体育水平三(五年级)《小篮球与游戏》教学设计
【新课标】水平三(五年级)体育与健康《篮球》大单元教学计划
2、游戏:地滚球接力
1、手指、腕的柔韧性练习
2、各种熟悉球性的辅助动作练
3、师示范到生体验学习,再到巩固练习。
4、分组合作练习、展示、比赛。
5、通过游戏巩固学生对球的控制力
2
篮球-原地高低运球
学生通过练习基本能够掌握原地高、低运球的技术动作,充分调动学生对体育的兴趣。
1、原地高低运球
5、学生在学练中养成终身锻炼的健康体育习惯。
主要
教学内容
1、篮球球性练习
2、原地高低运球
3、原地换手运球
4、行进间直线运球
5、运球急停急起
6、体前变向换手运球
7、匏习多种运球练习
8、复习运球急停急起
9、复习行进间直线运球
教学重难点
1、重点:各关节绕环,两腿间交换球,单、双手抛接球
难点:对球的控制力
2、重点:手指自然分开,手指触球
6
篮球-体前变向换手运球
学生通过练习基本能够掌握体前变向换手运球的技术动作
1、体前变向换手运球
2、运球绕障碍物接力
1、各种熟悉球性的辅助动作练习
2、学生体验体前变向换手运球练习方法。
3、教师讲解示范体前变向换手运球过程。
4、两人配合体前变向换手运球体会基本动作方法。
5、通过游戏巩固学生技术动作。
7
篮球-复习多种运球练习
难点:手指、手腕柔和有力的按拍球
3、重点:换手运球
难点:改变方向运球技巧
4、重点;运球时手按拍球的后侧上方
难点:行进间运球时手脚的协调配合
5、重点;运球时手按拍球的后侧上方
难点:行进间运球时手脚的协调配合
6、重点:变向时重心降低,转体探肩,蹬跨突然,还原快速有力,换手变向后加速要快。
五年级《小篮球小篮球比赛》教案、教学设计
五、作业布置
1.技能练习:学生需在课后自行安排时间,进行篮球基本技能的练习,包括运球、传球、投篮等。要求每位学生至少完成每种技能的20次练习,家长可协助监督并签字确认。
2.规则复习:请学生复习本节课所学的小篮球比赛规则,并用自己的话总结出来,以提高对规则的理解和应用。
2.针对理解难点,教学设想如下:
-通过讲解结合实例,使学生理解小篮球比赛的规则和战术含义。
-组织学生参与裁判实践,让他们在实践中加深对规则的理解。
-创设情境教学,设计模拟比赛场景,引导学生运用所学知识分析和解决问题。
-定期开展篮球知识问答活动,巩固学生对篮球知识的学习。
3.针对情感难点,教学设想如下:
4.提高学生的身体素质,增强他们的耐力、速度、协调性和灵活性。
5.培养学生具备团队协作精神,学会在比赛中互相支持、互相鼓励,共同争取胜利。
(二)过程方法
1.教学过程中,采用讲解、示范、分组练习、比赛等多种教学方法,使学生在实践中掌握篮球技能。
2.引导学生通过观察、模仿、实践等方法,学会正确的篮球技术动作,培养良好的运动习惯。
二、学情分析
五年级的学生已经具备了一定的运动基础和篮球技能,他们对篮球运动充满热情,但技术水平参差不齐。在此基础上,教师应充分了解学生的个体差异,针对不同学生的需求进行教学。学情分析如下:
1.学生年龄特点:五年级学生正处于身体发育阶段,具有一定的运动潜能,但身体素质、协调性和灵活性等方面存在差异。因此,教学过程中要注重因材施教,调整训练强度和难度,确保每位学生都能在篮球运动中受益。
3.小组汇报:各小组代表汇报讨论成果,教师对学生的回答进行点评和总结。
水平三(五年级)体育《篮球运球与游戏》示范教案设计
1、慢跑成圆形,做:后踢腿、前踢腿。
2、球操★
(1)上肢运动 (2)体转运动
(3)腰部环绕运动 (4)跳跃运动
游戏方法:大家一分钟原地运球,丢掉球的学生被示为失掉堡垒,结束时哪个队失掉堡垒的人数少,这个队即为优胜队。
游戏目的:旨在检验学生对球的原地控制力。
教与学:
1、教师讲解比赛的方法和规则;
2、学生在教师组织下进行游戏。
3、结束时宣布获胜队并给与积极地评价。
(二)高低运球组合练习组织:同上
练习目的:旨在考察学生把握运球力度大小的问题。
教与学:
1、教师巡回观察,鼓励学生积极表现,并做简单的个别指导。
2、每组中选一个比较好的同学展示。
3、教师讲解并示范动作。 ☆
4、教师巡回指导特别是对落后生的辅导。
5、学生展示,教师鼓励表扬。
6、任命学生小教练。(图3)
7、小教练带领大家练习。
四、强化运球,你追我赶
(一)游戏《坚守阵地》组织:圆形如图2
5、师生评价总结,提出要一块、篮球41个(包含教师一个篮球)、铁环4个、小垫子12块
练习密度:45%运动负荷:平均心率为95-110次每分钟
教学反思:
本学期我进行了篮球运球的模块教学。教学内容主要是原地运球和行进间运球以及基本球性的练习。
教与学:
1、教师说明运球节奏和运球力度的重要性。
2、学生在老师的语言指示下做高运球、低运球及反口令练习。
3、教师积极评价大家的练习热情。
(三)运球辨数 组织:同上
练习目的:旨在帮助学生慢慢养成抬头运球的习惯。
教与学:
1、教师说明做此练习的方法;
小学体育与健康五年级《篮球——运球小游戏》教学设计
《篮球——运球小游戏》教学设计一、指导思想根据新课标理念,以“健康第一”为指导思想,为小学五年级的学生准备的篮球运球教学。
以学生发展为中心,以培养学生对篮球的兴趣为目标。
教学中给学生以自主学习为空间,充分发挥个性特长,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。
使每个学生充分享受篮球运动的乐趣,为学生形成终身锻炼的意识打下基础。
二、教材分析篮球运球练习不仅能发展学生的协调能力,提高灵敏性,而且能培养学生的集体主义精神。
结合五年级学生喜欢篮球运动,爱玩的心理特点,根据学生已有的原地运球的基础上学习相应的运球动作。
三、学情分析本次授课对象是水三五年级学生具有基本运动能力和思维能力,对技术学习的欲望十分强列。
因此,对这有一定难度的投篮技术,会激发学生的学习欲望,提高学生练习的积极性,同时也为今后的篮球学习和运用打下坚实的基础。
四、学习目标1.运动能力:熟悉掌握行进间运球动作,明确该技术在比赛中的运用,同时发展协调性与身体灵活性。
2.健康行为:通过游戏形式学习技术,激发运动兴趣,培养终身体育意识。
3.体育品德:形成团结协作,互帮互助的品质,在学习中理解运动价值。
五、教学重、难点重点:运球的部位以及落点难点:全身协调发力控制球的方向和人球六、教法与学法指导教法:合作探究法、讲解示范法、评价教学法、游戏法学法:观察法、展示法、游戏法、合作法、竞赛法七、场地器材小篮球50个标志桶16个八、安全保障1.教导学生切勿拿球乱扔、乱跑2.课程中时刻进行安全教育九、体育家庭作业每天复习高低运球十分钟十、创新之处通过设置难度激发学生求知欲,有利于学生全身心探究与认真练习课时计划2教学内容1.运球小游戏2.体能训练单元课次6-2 年级五年级学习目标1.运动能力:熟悉掌握行进间运球动作,明确该技术在比赛中的运用,同时发展协调性与身体灵活性。
小学体育小篮球教案(精选5篇)
小学体育小篮球教案小学体育小篮球教案(精选5篇)作为一名老师,就有可能用到教案,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。
优秀的教案都具备一些什么特点呢?以下是小编收集整理的小学体育小篮球教案(精选5篇),欢迎大家分享。
小学体育小篮球教案1一、教学目标1、在游戏中奔跑,在奔跑中健身。
2、学会利用所给的单一器材,开展多项活动。
3、开创学生对单一器材多种活动形式的兴趣。
4、培养学生竞争意识,充分张扬个性,加强同伴间的友好交往和合作。
二、教材内容利用所给的材料——篮球,进行各种各样的跑、跳和投的游戏。
三、教学的重点、难点1、重点是:提高学生参与活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信性。
2、难点是;能否通过跑、跳、投游戏,在生理上、心理上都得到协调的发展。
四、教学设计为了贯彻执行新课程标准,落实“健康第一”的指导思想,全面达成五个学习领域的目标。
摸索有效的、合理的教学方法,结合本校实际,在场地、器材相对不足的前提下,尽量采用一物多用——既能提高学生的兴趣和参与活动的意识和行为;又能通过跑、跳、投来培养学生的竞争意识,同时又能加强同伴间的友好交往和合作。
不断促进学生心理和生理的健康发展。
“一物多用”是根据学生心理特点:求新、求异、求变,又符合新课程理念;既能激发学生的求知欲望,又能让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。
五、教学过程(一)、活动准备阶段1、常规教学。
检查穿戴,强调安全,师生问好。
2、准备活动:自由慢跑3分钟。
(二)、兴趣发展阶段今天,我们要用“篮球”开展三项活动:夹球跳跃接力、滚球接力和运球投篮接力。
先分组(可分四组,也可分八组,看场地而言),分组可由学生自己组合,教师根据实际提出要求(比如:男女搭配、强弱搭配等),组与组之间基本平衡。
1、夹球跳跃接力(场地:篮球场;距离:15米来回)教师示范后,由学生一起确定规则(球放的位置,途中掉球等扣分情况)八个组一起跳跃,中途不能用手,看哪个组先跳去又跳回,比速度。
小学体育与健康《小篮球与游戏》教案
小学体育与健康《小篮球与游戏》教案篮球是一项广受欢迎的体育运动,无论是在校内还是校外,许多小学生都对篮球充满了兴趣。
小学体育与健康《小篮球与游戏》教案旨在通过激发学生的兴趣,引导他们参与到篮球活动中,并通过游戏形式的教学提升他们的篮球技能和团队合作能力。
本篇文章将对这个教案的内容及目标进行详细介绍。
《小篮球与游戏》教案旨在通过游戏的方式培养小学生对篮球的兴趣,同时提高他们的身体素质和篮球运动技能。
在教学过程中,教师可以通过引导学生参与各种篮球游戏,让他们从中体会到篮球带来的快乐和挑战。
通过这种激发兴趣的方式,可以有效地促进学生积极参与体育活动的热情。
在《小篮球与游戏》教案中,教师可以选择一些简单易学又有趣的篮球游戏进行教学。
例如,可以通过篮球传递游戏来帮助学生掌握篮球的基本传接技巧。
教师可以将班级分为几组,每组站成一排,然后通过传接篮球的方式,让学生在团队合作中体验到篮球的乐趣。
通过这种游戏的方式,学生不仅可以培养团队合作精神,还能够提高他们的协调能力和反应速度。
除了篮球传递游戏,教师还可以引导学生参与一些篮球射门游戏,以提高他们的投篮技巧和准确性。
例如,可以设置几个不同距离的篮筐,让学生根据不同的距离进行投篮,通过不断的练习,提高他们的准确性和命中率。
在游戏中,教师可以给予学生鼓励和指导,帮助他们逐渐掌握正确的投篮动作和技巧。
通过这种游戏的方式,学生既能够提高自己的篮球技术,又能够感受到自己进步的喜悦。
在《小篮球与游戏》教案中,注重培养学生的团队合作能力也是非常重要的。
教师可以设计一些篮球比赛,让学生分组进行对抗。
在比赛中,学生需要通过团队配合和合作,争取取得胜利。
通过这种团队合作的方式,学生能够感受到团队协作的力量,增强他们的团队意识和集体荣誉感。
同时,通过比赛的形式,还能够激发学生的竞争意识和积极参与体育活动的热情。
除了篮球技能的培养和团队合作的锻炼,小学体育与健康《小篮球与游戏》教案还可以通过篮球游戏的方式传授一些体育健康知识。
体育-小学篮球行进间上篮教学设计
小学体育《小篮球:行进间运球》水平三(五年级)《小篮球:行进间运球》教学设计一、指导思想本课程遵循《体育与健康课程标准》(2022版)所倡导的“健康第一”的教学理念,结合学生身心发展的特点与规律,通过学习小篮球行进间运球技巧,旨在提升学生的技术水平并增强其身体素质。
在教学策略上,教师运用讲解示范、引导和激励等多种方法,营造一个积极主动参与的学习氛围。
依据学生的学习情况,通过有效的练习手段,使学生掌握正确的行进间运球动作,进而发展其协调能力,并提升运动技能的学习能力。
二、教材分析篮球运球技巧是教学中的关键内容,尤其对于提升学生参与篮球比赛的能力具有显著作用,能够从根本上激发学生对篮球运动的兴趣。
此外,它对于增强学生的速度、协调性和耐力等身体素质也具有重要意义。
本次课程是在学生已经掌握了行进间运球动作技能的基础上进行的,重点在于教授从原地到行进间变速运球的基本技巧,进一步培养学生的篮球运动兴趣,提高他们的运球技能,并将学习与练习活动与积极愉快的情绪相结合,使学生在运动中体验到乐趣和成功的喜悦。
三、学情分析本节课选用的是五年级的学生,五年级的学生活泼、好动、善于模仿,容易调动,参与积极性高他们的团体意识逐渐加深,对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。
所以在教学中,采用创设有趣不同难度的教学为主要手段,为学生创设有趣的学习氛围,让学生自主学习。
在游戏竞赛、观察、合作与思考中得到启示,得到锻炼。
多表扬,少批评和指责。
有效的激发团队精神、合作精神,有益于各层次学生得到提高。
使学生在参与活动中得到成功感,保持他们学习的欲望和兴趣,从而提高学习效果。
四、教学目标1.运动能力:通过学练行进间运球的动作方法,知道运好球在篮球运动中的意义,学生基本能做出行进间的运球动作,并在游戏和比赛中灵活运用。
2.健康行为:通过专项准备活动和多种形式的运球与游戏,发展速度、灵敏,加强身体协调性和反应能力。
3.体育品德:在学练和游戏中勇于展示,熟悉理解规则并遵守,积极主动与同伴配合,提高团队合作的意识。
小篮球游戏教案5篇
小篮球游戏教案5篇小篮球游戏教案篇1活动目标:1、通过学习拍球的基本方法,感受拍球竞赛的欢乐。
2、学会通过体育活动调控自己的心情,培育自信、自强的心理。
3、援助同学树立安全意识,养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。
活动预备:篮球、场地活动过程:1、老师引导幼儿做热身运动。
2、小篮球的拍球比多,组织同学进行熟识球性的练习。
要求:用手指、指根按拍球,肘关节、腕关节随球上下屈伸,动作温柔,按压明显,有节奏地拍球。
2、老师引导,进行多种方式的练习。
①拍球动作改变②拍球节奏改变③拍球姿态改变3、引导同学相互观测动作拍球动作温柔,让按压结合好的同学示范。
4、夹球跳将球夹在两腿的任何部位,向前跳。
竞赛开始,第一个同学夹球跳到对面,将球交给同伴,同伴依次跳完,以先完成的队为胜。
5、放松活动:抛球笑接球停小篮球游戏教案篇2活动目标:1练幼儿拍球,传球的技能以及动作的协调性与灵敏性 2在游戏中学会合作,体验合作游戏的乐趣,积极探究球的各种玩法。
活动预备:音乐篮球假设干个哨子一个篮筐两个课前训练球的各种拍法活动过程:一热身运动带领幼儿在激情音乐的气氛下练习球的各种拍法,进行热身。
单双手原地拍球,双手交替拍球,单脚站立拍球,双脚跳起拍球像兔子一样,花样拍球等。
二进行游戏向幼儿讲解游戏规章。
在游戏中要遵守纪律,留意安全,玩游戏时要有集体意识不能只顾自己玩。
哨声想起开始游戏,中途假如有小伙伴掉球要捡起来之后游戏才可继续进行。
哪一组在老师规定的时间之内先完成任务即为获胜,输的那一组惩处他们创新花样拍球。
〔老师适当引导〕游戏过程:1幼儿分成两组,每组十个人〔男女生各5个〕排头幼儿双手拿球,经头顶到脑后,第二名幼儿接过球在经头顶往后传递,依次进行。
最末一个幼儿将球投进篮筐内。
速度快的那组获胜。
2两腿分开站立,排头幼儿抱球弯腰从两腿下把球传给第二名幼儿,第二名幼儿再从两退下后传给第三名幼儿,依次进行。
最末一个幼儿将球投进篮筐内。
小学水平三体育篮球与游戏
小学五年级体育《小篮球与游戏》教案
课的设想:
本课是根据小学五年级的教学特点,初步熟悉篮球的球性,学习运球技术,掌握运球的基本技术,在反复的练习中体验运动的乐趣。
本课教学注重游戏,使学生在快乐的学习体验中,交流合作、师生互动,玩中学、学中乐,轻轻松松地完成教学目标,发展学生的个性和智力,培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。
学情分析
我校水平三学生对体育运动有良好的参与意识,尤其喜爱上球类项目的课,但有部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑,虽然水平三学生对运球有一定的学习和练习,但运动技能一般,同学之间团结合作,集体荣誉感较强。
水平三学生理解力强,对动作的认识有自己的分析、理解力,
掌握较快。
因此,我在教学中采用少讲解,多提示,用降低难度、的手段来激发学生的学习动机。
预计出现问题及处理办法
1.学生在看到球时比较兴奋,注意力不易集中,教师应强调令行禁止。
讲述要求时,学生必须持球听讲。
2学生练习时,可能会追求快速完成而忽视运球质量,教师应及时制止,采取引导、鼓励、督促学生完成正确动作的练习。
3游戏时学生看到球会有哄抢的可能性,游戏前一定要强调。
快乐篮球与游戏。
五年级体育教学设计《篮球游戏活动》
五年级体育教学设计《篮球游戏活动》一. 教材分析《篮球游戏活动》是五年级体育课程的一个教学内容,旨在让学生了解篮球的基本知识和技巧,提高学生的团队合作意识和竞技水平。
通过本节课的学习,让学生掌握篮球的基本动作,如运球、传球、投篮等,同时培养学生的团队协作能力和竞技精神。
二. 学情分析五年级的学生对篮球已有初步的了解,部分学生有一定的篮球基础。
他们好奇心强,喜欢挑战,渴望在活动中展现自我。
但部分学生动作协调性较差,团队协作意识不强。
因此,在教学过程中,教师要关注学生的个体差异,鼓励他们积极参与,提高自信心。
三. 教学目标1.知识与技能:让学生掌握篮球的基本动作,如运球、传球、投篮等。
2.过程与方法:通过篮球游戏活动,培养学生的团队协作能力和竞技精神。
3.情感态度与价值观:激发学生对篮球运动的兴趣,培养积极参与、团结互助的良好品质。
四. 教学重难点1.教学重点:篮球的基本动作(运球、传球、投篮)。
2.教学难点:团队协作能力的培养和竞技水平的提高。
五. 教学方法1.示范法:教师亲自演示篮球基本动作,让学生直观地了解动作要领。
2.练习法:让学生反复练习篮球基本动作,提高技能水平。
3.游戏法:通过篮球游戏,培养学生的团队协作能力和竞技精神。
4.激励法:鼓励学生积极参与,表扬表现优秀的学生,提高自信心。
六. 教学准备1.器材:篮球、篮球场、篮筐、计时器等。
2.教学场地:篮球场。
3.教学PPT:篮球基本动作图片、游戏方案等。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师简要介绍篮球的基本知识,激发学生的兴趣。
2.呈现(10分钟)教师通过PPT展示篮球基本动作的图片,让学生了解动作要领。
3.操练(10分钟)教师示范篮球基本动作(运球、传球、投篮),学生跟随练习。
4.巩固(10分钟)学生分组进行篮球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5.拓展(10分钟)开展篮球游戏活动,如“三人制篮球赛”、“篮球接力”等,让学生在游戏中提高团队协作能力和竞技水平。
体育水平三(五年级)《小篮球与游戏》教学设计
水平三(五年级)小篮球与游戏单元第一课时教学设计一、设计思路本课选自江苏省小学体育教师备课用书《科学的预设艺术的生成》水平三:五年级,小篮球与游戏单元第一课时。
本课依据义务教育《体育与健康课程标准》(2011年版)的基本理念,坚持“健康第一”的指导思想。
教学设计上采用了游戏教学法,以多种多样的游戏引导学生循序渐进的学习,采用趣味练习法,激发并保持学生的练习兴趣,从复习原地拍球过渡到高低运球,通过学生的体验和对比,导入运球要领的学习,在学生基本掌握后,再以干扰与对抗条件下的练习,激发学生的挑战性,强化实战条件下的技能运用,最后,以运球比多和运双球提高学生的练习强度,同时培养学生刻苦锻炼的意识,促进学生主动参与体育活动和身心全面协调发展。
二、学情分析该年龄段学生在注意力方面的有意注意逐步发展并占主导地位,注意的集中性、稳定性、注意的广度、注意的分配、转移等方面都较低年级学生有不同程度的发展。
在记忆方面,有意记忆逐步发展并占主导地位。
在思维方面,学生逐步学会分出概念中本质与非本质,主要与次要的内容,学会掌握初步的科学定义,学会独立进行逻辑论证。
已初步形成了一定的学习态度,并且随着主体意识的觉醒,自我意识、自我主张、自我控制能力进一步加强。
上课班级为南京市拉萨路小学五(5)班的学生,该班学生学习能力很强,思维活跃,练习时模仿能力较强,平时学习动作要领时善于体验与总结,所以本课在教学中重点让学生在不断的模仿练习中自己体验要领,并不断提高难度刺激练习兴趣。
三、教材分析篮球运动是一项深受学生喜爱的体育运动,但在学习一些基本技术时需要不断重复练习,较为枯燥单调,有时会使一些学生在练习基本技术时使孩子失去对篮球运动的兴趣。
本课作为小篮球单元的第一课时,让学生了解原地运球的真实场景,即篮球是在对抗、干扰条件下的运动非常重要,以小臂手腕的力量运球,以手指、手掌控制球,以及随球按压、提拉是教学重点,以手臂动作护球以及人球协调是教学难点。
完整五年级体育与健康课程小篮球教学设计单元
2.教师进行评价,小结
3.表扬好的学生
1学生进行放松练习
2学生认真听好本课小结
3下课,师生告别
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度℅平均心率次/分
日期
一课一得:
场
地
器
材
体育课教案
教材名称
(1)小篮球:原地单手肩上投篮
(2)游戏:单手肩上投篮竞赛
三维目标
(1)了解原地肩上投篮出手点高,便于结合其他技术和不易防守的特点。
体育课教案
教材名称
1.小篮球:移动步法
2.游戏:行进间直线运球接力
三维目标
1、懂得步伐移动的术语了解简单的移动步伐
2、尝试做出启动、侧身跑、急停、滑步动作、发展协调敏捷素质
3、与同伴友好相处认真练习
重、难点
移动时降低重心,蹬地快速有力
部
分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
个性化备课
时间
次数
强度
准
备
(3)每两列相距3一5米,原地传球,每组一分为二每小组5一6人成纵队,迎面传接球
1、学生进行趣味慢跑
2、学生认真进行各种练习
3、对照教师要求的动作做好练习。
游戏:运、传、接球竞赛
(4)指导学生分组进行运、传、接球游戏,提示
游戏规则。先尝试性练习,还可请动作好的小
组展示、放样,然后再进行比赛。
(5)与学生共同评价学习效果。
(3)可按四列体操队形,前后4人一组绕着同{伴进行“S”形运球,轮流交换进行练习。
1、学生进行弧形跑与直线跑相结合的热身活动。
2、学生根据老师的要求进行练习。
小学体育《小篮球行进间运球急停传接球》教案新部编本设计
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]任教学科:_____________任教年级:_____________任教老师:_____________xx市实验学校体育课教案年级:水平三(五年级)任课教师:课型:课时:课题小篮球行进间运球急停传接球内容1、运球接力。
2、原地和移动传接球练习。
3、短距离、长距离运球急停接传接球比赛。
学习目标1、掌握行进间运球急停——传接球的基本技术和方法,激发学生对篮球的热爱。
2、发展学生的速度、灵敏、协调、反应等身体素质,提高运球急停传球的能力。
3、培养学生友好相处团结协作意识和竞争意识欲望。
重难点教学重点:重点:行进间运球急停传接球动作基本技术。
教学难点:传接球动作的基本方法与协调用力。
阶段教学内容教师指导学生活动组织与要求时间次数启动阶段一、情趣导入、科学热身1、激发学生学习热情2、集中注意力,调整学习状态1、语言导入,情景渗透,向姚明学习,从会爬的时候开始玩篮球、热爱篮球。
2、语言提示练习方法与要求。
3、语言鼓励、启发、示范。
4、及时评价。
持球集合,精神饱满,注意力集中组织:如图要求:1、精神饱满、积极参与2、注意力集中,动作正确、舒展13-151-2储备阶段二、自主体验、合作探究1、行进间急停、高低运球2、看数报号、单双数不同形式运球。
3、躲闪运球1.教师提出目标与要求2.提出问题、学生思考。
3.发现问题并根据情况及时纠正4.学生改进练习1、学生在老师的启发和指导下进行练习。
2、学生示范。
3、学生之间互相观察、模仿、练习组织:如图要求:1、积极动脑2、注意安全3、听从指挥16-181-2储备阶段二、自主体验、合作探究1、叫号运球接力2、原地胸前传接球3、两人移动传接球1.提出目标与要求2.提出问题、学生思考。
3.发现问题并根据情况及时纠正4.学生改进练习1.提出目标与要求2.提出问题、学生思考。
3.发现问题并根据情况及时纠正4.学生改进练习1、学生在老师的启发和指导下进行练习。
小篮球、游戏教案
小篮球、游戏教案一、教学目标:1. 让学生掌握基本的篮球技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 锻炼学生的身体素质,提高运动能力。
4. 培养学生对篮球运动的兴趣,增强积极参加体育活动的意识。
二、教学内容:1. 篮球基本技巧训练:运球、传球、投篮等。
2. 篮球团队配合训练:进攻、防守、战术配合等。
3. 篮球比赛规则讲解与实践。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握篮球基本技巧,培养学生团队合作精神。
2. 教学难点:篮球技巧的熟练运用,团队配合的默契。
四、教学过程:1. 课堂导入:讲解篮球运动的起源和发展,激发学生兴趣。
2. 技能训练:分组进行基本技巧训练,教师示范,学生跟随练习。
3. 团队配合训练:进行分组对抗比赛,指导学生掌握战术配合。
4. 比赛实践:组织全班同学进行篮球比赛,检验学习效果。
5. 总结讲评:分析比赛中的优点和不足,引导学生自我反思。
五、教学评价:1. 学生篮球技巧的掌握程度。
2. 学生在团队配合中的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和积极参与程度。
4. 学生身体素质和运动能力的提高。
六、教学资源:1. 篮球场地一个,篮筐两个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个(如矿泉水瓶、体操圈等)。
4. 计时器一个。
七、教学方法:1. 示范法:教师进行技巧示范,学生跟随模仿。
2. 练习法:分组练习,教师指导,学生反复训练。
3. 比赛法:组织学生进行比赛,提高团队合作能力。
4. 反馈法:教师对学生练习情况进行点评,引导学生自我改进。
八、教学步骤:1. 课堂导入:回顾上节课内容,引导学生进入本节课学习。
2. 技能训练:a. 运球:教师示范,学生跟随练习,注意手法和节奏。
b. 传球:讲解传球手法,学生分组练习,提高传球准确性。
c. 投篮:讲解投篮技巧,学生分组练习,提高投篮命中率。
3. 团队配合训练:a. 进攻:讲解进攻战术,学生分组练习,提高进攻效率。
b. 防守:讲解防守战术,学生分组练习,提高防守意识。
水平三(五、六年级)体育《小篮球:多种形式尝试投篮》公开课教案
新课标水平三《小篮球多种形式投篮》体育与健康教案教学内容【学练一】多种形式尝试投篮1.尝试多种投篮方法:球王练本领(定点自由投球练习)【学练二】定点投篮:球王挑战赛(学生选择适合自己的投球方式,进行近距离投不同高度的篮筐)【竞赛】投篮积分:球王争霸赛(以小组为单位,没人投5个球,投最高篮圈,投进球,得一分,投不进,不积分,总分最高组获胜)【体能】体能加油站:TABATA 1.小碎步2.开合跳3.蹲马步4.深蹲跳5.波比跳6.高抬腿7.开合跳8.平板支撑教师活动1.组织学生自主尝试多种投篮方式,并思考这些投篮方式有什么共同点?2.讲解示范蹬地、伸臂动作,组织学生分组练习。
3.巡回指导,与学生共同探讨投篮时的出手角度。
组织学生练习。
4.讲解示范两种常用的投篮方式,组织学生分组练习。
并找到适合自己的投篮方式。
1.组织学生用适合自己的投篮方式进行近距离投不同高度的篮筐,教师巡视指导。
2.组织学生远距离投任意高度的篮筐,教师巡回指导。
3.组织学生挑战投不同篮架的篮筐。
1.组织学生以小组为单位进行投篮积分比赛。
2.邀请学生进行展示,奖励神秘体验。
3.教师组织学生体能课课练1.教师强调方法和规则并组织教学。
2.在音乐的指挥下跟随老师进行练习 3.教师语音引导4.点评激励学生活动1.小组练习,积极思考多种投篮方式的共同点。
2.仔细观看教师的示范动作,并模仿练习,积极体会蹬地、伸臂动作。
3.积极思考,仔细观察教师动作,体会投篮时的出手角度。
4.仔细观看教师的示范动作,并模仿练习。
1.明确练习方法,挑战更高的篮筐。
2.积极练习,挑战远距离篮筐。
3.学生自主练习,敢于挑战。
1.明确知道比赛规则,争取最好成绩。
2.大胆展示,进行神秘体验。
3.按要求进行体能练习1.积极认真练习2.动作标准、态度认真!组织及要求要求:注意安全组织如图篮ι¾:矮-∣¾距离:近-远组织形式如图要求:动作连贯组织形式:四列横队。
水平三:《小篮球与游戏》单元教学设计
【 . 识记并说 出行 进间运球 的具 1 . 小篮球 : 复 习原地运 1 . 有效运用小 篮球 的器材资源 ,通过各种游戏 ,集 中注 意力 ,提高 本方法 ,做 出 . 行 进间运球 的技 球; 学习行进 间运球 。 趣味性 ,形成认真上课的意识 , 充分热身。 术 动作 。 2 . 拓展 游戏 : “ 老狼 , 2 . 学生 在教 师的动作示范和 朗朗上 1 : 3 的口诀 中,识记行进 间运几点钟 ” 。 动作技术, 在多种游戏活动 中进一步复 习与巩固原地运球动作 ; 接着 , 2 发 展速 度 、耐力 等体能 ,正确 通过教师的讲解与示 范、游戏活动的诱导 ,学生在不停的移动 中和 划断 自我及 同伴 练习 中的动作 教学重点 : 行进 间运球 有防守的过程 中逐渐 了解和体会运球 的身体姿势和动作方法 的要义 ; ’ 口 ] 题 以及解决问题 的方法 。 动作技术 。 最后 ,通过拓展游戏进一步提高学生在快速移动 中的控球能力 。 ; . 快速完成各 种游戏 ,在 团结 教学难点 : 快速行进 中 3 . 利用“ 抛球笑 、 弹球笑”的游戏 , 有效调节学生生理、心理紧张度 , 作中克服 困难 ,体会在合作 全身协调用力运好球。 逐渐恢 复身一 。 固球 和竞争过程 中带来的益处。 1 . 了解原地双 手胸前传接球 的 1 . 小篮球 : 复 习行进间 1 . 做各种熟悉球性 的练习和做出原地左右手交替运球和高低姿变换 动作方法 。 运球 , 学 习原地双手胸 运球等动作 。 2 . 发展灵敏 、速度 、协调等 素 前传接球。 2 . 讲解与示范 多种行 进间运球的动作方法 ,组织学生做各种走跑交 质; 体验 多种 方法的行 进 间运 2 . 游戏 : “ S ”形运球接 替的行进 间运球游戏 ,比 如 ,运球老鹰抓小鸡 、运球找朋友等 。 3 球 动作 ,模仿做 出正确的持球 、 力赛。 3 . 出示挂 图讲 清双 手胸前传 、接球的动作方法 ,教师示范并组织学 传接球身体姿势。 生徒手模仿练 习。 3 . 与 同伴 团结 合作 ,共 同体 验 教学重点 : 传接球 的身 4 . 组织学生2 人一组 尝试并体验有球的双 手胸前传接球练习,通 过游 参加篮球 活动 与游戏 比赛所 带 体姿势和手法。 戏让学生发现 问题 ,综合 各种问题进行对 比分析 ,形成正确传接球 来的愉悦感受。 教学难点 : 上 下肢 协调 身体姿势。 配合用力 。 5 . 组织 “ S ”形行进 间运球接力 比赛 。 1 . 识记双 手胸 前传接球的动 作 1 . 小篮球 : 原地双手胸 1 . 做各种熟悉球性 练习 ,学生散点做各种原地运球和行进间运球 的 方法和动作要领。 前传接球。 动作 ,接着与 “ 抢断球”游戏相结合。 2 . 能做 出连续 的传 接球 动作 , 2 . 游戏 : 原地双手胸前 2 . 学生先徒手 集体复 习双 手胸前传接球的动作 ,再两人一组持球练 并且传得准 ,接得稳 。发展 快 传 、接球比赛。 习 ,教师巡回指导。 4 速反应 、灵敏协调等身体素质 。 3 . 自定 目标 ,开展小竞赛 ,看谁“ 传得准” ; 与伙伴 合作体验看谁 “ 接 3 . 自设 目标 ,敢于 超越 自我 ; 教学重点 : 传接球 的动 得稳” 。 培养团结合作 意识 ,获得成 功 作方法。 4 . 以小组为单位进行原地双手胸前传、接球 比赛 ,先 比“ 传得 准、接 感受,树立 良好的 自 信心 。 教学难点 : 全身协调 用 得稳” ,后比传得快 。强调 运用正确的动作方法和 团结协作精神 。 力传 、接球。 1 . 了解 原地单手肩上传球 的动 1 . 小篮球 : 原地 单手肩 1 . 熟悉球性,复 习各种原地 与行进问的动作。 作方法和动作要领。 上传球。 2 . 复习原地双手胸前传 、接球动作 。 2 . 初步学 会原地单手 肩上 传球 2 . 游戏 : 截住空中球 。 3 . 结 合挂图 ,教师讲解与示范原地单手肩上传球动作 ,组织学 生徒 5 动作 ,体 会全身协调用力 ,发 手练习 。 展体能。 教学重 点 : 传球的手法 4 . 组织学生 自主进行有球的传球练 习,教师巡视指导 。 3 . 能与同伴相互配合 ,在传球 和 身体姿势。 5 . 组织学生分小 组分场地进行持球 的传球练习,教师巡回指导。 游戏 中,进 一步提高学 习篮球 教学难点 : 上下肢协调 6 . 组 织学 生参与以截住空 中球游戏为主 的多种形 式的单手肩上 传球 的兴趣 。 用力。 活动。 1 . 知道 角篮球游戏 比赛 的规则 1 . 小篮球 : 各种 “ 玩球” 1 . 分组进行已学 的篮球动作并 自 主玩球 ; 接着 ,积极 畅想各种“ 玩球” 和基本 玩法 。 的尝试及创编。 方法 ,尝试各 种动作之间的创 编。 2 . 能够 运用所学动作进行 各种 2 . 教学 比赛 : “ 角篮球” 2 . 教师组织交流 、讨 论 ,分组表演 ; 学生 敢于向 同伴和老师提 出 自 “ 玩 球 ”的 尝试及 创 编 ,敢 于 游戏 。 己的看法。 6 展示 自我成果 ,提高运球 、传 3 . 介绍角篮球游戏的方法与规则, 提醒学生遵守游戏规则、 尊重裁判, 接球 能力 ; 并能运 用到游 戏 比 教学 重点 : 动作的多样 注意安全。 赛 中。 及实战性 。 4 . 分组 比赛 , 引导学生积极动脑 , 配合分工, 利用所学技能争取胜利。 3 . 遵守游戏规则 , 避让危险, 体 教学难 点 : 动作的连续 验与同 伴友好合作带来的益处。 与衔接 。 1 . 知道 端线篮球和 区域篮球 的 1 . 小篮球 : 复习篮球的 1 . 分组练习 ,夏 与巩 固运球 , 双 手胸前传 、接球 等基本动作。 规则与方法。 各种基本技术。 2 . 教师宣布游 戏比赛 内容及要求 ; 学生仔细听清游戏 比赛规 则和注 2 . 尝试整合各种运球 、传接球 2 . 体验 : 端线篮球或 区 意点 ,回答教师提问。 动作 并用于教学 比赛 中,发展 域篮球 。 3 . 根据 能力大小 ,合理分工 ,小组间开展有效合作 ,商量取胜方法 。 7 跑 、跳、投的综合能力 。 4 . 分组进行 游戏 比赛 ,由小骨干 担任裁判员 ; 学 生能复 习所学到的 3 . 遵 守规则 ,善于避让 比赛 中 教学 重点 : 比赛 中灵活 各种篮球基本动作,关注特殊生的表现情况。 可能存在 的危险 ,表 现出 良好 运用所学技术。 5 . 老师参与 ,引导学生发挥 技术,注意配合 , 做 到“ 友谊第一 、比赛 的合作精神和体育道德。 教学难 点 : 比赛 中善于 第二 ” 。 与队友合作。 6 . 赛后分组讨论存在的问题和如何改进 , 师生共同评议游戏 比赛情况。 体能 知识与技能 学习态度 情意表现和合作精神 创新意识与能力 能进行各种基本动作 的 通过学 练,学生的控球 能 够积 极 主 动地 进 在游戏 比赛 中能与同伴相 互合作 , 自创各种形式的篮球 单元 多 次练 习 ; 能参与所有 能力有提高 ,动作有 明 行各种动作的学练 。 并敢于 自我表现 ,有成就感。 球性练习。 学习 的 游 戏 活 动 和 教学 比 显的改变。 能 积 极 主动 的与 同 积极 参与学 习活动 中的交流 、讨 举一反三 、拓展 出新 评价 赛。 能 完 成 本 单元 在 小 篮 伴相互合作。 论 ,养成 良好的合作意识。 的游戏方法 。 球 知 识 与 技能 层 面 的 学习 目标。 安全 教师 : 课前充分预设 ,选择干净 、平坦的场地 ; 课中合理安排学生练 习队形 ,加强学生安全意识和规则意识的教育 ; 课后布置学 预防 生 搜集一些安全措施预 防与应对的知识 与方法 。 措施 学 生: 做各种练 习时密切关注周 围,注意安全 ; 运球 时 , 运用好躲 闪、变速等方法避免碰撞 ; 传球时,要在接球 同伴关注球时才
《行进间变向运球》教案水平三
科学的预设艺术的生成《小篮球与游戏单元》运“球”帷幄课题:行进间变向运球与游戏水平:水平三年级:五年级执教:运“球”帷幄小篮球(水平三)《行进间变向运球+游戏》教学设计一、指导思想《运“球”帷幄》(运球熟练,变向自如;眼观六路,综合判断)是借成语《运筹帷幄》之意而得,《运筹帷幄》志在“决胜千里”;《运“球”帷幄》是想“把控全场”。
本课以运“球”帷幄(行进间变向运球)定名,首先是以“健康第一”为指导思想,努力构建知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构;其次是在强调体育学科特点的同时,融合与学生健康成长相关的知识;再者通过体育与健康课程的教学,使学生掌握运动技能,发展体能,逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式,促进学生身心协调、全面地发展。
二、教材分析本课题学习的内容是行进间变向运球,是对原地运球和行进间直线运球所学内容的进一步深化,行进间变向运球是对学生球性和运球能力实践的综合检验。
本课题围绕小篮球的行进间变向运球课堂教学进行重点的解决、难点的突破,设计练习时采用多元化练习手段,丰富了练习的形式。
在教学组织形式上侧重注意学、练、赛、评一体化教学。
三、学情分析五年级的学生处于生长发育的关键期,具有一定的奔跑、跳跃、投掷能力和篮球技术基础,适合学习动作较为复杂、接近实战的技术。
他们善于模仿,对新鲜的事物接受能力强,享受在群体中展现自已能力的感觉,这对实现本节课的学习目标极为有利。
四、学习目标1.知晓“行进间变向运球”是篮球的基础技术之一,实用性强;初步建立正确的行进间变向运球技术的动作概念。
2.尝试性做出行进间变向运球的动作,努力做到全身协调,人球合一;在感知教学过程和方法当中提高运动技能。
3.面对困难,学会鼓励和帮助,密切配合,形成良好的合作精神;主动参与,体验参加篮球活动带来的愉悦感受。
五、设计思路1.确定主题思路:以《运“球”帷幄》定为课题,通过对(水平三)小篮球《行进间变向运球》的教学,使学生运球熟练,变向自如;眼观六路,耳听八方,而不仅仅是停留在“行进间变向运球”这个单纯的技术上。
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水平三(五年级)小篮球与游戏单元第一课时教学设计
一、设计思路
本课选自江苏省小学体育教师备课用书《科学的预设艺术的生成》水平三:五年级,小篮球与游戏单元第一课时。
本课依据义务教育《体育与健康课程标准》(2011年版)的基本理念,坚持“健康第一”的指导思想。
教学设计上采用了游戏教学法,以多种多样的游戏引导学生循序渐进的学习,采用趣味练习法,激发并保持学生的练习兴趣,从复习原地拍球过渡到高低运球,通过学生的体验和对比,导入运球要领的学习,在学生基本掌握后,再以干扰与对抗条件下的练习,激发学生的挑战性,强化实战条件下的技能运用,最后,以运球比多和运双球提高学生的练习强度,同时培养学生刻苦锻炼的意识,促进学生主动参与体育活动和身心全面协调发展。
二、学情分析
该年龄段学生在注意力方面的有意注意逐步发展并占主导地位,注意的集中性、稳定性、注意的广度、注意的分配、转移等方面都较低年级学生有不同程度的发展。
在记忆方面,有意记忆逐步发展并占主导地位。
在思维方面,学生逐步学会分出概念中本质与非本质,主要与次要的内容,学会掌握初步的科学定义,学会独立进行逻辑论证。
已初步形成了一定的学习态度,并且随着主体意识的觉醒,自我意识、自我主张、自我控制能力进一步加强。
上课班级为南京市拉萨路小学五(5)班的学生,该班学生学习能力很强,思维活跃,练习时模仿能力较强,平时学习动作要领时善于体验与总结,所以本课在教学中重点让学生在不断的模仿练习中自己体验要领,并不断提高难度刺激练习兴趣。
三、教材分析
篮球运动是一项深受学生喜爱的体育运动,但在学习一些基本技术时需要不断重复练习,较为枯燥单调,有时会使一些学生在练习基本技术时使孩子失去对篮球运动的兴趣。
本课作为小篮球单元的第一课时,让学生了解原地运球的真实场景,即篮球是在对抗、干扰条件下的运动非常重要,以小臂手腕的力量运球,以手指、手掌控制球,以及随球按压、提拉是教学重点,以手臂动作护球以及人球协调是教学难点。
单元设计采用省编《科学的预设艺术的生成》教师指导用书。
四、特色与亮点
1、练习密度大:本课练习时间约25分钟,原地运球次数约360次,练习密度约62.5%。
教师的讲解,提示,多利用学生的练习时间渐次进行,基本是学生边练习,边提要求,边练习,边纠错,做到了精讲多练。
其次,队形调动少,转换快,组织设计中注意了前后内容的紧密衔接,有效提高了课堂的练习密度,体现了spark的理念。
2、练习方法多:以多种方法进行练习,较好的保持了学生的练习兴趣,如:变姿态的高低姿运球、变节奏的快慢运球,变运球手的左右手运球。
3、巧用游戏教学法。
为了提高孩子们的运动兴趣,把技能教学游戏化,让孩子们在游戏中学习运动技能,注重与学生的学习和生活经验相联系,通过一个个游戏的贯穿,培养学生刻苦锻炼的精神。
本课游戏共有:游戏一:认识我的新伙伴;游戏二:认识我的篮球场;游戏三:请您为我点个赞;游戏四:我与你挑战;游戏五:我是运球高手;游戏六:移形换位;游戏七:干扰运球;游戏八:运球比多
4、发挥多方面的评价主体作用。
本课除了教师评价,还有学生评价以及他人评价。
课堂上既有教师纠错点拨点赞的评价,也有学生自评互评,如游戏:请你为我点个赞,每位孩子至少要请三个不同伙伴为他评价原地运球动作的学习情况。
在布置作业中,请孩子们在家里进行运球练习,请家长评一评。
充分发挥多方面的评价主体作用。
5、创设和谐的体育教学情境。
熟悉球性环节,教师设计游戏:认识我的新伙伴。
通过带着小伙伴(篮球)去热热身设计出:摸一摸、翻一翻、跳一跳、绕一绕、爬一爬、蹦一蹦,使孩子们在这样和谐,民主的教学情境中进行了:搓、拨、绕、滚、抛、拍的熟悉球性的练习。
6、有效运用合作学习法。
游戏:移形换位,先从两人的合作到四人的合作练习原地运球,在游戏中学生不仅要进行运球练习,还要商量换位的时机,同时保持运球动作的正确姿态。
7、关注个体差异,保证每个孩子受益。
当孩子们在课堂上运球动作基本掌握后,我们还要关注孩子们的心理需要。
游戏:我与你挑战,要求孩子们大胆的去挑战三个不同的对手,进行抗干扰下原地运球比多练习,挑战中,总会遇到比自己强的,弱的,差不多的不同对手,孩子们既能体验到成败,也基本自测出自己的运球水平。
8、边界意识和规则意识的培养。
我的地盘我做主,不仅让学生学会找安全的练习空间,还训练学生在老师的要求下3秒快速完成任务的规则意识的培养。
小学体育与健康实践课教案
执教:学校:课型:新授指导教师:
学习
阶段
水平三班级五年级人数40人教学
单元
省编:小篮球与游戏单元单元课时7——1
学习目标1.知道原地运球的正确动作方法,以及运球的作用。
2.大部分学生能运用小臂、手腕的力量运球,以手指、手腕控制球,独立完成连续30次以上的原地运球,部分学生在此基础做好有效的护球动作,提高控球能力。
发展学生的力量、协调性素质。
3.在练习中善于观察和模仿,勇于挑战超越自我,乐于重复练习。
教学内容1.小篮球:原地运球
2.游戏:运球比多
重点
以小臂手腕的力量运球,以手指、手掌控制球,
以及随球按压、提拉
难点以手臂动作护球以及人球协调
教学过程学练内容教与学的活动
教学组织
与要求
运动负荷
次
数
时
间
强
度
一1.常规检查
2.导入
1.整队,师生问好
2.介绍本课所学内容,激发练
习兴趣
四列横队,密集队形
要求:精神饱满
二熟悉球性与
热身练习
1.学生在篮球场散点站立,模
仿教师所做动作
2.熟悉球性练习
搓球、拨球、绕球、抛接球、
拍球
游戏:认识我的新伙伴
散点练习
要求:认真模仿
6中
三篮球:原地
运球
1.体验高低拍球时用力大小的
变化
提示:能将手与球接触的时间
长些吗?控球在腹部高度。
2. 学生练习中,教师强调“提
拉与按压”动作,告诉学生高
姿运球的动作要领
3.讲解示范低姿运球动作
4.学生尝体验练习,提示:非
运球手的护球动作
5.提高练习难度,要求边运球
边观察教师动作,借机介绍篮
球场地相关知识
游戏:认识我的篮球场
提示:强调运球时抬头观察
6.评价:男女生相互评价动作
游戏:请您为我点个赞
提示:评价与纠正相结合
要求:认真体验、
同伴合作、安全练习
50
30
30
×2
50
40
2
3
2
3
2~3
中
中
中
中
中
四游戏:运球
比多
1.示范两人一组在干扰下运球
2.相互干扰下原地运球比多
游戏:干扰运球比多
提示:动作规范,保护好球
3示范双手同时运双球
4. 两人一组练习比赛
5.优秀生示范,提高难度再次
尝试双手不同步的运双球练
习
游戏:我是运球高手
6.请一同学生配合示范换位运
球练习
7.两人一组练习比赛
8.提高难度,尝试四人一组换
位运球练习
游戏:移形换位
两人一组散点练习
要求:
遵守规则,团结协作,
30
×2
30~
40
20~
30
30~
40
20~
30
2
1
1
2
2
中
中
中
大
大
五课课练:顶
上胯下传接
球
1.请一名同学配合示范顶上胯
下传接球动作
2.分组小比赛
3.给获胜队发积分卡
两人一组,统一信号,
散点比赛
10
×2
1 大
五放松与小结 1.集中,用小篮球轻拍腿部放
松
2.回顾本课所学内容
3.布置课后作业:左右手低姿
运球各100次请家长评一评
要求:做出明显的提拉与按压
的动作
集中靠拢
要求:主动放松,认真
听教师回顾小结,记住
课后作业小
场地
器材
小篮球41个,扩音设备
运动负荷预计练习密度62.5%
平均心率130±5次/分
课后反思。