文明礼仪校本教材

目录

前言 (1)

一、仪表礼仪 (3)

着装礼仪 (4)

二、交谈礼仪 (5)

小学生交谈礼仪三字经 (6)

三、家庭礼仪 (7)

勤快能干分担家务 (7)

善于沟通友爱手足 (8)

四、校园礼仪................................................................................10.

尊敬国旗爱护红领巾 (10)

课堂礼仪 (12)

就餐礼仪 (13)

尊敬老师 (14)

友爱同学 (15)

集会礼仪 (16)

五、公共礼仪 (17)

公共场所 (17)

乘车礼仪 (17)

旅游观光 (17)

附录一：

《小学生守则》 (19)

附录二：

《中小学生日常行为规范》 (20)

附录三：

“五礼”“五耻” (21)

附录四：

名人名言 (22)

前言

重礼仪，讲礼貌，礼尚往来，是中华民族的传

统美德。中国是礼仪之邦，古代儿童启蒙读物《三

字经》中，就有“为人子，方少时，亲师友，习礼

仪”的要求。

“礼”的由来源远流长。周公提出了“德政”

的思想，主张以“礼乐”治天下。孔子提出“克已复礼，天下归仁”，主张用礼仪来规范人们的行为，对中国的历史文化产生了深远的影响。

“礼”是社会道德文明程度的直观表征，是一个人道德素质和教养程度的外在标志。

在今天，我们仍需发掘“礼”的时代价值，加强文明礼仪教育，为构建和谐社会乃至和谐世界做出贡献。

礼仪就是指人们在社会交往活动中形成的行为规范与准则。具体表现为礼貌、礼节、仪表、仪式等。礼仪教育要从少年儿童抓

起。

礼仪的内容非常丰富，涉及人们生活、学习、工

作的方方面面。根据中小学生的特点，并结合我校实

际，我们将从仪表礼仪、交谈礼仪、家庭礼仪、学校

礼仪、公共礼仪等五个方面对中小学生进行礼仪教育。

一、仪表礼仪

仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。仪表礼仪是人与人交往中在姿态、举止、服饰和个人卫生等方面的礼仪规范。它是一个人内在修养和精神面貌的外在表现。仪表美既是一个人自尊自信的表现，同时在一定程度上也体现出对他人、对社会的尊重，反映出良好的精神状态和文明程度。

少年儿童正在身体发育的关键时期，挺拔俊美的身姿、整洁大方的仪容和良好的个人卫生习惯能够积极促进身心的健康成长，为拥有健康快乐的人生打下坚实的基础。

仪表礼仪主要包括站姿礼仪、坐姿礼仪、走姿礼仪、着装礼仪和仪容礼仪。

姿势优，举止雅

我们常说：“坐如钟、立如松、行如风、卧如弓”，具体要求我们怎么做呢？

1.正确美观的站姿：挺胸、收腹、抬头、双肩放松。双臂自然下垂，眼睛平视，面带笑容。

2.优雅漂亮的坐姿：头部端正，双目平视，两肩齐平放松，腰背挺直。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上，双膝并拢。

3.潇洒优美的行姿：轻而稳，胸要挺，头要抬，两眼平视，自然摆臂。

4、大方得体的卧姿：身体右侧睡,脚稍弓,左手放于腿上,右手放于头下。

5、合理恰当的蹲姿：掌握高低式、交叉式、半蹲式、半跪式四种蹲姿。

6、说：态度要诚恳、亲切。声音大小要适宜，语调要平和沉稳。

7、笑：声情并茂，表里如一。精神饱满，气质典雅。

8、握：目光注视对方，微笑致意。握手的时间应控制在3秒钟左右。先长辈后晚辈，先主人后客人。

9、问：遇到熟人,打招呼，互致问候。

10、让：行人礼让，主动给长者让路，主动给残疾人和有需要的人士让路。

11、上下楼梯：轻声、慢步、靠右行。

1、衣着干净整齐，简洁大方，日常着装要符合小学生的年龄特点和身份。

2、始终保持衣着整洁，不追求名牌，不穿奇装异服。在校期间穿校服，佩带红领巾和校徽。

3、按要求修剪头发，女生不留披肩发，以理短发或梳辫子为宜。男生的头发长度应前发不覆额、侧发不掩耳、后发不过领。男女同学都不染发，不烫发,不化妆。勤洗头、勤洗发。

4、戴帽宜端正，入室需

脱帽，在一些特殊场合

更应注意戴帽的礼仪。

5、不佩戴项链、耳环

（针）、戒指、手链、

手镯等饰物。

6、不穿中高跟鞋，不穿

厚底时装鞋，以球鞋或平底鞋为好。不穿高跟鞋、拖鞋、短裤、背心上学。

7、勤剪指甲，早晚刷牙洁面，常更衣换鞋，注意个人卫生。

小学生仪表礼仪三字歌

新时代，讲文明，好少年，树新风。懂礼仪，在言行，好习惯，贵养成。

坐立走，要规范，古有训，记心间。站如松，坐如钟，行如风，喻意明。

要做到，有技巧，眼平视，面含笑。身立正，精神好，挺起胸，要记牢。

重仪表，讲身份，穿和戴，有学问。首整洁，次美观，要大方，要自然。

按校规，穿校服，不攀比，宜朴素。仪容美，贵洁净，勤洗手，衣冠整。

背容直，头容正，胸容宽，肩容平。爱清洁，保健康，讲卫生，促成长。

仪容整洁给人以美的感觉，小学生保持良好的仪容应做到以下（）。我知道

A．勤洗脸，做到面净、衣整、发顺，给人以整体美。

B．勤刷牙漱口，提倡早晚各刷一次。

C．勤洗头洗澡，保持衣裳整洁。

D．勤剪指甲，不在公共场合脱鞋脱袜。

交谈礼仪是人与人在相互交往中谈话方式的礼仪规范。交谈既是一门学问也是一门艺术艺术，愉快的交谈使人身心愉悦，有益的交谈使人增长智慧，坦诚的交谈时任增进友谊。萧伯纳有这样一句名言：“倘

若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此

交换这些苹果，那么你我仍然各有一个苹果。但

是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我

们彼此交流这些思想，那么，我们每个人将有两

种思想。”

交谈礼仪规范主要包括文明礼貌用语、言谈礼仪、聆听礼仪和举止礼仪等。

讲礼貌，说文明

1.多用问候语：“您好”、“早上好”、“中午好”、“晚上好”。

2.会用迎送语: “欢迎”、“见到你很高兴”、“恭候光临”。

3.牢记感谢语:“谢谢”、“麻烦你”、“非常感谢”。

4.常用道歉语:“对不起”、“不好意思”、“非常抱歉”。

5.会用告别语：“再见”、“祝你一路顺风”、“希望再见到你”。

文明礼仪歌谣

同学们，都知道，礼貌用语记得牢。

对待长辈要用“您”，早晨见面说声“早”，平时互相问问“好”。

分别“再见”别忘了，若求人，“请”字先，最后别忘说“谢谢”。

影响别人“对不起”，回答请说“没关系”。

做个文明好孩子，人人夸奖数第一。