专题一 ：自我认知与职业探索(兴趣)复习课程
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一、职业倾向探索---兴趣
3.职业兴趣探索：霍兰德职业兴趣测试、
·现实型(Realistic) 又译技能型。
·具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。往往身体技能及机 械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。 ·稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷 于亲自动手创造新事物。 ·不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。 ·这一领域的职业有: 需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职 业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面 的职业、机械装置与运转方面的职业等。
1953年编制了职业偏好量表，并在此基础上发展了自我指导探 索（1969），据此提出了“人格特质与工作环境相匹配”的理论 （1970）。不难看出，在Holland职业兴趣理论提出之前，关于职 业兴趣测试和个体分析是孤立的，Holland将二者有机结合起来。
一、职业倾向探索---兴趣
3.职业兴趣探索：霍兰德职业兴趣测试、
一、职业倾向探索---兴趣
3.职业兴趣探索：霍兰德职业兴趣测试、
·艺术型(Artistic) 具有此类倾向的个体，对具有创造、想象及自我
表现空间的工作显示出明显偏好。 ·他们和研究型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显，对于结构 化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化的工作 了无兴趣。 ·也比较喜欢独立行事，不太合群。 ·但两者所不同的是艺术倾向明显的个体好自我表现，重视自己的 感性，直觉力较好，情绪变化较大。 ·这一领域的职业有: 美术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧等。
一、职业倾向探索---兴趣
3.职业兴趣探索：霍兰德职业兴趣测试、
1. 查看你得分最高的三项的描述。哪些是对你的职业价值观比较适 合的工作？你应该有意识的往这些方向选择自己的职业。
2. 请看看得分最低的一个分项，那是你最不喜欢和擅长的一些工作， 你应该有意识的避免它们。
职业兴趣的类型描述和适合的职业： eg：举个栗子
约翰・霍兰德（John Holland）是美国约翰・霍普金斯 大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。他于1959年提出 了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。
认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活 动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的 积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与 人格之间存在很高的相关性。
注意： 1. 题目没有对错，按照自己的感觉选择 2. 选择的时候，暂时放下“我这么选别人会怎么想”的想法，只关注自己的真实倾向
一、职业倾向探索---兴趣
3.职业兴趣探索
霍兰德职业兴趣测试 http://www.xycareer.com/ceping-3.html
一、职业倾向探索---兴趣
3.职业兴趣探索
· 追求影响力的高度
· 专注于智慧与专业性的深度 · 热爱交际渴望爱的宽度 · 以及喜欢无拘无束自由自在的温度。 没有人能获得完美无瑕的人生，生命的四种维度总会有所取舍，而关键在于明确自己会如何选择。 下面是6个有趣的人生选择题，找一个安静的地方，在故事中聆听自己的心声，你能看到自己最真 实的人生方向。
· 注意事项： · 答案没有好坏、对错之分，不必仔细推敲，结合自己的情况， 根据第一印象回答每一题。 · 说明： · 每种职业兴趣的分数最高为10分，最低为0分。 · 分数越接近10分，说明你对这一类型的活动兴趣越大； · 越接近0分，说明你对此类型活动越不感兴趣。 · 你的职业兴趣组合是什么：上侧显示的是您的职业兴趣倾向
专题一 自我认知与职业探索
职业倾向探索——职业兴趣
Contents
目
1 一、职业倾向探索---兴趣
2
1.个体的Baidu Nhomakorabea趣爱好
3
2.专属你的兴趣
4
3.职业兴趣探索
5 二、个人兴趣与职业兴趣
属于每位同学的三分钟台上演讲！
主题自定，内容不限： 自我介绍，讲故事，说人生，分享个人恋爱史、、、
一、职业倾向探索---兴趣
Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会 型、企业型和常规型六种类型。
一、职业倾向探索---兴趣
3.职业兴趣探索
·霍兰德职业兴趣测试的理论来源
职业兴趣测试的研究可以追溯到20世纪初，桑代克于1912 年对 兴趣和能力的关系进行了探讨。
1915年詹穆士发展了一个关于兴趣的问卷，标志着职业兴趣测 试的系统研究的开始。1927年，斯特朗编制了斯特朗职业兴趣调查 表，是最早的职业兴趣测试。库德又在1939 年发表了库德爱好调查 表。
一、职业倾向探索---兴趣
2.专属你的兴趣
·列出你个人的三大兴趣爱好
一、职业倾向探索---兴趣
一、职业倾向探索---兴趣
一、职业倾向探索---兴趣
你知道吗？ 每个人的人生都是一次独一无二的旅行，不同人对于旅行成功的理解也千差万别。也许是通过自己 的描述让朋友对于目的地心向往之，也许是发现了没人见过的美景，又或者在旅途中认识了有趣的 人，也可能仅仅是自己觉得舒适安逸。 四种选择代表了生涯中的四种维度：
一、职业倾向探索---兴趣
3.职业兴趣探索：霍兰德职业兴趣测试、
·研究型(Investigative) 又译调查型。
·具有这类倾向的个体，喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对于解决抽 象性问题具有极大的热情。 ·他们通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定落实到具体操作。 ·喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。对于人员 的领导及人际交往也非情所愿，独立倾向明显。 ·适合的职业有:分析员、设计师、生物学家等。
1.个体的兴趣爱好
·兴趣是人们力求知识、掌握某种事物，并经常参与该种活动 的心理倾向。 ·兴趣的产生和发展一般要经历这样一个过程：
有趣—乐趣—志趣。
不要只和要结婚的人谈恋爱！
一、职业倾向探索---兴趣
一、职业倾向探索---兴趣
一、职业倾向探索---兴趣
1.个体的兴趣爱好
兴趣对大学职业发展的影响主要体现在以下三个方面： ►兴趣是大学生职业生涯选择的重要依据 ►兴趣可以提高个体的工作效率 ►兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素
一、职业倾向探索---兴趣
3.职业兴趣探索：霍兰德职业兴趣测试、
·现实型(Realistic) 又译技能型。
·具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。往往身体技能及机 械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。 ·稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷 于亲自动手创造新事物。 ·不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。 ·这一领域的职业有: 需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职 业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面 的职业、机械装置与运转方面的职业等。
1953年编制了职业偏好量表，并在此基础上发展了自我指导探 索（1969），据此提出了“人格特质与工作环境相匹配”的理论 （1970）。不难看出，在Holland职业兴趣理论提出之前，关于职 业兴趣测试和个体分析是孤立的，Holland将二者有机结合起来。
一、职业倾向探索---兴趣
3.职业兴趣探索：霍兰德职业兴趣测试、
一、职业倾向探索---兴趣
3.职业兴趣探索：霍兰德职业兴趣测试、
·艺术型(Artistic) 具有此类倾向的个体，对具有创造、想象及自我
表现空间的工作显示出明显偏好。 ·他们和研究型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显，对于结构 化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化的工作 了无兴趣。 ·也比较喜欢独立行事，不太合群。 ·但两者所不同的是艺术倾向明显的个体好自我表现，重视自己的 感性，直觉力较好，情绪变化较大。 ·这一领域的职业有: 美术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧等。
一、职业倾向探索---兴趣
3.职业兴趣探索：霍兰德职业兴趣测试、
1. 查看你得分最高的三项的描述。哪些是对你的职业价值观比较适 合的工作？你应该有意识的往这些方向选择自己的职业。
2. 请看看得分最低的一个分项，那是你最不喜欢和擅长的一些工作， 你应该有意识的避免它们。
职业兴趣的类型描述和适合的职业： eg：举个栗子
约翰・霍兰德（John Holland）是美国约翰・霍普金斯 大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。他于1959年提出 了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。
认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活 动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的 积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与 人格之间存在很高的相关性。
注意： 1. 题目没有对错，按照自己的感觉选择 2. 选择的时候，暂时放下“我这么选别人会怎么想”的想法，只关注自己的真实倾向
一、职业倾向探索---兴趣
3.职业兴趣探索
霍兰德职业兴趣测试 http://www.xycareer.com/ceping-3.html
一、职业倾向探索---兴趣
3.职业兴趣探索
· 追求影响力的高度
· 专注于智慧与专业性的深度 · 热爱交际渴望爱的宽度 · 以及喜欢无拘无束自由自在的温度。 没有人能获得完美无瑕的人生，生命的四种维度总会有所取舍，而关键在于明确自己会如何选择。 下面是6个有趣的人生选择题，找一个安静的地方，在故事中聆听自己的心声，你能看到自己最真 实的人生方向。
· 注意事项： · 答案没有好坏、对错之分，不必仔细推敲，结合自己的情况， 根据第一印象回答每一题。 · 说明： · 每种职业兴趣的分数最高为10分，最低为0分。 · 分数越接近10分，说明你对这一类型的活动兴趣越大； · 越接近0分，说明你对此类型活动越不感兴趣。 · 你的职业兴趣组合是什么：上侧显示的是您的职业兴趣倾向
专题一 自我认知与职业探索
职业倾向探索——职业兴趣
Contents
目
1 一、职业倾向探索---兴趣
2
1.个体的Baidu Nhomakorabea趣爱好
3
2.专属你的兴趣
4
3.职业兴趣探索
5 二、个人兴趣与职业兴趣
属于每位同学的三分钟台上演讲！
主题自定，内容不限： 自我介绍，讲故事，说人生，分享个人恋爱史、、、
一、职业倾向探索---兴趣
Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会 型、企业型和常规型六种类型。
一、职业倾向探索---兴趣
3.职业兴趣探索
·霍兰德职业兴趣测试的理论来源
职业兴趣测试的研究可以追溯到20世纪初，桑代克于1912 年对 兴趣和能力的关系进行了探讨。
1915年詹穆士发展了一个关于兴趣的问卷，标志着职业兴趣测 试的系统研究的开始。1927年，斯特朗编制了斯特朗职业兴趣调查 表，是最早的职业兴趣测试。库德又在1939 年发表了库德爱好调查 表。
一、职业倾向探索---兴趣
2.专属你的兴趣
·列出你个人的三大兴趣爱好
一、职业倾向探索---兴趣
一、职业倾向探索---兴趣
一、职业倾向探索---兴趣
你知道吗？ 每个人的人生都是一次独一无二的旅行，不同人对于旅行成功的理解也千差万别。也许是通过自己 的描述让朋友对于目的地心向往之，也许是发现了没人见过的美景，又或者在旅途中认识了有趣的 人，也可能仅仅是自己觉得舒适安逸。 四种选择代表了生涯中的四种维度：
一、职业倾向探索---兴趣
3.职业兴趣探索：霍兰德职业兴趣测试、
·研究型(Investigative) 又译调查型。
·具有这类倾向的个体，喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对于解决抽 象性问题具有极大的热情。 ·他们通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定落实到具体操作。 ·喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。对于人员 的领导及人际交往也非情所愿，独立倾向明显。 ·适合的职业有:分析员、设计师、生物学家等。
1.个体的兴趣爱好
·兴趣是人们力求知识、掌握某种事物，并经常参与该种活动 的心理倾向。 ·兴趣的产生和发展一般要经历这样一个过程：
有趣—乐趣—志趣。
不要只和要结婚的人谈恋爱！
一、职业倾向探索---兴趣
一、职业倾向探索---兴趣
一、职业倾向探索---兴趣
1.个体的兴趣爱好
兴趣对大学职业发展的影响主要体现在以下三个方面： ►兴趣是大学生职业生涯选择的重要依据 ►兴趣可以提高个体的工作效率 ►兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素