跳跃与游戏2
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重点：正确掌握简单的跳远动作 难点：初步体会快速奔跑与单脚起跳相结合 的动作方法。
教学内容 教学常规
教学内容
学生整队，师生问好，语言导入，引出课题， 并安排见习生
设计意图
热身活动
游戏“快快跳起” “跳垫子” “单脚起跳摸悬挂高
物”
围场地慢跑，围成两个圆，随着音乐做热身操 主要培养学生正确科学的做锻炼前热身运动习
跳跃与游戏
教者 ：
四、单脚起 三、热身操 跳双脚落地
五、集合放
松 小老鼠上灯 台
二、蛇行跑
六、课
堂小结
一、宣布本课内容
跳
跃
与
游
戏
七、点
评本课的 学习情况
一、开始部分。 宣布本节课教学 内容
教学内容：《跳跃与游戏》
教学重点：单脚起跳， 双脚落地。
教学难点：落地轻巧 。
• 二、准备部分
1.准备活动：蛇行跑。 2.在音乐伴奏下做热身操。
惯，引导学生全身心投入到游戏中去。
通过游戏复习单双脚跳
通过游戏练习单双脚跳，并引出单脚起跳， 脚落地这一技术动作。 用走或跑几步后一脚蹬地起跳，用手摸悬挂物 通过练习让学生掌握助跑与单脚起跳相结合的 技术动作，并感觉跳地高才可以落地远
培养学生正确科学的做锻炼 前热身运动的习惯，引导全 身心投入到游戏中 去，使学 生在兴趣的驱使下达到热身 的目的
五、放松身心。
教学内容
跳
跃
与 游
教学目标
戏
教学重难点
1、单脚跳跃，双脚落地
2、快速奔跑与单脚起跳相结合的动 作方法。
1、通过跳跃游戏教学，使学生进一步掌握用 单双脚跳的正确方法，，并在学习简单形式 的跳远基本动作同时，初步体会快速奔跑与 单脚起跳相结合的动作方法。 2、在跳跃与游戏的活动中，逐步提高学生的 跳跃和奔跑相结合的能力，培养学生灵敏、 协调素质。 3、让学生充分体验体育活动带来的乐趣，并 培养学生勇敢、果断和勇于克服苦难的优良 品质。
通过游戏，来练习单双脚的 跳跃，提高学生的跳跃能力。
通过学习单脚起跳，双脚落 地这一技术动作。
通过摸高练习，来发展学生 的快速奔跑与单脚起跳相结
合的动作方法
“看看你可以跳多远” 学生通过快速起跑与单脚起跳相结合的法， 学习急性跳远，让学生体验自然助跑与蹬地 相结合的身体感觉，初步学会急性跳远这一 技术动作
“看谁穿的快”
通过跳越障碍物，来发展学生的单脚跳能力。
培养学生跳远的意识和能力， 并体验自然助跑与蹬地相结 合的身体感觉，初步学会急 性跳远这一技术动作
通过练习发展学生的跳跃能 力，体会和掌握单脚跳的节 奏
教学预计与预测
教学预计：通过本节课，我认为学生的运动负 荷一般在90—110次/一分钟，练习密度有可能 在35%—40%，男生可能要高于女生。
三、 单脚起跳，双脚落地。
动作要领：左腿屈膝提起，右腿屈膝以前脚掌用力跳出， 双脚落地，落地要轻要稳。
1、“走-走-跳” （“走-走-踏——落”）练习 2、体操垫上，“踏—落”练习 3、跳一跳触气球，“跑-跑-踏——落”练习。 4、学生分组练习
LOREM IPSUM DOLOR
四.游戏： 看谁穿的快 每组第一个队员听到信号 后单脚跳，双脚落到圈里 套上球衣，然后继续单脚 跳绕过前面的标志物，跳 回圈中脱掉球衣，接着和 下一个人击掌，方法同前， 最后以先完成的队获胜。
教学预测：我认为本节课的成功之处就是在教 学环节方面设计，环环相扣，紧密联系主题。 不足之处是在教学环节的调控方面可能不到位。
我的感言
机会要靠自己去把握，我相信我能够 ； 只要有付出，就有收获。
请在此处添加标题
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教学内容 教学常规
教学内容
学生整队，师生问好，语言导入，引出课题， 并安排见习生
设计意图
热身活动
游戏“快快跳起” “跳垫子” “单脚起跳摸悬挂高
物”
围场地慢跑，围成两个圆，随着音乐做热身操 主要培养学生正确科学的做锻炼前热身运动习
跳跃与游戏
教者 ：
四、单脚起 三、热身操 跳双脚落地
五、集合放
松 小老鼠上灯 台
二、蛇行跑
六、课
堂小结
一、宣布本课内容
跳
跃
与
游
戏
七、点
评本课的 学习情况
一、开始部分。 宣布本节课教学 内容
教学内容：《跳跃与游戏》
教学重点：单脚起跳， 双脚落地。
教学难点：落地轻巧 。
• 二、准备部分
1.准备活动：蛇行跑。 2.在音乐伴奏下做热身操。
惯，引导学生全身心投入到游戏中去。
通过游戏复习单双脚跳
通过游戏练习单双脚跳，并引出单脚起跳， 脚落地这一技术动作。 用走或跑几步后一脚蹬地起跳，用手摸悬挂物 通过练习让学生掌握助跑与单脚起跳相结合的 技术动作，并感觉跳地高才可以落地远
培养学生正确科学的做锻炼 前热身运动的习惯，引导全 身心投入到游戏中 去，使学 生在兴趣的驱使下达到热身 的目的
五、放松身心。
教学内容
跳
跃
与 游
教学目标
戏
教学重难点
1、单脚跳跃，双脚落地
2、快速奔跑与单脚起跳相结合的动 作方法。
1、通过跳跃游戏教学，使学生进一步掌握用 单双脚跳的正确方法，，并在学习简单形式 的跳远基本动作同时，初步体会快速奔跑与 单脚起跳相结合的动作方法。 2、在跳跃与游戏的活动中，逐步提高学生的 跳跃和奔跑相结合的能力，培养学生灵敏、 协调素质。 3、让学生充分体验体育活动带来的乐趣，并 培养学生勇敢、果断和勇于克服苦难的优良 品质。
通过游戏，来练习单双脚的 跳跃，提高学生的跳跃能力。
通过学习单脚起跳，双脚落 地这一技术动作。
通过摸高练习，来发展学生 的快速奔跑与单脚起跳相结
合的动作方法
“看看你可以跳多远” 学生通过快速起跑与单脚起跳相结合的法， 学习急性跳远，让学生体验自然助跑与蹬地 相结合的身体感觉，初步学会急性跳远这一 技术动作
“看谁穿的快”
通过跳越障碍物，来发展学生的单脚跳能力。
培养学生跳远的意识和能力， 并体验自然助跑与蹬地相结 合的身体感觉，初步学会急 性跳远这一技术动作
通过练习发展学生的跳跃能 力，体会和掌握单脚跳的节 奏
教学预计与预测
教学预计：通过本节课，我认为学生的运动负 荷一般在90—110次/一分钟，练习密度有可能 在35%—40%，男生可能要高于女生。
三、 单脚起跳，双脚落地。
动作要领：左腿屈膝提起，右腿屈膝以前脚掌用力跳出， 双脚落地，落地要轻要稳。
1、“走-走-跳” （“走-走-踏——落”）练习 2、体操垫上，“踏—落”练习 3、跳一跳触气球，“跑-跑-踏——落”练习。 4、学生分组练习
LOREM IPSUM DOLOR
四.游戏： 看谁穿的快 每组第一个队员听到信号 后单脚跳，双脚落到圈里 套上球衣，然后继续单脚 跳绕过前面的标志物，跳 回圈中脱掉球衣，接着和 下一个人击掌，方法同前， 最后以先完成的队获胜。
教学预测：我认为本节课的成功之处就是在教 学环节方面设计，环环相扣，紧密联系主题。 不足之处是在教学环节的调控方面可能不到位。
我的感言
机会要靠自己去把握，我相信我能够 ； 只要有付出，就有收获。
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