职业适应与发展ppt课件
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个人职业生涯发展规划ppt46张课件
人生目标管理的“ABCDE原则”
❖A — Absolutely must do （必须做）； ❖B － Beautiful if it could be done （最好做）； ❖C － Could be put forward （可以做）； ❖D － Delegation （授权让别人做）； ❖E — Erase （不做）；
• 如果能够成功回答第五个问题“我的职业与生活规 划是什么？”您就有了最后答案了。
• 做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认 真比较第一至第四张纸上的答案，将内容或相近的 答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不 与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应 该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。 并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远 期的目标，再在近期的目标中提出今年的目标，将 今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目 标、每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己 的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教 训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加 温习就可以投入行动了！这样日积月累，没有不能 实现的规划。
• 对于第三个问题“我会做什么？” • 则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来
的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进 行认真的排序。
• 第四个问题“环境支持或允许我做什么？” • 回答要稍做分析：环境，有本单位、本市、本
省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自 己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内； 在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支 持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性 排列一下。
企业家型－个人特点
－ 避免智力性的解决问题 － 善于口头表达 － 倾向于权利和地位
企业家型－环境特点
大学生职业适应ppt课件
2.1 理由
• 案例：有一位MBA专业的同学，该同学毕 业2年多换了至少4次工作，涉及不同的行 业，每份工作都没有超过6个月，已经30岁 了，还没有找准自己的位置，不知道自己 适合做什么。
• 结论：跳槽一定是有目的、有选择的跳。
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46
更换职业的理由
怀疑自己不合格
对工作感到痛苦 工作没有达到一定标准
下班的路上，一位同事告诉我，经理一直在窗外看着我干活，然而我 却一点没有察觉。
•
第二天，劳资部门通知我过去，递给我一张调令说：“你今天到质
监部报道。”
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30
思考：
“我”被裁员了，为什么又被留下聘用了？
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31
4、人际关系适应
细节1 避免学生腔和书生气
避免嗲声嗲气或故作含混的说话腔调， 尽量避免过度锋芒，多考虑其他同事的感受。 处理问题要适当灵活，不要固执己见，不要自以为是。
25
阅读参考
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26
2、生理适应
• 调整生活规律 • 爱睡懒觉的，应该提早上床休息。 • 爱生病的，不妨平时多多锻炼 • 爱吃零食的分清场合、、、
• 合理安排自己生活 • 处理好衣、食、住、行
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27
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28
3、职位适应
• 明确在职场中自己的角色 • 明确自己的职业目标 • 注意锻炼动手能力和累积经验。
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4
Page 4
职场新人
自我评价低、 工作喜欢度不高、 跳槽频繁、 通过实习找到工作的比重低
用人单位
责任意识不强、 执行能力较差、 自我规划不足
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5
• 案例：有一位MBA专业的同学，该同学毕 业2年多换了至少4次工作，涉及不同的行 业，每份工作都没有超过6个月，已经30岁 了，还没有找准自己的位置，不知道自己 适合做什么。
• 结论：跳槽一定是有目的、有选择的跳。
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更换职业的理由
怀疑自己不合格
对工作感到痛苦 工作没有达到一定标准
下班的路上，一位同事告诉我，经理一直在窗外看着我干活，然而我 却一点没有察觉。
•
第二天，劳资部门通知我过去，递给我一张调令说：“你今天到质
监部报道。”
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30
思考：
“我”被裁员了，为什么又被留下聘用了？
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31
4、人际关系适应
细节1 避免学生腔和书生气
避免嗲声嗲气或故作含混的说话腔调， 尽量避免过度锋芒，多考虑其他同事的感受。 处理问题要适当灵活，不要固执己见，不要自以为是。
25
阅读参考
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2、生理适应
• 调整生活规律 • 爱睡懒觉的，应该提早上床休息。 • 爱生病的，不妨平时多多锻炼 • 爱吃零食的分清场合、、、
• 合理安排自己生活 • 处理好衣、食、住、行
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3、职位适应
• 明确在职场中自己的角色 • 明确自己的职业目标 • 注意锻炼动手能力和累积经验。
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职场新人
自我评价低、 工作喜欢度不高、 跳槽频繁、 通过实习找到工作的比重低
用人单位
责任意识不强、 执行能力较差、 自我规划不足
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5
职业适应与发展 ppt课件
1. 缺乏自我管理能力和敬业精神，抗压力低， 吃不了苦。
2. 没有明确的人生目标和规划，求职目标模糊 不清，缺乏工作热情。
3. 实践经验缺乏，不懂必要的工作方法 4. 缺乏必要的沟通方式，合作意识薄弱，人际
关系差。 5. 惰性十足，以自我为中心，听不进他人意见，
心浮气躁。 6. 无社会公德，道德滑坡，跳槽频繁，不踏实，
《4朋/13/2友021 ，我想对你说》
职业人
34
思考
• 谈谈你认为学生向职业人 转变过程中还有哪些需要注 意的方面？
4/13/2021
35
第二节 工作中应注意的因素
一
影响职业成功的因素
二
协调好职场关系
三
职业道德
4/13/2021
36
案 例：
阿昌开了家医疗器械代理公司，聘用了四名刚刚毕业的大 学生：小赵、小钱、小孙和小李。作为营销员，四个人的月 薪相差无几，都在每月1200～1500之间，并按销售业绩12% 的比例提成。两个月后，四名营销员的业绩如下：
工作业绩、体现综合能力
4/13/2021
12
2.2 学校与企业的根本区别
学校
企业
社会责任
培养社会有用的人才、 制造产品、提供服务、
社会投资者
提供就业、创造财富
角色评价 提供多少高素质的人 产品和服务质量、职
体系 才
工收入、税收
4/13/2021
13
二．社会角色的重要转换 ——从大学生到职业人
• １．角色转换的两个过程 ——从毕业到见习
做最坚强的泡沫
——职业适应与发展
4/13/2021
1
课程指南
• 《大学生职业发展与就业指导》程艺，合肥工业 大学出版社；
2. 没有明确的人生目标和规划，求职目标模糊 不清，缺乏工作热情。
3. 实践经验缺乏，不懂必要的工作方法 4. 缺乏必要的沟通方式，合作意识薄弱，人际
关系差。 5. 惰性十足，以自我为中心，听不进他人意见，
心浮气躁。 6. 无社会公德，道德滑坡，跳槽频繁，不踏实，
《4朋/13/2友021 ，我想对你说》
职业人
34
思考
• 谈谈你认为学生向职业人 转变过程中还有哪些需要注 意的方面？
4/13/2021
35
第二节 工作中应注意的因素
一
影响职业成功的因素
二
协调好职场关系
三
职业道德
4/13/2021
36
案 例：
阿昌开了家医疗器械代理公司，聘用了四名刚刚毕业的大 学生：小赵、小钱、小孙和小李。作为营销员，四个人的月 薪相差无几，都在每月1200～1500之间，并按销售业绩12% 的比例提成。两个月后，四名营销员的业绩如下：
工作业绩、体现综合能力
4/13/2021
12
2.2 学校与企业的根本区别
学校
企业
社会责任
培养社会有用的人才、 制造产品、提供服务、
社会投资者
提供就业、创造财富
角色评价 提供多少高素质的人 产品和服务质量、职
体系 才
工收入、税收
4/13/2021
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二．社会角色的重要转换 ——从大学生到职业人
• １．角色转换的两个过程 ——从毕业到见习
做最坚强的泡沫
——职业适应与发展
4/13/2021
1
课程指南
• 《大学生职业发展与就业指导》程艺，合肥工业 大学出版社；
大学生就业指导 第七章 职业适应与职业发展
①③(1)花学加努明过寻了工用点会强力确人找解作平心放沟“自的团行负和思飞通享己能队业责去 快 。 受 的 力 归 ，的体 乐 不 ” 工 。 属 发 遵心察 心 论 压 作 感 展 守态别 情 在 力 职 。 状 纪“人 。 什 责 况 律认么 。(不样命管的是”逆领打境导杂中还，，是都能一要般更学同清会事楚沟)的地通感。看受企。业，知道自 ②④己究逢设心做对巧积事身理极好自用竟多处上进压己“能往地应取力的新做好 理 保 ，管 工 ”什处 解 持 踏理 作 影么想 领 低 实。 成 响。 导 调 肯绩 力。、 。 干保 。企 。持客业雇观主、清。醒的态度。 ③试③⑤(2看)遇学与严调”到会大守。整工合家秘过作理打密困 使 成，度难 用 一少自时 “ 片说卑， 减 。多或不 压做自要 法。轻 ”负易 。的地心以态“。我不会做”推托，最好多用“我试 ④(3)以尽笑快养熟颜，悉以业笑务养知心识。 ，尽量减少工作中的差错。
（一）影响职业适应的因素
1．理想与现实之间的距离 2．学生角色与职业角色之间的转换 3．观念与素质能否“与时俱进” 4．工作满意感与职业适应
（二）职业适应的应对策略
1．慎重择业以达到人职相匹配 2．了解行业规范，促进角色转换 3．用工作成就，强化职业适应 4．提高自身素质，增进职业选择弹性 5．保持积极的工作心态
（二）学会与人融洽相处
1．与上司相处
(1) 积极工作。 (2) 经常请教。 (3) 了解上司的习惯。 (4) 维护上司的形象。 (5) 关系要适度。 (6) 勇于承认错误。 (7) 注意与上司在一起时的利益。 (8) 保持自己的思维能力与独立人格。
2．与同事相处
(1) 保持快乐。 (2) 耐心倾听。 (3) 三思而行。 (4) 思想开明。
（二）角色转换的意义
（一）影响职业适应的因素
1．理想与现实之间的距离 2．学生角色与职业角色之间的转换 3．观念与素质能否“与时俱进” 4．工作满意感与职业适应
（二）职业适应的应对策略
1．慎重择业以达到人职相匹配 2．了解行业规范，促进角色转换 3．用工作成就，强化职业适应 4．提高自身素质，增进职业选择弹性 5．保持积极的工作心态
（二）学会与人融洽相处
1．与上司相处
(1) 积极工作。 (2) 经常请教。 (3) 了解上司的习惯。 (4) 维护上司的形象。 (5) 关系要适度。 (6) 勇于承认错误。 (7) 注意与上司在一起时的利益。 (8) 保持自己的思维能力与独立人格。
2．与同事相处
(1) 保持快乐。 (2) 耐心倾听。 (3) 三思而行。 (4) 思想开明。
（二）角色转换的意义
职业发展与就业指导第三章职业适应与发展上传
3．更有规律、更加个别化的反馈 3．无规律和不经常的反馈
4．有长假和自由的节假休息
4．没有暑假，节假休息很少
5．要解决的问题常有标准式答案 5．要解决的问题很少有标准答案
6．教学大纲提供了清晰的学习任务 6．工作任务常比较模糊、不清晰
7．同学间围绕分数的个人竞争
7．员工间按团队业绩进行评估
8．工作循环周期较短，基本在20周 8．工作循环时间长，可能持续数月、数
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3.2 从学生到职业人的转换
如何顺利实现角色转变
• 克服完美心理，做好自身职业规划 – 部分学生对新的工作环境和岗位等期望值过高，不切合实际。当按照这个 过高的目标接触现实时，就会感觉现实与理想的差距太远，心理的落差太 大，失落感油然而生，甚至灰心丧气、一蹶不振。 – 必须调整好自己的期望值，在客观认识自己的基础上，按照现实条件和自 身特点作一个大致的职业规划。
• 这种初次的印象对人的整个印象形成举足轻重，它往往是以后交往的根据。 所以，能否给别人留下良好的“第一印象”，往往决定着与他人交往的成功 与否。
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3.4 树立良好的第一印象
“第一印象”的组成因素
• 第一印象中的55%来自你 的外表，包括你的衣着、 发型等；
• 38%来自于一个人的仪态， 包括你举手投足之间传达 出来的气质，说话的声音、 语调等；
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活动：如何界定成功
• 【活动目标】 – 通过本活动，让同学们对成功有一个感性的了解，思考自己如何走向成 功。
• 【活动流程】 – 步骤1. 首先问自己如下几个问题： • 今年我想得到什么？ • 五年内我想得到什么？ • 一生中我想得到什么？ • 某天，当我有了时间，我要干什么？ • 若只剩下最后一天，你最遗憾的是什么？ – 步骤2. 请写下你“成功”的定义是，理由？ 总结评估
职业适应与发展
（二）大学生职业适应的基本状况
3．部分学生对职业需求和自己的职业适合性 有一定的了解 有调查表明，有54．4％的学生对自己将 要从事的职业感到非常了解或比较了解；有 45．3％的学生对自己的职业兴趣和能力专长 有比较清楚的了解；有76．2％学生对自己的 气质类型和性格特征有比较充分的了解。
（二）大学生职业适应的基本状况
大学毕业生从校园走上社会成为职业人，如果工作失误，会造 成重大的经济损失，没有挽回的机会；如果与同事关系不好， 会被组织认为没有团队合作精神，将成为出局的人；如果迟到、 旷工，耽误的是整个团队的业绩，你随时有被开除的可能；作 为职业人，在单位里你必须成为社会、企业或老板财富的创造 者。
三、 大学生与职业人的根本区别
（二）角色转换的内容 主要表现为： 1、 从“要”到“给”的转变，从“索取”到“贡献”的转变。 大学生因为父母的付出，可以从家里“要”到宠爱与照顾；因 为老师的付出，校里“要’’到知识与技能；因为社会的付出、 国家的付出，可在社会中“要”到社会的资助与培养。 大学生要转换成职业人，必须先“给”，否则你什么也“要” 不到。将“索取”的心态变成‘‘贡献”的心态，是成为职业 人的关键。从企业的角度来说，企业对人的判断有两个要求， 一个叫做潜力，看你未来成长的空间，一个叫做贡献，你的加 入对这个团队能够产生什么样的价值。作为职业人，应考虑我 能为单位带来什么?我能为企业创造什么?而不应首先去想单位、 企业或老板应该给我什么样的回报?只有既能为我们的企业或 老板带来实际的贡献，又能有可持续的发展，这样的员工才最 受欢迎的。
二、从学生到职业人的角色转换
（一）学生角色的认知 主要任务是学习专业知识 经济不独立 学生角色：在社会教育环境的保证下和家庭经 济的资助下，学习知识，培养能力，全面提高 自身素质，努力使自己成长为社会的合格人才。
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重视身边的资深员工
B
重视身边入职三年之内的同行
C
重视身边的“非物质”资源
D
4/26/2020
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２．角色转换的内容——态度决定一切
１）从“要”到“给” 从“索取”到“贡献”
•
大学生要转换成职业人，必须先
“给”，否则你什么也“要”不到。将
“索取”的心态变成“贡献”的心态，是
成为职业人的关键。
4/26/2020
做最坚强的泡沫
——职业适应与发展
4/26/2020
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课程指南
• 《大学生职业发展与就业指导》程艺，合肥工业 大学出版社；
• 《我为什么不要应届毕业生》宋三弦等，重庆出 版社；
• 《大学生职业规划与发展系列教材·毕业后时代： 走向职场“新”七讲》汤锐华，高等教育出版社；
4/26/2020
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4/26/2020
高要求。工作压力大，每天早上醒来，睁开眼睛，想起做也做不完的工
作，痛苦至极。
她刚进公司就被暗示要学会“察颜观色”，要一早到办公室打扫卫生、
端茶送水，为领导和同事服务。跟随领导出去办事，要留心路线。工作
时更要尽心尽力Βιβλιοθήκη 而在日常工作中，她觉得很难与同事打成一片，有的
同事还找借口让她替自己干活，只要稍稍做出点成绩，同事们都会用异
是聚在一起的许多小泡。由不 溶性气体分散在液体或熔融固体中 所形成的分散物系。
泡沫的引申意思是比喻某一事 物所存在的表面上繁荣、兴旺而实 际上虚浮不实的成分。
歌曲《泡沫》
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4/26/2020
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课程指南
• 教学目的 • 引导学生了解初入职场可能会面临的问题，
掌握走向职业成功的方法，实现从学生到职业人 的转变。 • 教学内容 • 一.大学生与职业人的区别 • 二.社会角色的重要转换——从大学生到职业人 • 三.初入职场可能面临的问题及应对方式
4/26/2020
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目录
第一节
从学生到职业人的过渡
第二节
工作中应注意的因素
LOGO
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一、大学生与职业人的区别
1.1 毕业生初入职场的困惑
如何应对复杂的社会
如何对自我做管理
大学生初 为职业人 普遍会遇 到的困惑
4/26/2020
如何与同事、
与上级沟通
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角色定位，工作职责
这份工作是否 适合自己
1.2 企业对初入职场大学生的评价
工作业绩、体现综合能力
4/26/2020
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2.2 学校与企业的根本区别
学校
企业
社会责任
培养社会有用的人才、 制造产品、提供服务、
社会投资者
提供就业、创造财富
角色评价 提供多少高素质的人 产品和服务质量、职
体系 才
工收入、税收
4/26/2020
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二．社会角色的重要转换 ——从大学生到职业人
• １．角色转换的两个过程 ——从毕业到见习
• 2.职业人的特征
➢ 职业人格特征。职业人格就是人在职业活动中所扮演的角色及其外在 行为表现方式。
➢ 职业能力特征。现代职业人应具关键能力，指对劳动者从事任何一种 职业都必不可少的跨职业的基础能力。
➢ 职业生涯管理特征。现代职业人应科学地管理职业生涯，正确处理工
作、健康、家庭之间的关系，以求得社会贡献与个人幸福最大化。
时间
3）身心健康之外的第三种健康——道德健康
• 道德健康标准：
• 做到不损人利己；
• 接受社会公认的道德准则，并以此来 约束支配自己的言行；
• 具有为他人健康和幸福作出奉献的思 想和行为；
• 具有辨别真假、是非、善恶、美丑的 能力。
4/26/2020
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拓展阅读
4/26/2020
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三.初入职场可能面临的问题及应对方式
样的态度对待她，甚至在背后对她指指戳戳。
4/26/2020
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案例分析二
学广告策划的小王在校园招聘会上拿到了上海某
广告公司的经理助理一职，进入公司后才发现公司
给他安排的工作与所学专业没有太大关系。他说，
公司每天的例行工作既繁琐又呆板，毫无成就和乐
趣可言，本想从事这份工作积累一定经验，为今后
自己成立广告室做准备，但来了一段时间后发现，
4/26/2020
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2.1 大学生与职业人的根本区别
学生
任务、人生阶 学习知识文化、投资 段
企业职工 创造财富、经营
社会角色 社会环境
消费者、被保护者 学校，较单纯
创造者、保护者 社会、企业、复杂
社交圈 角色评价体系
同学、玩伴、老师、利 益关联少、冲突少
学习成绩、单纯
同事、领导、朋友、利益 关联多、复杂、冲突多
• (一)初入职场面临的问题 • (二)角色的五方面转变
4/26/2020
Click to add text
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案例分析一
汉语言专业的小云在校期间一直都是三好学生，去年毕业也成功应聘
到了某中型公司做经理秘书，在实际工作中她却发现：虽然大学的知识
掌握得挺好，但在实际工作当中却发现远远不够用，感觉达不到企业的
1. 缺乏自我管理能力和敬业精神，抗压力低， 吃不了苦。
2. 没有明确的人生目标和规划，求职目标模糊 不清，缺乏工作热情。
3. 实践经验缺乏，不懂必要的工作方法 4. 缺乏必要的沟通方式，合作意识薄弱，人际
关系差。 5. 惰性十足，以自我为中心，听不进他人意见，
心浮气躁。 6. 无社会公德，道德滑坡，跳槽频繁，不踏实，
• ２．角色转换的内容 ——态度决定一切
4/26/2020
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1.1 毕业前夕的“半职业化”角色转换
4/26/2020
向身边从事同类工作的同学学习 把所学专业知识应用到实习工作中去 从具体工作中积累经验 将实际工作中的经验上升到理论高度
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1.2 见习期（试用期）的角色转换
重视岗前培训这一重要环节
A
学到的知识十分有限，没有达到他先前的规划预期。
而且这半年来，每天他从早忙到晚，可每个月
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２） “勿以恶小而为之” 与“不积跬步无以至千里”
➢ 大学毕业生从校园走上社会成
为职业人，如果工作失误，会造成
时间
重大的经济损失，没有挽回的机会；
➢ 如果迟到、旷工，耽误的是整
个团队的业绩，你随时有被开除的
可能；作为职业人，在单位里你必
须成为社会、企业或老板财富的创
造者。
4/26/2020
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远大 理想
不忠诚。
4/26/2020
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宋三弦 重庆出版社
2.1 大学生与职业人的根本区别
• 1.职业人的概念
• 职业人就是参与社会分工，自身具备较强的专业知识、技能和素质等， 并能够通过为社会创造物质财富和精神财富，而获得其合理报酬，在 满足自我精神需求和物质需求的同时，实现自我价值最大化的这样的 一类群体。用我们的话说，就是“干什么像什么”。