高中体育与健康_武术形神拳教学设计学情分析教材分析课后反思
高中体育与健康_武术运动——形神拳教学设计学情分析教材分析课后反思
《形神拳》教学设计教学目标1、认知目标：激发学生对武术的兴趣，领会所学动作技击要领，学会如何看武术图解。
2、技能目标：掌握形神拳：起势、1—4动作技术，发展学生的柔韧素质。
3、情感目标：培养刻苦练习、积极思维、合作学习的优良品质。
教学过程本节课主要学习形神拳的1-4节的动作体育教学常规——集体准备活动——复习基本步法和手型——教师引导学生分组学习动作——教师巡回指导、纠正动作——小组互教自学动作——小组自主学习成果展示交流——师生互评——教师集体带领练习——分组讨论武术动作的攻防含义——放松——教师小结。
基本部分30分钟一、学习形神拳1-4节1、预备姿势2、并步抱拳礼3、左、右侧步冲拳4、开步前推双掌、翻掌抱拳5、震脚砸拳、马步冲拳身体素质练习（障碍跑接力）1、学生分四组学习，组长组织每组学两个动作。
2、小组展示3、一、二组代表互教自学动作，三、四组代表互教所学动作。
4、个人展示5、学生代表回原组练习1-4节完整动作6、教师带领合练，规范动作。
7、拓展攻防含义。
认真学习游戏规则与方法，积极参与。
1、1-4节完整动作示范2、单个动作示范3、教师巡回指导语言激励。
4、教师评价5、教师巡回指导语言激励6、教师评价7、规范、纠正动作。
教师启发引导。
讲解游戏规则及方法。
1、明确正确的动作路线，认真练习。
2、学生认真互教。
3、组长带领本组自学自练。
4、认真思考老师的讲评。
5、精神饱满、动作正确。
《形神拳》学情分析1.注意与初中教学相衔接初中阶段，教材中均安排了武术教学内容，其中武术基本功和基本动作是重点，也是学好武术的基础。
高中学生来自不同的学校，基础不同，因此，教学中首先要抓好基本功和基本动作的练习，为学习形神拳打好基础。
2.学会动作，掌握风格特点结束部分 5 分 钟 放松总结 1、音乐放松 2、拉伸放松 3、深呼吸放松。
1、根据老师的要求认真练习。
2、了解本节课的学习情况。
1、老师带领学生放松。
2、总结教学情况，组织下课。
高中体育与健康_形神拳教学设计学情分析教材分析课后反思
公开课形神拳——探究传统中华武术套路的韵味授课教师2017年4月形神拳课时计划形神拳——探究中华武术韵味学情分析本课的教学对象是高中二年的学生，正是少年向青年过渡时期，他们的身体形态、机体的代谢功能都发育较好，高二的学生朝气蓬勃，反应敏捷，能较好的适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。
此阶段学生学习动作能力较强，也正是学生形体姿态塑造的最佳时期。
该次课为武术形神拳的第二次教学课，学生对探究的部分有很高的学习兴趣。
本课以《新课标》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想，结合本校的实际情况，组织安排教学内容。
以学生为主体，教师为主导，培养学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，使学生在学习中得到知识的同时，得到快乐，使学生身心都得到发展。
形神拳——探究中华武术韵味效果分析本节课探究学习了形神拳套路的节奏、眼法和技击意义。
从课堂内容来说，设置合理，学生们能熟练掌握认真探究，能达成本课的学习目标。
在课的结构上，层次分明，每个环节紧紧相扣，层层深入，紧扣主题。
在教学的组织方面，能合理的安排队形和调动队伍。
在教师方面，教态言语、示范标准，并且调动起了同学们学习的强烈欲望。
同学们在整个学习过程中表现的都非常好，在学习时认真观察，虚心学习，积极练习。
在小组合作探究时，积极参与，大胆尝试，团队意识很强。
在展示阶段，勇于表现自己，展示自己。
打破了传统的教学手段，采用学生自主学习，小组学习，有意识地为学生提供了合作学习的通道。
让学生懂得体育是一种集体参与性的活动。
在练习中充分给学生合作学习的时空，不但培养了学生自主、探究、合作的学习能力，而且促进了学生团结协作的精神，为学生终身体育奠定良好的基础。
形神拳——探究中华武术韵味教材分析形神拳是长拳类型的武术套路，动作特点：舒展大方、刚劲有力、节奏感明显。
可以发展学生的灵敏、协调、力量等身体素质。
本节课为复习课，教学核心为武术套路的韵味学习，采用探究式学习，小组合作学习来进行本节课的教学。
《武术运动：形神拳》教案
教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”课程理念为指导思想。
在教学中充分发挥教师的主导作用，始终体现学生的主体作用。
通过教师引导、学生体验、交流展示、师生互动和评价的教学过程，让学生在愉悦中学到知识和技能，使不同层次的学生获得成功的体验，树立终身体育意识。
二、学情分析本次课的教学内容是形神拳。
它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、姿态优美、有较强的健身性和观赏性，符合高中学生的身心特点和心理需求。
通过学习，学生对武术运动有了一定的认识，通过本次课的教学提高学生的身体素质，武术基本功，培养对中华武术的兴趣。
三、教学特点与组织1．教法学法上采用启发引导、自主合作、交流评价等方法，激发学生的求知欲，拓宽学生的思维空间，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。
2．注重发挥学生体育骨干的作用，培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识。
3、在主教材的教学中，分组学练、分组展示等组织教学形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。
4、．在集体演练时，教师引导学生体会体会体现武术“精、气、神”的方法之一：发声，即喊口令，为以后的武术学习奠定基础。
四、学生身心状况预测1.心理状况预计在教师的引导下积极探索、自主练习，学生的积极主动性得到了充分发挥，并使每个同学都得到了成功的体验。
2.生理状况预计预计本次课的练习密度：65-70% ，平均心率115-125次／分本课强调以学生的发展为主把学练的主动权，交给学生，让学生在体育实践和探究中感知、领悟。
5、教学流程课堂常规---------- 准备活动武术操---------- 教授分解动作、完整动作---------- 学生分组练习、串联动作---------- 分组展示---------- 教师带领集体练习--------- 身心放松体育与健康课教案教学内容：形神拳体育与健康课时计划。
高中体育与健康_形神拳教学设计学情分析教材分析课后反思
《形神拳》教学设计教材内容武术——形神拳（并步抱拳礼，左右侧步冲拳，开步前推双掌，震脚砸拳）教材分析武术——形神拳，是以身体协调性练习为主的一种无氧运动，即增强了健身的效果。
同时也锻炼了学生的协调性，本节课的主要内容是学习形神拳，这一内容正符合中学的学生生长发育的特点——需要加强心肺功能和力量的练习，武术的运动特征是持续一定的时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能。
指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，按水平五的课程目标要求，结合学校教学场地设施，以及学生的实际情况为前提设计。
围绕体育的重点是解决学生的体制问题、难点是调动学生自觉的进行锻炼，而选择了武术性的锻炼方式，让学生的上下肢都得到一定的练习，同时新颖的教学内容更能激发学生的兴趣，并且在多样的练习形式中培养学生的坚强意志，使学生的身心得到全面结束部分1、放松2、学生谈收获3、教师小结4、师生再见组织学生伴随表演放松小结本课师生再见参与放松总结本课收获4——5器材场地附：学生动作详细介绍1、预备势：直立抱拳两脚并拢直立，两手五指并拢，直臂下垂贴靠大腿外侧；目视前方。
两手握拳屈肘抱于腰侧，两肩后展，拳心向上，下颌微收，头向左转，目视左前方2、并步抱拳礼动作要求：（1）右脚向右后撤一步，同时上体右转90度，两臂从胸前向上绕至两侧，目视左手。
（2）两手经腰间左掌右拳向前推出，抱于胸前，同时左脚收至右脚内侧成丁步，目视两手。
3、左、右侧步冲拳动作要求：（1）两手变拳收到腰间，左脚向左侧上一步，右脚随即并于左脚；同时冲左拳，目视左拳。
（2）右脚向右侧上一步，左脚随即并于右脚；同时冲右拳，目视右拳4、开步前推双掌，翻掌抱拳动作要求：（1）左脚向左侧迈出一步，与肩同宽，同时两拳变掌至体侧斜下方，目视前方。
（2）两臂上举屈肘于两耳侧，目视正前方（3）从两耳慢慢向前推掌，手背向上，小指一侧向前，目视两手（4）两手前推高与肩平，两手腕内旋翻掌成手心朝上，目视两手。
人教版高中(一年级)《体育与健康》全一册《形神拳》教学设计
《形神拳》教学设计一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性。
以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。
二、教材分析武术课是高中学生的必修课，武术教学中步法、手型、腿型是武术课入门的基础，是各种武术套路形成的条件和前提，通过步法、手型、腿型的学习可以为学生学习武术奠定坚实的基础，同时可以发展学生协调性、灵敏、等身体素质具有不可替代的作用，还可以培养学生善武崇德的品质和民族自豪感。
通过学习形神拳（步法、手型、腿型），发展柔韧、力量、速度等身体素质，锻炼体魄，奠定学习套路练习基础，体会武术功防动作含义和风格特点，进行民族自豪感和爱国主义教育。
武术不仅要学习套路，而且重要的是要求基本动作规范，手眼相随，舒展大方，刚劲有力，体现武术的精、气、神。
三、学情分析本次授课班级为高一年级的学生，高一学生已具备了学习形神拳的基础，他们正处于青春期，活波好动，好奇心和模仿力强，学习积极性高，勇于竞争，自我表现欲强等特点，并具有较强的合作探究学习能力，为完成教学提供了有力条件，希望通过武术的练习可以让学生的力量、柔韧、协调性得到一定的发展，为今后的体育学习奠定一定的基础。
四、单元教学目标1、认知目标：通过学习让学生了解武术在中国的发展情况，以及通过本单元教学内容的学习让学生充分了解武术对发展学生身体的积极作用和意义。
2、技能目标：让70%的学生掌握步法、手型、腿型的技术动作，其中让部分学生做到姿势优美，动作规范。
3、情感目标：激发学生学习武术课的积极性和兴趣性，培养他们善武崇德的品质。
五、教学重点、难点：1、教学重点：练习时动作到位，刚劲有力，学习体会形神拳的精、气、神2、教学难点：动作之间的合理衔接及动作之间的攻防转换六、教法与学法：本次课遵循教学规律和学生的认知规律，让学生在现有的水平上通过自主学习来提高动作技能，教师在教法上采用：①讲解示范法；②演示法；③指导法；④预防和纠正错误法；⑤积极性评价法等，适时进行施教，使学生对教学目标有更深的理解和体验。
高中体育与健康《武术课形神拳》教学设计
高中体育与健康《武术课形神拳》教学设计
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异,发挥教师的主导作用；改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性；注重学生运动爱好的形成，奠定学生终生体育的基础。
二、教材分析
武术教学是高中体育的选修内容，在小学和初中，课程标准也有规定武术内容的教学。
本节课选学的教材为形神拳，通过学习形神拳，对于增加人体肺活量、提高内脏机能以及身体的协调能力和上下肢的伸展幅度有着独特的锻炼作用。
同时，长拳对于身体姿势和演练技法的要求，可以使学生形成良好的身体姿势并体现出武术的“精、气、神”。
体会武术攻防含义和风格特点，还可以培养学生善武崇德的品质和增强民族自豪感。
三、学情分析
本次授课的学生为高一的学生，虽然课程标准有要求初中选学武术内容，但据实际了解，学生在小学、初中绝大多数并没有被教授武术方面的内容。
但他们模仿力强、勇于竞争的特点为很好的完成教学提供了有利条件。
另外，由于多数孩子为独生子女，吃苦精神不足，注意力也不是很集中，因此在教学内容和时间安排上一定要合理。
四、教学目标
1、认知目标：了解形神拳插步摆掌，钩手推掌，弹踢推掌、弓步冲拳动作构成，通过功放演练，体验动作的发力点。
能说出动作名称。
2、技能目标：通过学习形神拳插步摆掌，钩手推掌，弹踢推掌、弓步冲拳四动动作，在自主探究和老师的指导下，70%以上的学生能较为流畅的打出所学动作。
3、情感目标：感受中国传统武术的博大精深，激发学生对武术的兴趣，培养学生团结协作的优良品格。
五、教学重难点。
高中体育与健康_武术专项化教学课例 体育与健康 教学设计学情分析教材分析课后反思
高中体育与健康武术课教学设计一、指导思想本课依据体育与健康课程标准，树立“健康第一”的指导思想。
在教学内容的选择和教学方法、手段的运用中，始终以学生为主体，突出学生的主体地位，注重激发学生的运动兴趣，鼓励学生的自主探究学习，为学生的终身体育打下基础。
让学生学会创造，学会合作，促进学生的健康成长。
二、教材分析：“武术进课堂”是当前学校体育工作的一项重要内容，武术也是我们高中阶段的必选内容之一。
目前有着丰厚传统文化底蕴的中国武术并没有深植于大众群体，中国武术段位制长拳的推广，很好的解决了这一问题。
中国段位制长拳的实施，从高角度、高视野的方位，重新审视了武术教学在继承民族传统文化中的重要作用，一改以往教学内容枯燥、教学形式单一的模式。
内容新颖，教学评价合理，学生易学易练易提高，对今后中国武术的普及推广必将起到前所未有的作用。
三、学情分析本课的教学对象是高二年级的学生，我校的体育教学从2015年起，进行选项教学，因为师资等情况，本级部还没有开始武术选项教学，学生武术素养相对来说较弱，这也给本节课的教学设计和教学过程带来了一定的难度。
针对这种情况，我在课的设计时候尽可能的安排一些简单的练习内容。
从易到难，逐渐深入。
为了更好的激发学生的学习兴趣，这堂课的重点任务是武术的攻防演练。
四、教学内容：中国武术段位制长拳一段动作及攻防练习五、教学目标：根据高二学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：（1）知识与技能目标：初步掌握中国武术段位制长拳一段动作及攻防练习（2）体能目标：增强学生的身体协调性和灵敏性，发展学生的各项能力。
（3）情感态度价值观和社会适应能力目标：发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。
加强武德教育，以此培养自尊、自信和建立良好的人际关系。
六、教法与学法教法：充分发挥教师的主导作用，合理的设置体育骨干，重点强调小组合作探究。
在教学过程中采用了讲解示范法、挂图展示、分组学练等方法。
体育与健康《武术形神拳(1)》优质教案、教学设计
武术形神拳教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，树立“健康第一，终身体育”的指导思想，结合学校教学场地设施，以及学生的实际情况为前提设计。
以学生为主体，以激发学生的学习兴趣、提高学生学习能力为重点，以培养良好的锻炼习惯为目标，通过灵活多变的教学手段，创设良好的教学氛围，引导学生在掌握知识技能的同时，陶冶个人情操、培养学习能力。
同时，以教材内容为载体，寓教于乐，将德育渗透其中，提高学生的核心素养，培养学生的终身体育意识。
二、教材分析武术、以身体协调性练习为主的一种无氧运动。
即增强了健身的效果，同时也锻炼了学生的协调性。
本节课的主要内容是学习形神拳，这一内容正符合中学的学生生长发育的特点——需要加强心肺功能和力量的练习，武术的运动特征是持续一定的时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能。
武术不仅发展了学生的灵敏和身体的协调性，也陶冶了学生的爱国主义情操。
三、学情分析本次授课对象是高一年级的学生，他们真处于身体发育的第二个高峰时期——青春期，他们活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强、自主学习探究能力强等特点业也为很好的完成教学提供了有力的条件。
本次课选择了武术形神拳为主要内容是结合了学生当前的特点，希望通过武术的练习可以让学生的力量、柔韧、协调性得到一定的发展，为今后的体育学习奠定基础。
四、教学目标1.通过音乐设置不同的情境，用良好的学习环境激发学生对武术的学习，使学生在无需教师的提示下，做出本节课所学的动作。
2.发展学生的柔韧、力量、协调等身体素质。
使学生的平均心率达到130~140 次/分。
3.感受中国武术的博大精深，提高学生的规则意识及交流与合作的能力，培养学生的安全意识以及顽强拼搏的意志品质。
五、教学方法密切关注各环节目标的实施，采取运动教育模式进行小组合作探究式教学，学生根据任务单的要求，以及老师的引导，充分发挥学生的自主能力，合作学习，教师借助手机录视频的展示给予学生及时的评价，将教师的评价与学生的评价有机的结合。
《武术：形神拳第4—5动作》教学设计高中体育与健康人教版全一册
5.引导学生将所学运动技能运用到生活中，养成良好的生活习惯，提高生活质量。
二、学情分析
针对高中生的年龄特点和身体素质，他们对武术运动的兴趣较为浓厚，具有一定的运动基础和自主学习能力。在此基础上，学生对形神拳的学习有以下特点：
1.学生对形神拳的基本概念和动作要领已有一定了解，但技术动作尚不熟练，需要教师在教学过程中进行细致指导。
4.家长协助拍摄学生练习形神拳第4—5动作的视频，上传至班级群，教师将进行线上指导。
5.学生需在本周内完成至少两次课后自主练习，每次练习时间不少于30分钟，注意安全，家长监督并签字。
6.鼓励学生利用课外时间，参加学校或社区组织的武术活动，将所学动作运用到实际中，提高自己的实战能力。
作业布置要求：
1.学生认真对待作业，按时完成，保证作业质量。
a.通过讲解和示范，让学生直观地了解动作要领，强化动作记忆。
b.创设情境，让学生在实际对抗中体会动作的运用，提高学生的实践能力。
c.设计丰富的练习形式，如分组练习、对练、比赛等，提高学生的动作熟练度。
d.注重个别辅导，针对学生的薄弱环节进行有针对性的指导。
2.针对难点内容，采用以下教学策略：
a.强化基本技术训练，如力量、柔韧性、协调性等方面的练习，为学生掌握动作打下基础。
《武术：形神拳第4—5动作》教学设计高中体育与健康人教版全一册
一、教学目标
（一）知识与技能
1.理解武术形神拳的基本概念、特点及动作要领，明确第4—5动作在整套拳术中的地位与作用。
2.掌握形神拳第4—5动作的技术要领，包括身体各部位的正确姿势、力量传递、动作节奏等。
3.学会运用所学的形神拳动作进行实战对抗，提高学生的自卫能力和应变能力。
2013-4形神拳教学课后反思
2013-4形神拳教学课后反思第一篇：2013-4形神拳教学课后反思形神拳教学反思高中体育本课教材内容为高一年级的武术：形神拳第九动动作的学习。
以武术为核心的我国民族传统体育具有悠久的历史。
“形神拳”是长拳类的基础套路，是在初中武术基本功、基本动作的基础上编写的。
是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。
形神拳的基本特点是动作规范、舒展大方、刚劲有力。
其中有桩步扎实的基本动作，也有明显体现攻防含义的技击动作，还有表现武术动态的起伏抡转动作，内容丰富，具有一定的运动量。
对于全面发展高一学生的身体素质，特别是增强腿部的静力性力量，提高身体的协调能力和上下肢的伸展幅度，有着独特的锻炼效用。
本节课主要学习了第九动基本组合动作。
重点是学习基本动作组合和身体姿势以及体现在武术中的“精、气、神”。
因此本节课的教学过程中，我以绕场慢跑听数抱团的游戏开始，目的在于激发学生的学习兴趣，提高学生上课的积极性；再以武术操的练习，活动学生的每个关节，做好充分的准备活动；首先给学生讲述形神拳的动作结构和运动特点，教师给学生做一次第九动动作的完整示范，让学生对动作路线和方法有个大概的印象，再放慢速度做1至2遍让学生看得更清楚一些。
教师巡回指导各组学习，之后各组展示各自学习的成果，由其他组进行点评，再由教师带领大家一起练习几遍，同时给学生讲解其中的个别攻防动作，最后以太极拳的基本动作进行放松练习。
上完这节课后，从教学目标达成情况来看，本节课基本达到了课前的预想效果。
下面我自己对本节课的教与学进行了反思：一、在教学内容的安排上。
本节课的教学内容是高一武术：形神拳的第九动动作的学习，课的准备部分我给学生宣布本节课的内容，同时明确学习目标和要求。
从教学内容上选择形神拳的基本组合动作，是根据高一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况，男女生练习武术的兴趣爱好很大，直接反映在上课的过程中，兴趣很浓，全都参与练习。
武术形神拳公开课教案
一、指导思想以“健康第一”为指导思想，按照课程目标要求，课堂以学生为主体，引导学生自主、合作的学习，关注学生的个性差异，面向全体学生，调动学生学习的积极性，激发学习体育的兴趣，让学生在学习过程之中有所收获，树立自信心，培养学生积极上进、克服艰难的勇气等良好的心理品质，提高自主和合作学习的能力以及互帮互助的精神和良好的人际关系，全面发展。
二、教材与学情分析形神拳第四动“震脚砸拳、马步冲拳”动作协调性要求比较大，较前 3 动难度要大，因此，把这个动作放在一节课里学习。
本教材对学生有健身的效果，也锻炼学生的协调性，同时也能培养学生的民族自豪感，增强爱国热情。
武术主教材运动负荷不大，动作比较规格化，因此，我安排了副教材听口令追逐跑，即发展了学生的灵便性、协调性，又发展了学生快速跑的能力，以游戏的性质，让学生在玩中，增强体质，娱乐身心，增进友谊。
高一学生活泼、好动、爱学、上进、求知欲强，在上次武术课中表现的比较突出，但形神拳第四动“震脚砸拳、马步冲拳”动作难度大，会给学生带来一定的艰难，根据实际情况，本课只安排了第 4 动，给学生更多练习的机会去掌握动作。
同时，按照学习规律和学生的情况，采取讲解、示范、分解和完整教学法，分组学习、自主学习、合作学习等手段，调动学生的积极性，让学生在轻松、合作的氛围中掌握动作，同时，培养学生的兴趣，全面发展。
三、教学目标1、运动参预目标：积极、主动的参加自主和合作学习；2、运动技能目标：90%学生基本掌握形神拳第四动“震脚砸拳、马步冲拳”动作要领，并能够独自或者在提示下完成 1-4 动连续动作；3、身体健康目标：发展学生的协调、灵敏、速度等身体素质。
4、心理健康目标：培养学生的自信心、克服艰难的勇气和积极向上的良好心态。
5、社会适应目标：培养学生互帮互助、团结合作的精神和良好的人际交往关系。
四、教学重点与难点教学重点：震脚和砸拳同时完成、马步冲拳身体要稳教学难点：动作的协调性五、课堂指标估计课的练习密度约为 45%平均心率 120 次/分摆布运动负荷中等六、场地器材田径场西南区域七、教案如下：1、形神拳第 4 动课课教材综合科 1 课时2、身体素质练习型时1、运动参预目标：积极、主动的参加自主和合作学习；2、运动技能目标： 90%学生基本掌握形神拳第四动“震脚砸拳、马步冲拳”动作要领，并能够教独自或者在提示下完成 1-4 动连续动作；学 3、身体健康目标：发展学生的协调、灵敏、速度等身体素质。
《武术：形神拳(震步砸拳)》教学设计高中体育与健康人教版全一册
针对以上学情，教师应结合学生的实际情况，采用适当的教学策略，激发学生的学习兴趣，提高其技术水平和综合素质。同时，关注学生的心理健康，培养其积极向上的情感态度和价值观。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.重点：震步砸拳技术动作的规范性和连贯性。
难点：动作要领的准确掌握，以及力量、速度、协调性的综合运用。
2.重点：培养学生正确的武术运动意识，提高其运动素养。
难点：激发学生对中国传统文化的兴趣，使其在学习过程中形成良好的情感态度和价值观。
（二）教学设想
1.针对重点和难点，采用以下教学策略：
（1）运用示范法、分解教学法，帮助学生逐步掌握震步砸拳的技术动作。
（2）通过多媒体教学手段，如视频、图片等，让学生直观地了解动作要领，提高学习效果。
（3）设计有针对性的练习，如力量训练、速度训练、协调性训练等，提高学生的综合运动能力。
2.教学过程设想：
（1）导入新课：通过介绍武术形神拳的历史背景和特点，激发学生的学习兴趣。
（2）基本技术学习：采用讲解、示范、分组练习等方法，让学生掌握震步砸拳的基本技术动作。
要求：字数500字左右，内容真实、有深度，下节课前提交。
5.家长监督学生进行课后练习，每周至少三次，每次练习时间不少于30分钟。
要求：家长记录学生的练习情况，每周签字确认，月底提交给教师。
《武术：形神拳（震步砸拳）》教学设计高中体育与健康人教版全一册
一、教学目标
（一）知识与技能
在本章节《武术：形神拳（震步砸拳）》的教学中，学生将掌握以下知识与技能：
1.了解武术形神拳的基本概念、历史背景以及其在中华传统体育文化中的地位。
高中体育与健康_形神拳教学设计学情分析教材分析课后反思
形神拳课标分析：1．认知目标：力求宏扬中华民族传统体育。
并从我校的实际情况出发，利用有限的教学设备，通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。
2、技能目标：让学生掌握形神拳基本技术及攻防要素，90﹪的学生能够掌握形神拳的1-7式，并通过本节课的练习，发展学生的力量性、协调性、灵活性、柔韧性、爆发力等素质。
3、情感目标：培养学生合作学习、互助学习的意识，达到事半功倍的效果，使学生能够快乐健康的成长。
发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。
形神拳学情分析：高中学生处在生长发育的关健时期。
他们的年龄特征是接受力强，模仿能力强，他们内心的深层体验差，自我表现意识强。
而且男、女同学的运动参与能力、爱好、性格有很大差异，男同学喜欢刚猛、剧烈的体育项目，女同学偏爱柔美、技巧类项目，而形神拳刚柔并济，比较适合高中学生的学习和应用。
形神拳评测练习：一、理论部分1．形神拳1-7式的动作名称以及动作要点预备势：直立抱拳两脚并拢直立，两手五指并拢，直臂下垂贴靠大腿外侧；目视前方。
两手握拳屈肘抱于腰侧，两肩后展，拳心向上，下颌微收，头向左转，目视左前方。
1.并步抱拳礼要点：撤步转身与两臂前后分开动作要一致，收腿、抱拳于腰间动作要协调，抱拳礼动作刚柔相济。
2.左、右侧步冲拳要点：上步、并腿、冲拳动作要同时完成，动作干净利落、挺胸、立腰、步稳。
3.开步前推双掌，翻掌抱拳要点：向前推掌时要头正，颈直、挺胸、塌腰、敛臀，眼看两掌，翻掌收抱动作快速有力，眼看左侧。
4.震脚砸拳，马步冲拳要点：提膝与向上拧臂，震脚与砸拳要协调一致。
砸拳时不可低头弓腰，蹬腿要平于膝，支撑腿稍屈，冲拳时拧腰、顺肩、上体正直，马步冲拳要步稳，身正、快速有力。
5.插步摆掌，钩手推掌，弹踢推掌，弓步冲拳要点：插步与摆掌要同时完成，转身要圆滑，勾手推掌与弓步动作要协调一致，快速有力。
弹踢与推掌要同时完成。
弓步冲拳动作要与转体、落步与冲拳协调配合。
高一体育与健康武术行神拳单元教学计划、教案和反思
2、小组间合作讨论共同学习。
3、分组选取代表展示进行展示，小组间评价，自身评价，老师评价
4、集体练习，教师领做。
5、教师积极引导，强化动作要领，指导学生反复体会动作。
6、接力游戏：“武术达人”
知识要点：并步抱拳礼
左右侧步冲拳
开步前推双掌
2、知识要点：仆步抡拍，弓步架栽拳，收势
3、要求：抡臂要走立圆，向上抡臂要贴近耳朵，向下要贴近腿，眼看拍地方向收势要干净利落。
8
1、复习全套动作，使大多数学生能熟记动作
2、发展学生的各项身体机能
3、培养学生的节奏感，发扬爱国主义精神和终身体育的思想
重点：动作的连贯
难点：劲力、气势和神韵
1、单个动作和成套动作相结合，分组练习和集体练习相结合，及时纠正错误动作，积极引导学生听音乐的节奏，口令指挥
武术《行神拳》单元教学计划
教材名称
武术《行神拳》
总课次
十课次
教
学
目
标
1、运动参与：学生主动积极参与行神拳的学习，了解体育运动对于健康的意义。
2、运动技能：学生能够掌握行神拳的动作要领。知道它的攻防含义，体会中华武术的精神。
3、身体健康：发展学生的柔韧、灵敏、协调等身体素质，增强肌肉韧带的伸展性，提高身体各系统和器官的机能。
10
通过技评检查学生学习情况及教学效果
学生展示自我
1、教师简述方法、标准、要求
2、同学练习：自评、互评
3、技评：每人两次，取最佳成绩。
4、 教师点评，终极反馈。
考核评价标准
1、优秀：动作连贯、协调，能跟随音乐节奏，动作身形身法有力，能体现武术的精、气、神
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高中武术：形神拳教学设计
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，树立“健康第一，终身体育”的指导思想，结合学校教学场地设施，以及学生的实际情况为前提设计。
以学生为主体，以激发学生的学习兴趣、提高学生学习能力为重点，以培养良好的锻炼习惯为目标，通过灵活多变的教学手段，创设良好的教学氛围，引导学生在掌握知识技能的同时，陶冶个人情操、培养学习能力。
同时，以教材内容为载体，寓教于乐，将德育渗透其中，提高学生的核心素养，培养学生的终身体育意识。
二、教材分析
武术、以身体协调性练习为主的一种无氧运动。
即增强了健身的效果，同时也锻炼了学生的协调性。
本节课的主要内容是学习形神拳，这一内容正符合中学的学生生长发育的特点——需要加强心肺功能和力量的练习，武术的运动特征是持续一定的时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能。
武术不仅发展了学生的灵敏和身体的协调性，也陶冶了学生的爱国主义情操。
三、学情分析
本次授课对象是高二年级的学生，他们真处于身体发育的第二个高峰时期——青春期，他们活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强、自主学习探究能力强等特点业也为很好的完成教学提供了有力的条件。
本次课选择了武术形神拳为主要内容是结合了学生当前的特点，希望通过武术的练习可以让学生的
力量、柔韧、协调性得到一定的发展，为今后的体育学习奠定基础。
四、教学目标
1.通过音乐设置不同的情境，用良好的学习环境激发学生对武术的学习，使学生在无需教师的提示下，做出本节课所学的动作。
2.发展学生的柔韧、力量、协调等身体素质。
使学生的平均心率达到130~140次/分。
3.感受中国武术的博大精深，提高学生的规则意识及交流与合作的能力，培养学生的安全意识以及顽强拼搏的意志品质。
五、教学方法
密切关注各环节目标的实施，采取运动教育模式进行小组合作探究式教学，学生根据任务单的要求，以及老师的引导，充分发挥学生的自主能力，合作学习，教师借助手机录视频的展示给予学生及时的评价，将教师的评价与学生的评价有机的结合。
六、教学过程
详见教案
1.准备部分（10分钟）：往返跑和徒手操帮助学生充分热身，防止出现运动损伤。
并把学生的注意力慢慢转移到课中来，调动学生的学习兴趣。
2.基本部分：（29分钟）：老师示范一遍上课将要学习的内容，帮助学生认识本次课的重要性，然后运用各种教法学法进行学习本课主要内容。
3.结束部分：（4分钟）：在舒缓的音乐中，在老师的带领下学生们做
拉伸放松练习，放松身心、缓解疲劳。
七、课的效果设计
学生在教师的指导下认真参与各个学习，课堂气氛活跃，师生关系融洽，基本掌握正确的动作要领，课堂效果良好。
课时教学计划
年级高一第九周第3-1 次课
教材内容与课次武术：形神拳（1-4个组合动作）课次 3
教学目标1.通过音乐设置不同的情境，用良好的学习环境激发学生对武术的学习，使学生在无需教师的提示下，做出本节课所学的动作。
2.发展学生的柔韧、力量、协调等身体素质。
使学生的平均心率达到130~140次/分。
3.感受中国武术的博大精深，提高学生的规则意识及交流与合作的能力，培养学生的安全意识以及顽强拼搏的意志品质。
重难点重点：震脚与砸拳要协调一致
难点：动作协调连贯，精、气、神一气呵成
部分环节
目标
教学内容
次
数
时
间
组织教法与要求
开始部分1 分
激发
兴趣，
明确
任务；
培养
良好
的纪
律意
识。
一、体育委员集
合整队并报告出
勤
人数。
二、师生问好，
导入新课。
三、安全提示，
检查整理服装，
保证课堂安全。
四、安排见习生。
11
组织：如图
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
×
目的：明确任务，激趣导入
要求：精神饱满，集合快静齐，注意力集中。
准备部
分9
激趣
热身，
发展
学生
的柔
韧性
和素
质，充
分做
好准
一、分组到指定
区域内图形跑热
身
方法：本节课学
习小组长带领本
组同学进行任意
图形跑
二、本组内各种
形式的武术基本
功练习。
三、热力武术操
17
组织：如图
要求：积极参与充分热身
教法：学生观看任务单，教师示范引导，语言提示，手势
指挥
基本部分26 分
基本
在小
组长
的带
领下
研究
任务
单，激
发运
动兴
趣并
积极
参与
运动。
跟随
老师
指示，
完成
任务
单的
内容，
发展
学生
的协
调性
及力
量素
质。
提高
学生
的规
则意
识，责
任意
识以
及团
队合
作能
一、学会本组所
要学习的内容
1.看视频及图
解，小组学习
二、1组和2组、
3组和4组互相
学习，“引进来，
走出去”。
三、各组同学回
到自己小组，教
会本组其他成
员。
四、1组和3组、
2组和4组互相
学习，完成本节
课所有动作的学
习。
六、各小组成员
回到自己小组，
教会本组成员全
部动作。
七、各小组练习
展示，加定型动
作
四个组合动作的
展示
八、小组内各成
员的学习提高
3
2
2
3
3
3
4
2
一．组织形式：
四个小组，每一个小组由本节课小组长带领学习对应的动
作
方法：小组跟随任务单要求学练本组动作，学会后小组长
找老师改进提高，然后回到本组改进提高本组成员的技术
动作。
二．组织形式：
各组学好本组的动作后，每组再分成两个小组，一个小组
去相邻的组学习新动作，一个小组留在自己组，等着邻组
同学来学习，学习的时候采取一对一的形式。
要领：手眼身法步，身体要协调，动作连贯有力度。
三．学成后回到自己小组，一对一交给本组同学，小组长
组织学成后集体喊着练习。
组织形式同二、三
五、看视频改进提高，全套动作练习熟练后，各小组集思
广益，本节课动作练习完成后，摆出自己小组的动作造型。
教师拿着手机录像，拍照，纠正动作，鼓励学生，留下精
彩瞬间。
六、自省提高阶段，小组内练的差的同学向练的好的同学
学习，稳定性差的同学，静耗体验，加强动作的稳定性。
学练部分
力。
检测
本节
课所
学内
容的
掌握
程度，
激发
学生
对武
术的
学习
兴趣。
增强
学生
的核
心身
体素
质。
九、当堂检测。
体能练习
3
5
七、教师随机抽取每组的两名同学，到老师手上抽取纸
张，纸张上写着动作名字的，学生要做出动作来，纸张上
是动作图解的，学生也要做出动作，并说出动作名称，看
谁反应快，动作做的标准。
跟音乐，进行体能练习，教师引导，纠正。
结束部分4 分
放松
身心，
培养
学生
的评
价能
力。
一、集合放松
二、总结评价
三、下课收器材
14
组织：如图
★
教法：
1、引导学生积极放松
2、鼓励学生积极评价
要求：跟随音乐，动作舒展，模仿教师积极放松。
德育目标：学会生理以及心理调适，团结协作、文明交往
的良好习惯。
场
地器材场地：足球场
器材：大音响
预
计
生
理
负
荷
安全措施一、安全教育
二、随时的语言提示
练习密度：40%-50%平均心率：130
课后小结。