时间管理——《小强升职记》读书笔记
《小强升职记》读书有感
《小强升职记》读书有感在阅读了《小强升职记》三遍后，我认为第二章所介绍的时间管理技巧非常实用。
这些技巧看似简单易懂，但在实际应用中可能会遇到各种矛盾和困惑。
因此，我摘录了其中的一些内容，希望能与大家分享。
让我们来了解一下四个象限时间管理法。
该方法将工作按照重要和紧急两个维度进行划分，具体如下： - 第一象限：紧急重要，需要立即去做。
- 第二象限：不紧急重要，应该有计划地去做。
- 第三象限：紧急不重要，可以交给别人去做。
- 第四象限：不紧急不重要，尽量少做或不做。
第一象限通常是压力和危机的来源，我们应尽量减少进入该象限的次数。
第二象限虽然不紧急，但却非常重要，不能因为其不紧急而忽视。
我们应该将时间投资于第二象限，以避免问题的积累和扩大。
接下来，让我们探讨一下如何划分任务。
我们可以根据职业价值观、截止日期、意愿等因素对任务进行标记，并将其放入四个象限中。
在执行任务时，我们可以应用“猴子法则”，即避免将原本属于别人的任务转移到自己身上，以免失去自己真正该做的事情的时间。
如何走出第三象限呢？这就需要我们学会合理地分配任务。
对于第三象限的任务，我们应该将其交给别人去做，以确保自己有足够的时间和精力去处理第二象限的任务。
同时，我们也应该学会拒绝不合理的要求，以免被琐事所困扰。
走入第二象限是我们提高工作效率的关键。
对于第二象限的事务，我们需要进行目标描述和任务分解。
例如，学习日语 50 音可以分解为听课、抄背单词、练习和考试等任务。
在进行任务分解时，我们可以遵循“要事第一”的原则，将大部分时间和精力投入到最重要的任务中。
时间投资原则也是提高工作效率的重要方法。
我们应该找出那些对我们很重要的事情，以及那些能创造出更大价值的事情，并将时间和精力投入其中。
同时，我们也应该少做或不做那些不重要或价值不高的事情，以免浪费时间和精力。
脑袋里只装一件事，一次只做一件事，可以让我们更加专注和高效。
在做一件事情时，我们应该尽量避免被其他事情所干扰，以免影响工作效率和质量。
【读书笔记】【读书笔记】《小强升职记》读书笔记
【读书笔记】《小强升职记》读书笔记1️⃣ 引言：时间管理的重要性在快节奏的现代职场中，时间管理成为了决定个人职业发展与生活质量的关键因素之一。
《小强升职记》作为一本经典的时间管理与个人效率提升书籍，通过生动的故事与实用的技巧，向我们展示了如何有效利用时间，实现工作与生活的平衡。
本文将对《小强升职记》进行深度解读，帮助读者掌握时间管理的精髓，开启职场晋升之路。
2️⃣ 时间管理的四大原则原则一：目标导向小强在书中强调，时间管理的核心在于明确的目标设定。
无论是长期职业规划还是短期工作任务，都需要有清晰的目标作为指引。
通过SMART原则（具体、可衡量、可达成、相关性、时限性）设定目标，可以确保我们的行动始终围绕核心目标展开，避免时间浪费。
原则二：任务优先级时间管理的另一个关键在于任务优先级的判断。
小强提出了“四象限法则”，将任务分为紧急且重要、紧急但不重要、不紧急但重要、不紧急且不重要四类，并建议我们优先处理紧急且重要的任务，同时关注不紧急但重要的长期规划，避免被紧急但不重要的琐事所牵绊。
原则三：有效规划有效的规划是时间管理的基础。
小强提倡使用日程表、待办事项清单等工具，将每天的工作与生活安排得井井有条。
同时，他还强调了“番茄工作法”的应用，通过25分钟专注工作+5分钟休息的循环，提高工作效率，减少拖延。
原则四：持续反思与调整时间管理并非一成不变，而是需要不断反思与调整的过程。
小强鼓励读者定期回顾自己的时间管理实践，总结经验教训，根据实际情况调整策略，以适应不断变化的工作与生活环境。
3️⃣ 实践技巧与案例分析技巧一：利用数字工具辅助书中介绍了多款实用的数字工具，如时间追踪软件、任务管理软件等，这些工具可以帮助我们更高效地管理时间，减少手动记录与统计的繁琐。
技巧二：建立支持系统小强认为，良好的时间管理不仅是个体行为，还需要团队与家人的支持。
通过设立“时间守护者”，如与同事约定不在特定时间打扰，或与家人协商家务分工，可以为我们创造更多的自由时间。
小强升职记读后感5篇完美版
《小强升职记读后感》小强升职记读后感（一）：小强升职记读后感一向以来，我总是抱怨自己工作千头万绪，整天忙忙碌碌，却难以应付。
这一学期开学之初，石校长向我们推荐了《小强升职记》一书。
刚开始听到这个书名，颇不以为然，以为是一篇官场小说。
谁知拿到书后，顺手一翻，根本不是那么回事。
我立刻就被《小强升职记》深深的吸引了，很快就看完了这本书。
《小强升职记》主要讲的是如何管理自己的时间，利用有限的时间，做更多工作，提高自己的工作效率，做时间的主人。
无疑，小强是我们职场成功的榜样，小强是如何成功的呢，我总结了一下，不外乎以下六步：1.寻找种子――走出混沌，开始反思，找出浪费时间的源头，认识时间管理的必要性，找到自己的职业价值观。
2.小树发芽――学习基本的时间管理方法，开始时间管理的征程。
3.长出主干――构建目标管理体系，进入新的成长阶段。
4.抽出绿叶――开始自主思考，用自己的眼光去发现问题，建立属于自己的清单管理系统，让自己拥有个性化的时间管理方式。
5.开花结果――享受时间管理带来的甜头，同时培养良好的习惯，继续成长。
6.摘下果实――让灵感的火花闪现，继续创造适合自己的时间管理方法，并与人分享实践经验。
这六个步骤让小强不断地自我发现，自我完善，最终走向了成功。
读完这本书，我觉得深受启发。
如何管理好自己的时间，提高自己的工作效率呢？我开始审视自己，并以小强的方式，改善自己的工作方式。
《小强升职记》教会了我三点：避免时间黑洞、脑袋只装一件事、以目标为导向养成良好习惯。
一．避免时间黑洞。
我们总是感叹，时间都去哪儿了。
殊不知，我们每一天一上班，就打开电脑，挂上QQ，或者打开网页，浏览新闻，原打算看半个小时的新闻，一不留意一个小时就过去了。
我们的时间黑洞就这样产生的。
读完《小强升职记》，我尝试借助工作小时安排表和工作时间日志表强制自己尽量避开时间黑洞。
经过一个月时间的实践，发现效果还是比较明显的，自己的工效率明显提高，基本能做到工作日日清。
《小强升职记》读后感
《小强升职记》读后感《小强升职记》读后感1一向以来，我总是抱怨自己工作千头万绪，整天忙忙碌碌，却难以应付。
这一学期开学之初，石校长向我们推荐了《小强升职记》一书。
刚开始听到这个书名，颇不以为然，以为是一篇官场小说。
谁知拿到书后，顺手一翻，根本不是那么回事。
我立刻就被《小强升职记》深深的吸引了，很快就看完了这本书。
《小强升职记》主要讲的是如何管理自己的时间，利用有限的时间，做更多工作，提高自己的工作效率，做时间的主人。
无疑，小强是我们职场成功的榜样，小强是如何成功的呢，我总结了一下，不外乎以下六步：1、寻找种子――走出混沌，开始反思，找出浪费时间的源头，认识时间管理的必要性，找到自己的职业价值观。
2、小树发芽――学习基本的时间管理方法，开始时间管理的征程。
3、长出主干――构建目标管理体系，进入新的成长阶段。
4、抽出绿叶――开始自主思考，用自己的眼光去发现问题，建立属于自己的清单管理系统让自己拥有个性化的时间管理方式。
5、开花结果――享受时间管理带来的甜头，同时培养良好的'习惯，继续成长。
6、摘下果实――让灵感的火花闪现，继续创造适合自己的时间管理方法，并与人分享实践经验。
这六个步骤让小强不断地自我发现，自我完善，最终走向了成功。
读完这本书，我觉得深受启发。
如何管理好自己的时间，提高自己的工作效率呢？我开始审视自己，并以小强的方式，改善自己的工作方式。
《小强升职记》教会了我三点：避免时间黑洞、脑袋只装一件事、以目标为导向养成良好习惯。
一、避免时间黑洞。
我们总是感叹，时间都去哪儿了。
殊不知，我们每一天一上班，就打开电脑，挂上QQ，或者打开网页，浏览新闻，原打算看半个小时的新闻，一不留意一个小时就过去了。
我们的时间黑洞就这样产生的。
读完《小强升职记》，我尝试借助工作小时安排表和工作时间日志表强制自己尽量避开时间黑洞。
经过一个月时间的实践，发现效果还是比较明显的，自己的工效率明显提高，基本能做到工作日日清。
读《小强升职记》读后感
读《小强升职记》读后感在阅读《小强升职记》的过程中，我深刻体会到了时间管理的重要性，并从中获得了许多宝贵的启示。
这本书不仅提供了实用的方法和技巧，更重要的是引导我们培养正确的思维方式和行为习惯，以实现工作和生活的高效与平衡。
书中介绍的时间管理方法丰富多样，如记录时间日志、运用衣柜整理法、实施番茄工作法等，每一种方法都具有很强的实践性。
通过记录时间日志，我发现自己在日常工作和生活中存在着许多时间黑洞，意识到了时间浪费的严重性。
这让我更加珍惜时间，努力提高时间的利用效率。
同时，衣柜整理法也让我明白了做事要有系统，不能仅凭感觉，而是要建立各种生活系统，减少盲目性。
番茄工作法则让我学会了在规定时间内集中精力完成任务，提高了专注度。
这些方法的应用，让我在工作和生活中更加有条理，也取得了不错的效果。
在实践这些方法的过程中，我也遇到了一些挑战和困难。
例如，要摆脱手机的干扰，控制使用手机的时间，需要较强的自律能力。
为了实现这一目标，我下载了“Moment”APP，随时跟踪每日使用手机的时间，并为使用手机创造一些“障碍”，如将手机放远一点，或者放在“phone-keeper”的盒子里。
通过这些努力，我的手机使用时间得到了有效控制，同时也增加了与家人的交流和互动。
此外，书中还强调了要事第一的原则，即明确目标，收集资料，行动学会把大任务进行拆解，断点续传，保持连贯。
这让我明白了在忙碌的工作中，要时刻保持清醒的头脑，明确自己的目标和任务，将注意力集中在重要的事情上。
同时，学会把大任务拆解成小任务，逐个完成，可以提高工作效率，避免因任务庞大而产生畏难情绪。
关于养成好习惯和让梦想落地，书中也提供了一些有益的建议。
养成好习惯需要内在动力和及时奖励，同时可以寻求亲友的监督。
让梦想落地则需要运用SMART原则、思维导图和甘特图等工具，将梦想转化为具体的目标和计划，并制定相应的行动步骤。
《小强升职记》是一本非常实用的书籍，它让我对时间管理有了更深刻的认识，也为我提供了许多有效的方法和技巧。
读《小强升职记》读后感
读《小强升职记》读后感第一象限：重要且紧急这个象限的事情往往具有紧急性和重要性，如危机公关、火灾等突发事件。
对于这类事情，我们需要立即采取行动，以避免产生严重的后果。
然而，在现实生活中，我们往往会发现第一象限的事情越来越多，占据了我们大部分的时间和精力。
这是因为我们没有有效地处理第二象限的事情，导致它们演变成了第一象限的事情。
第二象限：重要但不紧急这一象限的事情通常是那些对我们的长期目标具有重要意义的事情，如制定计划、学习新技能、锻炼身体等。
虽然这些事情看起来不紧急，但如果不加以处理，它们很可能会演变成第一象限的事情，给我们带来更大的压力。
因此，我们应该将更多的时间和精力投入到第二象限的事情中，通过提前规划、分解任务等方式，有效地管理时间，避免事情的拖延。
第三象限：不重要但紧急这一象限的事情通常是一些紧急但不重要的事情，如电话打扰、无关紧要的会议等。
这些事情往往会分散我们的注意力，影响我们的工作效率。
因此，我们应该学会授权或委婉地拒绝这些事情，将更多的时间和精力投入到第二象限的事情中。
第四象限：不重要且不紧急这一象限的事情通常是一些既不重要也不紧急的事情，如看电视、玩游戏等。
虽然这些事情可以让我们放松身心，但过度沉迷其中会导致我们的时间浪费，影响我们的工作和生活。
因此，我们应该尽量减少在第四象限的事情上花费时间，将更多的时间和精力投入到第二象限的事情中。
在阅读《小强升职记》的过程中，我深刻地认识到了时间管理的重要性。
书中提到的时间管理方法和技巧，如四象限法、番茄工作法、衣柜整理法等，都非常实用和有效。
通过运用这些方法和技巧，我能够更好地管理自己的时间，提高工作效率，实现自己的目标。
此外，书中还强调了养成良好的时间管理习惯的重要性。
例如，每天早上制定当天的计划，每周回顾自己的工作和生活，每月总结自己的经验和教训等。
这些习惯可以帮助我们更好地了解自己的时间使用情况，发现自己的问题和不足，从而及时调整自己的时间管理策略，提高自己的时间管理能力。
《小强升职记》-摘录笔记
《小强升职记》-摘录笔记此书是一位微信好友推荐的，她每天一本书并进行分享，很好奇她时间是怎么安排的，她说是按照这本书的方法来做的，即拿来研读，并想到几年前的工作，当时每天加班加点，如果早日了解正确的时间管理的方法，也许不会忙的焦头烂额，也不会那么焦虑了。
知道时间管理相关理论的人不在少数，但是真正会用的或者用的好的人少之又少，以下是此书对自己触动的相关内容:1.时间黑洞，如电视时间黑洞网络时间黑洞，上网查资料时开小差，原因:枯燥的事情大脑容易遗忘2.记录一天的工作情况，找到高效时间段3.时间日志:罗列所有工作内容分类处理:别人的事（转给别人）、短时间内需完成的事（3分钟内）、特定时间事物（列入日程表）、置之不理的事物（忽略）高效时间做最重要的事，其他时间合理安排4.重要的事是符合价值观的事儿，《职业价值观自测表》自测了解5.猴子理论:把不是自己的猴子给别人，把自己的猴子转给别人6.高价值投资（巴菲特投资原则）少就是多，找到高价值的事情去做7.脑袋里只装一件事可释放压力，从最重要的事情开始做，做完一件再做一件，可以大大减轻焦虑第一次就要做好，永远不要处理第二次，第一次做不好，要高出4倍的时间去修正8.效率低下:把项目当行动，一直找下一步行动，才能保持高效9.临时事务处理方法:先把手头的事情做好，临时事物记录好10.衣柜整理法:收集:收集所有工作内容处理:分类——可执行和不可执行组织:重新存储——将来、待办、项目、立即回顾:反思，以免盲目，工作清单不要带回家,情绪压力留在办公室反思可以进行修剪清单、执行到什么程度、有无新的想法、重新审视目标行动:六个高度最佳方案11.优秀的人都有系统12.周期性回顾工作，可提升13.筷子式清单:任务清单、下一次行动清单同类任务归类处理14.凡事养成习惯就不够成压力15.中长期目标都需要习惯的支持16.一次养成一个习惯17.立即执行更重要每天去做一件自己不愿意做的事，可以养成执行力18.高效利用时间创造最大价值必须做的事:关键任务高效时间段做应该做的事:猴子理论能够做的事:看精力进行处理19.以原则为中心的人生活最幸福要事第一，不重要的是果断拒绝（委婉而坚决）。
《小强升职记》阅读感想
《小强升职记》阅读感想《小强升职记》是一本关于时间管理的书籍，作者邹鑫通过自身的经历和实践，总结出了一套有效的时间管理方法。
阅读这本书后，我深受启发，对自己的时间利用有了更深刻的认识。
书中提到的“时间黑洞”概念，让我对自己日常的时间浪费有了更清晰的认识。
所谓时间黑洞，就是指那些被我们无意识地浪费掉的时间，比如无意义的浏览网页、聊天等。
这些看似微不足道的时间浪费，累加起来却非常惊人。
通过记录时间日志，我发现自己在这些方面浪费了大量的时间。
为了避免时间黑洞的出现，我采取了一些策略，如关闭聊天工具、保持办公环境整洁、设置任务的最后期限等。
这些策略有效地提高了我的工作效率。
关于时间管理，书中还介绍了一种重要的方法四象限法则。
根据事情的重要和紧急程度，可以将任务分为四个象限：重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急。
我们应该将更多的时间和精力投入到重要且紧急的任务中，同时也要关注重要不紧急的任务，避免它们演变成紧急的事情。
通过这种方式，可以更好地平衡工作和生活，避免被琐事所困扰。
此外，书中还强调了价值观的重要性。
我们的价值观决定了我们对工作和生活的态度，也影响着我们的时间利用。
通过对自己价值观的测试，我更加明确了自己的工作目的和价值。
对于我来说，成就感和社会交际是比较重要的价值观，因此我会更加注重在工作中不断创新，与他人建立良好的关系。
时间管理不仅仅是对时间的管理，更是对人生的管理。
通过合理地安排时间，我们可以更好地实现自己的目标和梦想。
书中提供了很多实用的方法和技巧，如任务细分、设置时间提醒、制定计划等。
但要真正掌握时间管理，还需要我们不断地实践和总结。
在阅读这本书的过程中，我也在不断地反思自己的时间利用情况。
我发现自己在很多方面还存在不足，比如缺乏计划性、容易被外界干扰等。
但是，我也意识到这些问题并不是一朝一夕就能解决的，需要我不断地努力和改进。
我想说的是，时间管理是一种技能，也是一种生活态度。
读《小强升职记》读后感
读《小强升职记》读后感
本书以故事的形式，讲述了一个名叫小强的职场新人如何通过时间管理实现升职的经历。
作者邹鑫将时间管理的理念和方法融入到故事中，让读者在轻松愉快的氛围中学习和理解。
书中介绍的时间管理方法简单实用，易于操作，适合各个年龄段和职业阶段的读者。
书中提到了时间日志的概念，即每隔一个小时记录自己过去的一个小时在做些什么事情。
通过分析时间日志，我们可以找出自己的时间黑洞，了解自己在哪些方面浪费了时间，从而有针对性地进行改进。
这个方法让我深受启发，因为我之前也总是感觉事情忙不完，但是通过时间日志的记录，我发现自己在很多无意义的事情上花费了太多时间，而真正重要的事情却没有做好。
通过对时间日志的分析，我找到了自己的时间黑洞，并制定了相应的改进措施，从而提高了自己的工作效率。
书中介绍了时间管理的四象限法则，即把事情按照重要和紧急两个不同的程度进行划分，分为四个象限：重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急。
作者认为，我们应该把主要的精力和时间放在重要且紧急的事情上，而对于重要不紧急的事情，我们应该有计划地去做，避免拖延。
对于紧急不重要的事情，我们可以让别人去做，而对于不重要不紧急的事情，我们应该尽量避免去做。
这个方法让我明白了如何合理地分配自己的时间和精力，避免在琐事上浪费时间，从而提高工作效率。
在阅读这本书的过程中，我深刻地认识到时间管理的重要性。
时间是一种有限的资源，我们无法改变时间的长度，但是我们可以通过合理
地安排时间，提高时间的利用效率，从而实现更多的目标。
时间管理不仅可以帮助我们提高工作效率，还可以让我们更好地平衡工作和生活，减少压力和焦虑。
《小强升职记》读后感
《小强升职记》读后感时间管理，管理的是承诺。
在书中，作者指出，我们需要学会管理自己的承诺，无论是对自己还是对他人的承诺。
当我们答应了自己要做某件事情时，就应该尽力去完成它，这是一种自我约束和自我管理。
这种承诺不仅能够让我们更加专注和高效地完成任务，还能够提升我们的自我价值感和自信心。
同时，我们也需要学会处理好自己的情绪，避免因为情绪问题而影响到工作和生活。
在处理事情之前，先处理好自己的情绪，这样能够让我们更加冷静和理智地思考问题，从而更好地解决问题。
做事靠系统，不是靠感觉。
在书中，作者强调了做事靠系统的重要性。
一个好的系统能够帮助我们更加高效地完成任务，并且能够让我们更加轻松和愉快地工作。
我们需要学会建立自己的系统，包括制定计划、设定目标、分解任务、合理安排时间等。
同时，我们也需要不断地优化和完善自己的系统，以适应不同的工作和生活场景。
时间管理不是做什么事用多少时间，而是用时间做什么事。
在书中，作者指出，时间管理的关键不在于我们做了什么事情，而在于我们用这些时间做了什么事情。
我们需要学会合理地分配时间，将时间用在最重要的事情上，从而提高工作效率和生活质量。
同时，我们也需要学会拒绝一些不重要的事情，避免因为这些事情而浪费时间和精力。
在阅读这本书的过程中，我也深刻地认识到了自己在时间管理方面存在的问题和不足之处。
例如，我经常会因为拖延而导致任务无法按时完成，或者因为没有合理地安排时间而导致效率低下。
通过阅读这本书，我学会了如何制定计划、如何设定目标、如何分解任务、如何合理安排时间等方法，并且也在实践中不断地应用和改进这些方法。
《小强升职记》是一本非常实用的书籍，它为读者提供了一套科学有效的时间管理方法。
通过阅读这本书，我不仅学到了很多时间管理的知识和技巧，还深刻地认识到了时间管理的重要性和必要性。
我相信，只要我们能够认真地应用这些方法，并且不断地改进和完善自己的时间管理系统，就一定能够提高工作效率和生活质量，实现自己的人生目标。
小强升职记
《小强升职记》读书笔记1、价值观1.1、如何避免时间黑洞——记录时间日志（你将多少时间用于专注的工作，又有多少时间是无意识的在浪费时间）时间黑洞：超市、电视、网络。
特点：提供很多相关信息吸引我们的注意力，使消耗的时间不知不觉膨胀。
好处是：◎每小时提醒你珍惜自己的时间。
◎充分地掌握自己的时闱，遰克轻易原谅自己。
◎分析自己时间的投入与产出。
◎找到你的最高效时间段。
1.2、工作四步法：第一步：将所有的任务放入工作篮，无论是谁在什么时候交给我的任务，统统放进工作篮里。
第二步：将可以置之不理的任务清除掉；将必项在某天处理或者必须转交别人处理的任务拿出来；将那些可以在两分钟之内完成的任务立即完成。
第三步：将需要在特定日期处理的事情写进日程表；将需要别人处理的事情立即转交并且设置到期提醒；将需要现在处理的事情摆在办公桌上。
第四步：在自己最高效的时段，做最重要的事情；其他的事情也做合理安排。
方向正确必须是第一步的，只有方向正确了，才能保证努力更有价值。
1.3、提高工作效率的方法：·找出重要的事情在高效时间段完成·回顾你需要发布或者呈送给上司的资料·看新闻用RSS·减少检查邮件的次数·能休息的时候尽量休息所谓价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。
确立价值观，再进行其他事宜的处理。
我所测得的价值观：0~10AACBA CBBDC11~20BBACA BCCCB21~30BBBBA CBCAA31~40DBBCA AAADC41~50CCBBA BABCB51~52CC19利他主义13美感19智力刺激17成就感17独立性13社会地位16管理16经济报酬13社会交际12安全感17舒适16人际关系14变异性比较看重为大众的利益造福，喜欢不断动脑思考、学习及探索新事物，从创新中不断突破，不断取得成就，实现自己想要做的事。
喜欢俺自己的想法办事，不受他人干扰，同时将工作视为一种消遣、休息或享受的过程，追求自由、轻松优越的工作条件。
《小强升职记》读后感
《小强升职记》读后感《小强升职记》是一本关于时间管理的书籍，它以小说的形式，通过讲述主人公小强的成长故事，向读者传授了多种时间管理的方法和技巧。
读来不觉得枯燥，并且有实践指导意义。
一、时间记录法通过记录一天、一个星期、或者更长时间的时间支出情况，了解自己的时间都去哪儿了。
你会发现，自己浪费了很多的时间。
我们的实际状态根本没有达到我们所以为的勤奋、刻苦和高效率。
对于时间的浪费毫无知觉的人，往往是那些没有人生目标的人。
他们不知道自己要做些什么，要达到怎样的目标，因此，时间不知道该花在哪儿，或者时间浪费了，也毫不心疼。
＜奇特的一生＞的作者所要表达的一个观点，即时间统计法是建立在建立了正确的人生目标之上的，否则这个方法是毫无意义的。
二、四象限法则工作生活中有那么多的事，我们要能区分这些事不同的性质，重要紧急，重要不紧急，不重要但紧急，不重要不紧急。
我们需要关注的是重要但不紧急的事，提前做好计划和谋划。
如果我们总是像救火队员在处理重要紧急，或者是不重要但紧急的事，那么你的时间管理一定出了问题，一定有一些重要不紧急的事，由于你没有提前计划，进而变成了重要紧急的事。
这样的状态是很不好的，你总是被事件推着走，不能掌控自己的时间和生命。
人无远虑，必有近忧。
如果在这四象限中，你总是优先处理重要不紧急的事，那么你不会有太多的重要紧急，或是不重要不紧急的事了。
学会评估事件的性质，是决定事件处理顺序的前提能力。
可以以一周为时间段，将一周内将要处理的事情放入四象限中。
重要紧急的事：立即去做。
重要不紧急的事：提前分段有计划完成。
不重要紧急的事：交给别人去做。
不重要不紧急的事：尽量别去做。
集中主要精力做好重要不紧急的事，我们就不会疲于应付了。
对于第二象限重要不紧急的事物，可以采取分解程序、任务、目标和责任人员的方法。
对于不重要紧急的事，作者用了一个形象的讲法，甩掉身上的猴子，还给它的主人。
这里包含了如何拒绝别人的技巧，需要多加练习。
《小强升职记》读书笔记
《小强升职记》读书笔记怎样才能既出色地完成工作，又快乐地享受生活？这是每个职场人都想要的秘诀，恰好遇见了《小强升职记》，这本书向我们介绍了让工作变得更加轻松自如、事半功倍的方法，主人公小强的经历为万千职场人提供了一个优秀的的范本。
这本书通过叙事的方式，穿插图表和小贴士，完整真实地记录了小强学习、升职过程中的经验和感悟。
作者是时间管理实践专家邹鑫，十几万字的书看起来一点儿也不枯燥，讲述了小强在上司老付的指导下是如何战胜压力、如何管理时间，以及如何实现成长的，能够完全掌握自己的工作和生活。
很多人经常会觉得自己很忙。
但是，有些人从忙碌的生活中收获了成功的事业、幸福的家庭，而另外一些人却走向了碌碌无为。
为什么会有这样的差别呢？这本书说道了其中的关键就在于：时间管理。
下面就来总结一下书中精华吧！一、认识时间黑洞忙，大概可分为两种，一种是“确实很忙的人”，另外一种是“假装很忙的人”。
“确实很忙的人”又分两种，一种是会自我管理的人，而另外一种则不会。
这两种人忙碌的内容和结果都截然不同。
“不擅长自我管理的人”用百分之八十的时间才能完成的事情，在“擅长自我管理”的人这里，用百分之二十的时间就能完成。
所以，尽管看到很多人都在忙，但是有人可以高效工作，享受生活，而另外一些人却总是在熬夜，苦苦挣扎。
那么，不擅长管理时间的人，他们的时间到底去哪儿了呢？现在，让我们来做一个时间统计，请拿出一张笔和纸，根据以下四个步骤，计算一下：自己平常到底浪费了多少时间。
步骤一，先在纸上写下自己在以下三方面的时间花费比例，自己做初步的估算即可。
这三方面包括：集中精力工作的时间、无意义浪费的时间、以及真正休息的时间。
例如，书中的主人公小强计算自己的时间花费比例分别是：50%、30%、20%。
步骤二，在纸上写下对于“集中精力工作”、“无意义浪费时间”、“真正的休息”的描述和定义。
例如：A.集中精力工作：指的是心无杂念，进入忘我状态、效率很高；B.无意义浪费时间：例如，打开浏览器漫无目的闲逛逛；各种纠结；无法集中精力、烦躁不安等等；C.真正的休息：例如，打个小盹儿、到楼下散步等等。
《小强升职记》读后感
《小强升职记》读后感“每天做 10 分重要的事，就是十分重要的人；如果每天做 7 分重要的事，只会成为七分重要的人。
”这句话出自《小强升职记时间管理的故事书》，它用简洁而深刻的语言揭示了时间管理的重要性。
在阅读这本书的过程中，我深受启发，对时间管理有了更深入的理解和认识。
本书的核心观点是，时间管理不是简单地记录任务和安排时间，而是要根据事情的重要性和紧急程度来合理分配时间，从而实现高效工作和幸福生活的目标。
作者通过一个生动有趣的故事，讲述了小强从一个普通员工成长为部门经理的过程中，所经历的时间管理的挑战和成长。
在这个过程中，作者介绍了许多实用的时间管理技巧和方法，如四象限法则、衣柜整理法、猴子管理艺术等，让读者能够轻松地掌握时间管理的核心概念和方法。
其中，让我印象最深刻的是四象限法则。
它将事情按照重要性和紧急程度分为四个象限：重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急。
作者认为，我们应该将大部分时间花在重要不紧急的事情上，因为这些事情才是真正能够带来长期价值和成就的事情。
而对于紧急不重要的事情，我们应该学会授权给他人，或者通过合理的安排来减少它们的数量。
同时，我们也应该避免陷入不重要不紧急的事情中，如看电视、刷手机等，因为这些事情往往会浪费我们大量的时间和精力。
此外，衣柜整理法也是一种非常实用的时间管理技巧。
它将收集篮、明确意义、组织整理、深思和行动五个步骤应用于时间管理中，帮助我们更好地管理任务和时间。
通过这个方法，我们可以将所有的任务和想法都记录下来，并进行分类和整理，从而更好地安排时间和完成任务。
《小强升职记时间管理的故事书》是一本非常实用的时间管理书籍，它不仅介绍了许多实用的时间管理技巧和方法，还通过一个生动有趣的故事，让读者更好地理解和应用这些技巧和方法。
如果你想要提高自己的时间管理能力，那么这本书绝对值得一读。
《小强升职记》读后感
《小强升职记》读后感在阅读《小强升职记》时，我决定将书中的方法应用到实际生活中，并真正去实践、去执行。
从时间资本的计算，到工作清单的制定，再到衣柜整理法和习惯清单的运用，我都认真地进行了计算和应用。
在时间管理方法方面，我学习了四象限法则、时间投资、下一步行动和衣柜整理法等。
其中，四象限法则帮助我更好地区分重要和紧急的事项，以便优先处理重要的事情。
时间投资让我意识到时间的宝贵和有限，促使我更加珍惜时间并合理利用它。
下一步行动则教会我将大任务分解为小步骤，并设定明确的时间和期限，以提高工作效率。
衣柜整理法则让我学会了如何整理工作和生活中的事务，更加有条不紊地进行工作。
习惯的重要性也给我留下了深刻的印象。
我们和杰出人士的差别在于，他们能够将自我训练变成一种习惯，进而将成功变成一种习惯。
习惯一旦养成，就不再构成压力，而是自然而然地去执行。
为了规划自己的习惯，我列出了习惯清单，包括想养成的好习惯和想改掉的坏习惯。
例如，我希望每天能够早起听课读书、保持正确的坐姿、不迟到、积极护肤、每天读书写作以及与家人积极沟通等。
同时，我也意识到需要改掉一些不良习惯，如集中精力时间短和对家人不够耐心温柔等。
为了培养良好的习惯，我采取了以下方法。
一次培养一个习惯，避免同时培养多个习惯，以免分散精力。
与自己进行潜意识的沟通，理解自己培养习惯的动机和目标。
然后，制定循序渐进的计划，将大目标分解为小步骤，并逐步实现。
同时，将计划写下来，明确具体的步骤和时间安排。
此外，将计划公之于众，借助他人的监督和支持来增强自己的动力。
严格执行计划，坚持按照计划进行行动，养成良好的习惯。
以早睡早起为例，我制定了详细的习惯养成计划。
我认识到晚睡对身体和皮肤的不良影响，以及早起的诸多好处，如头脑清醒、能集中精力做事等。
为了实现这个目标，我设定了每晚 10：30 睡觉和早晨 6：30 起床的时间，并制定了相应的奖励措施。
同时，我也准备了应对可能出现的困难和挑战的策略，如在坚持不住时默念原因、提醒自己不要懦弱以及相信坚持的力量等。
《小强升职记》读后感
《小强升职记》读后感《小强升职记》这本书，我在 2015 年 2 月首次阅读，此后的四年间，我至少又读了四次。
尽管它篇幅不长，但我每次在温习时间管理知识时，都会首选这本书。
2020 年 4 月 28 日至 5 月 18 日，我利用睡前时间再次逐页阅读了全书，几乎没有遗漏任何一个字。
那么，这本看似单薄的小册子，为何我会如此频繁地温习呢？主要有以下三个原因：其一，可读性强。
本书通过新入职的程序员小强与他的领导老付之间的对话，阐述了时间管理的知识和技巧。
这种叙述方式生动有趣，易于理解，使读者能够轻松地接受和应用其中的方法。
其二，可操作性强。
本书并没有一开始就引入深奥的理论，而是从简单基础的内容逐步展开，然后逐渐增加难度，使读者能够逐步掌握和应用时间管理的方法。
这种循序渐进的方式有助于读者建立起坚实的知识基础，并在实际生活中有效地应用这些技巧。
其三，可收藏性强。
本书全面梳理了时间管理领域的主流理论和方法，包括时间记录法、四象限法则、GTD、番茄工作法、甘特图和微梦想九宫格等。
此外，书中第一页还附有本书结构的思维导图，方便读者收藏和查阅。
这次重读，我对结尾部分的“要事第一”“如何养成一个习惯”和“如何让想法落地”感触颇深。
“要事第一”强调只有先处理重要的事情，才能为琐事留出时间和空间。
琐事往往因为其明确性和即时满足感而容易被优先处理，但只有将真正的精力投入到“要事”上，才能关闭琐事的水龙头。
养成一个习惯确实非常困难。
过去，我常常心血来潮地列出一系列任务，试图同时培养多个习惯，这是不现实的。
邹鑫在“分答”app 中回答我的问题时也提醒了我，同时养成五个习惯是很困难的，我们可以逐个慢慢培养。
本书提供了一些方法，如“任何小成就都值得大肆庆祝”，这是对习惯养成的积极鼓励。
让想法落地，即实现微梦想，同样具有挑战性。
我从二十年前就有一些想法和承诺，但至今仍未实现。
作者建议首先进行 SMART 分析，然后使用思维导图构建框架，再借助甘特图掌握进度。
【读书笔记】小强升职记：时间管理书
2.绝招：衣柜整理法-GTD方法 2..1捕捉：把一切我们注意到的事情收集下来 2.2明确意义：将工作分类 一次只做一件事，脑子里只装一件事情
需要保存的东西-写下来
收集篮中分类 可以行动 2分钟行动：立即去做 项目：拆解，跟踪 委派任务：确定时间
不能行动 将来某时 参考资料
分清楚行动、任务、项目 行动：可以立即去做的 任务：由多个行动组成——将任务拆分为多个行动 项目：有多个人共同完成——建立框架，搞定人，跟踪执行情况
根据价值观判断最重要的事情：智力、成就感、管理
二、无压工作法 1.四象限法则 1.1重要紧急 重要且紧急：立即去做 重要不紧急：有计划去做 将任务分解-落实为文字，照做即可 大项目拆解为小任务，提前确定好任务完成的标准 不重要但紧急：交给别人去做 使用猴子法则：明确职责-猴子是谁的，明确坚决不生硬的沟通方式 不重要不紧急：尽量不做-浪费时间 1.2四象限工作跟踪表 日期 第间管理书
一、时间去哪了 1.记录时间，做时间日志 1.1将每天的时间分为三类 集中精力工作、无意义浪费时间、真正的休息 统计用在每一类上时间，避免时间黑洞
时间黑洞产生的原因：大脑喜欢做简单的事情
避免时间黑洞的方法：要事第一、无法集中精力时先休息，隔离自己，做任 务清单，设置任务截止时间，关掉聊天软件提醒
2.3组织整理：将分类的事情重新储存 2分钟清单 日程表-推荐手机的日程表，设置提醒 行动清单-放在手边，按照行动清单完成，完成时划掉 项目清单-专门区域存放项目相关的一切 将来清单-专门手册管理，每周回顾，未来孵化为行动
2.4深思 深思的好处 孵化杂事：对将来清单进行 修剪和孵化，删除不感兴趣的事情 产生灵感：反思生活和未来 提升高度：对一周的工作进行审视，发问“我的目标是什么，今后遇到类似 的事情如何取舍”
《小强升职记》读后感
《小强升职记》读后感•相关推荐《小强升职记》读后感（精选10篇）认真读完一本著作后，大家心中一定是萌生了不少心得，这时就有必须要写一篇读后感了！那么你会写读后感吗？以下是小编整理的《小强升职记》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。
《小强升职记》读后感篇1很喜欢小强升职记这本书，在此之前，我一直觉得管理时间是很枯燥的事情，读过小强升职记之后，我感觉管理时间可能是人一生中最有意思的事情之一。
人们常说时间就像海绵里的水，对于时间的安排和个人状态直接决定了我们能获取多少时间。
道理通俗易懂，但是真正执行起来会面对很多困难，尤其是在加班多、身心疲惫的时候，很容易陷入疲劳、低效的死循环，工作这两个多月以来，我对于管理时间的感想有以下几点：1、保持平静的心情：人在着急的时候，往往手忙脚乱，过于激动和压抑都不利于工作，所以管理时间的首要基础是管理情绪。
因此，在疲惫和状态不佳的时候，需要给自己一点时间，调整心态，放松心情。
2、明确目标：没有目标就没有管理时间可言，但是有些时候我的目标不够明确，只有一个大目标，没有细化，执行起来确往往容易遇到困难和拖延，甚至放弃和失败。
原因主要是我并没有明确每一步该如何去做，所以需要对每天的大目标拆分，拆成几个小目标，根据具体情况安排时间，比如有些事情一步一步做，有些事情可以并行完成。
3、提高执行力：制定好计划后，最难的就是执行，尤其是按时完成每个计划，所以需要有一个循序渐进的过程，当自己的执行力有一个小提升之后，可以给自己一点小奖励，总结一下经验，执行力下降的时候也一定要及时分析原因。
4、集中注意力：注意力的集中一方面要靠兴趣，一方面要靠培养。
首先，打理好自己的工作环境，整理好桌面和工作资料，布置好自己的一方小天地。
对于和自己无关的事，不要投入太多注意力，在自己注意力比较集中的状态下，尽量多的解决问题。
5、合理休息：工作越多的时候越要保证休息质量，这样才能保证工作质量，睡懒觉并不是休息的好方法，反而会让人懒散和头晕，在条件允许的时候，尽量规律作息。
关于小强升职记读书笔记
关于小强升职记读书笔记《小强升职记》是一本关于时间管理的入门书籍，这本书很适合于新参加工作的新人，也适合那些工作很长时间却没有升职的人。
下面是小编整理的小强升职记读书笔记，欢迎阅读参考。
关于小强升职记读书笔记【1】时间管理通常是个很枯燥的理论，对于初学者来说，学起来并不容易，这本书则以非常通俗易懂的语言和例子，很形象地用很多小故事的形式来阐述时间管理的种种秘籍。
下面是我的一些读书笔记：把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。
优先解决重要且紧急的工作，制定计划去做重要但不紧急的工作，不重要但紧急的工作交给别人去做，尽量别去做不重要且不紧急的工作。
衣柜整理法的五个流程是：收集、整理、组织、执行、回顾。
1、收集：通过尽量少的工具收集一切未完成的工作。
2、整理：将收集的条目进行分类，分为可以执行和不能执行两种。
可执行的任务分为：两分钟之内可以搞定的事——立即去做需要多个步骤搞定的项目——分解成任务-下一步行动指派给别人完成的事——把猴子甩到别人身上可以直接做的事——有空的时候搞定特定时间做的事——写在日程表里3、组织：将分类的条目重新储存，形成一个日程表和三个清单。
日程表：“特定时间完成的事情”，可用Google日历同步到手机日程表。
将来清单：将来或可能的清单；项目清单：需要多个步骤才能完成的项目；待办事项清单：每天可以立刻做的清单。
4、回顾：计划和目标并不是一成不变的，定期进行回顾，可以对计划进行更新和完善。
回顾“将来清单”，可以将一些不感兴趣的事情和一些时机和条件不成熟的删去。
回顾“项目清单”，可以去了解项目进展的进度，也可以去考虑各个项目中需要增加或者删除哪些流程，以确保项目的高效的执行。
回顾“待办事项清单”，了解哪些事情是否及时处理。
5、行动：执行我们的行动。
1、明确：你想实现一个什么样的目标2、可衡量：怎样才算成功实现了这个目标3、可实现：目标是否可以实现4、相关性：实现这个目标的目的是什么5、时限：实现这个目标的截至期限四象限法只是区分了事情的重要性和急迫性，从而确定了事情处理的优先顺序，衣柜整理法其实也是四象限法的一种延伸，它不仅能区分事情的重要性和急迫性，同时也告诉我们应该对于不同的事情遵循不同的处理流程。
《小强升职记》读后感
《小强升职记》读后感《小强升职记》读后感（精选12篇）读完一本经典名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，是时候抽出时间写写读后感了。
想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，下面是本店铺精心整理的《小强升职记》读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。
《小强升职记》读后感 1《小强升职记新版》对于一位时间管理入门者来说，绝对是一本好书，因为通俗易懂。
一、了解时间黑洞，开始时间管理，找到自己的价值观记得第一次看到对时间黑洞的描述的时候，次次中枪，超市时间黑洞、电视剧时间黑洞、网络时间黑洞，我们就是被一个个相关链接所吸引，你本想花15分钟解决一件事情，结果到之后花了几个小时，开始记录时间日志以后，更加看到了自己的时间黑洞，比如本来只想回家吃饭的时候顺便看一集《步步惊情》，结果又是搜索了独家完整版，搜索了评价，一看时间记录花了3个多小时，当时觉得好恐怖啊，用了这么长时间（有进步！）找到自己的价值观，经过测试以后发现我此刻的价值观是成就感、经济报酬、人际关系，诚实应对自己，之前觉得我没那么在乎经济报酬啊，但是深思一下，确实，我期望我在公司的努力能获取相应的报酬，这三个都是并列满分，那么如何区分这三者的优先度，我觉得就应是具体状况具体分析！二、四象限法则和衣柜整理法作者提到要循序渐进，我也把自己想象成小强，按照老付的要求一步一步来。
四象限法则就是能够依照自己的价值观决定事情的重要程度，和时间底线决定紧急程度，然后按照自己的意愿填写优先级。
第一象限：重要且紧急，立即去做，如果发现经常做这个象限的事情，就是由于第二象限没处理好，就像一个救火员一样第二象限（重点）：重要不紧急，重点投资时间，做出计划进行细分，持续的推进第三象限：不重要但紧急，用猴子法则，推到别人身上去，但是要明白明确这不是自己的职责，以及和别人沟通时候态度问题第四象限：不重要不紧急：尽量少做，浪费时间生命，但是作为调节是能够的，不要花太多时间衣柜整理法（重中之重）：其实这来自《搞定》一书，自己也买了这一套书，但是不明白是翻译原因还是怎样，觉得这本书很啰嗦，虽然懂流程，但是还是没掌握，最近已经开始慢慢的执行了感觉关于这个方法，用易仁永澄的流程图更加的清晰明了一问做不做：不做：删除（垃圾）将来也许（两周内不做或者暂时无条件做）笔记软件（资料）做→二问谁来做：别人：等待清单（只需要跟踪结果）自己→三问复杂吗：复杂：项目清单（多步行动）分解成行动到下一步行动清单不复杂→四问怎样做：2分钟以内能够完成（立即去做！）有指定日期时间（放到日程表）更适合别人去做（等待清单）抓紧时间去做（下一步行动清单，ASAP）以前分不清项目，任务，行动的区别，在那里让我有了不同的认识，小强里提到：项目：多个步骤，多个人完成，关注的是沟通协调任务：多个步骤，自己完成，关注的是事情本身行动：主要是执行的时机（选取行动时我们要从时间环境精力来思考）提高效率的一个小方法，将多个一样情境的一齐做原则、愿景、目标、职责、任务、下一步行动另外对于人生的六大高度，我一向掌握不好，但是最近开始看到易仁的博文，当你不明白要做什么的时候，随便做点什么坚持下去，不能因为做不好年计划，就不做计划，所以我此刻的做法是，先去确定大的方向，然后从周计划、日计划、行动管理开始入手三、遇到问题怎样解决1、臣服与拖延：臣服环境，臣服精力，臣服天性（惭愧！以前在博客上看到这篇文章，但是就是看看而已，这次觉得有深刻的领悟）其实也就是先接纳，再想对策！以往遇到很多事情想到的就是要去抵抗他，要去解开他，结果可能筋疲力尽，柔能克刚，如果先从内心接纳他，或许就有不同的方法了。
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时间管理——《小强升职记》 时间管理——《小强升职记》读书笔记 —— 1、价值观 、1.1、如何避免时间黑洞——记录时间日志 、如何避免时间黑洞 记录时间日志好处是： ◎ 每小时提醒你珍惜自己的时间。
◎ 充分地掌握自己的时间，不可轻易原谅自己。
◎ 分析自己时间的投入与产出。
◎ 找到你的最高效时间段。
1.2、工作四步法： 、工作四步法：第一步：将所有的任务放入工作篮，无论是谁在什么时候交给我的任务，统统放进工作篮里。
第二步：将可以置之不理的任务清除掉；将必项在某天处理或者必须转交别人处理的任务拿出来；将 那些可以在两分钟之内完成的任务立即完成。
第三步：将需要在特定日期处理的事情写进日程表；将需要别人处理的事情立即转交并且设置到期提醒； 将需要现在处理的事情摆在办公桌上。
第四步：在自己最高效的时段，做最重要的事情；其他的事情也做合理安排。
方向正确必须是第一步的，只有方向正确了，才能保证努力更有价值。
1.3、提高工作效率的方法： 、提高工作效率的方法：· 找出重要的事情在高效时间段完成 · 回顾你需要发布或者呈送给上司的资料 · 看新闻用 RSS · 减少检查邮件的次数 · 能休息的时候尽量休息 所谓价值观 价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。
价值观 确立价值观，再进行其他事宜的处理。
2、四象限法 、帮助你判断断事情的轻重缓急，幵告诉你如何做出有针对性的处理。
2010 年 9 月 19 日 20:122.1、对事务分类的原则： 、对事务分类的原则：· 先“轻重” · 再“缓急” · 最后根据个人意愿给所有任务标出“高”“中”“低”三级 网络上相关资料： mba 智库——时间“四象限”法 图片资料——第一种＆第二种2.2、每个象限的事务的做事原则： 、每个象限的事务的做事原则：· 第一象限：马上去做· 第二象限：有计划地去做 最重要 · 第三象限：交给别人去做 · 第四象限：尽量别去做2.3、对于第三象限的事 、——授权分责（猴子法则）详细的资料 甩掉自己的猴子或是将猴子放回到他人身上 把能不自己亲自做的事统统交给他人来做，即使是需要自己亲自做的事，也要把其中能分给他人责任的部 分尽量分给他人。
“授权分责”！2.4、时间管理三大杀手： 、时间管理三大杀手：· 拖延 · 犹豫不决 · 目标不明确2.5、对于第二象限的事 、目标描述和任务分解 （后文将提到许多关于第二象限的）2.6、四象限法小结： 、四象限法小结：· 我们根据自己的职业价值观评估某件事务的重要程度。
· 我们根据事务的截止日期判断事务的紧迫程度。
· 我们应将自己所有的日常事务放到四象限中分析。
· 我们对四个象限内的事务有不同的处理方法和原则。
· 我们应该将自己的主要精力集中在解决第二象限内的事务。
· 我们平时经常制定的工作计划和工作目标都是相对于第二象限来说的3、时间投资法&下一步行动 、时间投资法 下一步行动2010 年 9 月 19 日3.1、时间的特性： 、时间的特性：· 供给毫无弹性 · 无法蓄积 · 无法取代 · 无法复得 20:133.2、股票投资与时间投资 、· 找出杰出的公司——对我们重要的事和能创造出更大价值的事情 · 少就是多——清除一二象限中最大的阻碍，清除“大石头” · 押大赌注于高概率事件上——要事第一的原则 · 要有耐心——评估和修正 · 不要担心短期价格波动——长远打算，集中精力于第二象限3.3、每次只做一件事，因为一次做多件事会分散我们的注意力，会让我们做事的效率降低而且 、 每次只做一件事， 因为一次做多件事会分散我们的注意力， 会引起心理上的焦虑写下你明天必项做的最重要的各项工作，先从最重要的那一项工作做起，并持续地做下去，直到完成该项 工作为止。
重新检查你的办事次序，然后着手进行第二项重要的工作。
即使任何一项着手进行的工作花掉 你整天的时间，也不用担心。
叧要手中的工作是最重要的，就坚持做下去。
假如按这种方法你都无法完成全部的重要工作，那即使你运用任何其他方法，妮也同样无法完成它们；而且倘若不借助某一件事优先次 序，你可能甚至连哪一种工作最为重要都不清楚。
将上述的一切变成你每一天工作日里的习惯。
3.4、把项目分解成一个个行动，然后完成，divide and divorce 、把项目分解成一个个行动，然后完成，在纸上先将项目分解成若干“行动”，然后去找“下一步行动”，然后去执行它，执行完以后，再去找下一个“下 一步行动”，就这样，整个项目就在“下一步行动”的驱动下顺利完成了。
3.5、找出“下一步行动 的秘诀： 、找出 下一步行动 的秘诀： 下一步行动”的秘诀1. 动词开头 2. 内容清晰（时间、地点、任务、事件、欲达成的结果） 3. 描述结果（可以让我们在具体执行的时候更有针对性和目标） 4. 设定开始时期、周期，最后期限3.6、若因此产生压力或恐惧感： 、若因此产生压力或恐惧感：1. 设定目标，或者设定奖励 2. 如果不能全部完成，那就完成你能完成的部分，此时建立信心最重要 3. 找出最大的石头，搬走它 3.7、行动清单（两种写法）： 、行动清单（两种写法）： 1. 把所有的行动分解后全部列出来 2. 没完成一个行动后，再写“下一步行动” 处理突发事件： 后文讲解的内容可见书签，也就是流程图。
衣柜整理法 2010 年 9 月 19 日 20:134、时间管理秘诀的五个水平流程：收集，处理，组织，回顾，行动 、时间管理秘诀的五个水平流程：收集，处理，组织，回顾，4.1、收集（收集一切引起我们注意的事）： 、收集（收集一切引起我们注意的事）：工具——自定，纸笔，电子便笺、手机、Calendar…… 几条注意事项： · 收集工具越少越好 · 保证 5 秒内拿出工具 · 定期清空收集篮4.2、处理（分类）： 、处理（分类）：需要在 2 分钟之内把收集篮里的事项打上“可以执行”“不能执行”的标签 （1）几大原则： · 从最上面一项开始处理 · 一次只处理一件事 · 永远不要再放回收集篮 （2）把不能执行的分为三类——垃圾&将来某时/也许&参考资料（对参考资料进行归档最好） （3）可以执行的事分为五类： · 2 分钟之内可以搞定的事（do it now） · 需要多个步骤搞定的项目 · 指派别人完成的事· 特定时间按做的事 · 待办事项4.3、组织（将分类的事物重新储存）： 、组织（将分类的事物重新储存）：已经有了收集篮，里面是我们的“收集”，接着，我们又用“处理”把“收集”整理成了三个清单——“将来某时/ 也许清单”“待办事项清单”“项目清单”，最后我们要开始重新储存这些东西，以便我们“回顾”和“行动” · 对于“收集篮”——每日清空 · 将来某时/也许清单——需长时间执行，所以要便于长久保存 · 待办事项清单——日常事务 日常事务所需，放在手边，完成一项，删除一项 日常事务 · 项目清单——针对某一个项目 针对某一个项目，所以要在做事的时候单独使用 针对某一个项目 以上成为“3+1”组合，嘿嘿，果然厉害 O(∩_∩)O~4.4、回顾（对事务做到心中有数）： 、回顾（对事务做到心中有数）：焦虑是由于缺乏控制力，组织管理、准备和行动不足所造成的 （1）回顾清单三大好处： · 让灵感应运而生 · 站在更高的视角看问题 · 孵化和修剪你的目标和任务 （2）如何进行回顾： ）如何进行回顾： 1. 回顾你的将来某时/也许清单 2. 回顾你的待办事项清单 3. 回顾你的项目清单 4. 重新审视你的目标4.5、行动：选择最佳方案 、行动：（1）“六个高度”（自上而下规划，自下而上行动）： 1. 原则 2. 愿景 3. 目标 4. 责任范围 5. 任务 6. 下一步行动 （2）选择最佳方案的四重标准： 1. 重要性 2. 环境 3. 时间 4. 精力 衣柜管理法流程图： 文中出现的图，可以参考这个网页 文中出现的图，可以参考这个网页5、目标 、5.1、制定目标： 、制定目标：正确描述目标： 用 SMART 分析法： 1. 目标必须是具体的（Specific） 2. 目标必须是可以衡量的（Measurable）3. 目标必须是可以达到的（Attainable） 4. 目标必须和其他目标具有相关性（Relevant） 5. 目标必须具有明确的截止期限（Time-based） 如果只有目标而没有计划，那实现这个目标的 可能性叧有 20%；如果对目标做了分解和计划之后，实现目标的可能性就是 80%，并且计划得越细，越有 实现的可能5.2、（树干）：写下实现目标的计划步骤 、（树干）：写下实现目标的计划步骤 、（树干）：方法（树根）： · 写出你的目标 · 为什么要达成此目标 · 我为什么可以达成此目标 · 哪些个人、团体、组织对我达成这个目标有帮助？ · 这个目标需要在多长时间内完成？ 树枝：在月目标计划里写下打算如何完成计划步骤 树杈：将月计划的内容细化到每一周5.3、将目标转化为计划的步骤： 、将目标转化为计划的步骤：· 将树根写在一张好的卡片纸上，总之要保留到目标达成 · 将树干写在树根之下的位置，完成一项，勾选掉一项 · 将树枝放在常用的地方，因为使用频率较高 · 在每月最后一天，对照下月计划，将树杈写在易见的位置 · 树杈完成，打钩，树杈全部完成，树枝打钩，树枝全部完成，树干打钩，直至目标实现 · 任何一个树杈没有完成，都要重新审视整个计划5.4、面对失败的做法： 、面对失败的做法：· 重视失败，分析原因 · 以变化应对变化5.5、提高执行力的三个方法： 、提高执行力的三个方法：1. 找到最大的石头，清除它 2. 写下来： · 写到才能做到 · 大脑提供灵感，笔纸细化行动 · 白纸黑字才是“契约” 3. 拒绝第一次失败5.6、思考可以采取的方式： 、思考可以采取的方式：· 在纸上写下这次思考的主题 · 对这个问题进行提问 · 寻找答案，将答案写在后面 · 遇到新问题，补充在后面，以此类推。