葡萄酒泡洋葱软化我的脑血管

葡萄酒泡洋葱软化我的脑血管我已年过八旬，２０００年因脑血管硬化经常头昏，其苦难言。２００７年，我在《现代健康报》上看到一篇文章，说是用葡萄酒泡洋葱能降血压和软化血管，我便琢磨着试试。

想着要长期饮用，买葡萄酒太贵，我决定自酿葡萄酒：新葡萄上市，买个上十斤，在气候２５—３５度时，将葡萄清洗干净，擦干后按葡萄、白糖、洋葱１：０．１５：０．１入罐，自然发酵１０－１５天出罐。每天早晚各喝一次，一次２５—５０克。我平时不喝酒，每次喝了都很想睡觉，让我惊奇的是，每次小睡后起来，自觉头脑胀痛明显减轻。

连续服了三个月，我又去医院查血压，医生说，你的血压已经正常了，是不是吃了什么？我说，只吃了葡萄酒泡洋葱，没想到睡眠好了，味口大了，就连头也不疼了。听了我的话，医生也啧啧称奇。在此，要特别感谢贵报贡献的良方，让我迅速摆脱了疾病困扰。

（四川省自贡市荣县双石镇民胜街１２８—３—５０２徐宗海）

葡萄酒泡洋葱的功效

葡萄酒有活血防止心血管病的功能，洋葱有降脂抗癌作用，两者相加其保健作用显而易见，却制作简单，价格低廉。当然其作用是否如处方里说的那样神效，估计也是因人而异。但有益无害是肯定的。一、每天只喝少量葡萄酒对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆症的治疗在日本非常盛行，而且效果相当惊人。

二、吃了药也无法降下来的高血压，喝了洋葱葡萄酒后血压正常且安定。

三、无论用什么方法也无法降下来的“糖尿病”的糖尿值，喝了洋葱葡萄酒后，血糖下降。

四、喝了洋葱葡萄酒后，恼人的“老花眼”的毛病有很大的改善，不戴眼镜可阅读报刊、杂志。

五、一个晚上要上好几次“厕所”的夜晚“频尿症”，喝了两天洋葱葡萄酒后，不可思议的完全恢正常。

六、三年之间不服安眠药不能入睡的“不眠症”，喝了以后，不眠症完全消除。

七、每天夜里醒来，一直到天亮都不能入睡的“不眠症”，喝了洋葱葡萄酒后，不眠症完全消除。

八、眼睛常模糊不清的重病，或是慢性眼睛疲劳，喝了以后，第二天就没有问题。

九、几乎无法治疗的“白尿症”[尿会混浊]，喝了以后，病人的尿就接近透明。

十、经常肚子会胀、非常痛苦的“便秘症”，喝了洋葱葡萄酒后，第二天就恢复正常排便。

葡萄酒泡洋葱的做法

材料：洋葱1-2个；葡萄酒400-500毫升。1瓶普通红酒配三个洋葱。喜欢甜的可再加一点蜜蜂。

作法：1、将洋葱洗净，去掉表面茶色外表皮，切成条或丝，

2、将洋葱装入玻璃瓶内，加上红葡萄酒盖好，在阴凉处放置两

到八天，（我觉得一星期最好）就可食用。

3、将瓶内的洋葱用滤网过滤后分瓶而装[也可不分]，并放入冰箱内[冷天可不必]。见图：

1

剥去洋葱的外皮，然后切成小块。

2

放入干净干燥的酒瓶里，倒入红酒。

3

放在阴凉处密封保存7天，然后将红酒过滤装瓶，洋葱另装，分别放冰箱冷藏保存。

注：洋葱选紫洋葱为最佳，如果没有用白洋葱也是不错的。

葡萄酒泡洋葱的饮用方法

一、一天喝四分之一杯[五十毫升]，年纪大的人可减量，20毫升左右。

二、一天喝1-2次。三、浸过的洋葱片一起食用更好。

四、不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用，或每次倒入电锅内约4-5分钟蒸发酒精后再饮用。

血管硬化怎么办？吃什么可以软化？

满意答案

治疗原发病，预防为主。注意血压，血脂，血糖。戒烟限酒。低脂饮食。软化血管的有：维生素E，深海鱼油，大蒜素，大豆卵磷脂等。食物中多吃新鲜蔬菜，水果，洋葱。

偏方：洋葱一个，切成小块，浸泡于红葡萄酒中。一星期后开始饮用。每次一小杯（20-30毫升），每日2-3次。可以预防高血压，高脂血症，并能软化血管。

治疗高血压的偏方

1、红枣洋葱芹菜根治高血压法：

取１０枚红枣、３０克洋葱、２０克芹菜根，再加适量糯米煮粥，常服可治高血压。

2、花生壳治高血压法：

花生壳煎汤当茶饮用，可治疗高血压和降低血清胆固醇，对冠心病、动脉硬化等也有良好疗效。

3、决明子降血压法：

决明子１５～３０克，加水煮沸，凉后当茶喝，对降血压有明显作用。

4、莲子心治高血压法：

莲子心有强心降压作用，每日用３～５克莲子心泡水饮用，可稳定血压、减轻高血压症状。

5、绿豆降血压法：

用绿豆煮汤，常食有助于降低血压，减轻高血压症状。

6、明矾枕降血压法：

敲碎约３５００克明矾成花生米大小的颗粒，装入枕芯枕着睡觉，有降低血压的功效。

7、木耳冰糖治高血压法：

将３克黑木耳用清水浸泡１２小时，隔水蒸１～２小时，加入适量冰糖，睡前服用，可治高血压、血管硬化、眼底出血等症。

营养原则

1、控制总热能摄入，保持理想体重。

2、限制脂肪和胆固醇的摄入。

3、提高植物性蛋白质的摄入，少吃甜食。

4、保证充足的膳食纤维.

5、饮食清淡、少盐。

6、适当多吃保护性食品，少饮酒。

7、供给充足的矿物质和维生素。

具体细则

1、低脂饮食，高血压患者应低盐。高血脂是血液中的隐形杀手，故应少吃胆固醇含量高的食物，如内脏、蛋黄、鱼卵、蟹黄或奶油等。

2、肉类宜选用鱼类及去皮家禽。不要吃禽皮，因为禽皮含脂肪高。炒菜时，多用含不饱和脂肪酸高的植物油（如豆油、橄榄油），少用含饱和脂肪酸的动物油（如牛油、猪油）。

3、五谷、蔬菜、水果类含维生素和纤维素较多，在不提高血脂的情况下，能供给人所需要的全部热量，故而不妨多吃点糙米杂粮、豆类、胡萝卜以及绿叶蔬菜和苹果、梨、香蕉等水果。当然，低脂不是无脂。一点肉不吃是不科学的。从营养角度来说，脂肪层是心脏的必要保护层。

4、要戒烟、限酒。烟里的有害物质会损伤血管壁细胞，促成动脉硬化。不宜整天“对酒当歌”。可适量饮用绿茶和少量红葡萄酒。应