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心理学的感悟心得体会(通用6篇)

心理学的感悟心得体会(通用6篇)

心理学的感悟心得体会(通用6篇)心理学的感悟心得体会篇11、我们常说「心诚则灵」。

这种说法被各种宗教,包括邪教作为最大的思想武器。

你一定听过这样的故事,一个江湖骗子,宣称可以施法帮人实现愿望,当然有个前提条件,许愿人必须十分虔诚。

拿到钱财后,他会煞有介事地装装样子,让人觉得他在施法。

等到结果应验了,皆大欢喜。

如果失败了,他就会说许愿人还不够虔诚。

总之,不论结果如何,都能自圆其说。

也就是说,没有办法证明这个说法是错误的,这就叫做不可证伪。

2、不可证伪的理论,都不是科学。

心理学中以弗洛伊德为代表的精神分析学派的地位日益降低,也是同样的原因。

弗洛伊德的理论使用一个复杂的概念结构,在事后解释人类行为,但并不做事前的预测。

换句话说,这套理论对未来没有任何帮助。

因为不做预测,所以无法证伪,这样的理论并不属于科学的范畴。

有一个关于孤独症的例子。

精神分析学派认为“造成婴儿时期孤独症的原因是父母不希望孩子存在”。

当询问这些孩子的父母时,他们不承认有这样的想法,读书笔记。

精神分析学派就提出这样的想法存在于「潜意识」当中。

潜意识究竟是个什么东西?里面到底有没有这样的想法?谁都不知道,也无法证实。

另一个典型的例子是星座。

都说处女座有洁癖(因为我是处女座,所以对这个印象深刻),可洁癖到底是什么定义?如果把喜欢干净作为洁癖的定义,那么大部分人都喜欢干净,谁喜欢脏乱差呢?如果按照科学的做法,应该分别把不同星座的人关到一个乱七八糟的屋子里,看看一段时间以后是不是处女座的人把它收拾干净了。

以此来验证处女座有洁癖的说法是否正确。

我敢说真有人做这个实验,也会以失败告终,反正我是不会收拾的。

所以,星座只是一种话题和谈资,聊天的时候很有用,对于个人决策,最好不要相信。

3、可证伪性的原则,也可以说明为什么科学一直在进步。

试想,一套能解释万物的理论,还需要什么进步。

科学则不同,验证科学理论的流程大致是这样的:提出理论解释世界中的特定现象,根据这些理论做出预测,实证地检验这些假设,基于检验的结果对理论进行确认或修正。

心理学读书心得体会(通用10篇)

心理学读书心得体会(通用10篇)

心理学读书心得体会(通用10篇)第1篇:心理学读书心得体会学了心思学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的,让每一个在本我、自我、超我中始终完善本人,学好这门知识将助人也自助。

现谈谈本人的几点领会:一、在日常生活里,咱们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,咱们常常堕入悔恨,自责或是责备别人及环境的苦楚的深渊中不能自拔。

比如:与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要,但就是由于谁也放不上体面,谁也不搭理谁,搞得大家在工作中气氛很是紧张。

如今我始终在学习中成长,能以温和的心态去解决与同事之间的关系。

二、每一个人在生活中或多或少都带无情绪,这种情绪都被认为是负性的情绪。

在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生,或会面时有这样或那样的情绪,这时咱们会无力去面对,在不经意间,就毁坏了辛劳建立的一段关系。

比如:对“愤怒”而言,以前我很害怕这类情绪的发生,在很多时候是避开它,一旦不小心冒犯了它时,就会不知所措,要么被“愤怒”操控,得到理智,做出许多预先让我后悔的事,通过成长后,我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法,完全是由于对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致,以为“愤怒”是一个如狼似虎似的坏东西,如今才知道我的这些“愤怒”的价值观于父母,因为父亲的脾气很怪,很小时的我常常看父亲的脸色行事。

如稍有不如意则挨骂,我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆小”的知识的,在学习心思学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又反复于我的孩子身上。

另外,咱们要造就足够的亲和能力,有了好的质量,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只要这种亲密关系才能使咱们心思成长,由于它是滋润生命的最佳营养。

在中国这种亲密关系大多数人却素来不会,不具备造就亲密关系的能力。

比如:许多家庭,父子之间,母子之间,他们无奈进行心与心之间的交流沟通。

就由于他们之间不能视为朋友,不能平等的交谈。

心理学的心得体会(15篇)

心理学的心得体会(15篇)

心理学的心得体会(15篇)心理学的心得体会(精选15篇)心理学的心得体会1为了提高自己的教学能力,此次有幸参加教育部“质量工程”项目――“高等学校教师网络培训系统”项目中《运动心理学》的在线培训课程,视频内容主要介绍了本门课程的定位、课时安排、教学理念、难重点教学设计、主要的教学方法、示范教学、考核与评价、教学前沿等。

本次培训着重介绍了本课程在体育学各个本科专业培养中的作用;课程内容体系的建构;课程设计的指导思想;教学设计的指导思想;教学方法的实际操作;实验与实践教学的设计与实施;学生学习成绩的考核等内容。

通过认真的培训和自己的`学习,获得了很大的收获,现将自己的心得体会总结如下:一、让学生明白课程的重要性。

大部分学生不重视本课程,觉得对本课程对运动训练的帮助不大,只有时刻让学生明白现代运动训练,除了身体,技术,战术训练外,还包括专门的心理训练,才能构成现代运动训练的完整体系。

整个运动训练都含有心理结构。

只有了解身体素质的心理特点,才能有效地指导运动员进行身体训练。

运动技术训练是在心理活动的支配与调节下逐渐使动作达到自动化的过程,运动技术水平,依赖于心理过程的机能特性和发展水平。

如运动表象,空间,时间定向与判断,反应,思维及注意,情绪等,这些因素都参与了技术动作的调节,是提高技术动作水平的基础,才能促使学生产生学生的学习兴趣。

二、补充相关学科的基础知识。

运动心理学是一门交叉学科。

顾名思义,它是研究人在从事体育运动时的心理特点及其规律的心理学分支,它也是体育科学中的一门新兴学科,与体育学、体育社会学、运动生理学、运动训练理论和方法,以及其他各项运动的理论和方法有着密切的联系。

因此在授课的过程,必须及时补充相关学科的基础知识,才能让学生脱离死记硬背,才能使知识连贯起来,只有和这些相关学科相互配合,进行综合、系统讲解,才能达到更好的授课效果。

三、抓住课程中的重点和难点。

只有这样才能提纲挈领,抓住这门课程的本质为自己以后的研究工作提供有力的支持。

读心理书心得体会优秀7篇

读心理书心得体会优秀7篇

读心理书心得体会优秀7篇心得是要记录感受,所以大家都要认真对待,写心得体会的时候大家一定要考虑全面,以下是作者精心为您推荐的读心理书心得体会优秀7篇,供大家参考。

读心理书心得体会篇1大学生心理课感想,老实说,在学大学生心理课之前,我还是挺混乱的。

受伤的时候会很伤心,成功的时候又会洋洋得意。

特别是到了大学之后,自己得意和失意的周期极短,大致为周期反复,自己也很无奈。

大学生心理课这门课早早的就想上的,老觉得心理学很古老也很神秘。

看过弗洛伊德的传记,了解了一点心理学的知识,看了一些心理学的电影,觉得心理学更加难以捉摸了。

通过这一学期的心理课程学习,我大体上了解了心理学的发展历程和思想原理,并被心理学的规律性和科学性所折服。

尽管还没有接触到心理学最为神奇的催眠(我所认为的),但是,老师在上课的时候,为我们分享的那些调节情绪和提高学习效率的方法,已经很值得我慢慢体味的了。

现在,我能够感觉到自己有这样的能力,在心理上遇到麻烦(沮丧、不快)的时候,自己已经能够跳出意气用事的躯壳,上升到一个精神的高度,用逻辑理性去驾驭思想,而不是被情绪驱动着去郁闷,去彷徨。

高中的那段时间是挺自卑的,大概是因为压力大的缘故吧。

很敏感所以更容易受挫。

不管做哪一件事情,小到等车没等到,也会很生气,郁闷半天,总是在心里重复这样一个声音:为什么别人能够做到,我却做不到呢?很受伤的花很多时间去疗伤。

现在,上来心理课之后,开始懂得要对自己好一点,好多事并不是自己的错。

尽管是个女生,特别伤心委屈的时候,找个朋友说说,或者藏个角落好好哭哭,跟老爸老妈好好撒撒娇,总之,不能让无名火腐蚀了自己本该阳光的心灵;生病或者其他原因,干什么都不在状态的时候,不要老是去苛刻自己,没什么的,只是因为生病的缘故,应该对自己好一点的;看到自己的短处的时候,不要总是在心里怨天尤人或者自惭形秽,用行动告诉他人,也告诉自己吧,在某一方面,我才是最棒的!我曾经看了一本书,叫做《20秒看破人心》,当时觉得挺邪乎的。

心理学学习总结5篇

心理学学习总结5篇

心理学学习总结5篇篇1在繁忙的工作和学习中,我选择了心理学作为自我提升的一个重要方向。

心理学不仅关乎个体心理现象的深入研究,更涉及到人类行为、情感、思维等方面的广泛探讨。

通过系统的心理学学习,我不仅丰富了自己的知识储备,更对自身及周围人的行为有了更深入的理解。

一、心理学基础知识的学习在心理学的学习过程中,我首先对心理学的基础知识进行了系统的学习。

包括心理学的研究对象、研究方法、研究历史等方面都有了初步的了解。

同时,我也深入学习了心理学的各个分支领域,如发展心理学、社会心理学、临床心理学等,这些学习为我后续的深入研究奠定了坚实的基础。

二、心理学实践技能的提升除了理论知识的学习,我还注重心理学实践技能的提升。

通过参加心理实验、进行心理测试、阅读相关案例分析等方式,我逐渐掌握了心理学的实际操作技能。

这些技能的提升使我能够更好地将心理学理论知识应用于实际情境中,解决实际问题。

三、心理学在生活中的应用心理学的学习使我更好地理解了生活现象。

在学习和工作中,我运用心理学知识观察周围人的行为,分析他们的心理状态,这让我更加敏锐地感知他人的情绪和需求。

同时,我也尝试将心理学知识应用于自己的生活中,通过调整自己的心态和行为,提升自己的生活质量。

四、持续学习与自我提升心理学是一个不断发展和更新的领域,我深知只有持续学习才能跟上时代的步伐。

因此,我计划在未来继续深入学习心理学知识,不断提升自己的专业素养和实践能力。

同时,我也将积极参与心理学领域的交流和讨论,与同行共同探索心理学的奥秘。

五、总结与感悟通过这段时间的学习,我深刻体会到心理学的重要性和魅力。

心理学不仅是一门科学,更是一种生活态度和人生哲学。

它教会我如何更好地理解自己和他人,如何更好地处理人际关系,如何更好地面对生活中的挑战和困难。

在未来的学习和工作中,我将继续保持对心理学的热爱和执着,不断探索心理学的奥秘,为自己和他人带来更多的帮助和幸福。

篇2在繁忙的工作和学习中,我选择了心理学作为自我提升的一个方向。

学习心理学心得体会(6篇)

学习心理学心得体会(6篇)

学习心理学心得体会(6篇)学习心理学心得体会(6篇)我们的目的就是教书育人。

为了让学生形成健康的心理,教师要不断完善自己的人格,良好的品格修养、高雅的气质、卓越的教育才能都将对学生产生潜移默化的教化作用。

下面带来的学习心理学心得体会,希望大家喜欢!学习心理学心得体会精选篇1这次在春来高中会议厅参加了由教育局培训股举办的教师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。

我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

在这白驹过隙的弹指一瞬间,六天的心理健康培训就这样在快乐中过去了。

郇玉峰教授、周晓萍主任、王明辉教授、顾施展教授、王滨教授五位专家分别对教师的成长、团体心理辅导、人际关系、问题学生转化、中小学生常见到心理问题及对策做了深刻的探讨,那一句句发人深省的话语,那一个个举世震惊的图片一段段发人深思的视频,令我如醍醐灌顶清泉顽石般恍然醒悟大梦初醒。

两年来的抑郁迷茫烟消云散,一切又像是回到了最初,那种满怀希冀的美好宛如童话。

心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。

这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。

每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。

我们教师也不例外。

尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给我们带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。

我们心理不健康就不能正确理解孩子的行为,更无法巧妙地处理孩子问题,它可能伤害学生心灵。

因此,为了更好地教育孩子,教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注孩子的心理健康,同时也重视自己的心理健康。

优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。

学习心理学心得体会(5篇)

学习心理学心得体会(5篇)

学习心理学心得体会(5篇)学习心理学心得体会精选篇1心理,一个既熟悉又陌生的词语。

在未接触心理学之前,和很多人一样,觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题,学了心理学之后可以窥探人的心理,可以解释一切难以解释的现象。

但是,我我一直认为,心理学是一门很神秘的、很特别的学科,对它充满了敬畏的心情。

经过一个学期的学习之后,从专业的角度,对心理学有了一定的了解。

我认识到心理学是一门很重要的学科,它是研究心理和行为的科学;它不仅研究人类,也研究其他的动物,它涵盖了很多方面的内容,如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。

而现在,心理学也正成为大众生活的必需品。

在美国,有一种说法:“没有学过心理学,就不能算受过完整的教育。

”心理学,首先是一种研究,旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用,它不能为每个人开出现成的“药方”;心理学家不是牧师,更不是神仙,它可以帮助人们认识甚至改变自我,却不能提人们做任何选择。

心理学是一门有趣的学问,更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问,在心理学的学习中收获到的更是一种心理态度与心理境界。

心理学,让我懂得了如何去认清我们自己,知道我们很多心理都是很正常的,了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么,怎么利用心理学的知识来帮助我们学习,来理性的解决我们的烦恼和压力。

进了心理学的大门,让我豁然开朗。

尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限,但是更多的东西需要靠我们自己去领悟,去体会。

做人,不但需要被爱,还要去爱人,更要爱自己,懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。

多一些信心,多一些爱,才会找到一条比旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路。

有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦,其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。

心理学心得体会(通用15篇)

心理学心得体会(通用15篇)

心理学心得体会(通用15篇)心理学心得体会1一,自我分析学习实用心理学,就是想要弥补自己在这方面的的不足,并且想要获得更多的的这方面的知识,以便自己在与他人的交往中不再那么的别扭。

因为我觉得上大学不是主要学习的,而是应多交交朋友,了解更多方方面面的知识来充实自己。

使自己的个人能力变得更强,将来步入社会不会那么的困难。

选择这门科目作为自己的选修科目主要就觉得自己在这方面比较差,在于他人交往过程自己的心理变化比较大所以我觉得学习实用心理学会提高自己在这方面的能力,使自己在今后与他人的交往过程中会很流畅。

废话不多说下面我就简单的分析一下自己。

我是一名北京的男孩。

在高考填报志愿时选择了工商管理这个专业。

我们专业大约一百二十个学生,男女比例基本保持一比一。

我的人际关系现状就是和绝大部分男生都是很熟,但是和女生的关系就很差了在于他们的交往过程中心里多少会有那么一点紧张,我觉得通过实用心理学会把我在这方面的缺陷稍微的解决一下。

我平时除了上课大部分时间就是去打篮球所以和很多男生接触的的比较多。

所以我的优势就是和很多打球的男生比较熟。

所以河男生交流起来就比较的流畅,但是因为平时和女生的交流比较少所以在与女生交流求起来就有一种莫名的紧张。

还有就是不知是我对舍友的感情投入太少,经营这方面的感情花费时间太少,还是其他的原因在作怪,我的直觉里,我和宿舍这个集体的感情不亲密。

反思过多次,问题到底在哪里,每次都是不了了之。

针对以上的问题我要在几周的实用心理学的学习中慢慢的去解决上面我提到的问题。

首先我觉得我的性格也是一个双面人,有时很孤僻,有时却很开朗。

孤僻这方面就是在与他人交流方面的缺陷,我觉得慢慢的学习这方面会变得好转的我希望我会改变的。

我要加油。

通过学习为了解决和舍友的不和睦,我觉得应该多多交流,努力去培养一些共同的爱好。

和同学去分享一些自己的事情,把我遇到的事情说出来,而不仅仅听别人在讲什么。

你会认为跟着别人的思路走是对别人的尊重,可是这反倒让别人认为你没有主见。

心理学课心得体会【五篇】

心理学课心得体会【五篇】

心理学课心得体会【五篇】1. 认识自我在心理学课程中,我学到了认识自我的重要性。

通过研究心理学的理论和实践,我更加了解了自己的个性特点、情绪和动机。

我学会了用客观的眼光审视自己,并反思自己的行为和决策。

这种认识自我的过程让我更加清楚自己的需求和目标,有助于我更好地与他人相处和实现个人发展。

2. 情绪管理技巧心理学课程中教授的情绪管理技巧对我产生了积极的影响。

我学会了识别自己的情绪,并运用各种策略来管理和调节情绪。

例如,我学会了通过呼吸练和冥想来放松自己,帮助我恢复平静和专注。

我还学会了积极应对负面情绪,如通过与他人交流和寻求支持来减轻压力。

这些情绪管理技巧对我在工作和个人生活中的稳定和幸福感都有很大的帮助。

3. 沟通技巧心理学课程还教授了许多沟通技巧,对我的人际关系产生了积极的影响。

我学会了倾听并尊重他人的观点,与他人进行有效的沟通。

我学会了表达自己的意见和需求,而不让情绪和偏见干扰沟通过程。

这种良好的沟通技巧是建立良好人际关系和解决冲突的关键。

4. 个人成长与发展通过心理学课程的研究,我的个人成长和发展得到了很大的促进。

我开始更加关注自己的内心世界,并思考自己的目标和人生意义。

我学会了设定明确的目标,并制定实际的计划来实现这些目标。

这种积极的个人成长和发展意识帮助我在生活中更加自信和有动力地追求成功。

5. 心理学与日常生活最后,我认识到心理学与日常生活密切相关。

通过心理学课程的研究,我了解到许多心理学原理和概念如何应用于日常生活中。

例如,我学会了通过积极心态来应对挫折和困难。

我也了解到环境对我们心理状态的影响,如如何通过改变环境来提高研究和工作效率。

这种将心理学知识应用于日常生活的能力使我能更好地理解和应对各种情况。

通过心理学课程的学习,我不仅获得了丰富的知识,还培养了一些实用的技能。

这些心得体会使我更加全面和成熟,并为我未来的发展打下了坚实的基础。

心理健康学习心得体会[9篇]

心理健康学习心得体会[9篇]

心理健康学习心得体会[9篇]心理健康学习心得体会篇1随着社会高速发展,生活节奏逐渐加快,新媒体快速崛起,接收信息的能力进一步加强,在工作生活的压力下,很容易导致出现心理健康问题。

因此,要及时了解职工思想动态,确保及时发现并解决问题。

讲座中,乔泓教授在生物基因层面,把人分为四个层次,分别是本能蛇、情绪猴、说书人和观照佛。

本能蛇做的事就是威胁预警,发现危险,作出反应。

情绪猴做的事就是趋乐避苦,容易沉溺于某种快感之中,从而减少自身痛苦。

说书人做的就是自证预言,讲述自己的故事。

观照佛也是最高级的一种,做的事就是明心见性,通过对自身的感知,观察自己的内心、思考自己的内心。

人拥有丰富的精神世界,不应被物质生活束缚,用更高的精神层面来对待工作和生活。

作为铁路人,应该以老一辈人为榜样,以保障铁路运输安全为己任,以为社会贡献为自豪。

心理能量的三大源动力分别是能力感、关爱感和自主感。

其中,自主感解决了和自己的关系的问题,我们要做自己的主人,增强自身的'自主性。

现在很多人整日抱着手机,刷抖音、逛微博、打游戏,生活习惯紊乱,整个人浑浑噩噩,最后怨天尤人,越来越痛苦。

自主首先要做到自律,自律才能掌控自己的人生,从早起开始,从放下手机开始,工作中尽职尽责,主动担当,专心致志,全力完成任务,避免出现三天打鱼两天晒网的情形。

跳出舒适的假象,活出真正的自己。

俗话说,“人无压力轻飘飘,钢无压力不成刀”,日常工作生活中每个人都压力,也都需要一定的压力,适度的压力可以让人事半功倍,过度的压力可能会成为压死骆驼的最后一根稻草,因此,我们要学会正确面对压力。

首先要养成良好的习惯,今日事今日毕,做到不给自己造成不必要的压力。

其次要张弛有度,将工作和生活分开,在工作中保持高度的专注,闲暇之余也要学会放松,让自己保持在一种最佳的状态,提升工作效率。

态度决定一切,几乎所有的外因都只是起到加速的作用,而内因起到决定性作用。

因此,在日常工作生活中,要端正态度,奋发图强,以饱满的热情面对生活,以昂扬的姿态迎接明天。

学习心理学的心得体会15篇

学习心理学的心得体会15篇

学习心理学的心得体会学习心理学的心得体会15篇当在某些事情上我们有很深的体会时,就十分有必须要写一篇心得体会,这么做可以让我们不断思考不断进步。

那么要如何写呢?以下是小编整理的学习心理学的心得体会,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

学习心理学的心得体会1作为一个教育工作者,他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力,这就需要理论的支持,即人的学习动机分析理论。

因为首先,教师是文化的传递者。

“师者,所以传道、授业、解惑也”,这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。

其次,教师是榜样。

学高为师,身正为范,学生受教育的过程是人格完善的过程,教师的人格力量是无形的、不可估量的,教师要真正成为学生的引路人。

第三,教师是管理者。

教师要有较强的组织领导、管理协调能力,才能使教学更有效率,更能促进学生的发展。

第四,教师要富有爱心,作为一名教师,对学生的爱应是无私的、平等的,就像父母对待孩子。

教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。

最后,教师是学生的.心理辅导者。

因此,教师必须要懂教育学、心理学,应了解不同学生的学习心理特点,选择科学合理的、适合本班学生的学习策略,并在上课过程中多加思考,适时改进教学方法和策略,以艺术的眼光去对待教学,争取精益求精。

在新课程改革的背景下,一定要认真地贯穿新的教学理念,以学生发展为本,以新的教学姿态迎接新的挑战,使学生的身心都能得到健康的发展。

高尔基曾经说过:“只有满怀自信的人,才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中,并实现自己的意志。

” 这次学习,使我对未来的工作更加充满信心。

作为一名教师,系统的学习一些教育学、教育心理学方面的知识非常有必要。

通过这段时间学习和反思,自己有很大收获和体会。

一、了解了教育心理学的基本内容和框架通过学习,自己对教育心理学的知识体系有了比较清楚地认识,对一些基本概念有所了解,特别是对学习动机、学习策略、问题解决、心理健康教育、学生心理差异等内容有进一步的深入了解。

心理学学习心得体会(精选13篇)

心理学学习心得体会(精选13篇)

心理学学习心得体会(精选13篇)心理学学习篇1《心理学》这门课程对于我们每一位大学生来说是必修的科目,也是我们了解心理知识的所要走的阶梯,对我们了解人的心理尤为重要。

虽然我已经在老师的指导和教导下,学了这门课程大半个学期,还未学完,但我已经对心理知识的有关方面有了一定的了解,人的知识、情绪、行为、动机、感情等等都与心理相互联系,相互作用,相互影响的。

人的心理有积极与消极,主观与客观、好与坏、高兴与悲哀……在现实生活中,一些现象令人愉悦,一些现象使人忧虑,美好的事物引发人的爱慕之心,丑恶现象惹人产人产生厌恶之感。

人具有喜、怒、哀、惧以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多种情感和情绪,而这些情感与情绪作为人对事物和自身的生活态度体验、构成了人类心理生活的一个非常重要的方面。

在课堂上,老师每讲到新的知识,都会耐心地指导,并以理论与实践相结合的方式来授课,甚至还有一些比较经典的视频以指导我们,让我们掌握起知识的要点时容易理解和体会,使我们的思维能力得到拓展和提高,增加知识的“免疫力”,因为这样我们在记忆知识时更加牢固。

有时在讲到一些重要理论时,还会出一些心理实验来测试我们的能力和心理素质的承受能力,这些课堂实验使我们感到十分有趣而且这样别具心裁的课也十分生动和形色,是我们学生所喜欢的,上课时不会感到枯燥乏味,能够引起我们的兴致,因为它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。

学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,这也而况仪让我们了解自己的心理能力达到一个什么样的程度,是好还是坏,是强还是弱,是积极还是消极的,是高还是低,这都是我们需要去了解的,因为可以从实践中获取知识和应用知识。

《心理学》是一门科学的课程,它是以科学的方法研究人的心理和行为以及它们活动规律科学,更加是人类为了认识、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一门科学,这主要是研究人的心理现象,同时也考察人的行为、感情、动机,并且探讨心理现象与行为之间的规律性关系。

学习心理学的心得体会6篇经典

学习心理学的心得体会6篇经典

学习心理学的心得体会6篇经典学习心理学的心得体会1随着社会的不断发展,人们的生活节奏变得越来越快,社会压力也越来越大,也导致了更多心理问题的产生。

这使很多生理性疾病和心理性疾病综合在一起,这更加突出了医学心理学的重要性。

人对某种目标的渴求和欲望是人们的需要,动机则激励人们去行动。

然而在达成目标的过程中,人们总会遇到一些挫折,它可能引导我们积极的面对问题,也可能导致心身及精神疾病。

这就需要我们积极的面对,如在日常生活中,学生的学习压力很大,特别是高三的学生在经历了12年的学习努力后,迎来了高考。

然而一些人的高考成绩并不理想,面对这样的挫折,很多学子因无法面对而选择了自杀来结束这样的问题。

生活中我们还会因各种各样的关系而遇到一些困扰我们的问题,在如今的社会很多人开始选择心理咨询来解决这些问题。

如广场恐怖症,密闭空间恐怖症,强迫症等都可以通过心理学的方法来治疗。

还有很多人是因为恋爱问题,如那位高尔夫球场的球童,她因为对自己未来的不确定性而感到非常苦恼,老师采用了让她拥有企业竞争实力的方法让她对自己的未来有了安全感,从而解除她的困惑。

作为一名非心理学专业的学生,我将来可能不是一名职业的心理咨询师,但周围的朋友常常也会因一些问题而把自己当做倾诉的对象,这就需要我们做一名很好的倾听者。

例如认真地听朋友的讲述,或许她们在哭泣时需要的只是我们默默地递过去的纸巾,静静的聆听。

不同的气质类型也会造成人们在面对问题时的态度不同。

我是一个多血质和粘液质混合的人,这使我面对问题时比较乐观而有时候做事不能够做到面面俱到。

学医的我,在不久的将来会走向临床。

在面对病人时,我就需要建立一个良好的医患关系,以便获得更加全面的资料和病人的积极配合来达到一个更好的治疗效果。

这也就体现了医学心理学对每一位医生的必要性。

因为医生与病人之间关系越来越紧张,医疗纠纷也越来越多,很多是因为医生与病人的沟通不够而致。

一位优秀的医生不仅要有医技更要有医德,正如古人云“大医精诚”。

心理学课程心得体会5篇

心理学课程心得体会5篇

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学习心理学的心得体会(通用17篇)

学习心理学的心得体会(通用17篇)

学习心理学的心得体会(通用17篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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心理学的体会与心得体会(精选10篇)

心理学的体会与心得体会(精选10篇)

心理学的体会与心得体会(精选10篇)心理学的体会与心得体会篇1这是我第一次阅读关于心理学的书,对于我这个对心理学没有什么认识的人来说,确实是一件艰难的事情。

书上有太多心理学上的术语,使我对书本的理解加大了难度。

我阅读的作品名叫《面对——镜子里的自己》,这是一本在非典期间,中国科学院心理研究所心理咨询中心开通了全国公众的“非典热线”,对非典患者与医务人员的心理干预以及种.种困惑进行了解,并通过一些故事情节总结出具有代表性、普遍性的15对心理矛盾:内控与外控我们是生活的泥瓦匠,有的人只知道忌日地砌砖头;有的人明白自己是在盖楼。

当摩天大楼竖立起来的时候,有的人和有的人就不同了。

一种是内控型的人,他们认为自己的收获与幸福很大程度上取决于自己的决定和自己付出的努力。

因此,认为自己是个人行为的主宰,自己可以影响行为的结果。

外控型的人则认为人们不管怎么努力都无关大局,他们认为自己不能左右或控制自己行为的结果。

自卑与自信自卑感是一个人对自己的能力、品质等做出偏低的评价,总是觉得自己低人一等,并因此而悲观、惭愧、羞怯等复杂情感。

过度的自卑会使人脱离现实,造成生活适应困难、阻碍人格健康发展。

而自信会鼓舞一个人的行为,它会影响人们对任务选择、付出努力的多少、遇到困难时的坚持性等。

乐观与悲观看见半杯水时,有的人觉得有水喝,而有的人觉得不够喝。

不是对与错的问题,而是我们处事心态不同。

乐观与悲观的产生源自矛盾和压力,矛盾无时不有,压力无时不在。

因此,我们应以乐观的态度对待生活中的压力。

冲击与防御在我们的心里,有一种类似于隐身的东西,我们不知不觉地在使用。

但是,我们更多地用它来骗自己,让我们自己不能看到自己的内心。

经典的心理分析理论认为个体内心的冲突是心理活动的核心,为了适应这些冲突,自我发展出防御机制,它的作用是减少冲突、减低紧张、保持内心平衡、调节自尊,并对于应对焦虑有重要作用。

孤独与充实一个人一生中不可避免地都会经历孤独,是孤独着孤独,还是充实地孤独,这是完全取决于我们自己的选择,能够在独自一个人的时候,不觉得孤单;在冷清的时候,不觉得寂寞;在空闲的时候,不觉得无所事事,这些所靠的正是内心的丰富与充实。

个人对心理学学习心得感受7篇

个人对心理学学习心得感受7篇

个人对心理学学习心得感受7篇个人对心理学学习心得感受(精选篇1)目前,全国范围内都在研究学生心理健康问题,教师和家长们掀起了一股新的学习浪潮,也是中国教育改革的新浪潮,这是重视青少年教育的一个具体体现,对于中国的学生来说,这更是一个福音。

听了由省教育专家的专题讲座,使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。

经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。

不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。

以下是我学习后的一些心得:众所周知,我国中学生尤其是高中生学习压力太大,这也是很难改变的一个现状。

随着我国经济的发展,社会竞争也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大学,有个好的工作,于是父母便不惜一切代价地培养孩子。

在学校学习,在课外补习,在特长班学音体美,在外语班学韩日俄。

学生为了能顺利地通过高考的独木桥,只能被迫接受这一切安排,每天除了学习还是学习,由于过重的心理负担,使孩子的心理产生了心理障碍,长时间的压抑,他们用行动发泄,甚至报复社会。

有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。

有的学生可能恐惧、不信任自己,成绩不好产生自卑感,有的学生绝望和无意义感等等。

这些现象的出现,引发了教育工作者的深思:我们教给学生知识还不够,我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育,作为教师怎样排解学生的压力太大问题;他们这样学习有助于孩子的健康成长吗?怎样学以致用;怎样才能让孩子带着兴趣去学,而且对学校的学习生活留有美好的回忆……在学校里,有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。

其实,这些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、内向、不擅于交际等等。

这些孩子在学校一旦受到伤害,在学习上一旦遇到挫折,往往不会自我调适,从而对学校对学习产生畏惧心理,严重的就发展成为学校恐惧症。

《心理学》心得与体会5篇

《心理学》心得与体会5篇

《心理学》心得与体会5篇《心理学》心得与体会1每个人都渴望更清醒地了解自我,也渴望看清别人,我也不例外.在学心理之前我感觉心理学是一门神秘的学问,能够了解自我的行为,也能够能够理解别人行为背后的意义.但在学习心理学的这段时间以来我更加科学的认识到了心理学的含义,我被其中的奥妙吸引,它是实实在在的科学,并没有很多的虚幻的东西在里面.在我看来,无论我们正在从事什么工作,或者我们什么都不做,只是安静地坐在那里,我们的心理活动从来都没有停止过.心理学存在于我们生活中的无时无刻,心理活动贯穿于我们的整个人生,从出生直到离开人世,心理学是无所不在的.它关系着我们的生活.学习.工作以及家庭朋友等诸多事业的发展和维持.每个人都期望自我的事业能变得更好,那么真正的认识自我就变得很重要了.随着社会的发展,心理的健康状况将越来越多的关系着人们的生命和行为方式.社会对每一个社会中的人的心理要求也提高了,那就是他们必须拥有的素质.其实一个健全的有素质的人,就是一个心理健全健康的人.当然对于心理健康的标准人们有不一样的理解.在那里我只仅以心理健康的最起码的要求作为标准来衡量.即看个体是否存在情绪.认知.性格缺陷等方面的心理障碍,有没有心理疾病.性格健全.具备必要的心理本事.行为适应良好.内在动力强大而又进取,这些既是心理健康的条件,又是心理健康水平高的标志.反过来,心理健康状况又直接制约心质.心能.心力等方面的心理素质的提高,并直接导致行为表现,决定行为适应与否.在学习心理的道路上我们能够更好地了解自我,发现自我在心理上存在的问题,从而我们就能够更快.更好的解决它们.生活中,我们会遇到各种各样的困惑,在很多情景下,它们会给我们的心理产生必须的负面影响,从而影响我们的正常生活.如何正确地应对这些困惑给我们带来的影响,就是心理学上要研究的一个课题.所以,学好心理学不可是在学习上来说好,并且能对我们的生活有很大的帮忙.虽然这段时间的心理学学习十分的短暂,但它对我的影响颇深.我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化.开始学会如何去关心他人,处理事情时开始研究的周到了些.逐渐开始观察.理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导,和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题,也许这些〝微乎其微的事〞不值得一提,但从小的行为的改变,能够看到心理学课对我大的影响.能够毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都提高了不少,在这个过程中,我也在不断地成长着.我很感激教师和同学,是他们让我懂得了许多许多……心理学不仅仅让我了解了许多心理特点,也让我掌握了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲伤的时候,我会不经意地想起在课堂上为我们讲课乐观欢乐的教师,使我最终明白了〝欢乐其实很简单〞.只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们会生活的很超然,成功也会不求而遇的.只要你足够的了解自我,用自我喜欢的方式去关心自我,就能坚持一个良好的心理状态,在成功的路上踩下坚实的脚印,去欣赏生命之路上每一道美丽的风景,欢乐平实.《心理学》心得与体会2一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣,但却很少有机会接触与之相关的课程.因此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时,我便毫不犹豫的选择了它.对于我来说,选择这门课程的原因主要有以下三个方面.首先,在选择课程的时候我把兴趣放在第一位.记得有一位老师对我说过:世界上最幸福的事就是从事所喜欢的职业并从中赚钱.简单的一句话却道出了人生的真谛.不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂的选择,我都会把兴趣放在首要位置,因为我相信只有做自己喜欢的事情才能从中受益.其次,我想对自己有个深入的了解和认识.而《心理学与生活》或许能帮助我更加的了解自己,学会让自己浮躁的心态,归于平静,学会如何放松自己,永远保持健康的心理人格.古人云:做人每日三省吾身,人贵有自知之明,说的是人要不断认识自己.因此,选择这门课程绝对没错.最后,我相信学习心理学与生活,不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义.我希望通过学习这门课程我可以学会观察并理解他人的心理以及情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题.对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间,说不上深入了解了关于心理学的专业知识,但我确实收获不少.虽然这只是选修课,但我确从未错过蔡老师的每一节课.或许有一部分同学对于大学的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理,出于压抑且无聊的课堂氛围.与之相反的,《心理学与生活》带给我的是无尽的兴趣与快乐.在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种很玄的感觉,总以为它和算命一样有点不可捉摸,但是通过这半个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的.心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性.心理学来源于生活,又指导生活.在蔡老师的课堂上,我们更加深入的了解了心理学的奥妙,感受到幸福和快乐作为一门学问来研究时的魅力,而不仅仅是看不到摸不着的感受, 《心理学》心得与体会3各位教师.各位同学.各位朋友,大家早上好!今日有幸第一次能以这样的身份站在那里,与大家分享心理学学习的心得体会,我首先要感激我们的李春红教师.黄崇教师,是他们的悉心教导和鼓励支持,才让我有这样的机会取得让自我满意的成绩.回顾心理学的学习历程,最初与心理学结缘是因为复杂的夫妻关系和紧张的亲子关系.我们夫妻常常为了鸡毛蒜皮的小事争论不休,而女儿的叛逆更让我不知所措,我陷入了持续焦虑而不能自拔.这时候我接触到心理学,尝试用心理学的方法和实践经验来帮忙自我解决问题.最初的效果并不明显,可是随着时间的推移,我逐渐发现生活中很多事物正悄然变化.我感觉到夫妻关系变融洽了,因为我学会了用九型人格去剖析彼此.我了解到我是完美型,而我老公是和平型,我学会了换位思考.更让人欣喜的是我与女儿也开始正常沟通了.因为我明白了女儿在抱怨的时候,并不期望我一味地灌输所谓的成功经验和正确的价值观,而只是需要我的倾听,而倾听作为心理学最普遍的咨询技能是我们平时应对亲人时最难做到的.正如孩子常常说到的:我们学校有心理课,我周围各种心灵鸡汤,我真的被你的唠叨烦死了……而倾听让女儿深切地感受到我对她的理解和尊重,以及相信她有本事解决自身的问题.说到那里,我很想问问在座的各位,你们学习心理学的动机是什么?明确了动机,你就会产生足够的动能去驱使你不断前行.此刻心理学正以潜移默化的方式渗透我生活的方方面面.无论是家庭关系.人际关系,还是职场乃至投资.我发现心理学就像我的情人,让我欲罢不能,我在心理学的宫殿当中自由地翱翔.接下来我想谈的是学习方法.我相信很多人都有自我独特的学习方法,而我一般是循序渐进式的.首先我期望大家每次能按时听课,尽量不要翘课,课后及时复习.根据艾宾浩斯的遗忘曲线,如果不能及时复习,第二天只剩下记忆的25%.所以为了避免以后花更多的时间来复习,从高效的角度,我提议每次学习完之后要复习至少半小时,把当天知识消化.接下来就是每个章节要做一次小结,也就是把各节资料串起来,融会贯通,构成一条清晰的脉络.各章看完书后还要做该章配套习题,一方面巩固知识;另一方面发现遗漏,及时补缺.当我们把各章学完之后,我们再把所有的章节串联起来,在大脑中构成一个完整的思维导图,从系统的角度把握全书.我想谈的最终一点,也是最重要的一点是择校.现代社会一向很强调时效性.而选择一所适合的培训学校能够起到事半功倍的作用.在那里,我首选卓博,不仅仅是因为它的高经过率.我相信你们学习心理学不只是为了一个证,你们也很想把所学知识运用到你们的生活和工作中.而卓博正致力打造这样一个成长平台,它虽然不是最大的培训学校,也不是最知名的,可是最专业的;它所采用的一条龙服务体系,让大家在学习过程中,不断地提升理论知识,还能够积累实践经验,这就是它的独特魅力所在.我相信你如果选择了卓博,你将在今后的学习实践中找到让自我满意地答案.各位同学,心理学学习是个不断成长过程,我感觉自我一向都在路上.就让我们携手在心理学的知识海洋中畅游吧!《心理学》心得与体会4学习这次课程之后,我对心理学有了必须的了解,以前觉得很神秘的一些心理现象虽不能透彻理解,但也不会像以前一样感到茫然;培训过程中我最喜欢的一句话就是〝听他想说的,说他所想的〞.经过这次培训,使我进一步学会了更好的审视自我.审视身边人,更好的去观察身边人的情绪,了解身边人的心理,理解身边人的需求;心理学不但让人更好的学会应对自我,也让人更好的学会与别人相处;人无远虑必有近忧,身处这个信息高速发展的时代,工作环境变迁.身边人员流动变得习以为常,为了更好的工作,更好的与别人相处,这就要求我们必须更好的适应环境变化,了解身边不断变换的人的心理,学会更好的方式与身边人交流;人与人相处.沟通,理解是融洽相处的前提.可是这些知识从前无论生活中还是工作中都被自我有意无意的忽视了,经过几次培训中教师深入浅出的讲解,对我的帮忙和触动十分大.不仅仅对此刻,在学习过程中学到的知识和感触也会深远的影响到我的今后生活和工作.今日的生活是昨日的延续,在今后的生活和工作中继续学习心理学的文章和书籍必将成为我生活中的一部分,知识的积累.前人成功经验的总结.失败经验的教训的反思,都会更有助于我们更好的生活.人生学无止境,经过这次的培训学习,几位教师的精彩讲解,不但对自我是个提升,对以后的生活和工作也是很好的帮忙,感激公司为我们供给这样的培训机会!《心理学》心得与体会5这两年身边不断有人提到心理学,_年上半年偶遇心理学方面颇有建树的中学同学,让其推荐两本心理学方面的入门书,其曰,要读就读最权威的,从迈尔斯的《心理学》开始,拿到手一看好大一本,700多页,还是大开本的,简直就是坑啊!坑归坑,既然想学还是要好好阅读的,边读边写阅读笔记,一转眼,居然_还留了个尾巴没看完,紧赶慢赶,总算在春节前学完第一遍.全书共有_章,总体分为心理的生物生理基础.心理在各场景的影响运用及心理障碍心理治疗等三个大的部分,其内容依次为心理学的故事,对心理科学的批判性思考,心理的生物基础,意识与心理的双通道,天性.教养与人类的多样性,人的发展,感觉与知觉,学习,记忆,思维与语言,动机与工作,情绪.应激与健康,人格,心理障碍,心理治疗和社会心理学.学习感受:1.所有的心理反应和生理反应都是结合在一起的,〝心痛〞是心真的会痛,〝头疼〞即是描写心理感受的词,也是描写生理感受的词.2.脑部分主要了解脑的构成及各分区的作用,结合很多医学案例理解,发现很多貌似诡异的事件都有科学解释,有霍然开朗的感觉.3.基因的遗传像一个藏宝库,有的宝物放在显眼处一眼就能看出来,比如外貌,潜在性格和外界事物刺激所产生的反应,是显性且不易随环境变化而变化的,这就是天性;另一方面是教养,就相当于设置了机关,需要一些触发条件才能表现出来,而且会随触发条件不同而得到不同的结果,如东西方文化的不同,选择的玩伴不同,性别不同都会带来不同的结果.遗传基因和后天各种环境的不同造就大千世界每一个不同的人.基因是先天的无法改变,但后天的教养质量和与基因的匹配度决定最终成就4.学习.生活.思维.记忆.智力.人格等看似很个体化个性化的因素,其实都是从心理学方面找到原因和依据的,书中不仅介绍研究结果,而且还介绍研究过程和生活中的场景,促使读者把自己想象成为经典实验的参与者,把深奥的理论变成现实生活中的实践.总体来说,从语言风格上看,该书深入浅出.生动活泼并且充满激情.作为非专业人士还是可以读懂的,有了这个为基础,后面可以阅读一些具体方向的心理学著作了,给自己点个赞.《心理学》心得与体会。

心理学心得体会(集锦15篇)

心理学心得体会(集锦15篇)

心理学心得体会(集锦15篇)心理学心得体会1通过12天心理学的学习培训,我将会不断的提高心理学的理论知识,同时我也会把三位老师交给我们的方法很好的运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到在尊重他人的同时,我好,你好,世界好。

有句话说的非常好好:搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。

在新世纪的征途上,既面临难得的机遇,又面临严峻的挑战。

当今是个知识大爆炸的时代,知识更新速度特别快,老师如果不积极学习,就会被时代远远的甩在后面。

追求知识是老师们应该树立的新观念。

知识经济时代老师应该具备的素质一是较高的理论修养;二是广博的知识储备;三是良好的做人品质。

现代老师应该牢固树立的一个重要观念就是终身学习的观念。

老师只有不断的学习新东西,不断地更新自己的'知识结构和知识内容,这样才能更好的的驾驭新时代的任务。

良好的观察力是老师更好的教育好每一个学生的重要条件。

因此,我感觉老师必须善于观察学生。

不仅仅是观察学生,观察身边的人,同时也包括观察自己。

俗话说人贵有自知之明,而自知之明离不开自我观察。

良好的自我观察力能够是你及时的发现并抓住自己的缺点和不足,对自己做出客观的评价,以便在工作中根据自身的实际情况扬长避短、在不断的自我调节中完善自己。

掌握正确的观察方法就要学习有关的心理学方面的知识,向有经验的老师学习,同时要注意时时刻刻锻炼自己的观察力。

另外还要注意到,同事们和领导也在时时刻刻观察自己。

以人为本,感情留人。

就是要跳出狭隘老师的局限,在教育学生过程中要倾注心血、倾注感情,在教学过程中,既要关注学生获取知识的能力,又要关注他们的情感态度,尊重领导和同事们的个性,了解他们的思想、感情和心理状态,关心他们的个人生活和健康,实现团体目标和个人目标的和谐统一,做到个人和团体一起成长。

,团结和谐的人际关系和工作环境,使大家能够心情舒畅地工作。

只有有了感情这个重要的基础,一个组织才能始终保持人与人之间的密切联系和合作,才能把人心凝聚起来,形成合力。

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学习心理学心得体会文章
学了心理学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的,让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门知识将助人也自助。

现谈谈自己的几点体会:
一、在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们常常陷入悔恨,自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。

比如:与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要,但就是因为谁也放不下面子,谁也不搭理谁,搞得大家在工作中气氛很是紧张。

现在我不断在学习中成长,能以平和的心态去处理与同事之间的关系。

二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪,这种情绪都被认为是负性的情绪。

在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生,或会面时有这样或那样的情绪,这时我们会无力去面对,在不经意间,就毁坏了辛苦建立的一段关系。

比如:对“愤怒”而言,以前我很害怕这类情绪的发生,在很多时候是避开它,一旦不小心触犯了它时,就会不知所措,要么被“愤怒”操控,失去理智,做出许多事后让我后悔的事,经过成长后,我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法,完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致,以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西,现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母,由于父亲的脾气很怪,很小时的我常常看父亲的脸色行事。

如稍有不如意则挨骂,我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的,在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。

另外,我们要培养足够的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养。

在中国这种亲密关系大多数人却从来不会,不具备培养亲密关系的能力。

比如:许多家庭,父子(女)之间,母子(女)之间,他们无法进行心与心之间的交流沟通。

就因为他们之间不能视为朋友,不能平等的交谈。

导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上,却从不在自己身上找找问题。

这就说明了一个问题,即“能力”缺乏。

我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。

搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。

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