大学生学业规划ppt课件
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《大学学习生涯规划》PPT课件
积极还是消极?
• 在学业上: • 在时间管理上: • 在与他人交往上:
尊重他人;尊重自己;尊重班级
培养正确态度的方法
• 选择自己的态度,确定自己的目标 • 作记录,把注意力集中在转变态度上,而非一下子变得很完美 • 付出时间,至少21天,要下决心贯穿工作的始终 • 自我审视,不断赞美和肯定自己,不要随便确定失败和拒绝,而去思考引起失败的可
拍卖你的职业生涯
• 1、 豪宅
• 2、 巨富
• 3、 一张取之不尽,用 之不竭的信用卡
• 4、 美貌贤惠的妻子或 英俊博学的丈夫
• 5、 一门精湛的技艺
• 6、 一个小岛
• 7、 一所宏大的图书馆
• 8、 和你的情人浪迹天 涯9、 一个勤劳忠诚的 仆人
• 10、三五个知心朋友
• 11、一份价值50万美圆并 每年可获得25%纯利收入 的股票
兴趣与职业的吻合
愿与事物、愿与人、 愿与组织管理 愿从事具体工作、愿与大自然、 愿研究人的心理与行为、 愿从事科学技术、愿与文字符号、 愿从事有现象力创造力、 愿从事操作机器技术、 愿与农业化学
职业需要的能力
• 性格、兴趣与后天能力有密切关系 • 职业需要多种能力并存 • 业务能力高,与性格、兴趣相吻合 • 能力是连接现有职业和向往职业鸿沟的桥梁 • 既要挖掘先天的能力,也要培养后天的能力
• 12、名垂青史
• 13、一张免费旅游世界的 机票
• 14、和家人共度周末
• 15、直言不讳的勇敢和百 折不挠的真诚
1、大学生涯目标设定
案例:一个打工者的梦想
长远目标
分析现状
改成近期目标
分析现状
实现长远目标
抓住机会
再分析
下一个近 期目标
• 在学业上: • 在时间管理上: • 在与他人交往上:
尊重他人;尊重自己;尊重班级
培养正确态度的方法
• 选择自己的态度,确定自己的目标 • 作记录,把注意力集中在转变态度上,而非一下子变得很完美 • 付出时间,至少21天,要下决心贯穿工作的始终 • 自我审视,不断赞美和肯定自己,不要随便确定失败和拒绝,而去思考引起失败的可
拍卖你的职业生涯
• 1、 豪宅
• 2、 巨富
• 3、 一张取之不尽,用 之不竭的信用卡
• 4、 美貌贤惠的妻子或 英俊博学的丈夫
• 5、 一门精湛的技艺
• 6、 一个小岛
• 7、 一所宏大的图书馆
• 8、 和你的情人浪迹天 涯9、 一个勤劳忠诚的 仆人
• 10、三五个知心朋友
• 11、一份价值50万美圆并 每年可获得25%纯利收入 的股票
兴趣与职业的吻合
愿与事物、愿与人、 愿与组织管理 愿从事具体工作、愿与大自然、 愿研究人的心理与行为、 愿从事科学技术、愿与文字符号、 愿从事有现象力创造力、 愿从事操作机器技术、 愿与农业化学
职业需要的能力
• 性格、兴趣与后天能力有密切关系 • 职业需要多种能力并存 • 业务能力高,与性格、兴趣相吻合 • 能力是连接现有职业和向往职业鸿沟的桥梁 • 既要挖掘先天的能力,也要培养后天的能力
• 12、名垂青史
• 13、一张免费旅游世界的 机票
• 14、和家人共度周末
• 15、直言不讳的勇敢和百 折不挠的真诚
1、大学生涯目标设定
案例:一个打工者的梦想
长远目标
分析现状
改成近期目标
分析现状
实现长远目标
抓住机会
再分析
下一个近 期目标
大学生学习方法PPT课件(2024)
鼓励大学生进行深度思考,将所 学知识应用于实际问题中,提高 分析问题和解决问题的能力。
多元化学习方式
尝试多种学习方式,如阅读、讨 论、实践等,以更全面地理解和 掌握知识。
2024/1/30
28
对未来学习的展望
2024/1/30
个性化学习
随着技术的发展,未来学习将更加个性化,每个学生都能根据自 己的需求和兴趣定制学习内容和方法。
保持专注和集中注意力
避免分心和多任务处理,专注于当前学习任务。
3
合理安排休息和放松
适时休息和放松有助于恢复注意力和记忆力。
2024/1/30
12
拓展学习资源和途径
利用图书馆和在线资源
充分利用学校图书馆、在线数据库等学习资源 ,获取丰富的学习资料。
参加学术讲座和研讨会
参加校内外的学术活动,拓宽视野,了解前沿 动态。
10
制定合理的学习计划
2024/1/30
设定明确的学习目标
将长期目标分解为短期目标,使学习更具针对性和动力。
制定详细的学习计划
合理安排每日、每周、每月的学习任务和时间表。
灵活调整学习计划
根据学习进度和反馈,适时调整计划,保持学习的高效性。
11
提高记忆力和注意力
1 2
采用多种记忆方法
如联想记忆、重复记忆、图像记忆等,提高记忆 效率。
深度性
大学课程相对于中小学更加深入和专 业,需要学生具备更强的理解能力和 思维能力。
广泛性
大学生需要涉猎多个学科领域,拓宽 知识面和视野。
实践性
大学教育注重实践和应用,需要学生 将理论知识与实际操作相结合。
2024/1/30
7
面临的挑战与困难
多元化学习方式
尝试多种学习方式,如阅读、讨 论、实践等,以更全面地理解和 掌握知识。
2024/1/30
28
对未来学习的展望
2024/1/30
个性化学习
随着技术的发展,未来学习将更加个性化,每个学生都能根据自 己的需求和兴趣定制学习内容和方法。
保持专注和集中注意力
避免分心和多任务处理,专注于当前学习任务。
3
合理安排休息和放松
适时休息和放松有助于恢复注意力和记忆力。
2024/1/30
12
拓展学习资源和途径
利用图书馆和在线资源
充分利用学校图书馆、在线数据库等学习资源 ,获取丰富的学习资料。
参加学术讲座和研讨会
参加校内外的学术活动,拓宽视野,了解前沿 动态。
10
制定合理的学习计划
2024/1/30
设定明确的学习目标
将长期目标分解为短期目标,使学习更具针对性和动力。
制定详细的学习计划
合理安排每日、每周、每月的学习任务和时间表。
灵活调整学习计划
根据学习进度和反馈,适时调整计划,保持学习的高效性。
11
提高记忆力和注意力
1 2
采用多种记忆方法
如联想记忆、重复记忆、图像记忆等,提高记忆 效率。
深度性
大学课程相对于中小学更加深入和专 业,需要学生具备更强的理解能力和 思维能力。
广泛性
大学生需要涉猎多个学科领域,拓宽 知识面和视野。
实践性
大学教育注重实践和应用,需要学生 将理论知识与实际操作相结合。
2024/1/30
7
面临的挑战与困难
2024版年度大学生时间管理ppt课件
大学生时间管理ppt课件
2024/2/2
1
目录
2024/2/2
• 时间管理概述 • 时间管理现状分析 • 有效时间管理策略与方法 • 时间管理工具及应用场景介绍 • 培养良好时间管理习惯途径探讨 • 案例分析与实践经验分享
2
01 时间管理概述
2024/2/2
3
时间管理定义与重要性
定义
时间管理是指通过事先规划和运用一 定的技巧、方法与工具,实现对时间 的灵活以及有效运用,从而实现个人 或组织的既定目标。
2024/2/2
6
02 时间管理现状分 析
2024/2/2
7
大学生时间管理现状调查
2024/2/2
调查方法与样本选择
01
采用问卷调查、访谈等方式,针对不同年级、专业的大学生进
行抽样调查。
时间分配情况
02
分析大学生在学习、娱乐、社交等方面的时间分配情况,了解
他们的时间管理偏好。
时间管理满意度
03
评估大学生对自己时间管理效果的满意度,以及他们对时间管
时间追踪工具
记录每项任务的耗时,帮助了解自己的时间分配情况,找出时间浪 费的原因。
统计分析工具
对时间追踪数据进行整理和分析,生成报表和图表,直观地展示时 间管理效果。
推荐工具
Toggl、RescueTime等,这些工具可帮助用户更好地了解自己的时间 利用情况,优化时间管理策略。
2024/2/2
17
移动端APP在时间管理中应用
包括每日、每周和每月的任务安排。
分享三
培养良好时间管理习惯。通过坚持执行计 划、合理安排时间、克服拖延症等方式,
逐渐培养良好的时间管理习惯。
2024/2/2
1
目录
2024/2/2
• 时间管理概述 • 时间管理现状分析 • 有效时间管理策略与方法 • 时间管理工具及应用场景介绍 • 培养良好时间管理习惯途径探讨 • 案例分析与实践经验分享
2
01 时间管理概述
2024/2/2
3
时间管理定义与重要性
定义
时间管理是指通过事先规划和运用一 定的技巧、方法与工具,实现对时间 的灵活以及有效运用,从而实现个人 或组织的既定目标。
2024/2/2
6
02 时间管理现状分 析
2024/2/2
7
大学生时间管理现状调查
2024/2/2
调查方法与样本选择
01
采用问卷调查、访谈等方式,针对不同年级、专业的大学生进
行抽样调查。
时间分配情况
02
分析大学生在学习、娱乐、社交等方面的时间分配情况,了解
他们的时间管理偏好。
时间管理满意度
03
评估大学生对自己时间管理效果的满意度,以及他们对时间管
时间追踪工具
记录每项任务的耗时,帮助了解自己的时间分配情况,找出时间浪 费的原因。
统计分析工具
对时间追踪数据进行整理和分析,生成报表和图表,直观地展示时 间管理效果。
推荐工具
Toggl、RescueTime等,这些工具可帮助用户更好地了解自己的时间 利用情况,优化时间管理策略。
2024/2/2
17
移动端APP在时间管理中应用
包括每日、每周和每月的任务安排。
分享三
培养良好时间管理习惯。通过坚持执行计 划、合理安排时间、克服拖延症等方式,
逐渐培养良好的时间管理习惯。
大学生活规划主题班会ppt课件
艺术团戏剧社话剧社;爱好新闻采编和文学写作的可以参加文学社和校报记者团;
乐于青年志愿者服务的可以加入志愿类组织;对播音主持有兴趣的同学可以到校
广播站一试身手。
要又最适合发挥自身优势的专业方向和研究领域才是最好的。要把自己 的兴趣爱好、能力特长同社会需要结合起来,把想干什么、能干什么、社
会要求干什么有机地结合起来。几方面的结合点和链接处正是我们学业 规划的关键所在。
2、强化学业规划
当学业规划选定以后,很多大学生或者束之高阁或者虎头蛇尾,结果导 致有了学业规划却不能实施或实施后不能持久,最终无法实现既定的学 业。这些现象的出现是因为大学生在制定学业规划时缺少一个重要环 节,即对学业规划的强化。强化学业规划就是规划执行者在执行之前 充分运用想象,详细地罗列出达成学业规划的好处,从而培养出积极的 心态,进而增强动力、产生更大的执行力,确保学业规划顺利完成。
1、学业规划选定
首先,分析自己的兴趣爱好,认定自己想干什么。兴趣是理想产生的基础, 兴趣与成功机率有着明显的正相关性。要择己所爱,选择自己 能干什么。能力是人的综合素质在现实行动中的表现,是正确驾驭某种活 动的实际本领、能量和熟练水平。能力是实现人的价值的一种有效方式,
大学间也有一些社团联组织,方便学校之间开展活动,加强各校学生的联系。
每当秋高气爽的季节,又一群大一的新生走进校园,社团组织也开始了新一
轮的招新。面对各种各样令人眼花缭乱的社团组织,新生们该如何做出自己的选
择呢?
社团有很多,不是所有的都适合自己。选择社团时首先要考虑自己擅长什么
和是否感兴趣。每个人的兴趣爱好是不同的,擅长文艺的同学可以加入到大学生
2、做好学业规划能增强生活与学习的主动性
学业生涯规划大赛模板ppt课件
资本积累,管理经验深化, 团队组建,人脉激活
管理体验与理论学习,人 脉拓展与维护
精化的理论基础,较强的 实践能力与创新能力
扎实的理论基础,初步的 实践能力和创新意识
视野开阔·合理规划·坚定执 行·适时调整
10
六.联系职业要求·规划四年学业
<1>学业源动力 职业取向永远是学业发展的源动力。 个人理想·家庭意志·市场导向无一不是借“职业取向” 作用于个人学业规划的。 <2>学业目标管理
2.广泛涉猎相关书籍,以书为友,用科学的态度和方法武装
自己; 3.注意团队合作,加强团队交流,发挥团队意识在方向指向
上优势 4.遇事学者抓关键、抓要害,努力做到死思而后动。
17
影响他人
积极参与班干和院干竞选,并在以后的学习、工作中,以身作则, 与同事、同学一道努力营造并维护优良学风, 在一定程度上优化所处环境
八·结束语
13
大学学业生涯规划 本不可过细规划,只可
大体设计一下,若醉心于通盘考虑,她便失去 了自身的深邃魅力,一眼见底便无趣了;更重 要的是,她也会失去锻造人的能力,有违初衷。 只有未知与探索交替,盲目与坚守交织,失败 与成功相融,才会铸就大学或社会这般的人才
“炼狱”,而这“炼狱”的一头正通向知 识、生活的“天堂”。
职业目标
专业领域 理实 论践 基创 础新
管理领域 社交领域 奖励·证书
做 影 社交 好 响 会际 自 他 活能 己 人 动力
11
12
七·评价与回馈
1.学习引领生活 2.工作丰富生活 3.学习意识贯穿工作行为
思想点睛:计划永远赶不上变化,这也从
侧面映证了大学学业生涯规划的根本应是, 也只能是“人”的规划,因为“人”永远是 计划和变化的载体!
大学生学业规划PPT课件
理想,信念,追求,成功,未来,一切的一 切都要靠自己去打拼!我的青春我说的算!
自我盘点 青春步伐 梦想步伐 计划实施
评估与调整
有责任心,组 织能力强,集 体荣誉感强, 善于思考
开朗,对人热 情,乐于助人
师长评价 同学评价
思维活跃,创造 力强,善于合 作,心理承受能 力强
自我评价
Байду номын сангаас
做事易马虎, 有时太急进, 不爱和长辈交 流
坚持己见不 退步显得固 执,理想化
太感情化,太 注重细节忽略 大体,过度自 我加压
多与人合作,请人提点,适当放慢做 事速度;
试着去欣赏他人的价值观; 学会自我减压,享受过程,不要太注
重结果。
优点:不断提高,自我改进 缺点:有则改之无则加勉
目标设定
❖ 大一:刚刚进入大学,要适应大学的生活, 同时锻炼提升自己各项能力,改变自己的 学习习惯,明确自己的兴趣所在,积极的 加入社团,培养友情,建立起良好的人际 关系,提高自己的独立能力
大四:同学会各忙各的,有的攻工作,有 的攻考研,为自己的今后方向迈进,明确 了自己的方向,埋头于自己的考研学习中, 适当的工作以便培养社会实践能力。
我已经把我的未来蓝图规划好,但更重要的 在于其具体实践并取得成效。任何目标,只 说不做到头来都是一场空。
青春是我的资本,我的青春规划张扬而又骄 傲,当然不足之处自负也是不可避免的,希 望各位老师能够对我进行指导,我会保持着 清醒的头脑为了我的未来不断修正改进。
• 大学是我们步入社会前的最后 一个阶段,有人将其比作是一个小社 会,我认为这个比喻贴切。在这个社会中充满了机遇,但我们还必须 清楚和明确的是,在这个社会中同样存在着另一个词,那就是“挑 战”。学会自主生活,学会自我挑战,从而让自己变得更加有条理, 更加成熟,更加优秀。我始终相信只有在学习中明确了自己的目标, 我们才能更加迅捷,有效,充实的完成自己的学业生涯。规划自己的 学业生活应该从现在就深深的扎根于我们的脑海中。 首先,规划能让学习有目标,目标让学习有意义。 第二,规划能帮助个人认识学习的意义,提早为职业乃至就业摸清路 途。 第三,规划能帮助个人作出正确的选择,找到适合自己的学习方法 和学习目标。 第四,规划能帮助个人培养自学能力和自我素质修养,增强自主性 和提升自信心。 今天站在哪里并不重要,最重要的是我们下一步迈向哪里。学生学 业生涯规划对于每个人来说都是必不可少的,对于大学生尤其重要。 为了用理想代替茫然,用成熟代替无知,让我们现在就为自己的学业 生涯努力规划吧!
自我盘点 青春步伐 梦想步伐 计划实施
评估与调整
有责任心,组 织能力强,集 体荣誉感强, 善于思考
开朗,对人热 情,乐于助人
师长评价 同学评价
思维活跃,创造 力强,善于合 作,心理承受能 力强
自我评价
Байду номын сангаас
做事易马虎, 有时太急进, 不爱和长辈交 流
坚持己见不 退步显得固 执,理想化
太感情化,太 注重细节忽略 大体,过度自 我加压
多与人合作,请人提点,适当放慢做 事速度;
试着去欣赏他人的价值观; 学会自我减压,享受过程,不要太注
重结果。
优点:不断提高,自我改进 缺点:有则改之无则加勉
目标设定
❖ 大一:刚刚进入大学,要适应大学的生活, 同时锻炼提升自己各项能力,改变自己的 学习习惯,明确自己的兴趣所在,积极的 加入社团,培养友情,建立起良好的人际 关系,提高自己的独立能力
大四:同学会各忙各的,有的攻工作,有 的攻考研,为自己的今后方向迈进,明确 了自己的方向,埋头于自己的考研学习中, 适当的工作以便培养社会实践能力。
我已经把我的未来蓝图规划好,但更重要的 在于其具体实践并取得成效。任何目标,只 说不做到头来都是一场空。
青春是我的资本,我的青春规划张扬而又骄 傲,当然不足之处自负也是不可避免的,希 望各位老师能够对我进行指导,我会保持着 清醒的头脑为了我的未来不断修正改进。
• 大学是我们步入社会前的最后 一个阶段,有人将其比作是一个小社 会,我认为这个比喻贴切。在这个社会中充满了机遇,但我们还必须 清楚和明确的是,在这个社会中同样存在着另一个词,那就是“挑 战”。学会自主生活,学会自我挑战,从而让自己变得更加有条理, 更加成熟,更加优秀。我始终相信只有在学习中明确了自己的目标, 我们才能更加迅捷,有效,充实的完成自己的学业生涯。规划自己的 学业生活应该从现在就深深的扎根于我们的脑海中。 首先,规划能让学习有目标,目标让学习有意义。 第二,规划能帮助个人认识学习的意义,提早为职业乃至就业摸清路 途。 第三,规划能帮助个人作出正确的选择,找到适合自己的学习方法 和学习目标。 第四,规划能帮助个人培养自学能力和自我素质修养,增强自主性 和提升自信心。 今天站在哪里并不重要,最重要的是我们下一步迈向哪里。学生学 业生涯规划对于每个人来说都是必不可少的,对于大学生尤其重要。 为了用理想代替茫然,用成熟代替无知,让我们现在就为自己的学业 生涯努力规划吧!
学业规划ppt课件
成功案例一:学术研究型学业规划
01
02
03
04
总结词
以学术研究为主导,注重理论 知识和创新思维的培养。
目标定位
培养具备高度理论素养和学术 研究能力的人才,为学术界和
科研机构输送优秀人才。
课程选择
优先选择学科基础课程和高级 研究课程,注重理论学习和科
研实践的结合。
实践活动
参与科研项目、学术论文发表 和学术交流活动,提升学术素
。
成功案例三:创新创业型学业规划
总结词
以创新和创业为核心,注重创新思维、创业 精神和商业能力的培养。
目标定位
培养具备创新思维、创业精神和商业能力的 人才,推动创新创业的发展。
课程选择
选择与创新创业相关的课程和项目,注重创 新思维和商业模式的培养。
实践活动
参与创业项目、创新创业竞赛和商业实践, 提升创新能力和创业素养。
04
学业发展路径
Chapter
学术研究的发展路径
学术研究的发展路径是指通过深入学 习和研究某一学科领域,不断探索和 发现新的知识和理论,从而在学术界 取得一定成就的路径。
学术研究的发展路径需要不断学习和 探索,积累经验和成果,提升学术水 平和影响力。
学术研究的发展路径需要具备扎实的 学科基础、独立思考和研究能力、良 好的学术素养和广泛的知识面。
养和创新能力。
成功案例二:职业发展型学业规划
总结词
以职业发展为导向,注重职业 技能和实践能力的培养。
课程选择
选择与职业相关的课程和实践 项目,注重实践操作和职业技 能的提升。
目标定位
培养具备优秀职业技能和实际 工作经验的人才,满足各行各 业的人才需求。
大学生学业规划ppt课件
家庭情况分析:因为我的家庭是一个普通的家庭,家中无 权无势,这也决定了我创业的基础必须依靠我自己。因此 这样的家庭情况决定我要利用我自己的主业为自己创立一 定的经济基础和人脉关系,我要靠自身的能力和素质来创 业。
学校情况分析:湖南文理学院是二本大学,体育教育专业 又是重点专业,但是出该校毕业出来没什么品牌效应,在 社会竞争中就会处于被动状态,因此,在学校学习的过程 中应该努力学习,提升自己的综合能力,我相信实力才是 成功的最大法宝
不喜欢听取别
最重要的是上课
人的意见,只
更加认真了,意
按照自己的套
识到了未来就业
路做事;不经
的压力,学会了
常到图书馆看
要多看书,学好
书,贪玩儿;
专业知识;也变 3
自制力比较差, 得会克制自己了
优点分析:对于我对我自己的认识,在我看来, 我的性子十分的乐观向上,喜欢交朋友,也总 是能和身边的同学相处得很好,我喜欢把一件 事情做到极致,追求完美,性子比较直,我喜 欢帮助别人,因为我能从中获得愉悦。在学习 方面呢,我是个比较自觉主动的人,我更偏向 于自学,我喜欢学习我自己喜欢的领域的知识 ,也喜欢帮助同学解决学习问题。
在大学生活里我要丰富我自己的阅历,增强 自己的能力,把握自己的人生,人生是属于 5
大 四
目标既定,扬帆起 航
大
大胆迈出,不怕失
三
主动加深专业败课程的学习,
并把大四的课程尽量挤入大
大二
三这一学期,以便大四有相 对宽松的时间求职或考研,
要以学习为主,多重与点师放兄到师专姐交流一些求职 业课上,努力学经习验好。英语,
争取通过英语4级,计算机2
大
级。课余时间多拓展自己喜 欢的课程,参加一些兼职以
学校情况分析:湖南文理学院是二本大学,体育教育专业 又是重点专业,但是出该校毕业出来没什么品牌效应,在 社会竞争中就会处于被动状态,因此,在学校学习的过程 中应该努力学习,提升自己的综合能力,我相信实力才是 成功的最大法宝
不喜欢听取别
最重要的是上课
人的意见,只
更加认真了,意
按照自己的套
识到了未来就业
路做事;不经
的压力,学会了
常到图书馆看
要多看书,学好
书,贪玩儿;
专业知识;也变 3
自制力比较差, 得会克制自己了
优点分析:对于我对我自己的认识,在我看来, 我的性子十分的乐观向上,喜欢交朋友,也总 是能和身边的同学相处得很好,我喜欢把一件 事情做到极致,追求完美,性子比较直,我喜 欢帮助别人,因为我能从中获得愉悦。在学习 方面呢,我是个比较自觉主动的人,我更偏向 于自学,我喜欢学习我自己喜欢的领域的知识 ,也喜欢帮助同学解决学习问题。
在大学生活里我要丰富我自己的阅历,增强 自己的能力,把握自己的人生,人生是属于 5
大 四
目标既定,扬帆起 航
大
大胆迈出,不怕失
三
主动加深专业败课程的学习,
并把大四的课程尽量挤入大
大二
三这一学期,以便大四有相 对宽松的时间求职或考研,
要以学习为主,多重与点师放兄到师专姐交流一些求职 业课上,努力学经习验好。英语,
争取通过英语4级,计算机2
大
级。课余时间多拓展自己喜 欢的课程,参加一些兼职以
学业生涯规划ppt课件
产生更大的执行力,确保学业
法与措施。
规划顺利完成。
激励措施能将人的潜能和积 极性激发出来,惩罚可以防止 惰性的产生。一定要制定出 完成阶段目标后对自己的奖 励和惩罚措施:完成后怎样奖 励自己,完不成将怎样惩罚自
己。
精选PPT课件
30
1、构建合理的知 识结构。
坚持广博性与精深性、 理论与实践、积累与调 节相统一的原则,培养 宽厚扎实的基础知识、 广博精深的专业知识, 构建合理的知识结构。 这一过程没有捷径可走, 其基本途径只能是学习 和积累。也绝非一劳永 逸,必须持续不断地付 出艰辛劳动。只要采取 适合自己的科学方法, 并且不断努力、辛苦耕 耘,就一定能建立和完 善自己的知识结构,为 顺利就业成才打下良好
学生或者束之高阁或者虎头 境和条件做出评价和估计,对
蛇尾,结果导致有了学业规划 自己的执行情况做出评估。
却不能实施或实施后不能持 由于现实生活中种种不确定
久,最终无法实现既定的学业。 因素的存在,学业规划的设计
这些现象的出现是因为大学 必须具有一定的弹性,因此评
生在制定学业规划时缺少一 估结果出来以后应进行反馈,
22
LOREM IPSUM DOLOR
大三
奋起直追。主动加深专业课程的学习,并把大四的课程尽量挤入大三这一 学期,以便大四有相对宽松的时间求职或考研。对于大多数同学来说,大 三是到了快要把自己抛向社会的时候,因而要多向大四的师兄师姐打听求 职信息、面试技巧和职场需求情况,请教写求职信、个人简历的经验,并 在假期开始为自己心目中的职业进行实践。准备考研或出国,则要关注考
精选PPT课件
3
梦想
你的梦想:
精选PPT课件
看到梦,找到路!4
1.在国企上班,高薪工作; 2.环游世界; 3.稳定工作,生活安稳; 4.出唱片,开演唱会; 5.。。。。。。
《大学生学业规划》PPT课件
职业生涯规划是个人指一个人对一生职业发展道路的策划和准备
学业规划乃是职业的战略规划,学业的规划是个人最大限度地开发自 身事业(职业)潜能的具有战略意义的关键环节; 时间 任务和内容 承担的角色 责任
X2X0X2大1/3学/2X6X学院
大学生学业规划7
• 舒伯的生涯发展阶段理论
职业生涯贯穿我们的一生,在不同的发展阶段,每个 人都有不同的职业需求和人生追求
• 大学一年级:试探期
• 1.熟悉环境及相关资源,适应大学生活 • 其一:熟悉校园环境; • 其二:熟知学校资源; • 其三:了解城市环境资源; • 其四 :适应大学生活包括学习方式、生活习惯、人际
环境的适应。 • 2.完成自我探索 • 3.进行专业探索 • 4.制定学业规划 • 5.调整心态,建立大学关系
。
舒伯职业生涯发展理论——GEEMD
▲ 成长阶段(growth ) 0_14岁
▲ 探索阶段( exploration) 15_24岁
▲ 建立阶段( establishment) 25-44岁 ▲ 维持阶段(maintenance) 45_64岁 ▲ 衰退阶段(decline) 65岁以上
X2X0X2大1/3学/2X6X学院
X2X0X2大1/3学/2X6X学院
大学生学业规划4
2013年大学生就业难 遇史上“最难就业年”
X2X0X2大1/3学/2X6X学院
大学生学业规划5
大学生
社会的现实和需求 昆明学院
大学生学业规划与管理
X2X0X2大1/3学/2X6X学院
大学生学业规划6
学业规划与职业生涯规划的关系
学业规划与职业生涯规划都属于个人发展规划;
2.查缺补漏,静心完成大四学业 3.系统学习求职技能,沉着应对求职 X2X0X2大1/3学4/2X6.X正学院视压力,积极进行职业心理转换 大学生学业规划17
学业规划乃是职业的战略规划,学业的规划是个人最大限度地开发自 身事业(职业)潜能的具有战略意义的关键环节; 时间 任务和内容 承担的角色 责任
X2X0X2大1/3学/2X6X学院
大学生学业规划7
• 舒伯的生涯发展阶段理论
职业生涯贯穿我们的一生,在不同的发展阶段,每个 人都有不同的职业需求和人生追求
• 大学一年级:试探期
• 1.熟悉环境及相关资源,适应大学生活 • 其一:熟悉校园环境; • 其二:熟知学校资源; • 其三:了解城市环境资源; • 其四 :适应大学生活包括学习方式、生活习惯、人际
环境的适应。 • 2.完成自我探索 • 3.进行专业探索 • 4.制定学业规划 • 5.调整心态,建立大学关系
。
舒伯职业生涯发展理论——GEEMD
▲ 成长阶段(growth ) 0_14岁
▲ 探索阶段( exploration) 15_24岁
▲ 建立阶段( establishment) 25-44岁 ▲ 维持阶段(maintenance) 45_64岁 ▲ 衰退阶段(decline) 65岁以上
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大学生学业规划4
2013年大学生就业难 遇史上“最难就业年”
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大学生学业规划5
大学生
社会的现实和需求 昆明学院
大学生学业规划与管理
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大学生学业规划6
学业规划与职业生涯规划的关系
学业规划与职业生涯规划都属于个人发展规划;
2.查缺补漏,静心完成大四学业 3.系统学习求职技能,沉着应对求职 X2X0X2大1/3学4/2X6.X正学院视压力,积极进行职业心理转换 大学生学业规划17
《学业生涯规划》PPT优秀课件
详细描述
学生应考虑自己的兴趣爱好和优势,尽量选择与个人兴趣爱 好相关的专业,这样在学习中更容易发挥自己的特长,提高 学习效率。
专业发展前景与就业方向
总结词
专业发展前景和就业方向是选择专业的参考因素。
详细描述
学生应了解专业的未来发展趋势和就业前景,结合个人职业规划,选择适合自己 的专业。同时,还需要了解专业的课程设置和培养方向,明确自己的学习目标和 方向。
实施方案
制定具体的实施计划,包括时间表、目标、措施和评估方法等,确保职业规划的有效实施。
CHAPTER 05
时间管理
时间管理方法与技巧
优先级四象限法
将任务按照重要性和紧急 程度分为四个象限,优先 处理重要紧急的任务。
番茄工作法
以25分钟为一个番茄时间 ,集中精力完成任务,然 后休息5分钟。
时间块法
具体实施
明确长期的学业目标,制定详细的实现路径和计划,持续 坚定地执行计划,及时反馈和调整计划,同时准备备选方 案以应对突发情况。
CHAPTER 04
生涯规划
职业定位与职业发展路径
职业定位
在选择职业时,首先要明确自己的兴趣 、优势和价值观,以便找到最适合自己 的职业方向。
VS
职业发展路径
在职业发展过程中,需要制定短期、中期 和长期目标,并不断调整和优化自己的发 展路径。
01
学会规划,制定目标,让学业和兴趣相互促进
启示二
02
克服困难,坚定信念,勇敢追求梦想
启示三
03
合理安排时间,提高效率,实现学业和兴趣的双赢
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
CHAPTER 03
学业规划
短期目标设定
大学学业生活指导ppt课件
多读一本书籍 多上一次自习 多问一句为什么 多跑一趟实验室
不挂一门科 不翘一堂课 不舞一次弊 不欺一次人
吃得苦中苦,方为人上人
11
大学生活之要义——以学为本、兼学别样
能力——检验大学生活质量的标准
读书为了提高个人能力,因此不断提升个人能力是大学生读 大学的不懈追求。能力从书本中来,也从实践中来。
能力
How
要怎么规划?
规划要与国家发展同频共振,只有 这样才会使自己的成长不偏向、有动力、 有活力、有实力。
初心和使命 为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴
7
大学生活之要义
以学为本、兼学别样
8
大学生活之要义——以学为本、兼学别样
读书的重要性
上大学的 目的
读书
读书人的 天职
“书到用时方恨少,事非经过不知难” “书中自有黄金屋、书中自由颜如玉”
2018
大学学业生活指导
1
PREFACE
前 大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。 知
言 止而后有定;定而后能静;静而后能安;安而后能虑; 虑而后能得。 物有本末,事有终始。知所先后,则近道 矣。古之欲明明德于天下者,先治其国;欲治其国者, 先齐其家; 欲齐其家者,先修其身;欲修其身者,先正 其心;欲正其心者, 先诚其意;欲诚其意者,先致其知; 致知在格物。
马鹤凌 “有原则不乱,有计划不忙,有预算不穷”
5
人生之初遇见——大学
What
规划是什么?
规划是个人制定的比较全面长远的发 展计划,是对未来整体性、长期性、基本 性问题的思考和考量。
规划是前行路上的电子地图,指引每 个人正确前行。
大学生的成长故事
一个好的规划就是一条好的路线图
大学规划与职业发展主题班会PPT课件
求助他人
在遇到问题时,不要害怕向他人寻求帮助。通过交流和分享,我们能够获得更多的正能量和智慧。
保持积极乐观的心态
积极思维
当面临挑战时,保持积极乐观的心态非常重要。积极思维能够帮助我们看到问题的解决之道,并增强我们克服困难的动力。
珍惜当下
不要过多地担心未来,而忽略了当下的幸福。让我们好好珍惜当下的机会,享受生活中的点点滴滴。
培养兴趣爱好
多花时间培养自己的兴趣爱好,这不仅能够放松心情,还能帮助我们保持乐观积极的心态。
4
制定发展计划
根据自我评估的结果,制定切实可行的个人发展计划,明确未来的目标明确规划未来的学习和职业发展目标,设定具体可行的期望结果。
制定行动计划
根据目标制定详细的行动计划,包括所需的知识、技能和措施。
设置里程碑
将目标分解成可衡量的阶段性目标,以便监督进度并及时调整。
2
职业规划
毕业后的第一份工作非常关键,需要明确自己的职业目标和发展规划,找到适合自己的发展方向。
3
提升技能
入职后要抓住机会不断学习和提升各种专业技能及职业素质,为将来的晋升和转型做好准备。
应对毕业后的就业压力
积极规划
提前制定就业计划,考虑自己的兴趣和特长,选择合适的职业方向。
提升技能
在校期间主动学习专业技能和实践经验,为未来就业做好充分准备。
团队合作
在工作中,能够与他人协调配合,发挥集体的力量,是职场中不可或缺的能力。
解决问题
遇到问题时,保持冷静分析,能够独立思考并提出有建设性的解决方案,这是很多企业看重的关键素质。
时间管理
合理规划时间,按时完成任务,能够有效提高工作效率和工作质量,是职场必备技能。
培养良好的人际交往能力
在遇到问题时,不要害怕向他人寻求帮助。通过交流和分享,我们能够获得更多的正能量和智慧。
保持积极乐观的心态
积极思维
当面临挑战时,保持积极乐观的心态非常重要。积极思维能够帮助我们看到问题的解决之道,并增强我们克服困难的动力。
珍惜当下
不要过多地担心未来,而忽略了当下的幸福。让我们好好珍惜当下的机会,享受生活中的点点滴滴。
培养兴趣爱好
多花时间培养自己的兴趣爱好,这不仅能够放松心情,还能帮助我们保持乐观积极的心态。
4
制定发展计划
根据自我评估的结果,制定切实可行的个人发展计划,明确未来的目标明确规划未来的学习和职业发展目标,设定具体可行的期望结果。
制定行动计划
根据目标制定详细的行动计划,包括所需的知识、技能和措施。
设置里程碑
将目标分解成可衡量的阶段性目标,以便监督进度并及时调整。
2
职业规划
毕业后的第一份工作非常关键,需要明确自己的职业目标和发展规划,找到适合自己的发展方向。
3
提升技能
入职后要抓住机会不断学习和提升各种专业技能及职业素质,为将来的晋升和转型做好准备。
应对毕业后的就业压力
积极规划
提前制定就业计划,考虑自己的兴趣和特长,选择合适的职业方向。
提升技能
在校期间主动学习专业技能和实践经验,为未来就业做好充分准备。
团队合作
在工作中,能够与他人协调配合,发挥集体的力量,是职场中不可或缺的能力。
解决问题
遇到问题时,保持冷静分析,能够独立思考并提出有建设性的解决方案,这是很多企业看重的关键素质。
时间管理
合理规划时间,按时完成任务,能够有效提高工作效率和工作质量,是职场必备技能。
培养良好的人际交往能力
《学业生涯规划》课件
详细描述
实践经验是个人成长和职业发展的重要基础,通过参与实践活动,可以获得实 际工作经验,提升个人能力,为未来的职业发展做好准备。参加实践活动有多 种途径,如参加校内社团、志愿服务、实习等。
提升个人能力的技巧与方法
总结词
提升个人能力需要掌握一定的技巧和方 法,包括时间管理、沟通技巧、团队协 作等。
培养创新思维与实践能力
积极参与课外活动、社会实践和创新创业项目,锻炼自己的创新思 维和实践能力。
建立良好的人际关系网络
与同学、老师、业界人士建立良好的人际关系,拓展人脉资源,为 未来的职业发展创造机会。
应对学业和职业发展中的挑战与机遇
1 2
积极面对挑战
遇到困难和挑战时,保持积极的心态,寻找解决 问题的方法,不断调整和改进自己的规划。
行动实施
积极采取行动,落实规划 内容,不断调整和优化规 划方案。
路径规划
制定实现目标的计划和策 略,包括课程选择、技能 培训、实践经验等方面。
Part
02
自我评估与目标设定
自我评估的方法与技巧
自我反思
通过回顾自己的成长经历、学业 成绩、兴趣爱好等方面,了解自
己的优点和不足。
他人评价
寻求老师、同学、朋友的评价,从 不同角度了解自己的特点。
相结合,提高自己的生活质量。
Part
06
学业生涯规划的反思与调整
学业生涯规划的评估与反馈
评估目标
定期评估自己的学业生涯 规划,确保其与个人目标 、兴趣和价值观相一致。
反馈机制
建立有效的反馈机制,收 集来自老师、同学、家长 等各方面的意见和建议。
自我反思
经常反思自己的学业生涯 规划,分析自己的优点和 不足,以便及时调整。
实践经验是个人成长和职业发展的重要基础,通过参与实践活动,可以获得实 际工作经验,提升个人能力,为未来的职业发展做好准备。参加实践活动有多 种途径,如参加校内社团、志愿服务、实习等。
提升个人能力的技巧与方法
总结词
提升个人能力需要掌握一定的技巧和方 法,包括时间管理、沟通技巧、团队协 作等。
培养创新思维与实践能力
积极参与课外活动、社会实践和创新创业项目,锻炼自己的创新思 维和实践能力。
建立良好的人际关系网络
与同学、老师、业界人士建立良好的人际关系,拓展人脉资源,为 未来的职业发展创造机会。
应对学业和职业发展中的挑战与机遇
1 2
积极面对挑战
遇到困难和挑战时,保持积极的心态,寻找解决 问题的方法,不断调整和改进自己的规划。
行动实施
积极采取行动,落实规划 内容,不断调整和优化规 划方案。
路径规划
制定实现目标的计划和策 略,包括课程选择、技能 培训、实践经验等方面。
Part
02
自我评估与目标设定
自我评估的方法与技巧
自我反思
通过回顾自己的成长经历、学业 成绩、兴趣爱好等方面,了解自
己的优点和不足。
他人评价
寻求老师、同学、朋友的评价,从 不同角度了解自己的特点。
相结合,提高自己的生活质量。
Part
06
学业生涯规划的反思与调整
学业生涯规划的评估与反馈
评估目标
定期评估自己的学业生涯 规划,确保其与个人目标 、兴趣和价值观相一致。
反馈机制
建立有效的反馈机制,收 集来自老师、同学、家长 等各方面的意见和建议。
自我反思
经常反思自己的学业生涯 规划,分析自己的优点和 不足,以便及时调整。
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自己的兴趣所在,建立起良好的. 人际关系。
专业 导员、裁判员、体育经纪人、体 育营销以及体育管理者等职位
就业率目前很高,其中最主要的 就业领域为教学单位和高等学校
学生的身体素质教育越发重要, 高素质的体育教育专业教师将 成为学校和社会的热门职业。
.
▪ 高考战场的硝烟刚刚熄灭,卸下沉重的盔甲,迈着轻松愉悦的步伐迈入了 大学的校门。时光如白驹过隙,在不知不觉中一个学期就从手指间轻轻划 落,消逝在岁月的长河。丰富多彩的大学生活让人眼花缭乱,也让我迷茫 得不知所措,我的潜意识总是不断的质问自己:“在大学的四年里,我究 竟应该怎么办?”
▪ 在大学生活里我要丰富我自己的阅历,增强自己的能力,把握自己的人生, 人生是属于自己的,怎么走还得自己来安排。大学可以说是一个改造所, 可以把人变得更加的优秀。我知道生活不是等待,青春不是沙漠!我要让 我的大学生活无悔!为此,在这里我要畅谈我的大学学业规划。
.
自从到了大学后,和 朋友们的相处让我学 会了分享,学会了要 听取他人的建议和意 见;最重要的是上课 更加认真了,意识到 了未来就业的压力, 学会了要多看书,学 好专业知识;也变得 会克制自己了了,不 那么的粗心大意了。
优点分析:对于我对我自己的认识,在我看来,我的性子十分的乐观向上,
喜欢交朋友,也总是能和身边的同学相处得很好,我喜欢把一件事情做到极 致,追求完美,性子比较直,我喜欢帮助别人,因为我能从中获得愉悦。在 学习方面呢,我是个比较自觉主动的人,我更偏向于自学,我喜欢学习我自 己喜欢的领域的知识,也喜欢帮助同学解决学习问题。
我的未来不是梦
——我的学业生涯规划
.
一.自我认知 二.目标定位 三.学业规划 四.专业发展 五.职业认知
.
性格
优势
组织力、自律 性强,特别的 自信,不怕苦 难。
活泼开朗 进步
劣热势情宽容
做事不细心,经常 出差错;不喜欢听 取别人的意见,只 按照自己的套路做 事;不经常到图书 馆看书,贪玩儿; 自制力比较差,容 易收他人影响
.
大四 大三
目标既定,扬帆起航 大胆迈出,不怕失败
大二
主动加深专业课程的学习,并把大四 的课程尽量挤入大三这一学期,以便 大四有相对宽松的时间求职或考研, 多与师兄师姐交流一些求职经验。
大一
要以学习为主,重点放到专业课上, 努力学习好英语,争取通过英语4级, 计算机2级。课余时间多拓展自己喜欢 的课程,参加一些兼职以提高自己的 社会实践能力 多参加一些学生组织,抓住机会多锻炼自 己的能力,,改变自己的学习习惯,明确
.
兴趣是梦想开始的地方,通过一场职业兴趣测评得出我属于那种管理性的人, 我个人对计算机领域的一些东西比较感兴趣,所以我对自己职业的规划是毕业 之后当体育老师或教练,在空余时间里,能创业尽量创业,建立属于自己的互 联网公司。 家庭情况分析:因为我的家庭是一个普通的家庭,家中无权无势,这也决定了 我创业的基础必须依靠我自己。因此这样的家庭情况决定我要利用我自己的主 业为自己创立一定的经济基础和人脉关系,我要靠自身的能力和素质来创业。 学校情况分析:湖南文理学院是二本大学,体育教育专业又是重点专业,但是 出该校毕业出来没什么品牌效应,在社会竞争中就会处于被动状态,因此,在 学校学习的过程中应该努力学习,提升自己的综合能力,我相信实力才是成功 的最大法宝 社会环境分析:随着社会的发展,国家对体育教育体制的改革,体育教师成为 社会资源必不可少的一部分,扮演着越来越重要的角色,体育老师相对其他职 业轻松而又地位又很高,随着人们生活水平提高,对身体素质的重视程度也增 加,所以体育教师的福利会越来越好。而且国家在对于一些自主创业的上都有 政策支持,所以这是我未来想走的一条路。
缺点分析:每个人都是集优点和缺点于一身的,我也不例外。我这个人比较
重感情,而且自制力相对较差,容易受到别人的影响;在做事情方面,我一 直都是要么不做,要做就做好的观点,可能自己缺乏一点动力,在做很多事 情上都不是特别用心;而且有时候过于急躁,不能冷静分析问题;想要有一番 成就,却总是不善于表现自己,只能暗自懊恼。做事情追求完美,却总是在 小细节上纠结太久,因而浪费许多时间。明明知道自己的缺点,却总是无法 加大力度去改变。
.
个人爱好
职业与我 自我认识
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专业 导员、裁判员、体育经纪人、体 育营销以及体育管理者等职位
就业率目前很高,其中最主要的 就业领域为教学单位和高等学校
学生的身体素质教育越发重要, 高素质的体育教育专业教师将 成为学校和社会的热门职业。
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▪ 高考战场的硝烟刚刚熄灭,卸下沉重的盔甲,迈着轻松愉悦的步伐迈入了 大学的校门。时光如白驹过隙,在不知不觉中一个学期就从手指间轻轻划 落,消逝在岁月的长河。丰富多彩的大学生活让人眼花缭乱,也让我迷茫 得不知所措,我的潜意识总是不断的质问自己:“在大学的四年里,我究 竟应该怎么办?”
▪ 在大学生活里我要丰富我自己的阅历,增强自己的能力,把握自己的人生, 人生是属于自己的,怎么走还得自己来安排。大学可以说是一个改造所, 可以把人变得更加的优秀。我知道生活不是等待,青春不是沙漠!我要让 我的大学生活无悔!为此,在这里我要畅谈我的大学学业规划。
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自从到了大学后,和 朋友们的相处让我学 会了分享,学会了要 听取他人的建议和意 见;最重要的是上课 更加认真了,意识到 了未来就业的压力, 学会了要多看书,学 好专业知识;也变得 会克制自己了了,不 那么的粗心大意了。
优点分析:对于我对我自己的认识,在我看来,我的性子十分的乐观向上,
喜欢交朋友,也总是能和身边的同学相处得很好,我喜欢把一件事情做到极 致,追求完美,性子比较直,我喜欢帮助别人,因为我能从中获得愉悦。在 学习方面呢,我是个比较自觉主动的人,我更偏向于自学,我喜欢学习我自 己喜欢的领域的知识,也喜欢帮助同学解决学习问题。
我的未来不是梦
——我的学业生涯规划
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一.自我认知 二.目标定位 三.学业规划 四.专业发展 五.职业认知
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性格
优势
组织力、自律 性强,特别的 自信,不怕苦 难。
活泼开朗 进步
劣热势情宽容
做事不细心,经常 出差错;不喜欢听 取别人的意见,只 按照自己的套路做 事;不经常到图书 馆看书,贪玩儿; 自制力比较差,容 易收他人影响
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大四 大三
目标既定,扬帆起航 大胆迈出,不怕失败
大二
主动加深专业课程的学习,并把大四 的课程尽量挤入大三这一学期,以便 大四有相对宽松的时间求职或考研, 多与师兄师姐交流一些求职经验。
大一
要以学习为主,重点放到专业课上, 努力学习好英语,争取通过英语4级, 计算机2级。课余时间多拓展自己喜欢 的课程,参加一些兼职以提高自己的 社会实践能力 多参加一些学生组织,抓住机会多锻炼自 己的能力,,改变自己的学习习惯,明确
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兴趣是梦想开始的地方,通过一场职业兴趣测评得出我属于那种管理性的人, 我个人对计算机领域的一些东西比较感兴趣,所以我对自己职业的规划是毕业 之后当体育老师或教练,在空余时间里,能创业尽量创业,建立属于自己的互 联网公司。 家庭情况分析:因为我的家庭是一个普通的家庭,家中无权无势,这也决定了 我创业的基础必须依靠我自己。因此这样的家庭情况决定我要利用我自己的主 业为自己创立一定的经济基础和人脉关系,我要靠自身的能力和素质来创业。 学校情况分析:湖南文理学院是二本大学,体育教育专业又是重点专业,但是 出该校毕业出来没什么品牌效应,在社会竞争中就会处于被动状态,因此,在 学校学习的过程中应该努力学习,提升自己的综合能力,我相信实力才是成功 的最大法宝 社会环境分析:随着社会的发展,国家对体育教育体制的改革,体育教师成为 社会资源必不可少的一部分,扮演着越来越重要的角色,体育老师相对其他职 业轻松而又地位又很高,随着人们生活水平提高,对身体素质的重视程度也增 加,所以体育教师的福利会越来越好。而且国家在对于一些自主创业的上都有 政策支持,所以这是我未来想走的一条路。
缺点分析:每个人都是集优点和缺点于一身的,我也不例外。我这个人比较
重感情,而且自制力相对较差,容易受到别人的影响;在做事情方面,我一 直都是要么不做,要做就做好的观点,可能自己缺乏一点动力,在做很多事 情上都不是特别用心;而且有时候过于急躁,不能冷静分析问题;想要有一番 成就,却总是不善于表现自己,只能暗自懊恼。做事情追求完美,却总是在 小细节上纠结太久,因而浪费许多时间。明明知道自己的缺点,却总是无法 加大力度去改变。
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个人爱好
职业与我 自我认识
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