13种习惯_珍惜时间
教育孩子珍惜时间的办法
教育孩子珍惜时间的办法相信每位家长在家庭教育中，都会教育孩子怎样合理安排自己的时间，那么具体要怎么做会更有效呢?下面店铺收集了一些关于教育孩子珍惜时间的方法，希望对你有帮助教孩子珍惜时间方法1第1招：用好手表和闹钟孩子做事拖拉，很大原因是因为孩子们总是在做事时忘掉时间。
闹钟却从来不会忘记任何事，除非你忘了给他上弦，而且闹钟的铃声具有一种家长没有的权威，有时候“铃响”比家长的“该起床了”更有效果。
还可以把时钟设定成在白天时每半小时报时，这样双休日孩子在家时，也会有点“紧张”气氛了。
第2招：一心一用要想让孩子利用好时间，首先就要让孩子养成一心一用的好习惯。
专心致志的品质其实是可以后天培养的，最切实可行的方法是从生活入手。
比如，穿衣、吃饭、收拾书包、洗衣服等生活上的事情采用限时完成法，需要多长时间，事先和孩子一起设定好，然后督促孩子以最快的速度保质保量地完成。
这样的计时劳动、计时阅读、计时讲故事等小竞赛，会有不错的效果。
第3招：一心二用时间的流逝是随时随地的，教孩子利用好零碎的时间，在一心一用的基础上学会一心二用，也可以提高孩子的效率。
比如在晨跑或洗澡时听英语录音，在盥洗池旁贴一张词汇表，每天刷牙时熟记一个生词…… 其实，这正是“统筹方法”的运用。
当然，这种一心二用一定要在保证不影响“正事”的完成效果的基础上进行，更重要的一点，一定要坚持不懈。
第4招：多花5分钟5分钟，一个不起眼的时间，可如果利用好这5分钟，会让很多事情变得简单和高效。
比如，每天让孩子在做完作业后，坚持用5分钟的时间检查一下，或者预习一下明天的功课，那就会让孩子省去很多修改错误的时间，而且在第二天的学习中会感觉轻松;让孩子用5分钟检查一下有没有遗漏东西，这样就会省掉他回来取东西所花费的时间。
教孩子珍惜时间方法21.让孩子集中精力做事。
一旦养成了这样的好习惯，就不会出现手忙脚乱、被动应付的局面。
反而会觉得时间比较充裕。
对孩子来说，做作业集中精力，很快做完与拖拖拉拉，总也做不完比较，前者反而可以腾出更多自由支配的时间，可以去做自己喜欢做的事，或玩耍、或游戏、或看电视、或读课外书。
100个生活的好习惯，让你走上人生巅峰
100个生活的好习惯，让你走上人生巅峰都说：好习惯改变一生。
培养良好习惯，可以过上幸福高品质的生活。
陪你成长，助你好运1.早点睡觉，保证睡眠2.不做低头族，坐公交车，走路都不要看手机3.一日三餐，按时按量吃饭，不要暴饮暴食4.不要久坐，一个小时起来走走动动10分钟5.不跷二郎腿，既影响体型，又不利于血液循环6.不要抖腿，男抖穷，女抖贱7.洗头选择中午，尽快吹干，隔2-3天洗一次为宜8.站立抬头挺胸，形象好，对脊椎也好9.坚持每天喝8杯水，健康又水润10.吃完饭，坐一会儿，走一会儿，动一动11.归类相克的食物，饮食健康哦12.不容易洗干净的蔬菜，煮煮水，熟了再炒，如西蓝花。
肉类也要煮熟了吃。
13.早上起床，喝一杯温暖，肠胃更健康14.不憋尿，不憋屎，及时排掉身体垃圾15.少喝奶茶，少吃甜食，少吃零食16.饮食尽量清淡，减少酸辣烫油，少盐17.喜欢攒钱，学会理财知识18.别总是想，要去做19.多吃水果蔬菜20.经常放空自己，给自己放个假21.乐于独处，自省吾身22.打扮自己，干净清爽23.说到做到，答应&拒绝别人爽快一点24.乐于帮助别人25.不要长时间看屏幕，起来看看外面，远眺26.理解，包容他人27.不抱怨，不生气28.心怀感恩，保持善良的心29.不要乱说话，想好再说，不会说就少说30.学会放松，没什么大不了的31.学会自检，身体有异常一定要去医院看看，健康是一切的基础。
学习一些基础的医学知识，自救方法32.学会游泳，如果可以学习一些散打33.关心新闻动态，国家大事34.热爱生活，保持乐观的心态35.交友，不在多，在于精36.凡事靠自己，遇事积极想办法37.有话好好说，不要急躁38.常常由衷地赞美别人39.决定做什么事，默默地做，做成功了再告诉别人40.说话留一线，日后好相见41.感情不要乱，当断则断42.永远不要再心烦意乱是做决定43.认真的，正确的刷牙，每天刷两次，早上和晚上睡前44.做好皮肤护理，冬天润肤，夏天防晒45.选择合适的内衣，鞋子，裤子和衣服不要太紧，不利于血液循环46.保持室内通风47.不在背后说人坏话48.乐于倾听，不打断别人的话49.珍惜生命，热爱生活50.家和万事兴，停止无意义的争论和吵架51.不要随便把自己的秘密告诉别人52.重要的事情写备忘录53.生活注重仪式感，比如过生日，过节日，纪念日给自己一份礼物54.借钱要记得及早还55.用鼻子呼吸，不要用嘴56.不同意别人的看法先别急反对，肯定别人的付出，再说出自己的建议57.重要的文件一定要备份58.多喝热水少喝冷饮59.当别人递东西给你时，记得双手接住60.事情要做好两手准备，做最好和最坏的打算61.有帮助的文案做好笔记，方便下次翻阅62.遇到真爱，大胆去爱63.珍惜眼前人，多留一点美好的瞬间64.珍惜时间65.爱笑的人运气不会太差66.爱惜借来的东西67.任何时候都要学会换位思考68.多看看别人的优点，多想想自己的缺点69.做人有底线，感情有边界70.要有主见，不要随风倒71.学会自律，不需要别人监督和催促72.积极聆听别人的建议73.控制体重，控制体型74.远离伤害你的人和事75.爱自己，珍惜自己，包容自己76.不懂就要问77.开朗大度，不斤斤计较78.学会分类，物品，事件，甚至工作的文件79.要有礼貌，对帮助你的人说谢谢80.乐于分享，分享可以收获更多81.出门带一些备用物品，比如纸巾，创可贴，糖，感冒药，伞等，小物件大作用！82.常洗手。
七个好习惯如何帮助节约时间
七个好习惯如何帮助节约时间在快节奏的现代生活中，时间似乎总是不够用。
我们常常感到忙碌却又效率低下，一天结束时，发现还有许多重要的事情没有完成。
然而，通过培养一些良好的习惯，我们可以有效地节约时间，让每一天都更加充实和有意义。
习惯一：制定清晰的计划每天开始前，花上几分钟制定一个清晰的计划是非常重要的。
将一天的任务按照重要性和紧急程度进行排序，列出一个详细的清单。
这样一来，我们在做事时就会有明确的方向，不会因为犹豫不决或者盲目行动而浪费时间。
比如，早上起床后，先想好当天要完成的工作任务、学习内容以及生活琐事，把它们写下来，然后按照先后顺序去执行。
而且，在制定计划时，要给自己留出一定的弹性时间，以应对可能出现的突发情况。
习惯二：避免多任务并行很多人认为同时处理多个任务可以提高效率，但实际上，这往往会导致注意力分散，反而降低了工作质量和速度。
专注于一项任务，完成后再进行下一项，能够让我们更加高效地完成工作。
比如说，在写报告的时候，就不要一边回复邮件一边打电话，而是全身心地投入到报告的撰写中，这样可以更快更好地完成报告，而且减少错误和疏漏。
习惯三：学会拒绝在生活和工作中，我们经常会遇到各种各样的请求和诱惑。
如果不懂得拒绝，就会让自己陷入过多的事务中，从而浪费大量的时间。
要学会判断哪些事情是真正重要的，哪些是可以拒绝的。
比如，当同事请你帮忙做一件并非紧急重要的事情，而你自己手头还有很多工作时，要勇敢地说“不”，并说明自己的情况。
当然，拒绝的时候要注意方式方法，尽量做到委婉而坚定。
习惯四：减少社交媒体和电子设备的干扰如今，社交媒体和电子设备已经成为我们生活中不可或缺的一部分，但它们也常常成为浪费时间的“罪魁祸首”。
我们很容易沉迷于刷朋友圈、看短视频或者玩游戏，不知不觉中几个小时就过去了。
为了节约时间，可以设定特定的时间来查看社交媒体和使用电子设备，比如每天只在午休和晚上休息前查看半小时。
在工作或者学习时，将手机调至静音或者关机状态，避免被干扰。
劝学故事
劝学故事之一：一曝十寒战国时代，百家争鸣，游说之风十分盛行。
孟子是当时的一个著名辩士，在《孟子》的《告子上》篇中有这样一段记载：孟子对齐王的昏庸无能、做事没有毅力、轻信奸佞谗言很不满，便不客气的对他说：“大王您也太不明智了！天下虽然有生命力很强的生物，可是您却把它放在阳光下晒一天，再放在阴寒的地方冻十天，它哪里还活的成呢！我跟大王在一起的时间是很短的，大王即使有了一点从善的决心，可是我一离开您，那些奸臣又来哄骗您，您又会听信他们的话，叫我怎么办呢？”接着，他打了一个生动的比喻：“下棋看起来是件小事，但假使你不专心致志，也同样学不好，下不赢。
奕秋是全国最善下棋的能手，他教了两个徒弟，其中一个专心致志，处处听奕秋的指导；另一个却老是想着有天鹅飞来，准备用箭射它。
两个徒弟是一个师傅教的，一起学的，然而成绩却差得很远。
这不是他们的智力有什么区别，而是专心的程度不一样啊。
”大道理：我们要学习一样东西、做好一件事情，一定要专心致志、下苦功夫。
若是今天做一些，把它丢下了，隔十天再去做，那么事情一定做不好。
求学、做事都一样，不能“一曝十寒”要有恒心，有毅力。
劝学故事之二：守株待兔宋国有个农夫正在田里翻土。
突然,他看见有一只野兔从旁边的草丛里慌慌张张地窜出来,一头撞在田边的树墩子上,便倒在那儿一动也不动了。
农民走过去一看:兔子死了。
因为它奔跑的速度太快,把脖子都撞折(shé)了。
农民高兴极了,他一点力气没花,就白捡了一只又肥又大的野兔。
他心想;要是天天都能捡到野兔,日子就好过了。
从此,他再也不肯出力气种地了。
每天,他把锄头放在身边,就躺在树墩子跟前,等待着第二只、第三只野兔自己撞到这树墩子上来。
世上哪有那么多便宜事啊。
农民当然没有再捡到撞死的野兔,而他的田地却荒芜了。
因为没能再次得到兔子，农民自己沦为了宋国的笑柄。
大道理：不劳而获的人，天上掉馅饼的事情是绝对不可能发生的。
把偶然的事件当成必然性的事件是十分愚蠢的。
好的习惯是人生最大的财富，人生10大好习惯！
好的习惯是人生最大的财富，人生10大好习惯！好智商、好情商不如好习惯，好的习惯是人生最大的财富，是一个人能够有所成就的必备要素。
一、及时：凡事及时处理，不要找借口收到的邮件，24小时内一定要回复，中移动和中联通的网络覆盖不好不是借口。
约好了会议，要及时赶到，北京交通拥堵、闹钟没响、你妈忘了叫你起床不是借口。
二、近俗：稳住心神，忙乱中寻求宁静尽管信息爆炸，要学会不走马观花。
长期阅读两种以上财经期刊，知道最近什么是大奸大滑大痴大傻。
长期阅读两种以上专业期刊，知道最近什么是最新最潮最酷最屌。
三、学习：一定要阅读，掌握朴实道理一年至少要念四本严肃书籍。
严肃书籍的定义是，不是通常机场能买到的，不是近五年出的，不是你看了能不犯困的。
四、放下：何必纠缠，放过自己不容易实在放不下是时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到的太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。
五、动笔：只要想的明白，才写得清楚在现世，能想明白、写清楚的年轻人越来越少，眼高手低的年轻人越来越多。
一年至少写四篇文章，每篇至少两千字。
写作的过程，也是沉静、思考和凝练的过程，仿佛躲开人群、屏息敛气、抬头看到明月当头。
六、强身：身体健康是革命最大的本钱每天至少慢运动半个小时，比如肢体伸展、瑜伽、站桩、静坐。
每周争取专门锻炼一次，每次两个小时以上，有氧兼无氧。
保持身体健康、不经常请病假，也是职业管理者的基本素养。
七、爱好：培养自己的兴趣，苦中作乐争取培养一个你能长期享受的爱好，不见得很复杂，比如发呆、倒立，甚至不见得你能做得比其他人好很多，比如自拍、倒立。
工作有时候会很烦，要学会扯脱。
很多争吵，如果争吵双方都闭嘴，回房间发呆、自拍、闭眼、睡觉，第二天基本会发现，完全没有争吵的必要。
八、常备：制定plan B，有备才能无患除了睡觉的时候，手机要开机，要让同事能够找到你。
如果和上级出差，你的手机几乎要时刻攥在手上。
珍惜时间的10个秘诀
珍惜时间的10个秘诀人生中最珍贵的资源是时间。
我们每一天都只有24小时，而这24小时会被我们的工作、家庭和社交活动所占用。
然而，我们却常常感到时间不够用，生活太过忙碌、庸碌无为。
珍惜时间，让我们的人生更加充实、有意义，以下是珍惜时间的10个秘诀：一、设立目标设立目标是很重要的，它可以帮助我们明确自己的方向，并提高效率。
我们应该让自己明确想要的东西是什么，然后对此进行精确的规划和时间安排。
二、规划时间规划时间是避免浪费时间的重要方法，要想在有限时间内做更多的事情，我们需要列出一份计划表，并按照计划表来进行日常活动和工作计划。
计划表所涉及的活动会让我们觉得有意义，避免同时投入太多的活动。
三、提高效率我们需要学习如何提高效率，如使用时间管理技巧，删减不必要的活动，日期智能的安排计划等等。
要做好时间管理需要自己掌握学习和练习多种管理技巧。
四、克服拖延拖延是时间管理的一大敌人，它会挫败计划，浪费时间和精力。
要克服拖延，夯实思维基础，让自己有积极进取的心态、实现自己的成就，也要为了自己设立明确的目标，以避免拖延。
五、合理设置优先级我们应该把每个任务分成重要、紧急和非重要、非紧急两类，制定出优先级，根据重要性和紧急性进行处理。
这将帮助我们了解什么是更重要的，以取得更好的成果。
六、集中精神，保持专注我们要学会集中精神，保持专注。
专注能够促进我们的效率和成就，减少打断干扰。
假如专注精神存在，会让时间得到充分利用，也能提高工作效率。
七、学会放松放松并不意味着浪费时间，相反，它可以让我们变得更加清醒、更有效地使用时间。
我们应该注意自我调整，学习如何放松，这对于我们日常生活和工作中的提高效率非常重要。
八、充分休息我们应该充分休息，以保持活力和精力，确保我们有足够的时间来完成任务，并为未来的事情做准备。
我们应该尽可能提高我们的睡眠质量，对身体健康十分重要。
九、保持积极态度保持积极态度是完成工作计划、避免浪费时间的必要条件，在遇到困难时，应该充满信心，尽力而为。
9个学习好习惯
9个学习好习惯
⒈提前预习⒉专心听讲⒊爱提问题
⒋及时改错⒌查寻资料⒍不磨蹭
⒎仔细审题⒏勤于动笔⒐认真书写
二、 9 个做人好习惯
⒈心态积极⒉孝敬老人⒊勤俭节约
⒋持之以恒⒌充满自信⒍守时惜时
⒎诚实可信⒏不给别人添麻烦⒐善待他人
三、 9 个礼貌好习惯
⒈进别人的房间要敲门⒉使用礼貌用语⒊用双手接递长辈的东西⒋坐有坐相站有站相⒌礼貌待客⒍不乱翻别人的东西⒎不随便打断别人的话⒏在公共场所要安静⒐见到熟人主动打招呼
四、 9 个卫生好习惯
⒈饭前便后洗手⒉早晚刷牙⒊每晚洗脚、洗袜子⒋手脏
了及时洗⒌不随意席地而坐⒍常换衣服常洗澡⒎不随地
吐痰⒏不乱扔垃圾⒐随手整理好用具和衣物
五、 9 个饮食好习惯
⒈定时定量⒉细嚼慢咽⒊吃饭时不说话、不出声⒋爱惜粮
食⒌不挑食、不偏食⒍少吃零食⒎不边走边吃⒏少喝饮
料多喝白开水⒐不吃不合格食品
六、 9 个阅读好习惯
⒈经常去书店和图书馆⒉手不释卷⒊专心致志⒋做摘抄画
重点⒌读、写、思相结合⒍善于使用工具书⒎姿式正确
⒏善于交流心得⒐爱护书籍
七、 9 个安全好习惯
⒈遵守交通规则⒉不玩火⒊不逞能
⒋遵守公共秩序⒌不急追猛跑⒍右行礼让
⒎有自护意识⒏不做危险动作⒐离家离校要向家长或老师打招呼
八、 9 个运动好习惯
⒈每天运动一小时⒉认真完成每一次练习⒊全面锻炼身体
⒋常到大自然中去⒌循序渐进⒍做好准备活动
⒎经常散步⒏积极参加体育比赛⒐不断尝试新项目
九、 9 个劳动好习惯
⒈自己的事情自己做⒉家里的事情主动做⒊别人的事情帮助做⒋按操作程序劳动⒌学会共同劳动⒍劳动中注意自我保护⒎找窍门探索巧干⒏劳动结束后整理现场⒐爱护和珍惜劳动成果。
珍惜时间的建议5条
珍惜时间的建议5条
1、早睡早起：要珍惜时间，最重要的还是要把自己的生活节奏安排好。
早睡早起是健康的生活习惯，保证每天可以有充足的睡眠，有足够的睡眠也会让自己更有效率，才能更好的珍惜时间。
2、要有时间计划：如果想珍惜时间，制定出一个时间计划，让自己更有效率的规划时间。
比如把每天都要做的事情排出来，这样可以让自己在规定的时间完成相应的事情，然后自己的时间也会更有效率的利用。
3、不要浪费时间：有时候我们很容易被各种事情分散注意力，有时候也会把时间消耗在一些不那么有意义的事情上，所以不要把自己的时间浪费在不重要的事情上，让更多的时间用在重要的事情上。
4、珍惜当下：要学会珍惜身边的一切，对生活敞开心扉，充分利用每一分每一秒，去经历美好，在一份简单的温暖中，去守护今天和明天。
5、把握当下：有时候会有失控的感觉，感觉时间在飞逝，但是我们要学会把握当下，要认识到时间是宝贵的，所以要用心去安排时间，要学会把握机会，把握时间。
生活中，您有哪些好习惯？
生活中，您有哪些好习惯？
1.每天晚上坚持裸睡。
2.睡前把手机调成震动。
3.再热也不会吹空调。
4.365天，天天泡脚。
5.闹钟会设置成提前五分钟。
6.养成戴表的好习惯，要有时间观念。
7.每天都要记账。
8.每天坚持存钱。
9.早饭必须在家吃。
10.家里的碗换成小碗。
11.睡前揉十分钟肚子。
12.不纵欲，性生活有节制。
13.节约用水，节约用电，每顿饭光盘行动。
14.每天多微笑。
15.坚持运动，每天都会有半个小时的运动时间。
16.每天看会书，养成看书的习惯。
17.多陪家人，再忙也会抽空陪陪家人。
18.晚上不吃宵夜，刷好牙就不进食。
19.手机聊天，没急事多打字。
20.对家庭负责，对婚姻忠诚。
21.讲究个人卫生，不邋里邋遢。
22.每年做一次体检。
23.每顿饭七分饱，不吃撑。
24.每个礼拜给家里来一次大扫除。
25.绝不碰赌博。
26.每天拥抱家人，多关心家人。
27.改掉短期内能改掉的坏习惯。
28.把好习惯坚持做下去。
29.和邻居搞好关系。
30.珍惜眼前人。
31.好好教育孩子。
32.努力挣钱，努力工作。
33.心里装着家。
节省时间的好习惯
节省时间的好习惯
1.出门的时候，顺便扔垃圾。
2.刷牙洗脸的时候，听新闻。
3.晚上睡不着的时候，听英语听力。
4.衣服比较少的时候，洗衣机用快速洗功能。
5.和朋友约爬山，既闲聊，又运动了。
6.散步的时候，听有声书。
7.在楼下跑步，而不是去健身房
8.网购衣服，而不是去实体店买衣服。
9.出门先想好，要买哪些东西
10.去吃饭，网上先预约好餐馆
11.做头发的时候，看书
12.洗澡的时候，听音乐。
13.敷面膜的时候，刷剧。
14.没时间化妆的时候，戴个口罩出门。
15.坐地铁的时候，用手机听课。
16.早餐用面包代替包子，可以一次买好几天的。
17.好几个快递?到了，再一次性去拿。
18.手机订菜，而不是去菜市场买菜
19.打电话给朋友，而不是微信聊天。
如何珍惜时间的方法
如何珍惜时间的方法1. 设定目标和计划：设定新的目标、写下自己的计划，以确保时间得到最好的运用。
2. 制定每天详细的日程表：制定一个日程表，规划每一天的时间，制定优先级。
3. 集中注意力：集中注意力完成重要的任务，避免浪费时间。
4. 避免拖延症：避免拖延症，尽快处理任务，不要让它们堆积在一起。
5. 学习如何说“不”：学习拒绝不必要的邀请，避免分散精力。
6. 减少时间浪费：避免多余的会议、电子邮件、社交媒体等，这些都可以降低效率。
7. 制定健康计划：改善健康状况，以提高精力和注意力。
8. 多休息：休息可以帮助身体恢复，保持精力充沛。
9. 多学习：不断学习提高自己的技能，增加自己的知识水平。
10. 享受生活：不要总是专注于工作，也要放松身心，享受生活。
1. 制定目标与计划：时间管理的关键是明确目标和制定计划，可以通过制定长期目标、中期目标和短期目标来规划时间。
2. 合理分配时间：要根据目标和计划，合理安排每一天的时间，将时间合理利用，避免浪费。
3. 避免拖延：抑制拖延的习惯，尽快完成任务，不要因为拖延而浪费更多的时间。
4. 集中注意力：精力集中的时间是高效完成任务的重要保障，可以通过防止干扰和专注于工作来提高注意力的集中程度。
5. 建立优先级：根据任务的重要程度和紧急程度，确定任务的优先级，优先完成重要的任务。
6. 学会说“不”：不要接受过多的任务，要学会拒绝那些无关紧要的任务。
7. 保持健康：身体的健康是提高工作效率和时间利用率的基础，要保持良好的生活习惯和健康的身体。
8. 放松休息：适当的放松和休息可以帮助人们更好地规划时间，提高工作效率和时间利用率。
1. 制定计划：把每天要完成的任务写在纸上或者电子设备上，计划好时间表，供参考。
让自己在时间上有目标和方向。
2. 集中注意力：当你在处理一项任务时，不要分心或被其他任务打扰。
保持集中注意力，让自己专注于当前的任务中。
3. 利用碎片时间：当你在排队、等待或者公共交通工具上的时候，可以利用这些时间来做一些简单的事情，比如阅读、背单词等。
节省时间的13条原则
1、每分每秒做最高生产力的事。
将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。
2、不要想成为完美主义者。
不要追求完美，而要追求办事效果。
3、巧妙地拖延。
如果一件事情，你不想做，可以将这件事情细分为很小的部分，只做其中一个小的部分就可以了，或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。
4、学会说"不".一旦确定了哪些事情是重要的，对那些不重要的事情就应当说"不".
5、时间的管理最重要的在于能够集中自己的大的整块时间进行某些问题的处理。
6、有计划地使用时间。
有的事情需要较长时间，有些事情可以顺带进行。
7、目标明确。
目标要具体、具有可实现性。
8、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。
80%的事情只需要20%的努力。
而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。
因此要善于区分这20%的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。
9、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。
10、每件事都有具体的时间结束点。
控制好通电话的时间与聊天的时间。
11、遵循你的生物钟。
你办事效率最佳的时间是什么时候？将优先办的事情放在最佳时间里。
12、做好的事情要比把事情做好更重要。
做好的事情，是有效果；把事情做好仅仅是有效率。
首先考虑效果，然后才考虑效率。
13、区分紧急事务与重要事务。
紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。
必须学会如何让重要的事情变得很紧急，是高效的开始。
初中生珍惜时间的方法
初中生珍惜时间的方法
作为初中生，我们时常会感到时间不够用，事情总是做不完。
其实，珍惜时间，让每一分每一秒都得到充分利用，就能让我们的生活更有价值。
以下是一些方法，帮助你珍惜时间。
1. 制定计划：在每个星期开始前，制定本周的计划。
列出要做的任务，为每个任务设置截止日期。
这样做能帮助你更好地管理时间，避免拖延症。
2. 集中注意力：在学习和做作业时，选择一个安静的地方，关掉手机和电视，专注于任务。
这样可以提高效率，减少时间浪费。
3. 合理安排时间：为每个任务分配足够的时间，不要过分拖延。
如果你觉得自己需要更多时间，可以重新安排计划。
4. 掌握学习技巧：掌握一些学习技巧，如速读和笔记技巧，可以帮助你更高效地学习，节约时间。
5. 保持健康：保持身体健康，避免生病和缺勤。
这样可以避免浪费时间在病床上，也能提高学习效率。
6. 不要过分忙碌：不要在事情上过分忙碌，要给自己留出时间休息和娱乐。
这样可以让你更好地调整自己的状态，提高工作效率。
7. 学会拒绝：有时候，我们会被一些琐事所占用时间。
学会拒绝一些无意义的活动，可以让你把时间花在更重要的事情上。
珍惜时间是生活的一部分，也是成功的关键。
通过以上方法，我们可以更好地利用时间，提高生活质量。
- 1 -。
节约时间的20个方法
节约时间的20个方法
1、对于过去失败或未做过的事情不要有内疚感。
2、提醒自己为重要的事情留出时间。
3、尽量早睡早起。
4、不要长时间地看电视或无目的地阅读报刊。
5、有效地利用等待的时间。
6、将表拨快三分钟。
7、随身携带空白卡片，随时记录自己的想法。
8、设定自己的生活目标，定期回顾。
9、按事情的重要性排序，首先做重要的事情。
10、更加巧妙地工作而不仅仅是努力。
11、与你试图避免的事情正面交锋。
12、尽可能裁掉无结果的任务。
13、一次完成一件事，一次控制一项计划。
14、在早晨干有创造性的工作。
15、为自己和他人设立最终期限。
16、在所有讨论中积极地倾听。
17、尽可能多的授权给他人。
18、定期清理废物，保持桌面整洁。
19、将所有的小事保留起来一次解决。
20、在采取行动完成下一个目标前设计行动步骤。
（托马斯·克里尔）。
写三条珍惜时间切实可以的做法
写三条珍惜时间切实可以的做法时间啊，真是个神奇的东西，转瞬即逝，不等人。
有时候我们都在想，怎么才能让时间变得更有价值呢？今天就跟大家聊聊如何切实珍惜时间，做到事半功倍，生活更加精彩！1. 制定计划，像大厨做菜1.1 列个清单，井井有条你知道的，很多人都说“有计划就有未来”，这话真没错！想想看，如果你今天早上出门不带购物清单，可能就会买一堆根本用不上的东西，反而浪费了时间和金钱。
相反，如果你提前列个清单，明确自己需要的东西，不仅能高效购物，还能省下不少时间。
生活中无论是工作还是学习，制定计划都是至关重要的。
你可以用手机应用，或者干脆拿个纸和笔，简单直接。
计划好一天的任务，哪怕是把“喝水”这种小事都写上，也能让你觉得心里踏实。
1.2 设定优先级，轻重缓急在清单上列出任务后，别忘了给它们打个分。
什么是急需完成的，什么是可以稍后再做的，弄清楚这一点，时间就不会白白流逝。
就像吃饭，先来一碗热汤，胃才会舒服。
先完成那些紧急又重要的任务，给自己一点成就感，接着再处理其他的事情。
这样，时间就会变得更有意义。
你可能会发现，原来原本觉得无聊的时间，也能变得充实而快乐。
2. 学会拒绝，别让时间被别人绑架2.1 说“No”很重要有时候，生活就像一场摔跤比赛，很多人都想把你拉进泥潭。
每当有人邀请你参加不必要的聚会，或者让你帮忙做一些鸡毛蒜皮的事时，记得，要学会说“No”！这可不是不讲情面，而是对自己时间的珍惜。
你有权选择把时间花在自己真正想做的事情上。
拒绝并不是冷漠，反而是一种对生活的热爱。
给自己留出更多的时间去追逐自己的目标，或者简单享受一下悠闲的时光。
2.2 设置界限，保护自己的时间不仅要学会拒绝别人，还要学会给自己设定界限。
比如，你每天安排一小时的阅读时间，结果被别人打断了，心里肯定很不爽。
试着跟朋友们说：“嘿，我每天这段时间都想静一静，你们能不能不打扰我？”建立这种沟通，既能让朋友们理解你，也能保护你自己的时间。
15个良好的时间管理习惯
15个良好的时间管理习惯时间管理是一种习惯，也是一种心态。
那么你知道良好的时间管理习惯下面是店铺为大家整理的15个良好的时间管理习惯，供大家分享。
15个良好的时间管理习惯1.工作事先作计划：每年末作出下一年度工作规划;每季末作出下季末工作规划;每月20~25日作出下月工作计划;每周五作出下周工作计划。
2.养成记录自己实际耗用时间的习惯，一般是当时作出记录，不得已可事后回忆补记。
3.应准备一个待办事项清单、时间记录本或效率手册，以备分析检查或查阅待办事项。
4.在办公场所的挂历、台历或记事本上，标注当天或预定工作计划或约会，以备遗忘，亦可在电脑系统或电子记事本设置发声装置以便及时提醒。
5.设身处地考虑自己是否浪费别人时间，或对别人有无帮助，如情况消极应及时纠正。
如一项工作别人或部下做得更好或更合适去做，则应及时转交他人。
6.找出企业制度中不完善或缺乏预见所产生的时间浪费现象和原因，并改正之。
7.重点克服“办事拖延”的鄙习，推行一种“限时办事制”，规定在限定时间内(如4小时、8小时、当天)报告处理结果。
据调查分析，办事拖延居于浪费时间的首位。
8.在国内，目前企业领导应酬活动过，疲于奔波，导致集中在生产经营管理上精力过少。
其应对方法有：1)尽量授权具体事务由下属处理;2)指定位公关型副总经理或助理专事应酬，以求解放领导;3)规定午餐接待不得宴请，而用工作餐，不宜饮酒，省时又省钱，以利于下午工作;4)挤出成块时间，集中处理几件大事。
9.做好对行文和会议的管理，砍掉“文山会海”。
不该发的文不发，不该开的会不开，提高行文和会议效率。
10.做好电话、电脑管理，严防这些设备成为“耗时、耗钱的工具”和员工过分思维的“漫游空间”，应制定一整套有针对性的管理制度，并加强监管。
11.使用电话时，利用对方急于下班心理，选择下班前通话，可减少客套、言简意赅。
12.做好访客接待工作，不得怠待来客，主宾会面衔接得当。
13.改善信息沟通，建立灵敏、及时、可靠、准确的住处沟通机制，防止员工耗费更多时间去打听小道消息。
中学生时间管理13法则与节省时间的法则
中学生时间管理13法则与节省时间的法则在当今快节奏的生活中，高效地利用时间非常重要。
对于中学生而言，时间管理是一项关键的技能。
以下是13款时间管理法则和节省时间的法则，帮助中学生更好地安排时间，充分利用每一天。
1. 调整观念：时间是有限的，珍惜时间，克服拖延症，减少浪费时间的行为。
2. 制定时间表：制定可行的时间表，按照时间表执行，有计划地完成学习任务，避免垃圾时间。
3. 坚持时间表：一旦制定了时间表，要严格按照时间表执行，逐步形成时间观念，提高自觉性。
4. 分配时间：人的精力和效率有限，合理分配时间，集中精力完成高要求的学习任务。
5. 利用课间时间：课间时间绝不浪费，刷牙、上厕所、补充水分都是必要的，但要避免贪玩。
6. 调整生活习惯：睡眠、起床、餐饮都会影响时间的利用，做好调整，保证精力充沛。
7. 避免拖延：拖延是时间管理的大忌，要及时完成学习任务，以时间换取效益。
8. 找到适合自己的学习方式：学习方式因人而异，找到适合自己的学习方式，提高效率。
9. 利用科技：科技能够帮助人们更高效地利用时间，通过在线课堂、学习软件等方式提高学习效率。
10. 避免浪费时间：电视、游戏等是浪费时间的无聊活动，要坚决抵制，振作精神，更好地利用时间。
11. 学习计划：按照学习目标制定计划，并按计划执行，逐步形成良好的学习习惯。
12. 学会放松：过度紧张、焦虑会浪费时间和精力，要学会放松，保持积极的心态。
13. 充实假期：假期也是学习的好时机，可以制定假期学习计划，多读书、多旅行、多锻炼、多参加社会活动，使假期更加充实。
以上是中学生时间管理13法则与节省时间的法则，中学生要逐步学会管理时间，充分利用每一分每一秒，才能取得好的成绩。
时间管理是一种习惯，只有积极的参与和实践，才能真正做好。
中学生时间管理13法则与节省时间的法则
中学生时间管理13法则与节省时间的法则中学生时间管理13法则1.明确目标目标能最大限度地聚集你的资源，包括时间。
因此，只有目标明确，才能最大限度地节约时间。
2.分清轻重缓急始终做最重要的事情。
时间管理的精髓即在于分清轻重缓急，设定优先顺序。
制定计划，写成清单相信笔记，不要相信记忆。
养成“凡事预则立”的习惯。
不要只打进度表，要列学习表;任务要明确具体，比较大或长期的任务要拆散开来，分成几个小事项。
于是马上做，现在就做养成遇事马上做，现在就做的习惯，不仅克服拖延，而且能占“笨鸟先飞”的先机。
久而久之，必然培育出当机立断的大智大勇。
5.第一次做好，次次做好要100%认真地学习，要全时地学习。
第一次没做好，同时也就浪费了一次做好事情的时间。
珍惜今天，今日事今日毕制定每日的学习时间进度表。
天天都有目标，有结果，日清日新。
日不清，必然积累，积累就拖延时间。
延必坠落、颓废。
养成整洁和条理的习惯要用精力最好的时间来做最重要的事情，而用精力不好的时间来做较不重要的事情，这样才能体现真正的品质和高效，保持能量，节省体力，节约时间。
9.快速的节奏感养成快速的节奏，不仅提高效、时间，给人以良好的作风印象，也是健康的表现10.设定完成期限有期限才有紧迫感，也才能珍惜时间。
设定期限，是时间管理的重要标志零碎时间争取时间的惟一方法是善用时间，充分利用零碎时间，短期内没有什么明显感觉，但一段时间后，将会有惊人的成效。
分秒不浪费，成功日记法用日记来记录当天的重要的事情和成长学习心得，用日记来总结经验、反省过失，用日记来规划明天、明确目标，用日记来管理时间、集中精力抓住大事....13.业余时间的管理1.睡眠(1)利用白天的瞬间睡眠(2)培养随时随地地入睡能力。
(3)注重睡眠质量，不注重长短(4)心理训练，自我暗示与身心放松2.课外学习(1)向成功者学习成功的方法(2)长期与短期的学习，并养成终身学习的习惯(3)高效的阅读3.娱乐(1)选择具有创造性的活动(2)选择有益于身心健康的活动(3)要适度高中生时间管理节省时间的十五法则法则一：制定时间管理计划①计划每月、每周、每日的行程表，在计划上所花的每件事将在实际操作中节省至少3个小时，而且效果会更好。
生活习惯五方面20条
生活习惯五方面20条
一、讲究卫生的习惯
（1）勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，身体无异味。
（2）饭前便后洗手。
（3）定期整理和清洗书包。
（4）爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。
见到废纸等垃圾物要主动捡起放到垃圾箱里。
（5）不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。
（6）不挑食、不偏食，吃饭时要安静。
集体就餐时，尽让他人。
不在小摊上买零食，不吃变质食物，不喝生水。
二、守时惜时的习惯
（1）晚上按时睡觉，早上按时起床。
（2）放学后按时回家，不在马路上溜达玩耍。
（3）回家后，马上完成老师布置的作业，当天事当天毕。
（4）做事有计划，不盲目、不拖沓。
三、勤俭节约的习惯
（1）爱惜学习用品，不在课本上乱写乱划，不随便撕扯作业本。
（2）不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等。
（3）珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜。
（4）节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。
（5）对自己、他人、集体的财物要爱护，轻开关门窗，轻拿轻放物品。
不在桌子上凳子上乱写乱划乱贴。
四、勤于动手的习惯
（1）自己的事情自己做，自己整理书包、收拾房间叠被褥，自己洗衣物。
（2）利人利已，用过的东西放回原处。
五、锻炼身体的习惯
（1）积极参加集体活动和课内外文娱、体育、科技活动，做好“两操
（2）学习运动常识，做好自我保护。
（3）在运动中要听从指导教师的安排，在活动中不做带有危险性的动作，不参加危险性较大的活动。
1。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
欢迎共阅
13种习惯 珍惜时间
合理安排时间，就等于节约时间。
——培根
善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。
——歌德
时间是最不值钱的东西，也是最宝贵的东西，因为有了时间，我们就有了一切。
——莱尼斯 它其实，许多伟人诸如科学家、发明家、文学家，最成功之处就是运用时间的成功，他们都是运用时间的高手。
德国着名的文学家歌德一生勤奋写作，作品极为丰富，有剧本、诗歌、小说、有游记，一生留下的作品共有140多部，其中世界文学瑰宝——诗剧《浮士德》，长达12111行。
歌德为什么能
取得如此惊人的成绩？原因之一就在于他一生非常珍惜时间，把时间看做是自己的最大财产。
他在一首诗中这样写道：“我的产业多么美，多么广，多么宽！时间是我的财产，我的田地是时间。
”歌德是这样说的，也是这样做的。
他一生中把一个钟头当60分钟用，视时间为生命，从不浪费一分一秒，直到1832年2月20日，这位将近84岁的老人在临死前还伏在桌上专心致志地写作。
法国着名科普作家凡尔纳每天早上5点钟起床，一直伏案写到晚上8点。
在这15个小时中，
“你
24
一小时
的时间，与他的学习效率有很大的联系。
不珍惜时间，无法合理安排时间的孩子往往缺少自我控制的能力，缺乏不断前进的动力。
如果父母在早期教育中让孩子养成了良好的时间观念，就等于给了孩子知识、力量、聪明和美好的开端。
因为善于利用自己时间的人将会获得高效率的办事结果，也是最能出成绩的人。
孩子的时间观念并不强，他们往往不能按问题的主次和事情的轻重缓急来安排时间，而是凭自己的兴趣来安排时间，结果不但造成了不必要的时间浪费，而且还会影响处理许多事情。
因此，在孩子不善于利用时间时，父母应该运用一定的方法帮助孩子养成合理安排时间的好习惯。
那么，怎样才能培养孩子珍惜时间的好习惯呢？
建议一：让孩子正确认识时间的价值。
着名的德国无机化学家、诺贝尔奖得主阿道夫·冯·拜尔，在他的自传里曾提到自己小的时候一
那老粗，
”
（1
（2
（3）告诉孩子时间是神圣的，不要故意浪费时间，否则会受到时间的惩罚。
建议二：作息有规律。
孩子心理过程的随意性很强，自我控制能力较差。
常常是一边吃饭，一边玩耍；一件事情还没有做完，心里又想着另一件事情；做事总是杂乱无章，缺乏条理。
这时候，父母如果不加注意，就会让孩子养成“拖拉”的坏习惯，久而久之，这种坏习惯会根深蒂固。
时间对孩子来说非常抽象，所以他们一般体会不到时间的重要性。
但是，父母一定要坚持让孩子养成有规律的作息习惯。
良好的作息习惯是养成时间观念的前提。
父母可以和孩子一起制订一张作息时间表，什么时间起床，洗漱要多长时间，吃早餐要多少时间，放学后先做什么，然后做什么，几点睡觉等，都可以让孩子做出合理的安排。
只有把作息时间固定下来，形成习惯，孩子才能对时间有一个明确的认识，才能养成良好的时间观念。
5
8点至
12点至
18点至?”
组成生命的材料。
”
在孩子的作息时间中，学习时间一定要固定下来，父母必须规定孩子在一定的时间内进行学习。
中小学生的作业一般需用一个小时左右，周末的作业量会多一些。
父母应该事先与孩子商量好做作业时间、中间休息的时间，然后按规定进行。
规定孩子在一定的时间内必须学习会使孩子具有一定的紧迫感，集中注意力，从而提高学习效率。
父母一定要注意，在孩子高质量高效率地提前完成学习任务时，千万不可以再追加作业，这样会造成孩子的反感，从而对学习感到厌烦。
正确的做法是表扬孩子的高质量学习，并奖励孩子一定的时间来休息和娱乐。
建议三：指导孩子按照任务的轻重缓急安排学习顺序。
孩子往往分不清自己要做的事情的重要程度，他们的事情往往是由父母和老师来安排的。
这是
父母
井有条。
对于读书这种事，应该让孩子明白是最重要而紧迫的。
前苏联教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“要学会强迫自己天天读书，不要把今天的工作搁到明天。
今天丢弃的东西，明天怎么也补不上了。
”对于玩耍、逛街等事情，父母要教孩子在做这些事情之前，先问问自己：“我有必要做这件事吗？”“做这件事会花我多少时间？”“有没有比这件事更重要的事情需要我去做呢”通过这种事前思考，可以帮助孩子少做一些不重要的事情，从而提高时间的利用率。
建议四：教孩子有效利用黄金时间。
每个人都有生物节律，孩子也是如此。
孩子常常会有这种感觉：在相同的时间段，心情好的时候学习效率就高，情绪不稳定的时候，学习效率就低；在一天当中，早晨和夜间学习效率高，下午和傍晚学习效率低。
可见，孩子的学习往往存在一个最佳学习时机。
专家指出，对一个孩子来说，一天内有四段高效的记忆时间第一段：早上6至7点，适合记忆一些新的概念、新的内容。
父母
的心态是消极的，没有目标，没有兴趣，往往心烦意乱、错误百出，时间又拖得很长，结果造成了恶性循环。
小强期待已久的动画片就要播放了，他怀着无比兴奋的心情坐到了电视机的面前，有趣的片头开始了。
这时，爸爸却走过来把电视给关了，并大声呵斥道：“就知道看电视，作业还没有做完呢，快去做作业。
”
小强无奈地回到了自己的房间，但是，他心里一直惦记着动画片里的人物，根本没有心思做作业。
两小时过去了，小强还没有做完作业。
爸爸发火了：“你看看你，做了两小时还没有做完，是动作慢还是脑子迟钝呀？”
小强忿忿地说：“我本来就脑子笨，动作慢的。
”爸爸气得要打小强。
事情发展到这种状况，小强的父亲也是有责任的。
因此，父母必须给孩子一定的自由支配时间，
学习效
趣的非学习用品。
家中不要有太多的噪声，要给孩子提供相对安静的学习环境。
父母也不要陪读或监督，只需在孩子学习结束后进行检查，一是看孩子是否按规定的时间完成作业，二是看孩子完成的作业的质量如何。
如果孩子已经能够在一定的时间内保质保量地完成学习任务，父母就应该及时给予肯定和鼓励，当孩子没有按规定去做时则必须给予应有的惩罚。
建议七：教孩子充分利用每一分钟。
1914年的一天，有一位朋友从柏林来看望爱因斯坦。
这天，正好下着小雨，在前往爱因斯坦家的路上，朋友看到一个朦胧的人影在桥上慢慢踱步。
这个人来回走着，时而低头沉思，时而掏出笔在一个小本上写着什么东西。
朋友走近一看，原来是爱因斯坦。
“原来是您呀，您在这儿干什么呢？”朋友高兴地问道。
“哦，我在等一个学生，他说考完试就来。
但是，他迟迟没来，一定是考试把他难住了。
”爱因
斯坦说。
对于孩
∶30是孩子的学习时间，8∶30，儿子就得睡觉了。
这样，孩子实际学习的时间有一个半小时。
现在，老师又规定每个学生必须在7点收看新闻联播。
这样，儿子的时间就更紧张了。
后来，爸爸帮儿子想了一个好办法。
爸爸教儿子把当天要记忆的词语或者英语单词制作成小卡片带在口袋里。
在公交车站等车的时候，默默地记忆。
这样，在等车的十几分钟里，至少有10分钟的学习时间。
然后，上车后，儿子可以继续在车上记忆词语，这样，又多了至少20分钟的学习
时间。
6点到家后，爸爸让儿子马上复习当天学过的内容，把老师讲过的内容和做的笔记从头到脚地看一遍。
6∶30，儿子又看上了喜欢的动画片。
同时，爸爸妈妈争取在7点之前做好晚饭，提早开饭。
这样，孩子在吃晚饭的同时，可以收看新闻联播。
7∶00到8∶30，照样是儿子的学习时间，这部分学习时间主要是用来做当天的作业和预习第二天的内容。
夫从26
统计。
结，每个月进行一次大结，每年再进行一次总结。
在总结的过程当中，柳比歇夫能够及时发现自己的时间用到什么地方了等。
这帮助柳比歇夫清楚地认识到了自己各项工作的开展情况。
这种时间统计法使柳比歇夫有充足的时间写出了70多部学术着作以及许多论文。
在日常生活当中，父母可以要求孩子每天把自己的时间运用情况记在日记本上，每月分析自己时间运用的规律，找出浪费时间的地方。
这样，可以帮助孩子减少时间浪费。
另一种方法是，父母让孩子先对自己每天要做的事情制订一个计划，在晚上再对自己的计划进行总结，看哪些做到了，哪些没做到。
为什么会没有做到，是不是哪里浪费了时间。
然后，教孩子减少时间的浪费，每天按计划完成任务。
《时光老人的礼物》
你把东风带给树枝
这份礼物比什么都珍贵；
人说一寸光阴一寸金，
你比黄金还要贵上千万倍！
世界上再没有谁，
比你更慷慨更公正；
你把一年的大好时光，同样地给我们每人一份。
三百六十五天，
就看我们呀
你去远了他一点不知道；人家都在使劲要赶上你，他总是摇头说还早还早。
我们可不糊涂不懒惰，
少先队员谁也不肯落后；
因为我们全知道，
你的马车一去，就不再回头。
工地上成堆的器材和砖瓦，
我们跟去年一样地热爱今年；当每天晚上撕下一张日历，难道能向祖国交上白卷？
今年我要叫身体更结实，
因为我是一个未来的工人；将来下矿井，钻煤层，
难道还能常常闹病？
今年我要学会更多的知识，。