡技术练习。
4. 指导与纠正：教师巡回指导，纠正学生的动作偏差。
5. 乒乓球推挡技术比赛：学生进行乒乓球推挡技术比赛，提高实战能力。
6. 课堂小结：总结本节课学生的表现，提出改进意见。
六、教学评价1. 学生掌握乒乓球推挡技术的情况。
2. 学生参与乒乓球运动的兴趣和积极性。
3. 学生团队合作精神和竞技水平的提高。
七、教学资源1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌等器材。
2. 乒乓球教学视频或图片资料。
3. 乒乓球比赛规则相关资料。
八、教学环境1. 乒乓球馆或室内体育馆。
2. 保持安静、整洁的教学环境。
3. 确保安全设施完善，避免运动伤害。
九、教学进度安排1. 第一课时：介绍乒乓球推挡技术的基本要领。
2. 第二课时：讲解乒乓球推挡技术的动作要领，并进行示范。
3. 第三课时：学生分组练习乒乓球推挡技术。
4. 第四课时：指导与纠正学生的动作偏差。
5. 第五课时：进行乒乓球推挡技术比赛，提高实战能力。
十、课后作业1. 学生回家后，观看乒乓球教学视频，加深对推挡技术动作的理解。
乒乓球推挡求教案
乒乓球推挡技术教学教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球推挡技术的基本要领和动作方法。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高参与活动的积极性。
3. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
二、教学内容1. 乒乓球推挡技术的动作要领讲解与示范。
2. 乒乓球推挡技术的分组练习。
3. 乒乓球推挡技术的比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球推挡技术的动作要领和基本动作的掌握。
2. 教学难点：乒乓球推挡技术的动作协调性和准确性。
四、教学资源1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌、乒乓球网等器材。
2. 教学视频或图片资料。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师与学生交流，了解学生对乒乓球运动的了解程度。
b. 介绍乒乓球推挡技术的重要性和适用场景。
2. 技术讲解与示范（15分钟）a. 讲解乒乓球推挡技术的基本动作和动作要领。
b. 示范乒乓球推挡技术的正确动作。
c. 分析乒乓球推挡技术的关键点和注意事项。
3. 分组练习（20分钟）a. 学生分组进行乒乓球推挡技术的练习。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
c. 学生相互交流，分享练习心得。
4. 比赛实践（15分钟）a. 学生进行乒乓球推挡技术的比赛。
b. 教师观察学生的表现，记录优秀的动作和需要改进的地方。
5. 课堂小结（5分钟）b. 学生提出问题，教师解答。
c. 布置课后练习任务，提醒学生注意练习安全。
六、教学评价1. 评价学生对乒乓球推挡技术的掌握程度，包括动作要领和动作方法的掌握。
2. 评价学生在分组练习和比赛实践中的表现，包括技术运用、团队合作和竞争意识。
3. 学生自评和互评，鼓励学生积极参与和分享经验。
七、教学反思1. 教师对课堂教学进行反思，包括教学内容的安排、教学方法的运用和学生的反馈。
2. 思考如何改进教学方法，提高学生的学习效果和兴趣。
3. 考虑如何在后续教学中继续巩固学生的乒乓球推挡技术。
八、课后练习1. 学生回家后，观看教学视频或复习课堂讲解，巩固乒乓球推挡技术的动作要领。
《学习乒乓球推档攻球结合步法的技术》教学设计(附教案,反思)
小学体育与健康课三年级《小球类和球类游戏（乒乓
球）》延续式教案
教材分析
1、小学三年级的学生学习乒乓球课程，在已经掌握了推档攻球的基本动作和基本步法的基础上，需要加强动作与步法相结合的技术训练，对学生各个方面的要求都有所提高。
2、玩球、打球、赛球为少年儿童所喜爱。
球类运动不仅具有对抗性、趣味性等特点，而且强调集体合作、灵活多变的运用各样的技战术，对锻炼人的体力，发展社会适应能力，充分发挥个人和集体的聪明和智慧都具有不可替代的作用。
学情分析
1、在以前学习和平常练习的基础上，作为三年级的学生对于乒乓球的基本动作和步法已经有了初步的掌握，但对于动作结合步法的技术训练运用稍差，有的不会。
2、三年级的学生感知觉的无意性和情绪性比较明显，注意力不易持久，讲解不宜过长，叙述动作要领和方法要提纲挈领。
教师要给予及时的指导，激发他们对于乒乓球的浓厚兴趣。
教学目标
1、通过小球类和球类游戏的教学，激发学生的参与意识和兴趣，提高学生的主动性和积极性。
2、在小球类活动中，锻炼身体，发展速度、灵敏、协调等身体素质。
乒乓球推挡教学心得体会
乒乓球推挡教学心得体会作为一名乒乓球爱好者，我认为乒乓球推挡是一个非常重要的技术动作。
在我的训练中，我也探索了很多推挡的技巧和方法。
在这里，我想和大家分享一下我的乒乓球推挡教学心得体会。
首先，我想强调一下推挡的基本姿势。
当你要推挡球的时候，你应该站在乒乓球台的中间位置，身体略微向前倾，一只手握拍，另一只手用于平衡。
同时，你的眼睛应该注视着球，以便在推挡过程中保持良好的平衡和稳定性。
其次，我想谈一谈如何在推挡时保持球的良好控制性。
首先，你应该注意调整自己的拍面。
如果球过来的时候是一个低弧度的球，你应该将拍面稍微向下调整，以便将球推回去。
如果球是一个高弧度的球，你应该将拍面稍微向上调整，以便将球推回去。
此外，你还需要注意推挡的力度。
如果你想控制住球，那么你需要轻轻推挡球，并尽量保持球的速度较慢。
如果你想加快球的速度，那么你需要用更大的力量来推挡球，以便让球在台面上反弹的速度更快。
最后，我想谈一谈如何在推挡时保持身体的平衡。
当你推挡球的时候，你的身体应该始终处于平衡状态。
你可以通过将身体的重心稍微向前或向后调整来确保自己的身体始终处于平衡状态。
此外，你还需要注意自己的步伐。
当你推挡球时，你的脚步应该轻盈，不应该太大力度地移动。
否则，你的身体就会失去平衡，影响你的推挡质量。
总之，乒乓球推挡是一个非常重要的技术动作。
在我的训练中，我通过不断尝试和探索，掌握了一些推挡的技巧和要点。
除了以上提到的技巧外，我还建议大家要多练习，多与教练和队友交流，不断提高自己的推挡水平。
只有通过不断学习和训练，才能真正掌握乒乓球推挡这一重要技术。
乒乓球反手推挡球教案
乒乓球反手推挡球教案乒乓球是一项非常受欢迎的运动项目，它既能锻炼身体，又能提升个人技术。
其中，反手推挡球是乒乓球比赛中非常常见的技术动作，掌握好反手推挡球技术对于提升自己的比赛水平非常重要。
下面是一份关于乒乓球反手推挡球的教案。
一、教学目标：1.了解乒乓球反手推挡球的基本技术。
2.掌握乒乓球反手推挡球的正确姿势和击球要领。
3.提高学生的乒乓球反手推挡球的技术水平。
二、教学内容：三、教学过程：1.热身训练进行适当的热身运动，如跑步、拉伸等，以预防运动伤害。
2.技术说明向学生介绍乒乓球反手推挡球的基本技术，包括击球姿势、击球动作和击球要领。
3.示范演示教师进行反手推挡球的示范演示，学生通过观看教师的动作，了解正确的击球姿势和动作。
4.分组练习将学生分成小组，进行练习。
每个小组由一名队长带领，其他队员进行反手推挡球的对抗练习。
5.个别指导教师对学生进行个别指导，帮助他们纠正动作错误，并提出改进意见。
6.技术讲解通过视频和图文材料，进一步讲解乒乓球反手推挡球的技术细节，帮助学生更好地理解和掌握技术要领。
7.集体练习所有学生一起进行反手推挡球的练习，教师进行点评和指导，帮助学生改进技术。
8.比赛练习进行反手推挡球的比赛练习，提高学生的比赛技巧和应变能力。
9.总结教师对本节课进行总结，强调乒乓球反手推挡球的技术要点和注意事项，鼓励学生继续努力提升自己的技术水平。
四、教学评价：1.观察学生的技术表现，评价他们是否掌握了正确的反手推挡球的动作。
2.组织比赛评选优胜队伍和个人，鼓励学生通过比赛锻炼和提高自己的技术能力。
3.听取学生的反馈，了解他们对本节课的理解和学习成果，针对问题进行解答和指导。
五、教学资料：乒乓球拍、乒乓球、视频和图文材料。
六、教学扩展：1.通过观看乒乓球比赛视频，学生可以进一步了解高水平选手的反手推挡球技术，从中获得启发和学习。
2.安排学生进行反手推挡球的自主训练，提高他们的技术水平。
3.邀请专业教练进行专题讲座，进一步提高学生的技术水平。
【原创】《乒乓球推挡球技术》教学设计
水平五（高二年级）课题《乒乓球选项课》教学设计一、教材分析：乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视，越来越多的人开始喜欢这项体育运动，并从中体验到“我运动，我快乐！”同时乒乓球运动在学校的开展也越来越受到重视。
二、学情分析：本次授课班级是由高二年级的5个班组成，总人数62人，人数较多，场地有限，所以要充分利用场地和器材。
本班同学虽然对乒乓球的热情很高，但同学的水平一般。
但他们正处于生理和心理日渐成熟时期，具有独立思考、判断和模仿能力，因此相信学生在学习中能够掌握乒乓球的技术，并喜欢乒乓球这项运动。
对于高二同学来说，学生的生理和心理的日趋成熟，能够根据自己的兴趣爱好选择自己喜欢的体育项目，学生对乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。
同时学生的责任感和竞争意识增强，开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。
三、教学目标认知领域：通过教学使学生进一步学习乒乓球的推挡技术。
技能领域：提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。
情感领域：体验到运动中的成功与快乐，培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。
四、教学过程：本节课是一节复习课，在后面进行的练习分组中，在各组选一位技术较好的同学为小组长，采用分组小组内轮换的形式，教学程序如下：1、课堂常规：（2-3分钟左右）1）整队、检查出勤（由体育委员整队，检查并报告出勤人数）2）师生问好3）安排见习生4）宣告课的内容和目标2、准备部分：1.绕篮球场地慢跑2圈2.行进间徒手操3.祖拳健身操基本部分：1.球性练习游戏（垫托球练习）推挡技术练习素质（侧向滑步）4、结束部分1.放松2.课后小结3.值日生收器材4.下课五、教学中可能出现的问题和解决办法可能出现的问题1、由于场地和器材有限，人数较多，上课难度较大，可能会比较拥挤！相应的解决办法：合理安排，充分利用场地和器材六、教学效果预计：1、预计95％以上的学生能基本掌握乒乓球的退档技术的动作要领。
学习乒乓球推挡技术的心得.doc
学习乒乓球推挡技术的心得.doc
作为乒乓球初学者，我一直觉得自己是推挡技术最差的。
在比赛中，每当对手将球发
到我身边时，我总是手感不好，操作不灵活，导致球无法正常反弹。
在不断练习和观摩学
习中，我逐渐找到了乒乓球推挡技术的突破口。
首先，基础功夫要过关。
乒乓球推挡技术的成功与否，离不开一个健康、稳健的基本功。
特别是手腕的灵活程度和反应速度，都是直接决定推挡成功率的关键因素。
因此，我
在平常的训练中，首先注重基础稳定性的锤炼。
每天坚持练习手腕灵活度，以及高低球的
配合等。
切记不能心急，基本功夫越扎实，得到成功的机率才会更高。
其次，球路的判断很重要。
球路的判断，不仅需要养成敏锐的观察力，还要根据对方
的球路变化来实现快速的反应能力。
要想熟练掌握推挡技术，厚积薄发是必不可少的。
因此，我在训练中练习更多不同角度、不同速度的回球。
通过分析自己的不足以及观摩他人，不断调整自己的站位、击球点、出招时间，锻炼出自己比较完善的推挡技术。
最后，细节决定成败。
推挡技术中虽然是对球路做出及时回应，但是也有各种细节需
要注意。
比如球拍的握持力度、手腕转动方向、球面的角度和力度等。
这些看似微不足道
的小操作，却会直接影响推挡技术的实现。
因此，我锻炼时还会按照不同的情况加以细化
训练，并且注重跟教练或者搭档的讨论交流，不断完善自己的细节操作。
总结来说，学好乒乓球推挡技术需要耐心、细心、努力和恒心。
只要细心去分析问题，扎实训练技能，相信总有一天，自己也能为球队做出优秀的表现。
乒乓球反手推挡球教学设计
一、教学目标1、学习乒乓球的反手推挡技术，使100。
学生了解本课学习目标，80、的学生能够运用这一技术。
2、通过乒乓球的反手推挡技术练习、提高学生的快速反应能力及身体灵活性。
3、培养学生良好的意志品质以及对国球的热爱。
二、教材分析乒乓球是我国的国球，有着广泛的群众的基础、完善的乒乓球设施。
并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。
因此、我选择了乒乓球反手推挡技术为本课主教材。
三、学情分析1、学生正处于生长发育时期、肌肉弹性较差。
骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。
2、随着学生的生理和心理的日趋成熟、祖国荣誉感逐渐加深。
对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣、是学习乒乓球最好时机。
同时五年级学生开始注意教师和同学对自己的态度、会积极的投身到学习中去并努力表现自己。
四、教学过程一、准备部分1、创设乒乓情境、激发参与兴趣在课的开始、我请学生将收集的乒乓球资料以及小知识向全班同学展示交流。
并借此传授乒乓球的相关知识及乒乓球运动为何当之无愧地被我们称之为“国球”。
2、介绍乒乓球基本知识。
认真观看学生搜集的乒乓球材料。
学法。
观察法、研讨法、实践法。
3丶熟悉球性托球练习、热身练习过程中、我采用由下至上练习，先从脚步、并步、滑步、交叉步。
练起，再进行摆臂练习、正手、反手、。
熟悉球性采用托球接力、颠球比多等基础练习，使学生尽快找到球感、为本课的新授内容奠定基础。
二、基本部分乒乓球——反手推挡技术、以直拍反手为例、动作要领，体前倾。
手外旋、上升期。
推出去。
重点、前臂和手腕发手、重心落在脚上。
难点，在球的上升期借反弹力将球推回。
教法，启发法、直观教学法、多媒体演示法。
在新授教学内容中。
我采用多媒体教学手段进行教学。
充分利用教学光碟。
这样不仅可以更直接的剖析动作要领。
还可以让学生更清晰的观看到示范动作、迅速找到正确的击球部位以及挥拍的手臂轨迹。
《乒乓球推挡技术》优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册
3.运用示范、模仿、纠正等教学方法，帮助学生规范动作，提高技术质量。
4.创设竞技场景，让学生在真实比赛中运用推挡技术，提高比赛能力。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生热爱体育运动，特别是乒乓球运动的感情，提高他们对体育运动的关注度。
1.教师对推挡技术的学习内容进行总结，强调动作要领和战术应用，加深学生的记忆。
2.组织学生进行推挡技术的实战练习，让学生在实际比赛中运用所学知识，提高比赛能力。
3.结合学生的练习情况，给出针对性的建议，帮助他们更好地掌握推挡技术。
4.通过总结归纳，使学生对推挡技术有一个全面、深入的认识。
（五）作业小结
（三）小组合作
1.组织学生分组练习，培养他们的团队协作能力和沟通能力。
2.在小组内进行技术交流，让学生相互学习、相互促进，共同提高。
3.设置小组比赛，激发学生的竞争意识，提高他们在比赛中的推挡技术运用水平。
4.采用小组合的学习方式，让学生在讨论、实践中掌握推挡技术。
（四）反思与评价
1.引导学生对推挡技术的学习过程进行反思，总结自己在动作要领、技术运用等方面的不足。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.采用问题导入法，向学生提问：“在乒乓球运动中，推挡技术有哪些重要作用？”引导学生思考，激发他们的学习兴趣。
2.利用多媒体展示乒乓球比赛中的推挡场景，让学生直观地感受推挡技术的应用，引发学生的探究欲望。
3.结合学生的实际水平，设置难易适度的练习任务，如：“两人一组，进行推挡练习，看谁的动作更加规范？”让学生在实践中体会推挡技术。
2.培养学生团队合作精神，学会在集体中共同进步，提高人际交往能力。
《学习乒乓球推挡技术》教学设计+反思+专家点评
《学习乒乓球推挡技术》教学设计+反思+点评乒乓球推挡技术优课设计学校：设计者：时间：附件：乒乓球：让银色的小球动起来—学习推挡技术教学设计乒乓球：让银色的小球动起来—学习推挡技术教学反思本章节的学习内容是校本教材乒乓球的推挡技术。
通过练习，纠正学生在学习中所出现的错误。
实现“以点带面”，利用乒乓球集训队，过渡到班级教育，促进学校的乒乓球运动的推进学校特色教育的开展铺平道路。
乒乓球学习是需要通过长期的、不断的练习，巩固技术水平为主要手段。
在实施教学过程之后希望有大概80%学生能够基本掌握推挡技术，通过练习技术动作逐渐巩固和提高，在比赛中能够灵活运用。
每一项体育运动的各项技术动作掌握都要经过学习阶段、泛化阶段、巩固阶段这几个过程，而这几项过程都是要必须经过的，并没有任何捷径可走。
就算到了巩固阶段也是需要通过不断的练习，完善技术动作。
一、学生在练习的过程中所会出现的情况：1、推球前，手腕不会后撤引拍，击球距离太短，影响用力。
2、上臂和肘部离开身体右侧，致使拍面过于垂直，影响推球的速度和用力，动作不稳定。
3、上臂与身体夹得过紧，前臂过于靠近身体，导致向前加速距离太短，不易控制球和发力。
4、站位过死，不会经常随来球位置的变化用小范围的移步来取得正确的击球位置。
5、只有手臂动作，不会运用身体重心的力量，因而推挡中难于发大力，动作不协调，缺乏稳定性。
6、手腕太活，拍面角度不稳定或手腕发力过早。
7、手腕上翘或过分下吊，手腕与前臂动作部灵活，控球能力低。
根据学生所常犯的错误，采用多球、发球机发球等方法纠正学生的动作，使学生的动作要领能更优美。
二、参加学习的学生有以下的特点：1、参与学习的学生都是低年级段的学生，对学习新知识的接受能力水平和反应能力水平都显得有限。
2、这阶段的学生，可塑性比较强，两极分化大；动作掌握后，可能会出现巩固阶段到泛化阶段，再到巩固阶段。
3、低年级的学生活泼好动，自控能力不强，不易掌控，但喜欢竞技类项目。
乒乓球反手推挡技术教案
乒乓球反手推挡技术教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球反手推挡技术的动作要领。
2. 培养学生反手推挡球的技巧和运用能力。
3. 提高学生的乒乓球竞技水平，培养团队协作精神。
二、教学内容1. 乒乓球反手推挡技术动作要领讲解与示范。
2. 反手推挡球的练习方法及训练步骤。
3. 反手推挡球在实战中的应用及配合。
三、教学重点与难点1. 教学重点：反手推挡技术的动作要领及运用。
2. 教学难点：反手推挡球的力度控制和角度调整。
四、教学过程1. 准备活动：乒乓球热身运动，包括跑步、拉伸等。
2. 技术讲解与示范：教师讲解反手推挡技术的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：分组进行反手推挡球练习，教师逐一指导纠正。
4. 训练步骤：a. 基本动作练习：反复练习反手推挡球的基本动作。
b. 力度控制练习：逐渐增加力度，培养学生对反手推挡球力度的掌控。
c. 角度调整练习：练习不同角度的反手推挡球。
5. 实战应用：学生进行乒乓球比赛，运用反手推挡球技术。
五、教学评价1. 学生反手推挡技术动作的准确性。
2. 学生反手推挡球力度和角度的控制能力。
3. 学生在实战中运用反手推挡球的熟练程度。
教学反思：本节课通过讲解、示范、练习和实战应用，使学生掌握了乒乓球反手推挡技术的动作要领和运用方法。
在教学过程中，要注意观察学生的掌握情况，针对性地进行指导纠正。
要加强学生的练习力度，提高反手推挡球的技巧。
在实战中，培养学生灵活运用反手推挡球技术，提高乒乓球竞技水平。
六、教学策略1. 采用直观教学法，通过教师的示范动作，让学生清晰地了解反手推挡技术的动作要领。
2. 运用分组练习法，加强学生之间的互动交流，提高练习效果。
3. 采用循序渐进的教学方法，由浅入深地引导学生掌握反手推挡技术。
4. 运用比赛法，激发学生的学习兴趣，培养团队协作和竞技能力。
七、教学资源1. 乒乓球台和乒乓球。
2. 教学视频或图片，用于展示反手推挡技术的动作要领。
3. 教学PPT，用于讲解反手推挡技术的相关知识。
乒乓球反手推挡技术教案
乒乓球反手推挡技术教案教案：乒乓球反手推挡技术一、教学目标：1.学生能够理解乒乓球反手推挡技术的基本动作要领；2.学生能够正确使用反手推挡技术进行乒乓球比赛；3.学生能够运用乒乓球反手推挡技术提高球的控制能力。
二、教学重难点：1.重点：学生理解和正确进行乒乓球反手推挡技术的基本动作要领；2.难点：学生能够根据球的方向和速度灵活运用反手推挡技术。
三、教学准备：乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌、录像或实际比赛视频。
四、教学过程：1.热身活动（10分钟）：注重手臂、腰部和腿部的运动热身，如旋臂、扭腰等，以准备进行反手推挡技术的训练。
2.示范与解说（15分钟）：利用录像或实际比赛视频展示一些优秀选手的反手推挡技术，并解说技术的出击点、手臂的动作、击球时的重心等关键点。
3.反手推挡基本动作要领（15分钟）：a.出击点：球队落在身体的前方，大臂与地面平行。
b.准备动作：身体和脚步要保持平衡，握拍松紧适中，乒乓球拍与前臂平行。
c.击球动作：以右手为例，通过扭腰，身体前倾使右臂后摆，眼睛注视球的方向和高度；击球时右臂向前摆动，小臂的动作要快速而有力地去接触球，球拍的拍面与地面平行。
d.结束动作：拍偏转至右侧，左手自然下垂。
4.反手推挡练习（30分钟）：a.半场推挡：以双方各占一个半场进行练习，其中一方发球，另一方进行反手推挡击球，注意球的高度、方向和速度的控制。
b.音乐推挡：在音乐的伴奏下进行反手推挡练习，音乐快慢变化时适应不同的击球速度和频率。
c.对抗性推挡：模拟比赛场景进行双方对抗，通过对抗锻炼反手推挡技术。
5.技术指导与讲解（15分钟）：观察学生的练习情况，根据学生的问题进行技术指导和讲解，注意点可以包括击球点、身体动作是否协调、手臂力量的控制等。
6.练习总结（10分钟）：学生互相观摩和总结，分享个人的体会和收获，教师进行点评和总结，指导学生今后如何继续提高反手推挡技术。
五、教学延伸：1.学生可通过观看优秀选手的比赛录像来进一步理解和学习反手推挡技术；2.学生可与同伴进行多次对抗比赛，提高反手推挡技术的灵活运用；3.学生可根据自身情况调整和改善反手推挡技术的动作要领，不断提高控制球的能力。
乓球课教案(学习握拍与推挡)
一、教学目标1. 让学生掌握正确的乒乓球握拍方法，提高击球稳定性和准确性。
2. 学习乒乓球推挡技术，培养学生的反应速度和协调能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高乒乓球运动水平。
二、教学内容1. 乒乓球握拍方法的学习与练习。
2. 乒乓球推挡技术的学习与练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正确的乒乓球握拍方法，乒乓球推挡技术的运用。
2. 教学难点：握拍方法的准确性，推挡技术的连贯性和力量控制。
四、教学过程1. 准备活动：带领学生进行简单的身体热身运动，如慢跑、关节活动等，提前适应乒乓球运动的要求。
2. 技术讲解与示范：讲解正确的乒乓球握拍方法，并进行示范。
让学生注意握拍的手指位置、手腕动作等细节。
3. 练习与指导：组织学生进行乒乓球握拍练习，纠正不正确的握拍方法。
教授乒乓球推挡技术，让学生进行分组练习，互相指导与纠正。
4. 游戏与比赛：设计一些简单的乒乓球游戏和比赛，让学生在实战中运用所学技术，提高竞技水平。
5. 结束活动：进行简单的放松运动，如拉伸、深呼吸等，帮助学生缓解肌肉紧张和疲劳。
五、教学评价1. 对学生的握拍方法进行评价，看是否符合正确的技术要求。
2. 观察学生在推挡技术练习中的表现，评价其技术水平和进步情况。
3. 通过游戏和比赛，评价学生的团队协作能力和竞技水平。
六、教学准备1. 教具：乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌、障碍物等。
2. 场地：乒乓球室或室内空地。
3. 音乐：轻快的背景音乐。
七、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生进行技术示范，让学生直观地了解技术要领。
2. 练习法：分组练习，让学生在实战中掌握技术，提高水平。
3. 游戏法：设计有趣的乒乓球游戏，激发学生的学习兴趣，培养团队合作精神。
八、教学环境1. 室内乒乓球室，温度适中，通风良好。
2. 乒乓球桌、拍、球等设备齐全，功能正常。
3. 保持安静、和谐的学习氛围，让学生专注地投入训练。
九、教学拓展1. 邀请专业乒乓球教练进行授课，提高教学水平。
乒乓球正手推挡球教学反思
乒乓球正手推挡球教学反思简述乒乓球推挡球技术的动作要领是什么乒乓球的推挡技术一般专指直握球拍，因为横握球拍时的推挡不大使用，一般可以直接反手加力进攻．这里就讲一下直握球拍的推挡技术．食指和大拇指将拍柄夹住，中指内侧顶住球拍背面，这是直握球拍的基本动作，推挡时食指将球拍向自己怀中方向用力，同时大拇指将球拍向外推，转动手腕，当然球拍背面要横向平行于自己的前胸．在推挡击球的过程中，食指越用力，球拍就越向下压，这就根据球落台后弹起的高度调整，手腕固定后不得在击球的瞬间用力，大臂也不要用力，利用小臂的伸缩将球送出．在练习中，要求食指和中指就得将球拍夹住，大拇指轻轻搭在拍柄上，当然实战中，因为落点和力度的变化，拇指用力压球可以加快球的速度．乒乓球中推挡球技术的动作要领食指和大拇指将抄拍柄夹住，中指内侧顶住球拍背面，这是直握球拍的基本动作，推挡时食指将球拍向自己怀中方向用力，同时大拇指将球拍向外推，转动手腕，当然球拍背面要横向平行于自己的前胸。
挡球要点：挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。
引拍时，袭上臂应靠近身体。
前臂前伸近球，手腕手指调节拍形百，食指用力，拇指放松。
快推要点：击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。
在前臂向前推送的过程中，完成外旋动作。
转腕动作不宜过大，关键是时机要恰当。
扩展资料技术动作反手快拉：是横拍选手对付下旋球的一项主要技术，具有站位稍远、动作较大、球速快、落点变化多的特点，击度球要点是拍形稍前倾，在球的高点期或下降前期，运用前臂和手腕的力量向前上方摩擦主动发力击球。
反手快拨：是横拍选手借助球的反弹力进行反手还击的击球方法，它是一问种反手位助攻技术。
具有出手快、击球时间早、动作小、还原动作快的特点。
有利于和正手攻球或侧身抢攻较好地结合使用，发挥速度的优势。
参考资料：百度百答科-推挡球乒乓球反手推挡技术特点及技术要领乒球训练：乒乓球技术-推挡技术的训练要领挡球：（1）、特点与应用球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。
大学附属实验小学学习乒乓球推挡技术教案
2.讲解、示范的队形：
★★★★★★★★
●
★★★★★★★★
●老师★学生
要求：认真听讲，仔细思考，做到练习有目的、有纪律、有针对性。
集体纠错的队列队形：同上
结
束
部
分
5′
一、放松
二、整对集合
三、结合本次课的内容进行总结
四、对下节课的任务提出要求
开
始
部
分
5′
一、课堂常规
1、集合整队
2、点名、宣布课的任务，讲本节课的安排
3、见习生安排
4、准备活动
一、组织队形：如图所示
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
▲
二、教学要求：
1、快、静、齐
2、学生精神集中，认真练习，见习生随班听讲
三、教法：语言教学，口令提示
基
础
部
分
15′
学习乒乓球推挡技术
大学附属实验小学学习乒乓球推挡技术教案
人数：40人第5次课教师:时间：
教学
内：进一步熟悉乒乓球球性
2.能力目标：提高乒乓球的推挡技术水平。
3.情感目标：培养对乒乓球的兴趣。
4.教育目标：提高学生身体灵敏性，培养学生机智的品质。
课的
部分
时
间
课的内容
组织教法及教学要求
五、收还器材、师生告别
组织：
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
▲
要求：
身心放松
教法：语言教学
场地器材
球台20张，乒乓球40个
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《学习乒乓球推挡技术》教学设计+反思+点评
乒乓球推挡技术优课设计
学校：设计者：时间：
附件：乒乓球：让银色的小球动起来—学习推挡技
术教学设计
乒乓球：让银色的小球动起来—学习推挡技术教学反
思
本章节的学习内容是校本教材乒乓球的推挡技术。
通过练习，纠正学生在学习中所出现的错误。
实现“以点带面”，利用乒乓球集训队，过渡到班级教育，促进学校的乒乓球运动的推进学校特色教育的开展铺平道路。
乒乓球学习是需要通过长期的、不断的练习，巩固技术水平为主要手段。
在实施教学过程之后希望有大概80%学生能够基
本掌握推挡技术，通过练习技术动作逐渐巩固和提高，在比赛中能够灵活运用。
每一项体育运动的各项技术动作掌握都要经过学习阶段、泛化阶段、巩固阶段这几个过程，而这几项过程都是要必须经过的，并没有任何捷径可走。
就算到了巩固阶段也是需要通过不断的练习，完善技术动作。
一、学生在练习的过程中所会出现的情况：
1、推球前，手腕不会后撤引拍，击球距离太短，影响用力。
2、上臂和肘部离开身体右侧，致使拍面过于垂直，影响推球的速度和用力，动作不稳定。
3、上臂与身体夹得过紧，前臂过于靠近身体，导致向前加速距离太短，不易控制球和发力。
4、站位过死，不会经常随来球位置的变化用小范围的移步来取得正确的击球位置。
5、只有手臂动作，不会运用身体重心的力量，因而推挡中难于发大力，动作不协调，缺乏稳定性。
6、手腕太活，拍面角度不稳定或手腕发力过早。
7、手腕上翘或过分下吊，手腕与前臂动作部灵活，控球能力低。
根据学生所常犯的错误，采用多球、发球机发球等方法纠正学生的动作，使学生的动作要领能更优美。
二、参加学习的学生有以下的特点：
1、参与学习的学生都是低年级段的学生，对学习新知识的接受能力
水平和反应能力水平都显得有限。
2、这阶段的学生，可塑性比较强，两极分化大；动作掌握后，可能会出现巩固阶段到泛化阶段，再到巩固阶段。
3、低年级的学生活泼好动，自控能力不强，不易掌控，但喜欢竞技类项目。
4、低年级学生善于表达自己、突出自己，感情外露，喜欢助人。
乐于接受任务。
5、同一年级段，同等水平下，竞技类运动项目男同学的接受能力优于女同学。
在实施活动的过程中，学生年龄偏小，自控能力不强，过分依赖。
根据学生的年龄、水平等问题，对教学设计都有了相应的调整，希望能更适合低年级的学生进行学习。
并通过课程的实施，能对校本教材的教学内容进行梳理、完善。
乒乓球：让银色的小球动起来—学习推挡技术教学专
家点评
本课例的设计，建立在学生已初步了解乒乓球推挡的技术要领的基础上。
充分体现学生对体育运动的热情。
每一项运动，每一个动作的形成都要通过不断的努力、不断的付出、不断练习才能掌握，乒乓球运动也不例外，而且在课堂每一个学生的接受能力、水平都有不同，教者能根据学生的能力差异给予不同设计不同的练习方法，加以教学指导。
如基本动作已经掌握的，采取自放自推，练习等，这样就更能针对学生的水
平、能力有所侧重，达到殊途同归的目的。
并且在练习的过程中出现动作错误这个是必然，也是无法避免的，教者能根据课堂中及时发现学生动作错误，并能针对学生所出现的错误动作，加以详细的说明讲解，并通过错误动作与正确动作的对比，使学生能作出正确的判断，进一步加深、认识对推挡技术要领的掌握，尽可能避免错误再次出现。
新课程中以“健康第一“的指导思想，强调在教学中以学生为主体，发展学生的个性、创造精神和实践能力，都在这节表现出来了。