面部拨筋手法示意图
面部拨筋手法
面部拨筋手法
面部拨筋是一种常见的中医疗法，能够有效地缓解面部疲劳、改善皮肤弹性、促进面部淋巴循环和血液循环，达到美容健康的效果。
以下是面部拨筋的手法和注意事项。
手法一：揉腮帮子
将双手的手指放在两侧耳朵下方，找到腮帮子的位置，然后按摩这个部位，帮助疏通面部淋巴循环。
按摩时，用力不宜过大，不要拉扯面部皮肤。
手法二：拨眼泪沟
用手指轻轻按压眼角内侧的泪沟，然后向外方向拨扯一下，使用手法要轻柔，不要用力过猛。
这种手法可以改善眼睛周围的皮肤松弛和细纹。
手法三：拨鼻翼
用食指和中指夹住鼻翼，轻轻向上提拉，帮助改善鼻周围的皮肤松弛和鼻翼下垂的问题。
同时，还能够促进面部淋巴循环。
手法四：按摩眼睛周围
将指尖轻轻按在眼睛周围，以顺时针方向打圈按摩，每次按摩10-15下，可缓解眼部疲劳和眼袋。
手法五：揉脸颊
将双手的手指放在脸颊中央，向外揉动，每次揉动5-10下，可改
善脸颊肌肉松弛，提升面部紧致度。
注意事项：
1. 面部拨筋的手法要轻柔，不要用力过猛，尤其在眼周和嘴周部
位更要小心。
2. 在拨筋过程中，应该注意不要拉扯皮肤过度，以免伤害到肌肤。
3. 拨筋时，应该每个部位都要轻轻拨慢慢用力，慢慢松手，不要
拨着拨着就停止。
4. 拨筋后，可以使用温水清洁面部并涂抹保湿霜，以加速面部恢复。
总的来说，面部拨筋是一种疗法，需要耐心和细致地进行。
使用正确的手法和方法，就可以轻轻松松地缓解面部疲劳，提升面部皮肤的紧致度，达到美容健康的效果。
面部拨筋手法
面部拨筋手法一、拨什拨要做面部拨筋,做了各拨各拨的美容～拨是拨得拨上拨斑拨痘无光拨～原因在于我拨的拨拨堵了～所有的拨拨成分无法更好的吸收～就像我拨在家拨花一拨～拨常按摩拨水就相于每天拨花拨水施肥～当但是如果松土的拨～那拨拨拨只停留在表面～无法到根部～达那拨拨盆花拨的拨是不拨旺盛漂亮～我拨的皮拨也是一拨～做面部拨筋就相于拨皮拨松土～只有把拨拨疏通当了～拨些拨拨物拨才能被正完全吸真收～到理想效果。
达面部的拨拨;色斑、拨色拨、拨灰、拨暗、拨痘等等,往往是病情拨化黄体内的征兆～是在器官拨外的一面拨子。
的拨生是人拨拨不通、血津液流通～郁拨在上半它内它体气身所致。
血液之所以阻～原因多是肝脾拨的弱。
肝脾受阻～拨于拨面拨面部皮拨拨拨～拨于滞虚体内内拨形成囊拨、炎症等一系列拨科拨拨。
所以在日常生活中只要注意疏通拨拨保健在器官～就能拨根本上起到美容的作用～且保持天然的美～拨朴自然的色拨拨于在面部大做“文从并会气章”的造作拨色,二、面部拨筋原理,面部拨筋是以中全息拨拨拨理拨基拨～用高拨公牛角拨筋棒配合拨植物拨品～通拨疏通医学面部表拨～刺激拨腑面部反射点～通拨皮拨神拨的拨拨作用～激拨拨腑的拨拨功能～体脉与活化血～散瘀化拨～代拨血管毒素及拨物～激活皮拨原蛋白的再生能力～和拨气内胶性拨拨的拨成～而拨原皮拨本色～改善面部脂肪下陷～法令拨～皮拨松弛。
从三、面部拨筋的好拨,加速我拨的新拨代拨～疏通拨拨～拨通血～深拨排除面部毒素～促拨血气液循拨～美白淡斑～提升面部拨廓～使皮拨到外拨拨拨拨从内通透有光拨。
面部拨筋主要是疏通面部的七大拨拨～拨上拨痘拨斑主要是因拨血气不通拨血瘀所引起。
拨筋主要左拨拨始拨起～因拨左行右气滞从气行血拨血之率血拨之母气气只有通拨了才能推拨血的行气运。
作用,嫩白、拨致、健拨、提升、美目、改善色斑。
四、面部拨筋的效果1、拨性效果,即由于拨拨的疏通～血行拨拨～拨拨的拨布及拨物的代拨恢拨正常～使人拨胞活力恢拨旺盛～皮拨气运体即达拨能到拨拨、有光拨、改善暗沈色素、淡斑除拨等著越功效。
拨筋手法
一双手用拨筋棒点穴
印堂 攒竹 鱼腰 丝竹空 瞳子髎 球后 承泣 四百 睛明 迎香 颧髎 上关 下关 听宫 听会 翳风 人中承浆 地仓
二双手用拨筋棒疏通面部经络（从上至下，再从下至上）
额头分三线１：印堂 太阳穴
２：额中 太阳穴
３：神庭 太阳穴
下眼眶 发际线
迎香 发际线
人中 听宫
地仓 听会
承浆 翳风
三面部淋巴排毒
一手用拨筋棒拨筋一手用拨筋棒安抚排毒至腋下淋巴（先左后右）１：承浆 翳风 淋巴
２：地仓 听会 翳风 淋巴
３：人中 听宫 翳风 淋巴
４：迎香 发际线 翳风 淋巴
５：下眼眶 太阳穴 翳风 淋巴
６：印堂 太阳穴 翳风 淋巴
７：神庭 太阳穴 翳风 淋巴
四眼部点状式放松点迎香双手拨鼻梁至太阳穴至翳风至腋下淋巴排毒
五双手用拨筋棒大面积按抚面部结束。
拨筋
2:拨筋的作用
1、增强抵抗力，预防敏感。调节肝 脏解毒功能，调理肝经（抗敏感）。 2、调节心脏供血功能，调理心经， 改善皮肤因缺乏水分干燥现象。（补 充水份） 3、调节脾经，调理因脾功能下降引 起的面部暗黄，缺乏营养的症状。 （回春抗衰） 4、调理因肺功能引起的毛孔粗大现 象。（平衡油脂、抗痘 ）
一:拨筋的重要性
1:拨筋的来源 2:拨筋的作用 3拨筋与刮痧的区别
1:拨筋的来源
拨筋驻颜术追其渊源，我们可以从三国时期谈起，相 传三国魏国时，名医华佗，遇到一个年轻妇人求诊， 她年方十八，却满面疙瘩，肤色晦暗，毫无光泽，华 佗根据中医理论“外病内治”之道，而久治不愈，为 此，他伤透了脑筋。 直到一天，他就诊返回途中， 路经一农田，见一农夫在清理布满杂草的水沟，锄到 之处，杂物即除，久滞的流水便顺利而过，这一情境， 给了华佗极大的启示。 “人体筋络不就如同这水沟 吗？不就是因为筋结及‘杂物’的产生，而阻碍了气 血的运行，导致瘀滞，瘢痕及痘斑吗？何不“内病外 治”，清除“杂物”呢？” 于是，他运用一个指头 般粗细的动物骨节圆头，通过在病人脸上，依肌肉的 纹理做“力道”运动，再配以“油”（润滑），神了， 不到一个月，此妇人病情大大好转，直至康复。 于 是乎，最初的拨筋术开始运用……
1:工具准备
拨筋棒
拨筋板
2:产品准备
基础护肤系列,眼霜,美白精华液,果酸活肤 精华液,按摩膏,美白保湿面膜
3:面部经络图
面部穴位
三:拨筋操作手法
1:皮肤清洁 2:面部拨筋 3:注意事项
面部拨筋
1、洁肤调肤后上美白精华液和果酸精华液等美容产品 2、开穴：双手手指依次点按人中、地仓、迎香、鼻通、睛明、攒 足、鱼腰、丝竹空、太阳、 瞳子髎、承泣、四白、承浆、颊车、 听宫、听会等穴位。 3、拨筋：（第一条线）双手由一侧脸开始拨起，一手持拨筋棒另 一只手配合。用拨的手法，由心区——肺区——安眠特效区（肾 区）——偏头区——肝区。 4、配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通。由肝区——偏头 区——安眠特 效区——肺区——心区。 5、以拨的手法由鼻、肺区——肝/脾区——眼部反射区（眼下肾 区）；然后配合、拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，由眼部 反射区——肝/脾区——鼻、肺区。
面部拨筋手法
面部拨筋手法
面部拨筋是通过手掌手指太极推拉用力，通过不同的手法和角度，有效地刺激肌肉，
帮助肌肉得到舒展和放松。
拨筋可以帮助舒缓身体全身的紧张感，促进血液循环，缓解肌
肉症状，改善咀嚼功能，延缓衰老，减少皱纹凹陷，改善肤色，淡化斑点。
面部拨筋主要是通过推拉，增加筋膜的伸展弹性，增加血液的流动，提高肌肤的弹力。
具体操作在面部的穴位上面，用拨筋的手法在穴位上面推、拉、放松、做动的推拉，推的
更猛烈，拉的更平缓，以提高肌肤的弹性，使血液循环更加畅通，活血，促进肌肉酸痛的
解除，增加皮肤的弹性，从而改善老化的现象，减少皱纹。
面部拨筋的步骤：
1.先轻轻地滑动手掌或者拇指在脸部，主要是按摩额头、眼部及脸颊周围穴位，以刺
激血液循环和缓解紧张情况，使肌肉得到放松。
2.然后找出脸部穴位，分别拨筋，先用食指和中指拨筋，把两个手指夹住穴位，隔着
肌肉，用力拨出去，从头到脸，然后从脸部沿着比较有压力的地方，用拨筋的手法细微拨动，使肌肉更加放松，促进血液循环。
3.最后把两个拇指掐住脸部穴位，把脸部的肌肉用推的手法往下推，力度可以比较大，把头、耳朵的穴位都推出去。
最后根据自身需要，调整自己的肌肉放松，让脸部肌肉能够
更加放松，让脸部的皮肤更加紧实。
面部拨筋手法
面部拨筋手法 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998面部拨筋手法一、为什么要做面部拨筋做了各种各样的美容，还是觉得脸上长斑长痘无光泽，原因在于我们的经络堵了，所有的营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花一样，经常按摩补水就相当于每天给花浇水施肥，但是如果不松土的话，那么营养只停留在表面，无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛漂亮，我们的皮肤也是一样，做面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。
面部的问题（色斑、脸色发黄、发灰、发暗、长痘等等）往往是体内病情变化的征兆，它是内在器官对外的一面镜子。
它的产生是人体经络不通、气血津液流通，郁积在上半身所致。
血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。
肝脾受阻，发于脸面为面部皮肤问题，发于体内则形成囊肿、炎症等一系列妇科问题。
所以在日常生活中只要注意疏通经络保健内在器官，就能够从根本上起到美容的作用，并且会保持天然的美，质朴自然的气色远胜于在面部大做“文章”的造作颜色！二、面部拨筋原理：面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，用高龄公牛角拨筋棒配合纯植物产品，通过疏通面部体表脉络，刺激脏腑面部反射点，通过皮肤与神经的传导作用，激发脏腑的协调功能，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，激活皮肤胶原蛋白的再生能力，和弹性纤维的组成，从而还原皮肤本色，改善面部脂肪下陷，法令纹，皮肤松弛。
三、面部拨筋的好处：加速我们的新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽。
面部拨筋主要是疏通面部的七大经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅气滞血瘀所引起。
拨筋主要从左边开始拨起，因为左行气右行血气为血之率血为气之母只有气通畅了才能推动血的运行。
作用：嫩白、紧致、健脑、提升、美目、改善色斑。
四、面部拨筋的效果1、即时性效果：由于经络的疏通，气血运行顺畅，营养的输布及废物的代谢恢复正常，使人体细胞活力恢复旺盛，皮肤即时能达到紧实、有光泽、改善暗沈色素、淡斑除皱等着越功效。
面部拨筋滋养五脏!一次拨筋胜过十次美容!（附拔筋动图手法）
面部拨筋滋养五脏!一次拨筋胜过十次美容!（附拔筋动图手法）下垂的皮肤你担心吗？暗黄的皮肤你惧怕吗？皱纹的肌肤你恐惧吗？那是因为：面部的经络穴位不通，气血运行不畅，细胞含氧量低，都处在半休眠状态了，再多的水分和营养，也只能到表皮层，渗透不下真皮层去，而决定我们皮肤质量的正是真皮层。
面部拨经·你不知道的事1、面部拨经是双向(经络+气血)的调理；2、面部拨经调的是人体气血运行的通道，是对整个人体“面”的调整。
面部拨经其实也就是刮痧；玉石拨经棒渗透力直达真皮层，疏通经络，刺激穴位，迅速改善面部供血，促进细胞活跃度。
第一次，你感觉酸痛；第二次，你的皮肤开始透明、光泽、柔软；第三次，脸部轮廓开始再现；第四次……总之喜悦一定超出你的想象!一、为什么要做面部拨筋？面部的问题（色斑、脸色发黄、发灰、发暗、长痘等等）往往是体内病情变化的征兆，它是内在器官对外的一面镜子。
它的产生是人体经络不通、气血津液流通郁积在上半身所致。
血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。
肝脾经络受阻，发于脸面为面部皮肤问题，发于体内则形成囊肿、炎症等一系列妇科问题。
所以在日常生活中只要注意疏通经络保健内在器官，就能够从根本上起到美容的作用，并且会保持天然的美，质朴自然的气色。
二、什么是经络？在面部运行的经络有哪几条？经络是经脉和络脉的总称。
它纵横交错，遍布全身，它是人体气血经历之路，内在脏腑，外连四肢关节，并借此运行气血，输送营养，协助脏腑完成生理功能，抵抗病邪，传导虚实。
简单的说：经络是人体气血运行的通路，营养的输送和毒素的排泄都通过经络来完成。
人体的健康和疾病都通过经络传导到面部反射区反射出来，而面部则是人体的一面镜子，反映虚实。
面部分布着9条经络，每条经络都有各自的作用，面容好不好直接和这些经络通不通畅有直接的关系。
1、任脉：(会阴开始，止于人中附近)主妇科和月经。
如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。
最新面部拨筋手法详细步骤资料
面部拨筋手法详细步骤脸部拨筋的好处。
"拨筋驻颜术"追其渊源，可以从三国时期，有位名医华佗，遇见一个年轻妇人求诊，年方十八，却满脸疙瘩，肤色晦暗，毫无光泽，华佗根据中医理论"外病内治"之道，而久治不愈，为此，他伤透了脑筋。
筋结处的代谢垃圾不就是杂草吗？普通面部美容是在皮肤表皮做护理，营养吸收及作用时间有限，而面部拨筋护理是在机体的更深层第三层（第一层：皮肤、第二层：肌肉、第三层：筋、第四层：骨膜、第五层：脉）即筋上做护理，能够更有效的疏通经络，排出筋结处的代谢垃圾、毒素、作用时间更长。
面部拨筋手法是美容院受欢迎的项目之一，为此小编在这里整理一套面部拨筋手法的详细步骤，供美容师们参考。
面部拨筋手法步骤:1、清洁、爽肤2、上油、拇指安抚3、用手开穴(只做一遍)印堂——攒竹——鱼腰——丝竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——颧髎——上关——下关——听宫——听会——翳风——拇指同时点人中、承浆——地仓——颊车——安抚全脸4、印堂—神庭(督脉)，拨筋5、眉头-发际线(膀胱经)，拨筋6、鱼腰-发际线(胆经)，拨筋7、外眼角-发际线(胆经)，拨筋8、用板平面安抚额头9、用板侧刮额竖三线，先中间，后两边10、板侧横拉，手掌安抚11、鼻间-鼻柱-印堂-发际线(督脉)，拨筋12、迎香-攒足(胃经)，拨筋13、下眼眶-太阳穴-发际线，拨筋14、上眼眶-太阳穴-发际线，拨筋15、用板平面安抚上下眼眶16、瞳子髎-听宫-听会-耳门(胆经)拨经并经耳后至淋巴17、棒点承浆-地仓-人中(胃经)，划人中一条线18、鼻通-颊车-听宫-听会-耳门-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排到腋淋巴19、承浆-颊车-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排至腋淋巴20、双手搓热，分三线总排，经耳后排至腋淋巴(先一边一边排，再两边同时排)21、安抚面部拨筋原理：做了各种各样的美容，还是觉得脸上长斑长痘无光泽，原因在于我们的经络堵了，所有的营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花一样，经常按摩补水就相当于每天给花浇水施肥，但是如果不松土的话，那么营养只停留在表面，无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛漂亮，我们的皮肤也是一样，做面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。
拨筋手法操作流程
拨筋手法操作流程
1、取15~20滴动力油（前六次用动力油，后六次用调理油），全脸展油涂抹均匀
2、全脸开穴（连颌、承浆、地仓、颊车、听宫、颧髎、迎香、睛明、印堂、神庭、太阳）
3、横拨印堂，淡化川字纹，用拨筋棒横拨，一手顺着安抚
4、竖拨额头，淡化抬头纹，用拨筋棒竖直向发际线方向寸拨，一手顺着安抚
5、长拨太阳穴，淡化眼角纹，用拨筋棒拨，一手顺着安抚
6、竖拨鼻梁，用拨筋棒拨，一手顺着安抚
7、从迎香穴顺着鼻侧到睛明穴，顺着眉毛下方到太阳穴的线路寸拨，用拨筋棒拨，一手顺着安抚
8、横拨下眼睑，淡化黑眼圈，用拨筋棒拨，一手顺着安抚
9、拨苹果肌，提升苹果肌，用拨筋棒顺着苹果肌的方向寸拨，一手顺着安抚
10、垂直苹果肌点拨，用拨筋棒点拨，一手顺着安抚
11、顺着苹果肌打钩，用拨筋棒顺着苹果肌打钩，一手顺着安抚
12、侧拨法令纹，淡化法令纹，用拨筋棒顺着颊车到迎香的方向侧拨法令纹，一手顺着安抚
13、拨嘴周，用拨筋棒顺着嘴周C型寸拨，一手顺着安抚
14、拨下颌线，用拨筋棒顺着下颌线寸拨，一手安抚
15、三线点拨提升，承浆到颊车、地仓到颊车、整个苹果肌；用拨筋
棒点拨，一手顺着安抚
16、改换用大头拨下颌线排毒，用拨筋棒顺着下颌线寸拨至耳后，顺着耳后淋巴向下排毒，一手顺着安抚
17、用大头做全脸五线加强提升，用拨筋棒五线寸拨，一手顺着安抚；一边脸操作结束，另一边脸重复第4到第17的操作步骤即刻
18、最后两边脸做完后，单独用手做五线提升安抚，完成。
中医---拨筋
中医---拨筋拨筋编辑讨论上传视频拨筋，来源于古印度⽂明，⼜称为古印度⼟著拨筋，发源于印度河流域。
古印度⼟著拨筋，与中国中医针灸有异曲同⼯之妙。
中⽂名拨筋，⼜称为古印度⼟著拨筋特点⽞奥和神奇发源地古印度河流域性质⼈类古⽼的⽂明之⼀拨筋，⼜称为古印度⼟著拨筋。
古印度是世界四⼤⽂明古国之⼀，⼈类⽂明的发源地，古印度⽂明以其异常丰富、⽞奥和神奇深深影响着世界⽂明的发展，古印度在⽂学、哲学以及⾃然科学等⽅⾯对⼈类⽂明作出了卓越的贡献。
古印度⼈为了⽣存与发展，在⼈与⼤⾃然做⽃争的过程中，在⾃然科学⽅⾯，形成并积累了丰富⽽神奇的古代⽂明技术；古印度⼟著拨筋，在古代印度部落中流传，是古印度⼈⽤以治病与疗伤的民间古法，曾⼀度失传。
古印度⼟著拨筋，所使⽤的⼯具被称为“拨筋棒”，相传采⽤极其独特的天然材质，分为“阴、阳”两棒，在取材与制造⼯艺上也有很多⽞奥的讲究。
使⽤古印度⼟著拨筋的拨筋棒时，采⽤⼀种独特的刮拭⽅法，作⽤于⼈体特定的部位，能引起⼈体产⽣积极的⾝体反应，会使新陈代谢得到提⾼，免疫⼒增强，从⽽激发⾝体天然的⾃愈潜能。
古印度⼟著拨筋，是⼀种绿⾊、健康、原⽣态的古⽅疗法，在应对各种现代⽂明病、养⽣疗养、亚健康等⽅⾯具有⼴阔的应⽤空间。
图解“拨筋”如此神奇2018-11-24 20:28看1、⽿后⾼⾻下⼤筋⽅法：⽤捻、捏、弹、捋、点、揉。
都⾏该法对感冒⼗分显著，⼤部分可以⼿到病除，可以从翳风⽳开始往缺盆⽳那个⽅向捏提即可。
两边都做，从上⾄下，连续不断，中等⼒度，持续五⾄⼗分钟。
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可两⼿轮换操作，直到脖⼦与前额同时微微出汗为⽌，做完后全⾝顿时就会有轻松的感觉。
可治头⾯部眼⽿⿐⼝疾患。
如头疼，头晕，头⽪⿇⽊，头⽪发凉发烧，头⽪痒，头闷，前额恶感，眼红流泪，⿐酸⿐塞，⿐⼲⿐烧，嗅觉异常，⼝⼲⼝烧，⾆僵流涎，⼝臭，⾯容紫⽩寒，嘴歪眼斜，⾯部抖动，恶⼼呕吐，中暑休克，晕车晕船，失⾳嗓哑，颈肩不适，颈部强直酸困，咳嗽，精神病，记忆⼒减退，精神衰弱，多睡或不睡，促进⼤脑供⾎，防脑溢⾎，⼿⾜发凉发烧，半⾝⿇⽊⽆汗，全⾝酸困⽆⼒，两腿软如棉，感冒，发烧，消化功能减退等。
面部拨筋流程
面部拨筋流程
面部拨筋是一种传统的中医疗法，通过按摩和拨动面部穴位，来舒缓面部肌肉，促进血液循环，达到舒缓疲劳、缓解面部紧绷的效果。
下面我们来介绍一下面部拨筋的具体流程。
首先，进行面部按摩。
在进行面部拨筋之前，可以先进行面部按摩，以放松面部肌肉，为后续的拨筋做准备。
可以用指腹轻轻按摩面部，特别是在额头、眉骨、颧骨和下巴等部位，以舒缓面部的紧绷感。
接着，找准面部穴位。
面部拨筋主要是通过按摩和拨动面部的穴位来起到作用，因此需要找准面部的穴位。
常用的面部穴位包括迎香穴、太阳穴、颧髎穴等，需要准确把握这些穴位的位置。
然后，进行面部拨筋。
在找准了面部的穴位之后，可以开始进行面部拨筋了。
可以用指腹或者拇指轻轻按摩这些穴位，然后进行适当的拨动，以舒缓面部肌肉，促进血液循环。
在进行面部拨筋的过程中，需要注意力度和节奏。
力度不宜过大，以避免造成面部肌肉的不适，同时也需要保持一个平稳的按摩
节奏，以达到最佳的舒缓效果。
最后，进行面部放松。
在进行了面部拨筋之后，可以进行一些
面部放松的动作，如深呼吸、闭目静坐等，以进一步放松面部肌肉，让面部得到充分的放松和舒缓。
总结一下，面部拨筋是一种通过按摩和拨动面部穴位来舒缓面
部肌肉、促进血液循环的疗法。
在进行面部拨筋时，需要先进行面
部按摩，找准面部穴位，然后进行适当的拨动，最后进行面部放松。
希望以上介绍的面部拨筋流程对您有所帮助。
面部拨筋的原理和功效
面部拨筋的原理和功效面部拨筋是一种中医美容疗法，透过按摩和拨动面部穴位以及运动肌肉，来促进血液循环、经络通畅和气血流动，以达到改善面部肌肤质地、减少面部皱纹和提拉面部轮廓的效果。
下面将详细介绍面部拨筋的原理和功效。
1.经络调理：中医认为，人体的气血运行和脏腑功能调节主要通过经络来完成。
而面部拨筋通过调理面部的经络，可以促进气血运行，提升面部肌肤的血液循环，改善面部肤色，缓解气血不畅所导致的面部肤色暗沉、痘痘等问题。
2.肌肉放松：面部拨筋通过按摩和拨动面部穴位，可以放松紧张的面部表情肌肉，缓解面部肌肉的疲劳和紧绷感，减少面部皱纹的形成。
此外，还可以促进面部胶原蛋白的生成，增强肌肤的弹性，改善面部轮廓。
3.血液循环促进：面部拨筋通过刺激面部穴位，可以加速面部血液循环，帮助新陈代谢，排出毒素，为面部提供充足的养分和氧气，保持面部肌肤的健康和光滑。
1.祛除皱纹：面部拨筋可以通过放松面部肌肉、促进血液循环和胶原蛋白生成，减少面部皱纹的形成和加深，使皮肤更加紧致和光滑。
特别适用于额头、眼周和嘴角等容易产生皱纹的区域。
2.提拉面部轮廓：面部拨筋可以通过运动面部肌肉、刺激面部穴位，增强面部肌肉的弹性和紧致度，提升面部轮廓，使脸部线条更加明显和有立体感，达到瘦脸效果。
3.淡化色斑和暗沉：面部拨筋可以改善面部血液循环，加速新陈代谢，排出体内毒素，减少色斑的形成和加深，使肤色更加均匀和亮丽，减少面部暗沉和痘痘问题。
4.改善眼部问题：面部拨筋可以刺激眼部穴位，舒缓眼部疲劳和肌肉紧绷感，缓解眼袋、黑眼圈和眼部浮肿等问题，使眼部更加明亮和有神。
5.改善皮肤质地：面部拨筋可以通过提高面部血液循环和代谢功能，促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤更加柔嫩、细腻，改善面部毛孔粗大和皮肤松弛问题。
需要注意的是，面部拨筋是一种手法复杂的技术，需要寻找专业的中医师进行操作，以确保安全和效果。
此外，面部拨筋通常需要长期坚持，效果也会因个体差异而有所不同，因此患者需要耐心和坚持。
面部拨筋手法示意图
面部拨筋手法示意图——培训总监：陈昴龙
1、展油，包肩安抚至大臂上拉回至府。
2、双手拇指点按檀中穴，由檀中穴开始拇指交替向上拉模
到胸上线中点，向两侧拉模8下，最后一下腋下排出。
3、双手拇指同时由内向外滑三线，每条划6-8遍。
4、先把头部微微倾斜，美容指揉按而后淋巴
分别是锁骨下、锁骨上、疲劳肌。
过锁骨下缘至腋下排出3遍。
5、美容指来会滑拨耳前、耳后10下、
6、美容指来会滑拨3线淋巴至经锁骨至腋下排出1遍。
颈侧淋巴至经锁骨至腋下排出1遍。
翳风——肩颈翳风——锁骨下缘翳风——胸前凸肌
7、单手指寸拨面部七线到耳后淋巴下滑到腋下排出1遍
1下颚一耳前听宫穴 2承浆一耳前听宫穴 3人中一耳前听宫穴 4鼻通一耳前听宫穴 5睛明一耳前听宫穴 6攒竹一耳前听宫穴 7印堂一发际线一耳前听宫穴
1
2
2
3 3
4
4
8、拨筋棒寸拨面部7条线。
9、拨筋棒内、外眼角划“C ”10-15遍， 拨筋棒由内向外挑眉3遍。
（图同第7步配图）
10、拨筋棒来回大面积划耳前、耳各后10-15下， 11、拨筋棒向上寸拨太阳穴到脑后发际线3遍。
至腋下淋巴排出1遍。
12、另一侧重复4——11步。
13、放下拨筋棒，双手掌拉模额头安抚，掌跟揉太阳穴
安抚结束。
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（注：专业文档是经验性极强的领域，无法思考和涵盖全面，素材和资料部分来自网络，供参考。
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拨筋手法
各种酸麻胀痛与气血运行不顺的自律神经失调、身体诸多不适症状的成因之一，然而，重视治疗和养生保健的却最忽视肌筋膜这一环节！
本套拨筋手法是结合经穴顺气推拿所独创的，在不针、不药的原则下，运用自我的自律神经调节，是非常好的治疗和保养法。
其实经络拨筋能赢得社会大众广大的认同与回响，最主要原理是“经络拨筋调理术”将中医十四经脉能量养生理论与脊椎
期望唤起时人对经络保健的注意
教材
老祖宗的智慧结晶
人体内有十二个管家--十二经络经络的组成
1．十二经脉 2．十二经别 3．奇经八脉 4．十五络脉 5．浮络、孙络 6．十二经筋
7．十二皮部
拨筋的泻与补
1肝火旺者 2．肝气虚者 3．肺有邪热症状 4．肺气虚亏 5．热邪袭大肠
独特的经络保健术--牛角拨筋
牛角拨筋术源远源长
1．中医脏腑经络学理论 2．中医筋脉理论 3．拨筋手技 4．拨筋手技深层松解筋结
排毒，“放火”，酸痛消，养生保健有一套 。
附录一 “经络拨筋术法"临床实例分享个人亲自操作实例
附录二 全身各部位经络经筋图
全身筋脉系统亦导致退化、纤维化。肝、肾两大器官失调，更使蛋白质分解代谢副产物乳酸、嘌呤无法排出，此毒素顺着经络筋脉走向积存
体内，筋脉能不结硬变性吗?故保养经络，兼顾肝、肾保健必为重要考虑的因素。
由以上认知，拨筋调理术，将以中药成分萃取精华“入肾、健脾胃、润皮毛、强筋骨、活血化淤”特有的功效，作为内分泌器官活络
气、神养生全方位保养的理想境界。
民俗疗法，诸如指压、刮痧、拔罐、温灸、放血、整脊等皆有特殊治疗保健优点，然其最终目的都是一致在帮助对方达到气血通畅、调和，
提升脏腑组织器官功能达到身体健康。一般人常说“气通则不痛，气滞则血淤”，或者“气虚血虚”，气血在生理上、病理上关系密切互为
拨筋按摩(二)
拨筋按摩（二）
拨筋按摩-论手法（二）
# 1 拨筋的原理及要领绝大部分的酸痛
是有伤筋而来，而绝大部分的伤筋是在关节附近，也就是附
着於骨上的韧带或肌腱，因关节扭转失当，而使某部分的筋
离位，假如该处是“原装的”，就是未经过，“开刀手术”或“针刀”切割的，不管再严重或是旧年老伤，那些伤筋成纤维的束
条状，譬如，我们啃带肉的骨头，上面的筋均是很有韧性的，
且是一丝丝的；如经过人工改造的伤筋，该处会成一团，就
永远无法复原。
我们在处理伤筋，就是在拨那手下有异
响的筋出槽。
每束、每条均有其固定之“床位”，一离开“床”，这该处会慢慢的发炎、气肿，这就是前一帖子，论“手感”，
一直反复在说明的地方。
一般而言，只要角度、方向正
确，医者的手指尖（拇指、食指或中指）或指甲尖（用于伤
筋位置极小或深层处），贴在那有异响的伤筋下方，指尖和
伤筋约成垂直（90度），拨的位置约是伤筋的中央，指尖和
伤筋约成钝角120°- 180°方向，如下图所示，往上轻轻一挑，就会把它跳回槽。
假如挑不回去，就再试几下，再不成，就须再找其他方向过来影响该处的伤筋。
一般这伤筋
一归槽则酸痛，马上消失。
# 2 手法拨、捏、揉、点、按、推、拉拔。
注重排病气, 是我整个按摩过程中最重要。
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面部拨筋手法示意图 —— 培训总监：陈昴龙
1、展油，包肩安抚至大臂上拉回至府。
2、双手拇指点按檀中穴，由檀中穴开始拇指交替向上拉模 到胸上线中点，向两侧拉模8下，最后一下腋下排出。
3、双手拇指同时由内向外滑三线，每条划6-8遍。
4、先把头部微微倾斜，美容指揉按而后淋巴 分别是锁骨下、锁骨上、疲劳肌。
过锁骨下缘至腋下排出3遍。
5、美容指来会滑拨耳前、耳后10下、
6、美容指来会滑拨3线淋巴至经锁骨至腋下排出1遍。
颈侧淋巴至经锁骨至腋下排出1遍。
翳风——肩颈 翳风——锁骨下缘 翳风——胸前凸肌
7、单手指寸拨面部七线到耳后淋巴下滑到腋下排出1遍
1下颚一耳前听宫穴 2承浆一耳前听宫穴 3人中一耳前听宫穴 4鼻通一耳前听宫穴 5睛明一耳前听宫穴 6攒竹一耳前听宫穴 7印堂一发际线一耳前听宫穴
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8、拨筋棒寸拨面部7条线。
9、拨筋棒内、外眼角划“C ”10-15遍， 拨筋棒由内向外挑眉3遍。
（图同第7步配图）
10、拨筋棒来回大面积划耳前、耳各后10-15下， 11、拨筋棒向上寸拨太阳穴到脑后发际线3遍。
至腋下淋巴排出1遍。
12、另一侧重复4——11步。
13、放下拨筋棒，双手掌拉模额头安抚，掌跟揉太阳穴
安抚结束。
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