杨式88式太极拳谱
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杨氏太极拳88式太极拳谱
1、预备式【正南】
2、起势
3、揽雀尾
4、单鞭
5、提手
6、白鹤亮翅
7、左搂膝拗步
8、手挥琵琶
9、左右搂膝拗步 10、手挥琵琶 11、进步搬拦捶 12、如封似闭13、十字手[正南]
14、抱虎归山[西北] 15、斜揽雀尾[西北] 16、肘底看捶[正东] 17、左右倒卷肱[3个] 18、斜飞式[西南] 19、提手[西南] 20、白鹤亮翅[正东] 21、左搂膝拗步 22、海底针 23、闪通臂 24、转身撇身捶[西北] 25、进步搬拦捶[正西] 26、上步揽雀尾
27、单鞭【正东】28、云手[5次] 29、单鞭30、高探马31、右分脚[东南] 32、左分脚[东北] 33、转身左蹬脚[正西] 34、左右搂膝拗步35、搂膝栽捶36、翻身白蛇吐信[东南]37、进步搬拦捶38、右蹬脚[东南] 39、左披身伏虎[正北] 40、右披身伏虎[正南] 41、回身右蹬脚[东南] 42、双峰贯耳[东南] 43、左蹬脚[正东] 44、转身右蹬脚[正东] 45、进步搬拦捶46、如封似闭47、十字手[正南]
48、抱虎归山49、斜揽雀尾50、横单鞭[正南] 51、左右野马分鬃[（3个）方向：右前方（XB）、左前方（XN）、右前方（XB）] 52、进步揽雀尾[正西] 53、单鞭[正东偏北] 54、左右穿梭[（4个）方向：西南、东南、东北、西北] 55、进步揽雀尾[正西]
56、单鞭 57、云手[5次] 58、单鞭59、下势60、左右金鸡独立 61、左右倒卷肱[3个] 62、斜飞式63、提手64、白鹤亮翅 65、左搂膝拗步66、海底针67、闪通臂68、转身撇身捶 69、进步搬拦捶70、上步揽雀尾
71、单鞭[正东偏北]72、云手[3次] 73、单鞭74、高探马75、左穿掌76、转身十字蹬脚 77、搂膝打捶 78、上步揽雀尾79、单鞭80、下势 81、上步七星82、退步跨虎83、转身摆莲脚84、弯弓射虎 85、进步搬拦捶86、如封似闭87、十字手88、收势