足球 脚背正面颠球
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体育课教案（足球）
授课对象人数日期第次课授课人：
要求：尽可能
要求：动作连贯，保持直线；身体要求：身体重心应跟上脚步移动，
三、用球网网住球进行自由练习多角度进行示范确
按教师要求，分组有序的完成
每次练习后多找原每次练习后多找原每次练习后多找原
每次练习后多找原
要求：多触球，找准触球部分，动作自
然放松，踝关节紧张度适中
背部放松
侧腰放松
大腿放松二．集合整队