年青宝茶消肚腩
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年青宝茶消肚腩
大肚腩如果不消除一来形象不好看,二来人容易累到,因此肚腩最好想办法,但是怎么消除呢,很多人尝试了多种方法却怎么都减不了,最终只能对它不了了之。
大肚腩指的是啤酒肚,又叫“将军肚”,是男性肥胖的一个典型特征。
如何判断自己是否有啤酒肚?根据临床诊断标准,人体脂肪的正常含量男性不能超过20%,腰围/臀围比例男性应该小于0.9,若腰臀比值大于0.9,人体脂肪含量大于20%,均可诊断为啤酒肚。
除了医学判断标准,也可以通过自测腹部皮肤皱壁厚度来判断腹部肥胖的情况。
正常男性腹部(以右腹部脐旁1厘米处为测量点)的皮肤皱壁厚度为5mm—15mm,大于15mm为肥胖,小于5mm为消瘦。
大肚腩怎么消除?大肚腩者可以选择一些有效果不错的保健茶,但是保健茶现在有好多种呀,怎么办?建议您选择纯中药的保健茶。
比如目前很受欢迎的年青宝茶就是一款纯中药的,虽叫茶,但是它没有茶的成分,是纯中药的。
在其官网能够查得到其主要成分是余甘子、银杏叶、绞股蓝、决明子、山楂、冰糖。
导致长大肚腩因素:饮食、生活习惯及社会环境
啤酒肚的成因大致包括以下三个方面的因素:饮食、生活习惯及社会环境。
对于现代都市人而言,生活节奏快,工作忙,直接影响到睡眠质量,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显,使得高压的白领一族成为啤酒肚高危人群。
其次,长时间坐着办公,缺乏运动,也容易造成腹部脂肪囤积。
除此之外,应酬的增多势必会多饮酒,饮酒后胃酸分泌增多,胃口大开,会摄入过多高脂肪高热量的食物,久而久之,也会增加腹部脂肪的堆积,诱发啤酒肚。
“大肚腩,属于腹部肥胖,而腹部肥胖及全身肥胖是内分泌代谢紊乱的一种临床表现,随着年龄的增加,这类人群将是高血压,高血脂,高血糖三高、冠心病、心肌梗塞、脑栓塞的最大人群。
大肚腩会给男性的身体带来众多健康隐患有各种临床数据为依据:挺着“啤酒肚”的男性,得高血压的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,脑溢血和脑梗塞等疾病在“大肚腩”男性中也很常见。