专题一：自我认知与职业探索(兴趣)复习课程

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中职职业生涯规划与就业创业教案：认识自我—兴趣(全2课时)

蝉告诉驴子:“你首先必须像我一样注意饮食，以露水充饥。”头脑发热的驴子便照着蝉的话去做了，非但没有练就动听的歌喉，反而饿得头昏眼花，险些就倒下永远也起不来了。
思考：驴子的失败给了我们什么启示。
教师分析：培养兴趣要切合自己实际情况，东施效颦总会是不适合自己发展的状态。
知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
相对关系:如RS、IE等，在六边形上处于对角位置，相对关系的人格类型共同点少。
通过上节课选择岛屿并结合本节课做题分析，自己是什么兴趣类型，并进行研究。
探究活动：举例说明最吸引自己的职业，最感兴趣的职业，羡慕的人从事什么职业，以上职业属于什么类型。
案例分析一：
姚明和其他男孩子一样，喜欢枪，后来爱看书，尤其爱看地理方面的书，有一段时间还对考古发生了兴趣，然后是喜欢航模，然后就喜欢打游戏机了。直达9岁时候，姚明才开始对篮球有点兴趣。父母顺势把他送到上海体育学院，这使得他有更多的时间学习篮球知识，他对篮球越发专注了。到12岁时，他已经非常喜欢篮球这项运动了。
对于新菜品的研究，陈志云说:“要么不出去，出去就一定要带点东西回来。”每次出去学手艺、他都要写一份详细的计划书，回来后半个月内他还要写一份学习心得。“我喜欢做厨师，一点都不觉得累”陈志云认为，“行行出状元”这句话是针对热爱自己行当的人说的，不钻研业务,早晚要被淘汰。
思考：陈志云的选择对你有什么启发？
职业兴趣可以在日常生活中培养，榜样引领、明星效应会
教
学
内
容
对我们的职业兴趣产生深刻影响，从中获得的经验、力量，可以促进职业兴趣的养成。
在社会实践中体验，通过参加社会实践活动，如兼职、实习、社会调查、参观访问以及组织兴趣小组活动等，可以让我们根据社会和自我需要，调节和培养职业兴趣，有的放矢地发展职业兴趣。

专题一：自我认知与职业探索(价值观)

职业倾向探索—— 价值观
宝洁巴西公司(P&G Brazil)早就采用了这种做法。10年前，宝洁的业务濒临绝境；员工甚至担心公司会倒闭。人口增长速度最快的群体是低收入消费者，但宝洁的全球高端产品并不适合他们。坚守公司使命和价值观的本地团队觉得，他们没能改善当地人的生活，因为一些家庭不是在使用廉价的劣质产品，就是干脆什么都不用。例如，他们仍然用手洗尿布，这种繁重而单调的劳动让一些家庭成员没法出去工作。
2、在绩效评估中再加上一个“潜在影响”的指标。在评估时，不要只看员工的绩效与去年相比是进步了还是退步了，是超过还是落后于同僚，还要看看他具备多大的潜力。哪些受众和客户还没有接触到?哪些问题还未解决?哪些需求还没得到满足? 发现尚未挖掘的潜力，就可以激励员工的雄心壮志。
3、如果公司使命和商业利益发生冲突，就想办法另辟蹊径。比如说，由于净水剂并未给宝洁带来丰厚利润，公司在这一市场陷入了进退两难的境地，最后，它通过与政府和非政府组织合作，建立了一个非营利性机构，从而保全了这个项目。在此过程中，公司价值观非但未遭到削弱，反而获得了升华。
2.职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往
一、职业倾向探索—— 价值观
（二）价值观的体现
·我希望工作…… 请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语。
一、职业倾向探索—— 价值观
（二）价值观的体现
于是，团队成员和这些家庭一起生活，仔细分析宝洁的每道流程，进而开发出一些他们称之为“basico”(在葡萄牙语中是“基本”的意思)的创新型产品。团队成员认为，他们不只是在为公司创造利润，也是在造福于世界。正是这种强烈的使命感，推动各个职能部门之间以及公司和客户之间实现了空前紧密的合作，而对于客户来说，这种兴奋感也让他们沉醉不已。

自我认识自我探索课件

7 人际交往能力 8 适应能力 9专业技术 10 诚实正直 11 分析和解决问题能力
可以看出1、4、5、7、8、11属于可迁移技能，2、3、9、10 属于自我管理技能，只有9属于知识技能，可以看出自我管理技能和可迁移技能在职场中被重视的程度。
二、能力探索——企业主重视的技能
• 工作三年内晋升次数超过3次的毕业生认为在职场最重要的能力是有效的口头沟通能力
三、性格 Styles: 适合做什么？
What type of personality do I have? What is my style in communicating,managing？
四、价值观 Values: 想要做什么？
What’s important in my life? What do I believe in?
个世纪。
实用型R
事务型 C
企业型E
研究型I
艺术型 A
社会型S
课程目内容录
一、兴趣 Interest: 喜欢做什么？
What do I like to do? What excites me?
二、技能 Skills: 擅长做什么
What am I good at? What sk ill set and experience do I have?
兴趣探索——我喜欢做什么？
※ 职业兴趣探索---兴趣岛活动讨论 • 为什么选择这个岛屿？ • 有什么典型的行为？ • 平时喜欢做什么，与这个岛屿的关系？ • 澄清并确定三个选择。 ※ 按自己第一选择的岛屿分组讨论
•为什么选择该岛，大家有什么共同的爱好，归纳关键词； •给自己的小组命名并选取一个标志物，制作本小组的宣传图； •小组代表展示。

职业生涯规划与发展培训课程大纲

职业生涯规划与发展培训课程大纲一、自我认知与职业兴趣探索自我认知：深入了解自己的价值观、兴趣、技能和个性特点，理解这些因素如何影响职业选择。

职业兴趣探索：通过在线工具、工作坊和案例分析，了解不同的职业领域和可能的职业路径。

自我评估与反馈：运用测评工具进行自我评估，并从导师和同伴那里获取反馈，以更全面地了解自己的优势和改进之处。

二、教育与技能发展有效学习策略：学习如何提高学习效率和效果，例如时间管理、记忆技巧、笔记方法等。

职业技能发展：根据职业兴趣和目标，选择和发展相关职业技能，例如沟通、团队协作、领导力等。

继续教育机会：了解不同类型的教育机会，如证书课程、在线课程、工作坊等，以及如何选择适合自己的教育路径。

三、工作市场与行业趋势工作市场分析：了解当前就业市场的需求和趋势，以及不同行业的就业前景和发展空间。

行业趋势与变革：关注新兴行业和技术的发展，理解这些变化如何影响未来的职业机会。

网络研究：学习如何利用网络资源进行职业研究，例如招聘网站、行业协会、社交媒体等。

四、职业规划与目标设定短期与长期目标设定：根据自己的兴趣、技能和市场需求，设定可行的短期和长期职业目标。

目标实现策略：制定实现职业目标的行动计划，包括教育计划、实习计划、技能提升计划等。

职业发展路径：了解多种职业发展路径，如内部晋升、外部跳槽、创业等，并根据自己的情况进行选择。

五、网络与社交资源利用网络资源利用：学习如何利用在线工具和平台拓展职业机会，例如社交媒体、职业论坛、招聘网站等。

建立人脉：了解如何建立和维护专业人脉关系，以获取内推机会、行业信息或潜在的雇主资源。

社交活动参与：参加与自己职业兴趣相关的社交活动和行业会议，拓展视野并提高个人品牌知名度。

六、求职策略与实践简历与求职信撰写：学习如何编写有效的简历和求职信，突出自己的技能和经验，符合招聘要求。

面试技巧：了解不同类型的面试（如电话面试、视频面试、面对面面试）和面试中的常见问题，做好充分的准备。

教案-自我探索(兴趣)

一、教学目标：
认知目标：
? 兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。
? 兴趣虽然是我们动力和快乐的来源，但是工作并不是体现兴趣的唯一途径。并不
是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现，关键在于如何在工作和生活之间协调与平衡，以及怎样在工作与个人爱好之间适度统一（能量守衡定律）。也就是我们
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都有典型代表人物，也就是所有的人都将存在于这十六种人格类型中，也是通常所说的
“物以类聚，人以群分”。通过性格探索，每个学生都将找到自已的性格编码，并组合成
自已独一无二的性格类型，让学生达到真正了解自我的目的。
如：案例：请根据你的第一反应，选择你最舒服的日常表现：
1） A 热情洋溢
B 含蓄内敛
二、导入：
选择性格截然相反的两个人物，进行举例分析他们性格上的差异和不同点，并进一步引入不同性格的人，与擅长的职业之间的关系。
如果我们知晓自己性格上的 “左右手”，并了解与之相适应的环境和职业，就能帮助
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我们作出合乎自己情况的职业选择。这样的最佳匹配，会使得我们容易成为有效的工作者。
三、系统职业生涯规划步骤结合上一讲内容，同学们在认识到大学期间必须做好自已未来的职业规划基础上，
八、书籍推荐：《就业宝典》、《不必火星撞地球》、《你的职业性格是什么》
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九、课后作业：１、观《三傻大闹宝莱坞》，选择一位你最欣赏或敬佩的人，描述他的性格特点，并
深入分析一个人成功的要素。２、完成作业的给予加分
十、课程考核：平时６０ %+期末４０ %，平时包括出勤、课程参与、课后作业等，学生出勤情况实
教学过程

第四章自我认知兴趣探索

职业兴趣对职业生涯规划及职的重要依据２、兴趣可以提高工作效率ꎬ 充分发挥个人才能３、兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素４、兴趣可增强个人的职业适应性
二、兴趣与职业决策的关系
１、最理想的职业选择: 人职协调２、可接受的职业选择: 人职次协调３、最糟糕的职业选择: 人职不协调
职业环境特点: 这类工作环境中充满了权力、金融或经济议题。典型职业: 公关代表、销售、经理人、政治家、律师等。
第四章自我认知——兴趣探索 19
６、事务型(Ｃ)
人的特点: 这类人喜欢以有系统、具体、例行的程序处理文书或数字资料，喜欢从事会计、秘书等数字计算、文书数据处理方面的工作，不喜欢从事创造类活动，喜欢在别人领导下工作，乐于配合和服从，他们通常表现为有秩序、做事仔细、有效率，值得信赖。
研究型(Ⅰ)问题(１９ ~ ３６): 社会性(Ｓ)问题(５５ ~ ７２): 常规型(Ｃ)问题(９１ ~ １０８):
五、测试结果分析
第四章自我认知——兴趣探索 23
五、测试结果分析
第四章自我认知——兴趣探索 24
祝你成功!
——《大学生职业生涯规划》
第四章自我认知——兴趣探索 16
３、艺术型(Ａ)
人的特点: 这类人喜欢借助文字、声音、动作或色彩来表达内心想法和对美的感受，喜欢自由自在的、富有创意的工作环境，对美的事物具有敏锐的直觉，他们个性热情、冲动，有丰富的想象力和创造力，乐于独立思考和创作。
职业环境特点: 这类工作环境通常开放自由，鼓励个人表现和创意。典型职业: 演员、艺术家、园艺设计师、室内设计师、图解设计师、服装设计师等
第四章自我认知——兴趣探索 14
１、现实型(Ｒ)

职业认知及探索 ppt课件

ppt课件
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职业认知与职业探索
今天就是新生活的开始
在前进的道路上重要的不是你现在所处的位置而是迈出下一步的方向
启示
只要开始永远不晚只要进步总有空间
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练习：职业生涯规划之“以终为始法”
十年后的同学聚会上，你怎样向各位老同学介绍你自己?
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ppt课件
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•入门岗位、职业发展路径 •职业标杆人物 •职业的典型一天 •通用素质、入门能力 •对个人的内在要求
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案例一
康小姐刚刚改换门庭，从上海某中学的财务应聘到一家会计事务所报到就职了。作为一名大专生，在强手如林的高学历会计毕业生中，能顺利就业，让人惊奇。当朋友来取经的时候，她从书桌上拿起一叠纸，说明了自己如何打有准备之仗。
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猜猜他们是干什么的？
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ppt课件
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第一部分
什么是职业?
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职业认知
职业的含义
职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。
ppt课件
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四层含义：
第一，与人类的需求和职业结构相关，强调社会分工第二，与职业的内在属性相关，强调利用专门的知识和技能第三，与社会论理相关，强调创造物质财富和精神财富，获得合理报酬第四，与个人生活相关，强调物质生活来源，并满足精神生活
E-雇用要求——所需的教育程度、专业认证、培训、经验、能力、人格特质、品德修养等。
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当你在探索职业的时候，有些信息是你必须寻找的：

专题一：自我认知与职业探索(能力)

1. 参与社团、勤工俭学，提高实操能力和团队适应能力（1）积极参与学校社团活动，增强沟通能力以及适应能力（2）主动勤工俭学，培养人际交往和实践能力 2.扩充知识，积极实践，提高表达能力 3.理解他人，认识自己，提高交往能力（1）开列沟通情境和沟通对象清单（2）评价自己的沟通状况
（3）评价自己的沟通方式
一、知识，技能，能力与职业选择
（一） KSA的内涵
在职业发展中，知己知彼，才能百战不殆。知己即是认知自我，知彼即认知就业环境，认知自我又包括认知自己的知识、技能和能力（knowledge，skills and ability，简称KSA）p79
一、知识，技能，能力与职业选择
（二）知识、技能和能力的整合
· 知识、技能和能力三者之中，能力的概括性和可迁移性最强。
· 技能是通过练习而巩固了的行为方式，而能力则是调节行动和活动的相应心
理过程的概括化的结果。
·与此相似，知识是对客观现实的反映，是相应经验的概括，它只能迁移到与
其相似的场合中；
·同时，人的记忆能力。分析能力及综合能力一旦成为个人的特点，就可以迁
小链接
随笔84：少做职业规划，多做能力规划
三、专业能力培养
（一）行业对专业知识结构的要求
1. 投资理财人员的知识结构标准
本专业培养的学生应具备良好的思想品德、职业道德和政治素养；具有较强的自学能力和信息获取能力，系统掌握具有良好的文字写作、语言表达和社会交往能力，具有一定的英语听、说、写能力，能阅读一般英文专业资料，具有较好的计算能力，能够运用现代信息技术检索资料，熟练运用主要投资分析软件，具有股票、期货、债券、房地产、外汇等投资实际操作能力，具有投资的基本分析和技术分析能力，具有企业财务状况分析和投、融资管理分析能力，具有一定的资产重组、产权范围内起作用。

自我探索—职业兴趣课件

自我探索—职业兴趣
——宗萨钦哲
兴趣的定义
➢ 兴趣是我们内心动力和快乐的最终来源。 ➢ 兴趣指的是：无论我们能力高低，也无论外
界评价如何，我们依然乐此不疲的事情。
自我探索—职业兴趣
快乐的类型
竞争性快乐条件式快乐
自我探索—职业兴趣
无条件快
目录
➢ 兴趣的定义 ➢ 自我兴趣探索 ➢ 霍兰德职业兴趣理论 ➢ 兴趣与职业生涯发展 ➢ 分享与练习
➢ 兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。
➢ 兴趣虽然是我们动力和快乐的来源，但是工作并不是体现兴趣的唯一途径。
自我探索—职业兴趣
教学目标
技能目标：
➢ 能够借助兴趣探索练习和标准化测试，使用霍兰德模型来对自己的兴趣进行分类组织，确认自己的兴趣类型代码。
➢ 学会使用《霍兰德职业索引》来找出与自己的霍兰德代码一致的职业。
自我探索—职业兴趣
目录
➢ 兴趣的定义 ➢ 自我兴趣探索 ➢ 霍兰德职业兴趣理论 ➢ 兴趣与职业生涯发展 ➢ 分享与练习
自我探索—职业兴趣
如果你锻炼身体的话，身体就会变得更健康、更强壮、更受你的控制；同样的道理也适用于心。讽刺的是，世界上充满了健身中心，而我们真正需要的却是心的健美。心的训练很必要，因为心是“自我”的基础，没有受过训练的心，会让你陷入各种紊乱中，因为这样的心容易被激怒、容易起伏、容易受外境影响。
具体实际的事物，诚实，有常识
使用手工或机械技能对物体、工具、机器、动物等进行操作，与 “事物”工作的能力比与“人” 打交道的能力更为重要
园艺师、木匠、汽车修理工、工程师、军官、外科医生、足球教练员

自我认知与职业探索

大学生职业生涯规划指导（教案）第二讲自我认知与职业探索大学生职业生涯规划与就业指导教案授课顺序专业及班级授课日期课题第二讲自我认知与职业探索教学目标知识目标：认识自我的性格、兴趣、能力、价值观等情感目标：正确认识自我能力目标：正视自己的价值观，并学会运用到个人职业生涯规划中重点与难点1、自我价值观认知2、影响职业生涯规划的内因。

教具多媒体课件授课类型与方法讲授讨论教学反思组织教学：本部分课堂教学时数为4课时，其中理论教学4课时，实践教学0课时，具体分配如下：重要内容一：自我认知性格、兴趣 2课时1、性格的类型2、性格测试3、兴趣岛4、性格兴趣与职业生涯规划的关系；重要内容二：能力和价值观 2课时1、能力的分类2、价值观的认知3、影响职业生涯发展的能力和价值因素。

第二讲自我认知与职业探索通过练习：10个我是谁操作：①.请用5分钟写出10句“我是……的人”，要求尽量选择一些能反映个人风格的语句，避免出现类似“我是一个男生”这样的句子：我是一个__________________________________________________的人。

我是一个__________________________________________________引出自我认知游戏中的感悟我们在其他事情上也是如此，天生有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面。

他们没有好坏或者对错之分。

适合的环境和不适合的环境，结果会不同了解我们性格上和了解与之适应的环境可以帮助我们做出合乎自己情况的职业选择性格与职业选择九型人格与职业生涯规划PPT 教师用一个练习，导出今天的主题：认识自我。

初探职业：了解自己教案--高中生涯规划

初探职业：了解自己教案--高中生涯规划课时安排：每章2课时，总共10课时第一章：自我认知1.1 课程目标让学生了解自己的性格特点和兴趣爱好引导学生正确认识自己的优势和不足1.2 教学内容性格特点测试：让学生通过完成性格测试题，了解自己的性格特点兴趣爱好调查：让学生通过填写兴趣爱好调查表，了解自己的兴趣爱好优势和不足分析：让学生通过自我反思，了解自己的优势和不足1.3 教学活动性格特点测试：让学生完成性格测试题，并将结果进行分享和讨论兴趣爱好调查：让学生填写兴趣爱好调查表，并将结果进行分享和讨论优势和不足分析：让学生进行自我反思，并将结果进行分享和讨论第二章：职业探索2.1 课程目标让学生了解不同职业的特点和要求引导学生根据自己的兴趣和优势选择合适的职业方向2.2 教学内容职业介绍：让学生通过阅读职业介绍材料，了解不同职业的特点和要求职业兴趣测试：让学生通过完成职业兴趣测试题，了解自己的职业兴趣职业选择指导：引导学生根据自己的兴趣和优势选择合适的职业方向2.3 教学活动职业介绍：让学生阅读职业介绍材料，并进行分享和讨论职业兴趣测试：让学生完成职业兴趣测试题，并将结果进行分享和讨论职业选择指导：引导学生根据自己的兴趣和优势选择合适的职业方向，并进行分享和讨论第三章：职业规划3.1 课程目标让学生了解职业规划的重要性和方法引导学生制定自己的职业规划3.2 教学内容职业规划重要性：让学生了解职业规划对个人发展的意义职业规划方法：让学生学习如何进行职业规划，包括目标设定、路径规划、行动计划等职业规划制定：引导学生根据自己的兴趣、优势和职业目标制定自己的职业规划3.3 教学活动职业规划重要性讨论：让学生分享对职业规划的认识和理解职业规划方法学习：让学生学习职业规划的方法，并进行小组讨论职业规划制定：引导学生根据自己的兴趣、优势和职业目标制定自己的职业规划，并进行分享和讨论第四章：职业素养提升4.1 课程目标让学生了解职业素养的重要性引导学生学习提升职业素养的方法4.2 教学内容职业素养定义：让学生了解职业素养的内涵和重要性职业素养提升方法：让学生学习如何提升自己的职业素养，包括沟通能力、团队协作能力、自我管理等4.3 教学活动职业素养定义讨论：让学生分享对职业素养的理解和认识职业素养提升方法学习：让学生学习提升职业素养的方法，并进行小组讨论职业素养提升实践：引导学生进行实际操作，提升自己的职业素养第五章：职业发展路径探索5.1 课程目标让学生了解不同职业的发展路径和可能性引导学生根据自己的职业目标选择合适的发展路径5.2 教学内容职业发展路径介绍：让学生通过阅读职业发展路径介绍材料，了解不同职业的发展路径和可能性职业目标设定：引导学生根据自己的职业目标设定，选择合适的发展路径5.3 教学活动职业发展路径介绍：让学生阅读职业发展路径介绍材料，并进行分享和讨论职业目标设定：引导学生根据自己的职业目标设定，选择合适的发展路径，并进行分享和讨论第六章：职业信息搜索与处理6.1 课程目标让学生掌握搜索职业信息的方法和技巧引导学生学会处理和分析职业信息6.2 教学内容职业信息来源：让学生了解职业信息的常见来源，如行业报告、招聘网站、职业指导书籍等搜索技巧：让学生学习如何使用关键词、筛选条件和分类功能来搜索职业信息信息处理与分析：引导学生学会如何处理和分析职业信息，以便更好地了解职业特点和要求6.3 教学活动职业信息来源分享：让学生分享了解到的职业信息来源，并进行讨论搜索技巧实践：让学生实际操作搜索职业信息，并将结果进行分享和讨论信息处理与分析：引导学生学会如何处理和分析职业信息，并将结果进行分享和讨论第七章：职业发展与就业市场趋势7.1 课程目标让学生了解职业发展的趋势和就业市场的变化引导学生根据职业发展趋势做出合适的职业规划7.2 教学内容职业发展趋势：让学生了解不同行业的职业发展趋势，如新兴行业的发展机会和传统行业的转型机会就业市场趋势：让学生了解就业市场的变化，如招聘需求、薪酬水平、工作地点等职业规划调整：引导学生根据职业发展趋势和就业市场趋势调整自己的职业规划7.3 教学活动职业发展趋势分享：让学生分享了解到的职业发展趋势，并进行讨论就业市场趋势分析：让学生分析就业市场的变化，并分享自己的看法职业规划调整：引导学生根据职业发展趋势和就业市场趋势调整自己的职业规划，并进行分享和讨论第八章：职业准备与求职技巧8.1 课程目标让学生了解求职的流程和技巧引导学生做好职业准备，提高求职成功率8.2 教学内容求职流程：让学生了解求职的基本流程，如简历制作、面试准备、Offer 选择等求职技巧：让学生学习求职过程中的沟通技巧、自我展示和问题应对策略职业准备：引导学生做好职业准备，包括提升自己的专业技能和软技能8.3 教学活动求职流程分享：让学生分享了解到的求职流程，并进行讨论求职技巧学习：让学生学习求职过程中的沟通技巧和问题应对策略，并进行小组讨论职业准备与求职实践：引导学生做好职业准备，实际操作简历制作和面试准备，并进行分享和讨论第九章：职场生存与发展策略9.1 课程目标让学生了解职场生存和发展所需的技能和策略引导学生规划职业发展路径，实现职场成功9.2 教学内容职场生存技能：让学生了解职场中所需的沟通技巧、团队合作能力和时间管理能力等职场发展策略：让学生学习如何在职场中实现职业发展，如晋升、转行和拓展人际关系等职业规划与目标实现：引导学生规划职业发展路径，制定合适的行动计划，实现职场成功9.3 教学活动职场生存技能分享：让学生分享了解到的职场生存技能，并进行讨论职场发展策略学习：让学生学习如何在职场中实现职业发展，并进行小组讨论职业规划与目标实现：引导学生规划职业发展路径，制定合适的行动计划，并进行分享和讨论第十章：职业规划的持续与调整10.1 课程目标让学生了解职业规划是一个持续的过程，需要不断调整和优化引导学生学会如何持续优化自己的职业规划10.2 教学内容职业规划的持续性：让学生了解职业规划不是一成不变的，需要根据实际情况进行调整调整与优化方法：让学生学习如何调整和优化自己的职业规划，以适应不同的发展阶段和需求职业规划的持续与调整：引导学生学会如何持续优化自己的职业规划，实现职业发展的目标10.3 教学活动职业规划的持续性讨论：让学生分享对职业规划持续性的理解和认识调整与优化方法学习：让学生学习如何调整和优化自己的职业规划，并进行小组讨论职业规划的持续与调整实践：引导学生学会如何持续优化自己的职业规划，并进行分享和讨论重点和难点解析2. 职业探索环节：职业分类繁多，学生可能对某些职业了解不足，需要提供丰富的职业信息来源，并引导学生进行深入的职业研究。

自我认知和职业发展ppt课件

长处
短处
善于分析谨慎井然有条公正
吹毛求疵多疑僵化冷酷
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主动寻求反馈
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职业生涯选择问题
我擅长做什么
我喜欢做什么
我需要做什么
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国际最为流行的职业人格评估工具—— MBTI
由美国的心理学家布里格斯( Katherine Cook Briggs 1875-1968) 和她的心理学家女儿迈尔斯（Isabel Briggs Myers）根据瑞士著名的心理分析学家Carl G. Jung (荣格）的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而著成。经过了长达50多年的研究和发展，MBTI已经成为了当今全球最为著名和权威的人格测试工具。
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Test now
SDI人际风格测试
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个性总结
每个人都有其独特的人际风格各种风格都有其长处各种风格都有其短处过度使用的长处就变成短处压力之下，风格会改变
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圣伯纳型性格特点
喜欢提供真诚的帮助关心他人的感受和幸福厌恶自私和愤怒认为自己必需更果断一些
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MBTI从四个维度考察个人的偏好：
能量倾向：Extraversion (E) vs. Introversion (I)
外向
内向
接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N)
感觉
直觉
处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F)
思考
情感
行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P)
长处支持他人信任适应乐观
短处顺从轻信无骨气不实际

职业生涯规划自我探索职业兴趣课件

• 1号岛—特别喜欢动手去操作 • 2号岛—特别喜欢追求真知 • 3号岛—特别喜欢以个性的方式自我表达 • 4号岛—特别喜欢乐于助人 • 5号岛—特别喜欢展现影响力 • 6号岛—特别喜欢井井有条
1号
R实用型人的特点
喜欢具体的任务
工具使用、动手能力强
喜欢做体力工作、户外活动
更喜欢与物打交道
职业者
艺术型A
类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业
艺术型A (Artistic)
喜欢自我表达，有创意创造力，对情感喜欢文学、音的想法，的表现能力，以乐、艺术和表自我表非传统的方式来演等具有创造达，自表现自己；相当性、变化性的由，美自由、开放工作，重视作品的原创性和创意
作并达到严格的办事员、
标准，有组织有税务员和
计划
计算机操
作员
系统处理以达到特
定的标准
实用型R
事务型C
企企业业型型E E
研研究究型型I I
艺术型A
社会型 S
练习一下……
目录
自我兴趣探索霍兰德职业兴趣理论兴趣与职业生涯发展分享与练习
霍兰德的职业兴趣理论
职业兴趣——指的是个体对不同类型的工作、活动的心理偏好程度。说明的是心理能量的具体指向。
承担压力言语说服能力强销售、管理人员、政治家、
律师、思想领袖
企业型E
类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业
喜欢领导和支配经济和说服他人或支配他律师、政治
别人，通过领导、社会地人的能力，敢于承运动领袖、
企业型E 劝说他人或推销
(Enterpr
自己的观念、产品而达到个人或

第一讲自我认知——职业兴趣探索

霍兰德类型测试
传统三码的理解；
霍兰德类型测试
双代码的研究(黄素菲)
以A代码为例： AI工艺品收藏家 AE导演、舞台指导 AC艺术鉴定、艺术修复、刺绣 AR室内设计 AS色彩顾问、形象设计
双代码的研究(黄素菲)
以医生职业为例：妇产科、眼科（IRS）外科医生（RIS）耳鼻喉科（SIA）家庭医学科、医学预防与健康教育（SAI）
课程安排
自我认知：职业兴趣探索自我认知：职业价值观探索
环境分析与职业决策时间管理与生涯规划
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课程考核
考核形式：课堂表现+ 职业测评+大学生职业规划书+平时作业。
考核形式
形式
分数比例% 提交日期
课堂表现课堂点名及活动
职业测评电子档案
职业规划书纸质
自我认知：职业兴趣索
职业规划自大我赛认知参：与职业（价附值加观探分索）
思考：（1）你有类似的困惑吗？你的困惑是什么？（2）你对课程的期待是什么？希望从课程中获得什么？
第一讲自我认知 —职业兴趣探索
自我认知
兴趣
价值观能力
性格
认识自我
职业兴趣兴趣岛探索霍兰德职业兴趣理论
兴趣探索——对对碰
两人一组（同桌），回忆你自己感到非常愉快、忘了自己和时空的时候，仔细回想当时的场景，以及自己的感受，讲给另一位同学听。请另一位同学分析一下，你的兴趣是什么？
实际型rrealistic研究型iinvestigation艺术型aartistic社会型ssocial企业型eenterprisingconventionalr实用型人的特点霍兰德人格类型i研究型人的特点独立的实验室研究员科学家学者工程师a艺术型人的特点喜欢多样性与展示艺术家诗人自由职业者s社会型人的特点良好的人际交往技能敏感的关系体验帮助别人解决问题教师护士义工心理咨询师e企业型人的特点有抱负责任感强烈勇亍承担压力档案管理信息整理霍兰德类型测试传统三码的理解