耳鸣是什么原因引起的 治疗耳鸣耳聋的方法
耳鸣是什么原因引起的怎么解决好
耳鸣是什么原因引起的怎么解决好在日常生活中，不少人都经历过耳鸣的困扰。
耳鸣，简单来说，就是在没有外界声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡声、铃声、轰鸣声等异常声音的感觉。
那究竟是什么原因导致了耳鸣，又该如何有效地解决它呢？引起耳鸣的原因多种多样，下面为大家详细介绍一些常见的因素。
首先，耳部本身的问题是导致耳鸣的重要原因之一。
比如外耳道耵聍栓塞，也就是俗称的耳屎太多堵住了耳道，会影响声音的传导，可能引起耳鸣。
中耳的炎症，如中耳炎，会导致中耳腔积液、鼓膜穿孔等，进而引发耳鸣。
内耳的疾病更是耳鸣的常见“元凶”，像梅尼埃病，会导致内耳的淋巴液压力改变，影响内耳的功能，从而产生耳鸣。
此外，老年性耳聋、噪声性聋等听力损失问题，也常常伴随着耳鸣的症状。
其次，全身性疾病也可能是耳鸣的“幕后黑手”。
心血管疾病就是其中之一，高血压、动脉硬化等疾病会影响耳部的血液供应，导致耳鸣。
糖尿病患者由于长期的高血糖状态，可能损伤耳部的微小血管和神经，引发耳鸣。
贫血时，由于血液中红细胞数量减少，携带氧气的能力下降，耳部缺氧也可能出现耳鸣。
再者，心理因素对耳鸣的产生和发展有着不容忽视的影响。
长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，或者生活压力过大、睡眠不足，都可能导致自主神经功能紊乱，从而引起耳鸣。
这种情况下，耳鸣往往会因为情绪的波动而加重。
另外，一些药物的副作用也可能导致耳鸣。
例如某些抗生素，如庆大霉素、链霉素；抗肿瘤药物，如顺铂；还有一些利尿剂等，都可能对耳部产生毒性作用，引发耳鸣。
还有，颈部的问题有时也会波及耳部。
颈椎病变压迫到颈部的血管和神经时，可能影响耳部的血液循环和神经传导，从而导致耳鸣。
了解了耳鸣的原因，那如何解决耳鸣这个恼人的问题呢？对于因耳部疾病引起的耳鸣，治疗原发疾病是关键。
比如外耳道耵聍栓塞，只要及时清除耵聍，耳鸣通常就会缓解。
中耳炎则需要根据病情使用抗生素、滴耳液等药物进行治疗，严重的可能需要手术。
内耳疾病的治疗则相对复杂，需要根据具体的诊断采取相应的治疗措施。
中医治疗耳鸣的经验方剂
中医治疗耳鸣的经验方剂耳鸣是指患者在没有外界声源刺激的情况下，仍然感觉到耳中声音的一种症状。
中医认为耳鸣多与肝肾阴虚、气血不足、痰火郁盛等有关。
根据中医理论和临床经验，有一些经验方剂可以用于治疗耳鸣。
下面是一些常用的中医方剂，供参考：1. 五石散：该方剂由石菖蒲、水银、白石、磁石、黄芩组成。
适用于肝肾不足所致的耳鸣，伴有头晕眼花、健忘、腰膝酸软等症状。
2. 安宫牛黄丸：该方剂由牛黄、人参、灵芝、夏枯草等药物组成。
适用于肝火上炎所致的耳鸣，伴有头痛、目赤、咽干等症状。
3. 藏龙明目丸：该方剂由桑叶、菊花、生地黄、麦冬等药物组成。
适用于肝肾阴虚所致的耳鸣，伴有目眩、眼干、视力减退等症状。
4. 健脾益气汤：该方剂由黄芪、白术、党参、茯苓等药物组成。
适用于脾胃虚弱所致的耳鸣，伴有气短懒言、面色苍白、食欲减退等症状。
5. 清开灵：该方剂由秦艽、苍术、防风、石膏、粉葛等药物组成。
适用于风热袭络所致的耳鸣，伴有头痛、咽痛、口渴等症状。
需要强调的是，每个人的体质和病情不同，适应的方剂也会有所不同。
因此，在使用任何中医方剂之前，最好咨询专业的中医师，根据自身体质和病情进行调配。
此外，除了中药方剂，中医还提倡调整饮食和生活习惯来辅助治疗耳鸣。
例如，要避免熬夜、过度疲劳、长时间暴露在嘈杂的环境中，尽量保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力，合理安排饮食，多食用富含维生素和矿物质的食物，少食用刺激性食物和饮料等。
综上所述，中医治疗耳鸣的经验方剂有五石散、安宫牛黄丸、藏龙明目丸、健脾益气汤、清开灵等。
在使用这些方剂之前，建议咨询专业中医师，根据个体情况进行调配。
此外，调整饮食和生活习惯也对治疗耳鸣有积极的帮助。
治疗耳鸣脑鸣最好最快的方法
治疗耳鸣脑鸣最好最快的方法耳鸣脑鸣，是指患者在没有外界声音刺激的情况下，出现耳内或头部发出嗡嗡、响声等异常感觉，给患者带来不适甚至困扰。
这种症状可能由于多种原因引起，如听力损伤、神经系统疾病、血管疾病、药物副作用等。
治疗耳鸣脑鸣的方法也因人而异，但总体来说，采取综合治疗效果更佳。
首先，患者应该尽量避免噪音刺激，保持良好的生活习惯和心态。
长期处于噪音环境中会加重耳鸣脑鸣症状，因此患者应该避免噪音刺激，保持室内安静，不要长时间戴耳机或暴露在嘈杂环境中。
此外，保持良好的生活习惯，合理作息，保持心情舒畅也对缓解症状有一定帮助。
其次，患者可以尝试一些药物治疗。
如血管扩张药物、镇静安眠药、抗抑郁药等，但使用药物治疗需在医生指导下进行，严格按照医嘱用药，避免自行服用药物导致不良反应。
除了药物治疗，患者还可以尝试一些物理疗法，如针灸、按摩、理疗等。
这些疗法能够通过调节身体的气血运行，缓解耳鸣脑鸣症状。
但同样需要在专业人士的指导下进行，避免因操作不当导致不良后果。
另外，患者还可以尝试一些中医治疗方法，如中药熏洗、中药调理等。
中医治疗耳鸣脑鸣的方法较为温和，对患者身体没有太大副作用，但需要在中医医师的指导下进行，避免因选药不当导致治疗效果不佳。
最后，患者还可以尝试一些心理疗法，如放松训练、认知行为疗法等。
耳鸣脑鸣症状可能会导致患者产生焦虑、抑郁等心理问题，通过心理疗法可以帮助患者调整心态，缓解症状。
总的来说，治疗耳鸣脑鸣的方法有很多种，但并没有一种方法适用于所有患者。
患者应该根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。
同时，患者也应该注意保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗，相信在医生的指导下，一定能够找到最适合自己的治疗方法，缓解耳鸣脑鸣症状。
常见的耳鸣治疗方法有哪些哪种最有效
常见的耳鸣治疗方法有哪些哪种最有效耳鸣是一种常见的症状，指在没有外界声源时，耳内或头部所产生的声音感觉。
它可能是间歇性的，也可能是持续性的，给患者的生活带来了诸多困扰。
下面我们就来详细了解一下常见的耳鸣治疗方法，以及探讨哪种方法可能最为有效。
药物治疗是常见的耳鸣应对方式之一。
对于由耳部感染、炎症等引起的耳鸣，医生可能会开具抗生素、消炎药等来消除病因，从而缓解耳鸣症状。
例如，如果是中耳炎导致的耳鸣，使用合适的抗生素可以控制炎症，减轻耳鸣。
此外，一些改善耳部血液循环、营养神经的药物也可能被用于治疗耳鸣。
比如银杏叶提取物，可以促进耳部的血液流通，为耳部神经提供更好的营养支持。
心理治疗在耳鸣治疗中也占据着重要地位。
由于长期耳鸣可能会给患者带来焦虑、抑郁等心理问题，反过来这些心理问题又可能加重耳鸣的感受。
因此，通过心理咨询、认知行为疗法等心理治疗手段，帮助患者调整心态，正确对待耳鸣，学会放松和应对压力，能够在一定程度上减轻耳鸣的影响。
比如，让患者认识到耳鸣并非严重的疾病，不会对生命造成威胁，从而减少对耳鸣的过度关注和恐惧。
掩蔽疗法是一种较为直接的治疗方法。
它通过使用外界的声音来掩盖耳鸣声，使患者对耳鸣的感知降低。
常见的掩蔽设备有耳鸣掩蔽器、助听器等。
耳鸣掩蔽器可以发出特定的声音来掩盖耳鸣，而对于同时伴有听力下降的耳鸣患者，佩戴助听器不仅可以改善听力，其放大的环境声音也能在一定程度上起到掩蔽耳鸣的作用。
中医治疗也是不少患者会选择的方法。
中医认为耳鸣的发生与肝肾不足、气血亏虚、风火上扰等有关。
通过中药调理、针灸、按摩等手段，可以调节身体的气血阴阳平衡，从而改善耳鸣症状。
比如，一些滋补肝肾、益气养血的中药方剂，可能对缓解耳鸣有帮助。
针灸则通过刺激特定的穴位，来疏通经络、调节气血运行。
声治疗是近年来逐渐受到关注的一种方法。
它包括个性化的音乐疗法、自然声音疗法等。
医生会根据患者的耳鸣特点和听力状况，为其定制专门的声音治疗方案。
耳鸣怎么办小妙招
耳鸣怎么办小妙招
耳鸣是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括噪音暴露、耳朵感染、内耳问题、药物副作用等。
以下是一些小妙招可以缓解耳鸣：
1. 保持安静：避免暴露在大声噪音中，给耳朵充分的休息时间。
2. 改变环境：尽量避免噪音刺激，调整环境，保持安静和舒适的环境。
3. 放松：尝试一些放松技巧，例如冥想、深呼吸、瑜伽等，可以缓解耳鸣症状。
4. 避免刺激物：避免食用咖啡因、酒精等刺激物，这些可能对耳鸣的症状产生负面影响。
5. 调整姿势：有时候耳鸣可能与颈部姿势有关，尝试调整头颈的姿势，放松颈部肌肉。
6. 增加环境音：有些人通过增加柔和的背景音乐或环境音来掩盖耳鸣声，例如自然的声音、白噪音等。
7. 食用一些有益的食物：例如富含维生素B12、镁、锌等的食物，可以帮助缓解耳鸣症状。
8. 避免使用耳机或者听力过度的耳机音量：调整音量，避免长时间使用耳机。
尽管这些小妙招可能对一些人有效，但耳鸣症状严重或持续的患者最好去咨询医生，以便明确原因并得到合适的治疗。
耳鸣是什么原因引起的 治疗耳鸣耳聋的方法
加减法：表情呆钝者，加龟板、龙齿各 10 克;大便干者加火麻仁 10 克，亦 可于原方中加女贞子 6 克同用。
注：黄羊，即草原或戈壁滩中之野生羊群，其角在当地不加利用。锉屑用 于中毒耳聋，有一定效果，但药肆不备，须托人代觅。
5、活血返聪汤 主治：老年听音欠聪，头部少清朗感或略显阳亢之象者。 处方：骨碎补 10 克，红花 6 克，路路通 6 克(主);磁石 10 克，菖蒲 6 克， 黄精 6 克(辅);干地黄 10 克，女贞子 6 克，百合 10 克(佐);菊花 10 克，荷叶 10 克(使)。 加减法：血压高者加夏枯草 10 克，双钩藤 10 克;睡眠不好者，加鲜金针菜 叶 4 茎;大便干燥者女贞子改为 10 克，可再加火麻仁 10 克，全瓜蒌 10 克。本方 亦可加入山萸肉 10 克。 食疗：零余子，即山药藤上之珠芽，俗称“山药果”，可煮熟去皮蘸糖食， 大者 21 粒，小者 35 粒。
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注：耳内有脓者，须配合外治。 2、宁耳止蝉汤 主治：耳鸣，听音欠聪，或睡眠欠佳，偏于阴虚者。 处方：珍珠母 12 克，磁石 10 克(主);苦丁茶 6 克，杭菊花 10 克，女贞子 6 克，干地黄 10 克(辅);骨碎补 10 克，紫草 6 克，牛膝 10 克(佐);荷叶 10 克，合欢 皮 10 克，鲜金针菜叶 4 茎(使)。 加减法：若血压高者，加夏枯草 10 克，双钩藤 10 克;若大便干燥者，女贞 子改为 10 克，再加火麻仁、全瓜蒌各 10 克。 注：金针菜叶，即晚间开黄花，可摘花当菜吃者，叶如兰花叶。另有一种 早晨开花者，不可代用。 3、通再聆汤 主治：耳聋，听力逐步下降，无药物中毒史，无流脓、耳底痛等症状。聋 不久，有生效者;若聋已久，服之亦难生效。 处方：菖蒲 6 克，路路通 6 克，皂角针 6 克(主);龟板 10 克，青龙齿 10 克， 远志 5 克(辅);牡荆子 6 克，骨碎补 10 克，百合 10 克(佐);葛根 10 克，荷叶 10 克(使)。 加减法：大便干者加女贞子 10 克，火麻仁 10 克;头痛者加蔓荆子 10 克，亦 可加黄羊角用。 4、解毒闻声汤 主治：链霉素中毒耳聋，日短者可生效，日久者难以生效。 处方：甘草 6 克，黑豆(打)15 克，骨碎补 10 克(主);紫草 6 克，菊花 10 克， 百合 10 克(辅);菖蒲 6 克，路路通 6 克，磁石 10 克(佐);荷叶 10 克，黄羊角屑 3 克(使)。
缓解耳鸣问题的八种中医调理
缓解耳鸣问题的八种中医调理耳鸣是一种常见的症状，给患者带来不适和困扰。
中医认为耳鸣是由于肝肾不足、气血不畅所引起的。
通过中医的调理方法，可以缓解耳鸣问题。
下面将介绍八种中医调理方法，帮助患者缓解耳鸣问题。
一、针灸疗法针灸是中医常用的治疗方法之一，对于缓解耳鸣问题也有一定的效果。
中医认为耳鸣与肝肾不足有关，通过针灸可以调整人体的气血流动，促进肝肾功能的恢复。
常用的耳鸣针灸穴位有肾俞穴、肝俞穴、足三里等，针灸疗法需要专业医师操作。
二、中药调理中药调理是中医的重要治疗方法之一，对于缓解耳鸣问题也有一定的疗效。
常用的中药有鸡血藤、川芎、当归等，这些中药可以调理气血，促进血液循环，从而缓解耳鸣问题。
中药调理需要在医师指导下使用，不能随意服用。
三、食疗调理食疗是中医的特色之一，通过食物的选择和搭配可以调理人体的健康问题。
对于缓解耳鸣问题，可以选择一些具有滋阴补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、龟肉等。
这些食物富含维生素和矿物质，可以滋养肾脏，改善耳鸣症状。
四、按摩调理按摩是一种简便有效的中医调理方法，对于缓解耳鸣问题也有一定的帮助。
通过按摩耳朵周围的穴位，可以刺激经络，促进气血流通，缓解耳鸣问题。
常用的按摩穴位有听宫、听会、听会三、颧车等，按摩时可用指腹轻轻按压，每天进行数次。
五、精神调理中医认为精神状态对于人体健康有着重要的影响。
对于缓解耳鸣问题，保持良好的精神状态也是很重要的。
可以通过放松身心、保持良好的睡眠、避免过度劳累等方式来调理精神状态，从而缓解耳鸣问题。
六、运动调理适当的运动可以促进血液循环，增强身体的免疫力，对于缓解耳鸣问题也有一定的效果。
可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，每天坚持一定的运动时间，有助于改善耳鸣症状。
七、保护耳朵保护耳朵也是缓解耳鸣问题的重要方法。
避免长时间暴露在噪音环境中，使用耳塞或耳罩等防护设备，减少对耳朵的损伤。
此外，还要注意避免耳朵受凉，避免使用耳塞等物品过度清洁耳道，以免损伤耳朵。
耳朵有蝉鸣声吃什么药_耳鸣原因及治疗方法
耳朵有蝉鸣声吃什么药_耳鸣原因及治疗方法耳鸣的原因耳鸣是由多种疾病的不同的病变引起的，病因复杂，作用机制不明确，表现为没有外部声源或电刺激，而主观在耳或颅内感觉到声音。
在临床上它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状。
由于外感邪气，脏腑内生痰瘀滞引起的耳鸣多为实症，由脏腑虚损，久病耗损所致的耳鸣多为虚症，其病理各不相同。
耳鸣的治疗方法1、清肝降火法部分耳鸣患者，或由于化脓菌感染所致，或素有高血压史，加之素嗜辛辣，郁怒伤肝，肝火暴亢，循经上炎所致。
中医辨证属于实热、肝火。
《素问·六元正纪大论》云：“木郁之发，甚则耳鸣旋转”。
肝者将军之官，性刚劲，主升发疏泄，若肝失条达，郁而化火，上扰清窍，则耳鸣暴发，如潮如雷，轰轰隆隆，常伴有耳胀耳痛，流脓，发热，头痛眩晕，面红目赤，口苦咽干，烦躁不宁，舌红苔黄，脉弦数有力。
治宜平肝伐木，清肝降火。
方用龙胆泻肝汤、天麻钩藤饮、镇肝息风汤等。
加减：龙胆草9g，天麻12g，钩藤10g(后下)，怀牛膝12g，黄芩10g，菊花12g，白芍12g，生地15g，代赭石20g(先煎)，麦芽9g。
2、疏风清热法新病耳鸣患者多由于病毒感染所致，多急性起病，兼有感冒症状，中医辨证属于风热。
《太平圣惠方·卷36》云：“此为风邪所乘，入于耳脉，则正气痞塞，不能宣通，邪正相击，故令耳鸣也”。
由于外感风热，循经上攻，清窍壅塞不利，其耳鸣如蝉，卒感听力减退或闭塞，用手指按压耳屏或牵拉耳廓后症状减缓。
常伴有发热恶寒，头痛，鼻塞流涕，口干，咽干，全身疲乏，舌质红，苔薄黄，脉浮数。
治宜疏风清热，方用银翘散。
加减：银花10g，连翘10g，竹叶6g，荆芥10g，簿荷6g，菊花10g，蝉蜕6g，石葛蒲10g，黄芩10g。
体会：中医治疗疾病强调的是辨证论治，辨证的准确性是疗效好坏的关键。
耳鸣的危害⑴影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但不能分辨别人在说什么。
哪些原因会引起耳鸣？耳鸣的5种饮食调理方法,效果极佳!
哪些原因会引起耳鸣？耳鸣的5种饮食调理方法，效果极佳！在生活中，很多朋友常常会出现耳鸣的症状，不得不说耳鸣会严重地影响患者的日常生活，对于睡眠的影响特别严重。
一、引起耳鸣的原因1、内分泌失调：更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣,但听力检查正常。
2、患者过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或等,也可出现耳鸣和听力下降,且耳鸣比听力下降会更早出现。
3、饮食的不良习惯：经常喝咖啡和酒也会使耳鸣症状加重;吸烟会导致使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞；所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此养成良好的习惯很重要。
4、患者患有血管性疾病,如耳内小血管扩张、颈静脉球体瘤、血管畸形等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
5、工作过度疲劳、睡眠严重不足、情绪过于紧张也会导致耳鸣。
6、噪声：暴震声以及长时间的噪声接触,都会导致听力下降和耳鸣产生。
工作在高强度噪声环境中的人要注意对噪声防护,如戴防护耳罩、耳塞等。
平时要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
7、其它一些全身性疾病。
例如：高血压、低血压、植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、贫血、糖尿病、营养不良。
二、耳鸣的饮食调理1、多食含锌的食物导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。
耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。
而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,进而影响耳蜗的功能,导致听力减退。
含锌的食物包括牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。
2、多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。
补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。
含铁丰富的食物包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。
3、减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。
内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。
中医治疗耳鸣的偏方
中医治疗耳鸣的偏方耳鸣是一种常见的耳部疾病，表现为耳内出现各种非外界声源的响声，如嗡嗡声、吱吱声等。
中医认为耳鸣的产生与肾精亏损、气血不足、肝火上扰等因素有关。
以下是几种中医治疗耳鸣的偏方，供参考：1. 磁石疗法：磁石具有平肝息风、安神定志的作用。
取磁石适量，研成细末，用棉签蘸取少许，轻轻塞入患耳，每日更换一次。
2. 菊花茶：菊花具有清热解毒、平肝明目的功效。
取干菊花10克，用开水冲泡，代茶饮用，每日1-2次。
3. 枸杞桑椹茶：枸杞和桑椹均有滋补肝肾、益精明目的作用。
取枸杞子10克，桑椹10克，加水煎煮，代茶饮用，每日1次。
4. 龙胆泻肝汤：适用于肝火上扰型耳鸣。
取龙胆草、柴胡、黄芩、山栀子、泽泻、木通、车前子、当归、生地黄、甘草各适量，加水煎煮，取汁服用，每日1剂。
5. 六味地黄丸：适用于肾精亏损型耳鸣。
六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，可按照说明书的剂量服用。
6. 耳穴贴压：耳穴贴压是一种通过刺激耳部特定穴位来调节身体机能的方法。
可选用耳穴贴，贴于耳部的肾、肝、心等穴位上，每日更换一次。
7. 艾灸疗法：艾灸具有温通经络、调和气血的作用。
可选择耳门、听宫等穴位进行艾灸，每日1次，每次15-20分钟。
8. 按摩疗法：通过按摩耳部及周围的穴位，如听宫、翳风等，可以促进局部血液循环，缓解耳鸣症状。
每日按摩2-3次，每次5-10分钟。
在使用这些偏方时，应根据个人体质和耳鸣的具体症状选择合适的方法，并在专业中医师的指导下进行。
同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，也是预防和治疗耳鸣的重要措施。
耳鸣是什么原因引起的怎么治疗
• 1、外耳疾病：外耳道耵聍栓塞时由于外耳道阻塞，使声音的传 入障碍，在环境噪声隔绝之后，它对于生理杂音的掩蔽作用下降， 使体内微弱的自体噪声相对增强导致耳鸣出现。
耳鸣怎么治疗
• 3、鸣天鼓：两手掌相搓，使互相产生热，然后按于两耳，掌心 对准耳道，四指贴于枕后，作缓慢的重按，缓慢放开(注意放松 时要和缓以免内耳痛)3次，如此为1遍，共5遍。此手法也是通过 改变耳道内压力给予中耳一定的良性刺激，对低音调耳鸣具有良 好的治疗作用。
关于如何有效的解决耳鸣的问题在文章内容里为大家做了详细的介 绍，希望以上介绍的这些解决方法能够给更多的患者带来帮助，大 家都能够早日摆托耳鸣这种疾病的伤害，早日恢复健康的生活及工 作。
耳根透热为度。此手法能有效提高耳内血液循环，特别是针对内耳缺 血引起的高音耳鸣能够起到良好的治疗作用。 • 2、捻耳法：以拇指与食指指面同时捻揉两耳轮及耳垂，从上向下共揉 捻3分钟，令两耳发热为度。耳轮和耳垂上有很多穴位和神经反射点， 轻柔地捻揉使这些穴位反射点得到良性的刺激，有助于耳内环境的改 善，促进中耳炎症的消除和辅助内耳神经功能的保持。
• 5、耳鸣与心理因素的关系：研究表明耳鸣与心理因素密切相关， 耳鸣可使患者产生一系列心理障碍，心理障碍又可让耳鸣加重， 心理状态与神经类型均与耳鸣有着不可分割的联系。
耳鸣怎么治疗
• 一、足够睡眠 • 过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、一定要保证足够睡眠;情绪紧张焦
虑者要使思想放松，紧及时应该服用一些药，对耳鸣也有一定的作用。 • 二、简易按摩缓解耳鸣 • 1、揉耳根：用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部，共揉3分钟，以
消除耳鸣方法
消除耳鸣方法消除耳鸣的方法。
耳鸣是一种让人非常不舒服的感觉，它可以影响人们的生活质量，甚至给人们带来一定的心理压力。
对于患有耳鸣的人来说，他们迫切希望能够找到一种方法来消除这种不适感。
在这篇文章中，我们将探讨一些消除耳鸣的方法，希望能够帮助到患有耳鸣的人们。
首先，要了解耳鸣的成因。
耳鸣可能是由于多种原因引起的，比如听力损伤、耳部感染、血管问题、药物副作用、神经问题等。
因此，针对不同的原因，需要采取不同的方法来消除耳鸣。
其次，保持耳朵清洁和健康是非常重要的。
定期清洁耳朵，避免耳部感染，可以减少耳鸣的发生。
同时，要避免长时间暴露在噪音环境中，保护耳朵不受损伤也是非常重要的。
另外，调整饮食也可以帮助缓解耳鸣。
有些研究表明，高盐、高脂肪、高咖啡因的饮食可能会导致耳鸣加重，因此适当控制这些成分的摄入量是有益的。
此外，多摄入一些富含维生素B、维生素C、镁等营养素的食物，也可以帮助缓解耳鸣。
除了调整饮食，一些特定的运动和按摩也可以帮助缓解耳鸣。
比如，一些瑜伽动作和颈部按摩可以帮助放松颈部肌肉，缓解颈椎的压力，从而减轻耳鸣的症状。
此外，心理疗法也可以帮助缓解耳鸣。
一些患有耳鸣的人可能会因为耳鸣而产生焦虑、抑郁等心理问题，而这些心理问题又会进一步加重耳鸣的症状。
因此，接受心理咨询、学习放松技巧、保持积极的心态，都可以帮助缓解耳鸣。
最后，如果以上方法都无法缓解耳鸣，那么就需要寻求专业的医生帮助。
医生可能会根据患者的具体情况，采取药物治疗、听力康复、手术等方法来帮助患者消除耳鸣。
总之，消除耳鸣的方法有很多种，但要根据具体情况来选择合适的方法。
希望本文介绍的方法能够帮助到患有耳鸣的人们，让他们早日摆脱耳鸣的困扰，重获健康的耳朵。
耳朵嗡嗡响的治疗小窍门
耳朵嗡嗡响的治疗小窍门
耳朵嗡嗡响，也就是有低频性的耳鸣，低频性耳鸣有多种因素可以引起。
传导机制障碍，比如外耳道的耵聍栓塞以及咽鼓管功能障碍，所引起咽鼓管阻塞。
以及由它引起的鼓膜内陷、中耳负压、甚至中耳积液等，这些情况都可以引起低频性的耳鸣。
遇到这种情况，可以自己捏着鼻子闭着嘴，两个腮帮子鼓起来，用力的鼓气。
如果咽鼓管没有堵死，中耳腔就会进入空气，这样就把耳膜往外推，使得中耳内外的压力接近平衡，耳鸣就会减小或者以改善。
但是如果是神经性的低频性耳鸣，就需要用药物治疗，这种鼓气法是不可能改善的。
多吃含锌的食物：如果体内缺锌容易出现耳鸣的症状，需要及时补锌来进行改善。
多吃含铁的食物：这类食物也可以改善耳朵嗡嗡响的症状。
当耳朵嗡嗡作响时，你可以选择按摩方法，按摩合谷穴和听宫穴。
按摩时间尽可能长，保持一分钟以上，不仅可以改善耳鸣问题，还可以解决头晕问题。
耳鸣和工作压力过大，长期紧张焦虑，会有生气症状，导致肝火，会引起耳鸣问题，通常应多喝热水，能促进体内新陈代谢，也能达到降火的效果，注意饮食规律，优先考虑清淡饮食。
良好的生活习惯可以防止耳朵嗡嗡作响的症状，降低耳鸣问题的概率。
平时要保证良好的情绪和平和的心态，避免过于焦虑，尽量多吃凉的食物，这样可以降火，保证良好的生活环境。
单侧耳鸣的原因及治疗方法
单侧耳鸣的原因及治疗方法耳鸣是日常生活中常见的疾病，只要休息好耳鸣就会有所好转，但是对于单侧耳鸣这种症状就不是那么简单了。
下面店铺给大家分析单侧耳鸣的原因，希望能帮到大家。
单侧耳鸣的原因①压力：近年来，白领阶层人群耳鸣的发生率明显增加。
耳鸣不但在公司高级管理层人员中多见，许多年轻白领也被耳鸣困扰，主要表现为高频耳鸣，类似蝉鸣声。
中青年人出现耳鸣，主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致。
②各种疾病：主要是耳部疾病，如外耳疾病;血管性疾病也会发生耳鸣;其他一些全身性疾病的重要病症之一也是耳鸣，如鼻咽癌、植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良等。
③长期噪声暴露：人耳所能承受的最强声音通常为90分贝，若超过这个限度，即使自己感觉不出来，脆弱而敏感的内耳已受损。
不规律、强刺激性的噪声对听力伤害更大。
歌厅、迪厅和游艺厅的声音强度常超过115分贝，经常处于这样的环境中，就容易发生耳鸣。
④情绪不稳：耳鸣非常容易出现在情绪不稳定的人群中。
在有焦虑和抑郁倾向的人群中，耳鸣症状常十分严重。
情绪不稳会导致耳鸣，反之，持续的耳鸣又会加重情绪不稳。
⑤内分泌失调：更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣，但听力检查正常。
除耳鸣外，她们还会出现一些无法解释的症状，如用手触摸耳郭或用手轻叩头皮时，也会出现耳鸣。
目前认为，更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱，是造成耳鸣的主要原因。
单侧耳鸣的治疗方法中医治疗单侧耳鸣：医学认为，耳鸣是多种病症的常见症状，常与耳聋合并出现，多发于中老年人，故有“聋为鸣之渐，鸣为聋之始”之说。
古代医籍中对耳鸣的论述很多，如中国最早的医著《黄帝内经》中说：“髓海不足，则脑转耳鸣”，“上气不足，……耳为之苦鸣”。
明代医籍《景岳全书》中说：“肾气充足，则耳目聪明，若多劳伤血气，精脱肾惫，必致聋聩。
故人于中年之后，每多耳鸣，如风雨，如蝉鸣，如潮声者，是皆阴衰肾亏而然”。
数千年来，中医学者在整体理论和辨证论治原则指导下，运用方药、针灸、按摩、导引等疗法治疗耳鸣积累了宝贵的经验。
如何减轻耳鸣的症状及治疗方法
如何减轻耳鸣的症状及治疗方法耳鸣（tinnitus）是指在没有外界声音刺激的情况下，仍感觉到耳中有噪音或响声的症状。
这种感觉可能是嗡嗡、呼呼、轰鸣、鸟鸣等声音，严重影响患者的生活质量。
本文将介绍一些减轻耳鸣症状的方法以及一些常用的治疗方法。
一、减轻耳鸣症状的方法1. 环境调节：保持安静的环境，避免噪音刺激，减轻耳鸣的感觉。
可以选择安静的房间休息，避免电视、音乐等过于刺激耳朵的声音，这有助于减轻耳鸣的感觉。
2. 放松心情：情绪紧张和压力可能会加重耳鸣症状。
进行一些放松的活动，如瑜伽、深呼吸等，有助于减轻紧张情绪和压力，减轻耳鸣的症状。
3. 注意休息：过度劳累和缺乏睡眠会加重耳鸣的感觉。
定期作息，保证充足的睡眠时间，有助于减轻耳鸣的症状。
4. 避免刺激物：某些食物、咖啡因、酒精和吸烟可能会加重耳鸣的感觉。
尽量避免或减少摄入这些刺激物，有助于减轻耳鸣的症状。
5. 应用听觉疗法：听觉疗法是通过提供其他声音来转移注意力，减轻耳鸣症状的感觉。
可以使用白噪音机、放置花瓶等发出柔和的声音，也可以选择听音乐或自然声音来进行听觉疗法。
二、治疗耳鸣的方法1. 药物治疗：药物治疗是常见的治疗耳鸣的方法，其中包括抗抑郁药物、镇静剂和抗癫痫药物等。
它们可以通过调节神经递质的活动来减轻耳鸣症状。
但需要注意，使用药物治疗应在专业医生的指导下进行。
2. 听力治疗：听力治疗是指使用助听器或假性耳蜗等听觉设备来增强听觉输入，减轻耳鸣感觉。
对于某些患者来说，改善听力可能会降低耳鸣的症状。
3. 康复治疗：康复治疗主要是通过音频治疗和认知行为疗法来减轻耳鸣的症状。
音频治疗是通过听取特定的音频来重新调整听觉神经的活动，从而改善耳鸣症状。
认知行为疗法则通过帮助患者改变对耳鸣的看法和反应，减轻耳鸣带来的压力和焦虑。
4. 针灸治疗：针灸是一种传统的中医疗法，通过在特定的穴位上施加刺激来调节身体的功能。
一些研究表明，针灸可以减轻耳鸣的症状，但需在专业针灸师指导下进行。
耳鸣是什么原因引起的？耳鸣的治疗方法
耳鸣是什么原因引起的？耳鸣的治疗方法耳鸣是什么原因引起的1、主要是耳部的疾病如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。
2、血管性疾病也会发生耳鸣如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
3、多种疾病都可引发耳鸣几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现，但与听力之间的关系复杂。
也许可能仅由於一小片盯聍接触到鼓膜而引起耳鸣，但也可能是由於一个位於听神经的肿瘤而导致。
其他如耳硬化症(一种发生於中耳听小骨的疾病)、耳毒性药物中毒、噪声等等均可引起不同程度的耳鸣。
耳鸣表现多种多样，有的为一侧耳鸣，有的则为两侧;有的间歇出现，有的持续不停;轻者安静时方觉耳鸣，重者身处闹市时都感到吵闹不安。
4、噪声原因人们有这样一个共同的体会，如果突然听到鞭炮声，耳内会有一阵很长的回响，半天才能消退，这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经。
那些长期工作在噪音性很强的环境，比如拖拉机和汽车司机、交警、警察、军人、迪斯科舞厅的工作人员、麻将娱乐者、长期开会者、以及各类设备的操作人员等等都是噪音的受害者，长期的噪音刺激大部分时候造成了内耳神经损伤。
5、其它一些全身性疾病也能引起耳鸣-如植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良，60岁以上人耳鸣发病率高达30%。
主要原因是随年龄的增长，听觉神经系统的退行性变所致。
6、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生头部外伤的原因，肌肉阵挛原因，全身系统性疾患原因，如贫血、高血压、糖尿病甲状腺功能低下、低血糖、自身免疫性疾病、血管痉挛性疾病等均可能伴随耳鸣，另有尚不能明确原因的耳鸣，约占耳鸣人数的40%。
耳鸣是由于耳蜗内外毛细胞的细胞膜透性障碍或改变，或毛细胞突触代谢障碍，或听神经纤维间的短路引起的。
快速治耳鸣的简单方法
快速治耳鸣的简单方法
耳鸣是一种常见的症状，会给患者带来很大的不适和困扰。
有时候，耳鸣可能是因为感染、药物副作用、高血压等疾病引起的，需要及时治疗。
但对于一些短暂的耳鸣，我们可以采取以下一些简单的方法来快速缓解症状：
1. 营养调理：一些研究表明，一些营养素如镁、维生素B12、
维生素E等有助于改善耳鸣症状。
我们可以通过合理的饮食来摄入这些营养素，例如多吃绿叶蔬菜、坚果、鸡蛋、牛奶等富含这些营养素的食品。
2. 改善生活习惯：过度疲劳、压力大、吸烟等都会加重耳鸣症状。
因此，我们应该保持良好的生活习惯，例如适量运动、保证充足的睡眠、避免熬夜、戒烟等。
3. 声音疗法：声音疗法是一种通过听一些特定的声音来缓解耳
鸣症状的方法。
例如，可以播放一些柔和的自然声音，如风声、雨声等，让大脑分散注意力，减轻耳鸣的感觉。
4. 中药治疗：一些中药如黄连、黄芩、丹参等具有清热解毒、
活血化瘀的作用，对于一些因肝肾阴虚引起的耳鸣有一定的缓解作用。
不过，使用中药治疗时应该遵循医生的指导，注意剂量和服用方式。
总之，对于一些轻微的耳鸣症状，我们可以通过以上一些简单的方法来缓解症状。
但如果耳鸣症状长期存在或严重影响生活，还是应该及时就医，找到病因，进行针对性治疗。
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3种方法快速消除耳鸣
3种方法快速消除耳鸣
耳鸣是一种常见的症状，给患者带来了很大的困扰。
耳鸣的原
因很多，可能是由于外界噪音的刺激，也可能是由于身体内部的问
题所导致。
无论是哪种原因引起的耳鸣，都需要及时有效地进行处理，以减轻患者的不适。
下面将介绍3种方法，可以帮助快速消除
耳鸣。
首先，调整生活习惯是快速消除耳鸣的重要方法之一。
保持规
律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，有助于缓解耳鸣症状。
此外，注意饮食健康也是很重要的。
多摄入富含维生素B、C和E的食物，
如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜水果等，有助于改善耳鸣。
同时，减少咖
啡因和盐的摄入，避免刺激耳蜗，也能有效缓解耳鸣症状。
其次，保持心情愉快也是快速消除耳鸣的重要方法之一。
情绪
不稳定会加重耳鸣的症状，因此要学会放松心情，避免过度焦虑和
紧张。
可以尝试一些放松的活动，如瑜伽、静坐等，有助于缓解耳鸣。
同时，保持良好的心态，积极面对生活中的困难和挑战，也能
够减轻耳鸣的症状。
最后，寻求专业医生的帮助也是快速消除耳鸣的重要方法之一。
如果耳鸣症状持续时间较长，且影响生活质量，建议及时就医。
医生会根据患者的具体情况，制定相应的治疗方案，如药物治疗、耳蜗按摩、针灸等，以帮助患者快速缓解耳鸣症状。
综上所述，调整生活习惯、保持心情愉快和寻求专业医生的帮助是快速消除耳鸣的三种重要方法。
希望患有耳鸣的朋友们能够通过这些方法，尽快摆脱耳鸣的困扰，重拾健康快乐的生活。
耳鸣是什么原因引起的怎么治疗
耳鸣是什么原因引起的怎么治疗耳鸣是一种在没有外界声源时，耳内或头部产生嗡嗡声、鸣声、哨声等异常声音的感觉。
它可能是短暂的，也可能是持续性的，给患者的生活带来诸多困扰。
那么，耳鸣究竟是由什么原因引起的？又该如何治疗呢？一、引起耳鸣的原因（一）耳部疾病1、外耳道耵聍栓塞、异物：当外耳道被耵聍或异物堵塞时，可能会影响声音的传导，从而引起耳鸣。
2、中耳炎：无论是急性还是慢性中耳炎，炎症可能会损伤中耳的结构和功能，导致耳鸣。
3、内耳疾病：如梅尼埃病，会出现眩晕、耳鸣、听力下降等症状；还有耳硬化症，也可能引发耳鸣。
（二）全身性疾病1、心血管疾病：高血压、动脉硬化等心血管疾病，会导致内耳血液供应不足，从而产生耳鸣。
2、糖尿病：长期高血糖可能会损害耳部的神经和血管，引起耳鸣。
3、贫血：由于血液中红细胞和血红蛋白减少，携氧能力下降，耳部组织缺氧，可能导致耳鸣。
（三）精神心理因素1、长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪，可能会引起自主神经功能紊乱，进而导致耳鸣。
2、睡眠障碍：睡眠不足或质量差，容易使身体处于疲劳状态，引发耳鸣。
（四）噪声损伤长期暴露在高强度的噪声环境中，如工厂噪声、建筑工地噪声等，会损伤耳部的毛细胞，导致耳鸣。
（五）药物副作用某些药物，如氨基糖苷类抗生素（庆大霉素、链霉素等）、抗肿瘤药物（顺铂等）、水杨酸类药物等，可能具有耳毒性，使用后可能引起耳鸣。
（六）年龄因素随着年龄的增长，耳部的结构和功能会逐渐衰退，容易出现耳鸣。
（七）其他原因1、头部外伤：可能损伤耳部的神经、血管等结构，引起耳鸣。
2、颈椎病变：颈椎的问题可能会影响耳部的血液循环，导致耳鸣。
二、耳鸣的治疗方法（一）病因治疗首先要明确耳鸣的病因，针对病因进行治疗。
如外耳道耵聍栓塞，及时取出耵聍即可缓解耳鸣；中耳炎患者，通过抗感染治疗来消除炎症，改善耳鸣症状。
（二）药物治疗1、改善内耳微循环的药物：如银杏叶提取物、倍他司汀等，可以增加内耳的血液供应，缓解耳鸣。
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耳鸣是什么原因引起的治疗耳鸣耳聋的
方法
耳鸣既是一种症状也是一种疾病。
但引起耳鸣的原因有哪些呢?耳鸣可以治疗吗?怎么治呢?下面大家就一起来了解一下吧。
引起耳鸣的原因
1、脾胃虚弱，升降失司
在中医经典《黄帝内经》里面，就认为耳鸣与脾胃有关系，内经认为九窍的问题，皆肠胃之所生。
我们今天可能没有注意这点，其实，脾胃虚弱是一个非常重要的耳鸣的诱因。
比如，很多人到了饭点不吃饭，饿着肚子工作，这会导致脾胃受伤，中气不足，而人体的气机的升降，全靠中气斡旋，脾胃正常，则轻清之气得升，浊阴之气得降，可是如果升降紊乱，则浊气在上，蒙蔽清窍，这样耳鸣就会产生。
现在患耳鸣的朋友中，观察到很多人都是饮食不节，胡乱吃饭，经常空腹劳作，因为工作可以午饭晚饭不吃的人。
那么，这样的人都有什么特点呢?
这种人的耳鸣声音会比较低沉，劳累过后会感觉明显，而且伴随着头晕无力。
著名中医大师干祖望老先生特别擅长耳鼻喉科，他自己也活到一百多岁才去世，是我们中医界的老前辈，他对耳鸣的论述非常经典，尤其是他认为对耳鸣的描述，对耳鸣的音调、音高的分析，是非常重要的信息。
老先生的这个论述，对我们的启发非常大。
这种人精神倦怠，四肢无力。
脾胃功能衰退，饭量少，
吃饭以后腹胀，大便容易不成形。
面色不华，稍微一动就出汗，感觉精力不足。
脉大而濡软，舌质嫩胖淡白，最主要的是舌边有齿痕。
这样的朋友应该放下速效的考虑，认真调理脾胃，认真吃饭，照顾好自己的中气。
同时，可服用中成药，建议早晨饭后服用补中益气丸，晚上睡前服用归脾丸。
也可以用同样
是李东垣创立的益气聪明汤调理，今天它的中成药的名字是益气聪明丸，有很多厂家生产。
如果有条件的，可以用石菖蒲六克、路路通九克，熬水，把这个水分成两份，分别送服两个中成药，这个石菖蒲和路路通是药引子。
2、肝火炽盛
我们的身体，与情绪的关系密切，很多人的耳鸣，除了正气不足，当然，那很可能是基础，但是同时，有很多人是因为生气而导致的。
所以，如果患者鸣声高亢异常，常有耳鸣的阵势宏大的感觉，那么，我们要问问，在患耳鸣之前，是否因为什么事情感到生气了，导致出现了肝气不舒的情况。
这种耳鸣，会出现阵发性的爆发，但是有的时候还可以忍受，有的时候则难以忍受。
此时，患者的症状是：头痛头胀，头昏眩晕，口苦，口干，面红目赤，心情急躁，失眠多梦，尿黄，大便或者干燥。
舌质红，或者可以观察到尖边红。
脉弦、硬、有力。
这种时候，治疗可以用龙胆泻肝汤或栀子清肝汤。
龙胆泻肝汤有中成药，叫龙胆泻肝丸，这样的患者，如果能服用几天的龙胆泻肝丸，是可以控制住发展的。
而
如果症状没有那么严重，只是因为情绪不佳有些耳鸣，
可以用加味逍遥丸即可。
3、心火旺盛
这种情况，其实与前面的是一个原因，都是情绪不佳，生气而来的，但是心火旺盛，往往与肾阴不足同时出现。
而且，往往心火旺的人，耳鸣往往出现在右侧，这是因为，心火本该右降，现在郁而不降;而肝火旺之人，耳鸣往
往在左侧，这是因为肝气左升，现在郁滞不升。
心火旺的人，舌尖会比较红，容易心烦，容易出现口疮，小便黄赤。
心火旺与肾阴虚，会导致心肾不交。
明代陈士铎在《辨证录•耳痛门》里说：“凡人心肾
两交，始能上下清宁，以司视听，肾不交心与心不交肾，皆能使听闻之乱。
然而肾欲上交于心，与心欲下交于肾，必彼此能受，始庆相安。
倘肾火大旺，则心畏肾火而不敢下交;心火过盛，则肾畏心焰不敢上交矣。
二者均能使两耳之鸣。
但心不交肾耳鸣轻，肾不交心耳鸣重。
”
这种耳鸣，是音调比较高，而且尖锐的。
一般来讲，是白天依旧耳鸣严重，可能心火旺的可能性大，而晚上耳鸣声音大，尖锐，则肾阴不足的可能性大。
但是两者往往结合在一起的，调理的时候，要综合考虑。
至于调理，可以推崇干祖望老先生的“泻离填坎法”，就是泻心火，滋肾水，他曾经在病案中用过这样的方子，可以稍微加减，推荐一下：黄连1.5g，淡竹叶3g，灯心草6g，酸
枣仁、熟地黄、生地黄、麦冬、丹参、茯神、菟丝子、覆盆子各10g。
此方可以请附近的医生加减，思路总是清心火，滋肾水，效果非常好，。
4、单纯的肾阴不足
干祖望老先生认为，现在一提耳鸣，就是用六味地黄丸，或者是耳聋左慈丸，这是误区。
耳鸣实证居多，虚症其实并不多，这是老先生的观点。
他认为有肾阴不足引起的，他说是肾精不足，但是多集中在老人那个年龄段，对于老人来讲，则虚症要多，甚至能达到百分之七八十。
但是现代人们，消耗过度，衰老得早，肾精亏虚者也并不少见，所以，也要考虑这种情况。
这种耳鸣，鸣声十分尖锐，尤其是晚上，或者是捂上耳朵的时候。
这样的人舌质红，舌苔很薄，甚至没有舌苔。
手脚心热，心烦，夜里盗汗，脉搏跳的快，总之一派阴虚的表现。
这样的人，才可以服用六味地黄丸，或者耳聋左慈丸，如果盗汗明显，可以先服用两天的知柏地黄丸，然后再服用六味地黄丸，坚持下去。
这种情况多是长期形成，因此也不必期望速效，一点点改善即可。
但是只要方向对头，一定会改善的。
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